Paieška: kojų masažas (122)

Šis pasiūlymas – tonizuojamasis nugaros ir pečių srities masažas + atpalaiduojamasis kojų ir pėdų masažas.

Masažų derinys sudarytas žmonėms, norintiems atsigauti nuo streso, sumažinti raumenų skausmus ir pabėgti nuo kasdienių rūpesčių. Nugaros masažas – tai puiki terapija, padedanti atstatyti vidinę pusiausvyrą bei atgauti jėgas po sunkios darbo dienos. Masažo metu tiksliais bei stipriais pirštų paspaudimais stengiamasi pašalinti susikaupusią raumenų įtampą.

Masažas bei imuninę sistemą stiprinantis šaltalankių įvyniojimas leis tavo odai atsigauti po patirto streso, sustiprins atsparumą aplinkai, ji taps stangresnė ir švytinti.

Masažas karštais akmenimis – tai klasikinės masažo terapijos atmaina, kuomet ant refleksogeninių zonų dėliojami glotnūs, įkaitinti akmenys. Karštų akmenų bei masažinių judesių veikiamas kūnas atpalaiduojamas, išlaisvinamas nuo susikaupusios įtampos ir skausmo. Akmenys sušildo raumenis, pagerina kraujo cirkuliaciją ir ramina nervų sistemą. Masažas karštais akmenimis ypač tinka tiems, kam nuolat šalta, kurių galūnės dažnai būna tarsi ledas. Jis taip naudingas žmonėms, kurių raumenys įsitempę. Šiluma atpalaiduoja raumenis, todėl terapeutas gali švelniais judesiais išmasažuoti gilesnius audinius. Procedūros metu į organizmą prasiskverbusi šiluma aktyvina ląstelių aprūpinimą deguonimi, pagreitėja medžiagų apykaita bei suaktyvinama kraujotaka. Termoterapija stimuliuoja imuninę sistemą, skatina susikaupusių šlakų ir toksinų pasišalinimą. Masažas labai teigiamai veikia nervų sistemą, atpalaiduoja ir harmonizuoja jos veiklą, gelbsti nuo streso, baimės ir įtampos, miego sutrikimų bei depresijos, padeda esant vegetacinės nervų sistemos sutrikimams, stimuliuoja atstatomuosius procesus organizme. Taip pat masažas su karštais akmenimis rekomenduojamas raumenų ir patempimų sukeltiems skausmams malšinti, kraujo apytakai skatinti (šąlančioms galūnėms), nugaros skausmams gydyti. Masažo eiga: kūnas ištepamas aliejumi – tai įgalina akmenis lengvai slysti raumenų paviršiumi; Jūs gulėsite veidu žemyn, nes akmenys bus dėliojami ant nugaros – atliekamas masažas; kai karšti akmenys atpalaiduos raumenis, masažo terapeutas juos nuims ir pradės rankomis masažuoti odą; tada ant nugaros vėl išdėliojami akmenys ir truputį palaukiama; būsite paprašyti apsiversti ant nugaros; atliekamas kojų masažas – akmenys gali būti įspraudžiami tarp kojų pirštų arba uždedami ant delnų. Masažas karštais akmenimis nerekomenduojamas: jei sergate užkrečiamomis odos ligomis, ant kūno yra bėrimų ar žaizdų; netrukus po operacijos; netrukus po chemoterapijos ar radiacijos, nebent rekomenduoja gydytojas; jei padidėjusi kraujo krešulių rizika. Žmonės, sergantys širdies ligomis, privalo pasikonsultuoti su gydytoju; besilaukiančioms moterims prieš masažą reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Dėmesio! Prieš masažą rekomenduojama nepersivalgyti.

Pavargusios galūnės - daugelio žmonių kasdienybė. Šio masažo dėka, galima atsikratyti nuovargio, puikiai atsipalaiduoti ir sustiprinti savo organizmą, kadangi masažo metu pėdos patiria įvairių pojūčių. Galūnėse gausu nervų ląstelių susijusių su visais organais, todėl šis masažas stiprina ir atstato jų veiklą. Masažas atpalaiduoja pavargusias pėdas, plaštakas ir galvą; pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją; sustiprina sąnarių paslankumą galūnėse; padeda sumažinti stresą; pagerina bendrą organizmo emocinę būklę.

Masažas rekomenduojamas jaučiantiems įtampą nugaroje, kojose, ilgąją dienos dalį praleidžiantiems vienoje pozicijoje (darbas prie kompiuterio, vairuotojai) taip pat aktyviai sportuojantiems.

Jei dažnai jaučiate nemalonų kojų nuovargį ar net skausmą, jei norėtumėte ilgiau jaustis žvaliai darbe, nebijoti ilgų pasivaikščiojimų – jums galėtų būti naudingas kokybiškas kojų masažas. Kojų masažas – tai itin veiksminga masažo procedūra, kurią atlikus kojos atsipalaiduoja, pagerėja jų kraujo apytaka. Atliekant kojų masažą masažuojamos pėdos, blauzdos bei šlaunys.

Kojų masažo nauda:

• padeda pašalinti skausmą, nuovargį, kojų patinimą

• padeda sustiprinti raumenis, raiščius

• atliekamas esant išsiplėtusioms kojų venoms

• po intensyvaus sporto kojų masažas padeda pašalinti pieno rūgštį iš raumenų

• aktyvina limfos ir kraujo sistemų darbą

• gerina vidaus organų būklę

• pagerina odos tonusą, padeda ją išlyginti, sustangrinti.

Limfodrenažinis masažas - tai masažas, skatinantis limfinės sistemos veiklą, padedantis susikaupusių skysčių pertekliui pasišalinti iš organizmo. Masažas atliekamas pagal limfos tėkmę į limfinius mazgus. Tai yra švelnus, lėtas, atpalaiduojantis masažas, kuris veikia limfotaką, kraujotaką, pagerina savijautą, stiprina imunitetą, sumažina skysčių kaupimasį, kojų sunkumą. Tinkamas esant nuovargiui, stresui ir tiems kas dėl venų problemų negali atlikti gilesnių masažų.

Kojų ir pėdų masažas

Kojų masažas “Rojaus palaima” akimirksniu atpalaiduos kojų raumenis, pagerins kraujotaką ir limfotaką. Po masažo pajusite lengvumą, o suaktyvintos refleksologinės zonos paveiks visą Jūsų kūną - jausitės lengvesni, aktyvesni, dings varginanti įtampa. Kojų masažas pašalins skausmus, nuovargį, patinimus, sustiprins raumenis ir raiščius, pagerins lankstumą, padės esant išsiplėtusioms venoms. Kojų masažas “Rojaus palaima” tai puiki atpalaiduojamoji priemonė nuolat sportuojančioms, pavargusioms kojoms.

Kojų masažas 

Šis masažas yra neprilygstamas malonumas, kuris ne tik mažina kojų nuovargį, bet ir yra unikali atpalaiduojanti procedūra. Kojų ir pėdų masažas stimuliuoja ne tik tiesiogiai veikiamus raumenis, bet ir teigiamai veikia visą kūną. To priežastis – didžiulis refleksinių taškų rinkinys pėdose, kuris atsakingas už viso kūno būklę. Šis masažas puikus pasirinkimas tiems, kurie patiria juosmens skausmus, kojų nuovargį ir tinimą. Rekomenduojama stovimą darbą dirbantiems žmonėms.

Jei jaučiate diskomfortą dėl nuolat pavargusių ar patinusių kojų, pats laikas pasimėgauti kojų masažu. Šis masažas akimirksniu atpalaiduos kojų raumenis, pagerins kraujotaką ir limfotaką. Po masažo pajusite lengvumą, o suaktyvintos refleksologinės zonos paveiks visą jūsų kūną - jausitės lengvesni, aktyvesni, dings varginanti įtampa. Mūsų pėdose slypi viso kūno žemėlapis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Refleksologinis pėdų masažas atpalaiduos ir atgaivins pavargusias kojas, pagerins kraujotaką, sumažins įtampą, stresą ir skausmą. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, gintarinė arbata.

Kojas krauju aprūpina šlaunų arterijos ir jų šakos. Kirkšnyse taip pat yra gausus limfagyslių tinklas bei limfiniai mazgai. Sėdmenų odoje kaupiasi daug riebalinių liaukų, o ypatingai moterims, po oda dažnai susikaupia storas riebalinis sluoksnis.

Masažas rekomenduojamas:

-       Sportuojantiems.

-       Nėščiosioms kai vargina kojų tynimas.

-       Norint pagerinti kraujotaką ir limfotaką galūnėse.

-       Jaučiant kojų nuovargį.

-       Sergant cukriniu diabetu.

-       Po operacijų ir traumų.

-       Esant šleivakojystei ar pilnapadystei.

Kojas krauju aprūpina šlaunų arterijos ir jų šakos. Kirkšnyse taip pat yra gausus limfagyslių tinklas bei limfiniai mazgai. Sėdmenų odoje kaupiasi daug riebalinių liaukų, o ypatingai moterims, po oda dažnai susikaupia storas riebalinis sluoksnis.

Masažas rekomenduojamas:

-       Sportuojantiems.

-       Nėščiosioms kai vargina kojų tynimas.

-       Norint pagerinti kraujotaką ir limfotaką galūnėse.

-       Jaučiant kojų nuovargį.

-       Sergant cukriniu diabetu.

-       Po operacijų ir traumų.

-       Esant šleivakojystei ar pilnapadystei.

Kojas krauju aprūpina šlaunų arterijos ir jų šakos. Kirkšnyse taip pat yra gausus limfagyslių tinklas bei limfiniai mazgai. Sėdmenų odoje kaupiasi daug riebalinių liaukų, o ypatingai moterims, po oda dažnai susikaupia storas riebalinis sluoksnis.

Masažas rekomenduojamas:

-       Sportuojantiems.

-       Nėščiosioms kai vargina kojų tynimas.

-       Norint pagerinti kraujotaką ir limfotaką galūnėse.

-       Jaučiant kojų nuovargį.

-       Sergant cukriniu diabetu.

-       Po operacijų ir traumų.

-       Esant šleivakojystei ar pilnapadystei.

Kojų masažas skirtas daug vaikštantiems, jaučiantiems kojų skausmus ir nuovargį, žmonėms, kurie žino ką reiškia pavargusios ir ištinusios „lyg kaladės“ kojos. Masažas taip pat naudingas po nėštumo, ilgą laiką vairuojantiems, intensyviai sportuojantiems ir ilgą laiką nešiojančioms aukštakulnius.

Masažuojama kojų priekinė ir nugarinė dalis (blauzdos, šlaunys)

Gerina imunitetą bei kraujotaką, padeda greičiau atsistatyti po ligų ir traumų. Mažina nerimą, padeda atsipalaiduoti ir sumažina įtampą. Viso kūno masažo metu suaktyvėja vidaus organų darbas, limfos tekėjimas, todėl organizmas greičiau išsivalo nuo toksinų.

Jeigu Jums artimas žmogus pavargo nuo darbų, įtampos ir visų prislėgusių rūpesčių, suteikite jam progą sustoti ir skirti dėmesio sau! Masažas kone stebuklingai veikia visą organizmą, pašalina stresą, įtampą, padidėjusį jautrumą, nemigą, mažina skausmus pečių bei kaklo srityje. Nugaros masažas atliekamas siekiant pagerinti kraujotaką, pašalinti įtampą. Masažas naudingas esant raumenų skausmams, patempimams. Masažuojant kojas ir pėdas atsipalaiduoja visas organizmas, įgaunama daugiau energijos. Dovanokite malonią atgaivą ir atotrūkį nuo rutinos!

Tai 35 min. atpalaiduojantis pėdų ir kojų masažas, kurio metu naudojami natūralūs, prabangūs aliejai. Masažo metu patirsite gilų atsipalaidavimą, pasinersite į dvasinės ramybės būseną. Atgausite prarastas fizines jėgas kojose, pajusite jėgų antplūdį, jausitės žvalūs, energingi ir pakylėtos nuotaikos.

Tai 25 min. atpalaiduojantis pėdų ir kojų masažas, kurio metu naudojami natūralūs, prabangūs aliejai. Masažo metu patirsite gilų atsipalaidavimą, pasinersite į dvasinės ramybės būseną. Atgausite prarastas fizines jėgas, pajusite kojose jėgų antplūdį, jausitės žvalūs, energingi ir pakylėtos nuotaikos.

Kojų masažas skirtas daug vaikštantiems, jaučiantiems kojų skausmus ir nuovargį, žmonėms, kurie žino ką reiškia pavargusios ir ištinusios „lyg kaladės“ kojos. Masažas taip pat naudingas po nėštumo, ilgą laiką vairuojantiems, intensyviai sportuojantiems ir ilgą laiką nešiojančioms aukštakulnius.

Šis masažas padės atsikratyti nemalonaus apsunkusių kojų nuovargio ir skausmo. Ypač tinka ilgai dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, dažnai patiriantiems mėšlungį ar tinimą. Masažas padės subalansuoti kojų raumenis, pagerinti audinių mitybą, kraujotaką, limfotaką – pajusite kojų lengvumą. Šio masažo metu dėmesys kreipiamas ir sėdmenims bei nugaros apatinei daliai.  

Šis masažas padės atsikratyti nemalonaus apsunkusių kojų nuovargio ir skausmo. Ypač tinka ilgai dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, dažnai patiriantiems mėšlungį ar tinimą. Masažas padės subalansuoti kojų raumenis, pagerinti audinių mitybą, kraujotaką, limfotaką – pajusite kojų lengvumą. Šio masažo metu dėmesys kreipiamas ir sėdmenims bei nugaros apatinei daliai.  

Kojų masažas skirtas daug vaikštantiems, jaučiantiems kojų skausmus ir nuovargį, žmonėms, kurie žino ką reiškia pavargusios ir ištinusios „lyg kaladės“ kojos. Masažas taip pat naudingas po nėštumo, ilgą laiką vairuojantiems, intensyviai sportuojantiems ir ilgą laiką nešiojančioms aukštakulnius.

Kojų masažas – specialia technika atliekamas kojų ir sėdmenų zonos masažas, gydant raumenų bei raiščių patempimus, jaučiantiems stiprius kojų raumenų skausmus, esant galūnių nutirpimui, sustingimui, tinimui.

Kojų masažas gerina kraujotaką, medžiagų apytaką ir skatina limfos tekėjimą, didina raumenų tonusą, mažina kojų skausmus ir patinimą.

Kojų masažas

Limfodrenažinis (kojų, rankų) masažas

Kojų masažo dėka yra suaktyvinamas giliųjų audinių aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, suaktyvinama kraujotaka, pagerinamas limfos nutekėjimas, celiulito šalinimas, strijų mažinimas, kūno kontūrų korekcija. Masažas tinkamas tiek vyrams, tiek moterims, kai kamuoja "sunkios", skausmingos kojos, pasireiškiantis dažnas mėšlungis.

Kojų vakuuminis masažas

Kojų ir juosmens vakuuminis masažas

Pagrindinis Limfodrenažinio masažo tikslas – išsivalyti organizmą ir pašalinant susikaupusias nuodingas medžiagas. Jis taip pat jums bus naudingas jeigu: turite antsvorio, neramina ryškiai matomas celiulitas, norit sumažinti pooperacinius randus, skundžiatės sukritusia oda, dirbate sėdimą darbą, skundžiatės sunkumu kojose, jaučiant nuolatinį nuovargį, jeigu vargina lengvos formos varikozė ir jei norite greito, neskausmingo ir efektyvaus metodo.

Limfodrenažinio masažo negalima atlikti:

Nėštumo metu, sergant odos ligomis, esant dermatitui, egzemai, jei odoje yra nesugijusių randų ar neištrauktų siūlių po operacijos, turint infekciją, 

jei yra problemų su kraujo krešėjimu, turint cistų kiaušidėse (jei masažuojama priekinė pilvo dalis), sergant onkoliginėmis ligomis, turint sunkių širdies ir kraujagyslių sutrikimų.