Grožio ir masažo salonai Vilniuje (4895)

Kaip netaisyklingi kasdieniai įpročiai daro įtaką kūnui?

Daugelis net nesusimąsto, kad kasdieniai netaisyklingi įpročiai daro be galo didelę neigiamą įtaką mūsų kūno išvaizdai ir sveikatai.

Patiriant daug streso, kvėpuojant (ne diafragma), neteisingai judant, sėdint, kramtant ir net miegant, einant laikui pradeda vykti biomechaninis mūsų kūno konstrukcijos BYRĖJIMAS!

Gražus ir sveikas kūnas, gera savijauta - daugelio žmonių siekiamybė.

Norint tai pasiekti, pirmiausia reikėtų pradėti nuo kasdienių įpročių!

Estetiškai koreguojančio masažo bei įgytų žinių pagalba Jums atliekant mini namų darbus (savistaba, kol susiformuos nauji įpročiai), yra koreguojami netaisyklingai susiformavę, organizmą griaunantys mūsų kūno įpročiai, kurių pasekoje turime veido ir kūno asimetriją, kūno deformaciją, blogą laikyseną, savijautą ir t.t..

Todėl estetiškai koreguojančių masažų poveikis yra ne tik estetinis!

Mielai laukiu Jūsų ateinančių išbandyti veido ir kūno estetiškai koreguojančius ir modeliuojančius masažus bei gauti konsultaciją, kuri atskleis ką galite pakeisti savo kasdienybėje.

Kartu galime pasiekti akivaizdžiai matomų ir džiuginančių rezultatų.

Būkite gražūs ir sveiki!

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas + aponeurozinio šalmo (galvos kaukolės) masažas

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 30min.

Kaip Jūs kvėpuojate?

Kaklu, krūtine, pilvu ar viskuo vienu metu?                 

Deja,bet nei vienas iš šių kvėpavimo būdu nėra teisingas...

Ką jaučiate kvėpuodami:

*Ar juda jūsų šonkauliai?

*Ar yra tarpai tarp šonkaulių?

*Ar jaučiate kutenimą ar skausmą kai apčiuopiate tarpus tarp šonkaulių?

DIAFRAGMA - pagrindinis grožio organas! 

Teisingas kvėpavimo būdas tai kvėpavimas DIAFRAGMA!

Diafragma esanti krūtinės ląstos apatinėje dalyje - pagrindinė pompa kuri pumpuoja mūsų skysčius,kraują ir limfą prieš gravitacijos jėgą iš apačios į viršų.

Ir labai dažnai pasekoje mūsų chroniško streso, neteisingos kūno biomechanikos diafragma yra nuolatiniame spazme. 

Randai po traumų ir operacijų ypač pilvo srityje turi didelę įtaką diafragmos būklei.

Todėl kenčia ne tik vidiniai organai bet ir mūsų sveikata kuri daro įtaką mūsų grožiui.

Atliekant viso kūno estetiškai koreguojantį masažą papildomai testuoju diafragmą ir jei diafragma spazme, sąstingyje (o dažniausiai taip ir yra), kiek įmanoma per pirmą seansą ją atlaisvinu ir parodau ką daryti namie, kad su laiku pakeistumėte savo neteisingą kvėpavimą nauju sveiku įpročiu ir judėtumėte tvirtos sveikatos link.

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas.

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 15min.

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės ÕRU butiko asmeninio aromaterapinio aliejaus sukūrimas + videokonsultacija:

• konsultacijos internetu metu specialistė išsiaiškins Tavo poreikius;
• sukurs individualią aromato formulę;
• sumaišys aliejus ir supils mišinį į 10 ml buteliuką su rutuliuku – kvapą bus patogu tepti, jis neišsilies, o jo užteks 3–6 mėn.;
• tada specialistė įrašys audiožinutę, kokie ingredientai buvo naudojami, ir pateiks tolesnes rekomendacijas;
• kvapą išsiųs Tavo adresu (siuntimo išlaidos įskaičiuotos).

Ši pramoga – tai 2 val. trukmės mergvakario aromaterapinės dirbtuvės „Gundantys kvapai“ grupei iki 5 asm. pasirinktoje vietoje. Dirbtuvių vedančioji supažindins su 15 viliojančių aromatų, be to, kiekviena galės susikurti individualius 5 ml talpos seksualumą atspindinčius aromaterapinius aliejinius kvepalus su afrodiziakais. Naudosi tik 100 proc. natūralios kilmės priemones, o būsimoji nuotaka gaus ir dar vieną dovaną!

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Įsivaizduokite vietą, kur užsukę iš triukšmingų senamiesčio gatvių labirintų, pajusite praėjusio šimtmečio barzdaskutyklos dvasią. Šimtamečiai krėslai, prasibastę už Atlanto ir sukorę ilgą kelią iki mūsų, kviečia prisėsti ir pasinerti į tikrų tikriausią rytietišką barzdos skutimo ritualą, išbandant įgudusio barzdaskutystės meistro rankų miklumą.

Atvykusiojo laukia:

• gėrimas;
• veido odos paruošimas naudojant karštus rankšluosčius, valančiuosius kremus ir aliejų;
• barzdos skutimas vienašmeniu skustuvu;
• veido valymas ir masažas;
• antrasis skutimas, kuris užtikrins maksimalų odos lygumą ir malonų jausmą;
• antakių linijos formavimas;
• plaukelių šalinimas ugnimi;
• procedūros užbaigimas nuraminant odą šaltu rankšluosčiu;
• vyriškas plaukų kirpimas;
• klasikinis plaukų šukavimas.

Profesionalus barzdos skutimas – tikras ritualas, kurio metu mikli įgudusio meistro ranka leis atrasti savo stilių ir padės pabrėžti individualų vyriškumą!

Atvykusiojo laukia:

• veido odos paruošimas naudojant karštus rankšluosčius, nuvalančius kremus ir aliejų;
• pirmas barzdos skutimas vienašmeniu skustuvu;
• veido valymas ir masažas;
• antakių linijos formavimas ir gyvaplaukių aplink ausis pašalinimas ugnimi;
• antras barzdos skutimas, kuris užtikrins odos lygumą;
• procedūros užbaigimas nuraminant odą šaltu rankšluosčiu.

Desertų namų PAVLOVA dovanų čekis – tarsi paskatinimas trumpam pasinerti į gyvenimo malonumus: jaukiai pabūti estetiškoje aplinkoje, pasilepinti nekasdieniškais skanėstais, gardžia kava ar puodeliu kokybiškos rūšinės arbatos. Estetika, originalumas, malonūs įspūdžiai ir geras skonis – į šį dovanų čekį telpa viskas, ko reikia tobulai dovanai artimam žmogui ir net sau!

Vilniuje įsikūrę desertų namai specializuojasi „Pavlovos“ gamyboje – tai išties unikalus baltyminis morenginis desertas. Pasaulyje žinoma bemaž 700 skirtingų „Pavlovos“ receptų! Deja, pasitaiko, kad prisidengiant žymiojo deserto vardu pardavinėjami paprasčiausi morengai. Tikroji „Pavlova“ – visai kitokia: viduje minkšta, išorėje traški, su becukrės plaktos grietinėlės kremo kepurėle ir šviežiomis uogomis ar vaisiais. Būtent tokios galima paragauti desertų namuose PAVLOVA, o rinktis galima net iš 10 variacijų! Čia net galimas vienas iš trijų šio deserto saldumo lygių, tad savą skonį atras kiekvienas, o desertų namų svečiai gali būti tikri, kad saldėsis pagamintas tik iš natūralių produktų ir ką tik – jis kepamas tik užsakius.

Tai 10 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti desertų namuose PAVLOVA, kol bus išnaudota čekio vertė.

Desertų namų PAVLOVA dovanų čekis – tarsi paskatinimas trumpam pasinerti į gyvenimo malonumus: jaukiai pabūti estetiškoje aplinkoje, pasilepinti nekasdieniškais skanėstais, gardžia kava ar puodeliu kokybiškos rūšinės arbatos. Estetika, originalumas, malonūs įspūdžiai ir geras skonis – į šį dovanų čekį telpa viskas, ko reikia tobulai dovanai artimam žmogui ir net sau!

Vilniuje įsikūrę desertų namai specializuojasi „Pavlovos“ gamyboje – tai išties unikalus baltyminis morenginis desertas. Pasaulyje žinoma bemaž 700 skirtingų „Pavlovos“ receptų! Deja, pasitaiko, kad prisidengiant žymiojo deserto vardu pardavinėjami paprasčiausi morengai. Tikroji „Pavlova“ – visai kitokia: viduje minkšta, išorėje traški, su becukrės plaktos grietinėlės kremo kepurėle ir šviežiomis uogomis ar vaisiais. Būtent tokios galima paragauti desertų namuose PAVLOVA, o rinktis galima net iš 10 variacijų! Čia net galimas vienas iš trijų šio deserto saldumo lygių, tad savą skonį atras kiekvienas, o desertų namų svečiai gali būti tikri, kad saldėsis pagamintas tik iš natūralių produktų ir ką tik – jis kepamas tik užsakius.

Tai 30 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti desertų namuose PAVLOVA, kol bus išnaudota čekio vertė.

Desertų namų PAVLOVA dovanų čekis – tarsi paskatinimas trumpam pasinerti į gyvenimo malonumus: jaukiai pabūti estetiškoje aplinkoje, pasilepinti nekasdieniškais skanėstais, gardžia kava ar puodeliu kokybiškos rūšinės arbatos. Estetika, originalumas, malonūs įspūdžiai ir geras skonis – į šį dovanų čekį telpa viskas, ko reikia tobulai dovanai artimam žmogui ir net sau!

Vilniuje įsikūrę desertų namai specializuojasi „Pavlovos“ gamyboje – tai išties unikalus baltyminis morenginis desertas. Pasaulyje žinoma bemaž 700 skirtingų „Pavlovos“ receptų! Deja, pasitaiko, kad prisidengiant žymiojo deserto vardu pardavinėjami paprasčiausi morengai. Tikroji „Pavlova“ – visai kitokia: viduje minkšta, išorėje traški, su becukrės plaktos grietinėlės kremo kepurėle ir šviežiomis uogomis ar vaisiais. Būtent tokios galima paragauti desertų namuose PAVLOVA, o rinktis galima net iš 10 variacijų! Čia net galimas vienas iš trijų šio deserto saldumo lygių, tad savą skonį atras kiekvienas, o desertų namų svečiai gali būti tikri, kad saldėsis pagamintas tik iš natūralių produktų ir ką tik – jis kepamas tik užsakius.

Tai 50 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti desertų namuose PAVLOVA, kol bus išnaudota čekio vertė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Stratosferos terapija suteikia visapusišką naudą kalbant tiek apie grožio puoselėjimą, tiek apie savijautos gerinimą – padovanokite artimam žmogui galimybę išbandyti šią inovaciją ir patobulinti figūrą!

Pilateso studijose „MyPilates“ siūlomos ne tik aukščiausios kokybės treniruotės, bet ir stratosferos terapija. Naujos kartos aparatinės procedūros veikimo principas paremtas tiksliomis mechaninėmis vibracijomis: specialūs besisukantys rutuliukai švelniai, bet intensyviai stimuliuoja odą ir giliuosius audinius. Rezultatai jaučiami iš karto – oda tampa stangresnė, lygesnė, kūno linijos dailėja, sumažėja patinimai ir sunkumo jausmas. Ši maloni atpalaiduojamoji procedūra tuo pačiu metu veikia ir kaip kūno tonuso didinimo bei odos būklės gerinimo metodas. Moksliškai patvirtinta, kad ši procedūra 100 proc. klientų padeda pastebimai padailinti siluetą, 90 proc. – sumažinti kūno apimtis, 80 proc. – atsisveikinti su celiulitu. Ir visai be jokio skausmo, adatų ar ilgo atsigavimo laikotarpio!

Procedūros poveikis:

• gerina kraujotaką ir limfotaką;
• suaktyvina kolageno gamybą;
• skatina audinių regeneraciją;
• mažina celiulitą;
• tobulina kūno formas.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 stratosferos terapija kūnui.

Stratosferos terapija suteikia visapusišką naudą kalbant tiek apie grožio puoselėjimą, tiek apie savijautos gerinimą – padovanokite artimam žmogui galimybę išbandyti šią inovaciją ir patobulinti figūrą!

Pilateso studijose „MyPilates“ siūlomos ne tik aukščiausios kokybės treniruotės, bet ir stratosferos terapija. Naujos kartos aparatinės procedūros veikimo principas paremtas tiksliomis mechaninėmis vibracijomis: specialūs besisukantys rutuliukai švelniai, bet intensyviai stimuliuoja odą ir giliuosius audinius. Rezultatai jaučiami iš karto – oda tampa stangresnė, lygesnė, kūno linijos dailėja, sumažėja patinimai ir sunkumo jausmas. Ši maloni atpalaiduojamoji procedūra tuo pačiu metu veikia ir kaip kūno tonuso didinimo bei odos būklės gerinimo metodas. Moksliškai patvirtinta, kad ši procedūra 100 proc. klientų padeda pastebimai padailinti siluetą, 90 proc. – sumažinti kūno apimtis, 80 proc. – atsisveikinti su celiulitu. Ir visai be jokio skausmo, adatų ar ilgo atsigavimo laikotarpio!

Procedūros poveikis:

• gerina kraujotaką ir limfotaką;
• suaktyvina kolageno gamybą;
• skatina audinių regeneraciją;
• mažina celiulitą;
• tobulina kūno formas.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 stratosferos terapijos kūnui (vienos terapijos trukmė – apie 1 val.).

Grupinė treniruotė karštoje salėje taps puikia dovana tiems, kurie nori atitrūkti nuo rutinos, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir pasisemti motyvacijos iš bendraminčių!

Vilniuje įsikūrusiose studijose „MyPilates“ atvykusiųjų laukia išskirtinė patirtis – vienintelės Lietuvoje grupinės treniruotės karštoje salėje. Užsiėmimai vyksta šiltoje, 33–38°C temperatūrą palaikančioje aplinkoje su infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Tokia šiluma leidžia raumenims greičiau sušilti, padeda išlaikyti lankstumą, mažina traumų riziką, skatina intensyvesnį raumenų darbą ir atsipalaidavimą. Šios treniruotės padeda kūnui išsivalyti nuo toksinų, šalina įtampą, suteikia lengvumo jausmą ir energijos pojūtį. Dovanos gavėjai galės rinktis iš kelių treniruočių rūšių, atrasti labiausiai tinkantį judėjimo ritmą ir intensyvumą. Užsiėmimus veda profesionalūs „MyPilates“ treneriai-kineziterapeutai, kurie užtikrina individualų dėmesį ir saugią, malonią patirtį kiekvienam.

Bus galima pasirinkti treniruotės rūšį:

• karštą jogą;
• pilateso treniruotę;
• funkcinę treniruotę;
• tempimo treniruotę.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė treniruotė karštoje salėje.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

„Bernelių užeiga“ jau 27 metus puoselėja lietuvišką virtuvę, dėl kurios kasdien grįžta ištikimi klientai ir užsuka Lietuvą lankantys turistai. Pastariesiems didžiulį įspūdį daro ne tik tautinio paveldo sertifikatą turintys, autentiški 43 valgiaraštyje esantys patiekalai. Juos žavi ir „Bernelių užeigos“ padavėjų dėvimi tautiniai rūbai, ir etnografinės stilistikos interjeras.

Tai 20 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už patiekalus ir nealkoholinius gėrimus iš bendro restorano „Bernelių užeiga“ meniu, kol bus išnaudota čekio vertė.

„Bernelių užeiga“ restoranai Vilniuje:

Pilies g. 10 (Pilies), Vilnius +370 620 45980

Gedimino pr. 19/J. Levelio g 6, Vilnius +370 663 60232

„Bernelių užeiga“ jau 27 metus puoselėja lietuvišką virtuvę, dėl kurios kasdien grįžta ištikimi klientai ir užsuka Lietuvą lankantys turistai. Pastariesiems didžiulį įspūdį daro ne tik tautinio paveldo sertifikatą turintys, autentiški 43 valgiaraštyje esantys patiekalai. Juos žavi ir „Bernelių užeigos“ padavėjų dėvimi tautiniai rūbai, ir etnografinės stilistikos interjeras.

Tai 30 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už patiekalus ir nealkoholinius gėrimus iš bendro restorano „Bernelių užeiga“ meniu, kol bus išnaudota čekio vertė.

„Bernelių užeiga“ restoranai Vilniuje:

Pilies g. 10 (Pilies), Vilnius +370 620 45980

Gedimino pr. 19/J. Levelio g 6, Vilnius +370 663 60232

„Bernelių užeiga“ jau 27 metus puoselėja lietuvišką virtuvę, dėl kurios kasdien grįžta ištikimi klientai ir užsuka Lietuvą lankantys turistai. Pastariesiems didžiulį įspūdį daro ne tik tautinio paveldo sertifikatą turintys, autentiški 43 valgiaraštyje esantys patiekalai. Juos žavi ir „Bernelių užeigos“ padavėjų dėvimi tautiniai rūbai, ir etnografinės stilistikos interjeras.

Tai 50 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už patiekalus ir nealkoholinius gėrimus iš bendro restorano „Bernelių užeiga“ meniu, kol bus išnaudota čekio vertė.

„Bernelių užeiga“ restoranai Vilniuje:

Pilies g. 10 (Pilies), Vilnius +370 620 45980

Gedimino pr. 19/J. Levelio g 6, Vilnius +370 663 60232

Interaktyvus biliardas ir pagautas žaidimo azartas!

Pirmasis ir vienintelis interaktyvaus biliardo klubas Baltijos šalyse „Cyber Pool“ kviečia išmėginti kitokį biliardą – žaidžiamą ant profesionalių išskirtinio dizaino „Modular“ stalų pasitelkiant ICA (Illuminated Cueing Arts) treniruočių sistemą.

ICA programa – tai interaktyvus mokomasis modulis. Jį sudaro profesionalių instruktorių sukurti tiksliniai pratimai, orientuoti į turimų įgūdžių lavinimą. Sukurta daugiau nei 200 įvairaus sudėtingumo pratimų, tad yra tinkamų tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Net jei žaidėjas visiškas naujokas, dar niekada nebandęs biliardo, tai ne problema – profesionali sistema padės išmokti net ir bazinių dalykų.

Toks biliardas sudaro sąlygas tobulėti pagal esamą žinių bei įgūdžių lygį, treniruotę padaro produktyvesnę ir padeda patirti daugybę skirtingų iššūkių. Su ICA programa jausmas toks, it nuolat šalia žaidžiančiųjų būtų profesionalus treneris. Mokomoji programa leidžia sudarinėti asmenines ir grupines treniruotes, tad metas išsiaiškinti, kas yra kas ant biliardo stalo!

Atvykusiųjų laukia:

• 1 val. trukmės biliardo žaidimas;
• interaktyvi mokomoji ICA programa;
• galimybė išbandyti kitokį biliardo žaidimą;
• smagus laikas pagavus žaidimo azartą.

Interaktyvus biliardas ir pagautas žaidimo azartas!

Pirmasis ir vienintelis interaktyvaus biliardo klubas Baltijos šalyse „Cyber Pool“ kviečia išmėginti kitokį biliardą – žaidžiamą ant profesionalių išskirtinio dizaino „Modular“ stalų pasitelkiant ICA (Illuminated Cueing Arts) treniruočių sistemą.

ICA programa – tai interaktyvus mokomasis modulis. Jį sudaro profesionalių instruktorių sukurti tiksliniai pratimai, orientuoti į turimų įgūdžių lavinimą. Sukurta daugiau nei 200 įvairaus sudėtingumo pratimų, tad yra tinkamų tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Net jei žaidėjas visiškas naujokas, dar niekada nebandęs biliardo, tai ne problema – profesionali sistema padės išmokti net ir bazinių dalykų.

Toks biliardas sudaro sąlygas tobulėti pagal esamą žinių bei įgūdžių lygį, treniruotę padaro produktyvesnę ir padeda patirti daugybę skirtingų iššūkių. Su ICA programa jausmas toks, it nuolat šalia žaidžiančiųjų būtų profesionalus treneris. Mokomoji programa leidžia sudarinėti asmenines ir grupines treniruotes, tad metas išsiaiškinti, kas yra kas ant biliardo stalo!

Atvykusiųjų laukia:

• 2 val. trukmės biliardo žaidimas;
• interaktyvi mokomoji ICA programa;
• galimybė išbandyti kitokį biliardo žaidimą;
• smagus laikas pagavus žaidimo azartą.

Aukštos kvalifikacijos meistrių atliekamas manikiūras su ilgalaikiu lakavimu leis kiekvienai pasijusti tikra ledi ir ilgai džiaugtis nuostabiai atrodančiais nagais! Juk dailios ir tvarkingai atrodančios rankos yra save mylinčios moters ženklas. Grožio salonuose „Figaro“ visoje Lietuvoje dirba daugiau nei 130 įvairių grožio srities specialistų: kirpėjų, šukuosenų meistrų, kosmetologų, visažo, manikiūro ir pedikiūro meistrų, masažo specialistų. Visi jie dirba tam, kad kiekvienas atskleistume savo grožį!

Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. – 2 val. trukmės manikiūras su ilgalaikiu lakavimu ir masažas.

Procedūros eiga:

• rankos dezinfekuojamos ir paruošiamos manikiūrui;
• nagų ilgis suvienodinamas;
• nagams suteikiama forma;
• užtepama nagų odeles minkštinanti priemonė;
• atstumiamos odelės ir nukarpomi negyvų odelių sluoksniai;
• pašiaušiama ir nuriebinama nago plokštelė;
• nagai nulakuojami pasirinktu laku;
• užtepamas rankų odą regeneruojantis, drėkinantis losjonas;
• atliekamas trumpas atpalaiduojamasis rankų masažas.

Jei plaukai sausėja, atrodo nusilpę ir praradę gyvybingumą dėl jų dažymo, karščio, saulės, jūros druskos ar cheminių priemonių poveikio, laikas plaukų atstatymo procedūrai. Tokia procedūra atstato plaukų struktūrą ir atkuria natūralų jų balansą – tai greitas kelias į sveikesnius, stipresnius ir švelnesnius plaukus!

Pasirinktame grožio salone „Figaro“ Vilniuje meistras individualiai, atsižvelgdamas į plaukų struktūrą bei būklę, parinks tinkamiausią plaukų atstatymo procedūrą:

• „Maad My Affair“ gilaus atstatymo plaukų procedūra atkuria sausų, chemiškai pažeistų, besiveliančių, garbanotų plaukų elastingumą, sustiprina juos, suteikia blizgesio ir glotnumo, prisotina riebiųjų rūgščių;
• „Aloxxi RRx“ intensyvi plaukų atstatymo procedūra atkuria plaukų struktūros jungtis ir sustiprina plaukus naudojant peptidus ir baltymus. Šios procedūros metu plaukai pirmiausia prisotinami iš vidaus peptidų, o tada jų paviršius sustiprinamas keratinu. Procedūra saugi ne tik plaukams, bet ir aplinkai: jos metu nenaudojami silikonai, parabenai, sulfatai;
• „Keratin Repair“ galvos odos valymo ir plaukų stiprinimo procedūra detoksikuoja galvos odą, ramina sudirgimus ir atkuria plaukų struktūrą augalinio keratino bei baltymų pagalba, suteikdama plaukams stiprumo, elastingumo ir natūralaus žvilgesio.

Po intensyvios atstatymo procedūros plaukai taps pastebimai švelnesni, blizgesni, glotnesni, nes bus gausiai sudrėkinti ir primaitinti. Ši procedūra – tarsi galimybė susigrąžinti sveikų plaukų būklę ir natūralų jų gyvybingumą.

Atvykusiųjų laukia:

• iki 1 val. 45 min. trukmės parinkta intensyvi plaukų atstatymo procedūra.

„Figaro“ salonas – tai naujų idėjų ir norų įgyvendinimo erdvė, kurioje darbuojasi patyrusi grožio meistrų komanda. Septyniuose salonuose, išsidėsčiusiuose patogiausiose Vilniaus vietose, teikiamos svarbiausios paslaugos gerai savijautai ir užburiančiai išvaizdai. Didelė specialistų komanda rūpinasi klientų plaukais, nagais, atlieka veido procedūras ir kūno SPA.

„Figaro“ salonuose galima rasti pasaulyje pripažintų plaukų ir veido priežiūros priemonių, tokių kaip Eugene Perma Professionnel Paris, Darphin, Olaplex, Fudge, Aromatic 89, Naturalmente, Enzo ir kt. „Figaro“ kruopščiai atrenka aukščiausios kokybės grožio produktus, pirmenybę teikia organiškesnei kosmetikai bei ekologiškesnėms produktų pakuotėms.

Tai 25 Eur vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už paslaugas ir prekes grožio salonuose „Figaro“ Vilniuje.

Salonai „Figaro“ Vilniuje:

• PLC „Panorama“, Saltoniškių g. 9;
• Pristatykite paslaugos eigą, kokias pPC „Ozas“, Ozo g. 18;
• PC „Vilnius Outlet“, Vytauto Pociūno g. 8;
• Rinktinės g. 5;
• Gedimino pr. 54;
• Vokiečių g. 14.

Turėsi galimybę išlaisvinti savo fantaziją ir kartu su dirbtiniu intelektu sukurti net TRIS unikalius paveikslus. Dizainus kursi pasitelkdamas „AI spaustuvės“ dizaino kūrimo įrankį. Čia bus galima pasirinkti piešimo stilių, aprašyti norimą paveikslą, o tada dirbtinis intelektas sugeneruos unikalų meno kūrinį. Kaip jis atrodys ir kokią istoriją pasakos – variantų daugybė, tačiau rezultatu nusivilti tikrai neteks!

Turėsi galimybę kartu su dirbtiniu intelektu sukurti net TRIS išskirtinius paveikslus, o vieną iš jų – atsispausdinti ant natūralios lakuotos drobės. Dizainus kursi pasitelkdamas „AI spaustuvės“ dizaino kūrimo įrankį. Čia bus galima pasirinkti piešimo stilių, aprašyti norimą paveikslą, o tada dirbtinis intelektas sugeneruos individualų meno kūrinį. Kaip jis atrodys ir kokią istoriją pasakos – variantų daugybė, tačiau rezultatu nusivilti tikrai neteks!

Pasirinkta tatuiruotė tatuiruočių salone už čekio vertę.

Pasirinkta tatuiruotė tatuiruočių salone už čekio vertę.

Pasirinkta tatuiruotė tatuiruočių salone už čekio vertę.

Įsivaizduokite vietą, kur užsukę iš triukšmingų senamiesčio gatvių labirintų, pajusite praėjusio šimtmečio barzdaskutyklos dvasią. Šimtamečiai krėslai, prasibastę už Atlanto ir sukorę ilgą kelią iki mūsų, kviečia prisėsti ir pasinerti į tikrų tikriausią rytietišką barzdos skutimo ritualą, išbandant įgudusio barzdaskutystės meistro rankų miklumą.

Atvykusiojo laukia:

• gėrimas;
• veido odos paruošimas naudojant karštus rankšluosčius, valančiuosius kremus ir aliejų;
• barzdos skutimas vienašmeniu skustuvu;
• veido valymas ir masažas;
• antrasis skutimas, kuris užtikrins maksimalų odos lygumą ir malonų jausmą;
• antakių linijos formavimas;
• plaukelių šalinimas ugnimi;
• procedūros užbaigimas nuraminant odą šaltu rankšluosčiu;
• vyriškas plaukų kirpimas;
• klasikinis plaukų šukavimas.

Profesionalus barzdos skutimas – tikras ritualas, kurio metu mikli įgudusio meistro ranka leis atrasti savo stilių ir padės pabrėžti individualų vyriškumą!

Atvykusiojo laukia:

• veido odos paruošimas naudojant karštus rankšluosčius, nuvalančius kremus ir aliejų;
• pirmas barzdos skutimas vienašmeniu skustuvu;
• veido valymas ir masažas;
• antakių linijos formavimas ir gyvaplaukių aplink ausis pašalinimas ugnimi;
• antras barzdos skutimas, kuris užtikrins odos lygumą;
• procedūros užbaigimas nuraminant odą šaltu rankšluosčiu.

Meditacija nemoko kontroliuoti minčių ir emocijų, meditacija moko, kaip nebūti kontroliuojamam minčių ir emocijų.

Individualus meditacijos užsiėmimas – tai įžanga į meditacijos pasaulį.

Užsiėmimo metu dalyviai:

• sužino ir mokosi, kaip pasitelkus meditaciją reguliuoti stresą ir emocinę įtampą kasdieniame gyvenime;
• praktikuoja raumenų atpalaidavimo technikas;
• išbando vizualizacijos meditaciją;
• mokosi sąmoningumo meditacijos.

Meditacijos studija „Aš galiu padėti“ įsikūrusi Vilniaus senamiestyje. Lankytojus priima meditacijos mokytojas ir holistikos terapeutas Arūnas Valančius – Tarptautinės meditacijos mokytojų ir terapeutų asociacijos akredituotas praktikas.

Ši pramoga – linksmybės vandens batutų parke WATER INN Vilniaus r. Sesijos prasideda kas valandą ir tęsiasi 50 min. Visi vandens batutų parko lankytojai aprūpinami gelbėjimosi liemenėmis – jos yra privalomos. Vandens batutų parke nuolat budi gelbėtojas, kuris užtikrina lankytojų saugumą ir bendrą tvarką.

Tavęs laukia 3–4 val. trukmės plaukimas vienviete baidare nenuspėjama Vilnele. Plaukimo trukmė priklauso nuo irkluotojo sugebėjimų – irkluojant kaip pašėlus galima perpus sutrumpinti plaukimo laiką.

Plauksi vienu iš populiariausių maršrutų nuo Rokantiškių (Naujosios Vilnios) užtvankos iki Baltojo tilto. Priplaukus užtvanką ties Belmontu reikės išlipti iš baidarės ir ją pernešti. Nenorint to daryti galima pradėti plaukti nuo Belmonto užtvankos. Plaukdamas pamatysi Pavilnių regioninį parką, Pūčkorių atodangą, Belmonto krioklius, Šv. Onos bažnyčią, Bernardinų sodą, Užupio skersgatvius ir tiltus, Gedimino kalną, Gedimino pilies bokštą, patį Vilniaus centrą su dangoraižiais, Karaliaus Mindaugo, Žaliąjį, Baltąjį tiltus.

Parinktas maršrutas yra kone pats sudėtingiausias ir techniškiausias iš visų baidarių maršrutų Lietuvoje dėl greitos srovės ir įvairių kliūčių – išvirtusių medžių, didelių akmenų, slenksčių. Maršrutas rekomenduojamas patyrusiems irkluotojams, mokantiems gerai valdyti irklus, kadangi nesutelkus dėmesio galima apvirsti. Upe nerekomenduojame plaukti pradedantiesiems irkluotojams. Dėl saugumo rekomenduojama šią pramogą išbandyti ne vienam ir plaukti baidarėmis dviese.

Ši pramoga – 3–5 val. trukmės plaukimas vienviete baidare Vokės upe nuo Pagirių kaimo iki Mūrinės Vokės (15 km).

Vokės upė teka vos už 15 min. kelio automobiliu nuo Vilniaus miesto centro, tad iki vietos, nuo kurios pradedama plaukti baidare, lengva atvykti nuosavu automobiliu, taksi ar viešuoju transportu. Parinktas maršrutas yra nesudėtingas, puikiai tinkantis plaukiantiems baidare pirmą kartą, kadangi upėje nėra labai daug kliūčių. Vokės upė teka per smėlingą ir durpingą vietovę, todėl yra palyginti gili. Tai leidžia net ir karščiausiomis vasaros dienomis mėgautis sklandžiu plaukimu beveik nesustojant ties sekliomis vietomis. Be to, plaukimo metu galima rasti vietų, tinkamų maudynėms ar iškylai gamtoje.

Tačiau neverta apsigauti – šis maršrutas nėra toks nuobodus, kad irkluojant visą kelią būtų galima tik krapštyti nosį, degintis ar naršyti telefone. Priplaukus Vaidotų vandens malūną reikės išlipti iš baidarės ir ją pernešti. Nenorint to daryti galima pradėti plaukti nuo Vaidotų vandens malūno. Be to, plaukiant po kelio Vilnius–Trakai tiltu šniokščianti upė gali pavaišinti irkluotoją viena kita bangele. Išvirtę medžiai ir žemai kabantys tilteliai tikrai neleis nuobodžiauti plaukimo metu. Pernešus baidarę per dar porą užtvankų ir įveikus dirbtinę ekstremalaus plaukimo trasą galima įplaukti ir į Nerį.

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės naktinis irklenčių turas Vilniuje. Turas prasidės nuo instruktažo, per kurį patyrę instruktoriai supažindins su įranga, paaiškins, kaip taisyklingai irkluoti, kad būtų galima saugiai ir drąsiai mėgautis pramoga. Sutemus plaukiama irklentėmis, prie kurių pritvirtintos specialios LED šviesos, leidžiančios matyti tai, kas slypi po vandeniu. Tai puiki proga ne tik pamatyti naktinę miesto panoramą, bet ir atrasti įspūdingą povandeninį pasaulį.

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės irklenčių turas Vilniuje. Turas prasidės nuo instruktažo, kurio metu patyrę instruktoriai papasakos, kaip saugiai elgtis su įranga, supažindins su esamomis oro sąlygomis, taisyklingo irklavimo technika tam, kad būtų galima saugiai ir drąsiai mėgautis pramoga. Turai, organizuojami gamtos apsuptyje, suteiks galimybę pailsėti gryname ore. Kiti maršrutai, besidriekiantys pagrindiniais miesto vandens takais, leis pažinti garsiuosius miesto simbolius iš naujos perspektyvos. Ši pramoga patiks ir vietiniams, ir miesto svečiams.

Čekis galioja 12 mėnesių.

3 žvaigždučių viešbutyje „Art City Inn“ Jūsų laukia:

• nakvynė jaukiame standartinės klasės kambaryje;
• gausus švediškas pusryčių stalas;
• treniruoklių salė;
• bevielis internetas;
• kiti kambario patogumai (TV, oro kondicionierius ir t. t.).

Praleisite romantišką naktį dviese jaukiame viešbutyje ir patirkite malonumą būti tik su mylimu žmogumi be jokių rūpesčių – viskuo pasirūpins profesionalus ir paslaugus viešbučio personalas.

Naudotis automobilių stovėjimo aikštele galima už papildomą mokestį, kuris nurodomas atvykimo metu.

Čekis galioja 12 mėnesių.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė jaukiame standartiniame kambaryje dviem;
• vakarienė viešbučio restorane „Perfect“: 2 karšti mėsos arba žuvies patiekalai, 2 taurės baltojo arba raudonojo vyno;
• gausus švediškas pusryčių stalas;
• treniruoklių salė;
• belaidis internetas.

Naudotis automobilių stovėjimo aikštele galima už papildomą mokestį, kuris nurodomas atvykimo metu.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.