Rūšiavimo algoritmas gali turėti įtakos paslaugų rodymo eiliškumui. Daugiau informacijos
Jungia tempimo ir akupresūros metodus, atpalaiduoja raumenis, skatina cirkuliaciją. Plaštakomis, alkūnėmis ir pėdomis atliekami stipresnio poveikio judesiai pagerins energijos tekėjimą ir padės jums pasijausti atjaunėjusiais.
Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.
Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.
Viso kūno klasikinis masažas.
Stresas ir pastovi nervinė įtampa, sukelti šiuolaikinio gyvenimo ritmo, neigiamai veikia organizmą. Pilnaverčio poilsio trūkumas ir negalėjimas atsipalaiduoti labai sekina organizmą.
Atpalaiduojamasis masažas mažina kūno įtampą, stresą ir gerina nuotaiką. Specialus manipuliavimo rinkinys padeda užkirsti kelią atramos – jungiamojo aparato ligoms, duoda organizmui tonusą, mažina patinimą ir pagerina kraujo apytaką. Moterims atpalaiduojamasis masažas padeda atstatyti normalų hormonalinį foną, vyrams masažas naudingas po ilgų sekinančių treniruočių.
Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą.
Maderoterapinis veido masažas (kombinuotas su KOBIDO technika (liftingas, drenažas - naikina patinimus).
Tai viena efektyviausių natūralių priemonių, grąžinančių odai natūralų elastingumą, stangrumą ir gyvybingumą.
Programų protokolai:
Metabolica:
WomanSuperBody:
5 val. masažai + 5 įvyniojimai su Cello/Styx liekninančiu geliu (arba 7/10/15 kartų).
Perfect Forms :
1 diena - 2 val.
1 val.masažo (anticeliulitinis/limfodrenažinis) + viskio įvyniojimas
2 diena - 2 val.
1 val.masažo (anticeliulitinis/limfodrenažinis) + viskio įvyniojimas
⠀
3 diena - 2 val.
1 val.masažo (anticeliulitinis/limfodrenažinis) + viskio įvyniojimas
⠀
4 diena - 1 val.
1 val.druskos masažo
⠀
5 diena - 3 val.
Metabolica programa.
Liftinguojantis skulptūrinis, veidą formuojantis masažas - procedūra.
Atpalaiduojantis masažas yra viena populiariausių masažo formų visame pasaulyje. Tai ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą ir pasinerti į teigiamų emocijų sūkurį.
Šios rūšies masažą rekomenduojame žmonėms, kurie nuolat stresuoja, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiasi viskam apatiški, nuolatos pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja.
Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą. Vienas ar du šio atpalaiduojančio masažo seansai per savaitę garantuoja Jums gerą darbingumą, puikią nuotaiką bei savijautą.
Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.
Pagrindinė masažo nauda – raumenų ir emocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą.
Atliekant masažą, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė, lygi. Masažas sumažina nuovargį, o sveikam žmogui suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam lengvas masažas sumažina skausmą
Masažas - sveikata ir malonumas Jūsų kūnui. Kiekvienas supranta, kad svarbiausia sveikata ir sveikas kūnas, tačiau visi taip pat vertina ir kūno poilsį, malonumą. Po varginančios dienos masažas padeda pamiršti sunkumus bei atpalaiduoti kūno raumenis.
Atpalaiduojantis masažas yra viena populiariausių masažo formų visame pasaulyje. Tai ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą ir pasinerti į teigiamų emocijų sūkurį.
Šios rūšies masažą rekomenduojame žmonėms, kurie nuolat stresuoja, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiasi viskam apatiški, nuolatos pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja.
Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą. Vienas ar du šio atpalaiduojančio masažo seansai per savaitę garantuoja Jums gerą darbingumą, puikią nuotaiką bei savijautą.
Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.
Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Skiriamas tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims kaklo, pečių, nugaros srityse, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus. Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą.
Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant klinikinio masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą.
Dėmesio! Specialistas Tomas gydomąjį masažą atlieka specifine technika (žr. aprašymą gyd. masažas remiantis taikomąja kineziologija)
Tai nėra SPA pobūdžio masažas, tačiau ir nėra skirtas lokalaus skausmo ar problematiškos kūno vietos gydymui. Masažo judesiai pakankamai gilūs, išjudinantys visus nugaros, pečių ir kaklo raumenis. Pasirenkant 45 min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.
Masažo metu numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita. Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.
Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais...Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...
Visas dėmesys skiriamas viršutinei nugaros ir krūtinės daliai (apykaklei) ir kaklui. Tai vienas geriausių iš greičiausių būdų pašalinti sąstingį ir įtampą būtent pakaušio, kaklo, pečių srityse, kurios dėl šiuolaikinio įpročio nuolat žiūrėti į telefonus, planšetes palenkus galvą, labiausia ir kenčia. Taip palenkus galvą, apkraunamas sprando ir kaklo raumenynas, kuris pervargsta ir spazmuoja-atsiranda skausmas.
Nepaisant to, kad dėl pakankamai intensyvios, tikslingos masažo technikos šis masažas priskiriamas gydomajam, jis rekomenduojamas visiems tiek profilaktikai, tiek esant skausmams ar konkrečiai diagnozei, kuriai skiriamas masažas.
Nelaukite, kol intensyvus gyvenimo tempas, stresas, sėdimas darbas, itin dažnai palenkta prie telefono galva pakeis laikyseną, sukaups įtampas, sukels skausmus. Kiekvieną kartą kai tik galite, įtraukite į savo dienotvarkę bent šį trumpą, bet itin naudingą masažą. Tegul tai tampa įpročiu, rūpesčiu savimi, kad liktumėte darbingi ir efektyvūs, žvalūs ir energingi.
Atliekamas pilvo, sėdmenų, kojų ir kryžkaulio masažas. Kojos tepamos anticeliulitiniu geliu ir įvyniojamos
Atliekamas nugaros, rankų, kojų ir pilvo atpalaiduojantis masažas.
Demakiažas, atliekamas masažas apima veido, kaklo ir dekoltė sritis. Specialiai pritaikytais judesiais gerinama limfinė sistema, atpalaiduojami raumenys, sumažinama įtampa ir pagerėja kraujotaka.
Atpalaiduojantis nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą.
Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą.
Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas
Masažo metu taškų spaudimas veikia raumenų skaidulas, dėka to dingsta nuovargis, sumažėja skausmas, atsistato raumenų darbingumas. Masažas padeda išsaugoti bei pagerinti fizinę ir emocinę savijautą, efektyviai nuramina ir atpalaiduoja kūną bei protą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis nugaros masažas švelniai atpalaiduoja. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis kūno masažas švelniai atpalaiduoja. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Visur skubame, lekiame, bet dažnai pamirštame SAVE. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Kūno masažas – tai puikus būdas ne tik viso kūno atpalaidavimui, bet ir pabėgimui nuo įtampos, rutinos. Šis masažas puikiai tiks dirbantiems psichologiškai sunkų darbą, patiriantiems didelę įtampą. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę kūno (kojų, rankų, pečių juostos, nugaros ir sprando) raumenys, mažinamas juntamas raumenų skausmas, gerinama audinių kraujotaka bei psichologinė sveikata.
Shiatsu – tradicinis japonų kilmės taškinis masažas, kuris atliekamas piršto paspaudimu į biologiškai aktyvius taškus, subalansuojantis meridianų veiklą. Masažo metu yra stimuliuojama nervų sistema, endorfinų gamyba, kuri padeda kontroliuoti skausmą, kortizolio išsiskyrimas, kuris turi priešuždegiminį poveikį. Shiatsu masažo metu taškų spaudimas veikia ir raumenų skaidulas, kurios pagreitina pieno rūgšties laktato pasišalinimą. Shiatsu masažas – saugi ir efektyvi terapija daugeliui, kuri padeda įvairių nusiskundimų profilaktikai bei gydymui, pagerina fizinę ir emocinę savijautą, sumažina skausmą/nuovargį.
Savijautą gerinančios ir kūną atpalaiduojančios akimirkos!
Klasikinis masažas – viena iš seniausių, saugiausių ir efektyviausių sveikatos gerinimo priemonių, kurios metu mechaniškai stimuliuojami audiniai. Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.
Klasikinio masažo nauda:
gerina organizmo kraujotaką ir limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą,aktyvina ląstelių regeneraciją, prakaito ir riebalinių liaukų veiklą,šalina suragėjusias epidermio ląsteles,mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis,šalina toksinus,stiprina imuninę sistemą.
Savijautą gerinančios ir kūną atpalaiduojančios akimirkos!
Klasikinis masažas – viena iš seniausių, saugiausių ir efektyviausių sveikatos gerinimo priemonių, kurios metu mechaniškai stimuliuojami audiniai. Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.
Klasikinio masažo nauda:
gerina organizmo kraujotaką ir limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą,aktyvina ląstelių regeneraciją, prakaito ir riebalinių liaukų veiklą,šalina suragėjusias epidermio ląsteles,mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis,šalina toksinus,stiprina imuninę sistemą.
Kobido veido masažas
Nugaros masažas
Viso kūno masažas
Skirtumas matomas jau po pirmo vizito!
Eiga:
Skirtumas matomas jau po pirmo vizito!
Eiga:
Pokyčiai matomi jau po pirmo vizito!
Eiga:
Skirta pavargusiems nuo darbo kompiuteriu ar sėdimo darbo. Atpalaiduoja pečių juostą ir nugarą, nuima įtampą ir šalina nuovargį, suteikia energijos naujai darbo dienai. Tai specialus masažas, kurio metu naudojama individuali masažo technika pagal kliento poreikį.
Masažas padeda pašalinti įtampą, suaktyvina kraujotaką bei limfos tekėjimą. Masažo metu naudojami limfodrenažiniai judesiai ir gilieji maigymai suteikia veidui spindesio, švytėjimo ir ramybės.
Specialus masažas, kurio metu naudojama individuali masažo technika pagal kliento poreikį.
Programą sudaro:
+ DOVANA! 15 min. trukmės apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje.
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. „Shanti BALI SPA“ nukeldins jus mintimis į romantiškąją Balio salą, kuri dar vadinama dievų sala, tikima, kad joje galima patirti dieviškumą visu kūnu, protu ir siela, nuostabiais kokosų kvapais, jūros perlais praturtintas SPA ritualas primins egzotišką poilsį saloje – po masažo išeisite pailsėję lyg po gerų atostogų! Kviečiame patirti tai!
Jai/Jam:
Po procedūrų patiekiama:
Japonijos dvelksmas „MATCHA SPA“ masažas koncentracijai ir mintims
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centruose Vilniuje ir Kaune!
Japonija nuo seno garsėjo kaip vieną seniausių natūralios medicinos paveldą puoselėjančių šalių, o arbatos ceremonijos su žaliąją Matcha arbata paplitę visame pasaulyje. Matcha arbatos žolelių savybių dėka, ji naudojama tiek grožiui, teik sveikatai gerinti, gerina atmintį, koncentraciją ir reakciją, padeda išlikti budriam. Shanti meistrų atliekamam „MATCH SPA“ masažui naudojamas natūralus prabangus žalios arbatos šveitiklis, leis pajusti šių žolelių galią SPA metu!
Net 45 min. masažų malonumo:
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centre Kaune!
Aromaterapinį SHANTI AZIJA viso kūno masažą sudaro:
Japonijos dvelksmas „MATCHA SPA“ masažas koncentracijai ir mintims
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centruose Vilniuje ir Kaune!
Japonija nuo seno garsėjo kaip vieną seniausių natūralios medicinos paveldą puoselėjančių šalių, o arbatos ceremonijos su žaliąją Matcha arbata paplitę visame pasaulyje. Matcha arbatos žolelių savybių dėka, ji naudojama tiek grožiui, teik sveikatai gerinti, gerina atmintį, koncentraciją ir reakciją, padeda išlikti budriam. Shanti meistrų atliekamam „MATCH SPA“ masažui naudojamas natūralus prabangus žalios arbatos šveitiklis, leis pajusti šių žolelių galią SPA metu!
Net 45 min. masažų malonumo:
Raminantis masažas kūnui „Shanti PROVANSO SPA“
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui, susitkime SPA centruose Vilniuje ir Kaune!
Malonus masažas kūnui, įkvėptas Provanso kvapais – levandų gaiva ir jų nuo seno žinomomis gydomosiomis galiomis, kaip pirmoji pagalba, padedanti nuo nemigos, nerimo, streso ir įtampos, levandų eteriniai aliejai taip pat suteikia žvalumo, senovėje buvo tikima, kad levandų terapija su žolelėmis ir jų aliejais lengvina organizmo atsistatymą po įvairiausių ligų, nuo emocinio ir fizinio streso.
Paslaugos teikėja – masažo terapeutė Snieguolė
Pasiūlymas skirtas 1 asm.
Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės individualus viso kūno masažas.
Pasitelkdama nuojautą, įgūdžius, patirtį bei įvairias masažo technikas vienu metu, masažo meistrė sukurs kūnui gerą emocinį balansą. Čia bus ir klasika, ir lengvas prisilietimas. Bus ir sportinio bei giliųjų audinių masažo elementai.
Patirk!
Tai profilaktinė priemonė. Tai priemonė prieš negalavimus. Jei dirbate sėdimą darbą, o dar jei įprotis sėdėti netaisyklingai... Jei mažai judate arba visai nesportuojate... Laikas įsigyti naują gerą įprotį - masažą savo kūnui. Profilaktinis masažas pagerina audinių kraujotaką ir jų elastingumą, mažina raumenų įtampą, gerina bendrą savijautą, stiprina imunitetą.
Tai tobulas būdas susigrąžinti kūno ir minčių balansą, pajausti malonų palengvėjimą, o vėliau ir naujos energijos dozę.
60 min. trukmės atpalaiduojamasis nugaros, kaklo ir galvos masažas.
Nieko nelaukdami, padovanokime sau geros savijautos Dovaną.
Kiniškas masažas turi gilias tradicijas. Atsiradęs ir vystomas net keturis tūkstantmečius, šis masažas išliko populiarus Kinijoje iki šių dienų. Daug dirbantiems kinams tai įprasta, kasdienė procedūra, padedanti atsipalaiduoti po darbų. Įsitikinkite šio masažo teikiamu malonumu bei nauda ir Jūs bei pasinerkite į atpalaiduojančio masažo teikiamus malonumus. Po masažo Jūsų lauks puodelis aromatingos arbatos.
Karališkas poilsis, puoselėjantis grožį ir gerą savijautą!
Tai galimybė pasimėgauti išskirtinio poilsio akimirkomis, apsupti kūną ir mintis raminančiu Rytų dvelksmu.
SPA ritualą sudaro:
Skauda pečius, juosmenį ir nugarą?
Nugaros masažas pats geriausias būdas sau padėti. Nugaros masažas – viena iš pagrindinių masažo rūšių. Tik kokybiškas nugaros masažas numalšina įvairius nugaros skausmus, padeda įveikti nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo sukeltą nuovargį, koreguoja netaisyklingą laikyseną.
Tokio tipo masažo privalumų begalės, štai keletas jų:
Palepinkite savo nugarą profesionaliai atliekamu nugaros masažu.
Net ir uoliausi sporto klubų lankytojai jaučia įvairius raumenų skausmus. Nuo intensyvios treniruotės iki jogos tempimų gali sukelti šiuos skausmus. Kokia išieitis? Sportinis masažas!
Atpalaiduojantis nugaros masažas
Švediškas masažas yra vienas populiariausių masažų. Masažas gali būti švelnus ar stipresnis, viskas priklauso nuo tavęs, o poveikis jaučiamas visame kūne.
Šis masažas, tai pagalba išsausėjusiai jūsų odai. Ir ne tik. Šio masažo metu suaktyvės kraujotaka, audiniai gaus daugiau deguonies. Šilto aliejaus dėka šalinami energetiniai blokai.
Tai populiariausias tradicinis indiškas masažas. Jis unikalus, nes tai visų masažų geriausių savybių rinkinys.Jis atliekamas išskirtinai ekologiškais natūraliais pašildytais aliejais. Ajurvedinis Keralos masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, po jo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Masažuojant raumenų skaidulos tampa elastingesnės, geriau įsisavinamas deguonis, gerėja raumenų darbingumas, jie greičiau atsinaujina po fizinių krūvių. Masažas puikiai veikia sąnarių sistemą: gerėja aprūpinimas krauju, stiprėja sausgyslės ir raiščiai, mažėja patinimai. Dirbama pagal laikrodžio rodyklę pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Kerala” skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, balansuojantis masažas, kurio stipriausiu poveikiu niekas neabejoja. Tai vidinį balansą dovanojantis masažas.
Tai prabangus aromaterapinis viso kūno, pėdų, veido ir galvos masažas. Viso kūno masažas levandų aliejumi. Levandos slopina spazmus, ramina nervus, malšina raumenų skausmus. Pašalina kūno sąstingį, atpalaiduoja raumenis. Veido masažas rožinių pelargonijų aliejumi su rožinio kvarco voleliu.Rožinių pelargonijų aliejus dar vadinamas jaunystės ir grožio aliejumi. Drėkina, atstato pH, skaistina nuvargusią odą, skatina naujų ląstelių susidarymą. Galvos masažas rozmarino aliejumi. Rozmarinas gerina odos būklę, stiprina plaukų šaknis ir slenkant plaukams, pagreitina jų augimą, suteikia apimties ir žvilgesio. Tinka turint jautrią odą, nes kovoja su uždegimais, egzema, dermatitu ir pleiskanomis. Pėdų masažas atliekamas apelsinų žiedų kremu.Prieš tai pėdas
drėkiname , švelniai nušveičiame ir palepiname taškiniu pėdų masažu. Eterinių aliejų terapinės savybės bei kvapų galia pagerins Jūsų savijautą, pakels nuotaiką, nuramins mintis, pažadins sielą. Visos procedūros metu naudosime ekologišką sertifikuotą prancūzų firmos Florame kosmetiką bei aliejus. Po procedūros - aromatinė žolelių arbata.
Grožio ritualo BARBORA RADVILAITĖ metu jūsų laukia: pečių juostos masažas (15 min.); rankų masažas (15 min.); jauninamasis kaklo masažas (5 min.); veido masažas, kuriam atlikti naudojamas deguonimi prisotintas kremas: puikiai drėkina, jaunina, skaistina odą (30 min.); veido kaukė pagal tavo odos tipą su Chistine Schrammet, Giunot arba Anna Loton kosmetika (25 min.).
Kompleksą sudaro: viso kūno harmonizuojamasis masažas (apie 40 min.); škinis pėdų masažas (apie 15 min.); škinis plaštakų masažas (apie 10 min.); pečių ir kaklo srities masažas (apie 20 min.); veido masažas (apie 30 min.); veido kaukė pagal tavo odos tipą (apie 30 min.). Procedūroms naudojama Giunot, Anna Loton, Exuviance kosmetika bei tik aukščiausius gamybos sertifikatus turintys prabangūs aliejai.
Holistinis masažas paliečia; visą žmogaus kūną, raumenų grupes, sąnarius, giluminius raumenis. Žmogus yra visuma, viskas turi būti subalansuota. Holistinis masažas nuo įprastų masažų skiriasi panaudojamų technikų gausa ir minties galia, todėl tai paveikia žmogaus emocinę savijautą. kūno masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį, nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso ar tam tikrų ilgalaikių neigiamų emocijų, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę. Masažas šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, leidžia visam kūnui maksimaliai atsipalaiduoti.
Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.
Atpalaiduojantis nugaros, pečių juostos ir rankų masažas.
Šis masažas kaip tik Jums, jeigu:
• Dirbate sėdimą darbą ir mažai sportuojate, todėl raumenys sustingsta, pradeda lėtėti kraujotaka ir formuotis netaisyklinga laikysena.
• Nuolatos jaučiate įtampą nugaros ar pečių zonose.
• Dažnai jaučiate stresą, nuotaikų kaitą ir trūkstą poilsio bei energijos.
• Norite pabėgti nuo kasdieninių rūpesčių ir darbų.
Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo. Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais.
Veido masažas - giliai veikiantis, priešraukšlinis veido masažas, atpalauduojantis įsitempusius raumenis, skatinantis lastelių atsinaujinimą, gerinantis veido odos tonusą bei elastingumą.
Masažo teikiama nauda:
Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, limfotaka, oda greičiau ir gausiau aprūpinama maitinamosiomis medžiagomis, deguonimi, vyksta aktyvi detoksikacija, skatinama odos regeneracija. Masažas patempia veido ir dekolte odą, mažina raukšlių atsiradimą.Oda tampa lygesnė, stangresnė, skaistesnė, sumažėja raukšlių gylis, oda atrodo pailsėjusi ir gaivi. Masažo metu pašalinama pečių, kaklo raumenų įtampa, todėl užtikrinamas visapusiškas atsipalaidavimas ir poilsis masažo metu.
SPA ir masažai – šis dviejų žodžių derinys visuomet nuteikia maloniai ir nukelia į egzotiškus kraštus – ten, kur šilta, malonu ir nėra jokių rūpesčių. bookitnow.lt kataloge rasite daugybę poilsio ir masažų variantų pagal kiekvieno poreikius.
SPA paslaugų kokybę užtikrina specialistai, atliekantys tam tikras procedūras, specialiai įrengtos patalpos. SPA vienas esminių komponentų – vanduo, o pačios SPA procedūros sukurtos taip, kad padėtų puoselėti fizinę ir psichinę sveikatą, leistų atsipalaiduoti, gerai jaustis, pagražintų ir palepintų kiekvieną apsilankiusįjį. SPA procedūros grąžina prarastą harmoniją.
SPA procedūrų esminis komponentas yra masažas. Tarp įvarių masažų tipų visiškai pagrįstai pagrindiniais ir dažniausiai atliekamais galima vadinti nugaros masažus. Nugaros masažai malšina pečių, nugaros skausmą, teigiamai veikia visą kūną. Nugaros masažas tinka skubant, o štai viso kūno masažai – tai 1 val. ir daugiau visiško poilsio, kai kruopščiai išmasažuojama kiekviena kūno ląstelė.
Tailandietiški masažai dar žinomi kaip pasyvi treniruotė, nes po jų jausimės kaip po gero sporto –masažuotojas procedūrą atliks alkūnėmis, dilbiais ar net pėdomis. Panašų poveikį suteikia ir gydomieji masažai – jie yra efektyvesni nei atpalaiduojamieji masažai, nes yra skirti spręsti konkrečius negalavimus. Atpalaiduojamieji masažai padės, kai jaučiatės pavargę, kamuoja bloga nuotaika, nemiga, patyrėte stresą. Panašiai veikia ir aromaterapiniai masažai, tik jų metu papildomą poveikį suteikia eteriniai aromatiniai aliejai. Tailandietiški, kinų ir kiti egzotiški masažai patiks tiems, kurie tradiciniuose masažuose ieško netikėtumo, naujumo. Su bookitnow.lt jau galite išbandyti ir tibetietiškų ir jogos masažų ritualą.
Masažų kompleksai patrauklūs dėl įvairovės: vieno apsilankymo metu mėgausitės pėdų vonelėmis, pirties malonumais, kūno šveitimu, įvyniojimu į dumblius, šokoladą ir pan., vienos arba kelių skirtingų rūšių masažais bei kitomis kruopščiai sukomplektuotomis procedūromis. Masažų rinkiniai padės atrasti savo mėgstamiausią masažą: gal vietoje viso kūno masažo ateityje rinksitės tik pėdų masažą arba galvos masažą?
Masažų abonementai daugiausiai skirti gydyti įvairius negalavimus, pavyzdžiui, nugaros skausmą arba mažinti kūno apimtis. Anticeliulitinės procedūros efektyviausios pasirinkus jų kursą. Ypatingas pasiūlymas norintiems reabilituoti savo nugarą – tai gintaro / ajerų masažų kursas.
Veido masažai SPA ir masažų klasifikacijoje užima ypatingą vietą, nes šiuolaikinėms moterims ypač aktualu sustabdyti bėgančius metus. Viena naujesnių tendencijų – tai KOBIDO veido masažas, atliekamas specifiniais stuksenimo judesiais. Veido masažų ir puoselėjimo procedūrų metu naudojama išskirtinės kokybės prabangi kosmetika, stebinanti efektyvumu.
Pastaraisiais metais ypač išpopuliarėjo liekninamieji ir limfodrenažiniai masažai. Kovojant su celiulitu itin gerą efektą suteikia vakuuminės procedūros, atliekamos STARVAC aparatu. Vakuuminis-anticeliulitinis masažas laikomas vienu efektyviausių norint atsikratyti apelsino žievelę primenančios odos.
Procedūrų vyrams bookitnow.lt asortimente nuolat daugėja. Vyrams puikiai tiks energingesnės procedūros, pavyzdžiui, gilusis raumenis tonizuojantis nugaros masažas, įvairūs sportiniai masažai, padedantys greičiau atgaivinti pavargusius raumenis, taip pat pėdų ir galvos masažai, suteikiantys žvalumo, pagerinantys nuotaiką, didinantys darbingumą ir kt.
SPA ir masažai dviem – tai viena vertingiausių ir geriausiai porų santykius puoselėjančių programų. Jei šiuo metu neturite laiko visam SPA savaitgaliui, 1,5–3 val. atokvėpis leis pabėgti nuo rutinos, atrasti vienas kitą iš naujo, o kur dar vertingos sveikatinimo procedūros, po kurių jausitės lyg naujai gimę – kokybiškas SPA poilsis kartais net pranoksta ilgą ir gilų miegą.