Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.
Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.
Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.
Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.
Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…
Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...
Visas dėmesys skiriamas viršutinei nugaros ir krūtinės daliai (apykaklei) ir kaklui. Neskiriant daug laiko juosmens sričiai, pagrinde masažuojama pečių ir kaklo zona ir iš nugarinės, tiek iš priekinės kūno pusės. Tai vienas geriausių iš greičiausių būdų pašalinti sąstingį ir įtampą būtent pakaušio, kaklo, pečių srityse, kurios dėl šiuolaikinio įpročio nuolat žiūrėti į telefonus, planšetes palenkus galvą, labiausia ir kenčia. Taip palenkus galvą, apkraunamas sprando ir kaklo raumenynas, kuris pervargsta ir spazmuoja-atsiranda skausmas.
Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.
Nelaukite, kol intensyvus gyvenimo tempas, stresas, sėdimas darbas, itin dažnai palenkta prie telefono galva pakeis laikyseną, sukaups įtampas, sukels skausmus. Kiekvieną kartą kai tik galite, įtraukite į savo dienotvarkę bent šį trumpą, bet itin naudingą masažą. Tegul tai tampa įpročiu, rūpesčiu savimi, kad liktumėte darbingi ir efektyvūs, žvalūs ir energingi.
Masažas tinka gydymui ir ligų profilaktikai. Malšina bendrus ar lokalizuotus skausmus, įtampas, patinimus, greitina pažeistų audinių gijimą, atsistatymą po ligų ar traumų. Masažas atkuria pavargusius raumenis, padidina jų darbingumą, stiprina sąnarius ir sausgysles.
Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju kai esant problemai dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant klinikinio masažo technikas, intensyvumą
Karštų aliejų atpalaiduojantis aromaterapinis nugaros masažas.
Gydomasis nugaros masažas.
Aromaterapinis karštų aliejų atpalaiduojantis viso kūno masažas.
Pajuskite ramybės ir atgaivos harmoniją „Grožio terapijos namuose“! Ši aromaterapinė procedūra su levandomis – tai tikra atgaiva Jūsų kūnui ir sielai. Levanda, žinoma kaip viena seniausių grožio ir sveikatos šaltinių, turi antiseptinių savybių, padeda žaizdelių gijimui, ramina ir padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Po procedūros oda tampa sudrėkinta, lygi, pailsėjusi ir sveika, o levandų aromatas suteikia ramybę ir harmoniją.
Kodėl verta rinktis šią procedūrą? Levandų terapija ne tik puoselėja odą, bet ir atpalaiduoja raumenis, sumažina įtampą bei pagerina bendrą savijautą. Tai puikus būdas atgaivinti kūną ir mintis po įtemptos dienos ar savaitės.
Procedūros eiga:
Kodėl verta išbandyti? „Levandų aromaterapija“ – tai unikali viso kūno programa, suteikianti Jūsų odai grožį, o sielai – ramybę. Apsilankykite „Grožio terapijos namuose“ ir patirkite natūralios prabangos galią!
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Padeda sumažinti raumenų įtampą ir stresą. Ši masažo technika yra naudojama šalinant skausmingus, trigerinius taškus, rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.
Miofascialinis masažas (30 min.)
Miofascialinis masažas (60 min.)
Miofascialinis masažas (90 min.)
Gydomąjį viso kūno masažą galite rinktis ir kaip savarankišką terapiją ar kompleksinę gydymo dalį. Viso kūno masažas teigiamai veikia beveik visus organizmo audinius, funkcines sistemas ir organus.
Pagal jūsų diagnozę pasiūlysiu individualią gydymo ir sveikatinimo programą, nustatysiu zonas, kurioms reikia skirti ypatingą dėmesį.
Gydomąjį viso kūno masažą rinkitės, jeigu turite šių negalavimų:
Taip pat jeigu gyvenate sėsliai ar turite viršsvorio.
Gydomasis kojų masažas yra naudingas ir reikalingas po operacijų, įvairių traumų, patempimų, sumušimų. Kai jaučiamas negalavimas, kuris atsiranda dėl labai įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, stovintis ar ilgai sėdintis darbas, prasta mityba, sunkus fizinis darbas.
Gydomasis kojų masažas padeda pašalinti skausmą, nuovargį, kojų patinimą, sustiprinti raumenis, raiščius. Po intensyvaus sporto, kojų masažas padeda pašalinti pieno rūgštį iš raumenų. Aktyvina limfos ir kraujo sistemų darbą. Gerina bendrą savijautą, išlygina ir sustangrina odą.
Jeigu jus vargina lėtinės kvėpavimo takų ligos ar esat sirgęs plaučių uždegimu, bronchitu, galiu pasiūlyti specialų kvėpavimo takų masažą. Procedūrų kursas padės greičiau atsigauti, palengvins ligų pasekmės.
Vakuuminis – masažas naudojamas įvairiose kūno vietose. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami ne tik riebalų deginimo procesai, bet ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas. Pagrindiniai fiziologiniai efektai, yra mikrocirkuliacijos pagerėjimas, limfodrenažo sustiprėjimas, metabolizmo suaktyvėjimas, audinių aprūpinimo deguonimi pagerėjimas, ir kaip rezultatas, odos bei gilesnių audinių maitinimo pagerėjimas.
Viso kūno masažas ir postizometrinė relaksacija
Visceralinės terapijos esmė ir tikslas – dirbant rankomis per priekinę pilvo sienelę suaktyvinti kraujotaką bei medžiagų apykaitą, normalizuoti vidaus organų padėtį, pašalinti veninio kraujo bei limfos sąstovį, sumažinti vidaus organų ir raumenų spazmus.
Visceralinės terapijos metu naudojami specifiniai judesiai, kuriais veikiami vidaus organai.
Visceralinė terapija suteikia galimybę užvesti žmogaus biologinius mechanizmus ir organizmui pačiam atstatyti savo fiziologines funkcijas bei nutraukti patologinius procesus.
Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, aktyvuojami naturalūs kūno mechanizmai, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.
Skausmą mažinanti procedūra atliekama su lazeriu „K-Laser“.Didelės galios lazerio šviesa stimuliuoja visų tipų ląsteles - kaulų, sąnarių, minkštųjų audinių, raiščių, nervų. Dėl šios priežasties efektyviai veikia ir pasiekia, net iki 6 cm gylio sunkiai prieinamas vietas. Tai saugi ir neinvazinė technologija, kuri panaudoja paties kūno atkuriamuosius procesus sutrikimui gydyti. Didelės galios net iki 30w lazerio terapija yra gydymas, o ne simptomų mažinimas.
5 svarbūs požymiai, jog Jūsų Kūnui skubiai reikalingas gydomasis masažas:
Masažas padės atpalaiduoti įtemptus raumenis, pamiršti nugaros skausmus ir pasijusti geriau.
Kineziterapijos centre „Juma Therapy“ taikomi pažangūs ir mokslu grįsti kineziterapijos metodai ir naujausios technologijos, atliekama Indiba activ, smūginės bangos, EMS, presoterapijos terapija, elektroterapija, gydomasis masažas, kūno modeliavimas ir kitos kineziterapijos bei fizio-estetikos procedūros. Mes padarysime viską, kad Jūs jaustumėtės geriau. Mums svarbu, jog kiekvienas klientas mūsų klinikoje išeina veide su šypsena ir palengvėjimu.
Smūginės bangos terapijos privalumai:
Itin tiksli terapinio poveikio sritis;
Greitai pasiekiamas efektas (reikalingos 1-5 procedūros);
Didelė bangų skverbtis;
Neinvazinė technologija;
Laikinas kraujotakos suaktyvinimas;
Jungiamojo audinio aktyvacija;
Alternatyva vaistams.
Dažniausios klinikinės indikacijos:
Tendinopatija / tendinitas / tendinozė (achilo);
Patelo femoralinis (kelio girnelės) skausmas;
Myofascialiniai trigeriniai taškai;
Ortopedinės kilmės skausmas ir uždegimas;
Plantarinis fascitas / kulnakaulio ataugos/ kulno skausmas;
Impulsinis vibracijos masažas;
Lateralinis / medialinės epikondilitas (tenisininko/golfo alkūnė);
Tunelinis riešo sindromas;
Paviršiniai sąnarių skausmai;
Raumenų hipertonusas.
Svaiginančio poilsio palaima!
Aromaterapinis masažas – puikus būdas pamiršti kasdienius rūpesčius ir pasinerti į atpalaiduojančio poilsio kelionę. Seansas atliekamas eteriniais aliejais ir kitomis aromaterapinėmis medžiagomis, naudojant švelnius bei nenutrūkstančius glostymo, trynimo, maigymo ir vibracinius masažo judesius.Eteriniai aliejai parenkami pagal kiekvieną žmogų asmeniškai. Jų veikimas pasireiškia per centrinę nervų sistemą ir padeda išlaisvinti energetinius blokus, sumažinti raumenų įtampą, gerinti kraujotaką ir limfotaką
.Aromaterapinio masažo nauda:
padeda giliai atsipalaiduoti, šalina protinę ir fizinę įtampą;šalina neigiamas emocijas;gerina kraujotaką, mažiną uždegimą, skausmingus pojūčius;stimuliuoja protinę veiklą;mažina migrenos simptomus;stimuliuoja limfos cirkuliaciją;teigiamai veikia virškinimo sistemą
Imunitetą stiprinantis gydomasis viso kūno ir veido masažas „Rasos lašai“ – tai visą kūną harmonizuojanti procedūra. Masažai padeda atstatyti organizmo gyvybines funkcijas, subalansuoja energijos tėkmę, gerina savijautą bei grąžina sveikatos pojūtį. Prie tokio sveikatinančio poveikio ypač prisideda klasikiniai švediško masažo judesiai ir terapiniai eteriniai aliejai. Eteriniai aliejai padeda organizmui kovoti prieš virusines infekcijas, bakterinius susirgimus, slopina uždegimus, stiprina imuninę sistemą, palengvina savijautą sergant kvėpavimo takų ligomis, atpalaiduoja pertemptus raumenis ir palengvina kaulų bei sąnarių skausmus. Prieš masažą kūnas sušildomas šiltais akmenis.
Atvykusiųjų laukia 1 val. 40 min. trukmės gydomasis viso kūno ir veido masažas su eteriniais aliejais. Masažas balansuoja energiją, pakelia nuotaiką ir nuramina besiblaškantį protą.
GYDOMASIS KLASIKINIS MASAŽAS apima kiekvieną raumenį atskirai, o bendras masažo poveikis veikia atpalaiduojančiai ir raminančiai. Judesių pasikartojimas, pagal kraujotakos eigą link širdies, padeda pagerinti medžiagų apykaitą, šalutinių produktų pašalinimą iš organizmo.
Tai ne tik efektyvi profilaktikos priemonė stiprinanti visą organizmą, bet ir labai naudinga procedūra, norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio.
Masažas taikomas tiems, kas jaučia nervinę įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą.
Po šios procedūros suaktyvėja limfotakos sistema, kraujotaka, pagreitėja toksiškų medžiagų pasišalinimas iš organizmo. Gėrėja raumenų regeneracijos (atsistatymo) procesas, odos ir poodinių (riebalinio ir raumeninio) audinių kraujotaka. Taip pat stimuliuojamas vidaus organų darbas. Masažas atliekamas tik su kruopščiai parinktais kremais ir aliejais.
KINIŠKO PĖDŲ MASAŽO metu stimuliuojami biologiškai aktyvūs pėdose esantys taškai, susiję su kitų organų veikla. Masažas puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmų, migrenos, aukšto spaudimo, blogos inkstų veiklos, viso kūno nuovargio bei kojų skausmų.
Masažus atlieka kvalifikuotas masažuotojas turintis medicininį išsilavinimą, didelę praktinę patirtį bei gilias anatomines žinias.
Šis masažas – tai ne tik efektyvi, visą organizmą stiprinanti profilaktikos priemonė, bet ir labai naudinga procedūra, padedanti atsipalaiduoti, kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio, sunkios veiklos ar sustiprinti bendrą savijautą. Masažas apima kiekvieną raumenį atskirai, taip atpalaiduodamas ir nuramindamas visą kūną.
Pasikartojantys, pagal kraujo tekėjimo kryptį atliekami judesiai gerina medžiagų apykaitą, šalina iš organizmo šalutinius produktus.
Atvykusiųjų laukia:
Masažas tinkamas tiems, kurie jaučia nervinę ar raumenų įtampą, sumažėjusį darbingumą, skundžiasi miego sutrikimais, viso organizmo disbalansu, sąnarių skausmais.
Gydomasis viso kūno masažas – viena iš veiksmingiausių sveikatos gerinimo priemonių. Skaudamas, maudžiamas kūnas, patekęs į specialistės rankas, po masažo atsigauna ir sustiprėja.
Gydomasis viso kūno masažas sumažina raumenų įtampą, stresą, gerina kraujotaką, limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą. Taip pat viso kūno masažas padeda atsikratyti nemigos, suteikia fizinių ir dvasinių jėgų, gerina savijautą, mažina nuovargį. Šis masažas tinka besiskundžiantiems pečių juostos, rankų, kojų, sprando ir nugaros skausmais.
Viso kūno gydomasis klasikinis masažas padeda atpalaiduoti raumenis, pagerina kraujotaką ir sumažina įtampą. Jis ypač naudingas tiems, kurie jaučia fizinį nuovargį, stresą ar raumenų skausmus. Po procedūros jausitės atsipalaidavę, energingi ir pasiruošę kasdieniams iššūkiams.
Gydomasis nugaros masažas skirtas sumažinti raumenų įtampą, palengvinti skausmus ir gerinti kraujotaką. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, streso ar netaisyklingos laikysenos. Po procedūros jausitės atpalaiduoti, o savijauta ženkliai pagerės.
Gydomasis nugaros masažas skirtas sumažinti raumenų įtampą, palengvinti skausmus ir gerinti kraujotaką. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, streso ar netaisyklingos laikysenos. Po procedūros jausitės atpalaiduoti, o savijauta ženkliai pagerės.
Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO paremtas senovine japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika.
Masažas pradedamas pereinant nuo pėdų iki pat galvos, akcentuojant kaklo, sprando, veido ir galvos sritis.
Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO technika. Masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Masažas atliekamas stimuliuojant veidą greitais, tačiau švelniais, ritmiškais judesiais. Intensyvumas labai individualus ir priklauso ko siekiama masažo metu, gali būti stipresnis ar labai švelnus.
Japoniško terapinio veido masažo privalumai:
Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos ir bendro kūno atsipalaidavimo.
Rekomenduojamas 7-8 procedūrų kursas du kartus per metus.
KOBIDO masažas su ypač veiksmingu užbaigiamuoju procesu - drėkinimu serumu, pasirinkta alginatine/kremine/lakštine kauke bei kremu, parenkamu individualiai pagal odos tipą ir būklę.
Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.
Procedūra yra prevencinio pobūdžio. Remiantis Rytų tradicijomis, sveikatos ir išvaizdos problemų lengviau išvengti, nei vėliau jas spręsti. Teigiamas KOBIDO masažo poveikis pasiekiamas dėl veido ir kaklo raumenų atsipalaidavimo, taip pat suaktyvėjus odos ląstelių regeneracijos procesams. Kraujo cirkuliacija ir limfos nutekėjimas tampa intensyvesni, todėl audiniuose prasideda savęs atjauninimo procesas.Ši veido masažo technika veikia ne tik paviršinį odos sluoksnį, bet ir gilesnius audinius. Tai vienas iš nedaugelio metodų, kai kolageno gamyba audiniuose yra aktyvuojama nenaudojant injekcijų ar aukštųjų technologijų įrangos. Naudodamas tik savo rankas, meistras įveda odą į tokią būseną, kad ji pradeda savo išteklių pagalba greitai atsikratyti toksinų ir negyvų ląstelių. Be fiziologinio, šis masažas turi ir psichoemocinį poveikį, ir padeda pasiekti emocines pusiausvyros.
Tai unikalus masažas, jungiantis savyje skirtingas technikas. Viso organizmo sujungimas masažo metu, padeda geriau atsipalaiduoti, nuima audinių įtempimą, pagerina kraujotaką ir deguonės aprūpinimą juose. Kvėpavimo terapijos elementai, taikomi masažo metu, padeda efektyviai nuraminti nervų sistemą. Malšina galvos skausmus, šalina nerimą, pagerina miegą. Suteika veidui skaistumo ir gaivumo.
Koreguojamoji kūno procedūra – tai probleminių kūno vietų šveitimo ir anticeliulitinio vakuuminio masažo taurėmis derinys. Ši terapija padeda pašalinti negyvąsias odos ląsteles, skatina kraujo apytaką, limfos cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, lygina odą, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą.
Atvykusiųjų laukia:
Maksimalių rezultatų galima pasiekti atlikus 3–10 procedūrų kursą.
Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Jūsų laukia:
Jūsų laukia:
Šis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems, tačiau ir dirbantiems intensyvų fizinį darbą bei jaučiantiems nuolatinę fizinę įtampą. Sportinio masažo metu masažuojami minkštuosius audinius malšinamas skausmas, mažėja įtampa ir gerėja mobilumas. Tai stiprus stimuliuojantis ir visas raumenų grupes veikiantis masažas. Sportuojantiems jis padeda pasiruošti treniruotėms bei greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio.
Šis masažas tinka jaučiantiems skausmą raumenyse, įtampą, kam tirpsta rankos. Didžiausias dėmesys skiriamas raumenims kaklo, pečių ir nugaros srityse. Tai greičiausias būdas išmasažuoti skausmingus taškus, padeda pašalinti įtampą raumenyse.
Masažas skirtas gilesnėms raumenų audinių bei fascijų (jungiamojo audinio) grupėms. Masažas atliekamas giliais ir stipriais judesiais, įšildančiais ir išmankštinančiais visas pagrindines raumenų grupes bei padedančiais pašalinti susikaupusias įtampas bei atpalaiduoti.
Masažas padeda pašalinti susikaupusias raumenų įtampas, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį bei suteikia energijos. Sportuojantiems šis masažas padeda geriau pasiruošti treniruotėms, greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio.
Masažas atpalaiduoja įtemptus raumenis, nuima nervinę įtampą, stiprina imunitetą, suteikia energijos ir žvalumo, gerina nakties miegą, ypač naudingas stuburo iškrypimų bei kvėpavimo ligų profilaktikai.
Masažas atpalaiduoja įtemptus raumenis, nuima nervinę įtampą, stiprina imunitetą, suteikia energijos ir žvalumo, gerina nakties miegą, ypač naudingas stuburo iškrypimų bei kvėpavimo ligų profilaktikai.
Aromaterapinis viso kūno masažas leidžia pasinerti į kvapų karalystę. Masažo metu ne tik mėgausitės maloniais aromatais, tokiais kaip rožių, persikų, žaliosios arbatos ar cinamono, bet naudojamas masažo kremas puikiai pamaitina odą bei atpalaiduoja kūną. Rezultatas: pamaitinta, išpuoselėta ir kvepianti oda, pailsėjęs kūnas, ramios ir šviesios mintys.
Japoniškas terapinis veido masažas Kobido.
Gydomasis masažas + skausmą mažinanti lazerio procedūra
Gydomasis masažas parenkamas atsižvelgiant į paciento individualius poreikius ir sutrikimus. Masažas atliekamas rankomis ar naudojant pagalbines priemones ir komponentus (pvz., jūrinį magnį, kalcį, silicį) naudojant klasikinio (gydomojo), trigerinių taškų, limfodrenažinio masažo elementus ir atliekant K-Laser skausmo šalinimo procedūrą.
Lazerio terapija yra saugi ir neinvazinė technologija, kuri aktivuoja paties kūno atkuriamuosius procesus sutrikimui gydyti. Didelės galios lazerio šviesa stimuliuoja visų tipų ląsteles – minkštųjų audinių, raiščių, kremzlių, nervų ir kaulų. Dėl šios priežasties ji efektyviai veikia didžiųjų sąnarių viduje ir kitose giliai ir/ar sunkiai pasiekiamose vietose. Didelės galios t.y. iki 30w lazerio terapija yra gydymas, o ne simptomų mažinimas.
Gydomasis masažas rekomenduojamas, esant dideliam nuovargiui, raumenų skausmams, sergant širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo organų, lėtinėmis virškinimo organų ligomis, esant judėjimo aparato, centrinės nervų sistemos sutrikimams, medžiagų apykaitos sutrikimams, miego sutrikimams, galvos skausmams, padidintam jautrumui ir kitais atvejais.
Masažas nerekomenduojamas esant ūmiai ligos pradžiai ir aukštai kūno temperatūrai; ūmiam uždegimui; kraujavimams arba polinkiui kraujuoti; pūlingiems procesams; sergant kraujo, odos, nagų ligomis; esant kraujagyslių, aortos ir širdies aneurizmoms; limfinių liaukų ir limfagyslių uždegimams; aktyviai tuberkuliozės formai; sergant psichinėmis ligomis.
Manualinė holistinė terapija YUMEIHO
Klubai, jų kaulų ir juos supančių raumenų sistema yra svarbiausi žmogaus skeleto sandaroje. Ant jo stovi stuburas, prie jo tvirtinasi kojos. Jis yra atsakingas ir už viršutinę, ir apatinę žmogaus kūno dalis. Jeigu mes judame nepakankamai, klube prasidėję negalavimai persiduoda į visa kūną, pvz:. dėl pažeidimo atsirado silpnumas dešinėje kojoje, ji nebeatlieka savo funkcijos t.y. nebeišlaiko svorio. Visas kūno svoris perkeliamas ant kairės kojos ir, kai viršys jos galimybių ribą – jis sukels klubo kaulų poslinkį, kuris dažnai tampa pagrindine laikysenos iškrypimo priežastimi. YUMEIHO metodika remiasi kūno svorio pusiausvyros teorija. Kūno padėties pusiausvyros sutrikimas veda prie raumenų, vidaus organų sistemų sutrikimų, kurių pagrindine priežastimi dažnai tampa klubo kaulų poslinkis.
Atliekama rankomis, kojomis ir/ar keliais nenaudojant jokių medicininių priemonių ar medikamentų. Žmogus jaučia stūmimo ir minkymo judesius. Metodika atstato visą kaulų karkasą, slankstelius, pasyviai ištempia pagrindinius raumenis, raiščius, pašalina raumenų ir jų jungiamųjų audinių įtampas ar sukietėjimus. Šie pratimai suteikia galimybę sąnariams išsitempti maksimaliai. Pratimai dažniausiai atliekami gulint ant specialaus čiužinio. Pacientai būna atsipalaidavę, kai kada net užmiega užsiėmimo metu. Pasibaigus užsiėmimo laikui, raumenys suminkštėja, atsistato normali kraujotaka, žmogus jaučiasi žvalesnis, jaučia malonią vidinę šilumą, praeina nuovargis. Klubo kaulų atsistatymo korekcija veda prie stuburo išlinkimo pašalinimo ir praplečia tarpus tarp stuburo tarpslankstelinių diskų, dėl šių priežasčių žmogus tampa aukštesnis.
Visiškai natūrali ir saugi. Atitinka visus holistinei terapijai taikomus bruožus. Pratimai apima relaksacinio ir tonizuojančio giliųjų raumenų masažų judesius, sąnarių mobilizavimą. Judesių pratimai atliekami minkštai, be papildomos jėgos, be skausmo. Juos lydi girdimas būdingas sąnarių spragtelėjimas. YUMEIHO terapijai nėra taikomi amžiaus ar kiti apribojimai.
Ruduo – daugeliui, tai tamsaus meto, drėgmės ir liūdesio laikas. Slogi emocija labai neigiamai veikia mūsų organizmą ir kūną. Padėkite sau, neignoruokite tokios kūno būsenos.
Terapiniai eteriniai aliejai yra informacijos pernešėjai skatinantis veikti organizmo natūralias gydančiąsias ir savireguliacines sistemas. Ši technika skirta
darbui su emocinio – psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai, išlaisvinami endorfinai (laimės hormonai), turintys antistresinį poveikį. Tai atgaiva kūnui ir sielai.
Šis masažas tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami aliejai,
turintys raminantį poveikį. Toks masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą.
Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos.
Kodėl Indiba Activ masažas yra efektyvesnis nei masažas rankomis? Indiba Activ terapija yra efektyvesnė už rankų masažą, dėl kelių pagrindinių priežasčių:
1. Gilesnis poveikis audiniams - Indiba Activ terapija naudoja radijo dažnio (RF) energiją, kuri prasiskverbia giliau į audinius nei rankų masažas. Tai padeda stimuliuoti kraujotaką, pagerinti deguonies tiekimą ir skatinti ląstelių regeneraciją ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose raumenų bei jungiamuosiuose audiniuose. Rankų masažas, nors ir efektyvus, dažniausiai veikia labiau paviršutiniškai.
2. Greitesnis raumenų atpalaidavimas - RF energija padeda greičiau sumažinti raumenų įtampą, nes ji tiesiogiai veikia nervų sistemą ir raumenų skaidulas. Indiba Activ, taip pat, mažina uždegiminius procesus, kurie dažnai sukelia nugaros skausmą ir įtampą. Masažas šiuo atžvilgiu gali būti lėtesnis ir ne toks veiksmingas, ypač esant giliems audinių pažeidimams ar įsisenėjusiems uždegimams.
3. Individualizuota terapija - Indiba Activ leidžia tiksliau nukreipti energiją į problemines sritis, o tai sumažina diskomfortą ir užtikrina efektyvesnį gydymą. Masažo metu sunku taip preciziškai paveikti konkrečius raumenis ar vietas.
4. Skatina natūralius gijimo procesus - Indiba Activ ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir stimuliuoja kolageno gamybą, audinių regeneraciją bei medžiagų apykaitą. Tai gali padėti pasiekti ilgalaikį poveikį, kuris trunka ilgiau nei masažo efektas.
5. Greitesnis atsistatymas po traumų - Terapija ypač naudinga žmonėms, turintiems nugaros traumų, nes ji efektyviau sumažina uždegimą, edemą ir skausmą. Masažas gali būti naudingas, bet reikalauja daugiau laiko tokiems pat rezultatams pasiekti.
Vargina nugaros maudimas, raumenų sąstingis ar kitokios problemos? Gydomasis masažas gali padėti atsisveikinti su skausmu! Jūsų patogumui, pateiksime populiariausius ir geriausiai įvertintus pasiūlymus, kad išrinkti būtų dar paprasčiau.
Pamėnkalnio gatvėje įsikūrusi Profesionalių masažų studija garsėja savo gydomaisiais stuburo ir nugaros raumenų masažais. Kaip žinia, stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas, tad šis masažas tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Didžiausias dėmesys skiriamas pavargusiems, įsitempusiems raumenims kaklo, pečių ir nugaros srityse. Taip pat šis gydomasis masažas rekomenduojamas jaučiantiems skausmus stuburo srityje, tirpstant rankoms.
Salonas „Tavo masažas“ atlieka tiek gydomuosius nugaros masažus, tiek neščiųjų masažus. Ne paslaptis, jog nėštumo metu vargina dažni nugaros skausmai, tad čia gali apsilankyti net besilaukiančios moterys ir pasilepinti specialiu masažu. Na, o jei Jus kankina „surakintos nugaros“ negalavimas, galite apsilankyti minėtame gydomajame nugaros masaže. Specialistai teigia, jog geriausiems rezultatams pasiekti rekomenduojamas 10 gydomųjų masažų komplekso procedūrų kursas.
Taip pat Vilniuje galite apsilankyti SPA Sante salone, kuriame atliekama sveikatinimosi procedūra – medaus masažas su įvyniojimu. Procedūros metu aktyviai stimuliuojama kraujotaka ir limfotaka, todėl pasišalina toksinai. Veikliosios medžiagos esančios meduje daro odą glotnią ir elastingą, skatina skysčių pertekliaus pasišalinimą bei lygina celiulitinę odą. Medaus masažas stiprina imunitetą, padeda atsikratyti nuovargio bei įtampos.
Kaune itin populiarūs limfodrenažiniai masažai, kurie taip pat laikomi gydomaisiais dėl savo ypatingų savybių. Pavyzdžiui, Saulėja SPA salone atliekamas povadeninis bei limfodrenažinis masažas. Šio masažo metu atpalaiduojami raumenys, pašalinamas nuovargis, gerinama kraujotaka bei medžiagų apykaita. Tinka ir išsiplėtusių kojų venų profilaktikai.
„Tobula savijauta“ SPA centre atliekami įvairių sričių vakuuminiai-limfodrenažiniai masažai, t. y. viso kūno, veido, kaklo, dekoltė bei biusto. Procedūra rekomenduojama celiulito gydymui ir riebalų sankaupų šalinimui, strijoms mažinti, odai stangrinti ir tonizuoti, jos mitybai ir medžiagų apykaitai gerinti, randams gydyti ir t. t.
Alytuje veikia unikali paslauga – haloterapija. Tai puiki profilaktikos bei relaksacijos priemonė. Pavargusiems nuo kasdienybės šurmulio ir nepaliaujamo bėgimo, druskų kambarys suteiks raminamąjį poveikį, pagerins miegą, sumažins įtampą.
Palangoje „Energetikas“ sveikatos centre atliekamos specialios gydomosios procedūros tokios kaip: vonia su hidromasažu + gydomasis šveitimas arba gydomieji kompleksai. Pirmasis pasiūlymas – tai 60 min. trukmės perline vonia su hidromasažu ir gydomuoju viso kūno šveitimu su gasulo moliu. Gasulo molio šveitiklis nušveičia odą ir padeda pasišalinti toksinams bei šlakams, taip pat tai puiki anticeliulitinė priemonė. Perlinė vonia su hidromasažu pasižymi raumenis atpalaiduojančiu, nuskausminamuoju poveikiu, padeda mažinant antsvorį, esant nervų sistemos ligomis. Antrąjį pasiūlymą (gydomąjį kompleksą „Jėgų antplūdis“) sudaro perlinė kaštonų ekstrakto vonia, parafino vonelė rankoms ir atpalaiduojantis galvos masažas. Tai tikras procedūrų junginio stebuklas norinčioms atsikratyti sunkumo jausmo, skaudančių kaulų ir sąnarių skausmo.
Taigi, jei Jus kamuoja įvairūs negalavimai ar skausmai, o vaistai jau nepadeda, kreipkitės į specialistus masažų salonuose ir mėgaukitės ne tik procedūromis, bet ir akivaizdžiu sveikatos pagerėjimu.