SPA procedūros (259)

Rinkinį sudaro:

- Viso kūno pilingas su jūros druska;

- Įvyniojimas su jūros dumbliais;

- Lengvas viso kūno masažas.

Rinkinys TRYS VIENAME:

• Viso kūno pilingas su jūros druska;
• Viso kūno įvyniojimas su jūros dumbliais;
• Viso kūno limfodrenažinis masažas su anticeliulitiniu aliejumi.

Viso kūno pilingas su jūros druska + kūno odos drėkinimas aliejumi. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad viena geriausių kovojimo su celiulitu priemonių yra odos pilingas ir drėkinimas. Tuo pačiu oda atjaunėja, sustangrėja ir tampa švelnesnė.

Atvykusiajam bus atliktas išskirtinis pėdų SPA „Šilkinės pėdutės“, kuris pageris pėdų odos būklę, ją suminkštins, sudrėkins ir suteiks švelnumo.

Procedūrų rinkinį sudaro:

• druskų vonelė (su pasirinkto kvapo druska);
• nagų ir pėdų odos tvarkymas;
• parafino vonelė;
• pėdų masažas.

Limfodrenažas – terapija, tiesiogiai veikianti kraujotaką ir limfinę sistemą. Jis valo organizmą, išskirdamas kenksmingus medžiagų apykaitos produktus, pernešdamas juos limfagyslėmis ir pašalindamas iš organizmo.

Pagrindinis šios procedūros tikslas ir yra detoksikacija. Tai saugus, patikimas būdas pagerinti natūralius toksinų šalinimo ir organizmo regeneracijos procesus.

Infraraudonųjų spindulių funkcija leidžia pasiekti dar didesnį efektą. Kūnas šildomas, dėl to labiau suaktyvėja medžiagų apykaita bei limfinė sistema gali pašalinti iš organizmo ir sunaikintas riebalų ląsteles, tarpląstelinio vandens perteklių. Vis to pasekoje mažėja patinimai, mažėja kūno apimtys. Be to, padidėja ląstelių aprūpinimas deguonimi, aktyvėja kraujotaka, gerėja žarnyno veikla (ypač aktualu linkusiems į vidurių užkietėjimą). Be to procedūros metu organizmas įprastai atsipalaiduoja ir pailsi.

Masažas atliekamas ritmiškai naudojant suspaustą orą. Oro bangos tiesiogiai mechaniškai veikia odą, poodinę riebalų ląstelieną, raumenis ir gilias venų bei limfos gyslas. Norint pasiekti stabilių rezultatų paprastai reikia 7-10 procedūrų, kurios yra atliekamos kartą per 2 – 3 dienas priklausomai nuo individualių rodmenų. Rekomenduojama atsisakyti valgymo bent valandą prieš ir tiek pat laiko po masažo atlikimo.

Procedūrai reikalinga apranga: marškinėliai,tamprės,kojinės.

Nerekomenduojama atlikti esant:

Ūmūs infekciniai susirgimai, limfedema (limfos tėkmės sutrikimas), piktybiniai navikai, inkstų nepakankamumas, širdies nepakankamumas, nėštumas, opaligės, skrandžio erozijos, odos ligos, aukštas arba labai žemas kraujospūdis, buvę arba esami kojų venų uždegimai, arterijų ligos, ribotos judėjimo galimybės, cistos, miomos, menstruacijų metu.

Limfodrenažas – terapija, tiesiogiai veikianti kraujotaką ir limfinę sistemą. Jis valo organizmą, išskirdamas kenksmingus medžiagų apykaitos produktus, pernešdamas juos limfagyslėmis ir pašalindamas iš organizmo.

Pagrindinis šios procedūros tikslas ir yra detoksikacija. Tai saugus, patikimas būdas pagerinti natūralius toksinų šalinimo ir organizmo regeneracijos procesus.

Infraraudonųjų spindulių funkcija leidžia pasiekti dar didesnį efektą. Kūnas šildomas, dėl to labiau suaktyvėja medžiagų apykaita bei limfinė sistema gali pašalinti iš organizmo ir sunaikintas riebalų ląsteles, tarpląstelinio vandens perteklių. Vis to pasekoje mažėja patinimai, mažėja kūno apimtys. Be to, padidėja ląstelių aprūpinimas deguonimi, aktyvėja kraujotaka, gerėja žarnyno veikla (ypač aktualu linkusiems į vidurių užkietėjimą). Be to procedūros metu organizmas įprastai atsipalaiduoja ir pailsi.

Masažas atliekamas ritmiškai naudojant suspaustą orą. Oro bangos tiesiogiai mechaniškai veikia odą, poodinę riebalų ląstelieną, raumenis ir gilias venų bei limfos gyslas. Norint pasiekti stabilių rezultatų paprastai reikia 7-10 procedūrų, kurios yra atliekamos kartą per 2 – 3 dienas priklausomai nuo individualių rodmenų. Rekomenduojama atsisakyti valgymo bent valandą prieš ir tiek pat laiko po masažo atlikimo.

Procedūrai reikalinga apranga: marškinėliai, tamprės, kojinės.

Nerekomenduojama atlikti esant:

Ūmūs infekciniai susirgimai, limfedema (limfos tėkmės sutrikimas), piktybiniai navikai, inkstų nepakankamumas, širdies nepakankamumas, nėštumas, opaligės, skrandžio erozijos, odos ligos, aukštas arba labai žemas kraujospūdis, buvę arba esami kojų venų uždegimai, arterijų ligos, ribotos judėjimo galimybės, cistos, miomos, menstruacijų metu.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

Jūsų laukia:

• švelnus kūno šveitimas (30 min.) – puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą,gerina kraujo apytaką, praturtina odą būtiniausioms medžiagomis;
• dušas;
• tajų aromaterapinis viso kūno masažas (45 min.) – atpalaiduoja kūną, palengvina ar visiškai pašalina nuovargį, įtampą, stimuliuoja gyvybiškai svarbius energijos kanalus, kurie harmonizuoja visą kūną.Masažo metu eteriniai aliejai tiesiogiai veikia odą bei kvėpavimo sistemą. Naudojami aliejai yra natūralūs, be to galėsi pasirinkti labiausiai patinkantį ir tinkantį pagal tavo nuotaiką kvapą.

„Šokolado palaima“ ypatumai:

• šokoladas dėl turtingos kakavmedžio vaisiaus sudėties bei gundančio aromato jau seniai žinomas kaip vienas iš afrodiziakų, taip pat energijos, geros savijautos ir grožio šaltinių;
• šokolado sudėtyje yra medžiagų, kurios skatina „laimės“ hormonų – endorfino ir serotonino – gamybą, todėl jaučiama harmonija, maloni šiluma, pasineriama į euforijos būseną;
• šokoladinis masažas – tai ne tik puiki atsipalaidavimo procedūra, bet ir efektyvi anticeliulitinė priemonė, kuri tonizuoja ir minkština odą;
• kūno įvyniojimas efektyviai šalina toksinus, atpalaiduoja.

Anticeliulitinis masažas rankomis bei įvyniojimas purvo kauke

Anticeliulitinis masažas, skirtas kūno linijų formavimui, yra viena iš veiksmingų priemonių celiulitui mažinti ir odai stangrinti. Jis taikomas specifinėms kūno vietoms, tokioms kaip šlaunys, sėdmenys, pilvas ir rankos. Masažas atliekamas naudojant gilius ir intensyvius judesius bei specialų liekninantį masažo aliejų, kuris veikia ne tik odos paviršių, bet ir gilesnius sluoksnius, skatindamas medžiagų apykaitą, mažindamas riebalų sankaupas ir lygindamas bei stangrindamas odą.

Purvo kaukės veiksmingumas grindžiamas subalansuota didelės angliavandenių koncentracijos sudėtimi, kuri turi stiprų termoreguliacinį, kraujagysles stiprinantį ir riebalų skaidymo poveikį. Joje esančios bioaktyvios medžiagos normalizuoja medžiagų apykaitą ir palaiko organizmo vidinę pusiausvyrą. Ši priemonė ne tik veiksmingai mažina celiulitą ir svorį, bet ir padeda gydyti įvairias patologijas. Didžiausią efektą suteikia pagrindinės kaukės sudedamosios dalys: cinamonas, kiparisas, gvazdikėlių pumpurai, eukaliptas, pipirmėtė, kadagio uogos, apelsinas, citrina, rozmarinas, pelargonija ir nikotino veiklioji medžiaga.

Reguliariai atliekant šį masažą, galima pasiekti puikių rezultatų – oda tampa lygesnė ir stangresnė, o kūno apimtys žymiai sumažėja ir tampa dailesnės.

Šveitimas, limfodrenažinis masažas ir įvyniojimas su anticeliulitine kauke

Limfodrenažinis masažas – tai viso kūno terapija, skirta pašalinti iš audinių medžiagų apykaitos atliekas, toksinus ir skysčių perteklių. Tai saugus ir veiksmingas būdas stiprinti sveikatą bei palaikyti gerą savijautą.

Šis masažas skatina kraujotaką ir toksinų šalinimą, todėl teigiamai veikia visą organizmą. Jis padeda sumažinti celiulitą, stangrina odą, malšina skausmą ir spartina atsigavimą po operacijų.

Be to, limfodrenažinis masažas turi ne tik gydomąjį, bet ir liekninantį poveikį. Jo veiksmingumą padidins įvyniojimas su anticeliulitine kauke, kuri gerina mikrocirkuliaciją, aktyvuoja riebalinių ląstelių procesus, todėl oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Odos šveitimo privalumai:

• Suaktyvinamas intensyvus odos atsinaujinimo procesas;
• Pagerinama kraujotaka;
• Sumažėja "apelsino žievelės" efektas;
• Oda tampa lygesnė, skaistesnė ir gaivesnė.

Ši procedūra efektyviai kovoja su celiulitu ir padeda lieknėti. Reguliarus lankymasis padės pasiekti puikių rezultatų – mėgaukitės lygia oda ir puikia sveikata be kompleksų!

Citrusų terapija suteikia odai skaistumo, atkuria jos natūralų spindesį ir tonizuoja. Procedūros metu galėsite mėgautis gaivinančiu citrusinių vaisių aromatu, kuris, kaip saulės šviesa, pripildo šilumos ir energijos, pagerina nuotaiką bei suteikia žvalumo.

Negyvosios jūros mineralai padeda odai tapti stangresnei ir prisotina ją naudingomis medžiagomis, o aliejai puoselėja odos švelnumą. Po procedūros oda tampa lygi, minkšta ir švytinti. Reguliariai atliekant šią procedūrą rezultatai tampa dar labiau pastebimi.

Jūsų laukia:

• 15 minučių trukmės viso kūno šveitimas su švelniais masažuojamaisiais judesiais ir šveitikliu;
• 20 minučių trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 minučių trukmės kūno valymas šiltu drėgnu rankšluosčiu, nusausinimas ir pilno kūno atpalaiduojamieji spaudimai;
• 10 minučių veido šveitimas ir galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas.

Po visko galėsite atsipalaiduoti su puodeliu arbatos.

Atliekamas pilvo, sėdmenų, kojų ir kryžkaulio masažas. Kojos tepamos anticeliulitiniu geliu ir įvyniojamos

Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės laukinių spanguolių SPA ritualas „Miško galia“.

Ritualą sudaro:

• kūno šveitimas su užburiančio aromato spanguolių šveitikliu (30 min.);
• bruknių kaukė veidui;
• kūno įvyniojimas (25 min.);
• aromaterapinis masažas su kvapiaisiais eteriniais aliejais (35 min.).

Po SPA procedūrų taip pat laukia poilsis su žolelių arbata arba gintaro vandeniu.

Atvykusiųjų laukia SPA ritualas „Raudonasis koralas“, atliekamas su prabangia jūros dumblių kosmetika „Thalion“.

1 val. 30 min. trukmės SPA ritualą sudaro:

• kūno šveitimas su užburiančio aromato kauke ,,Thalion“ (30 min.) – Amazonės vaisių aromato želė, prisotinta jūros druskos kristalų, šveičia švelniai ir efektyviai, gerina kūno tonusą ir skatina mikrocirkuliaciją, suteikia energijos. Oda aromatizuojama ir padengiama apsaugine plėvele. Kaukė intensyviai regeneruoja, maitina ir drėkina odą;
• kūno įvyniojimas (25 min.), po kurio oda tampa minkšta ir švelni it šilkas, o kūnas lieka pailsėjęs ir nurimęs;
• aromaterapinis masažas su kvapniais eteriniais aliejais (35 min.) pašalina susikaupusią įtampą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, padeda atgauti jėgas ir suteikia žvalumo pojūtį visai dienai.

Po procedūrų atvykusieji vaišinami gintariniu vandeniu arba žolelių arbata.

Ekologiškas ir natūralus SPA ritualas buvo sukurtas atsigręžiant į tradicinės liaudies medicinos naudojamas priemones bei išmintį ir sujungiant visa tai su šiuolaikiniu mokslu ir žiniomis. Šio ritualo tikslas – puoselėti grožį ir palepinti kūną naudojant natūralias ir ekologiškas priemones, randamas gamtoje: ekologišką medų, natūralų gintarą ir Himalajų druską.

Ekologišką ir natūralus gintaro, druskos ir medaus SPA ritualą sudaro:

• 20 min. trukmės viso kūno šveitimas su natūraliu ir ekologišku šveitikliu, pagamintu iš medaus, gintaro dulkių ir Himalajų druskos;
• 25 min. trukmės kūno įvyniojimas, kurio metu oda prisotinama natūralaus šveitiklio sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų;
• dovana – odos palepinimas veido kauke (įvyniojimo metu);
• 5–10 min. trukmės dušas;
• 35 min. trukmės viso kūno atpalaiduojamasis masažas su kvapniais eteriniais aliejais papildytu masažiniu aliejumi;
• po procedūrų – kvapni žolelių arbata su gintaru arba gintaro vanduo.

Naudojant medų, gintarą ir druską – unikalias viena kitą papildančias priemones – pasiekiamas stipresnis efektas. Medus veiksmingai valo odą, didina jos elastingumą, sugeria toksinus ir mažina uždegimus. Procedūros, atliekamos su medumi, šildo kūną ir padeda atsipalaiduoti.

Gintaras – tikras gyvybės eliksyras. Procedūros, atliekamos naudojant gintarą, atpalaiduoja raumenis, šalina stresą, emocinę įtampą, padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, prisotina ląsteles deguonies, šalina toksinus, padeda išvengti ankstyvo senėjimo, tonizuoja, normalizuoja ląstelėse vykstančius energetinius procesus, stiprina kapiliarus, atgaivina odos spalvą, neutralizuoja mikrobus ir virusus, šalina patinimus, pigmentines dėmes, mažina kraujagyslių kalkėjimą, randelius ir inkštirus.

Himalajų druskoje esantys mineralai drėkina odą, suteikia jai gaivumo ir jaunatviško spindesio. Be to, Himalajų druska atkuria natūralų odos pH ir padeda išvengti bėrimų.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Karališkas lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• „Garšan“ anticeliulitinis, kūno formas modeliuojantis masažas (90 min.);
• įvyniojimas;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Mažoji Pančakarma“ (90 min.);
• „Širodara“ aliejaus pylimas į „trečiąją akį“;
• apsilankymas ajurvedinėje garinėje pirtelėje;
• atsipalaidavimas raudonojo vario vonioje;
• sviesto GHI gėrimas;
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Express lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Kapha“, skatinantis medžiagų apykaitą (45 min.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 50 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• liekninamasis kojų masažas su medumi – išjudina pačius giliausius audinius ir riebalines sankaupas (30 min.);
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Ritualą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• viso kūno masažas pagal žmogaus prigimtį (40 min.) – šis masažas subalansuotas pagal individualią prigimtį, pagal kurią meistras ir atliks labiausiai tinkamą masažą: atpalaiduojamąjį, giluminį raumenų ar intensyvesnį;
• veido ir galvos masažas (5 min.) – veido masažas atliekamas su rožinio kvarco kristalais;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su prabangiuoju eliksyru ir rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose. Gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnai sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.

DOVANA! Išskirtinis eterinis aliejus masažui, kurio kvapą pagal savo emocinę nuotaiką galėsite pasirinkti su meistro pagalba.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Express lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Kapha“, skatinantis medžiagų apykaitą (45 min.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 50 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• liekninamasis kojų masažas su medumi – išjudina pačius giliausius audinius ir riebalines sankaupas (30 min.);
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Prabangi SPA procedūra apsups Jus gaivinančiais vandenyno ir žiedų aromatais, palepins kūną ir veidą. Naudojamos priemonės - prabangus šveitiklis su jūros druska ir dumbliais bei žiedų masažo kremas sustiprina pojūčius, leidžia atsipalaiduoti ir pasijusti karališkai. Procedūrą sudaro:

viso kūno šveitimas (30 min.),

viso kūno aromaterapinis masažas (60 min.)

gaivinanti veido procedūra (30 min.).

Procedūros metu naudojama kosmetika pagaminta iš aukščiausios kokybės 100 % šilko fibrionų, kuriuose yra net aštuoniolika iš dvidešimties amino rūgščių, būdingų žmogaus odos epidermio baltymams.

Ritualą sudaro:

• Viso kūno šveitimas šveitikliu su šilko peptidais (30 min);
• Viso kūno masažas su šilko losjonu (50 min);
• Drėkinanti kūno kaukė-įvyniojimas su šilku (10 min.).

SPA ritualą sudaro:

• Atpalaiduojantis viso kūno masažas (55 min.)
• Kūno įvyniojimas su rožių, raudonojo vyno ar imbiero masažo kauke (35 min.) –
• Gaivinanti veido procedūra (30 min.) (įvyniojimo metu).

SPA ritualo metu naudojamos kūno kaukės (pasirinktinai) ir jų poveikis:

• Rožių masažinė kaukė – prižiūri, pamaitina odą, ramina sudirgimus, suteikia švytėjimo;
• Apelsino-imbiero masažinė kaukė – apelsinas gerina nuotaiką, dailina kūno linijas, imbieras sušildo, gerina kraujotaką ir degina poodinį riebalų sluoksnį;
• Raudonojo vyno masažinė kaukė – suteikia tonuso, švelnina ir gaivina odą, suteikia energijos.

Šveitimas + įvyniojimas.

Kovai su celiulitu laimėti padėtų itin veiksmingas „Weyergans“ kūno įvyniojimo metodas, parengtas pagal gydomosios fizioterapijos, tiksliau – edemų (patinimų) gydymo principus.

Rezultatas buvo patentuotas ir taikomas laikantis aukštų „Weyergans High Care“ sveikatos centrų ir gydomojo sveikatingumo (SPA) standartų.

Procedūros metu atliekamas kūno šveitimas, oda masažuojama maloniai cinamonu kvepiančiu kremu, skatinamas riebalinių ląstelių skaidymasis. Įvyniojimo metu pašalinami ne tik paviršiniame, bet ir gilesniuose sluoksniuose susikaupę toksinai.

Weyergans vakuuminis limfodrenažinis masažas labai efektyviai šalina celiulitą, padeda susigrąžinti puikias kūno linijas bei lygią ir stangrią odą.

Suskaido celiulito apimtą poodinį riebalinį sluoksnį, pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo, aprūpina audinius deguonimi bei pagerina jų mitybos procesus.

Įvyniojimas: atliekamas kūno šveitimas, oda masažuojama maloniai cinamonu kvepiančiu kremu, skatinamas riebalinių ląstelių skaidymasis. Pašalinami ne tik paviršiniame, bet ir gilesniuosniuose sluoksniuose esantys toksinai.

Įvyniojimas po masažo yra dar efektyvesnis!

Kompleksą kūnui sudaro:

Limfodrenažinis, vakuuminis, liekninantis masažas kūnui WEYERGANS aparatu.

Taip pat šis masažas šalina toksinus ir šlakus, mažina raumenų įtampą, nuovargį, nugaros skausmus. Masažas yra labai malonus ir neskausmingas, suteikiantis daug energijos

Kūno šveitimas ir įmasažavimas Weyergans cinamoniniu kremu (kuris skatina šlakų ir toksinų pasišalinimą).

Veido procedūra pagal odos tipą.

Puodelis nuostabaus skonio ir aromato, šlakus ir toksinus varančios limfodrenažinės arbatos.

Kūno harmoniją susigrąžinti lengva...

„Žalioji SPA“ – grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio, atotrūkio nuo darbų ir siekia susigrąžinti vidinę harmoniją.

Jūsų laukia 1 val. trukmės viso kūno šveitimas ir įvyniojimas.



Procedūros, atliekamos naudojant gintarą, prisotina ląsteles deguonies, šalina toksinus, saugo nuo ankstyvo senėjimo, tonizuoja, normalizuoja ląstelėse vykstančius energetinius procesus, stiprina kapiliarus, atgaivina odos spalvą. Po procedūros teliks džiaugtis lygia, švelnia, švytinčia ir skaisčia oda.

Laikas sau ir su savimi...

„Žalioji SPA“ – grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio, atotrūkio nuo darbų ir siekia susigrąžinti vidinę harmoniją.

Jūsų laukia 2 val. 30 min. trukmės procedūros:

• viso kūno šveitimas;
• atpalaiduojamasis kūno masažas;
• drėkinamoji-maitinamoji veido procedūra;
• poilsis su žolelių arbata.

Grožio ritualas „Aukso jūra“ – 90 min. prabangos

Leisk sau pasinerti į ritualą, kuris vienu metu atpalaiduoja kūną, pakelia nuotaiką ir suteikia veidui prabangų spindesį.

Kūno masažas – gili įtampa paleidžiama, raumenys atsipalaiduoja, o mintys nurimsta.

Veido masažas – atkuriamas švytėjimas ir gyvybingumas .

Stangrinanti veido procedūra su auksu ir perlais – tikras goddess efektas.

Procedūros metu naudojami:

• šampano ir perlų pilingas
• argano ir ikrų eliksyras
• alginatinė kaukė su perlų pudra
• 23 karatų auksu praturtintas kremas

Rezultatas: lygesnė, skaistesnė, stangresnė ir giliai pamaitinta oda.

Kūnas atsipalaiduoja, o veidas tiesiog spindi.

Skirta moterims!

Dovanokite emocijas, poilsį, atsipalaidavimą...

Dovanų čekis suteikia galimybę pačiam išsirinkti reikiamą/norimą paslaugą.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

Anticeliulitinis limfodrenažinis masažas rankomis – viena efektyviausių procedūrų, padedančių kovoti su suglebusia, tonusą praradusia oda, siekiant panaikint riebalų perteklių ar celiulito požymius, formuoti kūną, mažinti patinimus, kūno raukšles.

Masažuotojas specialia technika masažuos problemines vietas, išjudins limfą, poodinius audinius ir suaktyvins kraujotaką.

Kartu su limfodrenažiniu masažu galima pasirinkti ir liekninamąjį-strangrinamąjį įvyniojimą HERLA LUXURY BODY CARE kauke (20 min.) – dumbliai kartu su greipfrutų aliejumi skatina kraujotaką ir aktyvina riebalų deginimo procesą, kuris leidžia pasiekti įspūdingą kūno riebalų ir „apelsino žievelės“ mažinimo efektą. Kremo sudėtyje esantys komponentai ir svarbiausi odai vitaminai atstato odos gyvybingumą, atpalaiduoja, akivaizdžiai lygina, minkština ir ramina odą.

Gamtos artumas, SPA malonumai ir laikas su savimi…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio programą „Shanti PIRTIES ceremonija“ sudaro:

• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė.

Programa „Shanti PIRTIES ceremonija“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa „Shanti PIRTIES ceremonija“, kurią sudaro:
• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Gaivalinga buvimo gamtoje su savimi jėga…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Visos dienos (sekmadienio) programą „Shanti Relax II“ sudaro:

• meistro nugaros masažas (20 min.);
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 2 val. trukmės „Shanti KVĖPAVIMO terapija“ grupėje su meditacija;
• šefo vegetariški trijų patiekalų pietūs.

Programa „Shanti Relax II“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• sekmadienio programa, kurią sudaro:
• meistro nugaros masažas (20 min.);
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 2 val. trukmės „Shanti KVĖPAVIMO terapija“ grupėje su meditacija;
• šefo vegetariški trijų patiekalų pietūs;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Gamtos artumas, SPA malonumai ir laikas su savimi…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio programą „Shanti PIRTIES ceremonija“ sudaro:

• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė.

Programa „Shanti PIRTIES ceremonija“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa „Shanti PIRTIES ceremonija“, kurią sudaro:
• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Tai galvos odą stimuliuojanti, kraujotaką gerinanti bei plaukų slinkimą mažinanti bei plaukų

augimą skatinanti procedūra D'arsonval aparatu + lengvas galvos masažas.

D'arsonvalio terapija, tai gydymas impulsine, kintama sinusoidine aukšto dažnio, aukštos įtampos,

mažo stiprumo srove. D'arsonvalizacija turi žadinantį poveikį odai, paodiniams audiniams ir

raumenims. Ozonas, besigaminantis procedūros metu, turi bakterijas naukinantį poveikį.

Masažo metu stimuliuojama kraujotaka bei limfotaka.

Kontraindikacijos:

Ūminiai pūliniai procesai;

Lėtinės dermatozės paūmėjimo stadija;

Piktybiniai augliai;

Jautrumas elektros srovei.

Išskirtinis egzotiškas ritualas, suteiksiantis jėgų ir įkvėpimo!

Tai visapusis atsipalaidavimas tiek kūnui, tiek sielai. Tam, kad atvykusieji galėtų patirti tikrą harmoniją, SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ specialistai siūlo viso kūno atsipalaidavimą ir nepamirštamus veido procedūros malonumus. Teliks mėgautis atpalaiduojančioje, ramioje aplinkoje, pamiršti visus rūpesčius ir leisti kūne įsivyrauti harmonijai...

Jūsų laukia 2 val. 15 min. trukmės veido ir kūno procedūra „Gaivus atokvėpis“, kurią sudaro:

• viso kūno šveitimas pasirinktu šveitikliu (30 min.) – švelniai pašalina nuo odos riebalus, nešvarumus, negyvąsias ląsteles, šveitiklio sudėtyje esantys aliejai maitina odą, apsaugo ją nuo aplinkos veiksnių, tonizuoja ir gaivina;
• įvyniojimas (30 min.) – specialiai parinktos priemonės su natūraliais ingredientais drėkina ir maitina odą;
• individuali veido procedūra (1 val.): demakiažas, šveitimas, masažas, serumo įmasažavimas, veido kaukė, užbaigiamasis kremas;
• poilsis su žolelių arbata poilsio zonoje (15 min.).

SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ misija – puoselėti klientų kūną, protą, sielą ir išmokyti juos tai daryti namuose. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Veido pilingas + Kobido masažas su natūraliu avokadų ir saldžiųjų migdolų aliejumi + gydomojo purvo, planktono, kakavos ir žaliųjų dumblių kaukė + mini pėdų masažas.

Oda nuvaloma prausikliu su Thalissi baltųjų perlų pudra, atliekamas pilingas, Kobido masažas su natūraliu avokadų, migdolų aliejumi, tepama nuostabaus šokolado aromato gydomojo purvo, planktono, žaliųjų dumblių ir kakavos kauke, kuri suteiks odai stangrumo ir grąžins tonusą. Pabaigoje įvedami Thalissi serumai su peptidais, hialurono rūgštimi, auksu, šafranu, argano aliejumi. Pėdoms atliekamas refleksogeninis masažas pasitelkiant "Padologic" aliejų, kurio sudėtyje pipirmėtės, mentolio, citrinų, saldžiųjų apelsinų, levandų, sezamų, muskatų, kalendrų aliejai. Ritualas užbaigiamas aromaterapija su Thalissi dieviško kvapo gėlių vandeniu, keliančiu nuotaiką. Visa naudojama kosmetika tinka net jautriausiai odai, veganams.

Aktyvuojanti ir harmonizuojanti dažnių šviesa Adžna

Šviesos seansai

Naujausios technologijos padeda žmogui pasiekti vidinę darną ir gerą savijautą. Viena iš jų – dažnių šviesa Adžna, skirta gyvenimo kokybės gerinimui ir emocinio balanso atkūrimui. Kasdienybėje patiriame stresą, įtampą, baimes, įvairius kūno negalavimus – galūnių tirpimą, migreną, nuovargį, miego sutrikimus ar nuotaikų svyravimus. Adžna šviesa padeda harmonizuoti šiuos procesus ir atkurti natūralią pusiausvyrą.

Dažnių šviesos Adžna seansų poveikis:

• harmonizuoja emocinę būseną ir mažina depresyvias nuotaikas;
• gerina miego kokybę ir prisitaikymą prie sezonų kaitos;
• padeda koncentruoti dėmesį, stiprina atmintį ir kūrybiškumą;
• mažina streso pasekmes bei kūno įtampą;
• skatina vidinę ramybę, intuiciją ir meditacinę būseną;
• ilgalaikių seansų kursai gali aktyvinti aiškiaregystės ir dvasinio matymo galimybes.

Apie Adžna šviesą

Tai vienintelė Lietuvoje dažnių šviesos technologija, sukurta Guy Harriman, technologijų kūrėjo, bendradarbiavusio su Steve Jobs. Adžna šviesos prietaisas – tai aukso spalvos piramidės formos lempa, kurios LED lemputės mirksi skirtingais dažniais. Šviesa veikia trečiąją akį (kankorėžinę liauką), sukeldama ramybės ir meditatyvią būseną. Seanso metu gali būti matomos spalvos, vaizdai ir pojūčiai, leidžiantys pasinerti į savo vidinį pasaulį.

Adžna šviesa stimuliuoja ir valo kankorėžinę liauką, o nuolatinis naudojimas gali aktyvinti intuiciją ir sąmoningumą. Skirtingi dažniai parenkami individualiai pagal žmogaus poreikius – dėmesio koncentracijai, proto aiškumui, miego kokybei, sąmoningam sapnavimui ar dvasiniam tobulėjimui.

Naudojami dažniai:

• Alfa: 8–13 Hz
• Beta: 13–30 Hz
• Delta: 0,5–4 Hz (gili meditacija)
• Teta: 4–8 Hz (miego būsena)
• Gama: 30–40 Hz (sąmoningas suvokimas)
• Šumano rezonansas: 8–51 Hz

Po seanso paprastai jaučiama ramybė, proto aiškumas ir vidinis lengvumas. Prieš seansą galima išsakyti asmeninį ketinimą – tikslą, kurį norima sustiprinti dažnių šviesos pagalba.

Svarbu:

Dažnių šviesos Adžna seansai skirti suaugusiems asmenims, nevartojantiems psichotropinių vaistų ir nesergantiems epilepsija. Prieš seansą pasirašoma sutartis dėl sveikatos būklės ir saugumo užtikrinimo.

Rožinio granato ANTI-AGE mineralinis kūno įvyniojimas + kūno šveitimas

Indikacijos:

• Regeneruoja

• Skaistina ir minkština odą

• Atgaivina

• Stangrina ir remineralizuoja

Rožinio granito ANTI-AGE mineralinis kūno įvyniojimas – tai prabangi kūno priežiūros procedūra, kurios tikslas – atgaivinti, sustangrinti odą ir suteikti jai jaunatviškumo.

Rožinis granitas – tai mineralas, kuriame gausu mikroelementų, tokių kaip kvarcas ir feldšpatas, padedančių pagerinti odos elastingumą ir tonusą.

Procedūra skatina kolageno gamybą, mažina odos suglebimą ir smulkias raukšleles, todėl oda atrodo lygesnė, stangresnė ir švytinti.

Amžius: nuo 18 iki 65 metų.

Pasiruošimas procedūrai:

2–3 val. prieš procedūrą rekomenduojama nevalgyti sunkiai virškinamo maisto, gerti daugiau vandens tiek prieš, tiek po procedūros.

Vengti alkoholio ir kofeino likus 24 valandoms iki procedūros, nes šios medžiagos gali paveikti kraujotaką ir limfos tekėjimą.

Sveikatos apribojimai:

Procedūra nerekomenduojama, jei yra odos pažeidimų (egzema, žvynelinė, dermatitas), odos alergijų, širdies ligų, aukštas kraujospūdis, onkologinės ligos, karščiavimas ar nėštumas.

Mineralų prisotinimas:

Kūno įvyniojimo metu oda sugeria mineralus, kurie pagerina jos būklę, skatina regeneraciją ir atkuria natūralų spindesį. 

Energizuojantis mango šveitimas ir masažas 

Indikacijos:

• Švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, detoksikuoja

• Suteikia energijos

• Tonizuoja ir stangrina

• Lieknina

• Drėkina ir minkština

Šių procedūrų efektyvumo dėka pagerėja odos būklė – ji tampa švelnesnė, glotnesnė ir švytinti. Per odą greičiau pasisavinamos produktuose esančios veikliosios medžiagos, tokios kaip mineralai – magnis (Mg), kalis (K), natris (Na), geležis ir kt.

Rekomenduojama: 1–2 kartus per savaitę arba pagal kliento pageidavimą.

Amžius: nuo 18 iki 65 metų.

Pasiruošimas procedūrai:

2–3 val. prieš procedūrą rekomenduojama nevalgyti sunkiai virškinamo maisto, gerti daugiau vandens tiek prieš, tiek po procedūros.

Vengti alkoholio ir kofeino likus 24 valandoms iki procedūros, nes šios medžiagos gali paveikti kraujotaką ir limfos tekėjimą.

Sveikatos apribojimai:

Procedūra nerekomenduojama, jei yra odos pažeidimų (egzema, žvynelinė, dermatitas), odos alergijų, širdies ligų, aukštas kraujospūdis, onkologinės ligos, karščiavimas ar nėštumas.

Mineralinis Naujosios Zelandijos ROTURUA vulkaninio purvo kūno įvyniojimas + kūno šveitimas

Natūralusis vulkaninis purvas ir mineralinis vanduo suteikia odai būtinus mineralus ir mikroelementus, kurie padeda ją mineralizuoti, atpalaiduoti ir pagerinti bendrą odos būklę.

Indikacijos:

• Ramina

• Atpalaiduoja

• Drėkina

• Šildo

Amžius: nuo 18 iki 65 metų.

Pasiruošimas procedūrai:

2–3 val. prieš procedūrą rekomenduojama nevalgyti sunkiai virškinamo maisto, gerti daugiau vandens tiek prieš, tiek po procedūros.

Vengti alkoholio ir kofeino likus 24 valandoms iki procedūros, nes šios medžiagos gali paveikti kraujotaką ir limfos tekėjimą.

Sveikatos apribojimai:

Procedūra nerekomenduojama, jei yra odos pažeidimų (egzema, žvynelinė, dermatitas), odos alergijų, širdies ligų, aukštas kraujospūdis, onkologinės ligos, karščiavimas ar nėštumas.