Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

Vasara – tai pramogų, atostogų ir linksmybių metas. Tačiau mūsų odai vasara yra tikras išbandymų metas. Nors dažnai odos priežiūrą atidedame rudeniui, turėtų vis tik būti atvirkščiai. Veido odą vasarą reikia prižiūrėti ir jai skirti ypatingą dėmesį, nes šiuo metų laiku ją veikia dulkės, prakaitas, karštis, saulė ir kiti veiksniai. Atšilus orams oda pradeda labiau riebaluotis, greičiau kemšasi poros, neretai atsiranda daugiau spuogelių. Na, o pasilepinus saule, oda sausėja ir parausta, atsiranda pigmentinės dėmės. Kad oda išliktų sveika ir graži, labai svarbu naudoti būtent odos tipui tinkamas priemones. Geriausiai nustatyti odos tipą ir parinkti priemones gali tik kosmetologas ar dermatovenerologas. Šiame straipsnyje papasakosime kaip tinkamai reikia prižiūrėti odą karštuoju metų laiku, kad oda išliktų sveika ir apsaugota.  

ODOS VALYMAS 

Kaip jau minėjome, vasarą odą stipriai veikia dulkės ir kiti nešvarumai, prakaitas. Visa tai labai kemša veido odos poras, todėl odą kasdien būtina kruopščiai plauti ir valyti. Prieš prausiant odą, galima ją nuvalyti švelniu miceliniu vandeniu. Vasarą reikėtų ypatingai vengti stiprių prausiklių, agresyvių tonikų su alkoholiu. Jei oda riebi ar mišri, idealu vakare ją plauti su prausikliu, kuris yra su AHA vaisių rūgštimis. Po prausimo odą galima atgaivinti ją apipurškus hidrolatu.  

Taip pat kartais reikėtų odą nušveisti šveitikliu, kad pašalinti negyvas odos ląsteles. Žinoma, vasarą reikėtų naudoti švelnesnį šveitiklį, kuris nedirgintų odos. Riebiaodėms rekomenduojama šveitiklį naudoti porą kartų per savaitę, o mišrios odos savininkėms šią procedūrą pakaks atlikti kartą į savaitę.

DRĖKINIMAS 

Tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laikais odą būtina drėkinti. Tačiau vasarą ypatingai svarbus odos drėkinimas, kadangi oda yra veikiama kaitros ir vėjo, taip pat kondicionierių, ji dažniau prakaituoja, riebėja, o nudegusi saulėje sudirgsta. Todėl oda turi būti intensyviai drėkinama kasdien. Odą drėkinti geriausia vakare, nuvalius odą. Intensyviam drėkinimui geriausia rinktis priemones su hialuronu. Hialuronas drėkina ir skatina odą atsinaujinti bei saugo nuo priešlaikinio senėjimo. Net jei Jūsų oda ir riebi, drėkinimas vis vien yra būtinas.  

Dienos metu drėkinkite ir atgaivinkite odą naudojant veido dulksną. Dulksną galite purkšti bet kuriuo metu, net ir ant makiažo. Dulksna ne tik drėkina odą, bet ir padeda atsigaivinti karštu oru. 

Taip pat nepamirškite bent kartą per mėnesį apsilankyti pas kosmetologą, kuris įvertins Jūsų odos būklę vasaros metu bei parinks tinkamą drėkinančią procedūrą, kad dar giliau pridrėkinti odą ir išlaikyti ją sveiką.  

APSAUGA NUO SAULĖS  

Odą būtina apsaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Žalingi saulės UV spinduliai ne tik pagreitina odos senėjimo procesus, bet ir sukelia vėžinius susirgimus. Todėl apsauginiai kremai būtini, net jei ir nėra saulės. Renkantis priemones, atkreipkite dėmesį, kad jos saugotų tiek nuo UVA, tiek nuo UVB saulės spindulių. Tokios priemonės užtikrins odos paviršiaus bei gilesnių sluoksnių apsaugą nuo nudegimų, pigmentinių dėmių ir raukšlių. Teptis apsauginėmis priemonėmis reikia kiekvieną dieną, jei diena apsiniaukusi pakaks ir mažesnės apsaugos, pavyzdžiui SPF20 ar SPF30. Tačiau esant saulėtai dienai, apsauginėse priemonėse turėtų būti SPF50. Pasistenkite odą ištepti tolygiai ir bent jau 20 minučių prieš išeinant į lauką.

Norinčioms įdegusios odos efekto, nebūtina ilgai deginti odos ant saulės. Patariame naudoti priemones su bronzantais, kas leis sukurti gražaus įdegio efektą nepakenkus odai. Produktai su bronzantais suteikia odai lygų švytinčio įdegio efektą. Šios priemonės puikiai tiks ir sunkiai įdegančioms ar labai jautrioms saulei moterims.  

ODOS MAITINIMAS 

Vasarą odai gausiai prakaituojant ne tik pašalinama drėgmė, bet ir vitaminai bei naudingosios medžiagos. Todėl odai reikalingas ne tik drėkinimas, bet ir maitinimas. Žinoma, vasarą reikėtų rinktis lengvesnės tekstūros kremus, kurių sudėtyje yra natūralių aliejų. Atkreipkite dėmesį, kad priemonės taip pat turėtų riebiųjų rūgščių, antioksidantų bei vitaminų. Nors daugelis mano, kad vasarą odai vitaminas C yra nereikalingas ir jo naudojimas ant odos gali pridaryti žalos, taip manyti klaidinga. Kosmetikoje naudojamas vitaminas C tikrai nesukelia reakcijos su saulės spinduliais. Na, o jei vis vien bijote poveikio, po naudojimo užsitepkite ant odos kremą su apsauga nuo saulės.  

ODOS NURAMINIMAS 

Būnant ilgiau gamtoje, kur nuolat susiduriama su tiesioginiais saulės spinduliais, o ypač arčiau vandens, oda vis tiek sudirgsta. O jei nenaudojami apsauginiai kremai, neretai oda nudega ir parausta. Tad po saulės vonių, odą reikia nuraminti bei atgaivinti. Tam geriausiai tinka priemonės, kurių sudėtyje yra alavijo. Alavijas turi stiprių priešuždegiminių savybių, ramina odą, greitai ir efektyviai sumažina odos nudegimus. Jei oda nudegė ir paraudo, tepkite priemones su alaviju po odos valymo.  

MAKIAŽAS VASARĄ 

Vasaros metu tikrai nesinori apsunkinti veidą makiažu. Todėl šiltuoju metų laiku geriau rinktis itin lengvą makiažą. Geriausia vietoje pudros rinktis lengvą toninį kremą su apsaugomis nuo UV spindulių. Žinoma, prieš makiažą būtina odą paruošti - ją nuplauti ir nuvalyti, užtepti drėkinantį kremą. Toniniai kremai padeda suvienodinti odos spalvą, paslėpti trūkumus ir suteikia spindesio, neapsunkinant odos. Vasarą sveikos ir įdegusios odos įvaizdį nesunkiai sukursite makiaže naudojant bronzantą. Na, o gaivumo veidui suteiks švelnaus atspalvio skaistalai. Šiltuoju metų laiku, ypač jei ketinate laiką leisti prie vandens ir maudytis, rekomenduojama naudoti akių tušą, kuris apsaugo nuo vandens. Tuomet suprakaitavus ar sušlapus vandenyje nereikės pergyventi dėl nubėgusio blakstienų tušo. Lūpas vasarą reikėtų tepti specialiais apsauginiais balzamais, kurie apsaugo nuo saulės poveikio. Taip pat lengvam makiažui sukurti rinkitės švelnius lūpų blizgesius.

Taigi, kad galėtumėte mėgautis vasarišku oru, gamta ir pramogomis lauke, nepakenkiant odai, svarbu žinoti pagrindines odos priežiūros taisykles. Tinkamai nuvalykite odą, ją drėkinkite, kartais pamaitinkite ir, svarbiausia, naudokite apsaugines priemones nuo saulės spindulių. Jei tinkamai prižiūrėsite odą, jums nereikės jaudintis dėl netikėtai atsiradusių pigmentinių dėmių bei išryškėjusių raukšlelių. Galėsite džiaugtis atėjusia vasara, o oda Jums padėkos ir atsilygins sveika išvaizda.