5 asm. Vilniuje (6)

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Ši pramoga – tai maždaug 1 val. trukmės rytinis skrydis oro balionu virš Vilniaus. Priklausomai nuo oro sąlygų, skrydis gali trukti trumpiau, o bendra jo trukmė su pasiruošimu – apie 3 val. Darbo dieną skrydis 5–7 val. ryto, savaitgalį – 6–8 val.

Atvykusiųjų laukia maždaug 1 val. trukmės skrydis oro balionu virš Vilniaus. Priklausomai nuo oro sąlygų, skrydis gali trukti trumpiau, o bendra jo trukmė su pasiruošimu – apie 3 val.

Atvykusiųjų laukia:

• apie 1 val. trukmės apžvalginis skrydis virš Vilniaus regiono apylinkių su „Geros dovanos“ oro balionu, kurį valdys piloto Romano Mikelevičiaus komanda;
• pirmąkart skridusiųjų „krikštynos“ pagal senas pirmųjų oreivių tradicijas;
• pirmojo skrydžio diplomas, kuris leis ilgai prisiminti įstabią skrydžio dieną.

Jūsų laukia neribotas apsilankymas ZOOPARK Vilniuje penkiems darbo dienomis (I–V)! Čia galėsite iš arčiau susipažinti su gyvūnais – su jais bendrauti, juos liesti ir stebėti iš arti.

Jūsų laukia neribotas apsilankymas ZOOPARK Vilniuje penkiems savaitgaliais (VI–VII)! Čia galėsite iš arčiau susipažinti su gyvūnais – su jais bendrauti, juos liesti ir stebėti iš arti.