Sveikata (148)

Osteopatija – tai gydymo metodas, manipuliacijos rankomis, kuris remiasi tikslia žmogaus anatomija, fiziologija ir biomechanika. Vienas iš osteopatijos principų – žmogus yra visuma. Todėl procedūros metu negydoma tik ranka ar koja, link sveikatos vedamas visas žmogus.

Kada gali padėti osteopatija? Procedūra veiksminga esant migreniniams galvos skausmams, nugaros problemoms, po traumų, esant depresijai ar net paprasčiausiai slogai.

Taikoma atsiradus nugaros skausmui, kuris nepraeina per 1-2 dienas, naktiniam nugaros skausmui, jutimų ar judesių sutrikimui.

Tikslas – sustiprinti nusilpusius nugaros ir pilvo raumenis, atpalaiduoti hyperaktyvius raumenis.

Taikomos individualios treniruotės su įvairiais treniruokliais, raumenų tempimo pratimai, stuburo mobilizacija.

Priimami neišnešioti, sveiki ir motorinės raidos problemų turintys kūdikiai nuo 0 iki 2 metų amžiaus.

Priimami 2-4 metų amžiaus sveiki vaikai ir vaikai turintys negalią.

4-10 metų vaikams taikomi taisyklingos laikysenos formavimo pratimai. Išmokęs aktyviai judėti, vaikas pradeda gerinti judesių kokybę.

Taikomos individualios treniruotės su gimnastikos kamuoliu, ritiniu.

Kineziterapija - Pečių juostos masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Nugaros masažas ir postizometrinė relaksacija

Kineziterapija - Kojų masažas ir postizometrinė relaksacija

lgai sėdint prie kompiuterio ant nepatogios kėdės arba netaisyklingoje kūno padėtyje, taip pat fizinio darbo metu, kai didelis krūvis tenka rankoms, pečių bei kaklo raumenys persitempia ir pradeda skaudėti. Tai gali atsitikti ir dėl ilgalaikio streso poveikio organizmui – ilgalaikis stresas gali ne tik priversti mus jaustis irzliais bei įsitempusiais, bet ir paveikti fizinę organizmo būseną. Dėl streso pečių bei kaklo srities raumenys nevalingai susitraukia. Kai raumenys būna įtempti ilgesnį laiką, juos ima skaudėti. To išvengti padės patyrusio masažo specialisto atliekamas pečių ir kaklo srities bei dalinis galvos masažas, praturtintas kinų taškinio masažo elementais. Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

Skauda pečius, juosmenį ir nugarą? 

Nugaros masažas pats geriausias būdas sau padėti. Nugaros masažas – viena iš pagrindinių masažo rūšių. Tik kokybiškas nugaros masažas numalšina įvairius nugaros skausmus, padeda įveikti nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo sukeltą nuovargį, koreguoja netaisyklingą laikyseną.

Tokio tipo masažo privalumų begalės, štai keletas jų:

• pagerėja kraujotaka, limfotaka, medžiagų apykaita;
• audiniai geriau aprūpinami deguonimi;
• iš organizmo pašalinami toksinai;
• sumažėja arba visai išnyksta nugaros skausmai;
• pagerėja centrinės nervų sistemos būklė;
• teigiamai veikiama imuninė sistema;
• atsikratoma įtampos jausmo, galvos skausmų, nuovargio;
• pagerėja nuotaika, padidėja darbingumas.

Palepinkite savo nugarą profesionaliai atliekamu nugaros masažu.

Sportinis masažas - puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Tai stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, nuima nuovargį bei stresą. Qi Anmo salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys jums gėriausiai tinkančią masažo techniką.

Masažo teikiama nauda:

• padeda pašalinti susikaupusią įtampą, padidina raumenų elastingumą, lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos;
• išnyksta raumenų skausmas, pabrinkimas atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos, ar sportavimo;
• gerinas raumenų tonusą, stiprina sausgysles;
• padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą;
• subalansuoja emocinę būseną, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės;
• pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą, išlaisvina gyvybinę qi energiją;
• gerina medžiagų apykaitą ir mažina kraujospūdį

Manualinė holistinė terapija YUMEIHO

Klubai, jų kaulų ir juos supančių raumenų sistema yra svarbiausi žmogaus skeleto sandaroje. Ant jo stovi stuburas, prie jo tvirtinasi kojos. Jis yra atsakingas ir už viršutinę, ir apatinę žmogaus kūno dalis. Jeigu mes judame nepakankamai, klube prasidėję negalavimai persiduoda į visa kūną, pvz:. dėl pažeidimo atsirado silpnumas dešinėje kojoje, ji nebeatlieka savo funkcijos t.y. nebeišlaiko svorio. Visas kūno svoris perkeliamas ant kairės kojos ir, kai viršys jos galimybių ribą – jis sukels klubo kaulų poslinkį, kuris dažnai tampa pagrindine laikysenos iškrypimo priežastimi. YUMEIHO metodika remiasi kūno svorio pusiausvyros teorija. Kūno padėties pusiausvyros sutrikimas veda prie raumenų, vidaus organų sistemų sutrikimų, kurių pagrindine priežastimi dažnai tampa klubo kaulų poslinkis.

Atliekama rankomis, kojomis ir/ar keliais nenaudojant jokių medicininių priemonių ar medikamentų. Žmogus jaučia stūmimo ir minkymo judesius. Metodika atstato visą kaulų karkasą, slankstelius, pasyviai ištempia pagrindinius raumenis, raiščius, pašalina raumenų ir jų jungiamųjų audinių įtampas ar sukietėjimus. Šie pratimai suteikia galimybę sąnariams išsitempti maksimaliai. Pratimai dažniausiai atliekami gulint ant specialaus čiužinio. Pacientai būna atsipalaidavę, kai kada net užmiega užsiėmimo metu. Pasibaigus užsiėmimo laikui, raumenys suminkštėja, atsistato normali kraujotaka, žmogus jaučiasi žvalesnis, jaučia malonią vidinę šilumą, praeina nuovargis. Klubo kaulų atsistatymo korekcija veda prie stuburo išlinkimo pašalinimo ir praplečia tarpus tarp stuburo tarpslankstelinių diskų, dėl šių priežasčių žmogus tampa aukštesnis.

Visiškai natūrali ir saugi. Atitinka visus holistinei terapijai taikomus bruožus. Pratimai apima relaksacinio ir tonizuojančio giliųjų raumenų masažų judesius, sąnarių mobilizavimą. Judesių pratimai atliekami minkštai, be papildomos jėgos, be skausmo. Juos lydi girdimas būdingas sąnarių spragtelėjimas. YUMEIHO terapijai nėra taikomi amžiaus ar kiti apribojimai.

Intymios sveikatos gerinimo ir dubens dugno raumenų stiprinimo procedūra

Stiprus magnetinis laukas arba funkcinė magnetinė stimuliacija (FMS) naudojama stiprinti raumenis ar gydyti audinių pažeidimus sunkiai prieinamose ar giliai esančiose vietose. FMS neurone (pagrindinė nervų sistemos ląstelė) sukuria stiprų dirbtinį nervinį signalą, kuris ir inicijuoja nevalingus raumenų susitraukimus. Magnetinio lauko savybė iššaukti raumenų susitraukimus panaudojama dubens dugno ir šlapimo pūslės raumenų stiprinimui, geresnei lytinių santykių kokybei, sumažinti ar pašalinti įvairių tipų šlapimo nelaikymui, grįžta stangrumas dubens apačioje, mažėja lėtiniai skausmai dubens ir juosmeninėje stuburo dalyje.  

Netaikoma esant: pūliniams, kraujavimui ar turint polinkį kraujuoti, ryškiai hipotonijai, tireotoksikozei, piktybiniams augliams, širdies ir kraujagyslių sistemos ryškiam nepakankamumui, aktyviai tuberkuliozės formai, kraujo ligoms, elektriniam širdies stimuliatoriui, kitiems elektroniniams ir metaliniams implantams, epilepsijai.

Kineziterapeuto ištyrimas, konsultacija + skausmą mažinanti lazerio procedūra

Pirminės konsultacijos metu įvertiname Jūsų gyvenimo būdą, darbo pobūdį, nusiskundimus, turėtus susirgimus, patirtas operacijas ir/ar traumas. Atliekame laikysenos, atskirų stuburo sričių mobilumo, Jūsų atliekamų judesių, raumenų įtampų bei raumenų jėgos vertinimą. Nustatome problemos atsiradimo priežastis, laikysenos, kaulų-raumenų sistemos pakitimus. Įvertiname problemines kūno vietas, skausmo priežastis ir parenkame efektyviausią gydymo eigą.

Jeigu Jus kamuoja ūmus skausmas, pašalinsime jį K-Laser lazerio pagalba per 1-2 kartus ir galėsite pradėti daryti pratimus ar judesius nejausdami skausmo. Norint pilnai ir ilgam pašalinti ūmų skausmą prireiks 4-6 lazerio terapijos procedūrų. Atlikus pirminį ištyrimą, kineziterapeutas jau bus susipažinęs su Jūsų kūno raumenų būkle. Jeigu kentėte lėtinį skausmą ilgai – raumenys gali būti per silpni patys pradėti teisingai ir saugiai atlikti gydomuosius judesius. Tokiu atveju Jums padės funkcinės magnetinės stimuliacijos aparatas, kuris iššaukia lygiųjų raumenų susitraukimus neatliekant pačių judesių. Magnetoterapijai atpalaidavus ir sustiprinus raumenis po kelių procedūrų Jūs patys galėsite atlikti gydomuosius judesius jau kineziterapijos salėje saugiai prižiūrint specialistui. 

Laikysenos koregavimas, papildomos priemonės.

Impulsinių srovių terapija – tai fizioterapijos metodas, kai naudojami elektriniai impulsai stimuliuoti raumenis, nervus ar minkštuosius audinius. Šis metodas padeda gydyti įvairias sveikatos būkles, mažinti skausmą, gerinti kraujotaką, skatinti gijimą ir atkurti sutrikusias funkcijas. Terapija dažnai naudojama reabilitacijoje po traumų, operacijų ar neurologinių pažeidimų.

Kaip veikia impulsinių srovių terapija?

Elektriniai impulsai perduodami per odą naudojant elektrodus. Jie veikia raumenis ar nervus pagal pasirinktą dažnį, intensyvumą ir trukmę.

Poveikis priklauso nuo naudojamos srovės tipo:

1. Raumenų stimuliacija: skatina raumenų susitraukimą, pagerina tonusą ir jėgą.

2. Skausmo mažinimas: stimuliuojami nervų receptoriai, blokuojantys skausmo signalus.

3. Kraujotakos gerinimas: stimuliuojami kraujagyslių sienelės raumenys.

4. Audinių regeneracija: pagerėja medžiagų apykaita ir ląstelių atsinaujinimas.

Nauda reabilitacijoje:

1. Raumenų funkcijos atstatymas: Padeda gydyti raumenų atrofiją (silpnumą) po ilgalaikio neveiklumo, traumų ar operacijų; Stiprina raumenis, ypač jei dėl nervų pažeidimo sunku juos aktyvuoti natūraliai; Skatina raumenų koordinaciją ir judesių kontrolę.

2. Skausmo mažinimas: Blokuoja skausmo signalus, slopindama nervų jautrumą; Mažina ūminį ir lėtinį skausmą, pvz., artrito, nugaros skausmų ar nervų uždegimų atvejais.

3. Kraujotakos ir limfos apytakos gerinimas: Padeda mažinti patinimus ir uždegimus po traumų ar operacijų; Skatina gijimo procesus, gerindama deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą audiniams.

4. Neurologinių būklių reabilitacija: Paralyžius ar parezė: skatina raumenų veiklą, kai nervų signalai yra sutrikę; Išeminis ar hemoraginis insultas: atkuria raumenų funkciją ir pagerina kraujotaką pažeistoje srityje; Periferinė neuropatija: stimuliuoja nervų atsinaujinimą.

5. Sportinės traumos ir reabilitacija: Paspartina gijimą po patempimų, raumenų plyšimų ar sausgyslių sužalojimų; Padeda atsistatyti po intensyvaus fizinio krūvio, mažina raumenų įtampą.

6. Randų ir sąaugų gydymas: Stimuliuoja kolageno gamybą, pagerina randų elastingumą; Naudojama pooperaciniu laikotarpiu, siekiant sumažinti sąaugų susidarymo riziką.

Būklės, gydomos impulsinių srovių terapija:

• Raumenų silpnumas ar atrofija.

• Nervų pažeidimai: periferinė neuropatija, nervų uždegimai.

• Skausmo sindromai: nugaros, kaklo, sąnarių skausmai, išialgija.

• Traumos: raumenų patempimai, sausgyslių uždegimai, sumušimai.

• Sąnarių ligos: artritas, osteoartritas.

• Pooperacinė reabilitacija: raumenų funkcijos atstatymas ir gijimo skatinimas.

• Neurologinės ligos: insultas, išsėtinė sklerozė, cerebrinis paralyžius.

Tecar terapija - radijo dažnių terapija raumenų atpalaidavimui

Tecar terapija (angl. Transfer of Energy Capacitive and Resistive, liet. energijos perdavimo kapacitinė ir rezistyvinė terapija) – tai gydymo metodas, naudojantis radiofrekuencijos bangas (dažniausiai 300 kHz – 1 MHz) audiniams gydyti ir regeneruoti. Ši terapija veikia perkeliant šiluminę ir nešiluminę energiją į audinius, skatindama gijimo procesus ir mažindama skausmą. Procedūros metu šiluminė energija stimuliuoja ląsteles, didina deguonies tiekimą ir aktyvina kraujo bei limfos apytaką. Taip pat galima naudoti subterminį režimą, kuris neturi ryškios šilumos, bet vis tiek aktyvina ląstelių atsinaujinimą.

Tecar terapijos nauda:

1. Skausmo mažinimas: Greitai sumažina skausmą veikiant nervų galūnėles ir mažinant uždegimą; Tinka esant nugaros, kaklo, sąnarių ar raumenų skausmams.
2. Greitesnė audinių regeneracija: Stiprina audinių metabolizmą ir kraujotaką, taip skatindama jų atsistatymą; Tinka gydant traumas (pvz., raumenų patempimus, raiščių plyšimus)
3. Uždegimo mažinimas: Veikia limfinę sistemą, padeda sumažinti tinimą ir uždegimą; Ypač naudinga pooperaciniam patinimui mažinti.
4. Pagerinta kraujotaka: Skatina kraujo cirkuliaciją, o tai padeda greičiau išvalyti uždegiminius mediatorius iš audinių.
5. Judesių atstatymas: Mažina raumenų įtampą ir skatina sąnarių mobilumą; Tinka po operacijų ar ilgalaikių traumų.
6. Sportinės reabilitacijos priemonė: Padeda greitai atsistatyti po intensyvaus fizinio krūvio; Naudojama gydyti sportines traumas, pvz., sausgyslių uždegimus ar raumenų plyšimus.

Kokios būklės gydomos Tecar terapija?

1. Raumenų ir sąnarių traumos: patempimai, plyšimai, uždegimai.
2. Lėtinės ligos: artritas, tendinitas, bursitas.
3. Nugaros ir kaklo skausmai: išialgija, diskų problemos, raumenų spazmai.
4. Pooperacinė reabilitacija: tinimo mažinimas, audinių regeneracijos skatinimas.
5. Sporto medicina: raumenų nuovargio mažinimas, greitesnis atsistatymas.

Tecar terapija yra plačiai naudojama fizioterapijoje, sporto medicinoje ir reabilitacijoje dėl savo efektyvumo ir universalumo.

Kas yra biostimuliacija lazeriu?

· Tai uždegiminių procesų slopinimas;

· Gijimo mediatorių išskyrimo skatinimas;

· Mikrokraujotakos atstatymas;

Taikant lazerio terapiją, ląstelės yra tiesiogiai stimuliuojamos gyti. Aktyvinamos organizmo regeneracines galios, imunitetas, todėl po lazerinės terapijos audiniai gyja daug greičiau.

Biostimuliacijos lazeriu, tai trumpa procedūra, paspartinanti žaizdų gijimą, slopinanti skausmą ir patinimą.

Plačiausiai naudojamos biostimuliacijos indikacijos yra šios:

· aftinių burnos opų gijimo skatinimas;

· lūpų pūslelinės (herpes), gijimo skatinimas;

· padidėjęs dantų jautrumo mažinimas;

· dantenų ligų gydymas;

· temporo-mandibulinio sąnario skausmų mažinimas;

Lūpų pūslelinę, sukeliantį herpes virusą lazeriu galima sunaikinti per 3–5 minutes. Skausmas sumažėja, o pūslelės dingsta per 1–2 dienas. Šis gydymas yra gerokai efektyvesnis už gydymą antivirusiniais vaistais.Taip pat neturi šalutinio poveikio. Gydymas lazeriu yra greitas ir neskausmingas.

~ 90 proc. žmonių populiacijos yra Herpes viruso nešiotojai. Juo užsikrečiama šeimoje arba tiesioginio kontakto metu su viruso nešiotoju. Vienas iš veiksmingiausių būdų kovoti su Herpes virusu yra gydymas lazeriu. Tai konservatyvus viruso sukeltų pūslelių gydymas. Lazeriu yra naikinami pūslelėse susidarę virusai. Tokiu būdu paspartinamas gijimas bei užkertamas kelias rando susidarymui ir viruso išplitimui. Svarbu paminėti, kad atliekant stimuliaciją lazeriu nejaučiamas skausmas, tik maloni šiluma. Gydant Herpes virusą lazeriu nėra reikalinga vartoti kitus papildomus medikamentus, nebent Jums tai paskyrė gydytojas.

Vienintelis ajurvedos centras SPA SHANTI Lietuvoje puoselėja 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdami skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto ir sielos harmonija.Visa tai tam, kad laiką praleidę čia, namo grįžtumėte tarsi po savaitės atostogų!

SPA SHANTI kviečia patirti ajurvediniomasažo ir jogos samplaiką autoriniame SPA Rituale!

 ·    „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.

·    Shanti Keralos masažas (1:15 val.) – dar vadinamas masažu „jogu“ yra SPA SHANTI autorinis kūrinys, kadangi šiame masaže naudojami jogos ir ajurvedinio masažo elementai – kojos, rankų pakėlimas, bei atpalaiduojančios kūną padėtys bei kita grandinė masažo technikų. Abejingų nepaliekantis šio SPA centro firminis išskirtinis klientų liaupsinamas masažas, kuriame susipina ajurvedinio masažo ir jogos praktika, čia nuraminamas kūnas, protas ir siela. Čia dirbama judesiais pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, galvos, veido-kaklo masažai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Shanti Kerala” skirta ne tik kūnui, bet sielos palaimai. Tai harmoningas, balansuojantis masažas, kurio sudėtingumu niekas neabejoja.

·    NUGAROS Shanti Meistro masažas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.)

·    Karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) - gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose. Gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energetinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.

·    Arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros būsite pavaišinti žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu šio SPA centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

·    Žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos Jums bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinė došų teoriją, atlikus testą gausite praktines instrukcijas ir rekomendacijas kasdieniai sveikai gyvensenai pagal jūsų došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos. 

Kai norisi atrasti vidinę ramybę...

Tai 5 dienų „online“ ajurvedos kursas, kuriame didelis dėmesys skiriamas jogos, meditacijos ir kvėpavimo praktikoms.

Kurso metu Jus lydės Eglė Kauneckienė ir Darius Kauneckas – ajurvedos centro „SPA Shanti“, „Shanti SPA Academy“ ir „Shanti WellnessResort“ įkūrėjai. Jie dalinsis savo patirtimi, gyvenimu pagal ajurvedą, kurią praktikuoja daugiau nei 20 metų.

Eglė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir ajurvedos specialistė, ajurvedos lektorė ir praktikė. Darius – ajurvedos lektorius, masažų mokytojas, jogos praktikas. Jų sukurta programa skirta kiekvienam – praktikų žinios nėra reikalingos: to čia ir bus mokomasi.

Kursą paprasta pritaikyti prie individualaus dienos ritmo, nepriklausomai nuo darbo grafiko ar užimtumo, todėl praktikoms rasti laiko pavyks net užimtoje dienotvarkėje.

Programoje gali dalyvauti pavieniai asmenys, šeima, paaugliai ar senjorai – kiekvienas ras, kuo praturtinti savo kasdienį gyvenimą.

Jūsų laukia:

• įgūdžių lavinimas, atliekant jogą, meditaciją, kvėpavimo pratimus, ir įvairios technikos;
• du vaizdo įrašai per dieną (ryte ir vakare);
• galimybė kursus sklandžiai integruoti į kasdienę dienotvarkę;
• prisijungimas į uždarą „Facebook“ grupę, kurios įrašai, konsultacijos ir vaizdo medžiaga bus prieinama dar 3 mėnesius nuo programos pradžios.

Individuali mankšta – skirta įvairių tipų problemas turintiems žmonėms. Ji gali būti skirta mažai judantiems ir dirbantiems sėdimą darbą žmonėms, jaučiantiems nugaros ar sąnarių skausmus, norintiems saugiai ir sveikai sportuoti bei pagerinti sveikatą, ar galbūt ilgai nesportavusiems ir norintiems vėl saugiai grįžti į sportą. Reguliariai sportuojant sustiprėjama fiziškai, išvengiama skausmo, mažinami judėjimo sistemos sutrikimai bei traumų rizika.

Individuali mankšta yra atliekama kartu su kineziterapeuto priežiūra, todėl maksimalus dėmesys yra skiriamas klientui, tai leidžia taisyklingai ir saugiai mankštintis. Individualios mankštos metu yra stiprinami gilieji stuburo stabilizatoriai, lavinama raumenų jėga, gerinamas sąnarių mobilumas, lavinama pusiausvyra ir koordinacija bei ištvermė. Be to, kineziterapinė mankšta mažina stresą, nerimą, nugaros, ypač juosmeninės dalies skausmas, pagerina motorinę organizmo sistemą, protinį darbingumą ir psichologinę būklę. 

INDIBA ACTIV terapija

Skauda sąnarius, nugarą? O gal reikia greito atsistatymo po inesyvaus sporto ar veiksmingo būdo šalinti strijas ir celiulitą? Saugi, neinvazinė, neskausminga ir jokio šalutinio poveikio nesukelianti procedūra INDIBA ACTIV gali būtent tai, ko ilgai ieškojote!

Seansas pasižymi skausmą mažinančiu ir priešuždegiminiu efektu ir atliekamas 448kHz dažniu. Šios terapijos privalumai, lyginant su kitomis alternatyviomis terapijos rūšimis, – ypač greitai juntamas poveikis (jau po pirmos procedūros!) ir ženkliai sutrumpėjęs atsistatymo laikotarpis.Šį terapijos metodą galima taikyti ir lėtinės ir ūmios uždegimo fazės metu.

INDIBA ACTIV terapija itin veiksminga gydant:

trauminius pažeidimus: traumos, sumušimai, patempimai, lūžiai, pooperacinis periodas;sąnarių pažeidimus: osteoartritas, bursitas, kapsulitas, tendinitas, fascitas;stuburo skausmą: juosmuo, kaklas, krūtininė sritis;atliekant sporto kineziterapiją: fascijos disfunkcija, raumenų nuovargio mažinimas, sporto traumos;atliekant fizioestetiką – celiulito, strijų mažinimas, randų gydymas.

Individuali kineziterapija – kai kineziterapeutas, įvertinęs Jus po pirminės konsultacijos, sudaro ir parenka gydymo planą. Kineziterapeutas savo rankomis atlieka pasyvius/aktyvius mobilizacinius judesius, kurių pagalba yra atstatomas sąnarių paslankumas, mažinamas skausmas ir uždegimas, aktyvinama kraujotaka. Priklausomai nuo paciento turimos problemos ir skausmo pobūdžio gali būti atliekami pasyvūs, aktyvūs ar abeji mobilizaciniai judesiai. Aktyvių judesių metu pacientas atlieka mobilizaciją su judesiu, taip pat derinant kartu su postizometrine raumenų relaksacija, stabilizuojančiais judesiais bei paslankumą gerinančiais kineziterapiniais pratimais.

Svarbu, jog kartais gydymas būna atliekamas ne tuo metu skaudančioje zonoje, o toje zonoje, kur yra nustatoma pagrindinė priežastis. Dažnai individuali kineziterapija yra derinama kartu su fizioterapija, todėl atlikus individualią kineziterapijos procedūrą yra taikoma fizioterapija.

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Haloterapijos seansas - tai nevaistinis fizinės gerovės užtikrinimo metodas, sukurtas naudojant druskų kasyklų orą atitinkantį dirbtinį mikroklimatą. Pagrindinis šio metodo veiksnys - seanso metu per specialias angas į patalpą pučiamas sausas druskos aerozolis. Druska pasižymi priešuždegiminiu, bronchus atpalaiduojančiu, gleives skystinančiu, uždegimą mažinančiu poveikiu, saugo kvėpavimo takus nuo infekcijų.  Druskos dalelės tokios mažos, kad per kvėpavimo takus patenka iki smulkiųjų bronchų, dėl to žmogus ima lengviau atsikosėti, pradeda valytis bronchai, pasidaro lengviau kvėpuoti pro nosį. Buvimas druskingoje aplinkoje teigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Derinamos su raminančia muzika bei besikeičiančių spalvų terapija, šios procedūros ramina nervų sistemą, stiprina imunitetą. Druskų kambaryje nėra kenksmingų mikroorganizmų ir alergenų, nes jiems ši terpė nepalanki.

Krūtų spenelių aureolės rekonstrukcija (pirma procedūra).

Randų lyginimas / paslėpimas.

Trichopigmentacja (skalpo mikropigmentacija)(pirma procedūra).

Profesionali pagalba rūpinantis savimi!

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkami kūno judesiai padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių, nervų ir kitų organizmo sistemų būklę.

Ši paslauga – iki 1 val. trukmės pirminė kineziterapeuto konsultacija: funkcinis organizmo ištyrimas ir gydymo plano sudarymas.

Pirminės kineziterapeuto konsultacijos metu išsiaiškinami atvykusiojo nusiskundimai, parenkamas tinkamas gydymo būdas ir pritaikoma atitinkama gydymo metodika. Kineziterapeutas, sudarydamas paciento gydymo planą, atsižvelgia tiek į bendrą organizmo būklę, tiek į atskirų organų sistemų funkcionavimą. Dabartinėje kineziterapijos praktikoje dažniausiai naudojama į pacientą nukreipta gydymo strategija, kuomet svarbiausia kineziterapeuto užduotis – išspręsti paciento nusiskundimus, o ne problemas, kurias parodė medicininiai arba funkciniai tyrimai.

Kineziterapija grąžina ir palaiko gerą fizinę būklę, mažina ūmų bei lėtinį skausmą, gydo laikysenos bei eisenos sutrikimus, minkštųjų audinių, kaulų, sąnarių, kremzlių pažeidimus ir traumas, artritą, tendinopatijas, neurologinius sutrikimus. Pažengusi ir moderni kineziterapija taip pat padeda gydant galvos skausmus ir svaigimą, tinitą, vertigą, galūnių tirpimus ir daugelį kitų sveikatos sutrikimų. Tai viena veiksmingiausių reabilitacijos priemonių, padedančių grįžti į pilnavertį gyvenimą po patirtų traumų.

Galimybė pamiršti nugaros skausmą!

Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai lemia nugaros srityje jaučiama skausmą ir diskomforto jausmą. Kineziterapijos klinikoje atliekamas nugaros masažas mažina raumenų įtampą ir suteikia galimybę pasijusti geriau!

Atvykusiųjų laukia iki 50 min. trukmės gydomasis nugaros masažas.

Priešingai nei klasikinis viso kūno masažas, gydomasis masažas dažniausiai atliekamas masažuojant konkrečią, probleminę kūno vietą. Šis masažas veiksmingai mažina skausmą ir padeda pasiekti teigiamų rezultatų gydant įvairias ligas ir atkuriant pažeistas organizmo funkcijas.

Atliekant gydomąjį masažą mobilizuojami minkštieji audiniai – oda, raumenys, jungiamasis audinys, taip pat daromas poveikis kaulų ir raumenų, nervų, kraujotakos ir limfinei sistemai. Darant masažą slopinamas skausmas, dėl kurio dažno pasireiškimo nervų sistema gali būti sudirginta ir pernelyg sustiprinanti skausmo pojūtį.

Gydomasis masažas gerina kraujotaką, skatina deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į audinius, daro teigiamą poveikį imuninei sistemai. Taip pat šis masažas padeda atkurti ir pagerinti sąnarių lankstumą bei mobilumą, odos ir poodinio sluoksnio paslankumą bei elastingumą, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir panaikinti spazmus, pašalinti iš audinių šalutinius medžiagų apykaitos produktus ir toksinus.

Gydomasis masažas atliekamas norint mažinti nugaros, galvos skausmus, gydyti įvairius raumenų pažeidimus (patempimus, įplyšimus, kontraktūras), koreguoti laikysenos sutrikimus, gerinti kraujotakos bei limfotakos funkcijas, esant sąnarių sąstingiui, reabilitacijos laikotarpiu (po įvairių traumų ir operacijų). Profilaktiškas gydomojo nugaros masažo atlikimas itin rekomenduojamas asmenims, ilgą laiką dirbantiems sėdimą darbą.

Galimybė tinkamai pasirūpinti sveikata!

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, pagrįsta tuo, kad tinkami kūno judesiai padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių, nervų ir kitų organizmo sistemų būklę. Kineziterapija grąžina ir palaiko gerą fizinę būklę, mažina ūmų bei lėtinį skausmą, padeda atsigauti po traumų.

Jūsų laukia pirminė kineziterapeuto konsultacija – funkcinis organizmo ištyrimas, gydymo plano sudarymas ir 8 individualios mankštos (1 susitikimo trukmė – iki 1 val.).

Pirminės kineziterapeuto konsultacijos metu išsiaiškinami atvykusiojo nusiskundimai, parenkamas tinkamas gydymo būdas ir pritaikoma atitinkama gydymo metodika. Kineziterapeutas, sudarydamas individualų gydymo planą, atsižvelgia tiek į bendrą organizmo būklę, tiek į atskirų organų sistemų funkcionavimą, tiek į atvykusiojo nusiskundimus. Dabartinėje kineziterapijos praktikoje dažniausiai naudojama į pacientą nukreipta gydymo strategija, kuomet svarbiausia kineziterapeuto užduotis – išspręsti atvykusiojo nusiskundimus, o ne problemas, kurias parodė medicininiai arba funkciniai tyrimai.

Gydomoji mankšta skiriama tada, kai atvykusiojo nusiskundimai būna susiję su konkrečia patologija, pavyzdžiui, tarpslankstelinio disko išvarža, arba tokia problema kaip lėtinis kaklo skausmas. Tyrimo metu kineziterapeutas nustato konkrečios problemos priežastis ir parenka specifinius pratimus, skirtus būtent tai problemos spręsti. Tai gali būti nervų slydimo ar tempimo pratimai, stiprinantys tam tikrus raumenis ar jų grandines, gerinantys sąnarių mobilumą, mažinantys skausmą.

Sveikatingumo mankšta orientuota į sveikatos problemų ir skausmų prevenciją, fizinės būklės ir savijautos gerinimą. Ši mankšta itin naudinga dirbantiems sėdimą darbą arba intensyviai sportuojantiems, siekiantiems išvengti anksčiau turėtos sveikatos problemos pasikartojimo. Taip pat sveikatingumo mankšta gali būti atliekama norint pagerinti darbingumą, ištvermę, lankstumą, mobilumą, jėgą arba padailinti kūno linijas.

Bacho žiedai suteikia emocinę pusiausvyrą ir stabilumą, jų esencija gali padėti prieš egzaminus, šoko atveju, po traumų ir sukrėtimų, kankinant slogiai nuotaikai bei patiriant neigiamas emocijas.

Konsultacijos metu asmeniškai jums iš gėlių žiedų bus gaminama esencija, o komponentai parenkami atsižvelgiant į jūsų būseną, temperamentą, negalavimo pobūdį bei poreikius. Ši terapija apsaugo nuo disbalansinių emocijų (nekantrumo, smulkmeniškumo, nepasitikėjimo, pavydo, agresijos, kritiškumo, baimės, įvairiausių kompleksų ir kt.), taip pat gali suteikti trūkstamų emocijų spalvą.

Paslaugos metu laukia 1 val. trukmės pokalbis, po kurio gausite Bacho gėlių asmeninį flakonėlį. Jį naudojant 3 savaites pasiekiami ryškūs rezultatai. Terapija skirta visoms amžiaus grupėms, yra efektyvi, neturi šalutinio poveikio bei nealergizuoja.

GYDOMASIS KLASIKINIS MASAŽAS apima kiekvieną raumenį atskirai, o bendras masažo poveikis veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Judesių pasikartojimas, pagal kraujotakos eigą link širdies, padeda pagerinti medžiagų apykaitą, šalutinių produktų pašalinimą iš organizmo.

Tai ne tik efektyvi profilaktikos priemonė stiprinanti visą organizmą, bet ir labai naudinga procedūra, norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio.

Masažas taikomas tiems, kas jaučia nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą.

Po šios procedūros suaktyvėja limfotakos sistema, kraujotaka, pagreitėja toksiškų medžiagų pasišalinimas iš organizmo. Gėrėja raumenų regeneracijos (atsistatymo) procesas, odos ir poodinių (riebalinio ir raumeninio) audinių kraujotaka. Taip pat stimuliuojamas vidaus organų darbas. Masažas atliekamas tik su kruopščiai parinktais kremais ir aliejais.

KINIŠKO PĖDŲ MASAŽO metu stimuliuojami biologiškai aktyvūs pėdose esantys taškai, susiję su kitų organų veikla. Masažas puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmų, migrenos, aukšto spaudimo, blogos inkstų veiklos, viso kūno nuovargio bei kojų skausmų.

Masažus atlieka kvalifikuotas masažuotojas turintis medicininį išsilavinimą, didelę praktinę patirtį bei gilias anatomines žinias.

TERMOTERAPIJOS procedūra su infraraudonųjų spindulių kostiumu. Tai priemonė, kuri turi didžiulį populiarumą daugelyje pasaulio šalių ir yra visiškai saugus metodas gerai savijautai atgauti.

TERMOTERAPIJOS PROCEDŪRA SKIRTA:

sumažinti raumenų įtampai;

atsigauti po gimdymo;

pagerinti kraujo apykaitą;

normalizuoti raumenų tonusą;

šilumos procedūros yra naudojamos korekcijai, reabilitacijai, kovai su celiulitu ir viršsvoriu.

Termoterapijoje šilumos prasiskverbimas į audinius yra 10-15 kartų didesnis, nei saunoje.

Infraraudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia tiksliai į reikiamas kūno vietas naudojant

infraraudonųjų spindulių kostiumą, todėl rezultatai garantuojami jau po pirmų procedūrų!

PROCEDŪROS POVEIKIS:

raudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia giliai į organizmo audinius (iki 4 cm) sušildydama raumenis, kaulus, sąnarius;

procedūra gerina kraujo cirkuliaciją, ląstelės intensyviai prisipildo deguonies, pagerėja audinių mityba, iš organizmo valosi šlakai, toksinai ir rūgštys;

giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, todėl padidėja energija, pagerėja bendra savijauta;

prakaito lašeliai pašalina apmirusias ląsteles, oda tampa lygi, stangri ir elastinga. Gausiai išsiskiriant prakaitui, atsidaro net ir tos poros, kurios nefunkcionavo jau daugelį metų, todėl oda įgauna gyvybingumo, ji atjauninama ir išvaloma, sumažėja odos problemos: spuogai, bėrimai,

pleiskanos ir kt.; po šios procedūros pagerėja bendra odos būsena: ,,apelsino žievelė"; palaipsniui išnyksta ir atsistato odos elastingumas, o buvę randai sušvelnėja ir daugeliu atvejų rezorbuojasi.

DĖMESIO! Jau pirmo seanso metu galima netekti 1,5-2 cm apimties, ir iki 1 kg svorio. O po 10-15 seansų, Jūs realiai pastebėsite didžiulį efektą – pergalę prieš celiulitą ir apimčių sumažėjimą! Be to, atsiras daug daugiau jėgų, sustiprės raumenys, judėsite lengviau ir plastiškiau, tapsite labiau pasitempę ir tiesesni.

TERMOTERAPIJOS procedūra su infraraudonųjų spindulių kostiumu. Tai priemonė, kuri turi didžiulį populiarumą daugelyje pasaulio šalių ir yra visiškai saugus metodas gerai savijautai atgauti.

TERMOTERAPIJOS PROCEDŪRA SKIRTA:

sumažinti raumenų įtampai;

atsigauti po gimdymo;

pagerinti kraujo apykaitą;

normalizuoti raumenų tonusą;

šilumos procedūros yra naudojamos korekcijai, reabilitacijai, kovai su celiulitu ir viršsvoriu.

Termoterapijoje šilumos prasiskverbimas į audinius yra 10-15 kartų didesnis, nei saunoje.

Infraraudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia tiksliai į reikiamas kūno vietas naudojant

infraraudonųjų spindulių kostiumą, todėl rezultatai garantuojami jau po pirmų procedūrų!

PROCEDŪROS POVEIKIS:

raudonųjų spindulių šiluma prasiskverbia giliai į organizmo audinius (iki 4 cm) sušildydama raumenis, kaulus, sąnarius;

procedūra gerina kraujo cirkuliaciją, ląstelės intensyviai prisipildo deguonies, pagerėja audinių mityba, iš organizmo valosi šlakai, toksinai ir rūgštys;

giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, todėl padidėja energija, pagerėja bendra savijauta;

prakaito lašeliai pašalina apmirusias ląsteles, oda tampa lygi, stangri ir elastinga. Gausiai išsiskiriant prakaitui, atsidaro net ir tos poros, kurios nefunkcionavo jau daugelį metų, todėl oda įgauna gyvybingumo, ji atjauninama ir išvaloma, sumažėja odos problemos: spuogai, bėrimai,

pleiskanos ir kt.; po šios procedūros pagerėja bendra odos būsena: ,,apelsino žievelė"; palaipsniui išnyksta ir atsistato odos elastingumas, o buvę randai sušvelnėja ir daugeliu atvejų rezorbuojasi.

DĖMESIO! Jau pirmo seanso metu galima netekti 1,5-2 cm apimties, ir iki 1 kg svorio. O po 10-15 seansų, Jūs realiai pastebėsite didžiulį efektą – pergalę prieš celiulitą ir apimčių sumažėjimą! Be to, atsiras daug daugiau jėgų, sustiprės raumenys, judėsite lengviau ir plastiškiau, tapsite labiau pasitempę ir tiesesni.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 1 streso valdymo virtualioje realybėje sesija (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Modernus būdas stresui suvaldyti!

Šiuolaikiniame pasaulyje su stresu susiduria kone visi, ypač kai pasikeičia gyvenimo režimas, kyla konfliktų šeimoje, darbe ar tenka susidurti su kitomis neplanuotomis permainomis, todėl itin svarbu gebėti kontroliuoti savo reakciją į stresą. „AI virtualios realybės streso klinika“ siūlo neeilinį sprendimą – išmokti valdyti stresą pasitelkiant dirbtinį intelektą!

Jūsų laukia 5 streso valdymo virtualioje realybėje sesijų (vienos sesijos trukmė – 40–45 min.).

Kiekvienas streso valdymo užsiėmimas, kurio metu naudojamas dirbtinis intelektas, sudarytas iš 2 dalių: 15–20 min. trukmės sesijos virtualioje realybėje ir 25 min. trukmės konsultacijos, sesijos aptarimo. Dirbtinis intelektas kiekvienam dalyviui individualiai pritaiko streso valdymo programą.

Sesijos metu Jūsų laukia:

• individualus, kūno siunčiamais signalais pagrįstas grįžtamasis ryšys apie streso lygį organizme ir jo pokyčius vykstant sesijai;
• galimybė objektyviai įvertinti naudojamų streso valdymo metodų poveikį;
• streso valdymo įrankiai, padedantys per trumpą laiką atsipalaiduoti ir sumažinti patiriamo streso lygį;
• galimybė sumažinti ilgalaikio streso poveikį.

Viena pagrindinė prasto regėjimo priežasčių - problemos, susijusios su laikysena, ypač su įtampa viršutinėje kūno dalyje – pečiuose, kakle. Blogėjant kaklo kraujotakai, per ilgą laiką suprastėja akies kraujotaka ir mityba - tai yra viena akies nuovargio ir regėjimo sutrikimų priežasčių. Raumenų atpalaidavimas duoda naudos ne tik gydant raumenų įtampas, tačiau kartu padeda atstatyti psichologinę pusiausvyrą, o juk tai pagrindas geram matymui, atpalaidavus raumenis, palengvėja ir pagerėja regos organų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, mankštinant akių raumenis, kartu veikiamos ir smegenys, todėl šių pratimų svarba didžiulė. Derinant akių mankštą su kaklo bei pečių juostos atpalaidavimo pratimais, galima greičiau ir efektyviau pasiekti teigiamų regėjimo pokyčių.

Atvykusiųjų laukia 45 min. individuali kineziterapija.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Atvykusiųjų laukia 1 val. individuali kineziterapija + sporto plano sudarymas.

Apgalvotai parinkti ir teisingai atliekami judesiai gali padėti gyti – pagerinti, atnaujinti ir išlaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių sistemų, vidaus organų ir kitas funkcijas. Tai ir vyksta kineziterapijos metu – tinkami judesiai kūnui neabejotinai labai naudingi.

Per individualią kineziterapiją kineziterapeutas ne tik prižiūri, kad žmogus judesius atliktų teisingai, bet ir asmeniškai parenka pratimus, gali atidžiai įvertinti konkretaus žmogaus laikyseną ir pateikti individualių patarimų, kaip, ką daryti ir ko nedaryti buityje ir kitur, kad žmogus sau ne kenktų, o padėtų.

„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.

Deguonies terapija - tai procedūra, kurios metu kvėpuojate koncentruotu deguonimi per specialias nosies kaniules. Procedūra gali būti lengvai derinama su kitomis veiklomis – atsipalaiduokite skaitydami mėgstamą knygą, dirbdami kompiuteriu arba, siekdami dar geresnių rezultatų, derinkite su Roll Shaper limfodrenažiniu masažu.

Ši procedūra turi daugybę privalumų, kurie pagerins ne tik jūsų kasdienę savijautą, bet ir bendrą sveikatos būklę:

• Daugiau energijos – pagerėjęs deguonies tiekimas audiniams padeda sumažinti nuovargį ir suteikia žvalumo.

• Kvėpavimo lengvumas – terapija mažina dusulį ir pagerina kvėpavimo sistemos veiklą, ypač naudinga sergant kvėpavimo takų ligomis.

• Smegenų veiklos aktyvinimas – geresnis deguonies pasisavinimas skatina dėmesio koncentraciją, mažina galvos svaigimą ir stiprina atmintį.

• Streso mažinimas – terapija ramina nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą.

• Odos atsinaujinimas – deguonis prisideda prie greitesnio audinių gijimo ir natūralaus odos atsinaujinimo procesų.

• Imuninės sistemos stiprinimas – padidėjęs deguonies kiekis organizme skatina natūralią apsaugą nuo ligų.

Procedūra nereikalauja jokio papildomo pasiruošimo.

Fito žvakės ausims – įvairių tautų liaudies priemonė naudojama, esant ausų, gerklės, nosies negalavimams, migrenai, galvos skausmams ir svaigimui. 

Fito žvakės veikia raminančiai ir pagerina miegą, turi antistresinį poveikį, sumažina galvos raumenų ir kraujagyslių spazmus. Specialios žvakės veikia “kamino” principu, nes degdama ausyje sukuria vakuumą ir į paviršių ištraukia visus nešvarumus, toksinus bei kitas kenksmingas medžiagas. Degdama žvakė padeda sulyginti spaudimą, esantį galvoje ir ausyse, taip palengvina peršalimo, sinusito, gripo, įvairių uždegimų simptomus, mažina galvos skausmus, spengimą ausyse. Daugumai žmonių po žvakių terapijos pagerėja klausa, paaštrėja uoslė.

Kaip atliekama

Ši procedūra visiškai neskausminga ir netgi maloni. Žmogus jaučia šilumą ir girdi raminantį ugnelės spragsėjimą. Procedūra nėra sudėtinga: žmogus atsigula ant šono, į ausies landą atsargiai įstatoma ir uždegama žvakė. Fito žvakės profilaktiškai naudojamas vieną kartą per mėnesį, o esant susirgimams – kas dvi dienas 10 dienų. Jeigu kamuoja lėtinės ligos – fito žvakės naudojamos mėnesį po 2 kartus per savaitę. Esant reikalui kursas kartojamas po 10 dienų.

PLAČIAU: 

1. Pagamintas iš natūralių produktų (bičių vaškas, levandos eterinis aliejus, cinamonas, gvazdikėliai, eukaliptas);

2. Kompleksinis poveikis organizmui. Sušildo, nuskausmina, nuramina ausį, malšina uždegiminius procesus.

Naudojamos esant sieros kamščiams ausyse, gerklės, nosies uždegimams, migrenai, miego sutrikimams.

Tai yra:

- klausos nervo neuritui gydyti,

- esant ausų, gerklės, nosies uždegimui (tonzilitui, rinitui, otitui, haimoritui),

- pablogėjus, sumažėjus klausai ir jaučiant triukšmą ausyse,

- esant otosklerozei,

- sustabdyti ausų angos ir nosiaryklės fiziologinį praeinamumą,

- esant pridėtiniam nosies (sinusui);

- galvos skausmams, migrenai ir galvos svaigimui.

Dėl prastos savijautos kartais kaltas paprasčiausias maisto netoleravimas. Organizmui reaguojant į tam tikrus maisto produktus, gali atsirasti uždegimas, sutrikti imuninė sistema ir kilti įvairių sveikatos problemų – nuo virškinimo sutrikimų iki migrenos ir nuotaikos svyravimų. Sužinojus, kokių maisto produktų netoleruoja kūnas, ir pakoregavus mitybą, galima pagerinti sveikatą ir savijautą vos per kelias savaites. Tokią galimybę ir suteikia „Imunodiagnostika“ – didelę patirtį alergijų ir maisto netoleravimo diagnostikos srityje turinti įmonė su pagal tarptautinį standartą sertifikuota klinikine laboratorija. Šios dovanos gavėjo laukia išsamus maisto netoleravimo testas „FoodID“, ištirsiantis organizmo jautrumą 220 (IgG) maisto produktų, individualios rekomendacijos ir dietisto konsultacija.

Atlikti kraujo paėmimo procedūrą galima savarankiškai namuose arba vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 21.

Klinikų sąrašą rasite adresu www.foodid.lt/partneriu-klinikos

Bus ištirtas organizmo jautrumas maisto produktams iš šių grupių:

• prieskoniai;
• grybai;
• vaisiai;
• uogos;
• grūdai ir kruopos;
• ankštinės daržovės;
• riešutai ir sėklos;
• pieno produktai;
• mėsa;
• daržovės;
• žuvis;
• jūros gėrybės ir kt.

Atvykusiųjų laukia:

• maisto netoleravimo testas „FoodID“ (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.);
• apie 30 min. trukmės dietisto konsultacija.

Dėl prastos savijautos kartais kaltas paprasčiausias maisto netoleravimas. Organizmui reaguojant į tam tikrus maisto produktus, gali atsirasti uždegimas, sutrikti imuninė sistema ir kilti įvairių sveikatos problemų – nuo virškinimo sutrikimų iki migrenos ir nuotaikos svyravimų. Sužinojus, kokių maisto produktų netoleruoja kūnas, ir pakoregavus mitybą, galima pagerinti sveikatą ir savijautą vos per kelias savaites. Tokią galimybę ir suteikia „Imunodiagnostika“ – didelę patirtį alergijų ir maisto netoleravimo diagnostikos srityje turinti įmonė su pagal tarptautinį standartą sertifikuota klinikine laboratorija. Šios dovanos gavėjo laukia išsamus maisto netoleravimo testas „FoodID“, ištirsiantis organizmo jautrumą 220 (IgG) maisto produktų, ir individualios rekomendacijos.

Atlikti kraujo paėmimo procedūrą galima savarankiškai namuose arba vienoje iš partnerių klinikų, kurių visoje Lietuvoje yra net 21.

Klinikų sąrašą rasite adresu www.foodid.lt/partneriu-klinikos

Bus ištirtas organizmo jautrumas maisto produktams iš šių grupių:

• prieskoniai;
• grybai;
• vaisiai;
• uogos;
• grūdai ir kruopos;
• ankštinės daržovės;
• riešutai ir sėklos;
• pieno produktai;
• mėsa;
• daržovės;
• žuvis;
• jūros gėrybės ir kt.

Atvykusiųjų laukia:

• maisto netoleravimo testas „FoodID“ (kraujo paėmimas – apie 15 min., tyrimo rezultatai – per 7 d. d.)

Giluminis nugaros masažas pasižymi teigiamu poveikiu visam organizmui:

• gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, laikyseną;
• sumažina skausmą;
• spartina kraujo ir limfos apytaką;
• gerina endokrininę ir nervų sistemas;
• suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą.

Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Nugaros masažą rekomenduojama atlikti reguliariai, tam, kad atsikratytumėte nuolatinio nugaros bei galvos skausmo, atsipalaiduotų įsitempę raumenys.

Įvyniojimas geliu + „Starvac SP Original“ vakuuminis-limfodrenažinis masažas

Vakuuminis masažas aparatu „Starvac SP Original“ efektyvus:

• celiulito gydymui ir riebalų sankaupų pašalinimui;

• strijoms, atsiradusioms po gimdymo ar paauglystės laikotarpiu, mažinti;

• odai stangrinti ir tonizuoti (skatina kolageno ir elastino skaidulų sintezę odoje);

• odos mitybai ir medžiagų apykaitai gerinti;

• odos senėjimo procesams lėtinti;

• randams gydyti;

• kūno svoriui, apimtims mažinti;

• vakuumas pasiekia net giliausius odos sluoksnius, todėl yra išvalomi toksinai, taip pat maitinamai gilieji odos audiniai.

Vakuuminis masažas pasižymi ir gydomuoju poveikiu. Pagrindiniai šio aparato sukeliami fiziologiniai poveikiai:

• gerina kraujotaką ir limfos apytaką;

• aktyvina medžiagų apykaitą;

• apartina riebalų deginimo procesus (lipolizę);

• skatina kolageno ir elastino skaidulų sintezę odoje;

• lėtina odos senėjimo procesus;

• gerina virškinimą ir žarnyno veiklą, todėl sumažėja bėrimai veido ir nugaros srityse;

• atpalaiduoja įsitempusius raumenis, mažina skausmus;

• mažina kojų tinimą, suteikia lengvumo jausmą;

• stiprina imuninę sistemą, nes padidėja leukocitų kiekis kraujyje;

• gerina miegą, atpalaiduoja;

• greitina lipolizės procesus;

• turi raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai, šalina nuovargį ir stresą.

Įvyniojimas „Cello“ geliu – ypatingai veiksminga priemonė norint grąžinti probleminėms kūno vietoms lygumą, elastingumą ir estetinę išvaizdą. Procedūros metu naudojamas specialus gelis, kuris išskiria šilumą ir efektyviai kovoja su didesnėmis riebalų sankaupomis, įsisenėjusiu celiulitu, strijomis ir padidėjusiu kūno svoriu. Gelio efektyvumas remiasi subalansuotu kiekiu aukštos koncentracijos angliavandenių, turinčių intensyvų termoreguliacinį, angiotoninį ir riebalus skaidantį poveikį.

Procedūra tinka įvairioms probleminėms zonoms: talijai, viršutinei rankų daliai, pilvui, šlaunims, sėdmenims ar kelių zonai – visur, kur yra susikaupusių riebalų. Jau po pirmų procedūrų pastebėsite pokyčius. Procedūra skirta tiek vyrams, tiek moterims.