1 Šeškinėje (93)

Pasirūpinti dantukų sveikata šiandien Jus ragina klinika „Dantukų pasaulis“, kurioje profesionaliai teikiamos visos svarbiausios odontologijos paslaugos. 

Burnos higieną atlieka gydytojas – odontologas, o procedūrą sudaro šie etapai:

• ultragarsiniu skaleriu bei specialiais instrumentais nuimamos virš dantų ir po dantenomis esančios kietosios ir minkštosios apnašos;
• sodapūte nuvalomos pigmentinės apnašos, kurios atsiranda dėl dažno kavos, arbatos, raudonojo vyno ir tabako bei dažančių medžiagų turinčio maisto;
• dantų paviršiai nupoliruojami specialia pasta, taip nuvalomos pigmentinės apnašos;
• gydytojas-odontologas atliks profilaktinį dantų patikrinimą, supažindins Jus su burnos ertmės būkle, taip pat pakonsultuos dėl tolimesnio dantų gydymo ar protezavimo galimybių;
• nujautrinami apsinuoginę dantų kakleliai.

Po procedūros atliekama procedūra diodiniu lazeriu:

• Diodinį lazerį gerai absorbuoja melaninas, hemoglobinas ir kiti chromoforai, esantys sergant periodonto ligomis.
• Lazerio energija selektyviai nukreipta palieka sveiką audinį, leidžiantį geriau gyti ir pasiekti geresnių rezultatų.
• Lazerio pagalba atliekama biostimuliacija, kad būtų lengviau išgydomos pažeistos vietos.

Taip pat profesionalios burnos higienos metu gali būti atliekamos fluoro lako bei GC Kalcio kremo aplikacijos, kurios stiprina danties audinius, atstato danties emalį bei nujautrina dantis.

Esant dideliam apnašų kiekiui, kai reikalingas pakartotinis vizitas, taikomas 35 € priemokos mokestis.

Su šiuo čekiu Jums priklausys – dantų balinimo procedūra DENLANSE lazeriu + DOVANA profesionali burnos higiena.

Profesionalus dantų balinimas lazeriu. Dantų balinimas lazeriu – greita, saugi ir efektyvi dantų estetikos procedūra. Balinant dantis lazeriu, pasiekiamas giluminis balinimo efektas – lazeriu aktyvuota balinimo medžiaga pasiekia ne tik emalį, bet ir dentiną.

Procedūra užtrunka apie 30–45 min. Lazerinio dantų balinimo metu uždedamos dantenų apsaugos tam, kad būtų išvengta dantenų pažeidimų, o dantys padengiami specialiu balinimo geliu (vandenilio peroksidu ir aktyvatoriumi), kuris vėliau yra aktyvuojamas lazeriu.

Lazeris, veikdamas kaip aktyvatorius, sustiprina balinamojo dantų gelio poveikį, todėl per trumpą laiką gaunamas maksimalus efektas. Dėl palyginti trumpo balinimo gelio aplikacijos laiko sumažėja danties audinių pakenkimo rizika. Po balinimo lazeriu procedūros dantys gali būti kiek jautresni, tačiau padidėjęs dantų jautrumas praeina vos po kelių dienų. Vienintelis nepatogumas — parą po šios procedūros reikia vengti spalvotų ir gazuotų gėrimų, spalvoto maisto, nikotino.

Jums bus atliktas profesionalus, saugus ir bene greičiausias pasaulyje kabinetinis dantų balinimas „Opalescence Boost“ sistema. Ši unikali dantų balinimo sistema efektyviai ir lengvai balina dantis, o profesionaliai ir kruopščiai atliekamos procedūros metu:

• dantenos padengiamos specialiu apsauginiu geliu;
• dantys padengiami vandenilio peroksido turinčia medžiaga ir apšviečiami specialios SDI diodinės lempos šviesa (kadangi ši lempa veikia nuo silpno iki intensyvaus režimo, sukeliamas mažesnis dantų jautrumas);
• dantys padengiami geliu, stiprinančiu danties emalį.

Limfodrenažinis masažas su "Roll Shaper" aparatu rekomenduojamas įvairaus amžiaus moterims:

• padeda sumažinti apimtis, celiulitą ir patinimą;
• gerina odos būklę, raumenų tonusą, kraujotaką, limfotaką;
• valo organizmą nuo toksinų ir šlakų.

Daugiau informacijos: www.laimingasveikata.lt

• Individuali programa kiekvienam,
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą),
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių juostos),
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas),
• kūno dalių apimčių mažinimas,
• celiulito mažinimas,
• patinimo mažinimas,
• kraujotakos stimuliavimas,
• plataus ligų spektro profilaktika,
• raumenų tonuso reguliavimas,
• odos stangrumo pagerinimas.

Rekomenduojame prieš procedūrą atsigerti nemažai vandens.

Apranga – Masažus “Roll shaper” aparatais mes atliekame PAČIOS. Todėl reikalinga speciali mankštos apranga – aptemptos plonos kelnės (timpės), marškinėliai ir kojinaitės.

Limfodrenažinis masažas su Roll shaper

DOCTOR BABOR Lifting Power for Men – tai intensyvi, daugiaetapė veido procedūra, pritaikyta vyriškos odos poreikiams. Procedūros metu oda kruopščiai nuvaloma, švelniai eksfolijuojama, intensyviai drėkinama ir prisotinama aktyviais stangrinamaisiais ingredientais.

Naudojami profesionalūs COSMEDIX ir BABOR produktai veikia kryptingai: gerina odos elastingumą, mažina raukšles, atstato odos barjerą ir palaiko sveiką mikrobiomą. Procedūra ypač tinkama brandžiai, pavargusiai ar stangrumą praradusiai odai, taip pat kaip prevencinė priemonė prieš pirmuosius senėjimo požymius.

PROCEDŪROS EIGA

Valymas

Veido valymas pradedamas naudojant Cosmedix Elite Gentle Clean – švelniu, raminančiu prausikliu be sulfatų. Alavijų ekstraktas ir taukmedžio sviestas švelniai valo odą, nepažeisdami natūralaus apsauginio barjero.

Tonizavimas

Oda tonizuojama Cosmedix Benefit Balance miglos toniku su antioksidantais, D-gliukurono ir L-pieno rūgštimis. Formulė drėkina, švelniai šveičia ir padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio.

Šveitimas

Atliekamas fermentinis šveitimas su PURE ENZYMES kauke. Spanguolių fermentai, 10 % pieno rūgštis ir 2 % salicilo rūgštis pašalina negyvas odos ląsteles, gerina odos tekstūrą, suteikia odai gaivumo. Šis etapas yra saugus net jei oda yra pažeista kuperozės.

Tonizavimas

Oda dar kartą tonizuojama Benefit Balance toniku, atkuriant odos balansą po eksfoliacijos.

Koncentratas

Į odą įvedamas Lift Express koncentratas. Jūrinis egzopolisacharidas ir Instant LIFT kompleksas vizualiai užpildo raukšles, lygina odos paviršių ir suteikia stangrinamąjį efektą.

Masažas

Atliekamas masažas su Microbiomic Renewal Overnight Mask. Kaukė su prebiotikų ir probiotikų kompleksu, hialurono rūgštimi, vitaminais ir augaliniais aliejais intensyviai maitina odą, palaiko mikrobiomos pusiausvyrą. Nenuskalaujama.

Tonizavimas

Oda papildomai tonizuojama Benefit Balance.

Kaukė

Uždedama lakštinė MICRO kaukė su prebiotikų serumu. Ji drėkina, ramina odą ir stiprina jos barjerinę funkciją. Laikoma 15 minučių, likučiai įmasažuojami.

Paakių priežiūra

Naudojamas Skinovage Vitalizing Eye Cream. Granatų, kofeino, žaliosios arbatos ir probiotikų kompleksas padeda mažinti tamsius ratilus, paburkimą ir smulkias raukšleles.

Užbaigimas

Procedūra užbaigiama Hydro Replenishing Gel Cream – lengvos tekstūros drėkinamuoju kremu, kuris intensyviai prisotina odą drėgme jos neapsunkindamas.

Procedūra atliekama su kosmeceutinės linijos Doctor BABOR priemonėmis, kurių pagrindinės veikliosios medžiagos yra saugūs retinoliai. Jei norite pašviesinti pigmentines dėmes, pagerinti odos stangrumą, sumažinti sebumo išsiskyrimą, akivaizdžiai sumažinti raukšlių gylį, ši procedūra kaip tik Jums. Po šios procedūros oda gali tapti jautresnė, todėl rekomenduojame naudoti apsaugą nuo saulės ir vengti priemonių, kurių sudėtyje yra aktyvių, agresyvių ingredientų.

Procedūra yra saugi veido odai, nes procedūros metu naudojamos retinolio formos ir koncentracija yra visiškai saugios. Veikliąją formulę sudaro: 3% retinolio liposomose, 0,2% Retinyl Palmitato – saugi ir stabili retinolio forma, +1% bakučiolio – augalinės kilmės retinolis, puikiai toleruojamas net jautriausių odų. Aktyvina fibroblastų aktyvumą, kurie gamina elastiną ir kolageną, todėl sumažėja raukšlių gylis. Suaktyvinama naujų ląstelių gamyba, oda atsinaujina greičiau ir odos reljefas tampa lygesnis, o pigmentinės dėmės pastebimai šviesesnės. Taip pat, procedūros metu naudojamas švelnus vaisių rūgščių kokteilis suteiks Jūsų odai skaistumo ir paskatins regeneracinius procesus, o kaukė apgaubs maloniu aromatu bei prisotins odą drėgme, lipidais ir kitomis naudingomis medžiagomis.

Procedūros etapai: Demakiažas | Cheminis šveitimas | Masažas | Kaukė + rankų masažas | Užbaigiamos priemonės + konsultacija

Atkreipiame dėmesį, kad veido masažai ir kitos veido procedūros negali būti atliekamos sergant tokiomis ligomis kaip pedikuliozė, tuberkuliozė, hepatitas, gripas, koronavirusas ir kitos infekcinės ligos. Jų taip pat reikėtų vengti esant vietinėms infekcijoms, tokioms kaip Herpes Simplex virusas arba furunkulai.

Rekomendacijos po veido procedūrų:

– Vengti fizinio aktyvumo

– Nenaudoti agresyvių kosmetikos priemonių

– Vengti ėjimo į pirtis ar baseinus

– Pasikeisti pagalvės užvalkalą

– Nenaudoti dekoratyvinės kosmetikos priemonių bent 2 dienas po procedūros

Daugiau negu vieno iš išvardintų veido valymo būdų naudojimas, jų kombinavimas rezultatams didinti.

Rekomenduojamas plaukelių ilgis nuo 0,5 mm. iki 1 cm. Toks ilgis užtikrina geriausią rezultatą, tačiau gali būti pašalinami ir lengvai įaugę, trumpi plaukeliai, ilgesni nei 1 cm. taip pat. Depiliuojami visi nepageidaujami plaukeliai, esantys bikinio zonoje. Visi variantai - holivudinis, braziliškas, prancūziškas ir t.t.

Kojų depiliacija cukraus pasta daugiausiai laiko ir energijos reikalaujanti procedūra, trunkanti 30-60 min. Todėl daugelis meistrų ją atsisako daryti arba apskritai sako, kad kojų depiliacija cukraus pasta neatliekama. Tačiau būtent šioje zonoje pastebimas geriausias efektas depiliuojant cukraus pasta. Kodėl verta depiliuoti kojas cukraus pasta? Depiliuojant plaukelio augimo kryptimi sumažinama plauko įaugimo tikimybė. Cukraus pasta netraumuoja odos, tai taip pat sumažina plaukelio įaugimo tikimybę, odos sausumą, sudirgimą po depiliacijos. Odos paraudimas praeina daug greičiau nei depiliuojant vašku, kai kurios klientės iš karto po depiliacijos gali vilktis suknelę ir demonstruoti gražias kojas. Kitoms reikia palaukti kelias valandas, jeigu oda ypač jautri gali tekti palaukti 1-2dienas. Su laiku kojų plaukeliai praranda pigmentą, šviesėja, minkštėja ir plonėja. Plaukelių mažėja, ataugimo greitis lėtėja. Nėra jokio lipnumo ir diskomforto kaip po depiliacijos vašku, jei ir lieka lengvai nuplaunama vandeniu ar nušluostoma drėgna servetėle. Depiliacijai tinkamas plaukeliu ilgis 5-7 mm., nors nesunkiai pašalinami ir 1 mm. ilgio plaukeliai. Taip pat ištraukiami ir lengvai įaugę plaukeliai.

Kompleksinė depiliacija cukraus pasta – bikini zona ir blauzdos vienos procedūros metu.

Švelni, natūrali technika, tinkanti net jautriai odai. Mažiau sudirgimo, ilgalaikis rezultatas, švelni oda be įaugusių plaukelių.

Plaukelių ilgis – 5–7 mm. Oda prieš ir po procedūros paruošiama su profesionaliomis priemonėmis.

Odos senėjimas yra tarpląstelinių defektų ir pažeidimų, dėl kurių pakinta odos audinio struktūra, kaupimasis. Odos senėjimui būdingos tokios savybės kaip raukšlėjimasis, elastingumo praradimas ir šiurkšti struktūra. Daugybė veiksnių yra susijusių su odos senėjimu, vienas iš jų – chronologinis senėjimas, kurį lemia vidiniai ar genetiniai veiksniai, kitas – išorinis senėjimas, kurį sukelia išoriniai veiksniai, tokie kaip UV spinduliai, oro tarša, žalingi įpročiai, tokie kaip rūkymas.“NOON Aesthetics jauninanti sistema” naudojant NOON Aesthetics itin koncentruotas priemones su „DermShield TM“ technologiją veikia visas su odos senėjimu susijusias problemas.

THESERA L stangrinančios procedūros paremptos TDN technologija, kurios išskirtinumas tirpstantys siūlai, sukurti THESERA tyrimų komandos.

Rezultatyvus odos stangrinimas ir raukšlių mažinimas paremti 5 žingsniu programa, kuri užtikrina:

• Stangrumo didinimas
• Porų mažinimas
• Elastingumo didinimas
• Raukšlių mažinimas
• Stangrumo didinimas
• Apimties ir tūrio didinimas

Eksfoliacija su TDN technologija - pašalina riebalus ir nešvarumus, TDN kompleksiniai rūgštiniai ingredientai giliai įsiskverbia į odą ir padeda toliau naudojamoms veiklioms medžiagoms skverbtis giliau.

Natūralių siūlų pluoštas ištirpsta specialiame serume. Ištirpęs ir transformuotas siūlas

skverbiasi į odą ir taip intensyviai stangrina ir pakelia ją. THESERA tyrėjų komanda hidrolizavo chitozaną, kurį sudaro 99,9% natūraliųingredientų. Chitozanas

sudarytas iš organizme randamų aminorūgščių, todėl yra puikiai toleruojamas bei skatina žaizdų gyjimo

procesus.

- Fibroinas: su sericinu fibroinas yra viena iš kolageno baltymų sudėties. Kolagenas susideda iš 70-80%

netirpaus fibroino, 20-30% vandenyje tirpaus sericino.

- Chitozano siūlai netirpūs. Kadangi pluoštas yra padalintas į nano dydžio daleles, sumaišius su serumu,

virsta geliu, tada jis absorbuojamas odoje.

Odą vėsinantys ekstraktai stimuliuoja kraujotaką ir padeda odai įsisavinti ir

sulaikyti tirpstančius siūlus odoje. Be to, ekstremalus drėgmės faktorius ramina

odą.

Odos elastingumo gerinimas ir raukšlių mažinimas jas pripildant ir iškeliant. Kompleksiniai peptidų ingredientai mažina raukšles, 9 natūralūs ekstraktas ir 4 natūralūs aliejai

maitina odą.

Vakarinis, proginis makiažas

Tavęs laukia:

• 15 min. mineralinė perlinė vonia;
• 30 min. masažas;
• 30 min. haloterapija (druskų kambarys).

Poilsio programą „Įsikvėpk“ sudaro 3 procedūros, kurių bendra trukmė su pasiruošimu – 2–3 val. Pirmiausia tai – mineralinio vandens, prisotinto oro burbuliukų, vonia. Joje organizmą teigiamai veikia temperatūriniai, cheminiai ir mechaniniai veiksniai. Į vandenį pučiamas žemesnės temperatūros oras sukuria lengvo atpalaiduojančio masažo poveikį.

Po vonios laukia masažas, skirtas užčiuopti kūne slypinčias problemas – įsitempusius taškus, kuriuos reikia atpalaiduoti. Masažuotojo rankomis kūno paviršiams atliekami įvairūs veiksmai – laisvumo pojūtis, užliejantis kūną masažo metu ir po jo, kalba pats už save.

Poilsio programą užbaigia haloterapija. Druskų kambaryje dirbtinai sukuriamas druskų kasyklos mikroklimatas. Procedūros metu naudojamas natrio chlorido (valgomosios druskos) aerozolis, kurio daugiau kaip 80 % dalelių yra mažesnės nei 5μ. Šios mažos dalelės patenka į kvėpavimo takus, pasiekia net ir smulkiuosius bronchus ir padeda gyti be medikamentų.

„Eglės sanatorija“ – tai gilias gydymo tradicijas puoselėjantis gydymo ir reabilitacijos centras su mineralinio vandens ir gydomojo purvo gydykla, gydomaisiais ir diagnostiniais kabinetais, mineralinio vandens biuvete. 2019 m. „Eglės sanatorijai“ įteiktas „EuropeSpa med“ sertifikatas, tvirtinantis, kad čia teikiamos paslaugos atitinka aukščiausius Europos sanatorijoms taikomus kokybės standartus. Centre atliekama daugiau kaip 100 įvairių gydymo bei profilaktinių mineralinio vandens, gydomojo ir baltojo purvo, kineziterapijos, fizioterapijos, psichoterapijos procedūrų, įvairūs masažai.

Tai pasirenkamos vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už „Eglės sanatorijoje“, „Eglės sanatorijos“ Dienos centre Vilniuje, „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje, Kaune, Marijampolėje, Biržuose, Šiauliuose, Utenoje ir sanatorijos sveikatingumo komplekse „Eglės sanatorija Comfort“ Birštone arba Druskininkuose teikiamas apgyvendinimo paslaugas, procedūras bei apsilankymą baseinų ir pirčių komplekse, kol bus išnaudota čekio vertė. 

Atsižvelgiant į dovanų čekio vertę, atvykusiesiems bus pasiūlytas platus paslaugų spektras – nuo dienos gydomųjų programų ar vakaro baseinų ir pirčių komplekse iki kelias savaites trunkančių programų su įvairiomis gydymo procedūromis ar egzotiniais masažais.

„Standard“ kambarių gyvenamasis korpusas ir gydykla sujungti galerija, valgykla – atskiras pastatas, apgyvendinimas B korpuse. „Comfort“ kambariai yra tame pačiame pastate kaip ir valgykla, gydykla, baseinas.

„Eglės sanatorija“ įsikūrusi:

• Vilniuje: Račių g. 1, Konstitucijos pr. 20, Ukmergės g. 126;
• Kaune – Vytauto pr. 29;
• Šiauliuose – Latvių g. 60;
• Marijampolėje – Kauno g. 76A;
• Birštone – Algirdo g. 22;
• Druskininkuose – Eglės g. 1;
• Biržuose – Rotušės g. 8.

Tavęs laukia:

• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija;
• 15 min. gydomoji vonia: mineralinė perlinė, angliarūgštės ar kt., ARBA 10–20 min. gydomojo purvo procedūra: durpinio arba baltojo (2 kartus);
• 15 min. masažas ARBA 20 min. povandeninis masažas (2 kartus);
• 10–20 min. aparatinės fizioterapijos procedūra: elektrostimuliacija, elektroterapija, magnetinė terapija ar kt. (2 kartus);
• 30 min. haloterapija – druskų kambarys (2 kartus).

Gydomąją programą „Sustiprėk“ sudaro gydytojo konsultacija ir ir po 4 gydomąsias procedūras 2 dienas iš eilės. Bendra procedūrų trukmė – 3–5 val. per dieną. Šios procedūros skirtos stiprinti kūno sveikatą ir apsisaugoti nuo įvairių ligų. Programa valo kūną nuo toksinų, atpalaiduoja įtampas ir stiprina raumenis, prisotina organizmą naudingų medžiagų. Šios programos procedūros yra orientacinės – jas individualiai paskiria gydytojas, konsultacijos metu įvertinęs sveikatos būklę, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

Antakių plaukelių imitacija. Ilgalaikis antakių makiažas, atliekamas rankine technika, nenaudojant aparato.

Akių kontūro ryškinimas su šešėlio ant voko imitacija

Labai subtilus lūpų ryškinimas, šia technika neformuojamas ryškus lūpų kontūras, o tik pagyvinama spalva.

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į BASIC sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 4 kartus per metus;
• Ausų valymas 1 kartą per metus;
• Nagų kirpimas 1 kartą per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus. 

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į MEDIUM sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 10 kartų per metus;
• Ausų valymas 3 kartus per metus;
• Nagų kirpimas 3 kartus per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Biocheminis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Šlapimo bendras tyrimas su mikroskopavimu 1 kartą per metus. 

Pirminė gyvūno apžiūra leidžia veterinarijos gydytojui įvertinti bendrą gyvūno sveikatos būklę ir pastebėti problemas, kurios gali lemti rimtus sveikatos sutrikimus ateityje. Specialistas procedūros metu apžiūrės Jūsų augintinio ausis, akis, burnos ertmę, įvertins kailio ir odos būklę, paklausys širdies ir plaučių garsų, pamatuos temperatūrą, sudarys profilaktikos planą dėl prevencinių priemonių nuo parazitų ar kitų infekcijų, kurios gali būti pavojingos ne tik gyvūnui, bet ir žmonėms. Veterinarijos gydytojas, atsižvelgdamas į gyvūno poreikius ir sveikatos būklę, pateiks naudingų Jūsų augintinio kasdienės priežiūros patarimų, padėsiančių užtikrinti, kad jūsų augintinis būtų sveikas, jaustųsi puikiai ir gyventų ilgai bei laimingai.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.