Paieška: kojų masažas (121)

Atliekant kojų masažą masažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Kojų masažas – tai itin veiksminga masažo procedūra, kurią atlikus kojos atsipalaiduoja, pagerėja jų kraujotaka, limfotaka, sumažinama raumenų įtampa, skausmas.

Reguliarus kojų masažas leis išvengti apsunkusių kojų jausmo, kojos ne taip greitai pavargs, užkirsite kelią tokioms ligoms kaip kojų venų išsiplėtimas. Kojų masažą rekomenduojame kaip atpalaiduojančią procedūrą, tačiau jį galima derinti ir su traumų bei ligų gydimu.

Rankų masažas sukelia malonius pojūčius, gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti įvairius skausmus. Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpsta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo. Masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijos, kaulų lūžių, padidėjusio kraujo spaudimo pasekmės.

Jei jaučiate diskomfortą dėl nuolat pavargusių ar patinusių kojų, pats laikas pasimėgauti kojų masažu. Šis masažas akimirksniu atpalaiduos kojų raumenis, pagerins kraujotaką ir limfotaką. Po masažo pajusite lengvumą, o suaktyvintos refleksologinės zonos paveiks visą jūsų kūną - jausitės lengvesni, aktyvesni, dings varginanti įtampa. Mūsų pėdose slypi viso kūno žemėlapis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Refleksologinis pėdų masažas atpalaiduos ir atgaivins pavargusias kojas, pagerins kraujotaką, sumažins įtampą, stresą ir skausmą. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, gintarinė arbata.

Šis masažas yra neprilygstamas malonumas, kuris ne tik mažina kojų nuovargį, bet ir yra unikali atpalaiduojanti procedūra. Kojų ir pėdų masažas stimuliuoja ne tik tiesiogiai veikiamus raumenis, bet ir teigiamai veikia visą kūną. To priežastis – didžiulis refleksinių taškų rinkinys pėdose, kuris atsakingas už viso kūno būklę. Šis masažas puikus pasirinkimas tiems, kurie patiria juosmens skausmus, kojų nuovargį ir tinimą. Rekomenduojama stovimą darbą dirbantiems žmonėms.

Kojų masažas skirtas daug vaikštantiems, jaučiantiems kojų skausmus ir nuovargį, žmonėms, kurie žino ką reiškia pavargusios ir ištinusios „lyg kaladės“ kojos. Masažas taip pat naudingas po nėštumo, ilgą laiką vairuojantiems, intensyviai sportuojantiems ir ilgą laiką nešiojančioms aukštakulnius.