Sveikata (115)

Kineziterapija - Pečių juostos masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Nugaros masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Kojų masažas ir postizometrinė relaksacija

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Profesionali pagalba rūpinantis savimi!

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkami kūno judesiai padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių, nervų ir kitų organizmo sistemų būklę.

Ši paslauga – iki 1 val. trukmės pirminė kineziterapeuto konsultacija: funkcinis organizmo ištyrimas ir gydymo plano sudarymas.

Pirminės kineziterapeuto konsultacijos metu išsiaiškinami atvykusiojo nusiskundimai, parenkamas tinkamas gydymo būdas ir pritaikoma atitinkama gydymo metodika. Kineziterapeutas, sudarydamas paciento gydymo planą, atsižvelgia tiek į bendrą organizmo būklę, tiek į atskirų organų sistemų funkcionavimą. Dabartinėje kineziterapijos praktikoje dažniausiai naudojama į pacientą nukreipta gydymo strategija, kuomet svarbiausia kineziterapeuto užduotis – išspręsti paciento nusiskundimus, o ne problemas, kurias parodė medicininiai arba funkciniai tyrimai.

Kineziterapija grąžina ir palaiko gerą fizinę būklę, mažina ūmų bei lėtinį skausmą, gydo laikysenos bei eisenos sutrikimus, minkštųjų audinių, kaulų, sąnarių, kremzlių pažeidimus ir traumas, artritą, tendinopatijas, neurologinius sutrikimus. Pažengusi ir moderni kineziterapija taip pat padeda gydant galvos skausmus ir svaigimą, tinitą, vertigą, galūnių tirpimus ir daugelį kitų sveikatos sutrikimų. Tai viena veiksmingiausių reabilitacijos priemonių, padedančių grįžti į pilnavertį gyvenimą po patirtų traumų.

Galimybė pamiršti nugaros skausmą!

Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai lemia nugaros srityje jaučiama skausmą ir diskomforto jausmą. Kineziterapijos klinikoje atliekamas nugaros masažas mažina raumenų įtampą ir suteikia galimybę pasijusti geriau!

Atvykusiųjų laukia iki 50 min. trukmės gydomasis nugaros masažas.

Priešingai nei klasikinis viso kūno masažas, gydomasis masažas dažniausiai atliekamas masažuojant konkrečią, probleminę kūno vietą. Šis masažas veiksmingai mažina skausmą ir padeda pasiekti teigiamų rezultatų gydant įvairias ligas ir atkuriant pažeistas organizmo funkcijas.

Atliekant gydomąjį masažą mobilizuojami minkštieji audiniai – oda, raumenys, jungiamasis audinys, taip pat daromas poveikis kaulų ir raumenų, nervų, kraujotakos ir limfinei sistemai. Darant masažą slopinamas skausmas, dėl kurio dažno pasireiškimo nervų sistema gali būti sudirginta ir pernelyg sustiprinanti skausmo pojūtį.

Gydomasis masažas gerina kraujotaką, skatina deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į audinius, daro teigiamą poveikį imuninei sistemai. Taip pat šis masažas padeda atkurti ir pagerinti sąnarių lankstumą bei mobilumą, odos ir poodinio sluoksnio paslankumą bei elastingumą, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir panaikinti spazmus, pašalinti iš audinių šalutinius medžiagų apykaitos produktus ir toksinus.

Gydomasis masažas atliekamas norint mažinti nugaros, galvos skausmus, gydyti įvairius raumenų pažeidimus (patempimus, įplyšimus, kontraktūras), koreguoti laikysenos sutrikimus, gerinti kraujotakos bei limfotakos funkcijas, esant sąnarių sąstingiui, reabilitacijos laikotarpiu (po įvairių traumų ir operacijų). Profilaktiškas gydomojo nugaros masažo atlikimas itin rekomenduojamas asmenims, ilgą laiką dirbantiems sėdimą darbą.

Galimybė tinkamai pasirūpinti sveikata!

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkami kūno judesiai padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių, nervų ir kitų organizmo sistemų būklę. Kineziterapija grąžina ir palaiko gerą fizinę būklę, mažina ūmų bei lėtinį skausmą, padeda atsigauti po traumų.

Jūsų laukia pirminė kineziterapeuto konsultacija – funkcinis organizmo ištyrimas, gydymo plano sudarymas ir 8 individualios mankštos (1 susitikimo trukmė – iki 1 val.).

Pirminės kineziterapeuto konsultacijos metu išsiaiškinami atvykusiojo nusiskundimai, parenkamas tinkamas gydymo būdas ir pritaikoma atitinkama gydymo metodika. Kineziterapeutas, sudarydamas individualų gydymo planą, atsižvelgia tiek į bendrą organizmo būklę, tiek į atskirų organų sistemų funkcionavimą, tiek į atvykusiojo nusiskundimus. Dabartinėje kineziterapijos praktikoje dažniausiai naudojama į pacientą nukreipta gydymo strategija, kuomet svarbiausia kineziterapeuto užduotis – išspręsti atvykusiojo nusiskundimus, o ne problemas, kurias parodė medicininiai arba funkciniai tyrimai.

Gydomoji mankšta skiriama tada, kai atvykusiojo nusiskundimai būna susiję su konkrečia patologija, pavyzdžiui, tarpslankstelinio disko išvarža, arba tokia problema kaip lėtinis kaklo skausmas. Tyrimo metu kineziterapeutas nustato konkrečios problemos priežastis ir parenka specifinius pratimus, skirtus būtent tai problemos spręsti. Tai gali būti nervų slydimo ar tempimo pratimai, stiprinantys tam tikrus raumenis ar jų grandines, gerinantys sąnarių mobilumą, mažinantys skausmą.

Sveikatingumo mankšta orientuota į sveikatos problemų ir skausmų prevenciją, fizinės būklės ir savijautos gerinimą. Ši mankšta itin naudinga dirbantiems sėdimą darbą arba intensyviai sportuojantiems, siekiantiems išvengti anksčiau turėtos sveikatos problemos pasikartojimo. Taip pat sveikatingumo mankšta gali būti atliekama norint pagerinti darbingumą, ištvermę, lankstumą, mobilumą, jėgą arba padailinti kūno linijas.

Kineziterapeuto ištyrimas, konsultacija + skausmą mažinanti lazerio procedūra

Pirminės konsultacijos metu įvertiname Jūsų gyvenimo būdą, darbo pobūdį, nusiskundimus, turėtus susirgimus, patirtas operacijas ir/ar traumas. Atliekame laikysenos, atskirų stuburo sričių mobilumo, Jūsų atliekamų judesių, raumenų įtampų bei raumenų jėgos vertinimą. Nustatome problemos atsiradimo priežastis, laikysenos, kaulų-raumenų sistemos pakitimus. Įvertiname problemines kūno vietas, skausmo priežastis ir parenkame efektyviausią gydymo eigą.

Jeigu Jus kamuoja ūmus skausmas, pašalinsime jį K-Laser lazerio pagalba per 1-2 kartus ir galėsite pradėti daryti pratimus ar judesius nejausdami skausmo. Norint pilnai ir ilgam pašalinti ūmų skausmą prireiks 4-6 lazerio terapijos procedūrų. Atlikus pirminį ištyrimą, kineziterapeutas jau bus susipažinęs su Jūsų kūno raumenų būkle. Jeigu kentėte lėtinį skausmą ilgai – raumenys gali būti per silpni patys pradėti teisingai ir saugiai atlikti gydomuosius judesius. Tokiu atveju Jums padės funkcinės magnetinės stimuliacijos aparatas, kuris iššaukia lygiųjų raumenų susitraukimus neatliekant pačių judesių. Magnetoterapijai atpalaidavus ir sustiprinus raumenis po kelių procedūrų Jūs patys galėsite atlikti gydomuosius judesius jau kineziterapijos salėje saugiai prižiūrint specialistui. 

Manualinė holistinė terapija YUMEIHO

Klubai, jų kaulų ir juos supančių raumenų sistema yra svarbiausi žmogaus skeleto sandaroje. Ant jo stovi stuburas, prie jo tvirtinasi kojos. Jis yra atsakingas ir už viršutinę, ir apatinę žmogaus kūno dalis. Jeigu mes judame nepakankamai, klube prasidėję negalavimai persiduoda į visa kūną, pvz:. dėl pažeidimo atsirado silpnumas dešinėje kojoje, ji nebeatlieka savo funkcijos t.y. nebeišlaiko svorio. Visas kūno svoris perkeliamas ant kairės kojos ir, kai viršys jos galimybių ribą – jis sukels klubo kaulų poslinkį, kuris dažnai tampa pagrindine laikysenos iškrypimo priežastimi. YUMEIHO metodika remiasi kūno svorio pusiausvyros teorija. Kūno padėties pusiausvyros sutrikimas veda prie raumenų, vidaus organų sistemų sutrikimų, kurių pagrindine priežastimi dažnai tampa klubo kaulų poslinkis.

Atliekama rankomis, kojomis ir/ar keliais nenaudojant jokių medicininių priemonių ar medikamentų. Žmogus jaučia stūmimo ir minkymo judesius. Metodika atstato visą kaulų karkasą, slankstelius, pasyviai ištempia pagrindinius raumenis, raiščius, pašalina raumenų ir jų jungiamųjų audinių įtampas ar sukietėjimus. Šie pratimai suteikia galimybę sąnariams išsitempti maksimaliai. Pratimai dažniausiai atliekami gulint ant specialaus čiužinio. Pacientai būna atsipalaidavę, kai kada net užmiega užsiėmimo metu. Pasibaigus užsiėmimo laikui, raumenys suminkštėja, atsistato normali kraujotaka, žmogus jaučiasi žvalesnis, jaučia malonią vidinę šilumą, praeina nuovargis. Klubo kaulų atsistatymo korekcija veda prie stuburo išlinkimo pašalinimo ir praplečia tarpus tarp stuburo tarpslankstelinių diskų, dėl šių priežasčių žmogus tampa aukštesnis.

Visiškai natūrali ir saugi. Atitinka visus holistinei terapijai taikomus bruožus. Pratimai apima relaksacinio ir tonizuojančio giliųjų raumenų masažų judesius, sąnarių mobilizavimą. Judesių pratimai atliekami minkštai, be papildomos jėgos, be skausmo. Juos lydi girdimas būdingas sąnarių spragtelėjimas. YUMEIHO terapijai nėra taikomi amžiaus ar kiti apribojimai.

Intymios sveikatos gerinimo ir dubens dugno raumenų stiprinimo procedūra

Stiprus magnetinis laukas arba funkcinė magnetinė stimuliacija (FMS) naudojama stiprinti raumenis ar gydyti audinių pažeidimus sunkiai prieinamose ar giliai esančiose vietose. FMS neurone (pagrindinė nervų sistemos ląstelė) sukuria stiprų dirbtinį nervinį signalą, kuris ir inicijuoja nevalingus raumenų susitraukimus. Magnetinio lauko savybė iššaukti raumenų susitraukimus panaudojama dubens dugno ir šlapimo pūslės raumenų stiprinimui, geresnei lytinių santykių kokybei, sumažinti ar pašalinti įvairių tipų šlapimo nelaikymui, grįžta stangrumas dubens apačioje, mažėja lėtiniai skausmai dubens ir juosmeninėje stuburo dalyje.  

Netaikoma esant: pūliniams, kraujavimui ar turint polinkį kraujuoti, ryškiai hipotonijai, tireotoksikozei, piktybiniams augliams, širdies ir kraujagyslių sistemos ryškiam nepakankamumui, aktyviai tuberkuliozės formai, kraujo ligoms, elektriniam širdies stimuliatoriui, kitiems elektroniniams ir metaliniams implantams, epilepsijai.

lgai sėdint prie kompiuterio ant nepatogios kėdės arba netaisyklingoje kūno padėtyje, taip pat fizinio darbo metu, kai didelis krūvis tenka rankoms, pečių bei kaklo raumenys persitempia ir pradeda skaudėti. Tai gali atsitikti ir dėl ilgalaikio streso poveikio organizmui – ilgalaikis stresas gali ne tik priversti mus jaustis irzliais bei įsitempusiais, bet ir paveikti fizinę organizmo būseną. Dėl streso pečių bei kaklo srities raumenys nevalingai susitraukia. Kai raumenys būna įtempti ilgesnį laiką, juos ima skaudėti. To išvengti padės patyrusio masažo specialisto atliekamas pečių ir kaklo srities bei dalinis galvos masažas, praturtintas kinų taškinio masažo elementais. Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

Sportinis masažas – tai stiprus, greitas, stimuliuojantis ir visas raumenų grupes išmankštinantis masažas. Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, mažina nuovargį bei stresą.

„Qi Anmo“ salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys geriausiai tinkančią masažo techniką.

Masažo teikiama nauda:

• padeda pašalinti susikaupusią įtampą, padidina raumenų elastingumą, lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos;
• šalina raumenų skausmą, pabrinkimus, atsiradusius dėl aktyvios fizinės veiklos;
• gerina raumenų tonusą, stiprina sausgysles;
• padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą;
• subalansuoja emocinę būseną, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės;
• pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą, išlaisvina gyvybinę „qi“ energiją;
• gerina medžiagų apykaitą ir mažina kraujospūdį.

Giliųjų audinių masažas

Vienintelis ajurvedos centras SPA SHANTI Lietuvoje puoselėja 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdami skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto ir sielos harmonija.Visa tai tam, kad laiką praleidę čia, namo grįžtumėte tarsi po savaitės atostogų!

SPA SHANTI kviečia patirti ajurvediniomasažo ir jogos samplaiką autoriniame SPA Rituale!

 ·    „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.

·    Shanti Keralos masažas (1:15 val.) – dar vadinamas masažu „jogu“ yra SPA SHANTI autorinis kūrinys, kadangi šiame masaže naudojami jogos ir ajurvedinio masažo elementai – kojos, rankų pakėlimas, bei atpalaiduojančios kūną padėtys bei kita grandinė masažo technikų. Abejingų nepaliekantis šio SPA centro firminis išskirtinis klientų liaupsinamas masažas, kuriame susipina ajurvedinio masažo ir jogos praktika, čia nuraminamas kūnas, protas ir siela. Čia dirbama judesiais pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, galvos, veido-kaklo masažai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Shanti Kerala” skirta ne tik kūnui, bet sielos palaimai. Tai harmoningas, balansuojantis masažas, kurio sudėtingumu niekas neabejoja.

·    NUGAROS Shanti Meistro masažas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.)

·    Karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) - gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose. Gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energetinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.

·    Arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros būsite pavaišinti žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu šio SPA centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

·    Žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos Jums bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinė došų teoriją, atlikus testą gausite praktines instrukcijas ir rekomendacijas kasdieniai sveikai gyvensenai pagal jūsų došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos. 

Kai norisi atrasti vidinę ramybę...

Tai 5 dienų „online“ ajurvedos kursas, kuriame didelis dėmesys skiriamas jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikoms.

Kurso metu Jus lydės Eglė Kauneckienė ir Darius Kauneckas – ajurvedos centro „SPA Shanti“, „Shanti SPA Academy“ ir „Shanti WellnessResort“ įkūrėjai. Jie dalinsis savo patirtimi, gyvenimu pagal ajurvedą, kurią praktikuoja daugiau nei 20 metų.

Eglė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir ajurvedos specialistė, ajurvedos lektorė ir praktikė. Darius – ajurvedos lektorius, masažų mokytojas, jogos praktikas. Jų sukurta programa skirta kiekvienam – praktikų žinios nėra reikalingos: to čia ir bus mokomasi.

Kursą paprasta pritaikyti prie individualaus dienos ritmo, nepriklausomai nuo darbo grafiko ar užimtumo, todėl praktikoms rasti laiko pavyks net užimtoje dienotvarkėje.

Programoje gali dalyvauti pavieniai asmenys, šeima, paaugliai ar senjorai – kiekvienas ras, kuo praturtinti savo kasdienį gyvenimą.

Jūsų laukia:

• įgūdžių lavinimas, atliekant jogą, meditaciją, kvėpavimo pratimus, ir įvairios technikos;
• du vaizdo įrašai per dieną (ryte ir vakare);
• galimybė kursus sklandžiai integruoti į kasdienę dienotvarkę;
• prisijungimas į uždarą „Facebook“ grupę, kurios įrašai, konsultacijos ir vaizdo medžiaga bus prieinama dar 3 mėnesius nuo programos pradžios.

Reabilitacijos ir gydymo programos sudarymas (pirmas vizitas su konsultacija)

Pirmo vizito metu išsiaiškinsime jūsų pagrindines problemas, dėl kurių prastėja jūsų gyvenimo kokybė. Įvertinę situaciją atliksime geriausiai jums tinkantį gydymo metodą, kuris padės siekti norimų rezultatų ir sudarysime individualų gydymo planą.

Kineziterapija. Kineziterapeuto konsultacija dėl gydymo plano

Pirminės konsultacijos metu kineziterapeutas atlieka testavimus, matavimus, surenka paciento anamnezę, nustato kineziterapinę diagnozę, parenka KT priemones, sudaro asmeninę pratimų programą, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę, problemas, organizmo galimybes, amžių. Individualiai parenka treniruočių, funkcinių treniruočių ar gydomosios mankštos eigą ir tempą.

Elektrinės stimuliacijos terapija (TENS) (angl. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – tai neinvazinis fizioterapijos metodas, naudojantis žemo dažnio elektrinius impulsus skausmui mažinti ir nervų veiklai stimuliuoti. TENS terapija atliekama per odą, naudojant elektrodus, kurie perduoda elektrinius signalus į nervų galūnėles. Šis metodas yra saugus ir plačiai naudojamas reabilitacijoje siekiant valdyti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę esant įvairioms sveikatos būklėms.

Kaip veikia TENS terapija? TENS terapijos poveikis grindžiamas dviem pagrindiniais mechanizmais:

1. Skausmo signalų blokavimas: elektriniai impulsai stimuliuoja odos nervų galūnėles, kurios siunčia signalus į smegenis. Šie signalai „užblokuoja“ skausmo signalų perdavimą į centrinę nervų sistemą.

2. Endorfinų išsiskyrimas: impulsai skatina organizmo natūralių skausmo malšintojų (endorfinų) gamybą.

Nauda reabilitacijoje:

1. Skausmo mažinimas: Efektyviai mažina ūminį ir lėtinį skausmą; Naudojamas esant nugaros, kaklo, sąnarių, raumenų skausmams; Tinka neuropatiniam skausmui (pvz., diabetinei neuropatijai).

2. Raumenų atsipalaidavimas: Mažina raumenų spazmus ir įtampą; Palengvina skausmą po intensyvaus fizinio krūvio ar traumų.

3. Uždegimo mažinimas: Gerina kraujotaką ir mažina audinių patinimą; Skatina gijimą, mažindamas uždegimo simptomus.

4. Neurologinių funkcijų gerinimas: Skatina nervų regeneraciją ir sumažina neuropatinius skausmus; Gali būti naudojamas po insulto ar periferinių nervų pažeidimų.

5. Alternatyva vaistams: TENS terapija yra neinvazinis ir natūralus skausmo mažinimo būdas, padedantis sumažinti skausmą be medikamentų.

Būklės, gydomos TENS terapija:

Skausmo valdymas: Nugaros ir juosmens skausmai; Sąnarių skausmai (pvz., artritas, osteoartritas); Kaklo skausmas; Išialgija (sėdmens nervo skausmas); Raumenų ir sausgyslių skausmai po traumų.

Neuropatinis skausmas: Diabetinė neuropatija; Poherpetinė neuralgija (skausmas po juostinės pūslelinės); Fantominis skausmas po amputacijų.

Pooperacinė reabilitacija: Skausmo mažinimas po chirurginių intervencijų; Patinimų ir uždegimų valdymas.

Kitos būklės: Fibromialgija; Migrena ir galvos skausmai; Temporomandibulinio sąnario (TMJ) skausmas.

TERMOTERAPIJOS procedūra su infraraudonųjų spindulių kostiumu. Tai priemonė, kuri turi didžiulį populiarumą daugelyje pasaulio šalių ir yra visiškai saugus metodas gerai savijautai atgauti.

TERMOTERAPIJOS PROCEDŪRA SKIRTA:

sumažinti raumenų įtampai;

atsigauti po gimdymo;

pagerinti kraujo apykaitą;

normalizuoti raumenų tonusą;

šilumos procedūros yra naudojamos korekcijai, reabilitacijai, kovai su celiulitu ir viršsvoriu.

Termoterapijoje šilumos prasiskverbimas į audinius yra 10-15 kartų didesnis, nei saunoje.

Infraraudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia tiksliai į reikiamas kūno vietas naudojant

infraraudonųjų spindulių kostiumą, todėl rezultatai garantuojami jau po pirmų procedūrų!

PROCEDŪROS POVEIKIS:

raudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia giliai į organizmo audinius (iki 4 cm) sušildydama raumenis, kaulus, sąnarius;

procedūra gerina kraujo cirkuliaciją, ląstelės intensyviai prisipildo deguonies, pagerėja audinių mityba, iš organizmo valosi šlakai, toksinai ir rūgštys;

giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, todėl padidėja energija, pagerėja bendra savijauta;

prakaito lašeliai pašalina apmirusias ląsteles, oda tampa lygi, stangri ir elastinga. Gausiai išsiskiriant prakaitui, atsidaro net ir tos poros, kurios nefunkcionavo jau daugelį metų, todėl oda įgauna gyvybingumo, ji atjauninama ir išvaloma, sumažėja odos problemos: spuogai, bėrimai,

pleiskanos ir kt.; po šios procedūros pagerėja bendra odos būsena: ,,apelsino žievelė"; palaipsniui išnyksta ir atsistato odos elastingumas, o buvę randai sušvelnėja ir daugeliu atvejų rezorbuojasi.

DĖMESIO! Jau pirmo seanso metu galima netekti 1,5-2 cm apimties, ir iki 1 kg svorio. O po 10-15 seansų, Jūs realiai pastebėsite didžiulį efektą – pergalę prieš celiulitą ir apimčių sumažėjimą! Be to, atsiras daug daugiau jėgų, sustiprės raumenys, judėsite lengviau ir plastiškiau, tapsite labiau pasitempę ir tiesesni.

TERMOTERAPIJOS procedūra su infraraudonųjų spindulių kostiumu. Tai priemonė, kuri turi didžiulį populiarumą daugelyje pasaulio šalių ir yra visiškai saugus metodas gerai savijautai atgauti.

TERMOTERAPIJOS PROCEDŪRA SKIRTA:

sumažinti raumenų įtampai;

atsigauti po gimdymo;

pagerinti kraujo apykaitą;

normalizuoti raumenų tonusą;

šilumos procedūros yra naudojamos korekcijai, reabilitacijai, kovai su celiulitu ir viršsvoriu.

Termoterapijoje šilumos prasiskverbimas į audinius yra 10-15 kartų didesnis, nei saunoje.

Infraraudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia tiksliai į reikiamas kūno vietas naudojant

infraraudonųjų spindulių kostiumą, todėl rezultatai garantuojami jau po pirmų procedūrų!

PROCEDŪROS POVEIKIS:

raudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia giliai į organizmo audinius (iki 4 cm) sušildydama raumenis, kaulus, sąnarius;

procedūra gerina kraujo cirkuliaciją, ląstelės intensyviai prisipildo deguonies, pagerėja audinių mityba, iš organizmo valosi šlakai, toksinai ir rūgštys;

giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, todėl padidėja energija, pagerėja bendra savijauta;

prakaito lašeliai pašalina apmirusias ląsteles, oda tampa lygi, stangri ir elastinga. Gausiai išsiskiriant prakaitui, atsidaro net ir tos poros, kurios nefunkcionavo jau daugelį metų, todėl oda įgauna gyvybingumo, ji atjauninama ir išvaloma, sumažėja odos problemos: spuogai, bėrimai,

pleiskanos ir kt.; po šios procedūros pagerėja bendra odos būsena: ,,apelsino žievelė"; palaipsniui išnyksta ir atsistato odos elastingumas, o buvę randai sušvelnėja ir daugeliu atvejų rezorbuojasi.

DĖMESIO! Jau pirmo seanso metu galima netekti 1,5-2 cm apimties, ir iki 1 kg svorio. O po 10-15 seansų, Jūs realiai pastebėsite didžiulį efektą – pergalę prieš celiulitą ir apimčių sumažėjimą! Be to, atsiras daug daugiau jėgų, sustiprės raumenys, judėsite lengviau ir plastiškiau, tapsite labiau pasitempę ir tiesesni.

Priimami neišnešioti, sveiki ir motorinės raidos problemų turintys kūdikiai nuo 0 iki 2 metų amžiaus.

Priimami 2-4 metų amžiaus sveiki vaikai ir vaikai turintys negalią.

4-10 metų vaikams taikomi taisyklingos laikysenos formavimo pratimai. Išmokęs aktyviai judėti, vaikas pradeda gerinti judesių kokybę.

Taikomos individualios treniruotės su gimnastikos kamuoliu, ritiniu.

Osteopatija – tai gydymo metodas, manipuliacijos rankomis, kuris remiasi tikslia žmogaus anatomija, fiziologija ir biomechanika. Vienas iš osteopatijos principų – žmogus yra visuma. Todėl procedūros metu negydoma tik ranka ar koja, link sveikatos vedamas visas žmogus.

Kada gali padėti osteopatija? Procedūra veiksminga esant migreniniams galvos skausmams, nugaros problemoms, po traumų, esant depresijai ar net paprasčiausiai slogai.

Taikoma atsiradus nugaros skausmui, kuris nepraeina per 1-2 dienas, naktiniam nugaros skausmui, jutimų ar judesių sutrikimui.

Tikslas – sustiprinti nusilpusius nugaros ir pilvo raumenis, atpalaiduoti hyperaktyvius raumenis.

Taikomos individualios treniruotės su įvairiais treniruokliais, raumenų tempimo pratimai, stuburo mobilizacija.

Viena pagrindinė prasto regėjimo priežasčių - problemos, susijusios su laikysena, ypač su įtampa viršutinėje kūno dalyje – pečiuose, kakle. Blogėjant kaklo kraujotakai, per ilgą laiką suprastėja akies kraujotaka ir mityba - tai yra viena akies nuovargio ir regėjimo sutrikimų priežasčių. Raumenų atpalaidavimas duoda naudos ne tik gydant raumenų įtampas, tačiau kartu padeda atstatyti psichologinę pusiausvyrą, o juk tai pagrindas geram matymui, atpalaidavus raumenis, palengvėja ir pagerėja regos organų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, mankštinant akių raumenis, kartu veikiamos ir smegenys, todėl šių pratimų svarba didžiulė. Derinant akių mankštą su kaklo bei pečių juostos atpalaidavimo pratimais, galima greičiau ir efektyviau pasiekti teigiamų regėjimo pokyčių.

Atvykusiųjų laukia 45 min. individuali kineziterapija.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 1 val. individuali kineziterapija + sporto plano sudarymas.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Individuali kineziterapija – kai kineziterapeutas, įvertinęs Jus po pirminės konsultacijos, sudaro ir parenka gydymo planą. Kineziterapeutas savo rankomis atlieka pasyvius/aktyvius mobilizacinius judesius, kurių pagalba yra atstatomas sąnarių paslankumas, mažinamas skausmas ir uždegimas, aktyvinama kraujotaka. Priklausomai nuo paciento turimos problemos ir skausmo pobūdžio gali būti atliekami pasyvūs, aktyvūs ar abeji mobilizaciniai judesiai. Aktyvių judesių metu pacientas atlieka mobilizaciją su judesiu, taip pat derinant kartu su postizometrine raumenų relaksacija, stabilizuojančiais judesiais bei paslankumą gerinančiais kineziterapiniais pratimais.

Svarbu, jog kartais gydymas būna atliekamas ne tuo metu skaudančioje zonoje, o toje zonoje, kur yra nustatoma pagrindinė priežastis. Dažnai individuali kineziterapija yra derinama kartu su fizioterapija, todėl atlikus individualią kineziterapijos procedūrą yra taikoma fizioterapija.

Individuali mankšta – skirta įvairių tipų problemas turintiems žmonėms. Ji gali būti skirta mažai judantiems ir dirbantiems sėdimą darbą žmonėms, jaučiantiems nugaros ar sąnarių skausmus, norintiems saugiai ir sveikai sportuoti bei pagerinti sveikatą, ar galbūt ilgai nesportavusiems ir norintiems vėl saugiai grįžti į sportą. Reguliariai sportuojant sustiprėjama fiziškai, išvengiama skausmo, mažinami judėjimo sistemos sutrikimai bei traumų rizika.

Individuali mankšta yra atliekama kartu su kineziterapeuto priežiūra, todėl maksimalus dėmesys yra skiriamas klientui, tai leidžia taisyklingai ir saugiai mankštintis. Individualios mankštos metu yra stiprinami gilieji stuburo stabilizatoriai, lavinama raumenų jėga, gerinamas sąnarių mobilumas, lavinama pusiausvyra ir koordinacija bei ištvermė. Be to, kineziterapinė mankšta mažina stresą, nerimą, nugaros, ypač juosmeninės dalies skausmas, pagerina motorinę organizmo sistemą, protinį darbingumą ir psichologinę būklę. 

Krūtų spenelių aureolės rekonstrukcija (korekcija).

Trichopigmentacja (skalpo mikropigmentacija) (korekcija).

Krūtų spenelių aureolės rekonstrukcija (pirma procedūra).

GYDOMASIS KLASIKINIS MASAŽAS apima kiekvieną raumenį atskirai, o bendras masažo poveikis veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Judesių pasikartojimas, pagal kraujotakos eigą link širdies, padeda pagerinti medžiagų apykaitą, šalutinių produktų pašalinimą iš organizmo.

Tai ne tik efektyvi profilaktikos priemonė stiprinanti visą organizmą, bet ir labai naudinga procedūra, norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio.

Masažas taikomas tiems, kas jaučia nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą.

Po šios procedūros suaktyvėja limfotakos sistema, kraujotaka, pagreitėja toksiškų medžiagų pasišalinimas iš organizmo. Gėrėja raumenų regeneracijos (atsistatymo) procesas, odos ir poodinių (riebalinio ir raumeninio) audinių kraujotaka. Taip pat stimuliuojamas vidaus organų darbas. Masažas atliekamas tik su kruopščiai parinktais kremais ir aliejais.

KINIŠKO PĖDŲ MASAŽO metu stimuliuojami biologiškai aktyvūs pėdose esantys taškai, susiję su kitų organų veikla. Masažas puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmų, migrenos, aukšto spaudimo, blogos inkstų veiklos, viso kūno nuovargio bei kojų skausmų.

Masažus atlieka kvalifikuotas masažuotojas turintis medicininį išsilavinimą, didelę praktinę patirtį bei gilias anatomines žinias.

Bacho žiedai suteikia emocinę pusiausvyrą ir stabilumą, jų esencija gali padėti prieš egzaminus, šoko atveju, po traumų ir sukrėtimų, kankinant slogiai nuotaikai bei patiriant neigiamas emocijas.

Konsultacijos metu asmeniškai jums iš gėlių žiedų bus gaminama esencija, o komponentai parenkami atsižvelgiant į jūsų būseną, temperamentą, negalavimo pobūdį bei poreikius. Ši terapija apsaugo nuo disbalansinių emocijų (nekantrumo, smulkmeniškumo, nepasitikėjimo, pavydo, agresijos, kritiškumo, baimės, įvairiausių kompleksų ir kt.), taip pat gali suteikti trūkstamų emocijų spalvą.

Paslaugos metu laukia 1 val. trukmės pokalbis, po kurio gausite Bacho gėlių asmeninį flakonėlį. Jį naudojant 3 savaites pasiekiami ryškūs rezultatai. Terapija skirta visoms amžiaus grupėms, yra efektyvi, neturi šalutinio poveikio bei nealergizuoja.

~ 90 proc. žmonių populiacijos yra Herpes viruso nešiotojai. Juo užsikrečiama šeimoje arba tiesioginio kontakto metu su viruso nešiotoju. Vienas iš veiksmingiausių būdų kovoti su Herpes virusu yra gydymas lazeriu. Tai konservatyvus viruso sukeltų pūslelių gydymas. Lazeriu yra naikinami pūslelėse susidarę virusai. Tokiu būdu paspartinamas gijimas bei užkertamas kelias rando susidarymui ir viruso išplitimui. Svarbu paminėti, kad atliekant stimuliaciją lazeriu nejaučiamas skausmas, tik maloni šiluma. Gydant Herpes virusą lazeriu nėra reikalinga vartoti kitus papildomus medikamentus, nebent Jums tai paskyrė gydytojas.

Deguonies terapija - tai procedūra, kurios metu kvėpuojate koncentruotu deguonimi per specialias nosies kaniules. Procedūra gali būti lengvai derinama su kitomis veiklomis – atsipalaiduokite skaitydami mėgstamą knygą, dirbdami kompiuteriu arba, siekdami dar geresnių rezultatų, derinkite su Roll Shaper limfodrenažiniu masažu.

Ši procedūra turi daugybę privalumų, kurie pagerins ne tik jūsų kasdienę savijautą, bet ir bendrą sveikatos būklę:

• Daugiau energijos – pagerėjęs deguonies tiekimas audiniams padeda sumažinti nuovargį ir suteikia žvalumo.

• Kvėpavimo lengvumas – terapija mažina dusulį ir pagerina kvėpavimo sistemos veiklą, ypač naudinga sergant kvėpavimo takų ligomis.

• Smegenų veiklos aktyvinimas – geresnis deguonies pasisavinimas skatina dėmesio koncentraciją, mažina galvos svaigimą ir stiprina atmintį.

• Streso mažinimas – terapija ramina nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą.

• Odos atsinaujinimas – deguonis prisideda prie greitesnio audinių gijimo ir natūralaus odos atsinaujinimo procesų.

• Imuninės sistemos stiprinimas – padidėjęs deguonies kiekis organizme skatina natūralią apsaugą nuo ligų.

Procedūra nereikalauja jokio papildomo pasiruošimo.

Hiperhidrozės gydymo procedūra – komfortas ir kontrolė jūsų odai

YOU klinikoje siūlome modernų gydymo metodą tiems, kurie kenčia nuo padidėjusio prakaitavimo pažastų, padų ar delnų srityje. Mūsų individualiai pritaikytas metodas padeda sumažinti prakaitavimą, užtikrina ilgesnį komfortą ir pagerina gyvenimo kokybę. Procedūra pritaikoma pagal jūsų odos būklę, siekiant pasiekti optimalų rezultatą.

Gydymo metu pagerinama odos būklė, suteikiant jums pasitikėjimą savimi ir komfortą net ir intensyviomis dienomis.

Kodėl verta rinktis YOU kliniką?

• Inovatyvūs ir patikimi gydymo metodai.

• Individualus požiūris į kiekvieną klientą.

• Ilgalaikis komfortas ir pagerinta gyvenimo kokybė.

Atraskite naują komforto lygį ir kontroliuokite hiperhidrozę YOU klinikoje – susitinkame ir padėsime jums jaustis geriau kasdien!

Dietistas – tai specialistas, kuris padeda subalansuoti mitybą atsižvelgiant į Jūsų sveikatos būklę ir tikslus. Jis įvertins Jūsų mitybos įpročius, fizinį aktyvumą ir gyvenimo būdą, pateikdamas rekomendacijas, kaip pasiekti norimą svorį, gyventi sveikiau ir jaustis geriau.

Dietisto konsultacija rekomenduojama:

• Kūno svorio koregavimui (didinimui arba mažinimui);
• Mitybos sutrikimams, kaip bulimija ar anoreksija;
• Virškinimo sistemos ligoms;
• Lėtinėms ligoms (artritas, inkstų ligos);
• Emociniam valgymui;
• Sporto mitybai;
• Mitybos planui nėštumo metu;
• Onkologinėms ligoms ir kitiems sveikatos sutrikimams.

Konsultacijos metu Jums bus sudarytas individualus mitybos planas, o pagal poreikį – paskirti papildomi tyrimai, kaip kūno sudėties analizė ar maisto netoleravimo tyrimai.

Kineziterapija – tai viena iš pagrindinių gydymo judesiu bei reabilitacijos priemonių, kurios specialistai išmano žmogaus judėjimą ir geba diagnozuoti jį ribojančius veiksnius, o esant judėjimo sutrikimams ar traumoms – jos gydomos judesiu. Mūsų kineziterapeutai derina praktinius manualinės terapijos metodus, fizioterapiją ir individualiai parinktas pratimų programas įvairioms ligoms gydyti. Kineziterapeuto konsultacijai registruokitės jei Jus vargina bent vienas iš šių negalavimų:

• Kaklo, tarpumenčių skausmai;
• Nugaros, juosmens skausmai;
• Kelio, peties skausmai;
• Ūmūs ir lėtiniai minkštųjų audinių ir sąnarių skausmai;
• Raumenų įtampa;
• Reabilitacija prieš ir po operacijos;
• Jaučiate neurologinius simptomus;
• Raiščių patempimai;
• Artritas;
• Įtampos galvos skausmai;
• Išialgija;
• Tendinitas;
• Teniso/golfo žaidėjo alkūnė;
• Bursitai;
• Laikysenos disfunkcija;
• Riešo kanalo (tunelio) sindromas;
• Dubens dugno būklės, tokios kaip šlapimo nelaikymas;
• Vestibulinės būklės, tokios kaip galvos svaigimas;
• Sausgyslių pažeidimai bei uždegimai.

Siekiant nustatyti skausmo ir disfunkcijos priežastį, konsultacijos metu kineziterapeutas Jums atliks apklausą, atliks apžiūrą. Įvertinus rezultatus Jums bus sudarytas individualus gydymo planas, galintis susidaryti iš individualių fizinių pratimų mankštos sudarymo, manualinės terapijos, gydomųjų masažų, kineziologinio teipavimo, fizioterapijos.

Profesionalūs „Dia Group SPA & Wellness Bali“ treneriai, masažuotojai ir kiti specialistai iš Lietuvos ir Balio padės atrasti vidinę ramybę ir fizinį balansą. Unikalios mokymų, sveikatinimo sesijos bei sporto treniruotės, pritaikytos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems, subalansuos kūną ir protą.

Specialios veiklos vyksta kiekvieną darbo dieną 18 val. Dariaus ir Girėno stadione Kaune:

• I ir IV – jogos mankštos per medicinos ir kineziterapijos prizmę: hatha, sukshma vyayama, kundalini, kryia joga kartu su kvėpavimo pratimais. Tai padeda pagerinti kūno lankstumą ir stiprinti sveikatą;
• II – kvėpavimo technikos ir čigongas – nervų sistemos balansavimas ir psichologijos stiprinimas siekiant harmoningos asmenybės, sėkmės versle ir gyvenime;
• III – streso valdymas su joga ir čigongu – mokoma, kaip naudojant paprastus fizinius pratimus būti energingiems ir geros nuotaikos kiekvieną dieną;
• V – sveikos nugaros, klubų ir kelių sąnarių išsaugojimas. Ši veikla ypač rekomenduojama sportininkams, siekiantiems išsaugoti sveiką kūną ir gerą jauseną kasdienėje veikloje.

Profesionalūs „Dia Group SPA & Wellness Bali“ treneriai, masažuotojai ir kiti specialistai iš Lietuvos ir Balio padės atrasti vidinę ramybę ir fizinį balansą. Unikalios mokymų, sveikatinimo sesijos bei sporto treniruotės, pritaikytos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems, subalansuos kūną ir protą.

Specialios veiklos vyksta kiekvieną darbo dieną 18 val. Dariaus ir Girėno stadione Kaune:

• I ir IV – jogos mankštos per medicinos ir kineziterapijos prizmę: hatha, sukshma vyayama, kundalini, kryia joga kartu su kvėpavimo pratimais. Tai padeda pagerinti kūno lankstumą ir stiprinti sveikatą;
• II – kvėpavimo technikos ir čigongas – nervų sistemos balansavimas ir psichologijos stiprinimas siekiant harmoningos asmenybės, sėkmės versle ir gyvenime;
• III – streso valdymas su joga ir čigongu – mokoma, kaip naudojant paprastus fizinius pratimus būti energingiems ir geros nuotaikos kiekvieną dieną;
• V – sveikos nugaros, klubų ir kelių sąnarių išsaugojimas. Ši veikla ypač rekomenduojama sportininkams, siekiantiems išsaugoti sveiką kūną ir gerą jauseną kasdienėje veikloje.

Profesionalūs „Dia Group SPA & Wellness Bali“ treneriai, masažuotojai ir kiti specialistai iš Lietuvos ir Balio padės atrasti vidinę ramybę ir fizinį balansą. Unikalios mokymų, sveikatinimo sesijos bei sporto treniruotės, pritaikytos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems, subalansuos kūną ir protą.

Specialios veiklos vyksta kiekvieną darbo dieną 18 val. Dariaus ir Girėno stadione Kaune:

• I ir IV – jogos mankštos per medicinos ir kineziterapijos prizmę: hatha, sukshma vyayama, kundalini, kryia joga kartu su kvėpavimo pratimais. Tai padeda pagerinti kūno lankstumą ir stiprinti sveikatą;
• II – kvėpavimo technikos ir čigongas – nervų sistemos balansavimas ir psichologijos stiprinimas siekiant harmoningos asmenybės, sėkmės versle ir gyvenime;
• III – streso valdymas su joga ir čigongu – mokoma, kaip naudojant paprastus fizinius pratimus būti energingiems ir geros nuotaikos kiekvieną dieną;
• V – sveikos nugaros, klubų ir kelių sąnarių išsaugojimas. Ši veikla ypač rekomenduojama sportininkams, siekiantiems išsaugoti sveiką kūną ir gerą jauseną kasdienėje veikloje.

Kai norisi atrasti vidinę ramybę...

Tai 5 dienų „online“ ajurvedos kursas, kuriame didelis dėmesys skiriamas jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikoms.

Kurso metu Jus lydės Eglė Kauneckienė ir Darius Kauneckas – ajurvedos centro „SPA Shanti“, „Shanti SPA Academy“ ir „Shanti WellnessResort“ įkūrėjai. Jie dalinsis savo patirtimi, gyvenimu pagal ajurvedą, kurią praktikuoja daugiau nei 20 metų.

Eglė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir ajurvedos specialistė, ajurvedos lektorė ir praktikė. Darius – ajurvedos lektorius, masažų mokytojas, jogos praktikas. Jų sukurta programa skirta kiekvienam – praktikų žinios nėra reikalingos: to čia ir bus mokomasi.

Kursą paprasta pritaikyti prie individualaus dienos ritmo, nepriklausomai nuo darbo grafiko ar užimtumo, todėl praktikoms rasti laiko pavyks net užimtoje dienotvarkėje.

Programoje gali dalyvauti pavieniai asmenys, šeima, paaugliai ar senjorai – kiekvienas ras, kuo praturtinti savo kasdienį gyvenimą.

Jūsų laukia:

• įgūdžių lavinimas, atliekant jogą, meditaciją, kvėpavimo pratimus, ir įvairios technikos;
• du vaizdo įrašai per dieną (ryte ir vakare);
• galimybė kursus sklandžiai integruoti į kasdienę dienotvarkę;
• prisijungimas į uždarą „Facebook“ grupę, kurios įrašai, konsultacijos ir vaizdo medžiaga bus prieinama dar 3 mėnesius nuo programos pradžios.

Paėmus kraujo mėginį ir ištyrus jį laboratorijoje, galima gauti daug naudingos informacijos apie organizmo būklę. Kraujo tyrimai dažnai yra pagrindinis diagnostinis metodas, padedantis nustatyti daugelį ligų ar sveikatos sutrikimų ankstyvoje stadijoje. Tai greitas tyrimo būdas, todėl kraujo tyrimai yra ypač svarbūs tiek profilaktikai, tiek sveikatos sutrikimų diagnostikai. Profilaktiškai atlikti kraujo tyrimus rekomenduojama bent kartą per metus, tačiau jei atsiranda kokių nors negalavimų ar simptomų, tyrimus reikėtų atlikti nedelsiant.

MINI MOTERS IŠTYRIMO PROGRAMA

Joje rasite pagrindinius, organizmo funkcijas atspindinčius, rodiklius, t.y. ištirsime bendrą kraują, gliukozės kiekį, pagrindinių mikroelementų kiekį, kepenų, inkstų, kasos, skydliaukės veiklos rodiklius, išsamius cholesterolio bei 2 vėžio žymenų rodiklius. Gavus tyrimų rezultatus Jūsų lauks gydytojo konsultacija, kurios metu išsamiai aptarsite rezultatus. Visi tyrimai yra atliekami akredituotoje laboratorijoje.

• Bendraklinikiniai tyrimai

BKV bendras kraujo tyrimas

CRB c-reaktyvinis baltymas

Gliukozė

• Mikroelementų ir vitaminų tyrimai

Kalis

Magnis

Kalcis

• Kepenų funkcijos tyrimai

ALT Alanininė aminotransferazė

AST asparagininė aminotransferazė

GGT Gamagliutamiltransferazė

TBI billirubinas bendras

DBIL bilirubinas tiesioginis

IBIL Bilirubinas netiesioginis

• Kasos funkcijos tyrimai

P-amyl Pankreatinė amilazė

• Širdies ir kraujagyslių sistemos tyrimai

CHOL Cholesterolis bendras

DTL Didelio tankio cholesterolis

MTL Mažo tankio cholesterolis

TG trigliceridai

Aterogeniškumo indeksas

• Skydliaukės tyrimai

TTH Tirotropinis hormonas

FT4 Laisvas tiroksinas

FT3 laisvas trijodtironinas

anti-TPO

• Inkstų veiklos funkcijos tyrimai

CREA Kreatininas

UREA Šlapalas

• Vėžio žymenys

Ca 15-3 (krūtų)

Ca125 (kiaušidžių)

• Procedūros eiga: užsiregistruokite vizitui, atvykite sutartu laiku, Jums bus paimtas kraujo mėginys iš venos, gavus tyrimų atsakymus galėsite atvykti kontaktinei gydytojo konsultacijai arba, Jūsų pageidavimu, bus suplanuota nuotolinė konsultacija tyrimų aptarimui.                                     
•  Įprastai tyrimų rezultatai Jus pasieks per 1-2 d.d.                    

Paėmus kraujo mėginį ir ištyrus jį laboratorijoje, galima gauti daug naudingos informacijos apie organizmo būklę. Kraujo tyrimai dažnai yra pagrindinis diagnostinis metodas, padedantis nustatyti daugelį ligų ar sveikatos sutrikimų ankstyvoje stadijoje. Tai greitas tyrimo būdas, todėl kraujo tyrimai yra ypač svarbūs tiek profilaktikai, tiek sveikatos sutrikimų diagnostikai. Profilaktiškai atlikti kraujo tyrimus rekomenduojama bent kartą per metus, tačiau jei atsiranda kokių nors negalavimų ar simptomų, tyrimus reikėtų atlikti nedelsiant.

MINI VYRO IŠTYRIMO PROGRAMA

Joje rasite pagrindinius, organizmo funkcijas atspindinčius, rodiklius, t.y. ištirsime bendrą kraują, gliukozės kiekį, pagrindinių mikroelementų kiekį, kepenų, inkstų, kasos, skydliaukės veiklos rodiklius, išsamius cholesterolio, prostatos vėžio žymens rodiklius. Gavus tyrimų rezultatus Jūsų lauks gydytojo konsultacija, kurios metu išsamiai aptarsite rezultatus. Visi tyrimai yra atliekami akredituotoje laboratorijoje.

• Bendraklinikiniai tyrimai

BKV bendras kraujo tyrimas

CRB c-reaktyvinis baltymas

Gliukozė

• Mikroelementų ir vitaminų tyrimai

Kalis

Magnis

Kalcis

• Kepenų funkcijos tyrimai

ALT Alanininė aminotransferazė

AST asparagininė aminotransferazė

GGT Gamagliutamiltransferazė

TBI billirubinas bendras

DBIL bilirubinas tiesioginis

IBIL Bilirubinas netiesioginis

• Kasos funkcijos tyrimai

P-amyl Pankreatinė amilazė

• Širdies ir kraujagyslių sistemos tyrimai

CHOL Cholesterolis bendras

DTL Didelio tankio cholesterolis

MTL Mažo tankio cholesterolis

TG trigliceridai

Aterogeniškumo indeksas

• Skydliaukės tyrimai

TTH Tirotropinis hormonas

FT4 Laisvas tiroksinas

FT3 laisvas trijodtironinas

anti-TPO

• Inkstų veiklos funkcijos tyrimai

CREA Kreatininas

UREA Šlapalas

• Vėžio žymenys                                       

PSA                           

• Procedūros eiga: užsiregistruokite vizitui, atvykite sutartu laiku, Jums bus paimtas kraujo mėginys iš venos, gavus tyrimų atsakymus galėsite atvykti kontaktinei gydytojo konsultacijai arba, Jūsų pageidavimu, bus suplanuota nuotolinė konsultacija tyrimų aptarimui.                                     
•  Įprastai tyrimų rezultatai Jus pasieks per 1-2 d.d.                    

Paėmus kraujo mėginį ir ištyrus jį laboratorijoje, galima gauti daug naudingos informacijos apie organizmo būklę. Kraujo tyrimai dažnai yra pagrindinis diagnostinis metodas, padedantis nustatyti daugelį ligų ar sveikatos sutrikimų ankstyvoje stadijoje. Tai greitas tyrimo būdas, todėl kraujo tyrimai yra ypač svarbūs tiek profilaktikai, tiek sveikatos sutrikimų diagnostikai. Profilaktiškai atlikti kraujo tyrimus rekomenduojama bent kartą per metus, tačiau jei atsiranda kokių nors negalavimų ar simptomų, tyrimus reikėtų atlikti nedelsiant.

MAXI MOTERS IŠTYRIMO PROGRAMA

Joje rasite pagrindinius, organizmo funkcijas atspindinčius, rodiklius, t.y. ištirsime bendrą kraują, gliukozės kiekį, pagrindinių mikroelementų kiekį, kepenų, inkstų, kasos, skydliaukės veiklos rodiklius, išsamius cholesterolio bei 2 vėžio žymenų rodiklius. Gavus tyrimų rezultatus Jūsų lauks gydytojo konsultacija, kurios metu išsamiai aptarsite rezultatus. Visi tyrimai yra atliekami akredituotoje laboratorijoje.

• Bendraklinikiniai tyrimai

BKV bendras kraujo tyrimas

CRB c-reaktyvinis baltymas

Gliukozė

• Mikroelementų ir vitaminų tyrimai

Kalis

Magnis

Kalcis

Feritinas

Vitamino D

Vitamino B12

• Kepenų funkcijos tyrimai

ALT Alanininė aminotransferazė

AST asparagininė aminotransferazė

GGT Gamagliutamiltransferazė

TBI billirubinas bendras

DBIL bilirubinas tiesioginis

IBIL Bilirubinas netiesioginis

• Kasos funkcijos tyrimai

P-amyl Pankreatinė amilazė

• Širdies ir kraujagyslių sistemos tyrimai

CHOL Cholesterolis bendras

DTL Didelio tankio cholesterolis

MTL Mažo tankio cholesterolis

TG trigliceridai

Aterogeniškumo indeksas

djCRB CRB didelio jautrumo

• Skydliaukės tyrimai

TTH Tirotropinis hormonas

FT4 Laisvas tiroksinas

FT3 laisvas trijodtironinas

anti-TPO

• Inkstų veiklos funkcijos tyrimai

CREA Kreatininas

UREA Šlapalas

TP Bendras baltymas

• Vėžio žymenys

Ca 15-3 (krūtų)

Ca125 (kiaušidžių)

CEA

AFP

CA 19-9

• Procedūros eiga: užsiregistruokite vizitui, atvykite sutartu laiku, Jums bus paimtas kraujo mėginys iš venos, gavus tyrimų atsakymus galėsite atvykti kontaktinei gydytojo konsultacijai arba, Jūsų pageidavimu, bus suplanuota nuotolinė konsultacija tyrimų aptarimui.                                     
•  Įprastai tyrimų rezultatai Jus pasieks per 1-2 d.d.