Su masažu Molėtuose (15)

Gamtos ir kūrybos namų „Miško sanatorija“ teritorijoje viskas išpuoselėta ir įrengta taip, kad nereikėtų niekuo rūpintis: čia ir kepsninė, ir katiliukas, ir tinklinio aikštelė, ir dvi didelės virtuvės maisto gamybai viduje, visai šalia – 20 hektarų miškas ir 50 arų tvenkinys. Atsigręžti į save čia skatina įvairios sveikatinančios veiklos, mankštos ir gamtos terapijos, o visišką kūno atsipalaidavimą padeda pasiekti malonūs masažai. „Miško sanatorija“ siūlo ne tik įkvepiantį poilsį grupei, bet ir galimybę atrasti vertybinį autentiškumą per archetipus. Čia organizuojamas asmeninių archetipų pažinimas, padedantis geriau suprasti savo elgesį, komandos dinamiką, archetipų įtaką kasdieniam gyvenimui ir siekti harmoningesnio bendradarbiavimo, ir vertybių pažinimas, padedantis tobulėti ir kurti darnų kolektyvą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai ir 3 natūralios kavos rūšių degustacija;
• holistiniai pietūs ir vakarienė;
• 30 min. mankšta „Auksinė sveikata“ pagal aikido mokytoją Katsuzo Nishi ir aptarimas po jos;
• 1 val. 30 min. archetipų ARBA vertybių pažinimas;
• 15 min. pasirinktas masažas: masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA 20–30 min. fototerapija – LED kaukė veidui ir specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas;
• 1 val. 30 min. miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą ir kvėpavimo terapija;
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės;
• terasa bei atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija;
• mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos;
• sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės;
• gydomasis viso kūno masažas (50 min.);
• pasirinktas masažas (15 min.): masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA fototerapija – LED kaukė veidui bei specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas (20–30 min.);
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu;
• miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą bei kvėpavimo terapija (60 min.).

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė;
• terasa bei atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija;
• mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos;
• sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės;
• pasirinktas masažas (15 min.): masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA fototerapija – LED kaukė veidui bei specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas (20–30 min.);
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Atvykusysis galės išbandyti plaukimo baseiną – tai ideali vieta aktyviam poilsiui ir bendram kūno tonusui palaikyti, masažinius baseinus, kurių srovės atpalaiduos giliausius raumenis ir pašalins įtampą, taip pat pirtis, kurių šiluma atgaivins odą ir nuramins mintis. Ir tai dar ne viskas – laukia atpalaiduojamasis pečių juostos masažas, kurį atliks ilgametę patirtį sukaupęs masažo specialistas. Masažo kabinetas įrengtas baseino zonoje, tad viskas patogiai pasiekiama, nereikia niekur papildomai vykti.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 val. trukmės apsilankymas baseine su SPA zona;
• 20 min. trukmės pečių juostos masažas. (įeina į bendrą 2 valandų laiką)