Masažų kompleksai (621)

Klasikinis veido masažas tinka visiems odos tipams. Masažo metu naudojami švelnūs, tačiau veiksmingi judesiai, kurie stangrina ir tonizuoja veido odą, mažina raukšles, gerina odos elastingumą, atpalaiduoja veido raumenis bei mažina stresą. Klasikinis veido masažas gerina kraujotaką ir skanita limfos tekėjimą, mažina įtampą ir suteikia odai švytėjimo.

Šis masažas skirtas sumažinti galvos, kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką bei sumažinti galvos skausmus. Švelnūs, bet veiksmingi mažina stresą ir gerina savijautą. Puikus pasirinkimas dirbanties sėdimą darbą ar jaučiantiems pervargimą. 

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Išmasažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Masažuojama ir nugarinė, ir priekinė kojų pusė.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Siekiama pašalinti bendrą įtampą, nuovargį ir sunkumą kojose ir /ar skausmus lokaliose jų vietose

Sportinis kūno masažas turi tam tikrą atlikimo metodiką. Jo metu kūnas masažuojamas tam tikromis kryptimis, tinkamai spaudžiant, naudojant tam tikrą rankų padėtį. Šis masažas padeda sukelti masažuojamoje kūno vietoje spaudimą, tempimą ir paveikti giliuosius audinius. Sportinis masažas kartais gali būti ir šiek tiek skausmingas, tačiau kūnas po tokio masažo atsipalaiduos ir lengviau atsistatys. 

Sportuojantiems jis padeda pasiruošti treniruotėms bei greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio. Būtent dėl atstatomojo poveikio šis masažas populiarus ne tik sportininkų tarpe, tačiau po bet kokio sunkesnio fizinio darbo ar netgi dirbant sėdimą darbą, kai ilgalaikis krūvis tenka tam tikroms raumenų grupėms sukeldamas įtampas ir skausmus. Todėl sportinis masažas turi ne tik paruošimo sportui ir atstatomąją kryptį, bet ir gydomąją kryptį.

Gydomasis sportinis masažas atliekamas tuomet, kai reikia gydyti traumas, sumažinti uždegiminius procesus ar užkirsti kelią tam tikroms ligoms, netaisyklingai laikysenai.

Sportinis masažas turi būti atliekamas profesionalo, kuris puikiai žino, kokius taškus spausti, kaip nuimti raumenų įtampą. Labai svarbu, kad šios srities specialistas būtų kvalifikuotas ir licencijuotas. 

Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus. 

Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.   

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Nugaros ir veido masažas + Dovana - veido kaukė

Nugaros ir veido masažas + Dovana - veido kaukė

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Veido masažas veiksmingas būdas odos senėjimo procesui pristabdyti. Reguliarus veido masažas odai suteikia jaunesnę išvaizdą, oda tampa lygesnė, skaistesnė ir stangresnė, pagražėja veido kontūras.

Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Veido masažas veiksmingas būdas odos senėjimo procesui pristabdyti. Reguliarus veido masažas odai suteikia jaunesnę išvaizdą, oda tampa lygesnė, skaistesnė ir stangresnė, pagražėja veido kontūras.

Procedūrą sudaro:

• TRANǪUILLITY™;
• PASISVEIKINIMO RITUALAS;
• HYDRA / DRAIN MASAŽAS;
• ŠVEITIMAS;
• KAUKĖ - MASAŽAS KRIO ŠAUKŠTAIS;
• KOBIDO MASAŽAS;
• BAIGIAMASIS PRISILIETIMAS.

Kobido masažas + odos stangrinimas radiodažniu + veido procedūra

Šis procedūrų kompleksas patiks norintiems atgaivinti odą, suteikti jai jaunatviško švytėjimo ir gyvybingumo!

Japoniškas kobido veido masažas, derinamas su radiodažnio procedūra, leis džiaugtis stangresne ir sudrėkinta oda. Su amžiumi kolageno ir elastino gamyba mažėja – dėl to oda gali suglebti, prarasti elastingumą ir jaunatvišką švytėjimą. Norint pristabdyti odos senėjimo procesus verta išbandyti stangrinamąją veido procedūrą – tai puikus pasirinkimas ir moterims, ir vyrams, siekiantiems neinvaziniu būdu pagerinti odos būklę!

Procedūrą sudaro:

• 1 etapas:
• demakiažas;
• švelnus rūgštinis arba fermentinis odos šveitimas (pagal odos tipą);
• 2 etapas: 
• Radioliftingo procedūra su hialurono kauke.
• 3 etapas:
• kobido veido masažas;
• veido kaukė su aktyviosiomis medžiagomis;
• procedūros užbaigimas su serumu ir kremu.

Veido odos stangrinimas radiodažniu – saugi, neskausminga, neinvazinė ir veiksminga procedūra, kuri patempia ir atjaunina veido odą jos netraumuodama. Procedūros metu giliai prasiskverbianti radijo bangų energija įšildo dermą, poodinį sluoksnį ir tokiu būdu priverčia kolageno skaidulas koaguliuoti – sukibti į stambesnius darinius. Koaguliavusios skaidulos įtempia ir sustangrina odą – akivaizdus efektas pastebimas jau po pirmos procedūros. Radiodažnis taip pat pagerina fibroblastų veiklą ir paskatina naujų, ilgą laiką išliekančių kolageno skaidulų gamybą. Kadangi didžiojo dalis radijo bangų energijos prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, procedūros metu derma pastorėja. Dėl to sumažėja raukšlių gylis ir odos paburkimas, padidėja odos stangrumas, o veido kontūrai ryškesni ir dailesni.

Kobido veido masažo poveikis:

• sumažina odos glebumą ir raukšles – masažas prilygsta fiziniams pratimams, kurie sutvirtina veido raumenis;
• suteikia odai skaistumo ir švytėjimo – masažas gerina kraujotaką ir skatina ląstelių atsinaujinimą, todėl oda atrodo sveikesnė;
• valo toksinus ir nešvarumus – masažo metu pakeliama odos temperatūra ir suaktyvinama limfos sistema, šalinanti nenaudingas medžiagas;
• atkuria odos drėgmės balansą – masažas padeda ilgiau išlaikyti odos drėgmę;
• atpalaiduoja įsitempusius raumenis – masažo metu daug dėmesio skiriama kaklo sričiai, per kurią į veidą patenka vitaminai, fermentai, maistinės medžiagos ir deguonis.

SPA SHANTI – tai gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia 50 min. trukmės SPA SHANTI ritualas kūnui „Rytų sapnas“, kurį sudaro:

• viso kūno, veido ir galvos masažas (40 min.) – giliai kūną atpalaiduojantis masažas atliekamas su SHANTI meistrų ruoštais prabangiais rytietiškų aromatų eteriniais aliejais, kūnas išmasažuojamas nuo kojų pirštų galiukų iki galvos. Veido ir galvos masažas atliekamas su prabangiu SHANTI rožių aliejumi;
• dušas;
• rytietiška arbata – po procedūros vaišinama „Shanti MASALA“ arbata su cinamonu ir kitais egzotiškais prieskoniais. Arbata sukurta pagal specialų SHANTI receptą;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – geriant arbatą bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, veikloms) patobulinti pagal asmeninę došą.

Nepamirštamas laikas mėgaujantis magiškais kūno ritualais...

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!

Japonija nuo seno garsėjo kaip viena seniausių natūralios medicinos paveldą puoselėjančių šalių, o arbatos ceremonijos su žaliąja matcha arbata paplitusios visame pasaulyje. Matcha arbatos žolelių savybės leidžia ją naudoti tiek grožiui puoselėti, tiek sveikatai gerinti. Arbata stiprina atmintį, koncentraciją ir reakciją, padeda išlikti budriam. „Shanti“ meistrų atliekamo MATCH SPA masažo metu naudojamas natūralus prabangus žaliosios arbatos šveitiklis, kuris leis pajusti žaliosios arbatos galią!

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Shanti“ MATCHA SPA su žaliosios arbatos šveitikliu (35 min.), kuris atliekamas pagal išskirtines „Shanti“ meistrų tradicijas: vienu metu naudojamas ir masažinis aliejus, ir šveitiklis, kas teikia tik dar didesnę naudą organizmui ir sustiprina paties masažo poveikį;
• karališkas veido, galvos ir kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.), kuriam naudojamas „Shanti“ aliejus su rožių natomis ir kurio metu atsipalaiduoja raumenys bei atjaunėja oda;
• dušas;
• po procedūrų vaišinama ajurvedine žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu „Shanti“ centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• prie arbatos bus atliekamas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją (7 min.), po kurio bus pateiktos rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai – mitybai, dienos režimui, kasdienėms veikloms – pagal asmeninę došą.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Karališkas lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• „Garšan“ anticeliulitinis, kūno formas modeliuojantis masažas (90 min.);
• įvyniojimas;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Mažoji Pančakarma“ (90 min.);
• „Širodara“ aliejaus pylimas į „trečiąją akį“;
• apsilankymas ajurvedinėje garinėje pirtelėje;
• atsipalaidavimas raudonojo vario vonioje;
• sviesto GHI gėrimas;
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

JAI skirtą kompleksą sudaro:

• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (60 min.), kuris suteikia kūnui lengvumo pojūtį, šalina nervinę ir emocinę įtampą bei nuovargį;
• veido masažas (15 min.) su ekologišku šalto spaudimo aliejumi, kuris pamaitina odą, ją stangrina ir skatina odos ląstelių atsinaujinimą;
• šveičiamoji veido kaukė su kakavos sviestu ir Negyvosios jūros druskos mineralais (5 min.), aprūpinanti veido odą antioksidantais bei mineralais.

JAM skirtą kompleksą sudaro:

• viso kūno masažas (60 min.), kurį bus galima pasirinkti iš klasikinio, atpalaiduojamojo, tonizuojamojo arba aromaterapinio „Santana“ masažo – masažas atgaivina kūną, subalansuoja emocijas ir išlaisvina mintis;
• galvos masažas (20 min.), padėsiantis atsipalaiduoti ir atsikratyti visų blogų minčių.

Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!

Atvykusiųjų laukia aromatinis masažų kompleksas JAI ir JAM.

JAI bus atliekamas 1 val. trukmės aromaterapinis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.

Aromaterapinis masažas – puikus pasirinkimas visiems, nuvargintiems kasdienybės, jaučiantiems susikaupusią įtampą ir nerimą, norintiems susigrąžinti puikią savijautą, atsipalaiduoti ir su nauja energijos banga bei didesniu susikaupimu kibti į įprastus darbus.

Masažuojant pasitelkiama ypatinga ištisinių judesių kombinacija ir intensyviai stimuliuojami energetiniai taškai. Šis masažas – ir efektyvi profilaktinė organizmo jauninimo priemonė.

JAM bus atliekamas 1 val. trukmės ajurvedinis tonizuojamasis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.

Stipriai tonizuojantis masažas per trumpą laiką suteikia žmogui jėgų antplūdį. Masažas ypač rekomenduojamas itin nuvargusiems – tai natūrali greita priemonė energijai atstatyti. Jis tinka ir sportininkams, mat suteikia energijos prieš varžybas.

Šios procedūros metu naudojamos trys masažo technikos:

• energingas masažas stipriai tonizuoja;
• energingas segmentinis masažas suaktyvina energijos judėjimą per stuburo šakneles ir nervus, todėl pagerėja ryšys tarp centrinės nervų sistemos ir viso kūno organų;
• energetinius kanalus atveriantis jogos masažas – specifiniai lėti judesiai atpalaiduoja sąnarius ir nervų sistemą, kuri paveikiama per daugybę receptorių, esančių sąnarių paviršiuose. Psichofiziniai pakeitimai atveria energetinius kanalus ir tai leidžia psichinei energijai laisvai cirkuliuoti. Taip žmogus pajaučia jėgų antplūdį.

Svarbi informacija! Masažams registruojamasi tuo pačiu laiku pas skirtingus masažo specialistus.

ORIENTAL – tai odos priežiūros procedūra ir teigiamos emocijos dvasiai. Procedūros metu naudojamos kosmetikos sudėtyje yra odą maitinančių, drėkinančių ir nuo saulės spindulių apsaugančių medžiagų, simondsijų ir migdolų aliejų, vitaminų A, B, E. Ši kosmetika papildyta rytietiškų augalų ekstraktų, tad skleidžia ilgai išliekantį malonų natūralių rytietiškų prieskonių aromatą.

Ritualas ORIENTAL stimuliuoja medžiagų apykaitą ir gerina kraujotaką, lieknina, stangrina odą, skatina toksinų pasišalinimą iš kūno ir subalansuoja energijos srautus. Afrodiziakai suteikia erotinės galios ir energijos tiek moterims, tiek vyrams, mažina depresiją, melancholiją ir kasdienį nerimą, įskelia laisvės, elegancijos ir troškimų kibirkštį. Šiltas, šventiškas ir kelionės jausmą sukuriantis ritualas skirtas visiškai atsipalaiduoti ir pajusti gyvenimo džiaugsmą.

Ritualą dviem sudaro:

• šveitimas (30 min.);
• įvyniojimas, kad šveitiklis įsigertų ir pamaitintų odą bei sąnarius (20 min.);
• dušas (priklausomai nuo šveitiklio);
• masažas (30–40 min.);
• puodelis žolelių arbatos arba gintarinis vanduo kiekvienam.

Karališkas poilsis, puoselėjantis grožį ir gerą savijautą!

Tai galimybė pasimėgauti išskirtinio poilsio akimirkomis, apsupti kūną ir mintis raminančiu Rytų dvelksmu.

SPA ritualą sudaro:

• pėdų vonelė su eteriniais aliejais ir druska (10 min.);
• viso kūno odos šveitimas (15 min.);
• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (45 min.);
• atpalaiduojamasis veido masažas (30 min.);
• arbata su skanėstu (20 min.).

Šį kompleksą sudaro veido odos prausimas (makiažo nuėmimas), veido ir kaklo masažas, naudojant klasikinę ir kinų taškinio masažo technikas, veido ir kaklo odos drėkinimas drėkinamuoju kremu, o papildomam malonumui – nugaros masažas. Tai kompleksas, po kurio džiaugsitės ir sudrėkinta bei atgaivinta veido ir kaklo oda ir ilgo masažo teikiamu malonumu. Po procedūros Jūsų lauks puodelis aromatingos arbatos.

Kiniškas masažas turi gilias tradicijas. Atsiradęs ir vystomas net keturis tūkstantmečius, šis masažas išliko populiarus Kinijoje iki šių dienų. Daug dirbantiems kinams tai įprasta, kasdienė procedūra, padedanti atsipalaiduoti po darbų. Įsitikink šio masažo teikiamu malonumu bei nauda! Procedūros metu pailsinsite kojas šiltoje druskų vonelėje, mėgausitės kinišku pėdų masažu bei giliai raumenis atpalaiduojančiu nugaros masažu. Klasikinio ir kinų taškinio masažo metu plekšnojama, spaudžiama, glostoma, švelniai stimuliuojami akupresūriniai taškai. Po masažo mėgausitės aromatinga arbata.

Galvos ir pečių juostos masažas

Gydomojo nugaros masažo metu į kraujotaką įsijungia rezerviniai kapiliarai, todėl masažuojama vieta geriau aprūpinama krauju, gerėja audinių mityba. Masažas limfos tekėjimą pagreitina iki 8 kartų, todėl gerėja medžiagų apykaita, iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Pagerėjus limfos ir kraujo apytakai, gerėja visų organų ir liaukų veikla. Masažas mažina patinimus ir pabrinkimus, taip pat stiprina imuninę sistemą. Masažas gerina centrinės nervų sistemos būklę, reguliacinius mechanizmus, stimuliuoja periferinių regeracinių funkcijų atsistatymą. Masažas raminamai veikia nervų sistemą taip mažindamas skausmus. Masažo metu nuvalomos negyvos epidermio ląstelės. Masažas mechaniškai nuvalo prakaito ir riebalinių liaukų angas ir pagerina jų veiklą, taip pat pagerina odos mikrocirkuliaciją ir regeneraciją, oda tampa elastingesnė, stangresnė. Masažas lygina randus ir odos nelygumus, gerina sąnarinio skysčio cirkuliaciją, kremzlinio audinio mitybą, didina sąnario judrumą. Masažas gerina raiščių ir sausgyslių elastingumą ir atsparumą, gerina raumeninių ląstelių elastingumą, jų susitraukinėjimo funkciją. Masažas gerina bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką, didina darbingumą. Kojų masažas skatina normalų veninio kraujo ir limfos tekėjimą iš apatinių galūnių, taip pat bendrai sustiprėja medžiagų apykaitos procesas visose audiniuose, padidėja raumenų tonusas, kuris veda prie sumažėjusio patinimo, o taip pat ir kojų skausmo sumažinimo ir išnykimo. Kojų masažas taip pat gerina arterinių kraujagyslių tonusą ir standumą, o tai apsaugo nuo tokios ligos, kaip venų varikozė, vystymosi. Masažo pagrindą sudaro klasikinio masažo veiksmai (glostymas, trinimas, vibracija), limfodrenažas. Tačiau pati kojų masažo technika gali būti įvairi ir neturi specialių nurodymų.

Rinkinį sudaro:

• Parafino terapija rankoms;
• Plaštakų masažas.

SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.

Ritualą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• puoselėjamasis pėdų masažas su pasirinktu šveitikliu (5 min.) – kad kojos būtų grakščios, o eisena kerinti it deivės – aliejus ir šveitiklis kojas maksimaliai palepins, atgaivins;
• aromaterapinis viso kūno masažas su prabangiu žiedų kvapo aliejumi (40 min.) – ypatingai atpalaiduojantis viso kūno masažas su prabangaus kvapo aliejumi pasirinktinai: lelijų, jazminų, afrodesios, rožių;
• karališkasis veido-dekoltė masažas su rožinio kvarco kristalais (15 min.) – veidas atrodys atjaunėjęs, neliks nuovargio ar nemigos žymių;
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia karališkas rožių ritualas, kurį sudaro:

• karališkasis veido, kaklo, dekoltė masažas su rožinio kvarco kristalais ir „Shanti“ rožių kvapo aliejumi (30 min.):
• veido oda bus prisotinta veikliųjų medžiagų, sudrėkinta rožių vandeniu, o kai „SPA Shanti“ meistrai atliks masažą su rožių aliejumi ir rožinio kvarco kristalais, oda taps lygesnė, skaistesnė, sumažės nuovargio, mimikos raukšlelių;
• dekoltė sritis taps elastingesnė ir atjaunėjusi;
• kaklo ir sprando masažas padės atitrūkti nuo kasdienių darbų, pailsinti galvą, atpalaiduoti įtemptą kaklo ir sprando sritį, dar vadinamą „ilguoju gulbės kaklu“, kuris dažniausiai dėl netaisyklingos laikysenos ir daug laiko praleidžiant prie kompiuterio palinksta, ima kauptis druskos;
• rankų ir plaštakų masažas su prabangiu rožių šveitikliu (5 min.) – moters amžių išduoda jos rankos, todėl rankų masažas su šiuo šveitikliu atjaunins rankų odą iš vidaus ir išorės, suteiks joms švelnumo, pamaitins ir pripildys odą reikalingos drėgmės;
• karališkas užbaigimas – prabangi „Shanti“ meistrų atrinkta veido kaukė pagal stichijas „UGNIS / VĖJAS / ŽEMĖ / VANDUO“ (10 min.) – kaukė parenkama pagal odos tipą ar nuotaiką, gali būti skirta drėgmei, jaunystei sugrąžinti ar tinkama bet kuriam odos tipui;
• arbata arba ajurvedinis gėrimas „Shanti Masala“ – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu SPA centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – geriant arbatą bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mityba, dienos režimas, veiklos) pagal asmeninę došą.

Nepamirštamas laikas mėgaujantis magiškais kūno ritualais...

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!

Japonija nuo seno garsėjo kaip viena seniausių natūralios medicinos paveldą puoselėjančių šalių, o arbatos ceremonijos su žaliąja matcha arbata paplitusios visame pasaulyje. Matcha arbatos žolelių savybės leidžia ją naudoti tiek grožiui puoselėti, tiek sveikatai gerinti. Arbata stiprina atmintį, koncentraciją ir reakciją, padeda išlikti budriam. „Shanti“ meistrų atliekamo MATCH SPA masažo metu naudojamas natūralus prabangus žaliosios arbatos šveitiklis, kuris leis pajusti žaliosios arbatos galią!

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Shanti“ MATCHA SPA su žaliosios arbatos šveitikliu (35 min.), kuris atliekamas pagal išskirtines „Shanti“ meistrų tradicijas: vienu metu naudojamas ir masažinis aliejus, ir šveitiklis, kas teikia tik dar didesnę naudą organizmui ir sustiprina paties masažo poveikį;
• karališkas veido, galvos ir kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.), kuriam naudojamas „Shanti“ aliejus su rožių natomis ir kurio metu atsipalaiduoja raumenys bei atjaunėja oda;
• dušas;
• po procedūrų vaišinama ajurvedine žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu „Shanti“ centro gėrimu su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• prie arbatos bus atliekamas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją (7 min.), po kurio bus pateiktos rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai – mitybai, dienos režimui, kasdienėms veikloms – pagal asmeninę došą.

Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.

Jūsų laukia:

• nugaros masažas su akcentais į juosmens / kryžkaulio bei pečių / sprando sritis;
• ypatingas galvos masažas;
• pėdų masažas;
• aromaterapija – moksliškai pagrįstas geros savijautos užtikrinimo metodas: kvapai padeda atrasti įkvėpimą, suteikia sveikatos ir vidinės harmonijos, išlaisvina nuo įtampos ir skausmų;
• muzikos terapija – tai psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis, padedantis atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Šiais laikais niekas neabejoja, kad muzika žmogui daro didelį poveikį. Muzikos skleidžiami garsai ne tik maloniai virpina sielą, bet ir veikia visą organizmą, kūną bei protą.

Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!

Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...

SPA ritualą sudaro:

• viso kūno šveitimas tropinių vaisių šveitikliu švelniais masažuojamaisiais judesiais (15 min.) – šveitiklis pripildytas natūralios kilmės medžiagų, papainų, vynuogių kauliukų ekstrakto, kuris skatina odos ląstelių atkūrimą. Sudėtyje yra Havajų ir Raudonosios jūros druskos, vulkaninių smėlių, AHA ir BHA rūgščių, raminamųjų aliejų. Šveitimas trunka tol, kol ištirpsta druskos ir aktyvios medžiagos įsigeria į odą;
• nugaros masažas tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi (20 min.);
• viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, apklojimas;
• malonūs viso kūno paspaudimai – visiškas atpalaidavimas (5 min.);
• veido šveitimas;
• galvos masažas (10 min.);
• veido kremo įmasažavimas;
• poilsis su aromatingos arbatos puodeliu.

Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.

Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.

Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.

Jūsų laukia:

• nugaros masažas su akcentais į juosmens / kryžkaulio bei pečių / sprando sritis;
• ypatingas galvos masažas;
• pėdų masažas;
• aromaterapija – moksliškai pagrįstas geros savijautos užtikrinimo metodas: kvapai padeda atrasti įkvėpimą, suteikia sveikatos ir vidinės harmonijos, išlaisvina nuo įtampos ir skausmų;
• muzikos terapija – tai psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis, padedantis atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Šiais laikais niekas neabejoja, kad muzika žmogui daro didelį poveikį. Muzikos skleidžiami garsai ne tik maloniai virpina sielą, bet ir veikia visą organizmą, kūną bei protą.

Pasirenkant 30 min. masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45 min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip gerai jaustis yra gerai.

120 min. SPA ritualas – laikas tik Jums.

Kai norisi visiško atsipalaidavimo, kviečiame į dviejų valandų trukmės SPA kelionę, skirtą kūnui ir sielai.

Pasirinkus šį ritualą, Jūsų laukia:

• Atpalaiduojantis kūno masažas;
• Veido masažas;
• Drėkinanti veido procedūra su aviečių serumu ir alginatine uogų kauke.

Aromaterapija, prisilietimas, ramybė.

Tai – ne tik grožio ritualas. Tai – Jūsų laikas, kurio nusipelnėte.

Leiskite sau sustoti. Įkvėpti. Pajusti.

Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.

Jūsų laukia:

• nugaros masažas su akcentais į juosmens / kryžkaulio bei pečių / sprando sritis;
• ypatingas galvos masažas;
• pėdų masažas;
• aromaterapija – moksliškai pagrįstas geros savijautos užtikrinimo metodas: kvapai padeda atrasti įkvėpimą, suteikia sveikatos ir vidinės harmonijos, išlaisvina nuo įtampos ir skausmų;
• muzikos terapija – tai psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis, padedantis atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Šiais laikais niekas neabejoja, kad muzika žmogui daro didelį poveikį. Muzikos skleidžiami garsai ne tik maloniai virpina sielą, bet ir veikia visą organizmą, kūną bei protą.

„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.

Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:

• 15 min. trukmės viso kūno šveitimas švelniais masažiniais judesiais su gaiviu citrinų kvapu;
• 20 min. trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 min. trukmės viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, rūpestingai apklojus Jūsų laukia malonūs viso kūno paspaudimai - pilnas atpalaidavimas;
• 10 min. trukmės veido šveitimas, galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas;
• arbata.

GALVOS SRITIES MASAŽO metu smegenys aprūpinamos deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas. Šis masažas šalina depresiją, skatina viso organizmo fizinį aktyvumą, gerina darbingumą.

NUGAROS IR PEČIŲ JUOSTOS MASAŽAS atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organams, gerina bendrą organizmo būklę.

KOJŲ MASAŽAS stiprina kraujo apytaką, limfinę sistemą, apsaugo nuo venų išsiplėtimo. Pajusi visišką kojų raumenų atsipalaidavimą, sumažės sąnarių, raumenų bei pėdų skausmai.

VEIDO PLASTINIS MASAŽAS atliekamas pagal limfos tėkmę su kokoso aliejumi. Stimuliuojant energines zonas, atsipalaiduoja mimikos raumenys, suaktyvinama kraujotaka, oda geriau aprūpinama deguonimi, maisto medžiagomis, pagerėja ir suaktyvėja odos regeneracijos procesai.

AROMATERAPIJOS metu bus naudojami natūralūs eteriniais aliejai. Galėsi pasirinkti labiausiai patinkantį ir tinkantį pagal tavo nuotaiką kvapą.

Procedūrą galima rinktis iš dviejų pasiūlymų:

• Nugaros masažas + viso kūno įvyniojimas į medų su cinamonu;
• Veido masažas + viso kūno įvyniojimas į spanguolių kaukę.

Tavęs laukia 1 val. 20 min. trukmės SPA ritualas „Atostogų magija“, kurį sudaro:

• viso kūno šveitimas su apelsinų šveitikliu;
• viso kūno masažas su masažine persikų kauke;
• viso kūno dulksna.

Procedūrą sudaro:

*Viso kūno drėkiklis – dulksna

*Nugaros masažas su vyšnių kaukė

*Veido procedūra su PHYTOMER kosmetika (demakiažas, šveitimas su natūraliu šveitikliu, drėkinanti alginatinė veido kaukė, veido odos serumo įmasažavimas, veido odos padengimas kremu).

Masažų rinkinys „Grožio ir poilsio harmonija“ sukurtas tam, kad suteiktų kūnui lengvumo pojūtį, visiškai atpalaiduotų net ir labiausiai įsitempusius raumenis. Per 1 val. 20 min. grįžta gyvybinės jėgos, jaučiamas teigiamas poveikis visoms organizmo funkcijoms.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 val. atpalaiduojamasis viso kūno masažas, atliekamas specialiais judesiais su šiltais aliejais, suteikiantis kūnui lengvumo pojūtį, šalinantis nervinę ir emocinę įtampą bei nuovargį.

Pasirinktinai:

• 20 min. galvos masažas, atliekamas naudojant ekologiškus šalto spaudimo aliejus, pamaitinantis galvos odą, skatinantis ląstelių atsinaujinimą;

    arba

• 20 min. veido šveitimas su masažu. Šveičiamoji veido kaukė su kakavos sviestu bei Negyvosios jūros druskos mineralais giliai valo, tonizuoja ir aprūpina veido odą antioksidantais bei mineralais. Po šveitimo – atpalaiduojamasis veido masažas. 

Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės laukinių spanguolių SPA ritualas „Miško galia“.

Ritualą sudaro:

• kūno šveitimas su užburiančio aromato spanguolių šveitikliu (30 min.);
• bruknių kaukė veidui;
• kūno įvyniojimas (25 min.);
• aromaterapinis masažas su kvapiaisiais eteriniais aliejais (35 min.).

Po SPA procedūrų taip pat laukia poilsis su žolelių arbata arba gintaro vandeniu.

JAI skirtą kompleksą sudaro:

• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (60 min.), kuris suteikia kūnui lengvumo pojūtį, šalina nervinę ir emocinę įtampą bei nuovargį;
• veido masažas (15 min.) su ekologišku šalto spaudimo aliejumi, kuris pamaitina odą, ją stangrina ir skatina odos ląstelių atsinaujinimą;
• šveičiamoji veido kaukė su kakavos sviestu ir Negyvosios jūros druskos mineralais (5 min.), aprūpinanti veido odą antioksidantais bei mineralais.

JAM skirtą kompleksą sudaro:

• viso kūno masažas (60 min.), kurį bus galima pasirinkti iš klasikinio, atpalaiduojamojo, tonizuojamojo arba aromaterapinio „Santana“ masažo – masažas atgaivina kūną, subalansuoja emocijas ir išlaisvina mintis;
• galvos masažas (20 min.), padėsiantis atsipalaiduoti ir atsikratyti visų blogų minčių.

Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!

Lomi Lomi yra senovinis havajiečių ritualas, kuris gerbia kūno šventumą ir sukuria erdvę, kurioje gali atsiskleisti jo vidinė išmintis. Ši masažo technika tradiciškai buvo perduodama iš kartos į kartą. Lomi Lomi masažas skatina energijos tėkmę, o po jo ilgą laiką išlieka teigiamos emocijos ir gilus atsipalaidavimas. Masažo metu naudojamos rankos, dilbiai ir kūno jėga.

Šis masažas Lietuvoje dar nėra plačiai paplitęs, tačiau yra vienas iš giliausių ir subtiliausių masažų. Lomi Lomi dar vadinamas „gydančio prisilietimo“ masažu.

Tropikų magijos ritualas suteikia kūnui sveiko švytėjimo ir atgaivina natūralų odos grožį. Procedūros metu galėsite mėgautis egzotiškų tropinių vaisių aromatais.

Negyvosios jūros mineralai suteiks odai elastingumo, prisotins ją naudingomis medžiagomis, o aliejai užtikrins švelnumą. Po procedūros oda taps lygesnė, minkštesnė ir spindinti. Reguliariai atliekant šią procedūrą, rezultatai tampa dar labiau pastebimi.

Jūsų laukia:

• 15 minučių viso kūno šveitimas švelniais masažo judesiais naudojant tropinių vaisių šveitiklį;
• 20 minučių nugaros masažas su tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 minučių kūno nuvalymas šiltu drėgnu rankšluosčiu, po kurio seka švelnūs kūno paspaudimai ir visiškas atsipalaidavimas;
• 10 minučių veido šveitimas ir galvos masažas;
• Veido kremo įmasažavimas;
• Arbatos puodelis pabaigai.

Pasirinkę šią procedūrą tikrai nesuklysite ir pasinersite į nepakartojamus pojūčius, leisdami sau visiškai atsipalaiduoti. Po procedūros džiaugsitės švelnia oda, pakilia nuotaika ir būsite kupini naujos energijos.

Jūsų lauks: kūno šveitimas, įvyniojimas, viso kūno masažas, galvos masažas, kuris atkuria harmoniją, ir puodelis šiltos arbatos.

Kūno šveitimas – tai gilus odos valymas, kuris atveria poras, pašalina negyvas odos ląsteles, suminkština ir atjaunina odą, pagerina kraujotaką, suteikia odai elastingumo ir glotnumo. Po šios procedūros oda atgyja, tampa šviežia ir stangri, o poros tampa pralaidžios tolesniam odos drėkinimui.

Probleminių kūno vietų įvyniojimas – odai suteikia drėgmės ir maitinimo, oda tampa švelni ir lygi.

Viso kūno masažas atgaivina, suteikia energijos, mažina kūno apimtis ir padeda palaikyti gražią figūrą. Masažas skatina kraujo ir limfos cirkuliaciją bei yra puikus būdas per vieną valandą atsipalaiduoti ir pamiršti rūpesčius. Jis taip pat ypač naudingas esant raumenų nervų sistemos sutrikimams, nes padidina raiščių, sausgyslių ir raumenų elastingumą, suaktyvina medžiagų apykaitą ir stiprina raumenų audinį.

Galvos masažas – efektyviai mažina nuovargį, jautrumą, nemigą, gerina kraujotaką ir audinių aprūpinimą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti bei ramina nervų sistemą.

Kas sudaro šį pasiūlymą?

• kūno šveitimas 15 min;
• maitinantis įvyniojimas 20 min;
• viso kūno masažas 45 min;
• harmonizuojantis galvos masažas 10 min;
• puodelis šiltos arbatos.

Laikas poilsiui! Diena ar savaitgalis čia prilygsta mėnesiui atostogų!

Bent vieną mėnesio PENKTADIENĮ leiskite pabėgti toli nuo miesto triukšmo ir šurmulio. Padovanokite sau nepamirštamą poilsį, galimybę pailsėti, atgauti jėgas per vieną dieną nuostabiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“ Trakų rajone!

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies įsikūręs poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, skirtas tempui sulėtinti ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis – Aukštadvario regioninis parkas, Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai – leis pasijusti it apglėbtiems gamtos. „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia aspilankę svečiai!

Vienos dienos (penktadienio) speciali programa leis PATIRTI ir ATRASTI kūno, proto ir sielos balansą. Programoje įgyti įpročiai nejučia gali tapti kasdieniu instrumentu sveiko ir sąmoningo gyvenimo link. Poilsio paketų formatas ištobulintas per daugiau nei dvylika metų, pritaikytas kiekvienam šiuolaikiniam žmogui ir netgi jo individualiai prigimčiai.

Lengviausias kelias pažinti ar „susirinkti“ save yra susiliejant su gamta – leisti jai pažadinti vidinį ir prigimtinį „aš“ be sociumo įspaudų ir išorinio pasaulio lūkesčių. Kai nutyla protas ir atsitraukia nereikalingos mintys, prabyla širdis.

„Shanti RESORT“ puoselėjama kultūra be alkoholio ir svaigalų.

Programa „Ramybė“:

• skirta suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Programą sudaro saviugdos ir savęs pažinimo praktikų 1 dienos paketas. Atvykstama penktadienį – be nakvynės.

Jūsų laukia:

• PENKTADIENIO programa – poilsis gamtos apsuptyje tarp ežerų ir kalvų: „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“, 1 afirmacijų-transformacijos ratas, žmogaus prigimties testas;
• subalansuota sveika mityba – šefo vegetariška / veganiška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, suteikiami jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, dušas, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.

1 diena. PENKTADIENIS | Poilsio paketas „Ramybė“ (be nakvynės)

• 18 val. Atvykimas ir įsikūrimas
• 18.30 val. Šefo vakarienė – subalansuota kiekvieno prigimčiai, vegetariška
• 19.30 val. „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“: ypatinga garsų kelionė, kurios tokios dar tikrai nepatyrė net ir didžausi garso terapijų mėgėjai! Meditacija ir patyriminė sesija su įvairiausiais instrumentais – ne tik gerai žinomais gongais, krištolo ar tibeto dubenimis, bet ir kitais autentiškais instrumentais, kuriuos bus galima patirti visu kūnu tik “Shanti RESORT”. Kelionė į save prasideda!
• 21 val. „Shanti MANDALA“ – apjungiantis afirmacijų-transformacijos ratas, transformacinis žaidimas
• Dovana! Žmogaus prigimties testas pagal Ajurvedą (10 min.) – emocijų ir sveikatos testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.
• 21.30 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę.

 * Galimas ir vėlesnis atvykimas apie tai pranešus organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai arba pietūs, arba vakarienė – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti MEISTRO” masažas: 30 min. – 37 Eur, 60 min. – 67 Eur, 90 min. – 87 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedos ir sąmoningumo paskaitos;
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti. Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Galimybė įsiklausyti į savo vidinį balsą...

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio poilsio KŪNUI IR MINTIMS programą sudaro:

• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti“ rytinė joga ir meditacija;
• šefo vegetariški pusryčiai;
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti dinaminė JUDESIO meditacija“.

Programa KŪNUI IR MINTIMS:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa, kurią sudaro:
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti“ rytinė joga ir meditacija;
• šefo vegetariški pusryčiai;
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti dinaminė JUDESIO meditacija“;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Gamtos artumas, SPA malonumai ir laikas su savimi…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio programą „Shanti PIRTIES ceremonija“ sudaro:

• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė.

Programa „Shanti PIRTIES ceremonija“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa „Shanti PIRTIES ceremonija“, kurią sudaro:
• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Kūno šveitimas, atpalaiduojantis viso kūno masažas, klasikinis veido masažas.

Kūno šveitimas, viso kūno aromaterapinis masažas, parafinas aplikacija rankoms.

Trio „Vakaro prisilietimas“ (veido masažas, valanti ir maitinanti kaukė, rankų ir kojų masažas).