Tavęs laukia 1 val. trukmės profesionali burnos higiena, atliekama naudojant „Air-Flow“ sistemą su KAVO PROPHY perlais. Profesionali burnos higiena – svarbi profilaktinė priemonė, padedanti užkirsti kelią dantų ir dantenų ligoms. Atliekant šią procedūrą bent 2 kartus per metus arba pagal burnos higienisto rekomendacijas galima atitolinti dantų ar periodonto audinių pakitimus, ilgiau išsaugoti sveikus dantis ir dantenas.
Procedūros eiga:
Tavęs laukia 20 min. trukmės danties papuošimas kristalu. Ypatingo žavesio ir spindesio šypsenai suteikiantis kristalas tvirtinamas ant sveiko, ėduonies nepažeisto danties. Danties papuošimas pritvirtinamas taip, kad nepažesitų danties ir kad būrų paprasta jį pašalinti odontoligijos kabinete.
Procedūros eiga:
Kristalo laikymosi trukmė priklauso nuo individualių burnos higienos įgūdžių, žalingų įpročių ir mitybos. Papuošus dantį „Swarovski“ kristalu svarbu vengti itin rupaus, kieto maisto. Vartojantys kavą ir rūkantys žmonės po kristalo nuėmimo gali pastebėti danties spalvos pakitimus.
Procedūra nerekomenduojama:
Tavęs laukia:
Pirmo vizito metu nuimami atspaudai individualioms dantų balinimo kapoms. Atspaudai perduodami į dantų technikų laboratoriją, parenkamos balinamųjų medžiagų koncentracijos. Antro vizito metu atiduodamos kapos, suteikiama dantų balinimo atmintinė, paskiriamas balinimo laikas.
Dantų balinimas kapomis nerekomenduojamas:
Svarbu! Prieš pradedant balinti dantis kapomis būtina pasitarti su burnos higienistu arba gydytoju odontologu. Dantų plombos, vainikėliai, laminatės nebąla, todėl prieš įsigyjant procedūrą reikėtų įvertinti savo dantų būklę ir atsižvelgti į veiksnius, dėl kurių nerekomenduojama atlikti balinimo. Dantų balinimą geriausia rinktis po neseniai atliktos profesionalios burnos higienos.
Antakių korekcija
Ilgalaikis antakių ir blakstienų dažymas
Depiliaciją cukrumi verta rinktis, nes:
Braziliškos (pilnos) bikinio zonos depiliacijos cukrumi eiga:
Ilgalaikis manikiūras, padengimas BIO geliu
„BIO” gelis – optimaliausias pasirinkimas Jūsų nagams!
Bio gelio pagalba galima sustiprinti bei optiškai prailginti natūralius nagus. „BIO“ gelis - tai nauja nagų gelio padengimo rinkos tendencija! Tai vienintelis pasaulyje išrastas gelis, kurio sudėtis labai artima natūralių nagų sandarai. Jis sudarytas iš 58% organinės kilmės žaliavų.
Nagų padengimas BIO geliu yra pati saugiausia nagų gelio padengimo technika rinkoje! BIO gelis — Tai vienintelis pasaulyje išrastas gelis, kurio sudėtis labai artima natūralių nagų sandarai, nes sukuria patvarią, greitai džiūstančią, vandeniui nepralaidžią plėvelę. Būsite nustebintos rezultatu, nes padengus nagus BIO geliu, Jūsų nagučiai bus stiprūs ir nelūžinės!
Nagų padengimas „BIO“ geliu yra pati paprasčiausia procedūra nagų gelio dengimo rinkoje!
Procedūros eiga:
Dėmesio! Moterys, norinčios turėti klasikinį prancūzišką lakavimą, Jums reikės grožio studijoje DALIA primokėti 4 €.
Profesionali burnos higiena ir burnos ertmės sveikatos patikrinimas + DOVANA dantų priežiūros pamokėlė (vertė 20 Eur).
Aš Jums siūlau:
Atsakysiu į Jusų klausimus. Bus numatytas kitas vizitas profilaktiniam apsilankymui, kad palaikyti švarią ir sveiką šypseną ateityje.
Kaina priklauso nuo burnos ertmės būklės.
Profesionali burnos higiena ir dantų padengimas stiprinamąja medžiaga, burnos ertmės sveikatos patikrinimas + DOVANA dantų priežiūros pamokėlė (vertė 20 Eur).
Aš Jums siūlau:
Atsakysiu į Jūsų klausimus. Bus numatytas kitas vizitas profilaktiniam apsilankymui, kad palaikyti švarią ir sveiką šypseną ateityje.
Kaina priklauso nuo burnos ertmės būklės.
BlancOne click sistema - balinimas su 6% peroksido gelis ir aktyvuojamas su LED lempos šviesa. Pirmoji balinimo sistema, su kuria galima balinti dantis iš karto po dantų higienos procedūros! Nereikalinga dantenų apsauga, balinimas trunka tik 20 min., o svarbiausia - jokio dantų jautrumo, nei balinimo procedūros metu, nei po jos.
SVARBU ŽINOTI:
Apie parą po profesionalaus dantų balinimo dantys gali būti jautresni.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Masažas atliekamas arba stipriau arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas, atliekamas klasikine masažo technika, praturtinta kinų taškinio masažo elementais, naudojant vertingus aliejus. Poilsis su arbata, rytietiška atmosfera – malonumo akimirkos…
Karališkas poilsis, puoselėjantis grožį ir gerą savijautą!
Tai galimybė pasimėgauti išskirtinio poilsio akimirkomis, apsupti kūną ir mintis raminančiu Rytų dvelksmu.
SPA ritualą sudaro:
Savijautą gerinantis poilsis!
Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai prisideda prie nugaros srityje jaučiamo diskomforto ar skausmų. Masažų ir grožio namuose „Qi Anmo“ atliekami masažai padeda išspręsti šias problemas ir suteikia galimybę nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės.
Jūsų laukia 30 min. trukmės nugaros masažas „Kiniška atgaiva“, atliekamas su ekologišku aliejumi.
Dėl ekologiško aliejaus naudojimo nugaros masažas puikiai tinka moterims, vyrams, paaugliams ir net vaikams. Švelnus ir gilus masažas padeda atsipalaiduoti, pašalinti stresą, raumenų įtampą, harmonizuoti emocinę būseną, įsigilinti į savo kūno pojūčius. Šis nugaros masažas naudingas siekiant sumažinti raumenų skausmą, palaikyti gerą fizinę ir emocinę būklę.
Masažų ir grožio namai „Qi Anmo“ jau kone dešimtmetį siūlo išbandyti kinų masažą, kurio technikos tobulinamos net kelis tūkstantmečius. Kinų masažai paremti holistiniu požiūriu ir yra orientuoti į žmogaus kūno problemas, ypatingą dėmesį skiriant či – gyvybinei – energijai. Išsibalansavus či energijai, masažai padeda ją atkurti, harmonizuoti.
Vyriškas kirpimas (be plaukų plovimo)
Procedūra prasideda galvos plovimu, kuris atgaivina odą ir paruošia plaukus formavimui. Profesionalus kirpimas užtikrina tvarkingą, šiuolaikišką įvaizdį ir malonų pojūtį.
Atstatomoji procedūra su BOTOKSO efektu, skirta puoselėti ir giliai atkurti nualintus, išbalintus, pažeistus, lūžinėjančius plaukus.
Procedūros nauda:
*Padeda atgaivinti balintų/ dažytų plaukų struktūrą;
*Padeda užkirsti kelią plaukų galiukų skilinėjimui, trupėjimui;
*Giliai drėkina ir maitina plaukus;
*Padeda aprūpinti vitaminais ir mineralais;
*Suteikia žvilgesio, apimties, padeda sumažinti plaukų vėlimąsi;
*Banguotis linkę plaukai tampa glotnesni tačiau pakilę nuo šaknų;
*Suteikia anti-aging efektą plaukams.
Masažas atliekamas rankų plaštakomis, dilbiais ir kūno jėga. Naudojami ilgi nenutrūkstami dilbių ir rankų plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Toks masažas geriau atpalaiduoja raumenis, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Suaktyvina kraujotaką, limfos tekėjimą. Šalina stresą, atpalaiduoja, padeda pašalinti fizinę ir emocinę įtampą.
Nugaros masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą, sumažina patinimus.
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Tai viena efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Rekomenduojamas žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, dirba sunkų protinį ar fizinį darbą,
jaučiasi viskam apatiški, nuolat pavargę, nervingi ir sunkiai atsipalaiduoja. Masažas gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, padeda atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas fizines bei dvasines jėgas.
Dėl savo gilaus ir intensyvaus spaudimo taikymo raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių masažų kovojant su ilgalaikiu skausmu, taip pat atpalaiduojant įsitempusius raumenis. Jis yra ypač naudingas gydant lėtinį nugaros skausmą, fibromialgiją ir įtampos sukeltą galvos skausmą. Taip pat giliųjų audinių masažas padeda mažinti streso sukeltą įtampą, sumažina kortizolio lygį ir padidina oksitocino lygį, kuris gerina nuotaiką ir bendrą emocinę būseną.
Giliųjų raumenų masažas (60 min.)
Nugaros, kaklo, pečių juostos masažas (60 min.)
Miofascialinis masažas (60 min.)
Procedūrą rinktis verta, nes:
Braziliškos (pilnos) bikinio zonos depiliacijos vašku eiga:
Švelnūs rankų prisilietimai, subtilūs aromatai ir užburiantys muzikos garsai... Ar gali būti geresnė dovana nuolatinio skubėjimo, streso ir kasdienių rūpesčių išvargintam kūnui?
Tai galimybė pasinerti į nuostabių pojūčių oazę, trumpam atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių ir varginančių minčių.
Ajurvedinis „Santana“ masažas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Pagrindinis šio masažo tikslas – suteikti gydomąjį, sveikatą stiprinantį ir atpalaiduojamąjį efektą. Relaksacijos metu pasiekiama būsena, artima sveikam miegui arba meditacijai. Ji teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Raminantys muzikos garsai, mėgstami aromatai ir švelnus „Santana“ masažas – visa tai, ko reikia, kad gerai atsipalaiduotumėte.
Atvykusiųjų laukia:
Dovanokite kūno ir minčių lengvumą!
Tai puiki alternatyva priauginamoms ir priklijuojamoms blakstienoms. Blakstienų laminavimas yra natūralių blakstienų prisotinimas vitaminais, mineralais, aliejais, keratinu, kurių dėka blakstienos tampa sveikesnės, storesnės, ilgesnės. Blakstienų laminavimas suteikia natūralioms blakstienoms riestumo, tankumo ir ilgumo, vizualiai atveria ir padidina akis. Maitinantis serumas prisotina ir atgaivina nualintus blakstienų plaukelius bei šakneles.
Procedūros efektas išlieka iki 2 mėnesių.
Prisotintos keratinu blakstienos pakeliamos, užriečiamos ir pripildomos juodo pigmento – todėl iškart atrodo gerokai ilgesnės ir storesnės, tačiau natūraliai. Ši procedūra skiriasi tiek nuo blakstienų priauginimo, tiek nuo cheminio dažymo ir užrietimo. Ypatingos priežiūros ar koreguojamųjų procedūrų blakstienos nereikalauja. Svarbiausia pirmas 24 val. nešlapinti blakstienų ir vengti būti intensyvioje saulėje (ar soliariume) bei reiktų vengti vandens, neliesti, netrinti ir nevalyti su kosmetikos priemonėmis
Kam rekomenduojame šią procedūrą?
Ši procedūra skirta moterims, kurios nori atgaivinti pavargusias, nusilpusias blakstienas, bei siekia natūralaus, tačiau efektyvaus žvilgsnio. Blakstienų laminavimą sudaro trys etapai: blakstienų parietimas arba pakėlimas, prisotinimas naudingomis medžiagomis ir dažymas. Tai procedūra, kurios metu blakstienos papildomos vitaminais, įvedamas hidrolizuotas keratinas ir kolagenas. Šios priemonės stiprina, maitina, drėkina blakstienas iš vidaus. Po procedūros blakstienos atrodo storesnės, pilnesnės, akys atrodo plačiau atvertos, o žvilgsnis išraiškingas. Rezultatas išlieka iki 2 mėnesių, tam įtakos turi blakstienų augimo greitis, jų būklė iki procedūros, priežiūra ir hormonai.
Procedūros eiga:
1. Blakstienų užrietimas pagal individualų blakstienų linkį;
2. Prisotinimas naudingomis medžiagomis, vitaminais;
3. Blakstienų dažymas.
Klasikinis nugaros masažas – tai atpalaiduojantis masažas, padedantis sumažinti raumenų įtampą, nuovargį ir stresą. Jis gerina kraujotaką, atstato energijos balansą ir suteikia lengvumo jausmą nugarai bei visam kūnui.
Klasikinis viso kūno masažas – tai harmonizuojanti procedūra, atpalaiduojanti raumenis, gerinanti kraujotaką ir mažinanti įtampą visame kūne. Padeda atkurti jėgas, nuraminti mintis ir pajusti gilų poilsį.
Klasikinis viso kūno masažas – tai harmonizuojanti procedūra, atpalaiduojanti raumenis, gerinanti kraujotaką ir mažinanti įtampą visame kūne. Padeda atkurti jėgas, nuraminti mintis ir pajusti gilų poilsį.
Veiksminga terapija ir ilgai išliekantys rezultatai!
Skundžiatės lūžinėjančiais plaukų galiukais ir svajoja apie sveikus, stiprius ir blizgančius plaukus?
Jūsų laukia 1 val. 30 min. trukmės 5 terapijų kompleksas plaukams, kurį sudaro:
Aminorūgščių terapija atkuria plauko keratininį pluoštą, padeda išlaikyti plauko stiprumą ir elastingumą.
Drėkinamosios kaukės sudėtyje esančios medžiagos giliai įsiskverbia į plauko vidų, atkuria ir užpildo jo struktūrą, taip pat neutralizuoja žalingą aplinkos (saulės, vėjo) ir chemikalų poveikį, subalansuoja plaukų porėtumą, suteikia jiems tvirtumo bei apimties.
Proteinai užpildo suardytas keratinines plokšteles ir suteikia plaukams glotnumo bei blizgesio.
Keratino ir 18 aminorūgščių kompleksas „Haireconstruct“ atgaivina ir atkuria plonus, dažymo ir cheminių procesų pažeistus plaukus.
Galvos odos šveičiamasis kremas valo galvos odą, pašalina plaukų modeliavimo priemonių likučius, priemaišas bei taršos daleles, gautas iš aplinkos, suteikia plaukams tekstūros, sukuria ilgalaikį švaros ir lengvumo efektą. Taršos dalelių pašalinimas padeda išvengti senėjimo požymių ir išsaugo plaukų pluošto vientisumą.
Aminorūgštys suteikia elastingumo. Proteinai atstato ir užtikriną plauko stiprumą iš vidaus.
Haireconstruct - keratino kompleksas ir 18 aminorūgščių atgaivina ir atstato plonus, pažeistus dažymo ir cheminių procesų plaukus.
Rekomenduojamas pažeistiems nuo šviesinimo ar saulės nualintiems plaukams, kurie pučiasi, šiaušiasi ir yra praradę elastingumą.
AMINORŪGŠTYS suteikia elastingumo. BALTYMAI atstato ir stiprina. ALAVIJŲ ir ATALIŲ ALIEJUS minkština. TAUKMEDŽIO SVIESTAS ir ŠILKO BALTYMAI drėkina ir suteikia šilkinio glotnumo.
Jūsų laukia:
Suteikiama 20% nuolaidų apyrankė vandens parko bilietams, kuri galioja tik I-IV išskyrus šventines dienas ir laikotarpius 12 21-01 05 ir 07 01-08 31.
Jūsų laukia:
Atvykusiųjų laukia:
Aparatinis manikiūras su ilgalaikiu lakavimu – tai profesionali nagų priežiūros procedūra, apimanti kruopštų nagų formavimą, odelių tvarkymą ir ilgalaikį gelinį lakavimą, užtikrinantį nepriekaištingą išvaizdą iki 3 savaičių.
Japoniškas manikiūras (be lakavimo) – tai natūrali nagų priežiūros procedūra, kurios metu nagai stiprinami ir maitinami naudojant specialią vitaminų bei mineralų turinčią pastą, įmasažuojamą į nagų plokštelę. Ši procedūra ne tik suteikia nagams subtilų, natūralų blizgesį, bet ir padeda atkurti jų struktūrą bei stiprumą. Be to, japoniškas manikiūras nesukelia žalos nagams, nes nenaudojamos cheminės medžiagos ar UV spinduliai, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia sveikų ir stiprių nagų.
Higieninis pedikiūras su ilgalaikiu lakavimu – tai profesionali kojų nagų ir pėdų priežiūros procedūra, apimanti nagų formavimą, odelių tvarkymą, pėdų šveitimą ir drėkinimą, užbaigiama ilgalaikiu geliniu lakavimu.
Antakių korekcija ir dažymas
Tai efektyvi procedūra, skirta odos giliam išvalymui ir intensyviam drėkinimui. Atliekama naudojant aukštos kokybės Noon Aesthetics ir Guinot profesionalią kosmetiką, kuri užtikrina matomą rezultatą – švarią, gaivią ir elastingą odą.
Antakių laminavimas, korekcija ir dažymas.
Išlieka 8 savaites.
Antakių laminavimas + korekcija vašku/pincetu + dažymas
Depiliacija vašku bikini moterims (braziliška)
Mielos Moterys,
Kada, jei ne dabar?
Skirkite laiko Sau, leiskite Sau atsipalaiduoti.
Patirkite kūno lengvumo jausmą.
Kviečiame registruotis viso kūno masažui.
Sportinis masažas – tai masažo procedūra, kurios metu siekiama atstatyti organizmą po didelio fizinio aktyvumo arba paruošti kūną priešvaržybiniam startui. Šios rūšies masažas skirtas ne tik profesionaliems sportininkams. Jis puikiai tinka žmonėms, kurie gyvena aktyvų gyvenimą, nuolat mankštinasi.
Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip GERAI JAUSTIS YRA GERAI.
Kombinuotas veido valymas – tai efektyvi procedūra, apjungianti kelias valymo technikas, kad būtų pasiektas maksimalus rezultatas. Po valymo oda tampa švaresnė, lygesnė ir sveikesnė, o poros išvalytos ir susitraukusios.
Burnos higiena su ultragarsiniu skaleriu, AIR Flow sistema naudojant NSK perlus, dantų poliravimas su pasta. Konsultacija individualios burnos higienos klausimais.
DOVANA - nemokama konsultacija ir dantų gydymo plano sudarymas.
Procedūros eiga:
Svarbu:
Balinimas nerekomenduojamas:
Po dantų balinimo procedūros keletą dienų vengti dažančių maisto produktų, gėrimų ir nerūkyti.
Dantų balinimas ZOOM sistema - tai revoliucija dantų balinime! Ši sistema yra saugi, efektyvi ir greita. Po vienos valandos Jūsų dantys taps žymiai baltesni. Šviesa aktyvuojamo balinančio gelio ZOOM sudedamoji dalis yra vandenilio peroksidas (6 proc.). Vandenilio peroksidui skylant, deguonis įsiskverbia į emalį ir dentiną, išbalindamas spalvotas medžiagas, tačiau nepažeisdamas danties struktūros. Gelio pH yra neutralus, be to jo sudėtyje yra amorfinio kalcio fosfato (ACP), kalio nitrato ir fluorido – tai medžiagos stiprinančios danties struktūrą.
Indikacijos ir tikėtini rezultatai
Po balinimo rekomenduojama kelias dienas vengti stipriai dažančių maisto produktų (kavos, raudono vyno, valgomųjų dažų) ir rūkymo.
Balinimas nerekomenduojamas:
Viso kūno pilingas su jūros druska + kūno odos drėkinimas aliejumi. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad viena geriausių kovojimo su celiulitu priemonių yra odos pilingas ir drėkinimas. Tuo pačiu oda atjaunėja, sustangrėja ir tampa švelnesnė.
Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos.
Parafino vonelė rankoms - tai paslauga, kuri atgaivins pavargusią bei sudrėkins išsausėjusią Jūsų rankų odą.