Giliųjų audinių nugaros masažas (30 min.) (5 kartai)
Šis masažas yra rekomenduojamas moterims, kurios turi smulkius kauburėlius odos paviršiuje.
Anticeliulitinio masažo procedūra suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina limfotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, oda masažo metu yra tonizuojama ir stangrinama, taip pat masažo metu yra naudojamos papildomos kosmetinės priemonės, pagerinti procedūros veiksmingumui. Svarbiausia neužmiršti po procedūros gerti daugiau vandens, stengtis aktyvinti gyvenimo būdą, bei derinti dienos raciono mitybą.
Šis masažas yra rekomenduojamas moterims, kurios turi smulkius kauburėlius odos paviršiuje.
Anticeliulitinio masažo procedūra suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina limfotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, oda masažo metu yra tonizuojama ir stangrinama, taip pat masažo metu yra naudojamos papildomos kosmetinės priemonės, pagerinti procedūros veiksmingumui. Svarbiausia neužmiršti po procedūros gerti daugiau vandens, stengtis aktyvinti gyvenimo būdą, bei derinti dienos raciono mitybą.
Japoniškas terapinis veido masažas Kobido
Po šios procedūros oda tampa spindinti, atjaunėjusi ir elastinga. Jaučiamas natūralus veido odos „liftingo“ efektas, sumažėja mimikos raukšlės, pagerėja kraujotaka bei limfotaka, todėl pašalinami toksinai ir suaktyvėja medžiagų apykaita. Masažas atpalaiduoja raumenis, mažina stresą ir įtampą, suteikia gilaus atsipalaidavimo jausmą. Oda atrodo skaistesnė, stangresnė ir švytinti.
Rekomenduojamas kursas: 5–10 procedūrų geresniam ir ilgalaikiam rezultatui pasiekti.
Japoniškas terapinis veido masažas Kobido
Po šios procedūros oda tampa spindinti, atjaunėjusi ir elastinga. Jaučiamas natūralus veido odos „liftingo“ efektas, sumažėja mimikos raukšlės, pagerėja kraujotaka bei limfotaka, todėl pašalinami toksinai ir suaktyvėja medžiagų apykaita. Masažas atpalaiduoja raumenis, mažina stresą ir įtampą, suteikia gilaus atsipalaidavimo jausmą. Oda atrodo skaistesnė, stangresnė ir švytinti.
Rekomenduojamas kursas: 5–10 procedūrų geresniam ir ilgalaikiam rezultatui pasiekti.
Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.
Sportinio masažo paskirtis – pašalinti bet kokius reguliarios fizinės veiklos sukeltus pusiausvyros sutrikimus ar įtampą.
Į procedūrą įeina nugaros, sėdmenų, sprando, kaklo, rankų, plaštakų, kojų, pėdų masažai. Ji daroma su bekvapiu natūraliu masažo aliejumi.
Po procedūros galėsite atsipalaiduoti poilsio kampelyje ir išgerti žalios su jazminais arba žolelių arbatos.
Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. Masažas palengvina būseną po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.
Viso kūno masažas yra itin geras būdas atsipalaiduoti, mažinti įtampą ir pagerinti savijautą. Šis masažas apima intensyvius ir gilius judesius, kurie siekia atpalaiduoti raumenis ir audinius, gerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą. Procedūra atliekama pagal jusu poreikius ir skaudancias vietas.
JAI skirtą kompleksą sudaro:
JAM skirtą kompleksą sudaro:
Po visų masažų bus galima pasivaišinti gintaro vandeniu arba žolelių arbata!
36 judesių veido masažas pagal kinų techniką skirtas visų amžiaus grupių žmonėms. Masažas atliekamas rankomis, o jo metu, spaudžiant akupresūrinius taškus, veikiamos visos veido dalys. Po procedūros veidas atrodo gaivesnis, skaistesnis, išryškinamos akys, skruostai, žandikaulio linija, o dėl pagerėjusios kraujotakos atgaivinama odos spalva.
Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės 36 judesių veido masažas pagal kinų techniką, kuris grąžins odai spalvą ir paryškins veido bruožus.
Atvykusiųjų laukia aromatinis masažų kompleksas JAI ir JAM.
JAI bus atliekamas 1 val. trukmės aromaterapinis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.
Aromaterapinis masažas – puikus pasirinkimas visiems, nuvargintiems kasdienybės, jaučiantiems susikaupusią įtampą ir nerimą, norintiems susigrąžinti puikią savijautą, atsipalaiduoti ir su nauja energijos banga bei didesniu susikaupimu kibti į įprastus darbus.
Masažuojant pasitelkiama ypatinga ištisinių judesių kombinacija ir intensyviai stimuliuojami energetiniai taškai. Šis masažas – ir efektyvi profilaktinė organizmo jauninimo priemonė.
JAM bus atliekamas 1 val. trukmės ajurvedinis tonizuojamasis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais.
Stipriai tonizuojantis masažas per trumpą laiką suteikia žmogui jėgų antplūdį. Masažas ypač rekomenduojamas itin nuvargusiems – tai natūrali greita priemonė energijai atstatyti. Jis tinka ir sportininkams, mat suteikia energijos prieš varžybas.
Šios procedūros metu naudojamos trys masažo technikos:
Svarbi informacija! Masažams registruojamasi tuo pačiu laiku pas skirtingus masažo specialistus.
Šis makiažas puikiai tiks moterims, kurios nori išryškinti akis, bet ne per daug. Atliekamas viso veido makiažas švelniomis šešėlių spalvomis ir klijuojamos dirbtinės blakstienos.
Dieninio makiažo pamoka sau
Einate į įmonės ar Halloween vakarėlį ir reikia ekstravagantiško makiažo šventei? Tuomet išpildysime Jūsų norus.
Kaina nuo 70 iki 100 eurų, 3-4 val. - priklauso nuo sudėtingumo.
Shiatsu – tradicinis japonų kilmės taškinis masažas, kuris atliekamas piršto paspaudimu į biologiškai aktyvius taškus, subalansuojantis meridianų veiklą. Masažo metu yra stimuliuojama nervų sistema, endorfinų gamyba, kuri padeda kontroliuoti skausmą, kortizolio išsiskyrimas, kuris turi priešuždegiminį poveikį. Shiatsu masažo metu taškų spaudimas veikia ir raumenų skaidulas, kurios pagreitina pieno rūgšties laktato pasišalinimą. Shiatsu masažas – saugi ir efektyvi terapija daugeliui, kuri padeda įvairių nusiskundimų profilaktikai bei gydymui, pagerina fizinę ir emocinę savijautą, sumažina skausmą/nuovargį.
Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, aktyvuojami naturalūs kūno mechanizmai, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.
Skausmą mažinanti procedūra atliekama su lazeriu „K-Laser“.Didelės galios lazerio šviesa stimuliuoja visų tipų ląsteles - kaulų, sąnarių, minkštųjų audinių, raiščių, nervų. Dėl šios priežasties efektyviai veikia ir pasiekia, net iki 6 cm gylio sunkiai prieinamas vietas. Tai saugi ir neinvazinė technologija, kuri panaudoja paties kūno atkuriamuosius procesus sutrikimui gydyti. Didelės galios net iki 30w lazerio terapija yra gydymas, o ne simptomų mažinimas.
5 svarbūs požymiai, jog Jūsų Kūnui skubiai reikalingas gydomasis masažas:
Masažas padės atpalaiduoti įtemptus raumenis, pamiršti nugaros skausmus ir pasijusti geriau.
Kineziterapijos centre „Juma Therapy“ taikomi pažangūs ir mokslu grįsti kineziterapijos metodai ir naujausios technologijos, atliekama Indiba activ, smūginės bangos, EMS, presoterapijos terapija, elektroterapija, gydomasis masažas, kūno modeliavimas ir kitos kineziterapijos bei fizio-estetikos procedūros. Mes padarysime viską, kad Jūs jaustumėtės geriau. Mums svarbu, jog kiekvienas klientas mūsų klinikoje išeina veide su šypsena ir palengvėjimu.
Anticeliulitinio masažo metodika paremta:intensyviais ir giliais spaudimimo bei sukimo ir trinimo judesiais kombinuojant su plėšimo technika, kuri stipriai paveikia poodinį riebalinį sluoksnį.
Masažo tempas nuolat kintantis – greitus liftinguojančius judesius keičia lėti drenuojantys judesi
ai.
Celiulito pažeistų kūn
o vietų masažui naudojami specialūs anticeliulitiniai aliejai, kremai, taip pat atliekamas kūno įvyniojimas, kad pasiektumėt da
r geresnius rezultatus. Rezultai pastebimi jau po pirmos procedūros.
Reguliarus masažo atlikimas užtikrina:
Rekomenduojamas 5-10 masažų ciklas, kad
pajustumėte pilną efektą.
Tai procedūra, kurios metu pašalinamos dantų kietos ir minkštos apnašos bei akmenys naudojant odontologinius instrumentus, ultragarsinį skalerį ir „AirFlow“ metodą. Po procedūros dantys padengiami fluoro aplikacija jautrumui mažinti. Vizito metu specialistė įvertins burnos higienos situaciją, parinks tinkamas priemones ir supažindins su individualios burnos higienos priežiūra namuose.
Ofisinio dantų balinimo metu dantenos padengiamos specialia apsaugine medžiaga, ant dantų užtepamas balinimo gelis ir aktyvinama diodine šviesa, kuri siekia giliuosius danties sluoksnius ir juos balina. Dantų balinimo procedūros pabaigoje dantys padengiami nujautrinamuoju geliu. Po balinimo procedūrų dantys gali būti jautresni, tačiau jautrumas greitai išnyksta. Dantys gali pašviesėti net keliais atspalviais – tai priklauso nuo danties struktūros ir kitų svarbių veiksnių.
Moteriškas manikiūras be lakavimo
Manikiūras su geliniu lakavimu
Pedikiūras su lakavimu
FIBROBLAST procedūra ("žąsies kojelės", raukšlės akių šonuose)
FIBROBLAST procedūra yra ilgalaikė investicija į savo išvaizdą.
FIBROBLAST tai neinvazinė, nechirurginė mažinanti odos perteklių, lyginanti raukšles ir stangrinanti procedūra. Rezultatai prilygsta mikro plastinės chirurginės procedūros efektui!
Pagrindinis senėjimo proceso veiksnys yra kalogeno praradimas, kas mažina odos gebėjimą išlaikyti elastingumą ir drėgmę (hialurono rūgštis). Išeitis - natūralaus kalogeno gamyba yra skatinama stimuliuojant fibroblastus.
Šios procedūros gali būti atliekamos tiek vyrams, tiek moterims norintiems atjaunėti, pagerinti odos išvaizdą be chirurginių operacijų, botulino injekcijų, nerizikuojant pakisti žmogaus veido bruožams.
Tai vienintėle tikrai efektyvi procedūra iki minimumo leidžianti sumažinanti paakių paburkimą, suglebimątaip pat gilias,smulkias raukšles, bei strijas.
Prietaiso veikimo principas:
Prietaisas generuoja mažą plazmos spindulį, kuris veikdamas viršutinį odos sluoksnį pasiskirsto vieno mikromilimetro plote. Toje vietoje oda staiga susitraukia, patempdama šalia esantį jos plotą. Sudaromas taškelių tinklelis. Tokiu būdu veikiami odos struktūroje esantys fibroblastai, kurie atsinaujina. Fibroblastai, tai jungiamojojo audinio ląstelės, kurios gamina kolageną, elastines skaidulas ir kitas medžiagas. Atsinaujinę fibroblastai veikia kaip jaunystėje, oda greit atsinaujina, gyja žaizdos, mažėja randai, nyksta raukšlės, oda tampa stangresnė ir atsparesnė.
FIBROBLAST procedūros privalumai, lyginant su chirurginėmis procedūromis:
Nenaudojami leidžiami nuskausminamieji vaistai;
Neįpjaunama oda, nėra infekcijos rizikos;
Nereikia siūti, naudoti tvarsčių;
Minimalus procedūros pavojus (NĖRA apakimo pavojaus, lyginant su chirurginėmis procedūromis)
Minimalus šalutinis poveikis, ir greičiau pasiekiami rezultatai;
Greita ir paprasta procedūra;
Gyjimas trunka apie savaitę;
Santykinai mažos islaidos.
PROCEDŪROS ALTIKTI NEGALIMA JEI:
24 val. prieš tai vartojote alkoholio.
Prieš 2-4 sav. poveikio zonoje buvo atliktos injekcijos, rūgštiniai pilingai, permanentinis makiažas.
Prieš 2 sav. deginotės saulėje ar soliariume.
Vengti priemonių su retinoliu, AHA rūgštimis, vitaminu A.
Sergate onkologinėmis ligomis, stenokardija, AIDS ar ŽIV, turite nekontroliuojamą diabetą, širdies stimuliatorių.
Turite herpes ar esate peršalęs.
1 sav. prieš vartojote kraują skystinančius vaistus, jonažoles.
Jei oda tamsaus atspalvio.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Šių procedūrų efektui pasiekti priklausomai nuo odos elastingumo, genų ir poprocedurines priežiūros reikia 2-3 procedūru kurso.
FIBROBLAST procedūra yra ilgalaikė investicija į savo išvaizdą.
FIBROBLAST tai neinvazinė, nechirurginė mažinanti odos perteklių, lyginanti raukšles ir stangrinanti procedūra. Rezultatai prilygsta mikro plastinės chirurginės procedūros efektui!
Pagrindinis senėjimo proceso veiksnys yra kalogeno praradimas, kas mažina odos gebėjimą išlaikyti elastingumą ir drėgmę (hialurono rūgštis). Išeitis - natūralaus kalogeno gamyba yra skatinama stimuliuojant fibroblastus.
Šios procedūros gali būti atliekamos tiek vyrams, tiek moterims norintiems atjaunėti, pagerinti odos išvaizdą be chirurginių operacijų, botulino injekcijų, nerizikuojant pakisti žmogaus veido bruožams.
Tai vienintėle tikrai efektyvi procedūra iki minimumo leidžianti sumažinanti paakių paburkimą, suglebimątaip pat gilias,smulkias raukšles, bei strijas.
Prietaiso veikimo principas:
Prietaisas generuoja mažą plazmos spindulį, kuris veikdamas viršutinį odos sluoksnį pasiskirsto vieno mikromilimetro plote. Toje vietoje oda staiga susitraukia, patempdama šalia esantį jos plotą. Sudaromas taškelių tinklelis. Tokiu būdu veikiami odos struktūroje esantys fibroblastai, kurie atsinaujina. Fibroblastai, tai jungiamojojo audinio ląstelės, kurios gamina kolageną, elastines skaidulas ir kitas medžiagas. Atsinaujinę fibroblastai veikia kaip jaunystėje, oda greit atsinaujina, gyja žaizdos, mažėja randai, nyksta raukšlės, oda tampa stangresnė ir atsparesnė.
FIBROBLAST procedūros privalumai, lyginant su chirurginėmis procedūromis:
Nenaudojami leidžiami nuskausminamieji vaistai;
Neįpjaunama oda, nėra infekcijos rizikos;
Nereikia siūti, naudoti tvarsčių;
Minimalus procedūros pavojus (NĖRA apakimo pavojaus, lyginant su chirurginėmis procedūromis)
Minimalus šalutinis poveikis, ir greičiau pasiekiami rezultatai;
Greita ir paprasta procedūra;
Gyjimas trunka apie savaitę;
Santykinai mažos islaidos.
PROCEDŪROS ALTIKTI NEGALIMA JEI:
24 val. prieš tai vartojote alkoholio.
Prieš 2-4 sav. poveikio zonoje buvo atliktos injekcijos, rūgštiniai pilingai, permanentinis makiažas.
Prieš 2 sav. deginotės saulėje ar soliariume.
Vengti priemonių su retinoliu, AHA rūgštimis, vitaminu A.
Sergate onkologinėmis ligomis, stenokardija, AIDS ar ŽIV, turite nekontroliuojamą diabetą, širdies stimuliatorių.
Turite herpes ar esate peršalęs.
1 sav. prieš vartojote kraują skystinančius vaistus, jonažoles.
Jei oda tamsaus atspalvio.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Šių procedūrų efektui pasiekti priklausomai nuo odos elastingumo, genų ir poprocedurines priežiūros reikia 2-3 procedūru kurso.
FIBROBLAST procedūra (paakių zona, raukšlių bei maišelių mažinimas, odos stangrinimas)
FIBROBLAST procedūra yra ilgalaikė investicija į savo išvaizdą.
FIBROBLAST tai neinvazinė, nechirurginė mažinanti odos perteklių, lyginanti raukšles ir stangrinanti procedūra. Rezultatai prilygsta mikro plastinės chirurginės procedūros efektui!
Pagrindinis senėjimo proceso veiksnys yra kalogeno praradimas, kas mažina odos gebėjimą išlaikyti elastingumą ir drėgmę (hialurono rūgštis). Išeitis - natūralaus kalogeno gamyba yra skatinama stimuliuojant fibroblastus.
Šios procedūros gali būti atliekamos tiek vyrams, tiek moterims norintiems atjaunėti, pagerinti odos išvaizdą be chirurginių operacijų, botulino injekcijų, nerizikuojant pakisti žmogaus veido bruožams.
Tai vienintėle tikrai efektyvi procedūra iki minimumo leidžianti sumažinanti paakių paburkimą, suglebimątaip pat gilias,smulkias raukšles, bei strijas.
Prietaiso veikimo principas:
Prietaisas generuoja mažą plazmos spindulį, kuris veikdamas viršutinį odos sluoksnį pasiskirsto vieno mikromilimetro plote. Toje vietoje oda staiga susitraukia, patempdama šalia esantį jos plotą. Sudaromas taškelių tinklelis. Tokiu būdu veikiami odos struktūroje esantys fibroblastai, kurie atsinaujina. Fibroblastai, tai jungiamojojo audinio ląstelės, kurios gamina kolageną, elastines skaidulas ir kitas medžiagas. Atsinaujinę fibroblastai veikia kaip jaunystėje, oda greit atsinaujina, gyja žaizdos, mažėja randai, nyksta raukšlės, oda tampa stangresnė ir atsparesnė.
FIBROBLAST procedūros privalumai, lyginant su chirurginėmis procedūromis:
Nenaudojami leidžiami nuskausminamieji vaistai;
Neįpjaunama oda, nėra infekcijos rizikos;
Nereikia siūti, naudoti tvarsčių;
Minimalus procedūros pavojus (NĖRA apakimo pavojaus, lyginant su chirurginėmis procedūromis)
Minimalus šalutinis poveikis, ir greičiau pasiekiami rezultatai;
Greita ir paprasta procedūra;
Gyjimas trunka apie savaitę;
Santykinai mažos islaidos.
PROCEDŪROS ALTIKTI NEGALIMA JEI:
24 val. prieš tai vartojote alkoholio.
Prieš 2-4 sav. poveikio zonoje buvo atliktos injekcijos, rūgštiniai pilingai, permanentinis makiažas.
Prieš 2 sav. deginotės saulėje ar soliariume.
Vengti priemonių su retinoliu, AHA rūgštimis, vitaminu A.
Sergate onkologinėmis ligomis, stenokardija, AIDS ar ŽIV, turite nekontroliuojamą diabetą, širdies stimuliatorių.
Turite herpes ar esate peršalęs.
1 sav. prieš vartojote kraują skystinančius vaistus, jonažoles.
Jei oda tamsaus atspalvio.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Šių procedūrų efektui pasiekti priklausomai nuo odos elastingumo, genų ir poprocedurines priežiūros reikia 2-3 procedūru kurso.
Plaukų atstatymo procedūra botoksu (vidutinio ilgio plaukams).
Plaukai išplaunami spec.šampūnu K12, tada tepamas Botoks K11-keratin. Jis paliekamas 20-30 min., tada nuskalaujamas vandeniu, užtepama nenuplaunama kaukė K10 ir džiovimami, formuojami plaukai.
Keratininis ilgalaikis garbanojimas (išsilaiko iki 6 mėn.). Kaina gali kisti priklausomai nuo sunaudotų medžiagų.
Moteriškas modelinis kirpimas
Pakerpami tik plaukų galiukai pagal kliento norus ir išdžiovinami. Galvos plovimas į kainą neįskaičiuotas.
Plaukas prisotinamas natūralaus keratino. Rezultatas - blizgantys, glotnūs plaukai.
Plaukas prisotinamas natūralaus keratino. Rezultatas - blizgantys, glotnūs plaukai.
Deimantinė mikrodermabrazija + AHA pilingas + galvos masažas – odą atnaujinanti ir atpalaiduojanti procedūra, šalinanti negyvas ląsteles, gerinanti odos tekstūrą bei skatinanti regeneraciją. AHA pilingas suteikia odai skaistumo, o galvos masažas padeda visiškai atsipalaiduoti.
Kompleksas vyrui: veido jauninimo procedūra ir mezoterapija galvos odai plaukų slinkimo mažinimui.
Veido jauninimas
Tai visapusiška, greito poveikio procedūra vyrams, kurios efektas matomas jau po pirmos procedūros!
Procedūros eiga:
1.Etapas-enziminis pilingas
2.Etapas - deimantinė mikrodermabrazija "PRISTINE" aparatu– giluminis odos valymas, tinkantis bet kokio amžiaus odai.
Tai saugi, greita ir neskausminga procedūra. Pokyčius pamatysite iš karto, oda taps GAIVI, ŠVARI, ATJAUNĖJUSI ir SVEIKA.
3.Etapas - vakuuminis, liftinguojantis veido masažas.
4.Etapas - deguoninė mezoterapija OXY-DERMIE aparatu ( aktyvių medžiagų įvedimas į odą, odos drėkinimas ir maitinimas).
5.Etapas - kreminė kaukė, kremas.
Jauninančios greito poveikio procedūros vyrams pagrindiniai principai:
Giluminis veido valymas.
Drenažas toksinams bei susikaupusiams skysčiams pašalint.
Biologiškai aktyvių medžiagų įvedimas į gilesnius odos sluoksnius.
Audinių prisotinimas deguonimi.
Jokio diskomforto, labai maloni bei relaksuojanti procedūra - veido liftinguojantis masažas.
Viena iš saugiausių - galima net ir tada, kai kitos fizioterapinės procedūros yra draudžiamos.
Nėra sezoniškumo, gali būti atliekama net aktyvuoju saulės periodo metu.
Procedūra pritaikoma individualiems įvairių tipų odos (normalios, riebios, sausos, jautrios ar brandžios) poreikiams tenkinti.
Mezoterapija plaukų slinkimo mažinimui
Dažnai sakoma, kad plaukai – sveikatos indikatorius. Plaukų slinkimas, lūžinėjimas, sausumas, skilinėjantys galiukai, pleiskanos gali atsirasti dėl vitaminų trūkumo, streso, nepilnavertės mitybos, dietų, hormoninių sutrikimų, vaistų vartojimo, tam tikrais gyvenimo etapais, pvz.: po gimdymo, neretai pasitaiko ir viena sunkiausių plaukų slinkimo formų – androgeninė alopecija.
Plauko struktūra ir gyvybingumas tiesiogiai priklauso nuo organizme esančių tam tikrų mikroelementų, baltymų, hormonų. Svarbiausias vaidmuo tenka plauko folikului, kuris jautriausiai reaguoja į jam svarbių medžiagų trūkumą, ko pasekoje pradeda slinkti plaukai. Plaukų stiprinimui skirtų priemonių sudėtyje esantys komponentai dažnai nepakankamai aktyvūs, todėl nepraeina pro odos barjerą ir gali būti naudojami kaip pagalbinės priemonės esant plaukų slinkimui.
Mezoterapija galvos odai – tai šiuolaikinė metodika, plačiai taikoma sprendžiant įvairias galvos odos problemas (pvz.: seborėja), gerinanti galvos odos kraujotaką bei audinių oksigenaciją ir aprūpinanti plaukų folikulus maisto medžiagomis. Plaukų folikulų mitybos pablogėjimas – pagrindinė plaukų slinkimo, išplonėjimo ir lūžinėjimo priežastis. Atliekant mezoterapiją, normalizuojasi riebalinių liaukų veikla, išnyksta pleiskanos, galvos oda tampa švari, plaukai nustoja slinkti, skilinėti, pailgėja jų augimo fazė, skatinamas naujų plaukų augimas. Plaukai tampa švelnūs ir blizgantys. Be to, mezoterapija taikoma žilų plaukų atsiradimo profilaktikai.
Plaukų slinkimas tiek moterims, tiek vyrams gali būti tam tikrų ligų požymis. Plaukai reaguoja tiek į vidinius, tiek į išorinės aplinkos faktorius. Todėl prieš pradedant mezoterapiją, svarbu nustatyti tikrą plaukų slinkimą sukėlusią priežastį ir ją gydyti.
Mezoterapija galvos odai taikoma tiek sezoninio plaukų slinkimo profilaktikai, tiek esant reakciniam (po gimdymo, dietos, operacijų, pasikeitus aplinkai), androgenetiniam plaukų slinkimui – sukeltam hormonų, pasitaikančiam tiek vyrų, tiek moterų tarpe, židininiam (taikoma iki IV stadijos, kai plotas neviršija 40 proc. plaukuotos dalies) išplikimui, plaukų stiprinimui, jų struktūros ir galvos odos būklės gerinimui.
Mezoterapijos gydomasis kokteilis, skirtas aktyviam plaukų atgaivinimui, jų sustiprinimui, susidedantis iš vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių, augimo faktorių parenkamas individualiai kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į problemą ir ją sukėlusią priežastį.
Mezoterapijos mikroinjekcijų dėka preparatai patenka iki pat plauko folikulo. Mezoterapija gerina galvos odos mikrocirkuliaciją, aprūpina plaukų folikulus jiems būtinomis medžiagomis ir mikroelementais.
Priklausomai nuo problemos, atliekamas 7-10 procedūrų kursas, 1 kartą per savaitę.
KOBIDO masažas 1 lygis pagal Dianos Gervienės metodiką – japoniškas veido masažas, atkuriantis odai stangrumą, skaistumą ir jaunatvišką spindesį. Procedūra ne tik atpalaiduoja, bet ir aktyvina kraujotaką, skatina kolageno gamybą bei pagerina veido kontūrus.
Į procedūros kainą įeina:
Masažas atliekamas naudojant „Thesera“ korėjiečių kosmetiką, garsėjančią aukšta kokybe ir inovatyviais odos priežiūros sprendimais.
Kodėl Indiba Activ masažas yra efektyvesnis nei masažas rankomis? Indiba Activ terapija yra efektyvesnė už rankų masažą, dėl kelių pagrindinių priežasčių:
1. Gilesnis poveikis audiniams - Indiba Activ terapija naudoja radijo dažnio (RF) energiją, kuri prasiskverbia giliau į audinius nei rankų masažas. Tai padeda stimuliuoti kraujotaką, pagerinti deguonies tiekimą ir skatinti ląstelių regeneraciją ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose raumenų bei jungiamuosiuose audiniuose. Rankų masažas, nors ir efektyvus, dažniausiai veikia labiau paviršutiniškai.
2. Greitesnis raumenų atpalaidavimas - RF energija padeda greičiau sumažinti raumenų įtampą, nes ji tiesiogiai veikia nervų sistemą ir raumenų skaidulas. Indiba Activ, taip pat, mažina uždegiminius procesus, kurie dažnai sukelia nugaros skausmą ir įtampą. Masažas šiuo atžvilgiu gali būti lėtesnis ir ne toks veiksmingas, ypač esant giliems audinių pažeidimams ar įsisenėjusiems uždegimams.
3. Individualizuota terapija - Indiba Activ leidžia tiksliau nukreipti energiją į problemines sritis, o tai sumažina diskomfortą ir užtikrina efektyvesnį gydymą. Masažo metu sunku taip preciziškai paveikti konkrečius raumenis ar vietas.
4. Skatina natūralius gijimo procesus - Indiba Activ ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir stimuliuoja kolageno gamybą, audinių regeneraciją bei medžiagų apykaitą. Tai gali padėti pasiekti ilgalaikį poveikį, kuris trunka ilgiau nei masažo efektas.
5. Greitesnis atsistatymas po traumų - Terapija ypač naudinga žmonėms, turintiems nugaros traumų, nes ji efektyviau sumažina uždegimą, edemą ir skausmą. Masažas gali būti naudingas, bet reikalauja daugiau laiko tokiems pat rezultatams pasiekti.
Kodėl Indiba Activ masažas yra efektyvesnis nei masažas rankomis? Indiba Activ terapija yra efektyvesnė už rankų masažą, dėl kelių pagrindinių priežasčių:
1. Gilesnis poveikis audiniams - Indiba Activ terapija naudoja radijo dažnio (RF) energiją, kuri prasiskverbia giliau į audinius nei rankų masažas. Tai padeda stimuliuoti kraujotaką, pagerinti deguonies tiekimą ir skatinti ląstelių regeneraciją ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose raumenų bei jungiamuosiuose audiniuose. Rankų masažas, nors ir efektyvus, dažniausiai veikia labiau paviršutiniškai.
2. Greitesnis raumenų atpalaidavimas - RF energija padeda greičiau sumažinti raumenų įtampą, nes ji tiesiogiai veikia nervų sistemą ir raumenų skaidulas. Indiba Activ, taip pat, mažina uždegiminius procesus, kurie dažnai sukelia nugaros skausmą ir įtampą. Masažas šiuo atžvilgiu gali būti lėtesnis ir ne toks veiksmingas, ypač esant giliems audinių pažeidimams ar įsisenėjusiems uždegimams.
3. Individualizuota terapija - Indiba Activ leidžia tiksliau nukreipti energiją į problemines sritis, o tai sumažina diskomfortą ir užtikrina efektyvesnį gydymą. Masažo metu sunku taip preciziškai paveikti konkrečius raumenis ar vietas.
4. Skatina natūralius gijimo procesus - Indiba Activ ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir stimuliuoja kolageno gamybą, audinių regeneraciją bei medžiagų apykaitą. Tai gali padėti pasiekti ilgalaikį poveikį, kuris trunka ilgiau nei masažo efektas.
5. Greitesnis atsistatymas po traumų - Terapija ypač naudinga žmonėms, turintiems nugaros traumų, nes ji efektyviau sumažina uždegimą, edemą ir skausmą. Masažas gali būti naudingas, bet reikalauja daugiau laiko tokiems pat rezultatams pasiekti.
Ši procedūra apima visas kūno zonas.
Kodėl Indiba Activ masažas yra efektyvesnis nei masažas rankomis? Indiba Activ terapija yra efektyvesnė už rankų masažą, dėl kelių pagrindinių priežasčių:
1. Gilesnis poveikis audiniams - Indiba Activ terapija naudoja radijo dažnio (RF) energiją, kuri prasiskverbia giliau į audinius nei rankų masažas. Tai padeda stimuliuoti kraujotaką, pagerinti deguonies tiekimą ir skatinti ląstelių regeneraciją ne tik paviršiuje, bet ir gilesniuose raumenų bei jungiamuosiuose audiniuose. Rankų masažas, nors ir efektyvus, dažniausiai veikia labiau paviršutiniškai.
2. Greitesnis raumenų atpalaidavimas - RF energija padeda greičiau sumažinti raumenų įtampą, nes ji tiesiogiai veikia nervų sistemą ir raumenų skaidulas. Indiba Activ, taip pat, mažina uždegiminius procesus, kurie dažnai sukelia nugaros skausmą ir įtampą. Masažas šiuo atžvilgiu gali būti lėtesnis ir ne toks veiksmingas, ypač esant giliems audinių pažeidimams ar įsisenėjusiems uždegimams.
3. Individualizuota terapija - Indiba Activ leidžia tiksliau nukreipti energiją į problemines sritis, o tai sumažina diskomfortą ir užtikrina efektyvesnį gydymą. Masažo metu sunku taip preciziškai paveikti konkrečius raumenis ar vietas.
4. Skatina natūralius gijimo procesus - Indiba Activ ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir stimuliuoja kolageno gamybą, audinių regeneraciją bei medžiagų apykaitą. Tai gali padėti pasiekti ilgalaikį poveikį, kuris trunka ilgiau nei masažo efektas.
5. Greitesnis atsistatymas po traumų - Terapija ypač naudinga žmonėms, turintiems nugaros traumų, nes ji efektyviau sumažina uždegimą, edemą ir skausmą. Masažas gali būti naudingas, bet reikalauja daugiau laiko tokiems pat rezultatams pasiekti.
Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriuje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.
Daugiau kaip 200 ha plote rasite įvairaus dydžio vilų, žirgyną, tarptautinius standartus atitinkantį hipodromą, tvenkinius maudynėms, estradą, 5+ žvaigždučių viešbutį, traukiantį lankytojus jaukia prabanga, subtilumu, modernumu ir įspūdingu SPA centru.
Į šio pasiūlymo kainą įskaičiuota:
Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriuje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.
Atvykusiųjų laukia:
„Harmony park“ PRISTATO NAUJIENĄ – „HARMONY PARK” BASEINŲ VANDUO VALOMAS OZONO SISTEMA! Nuo šiol nebeteks sukti galvos dėl naudojamų cheminių medžiagų gausos ar nemalonaus chloro kvapo, nes baseinų vanduo valomas pasitelkiant pažangias technologijas, todėl puikiai tiks maudytis tiek suaugusiems, tiek ir mažiesiems lankytojams bei nėščiosioms!
„HARMONY PARK“ rūpinasi svečių sveikata!
Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriuje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.
Atvykusiųjų laukia:
„Harmony park“ PRISTATO NAUJIENĄ – „HARMONY PARK” BASEINŲ VANDUO VALOMAS OZONO SISTEMA! Nuo šiol nebeteks sukti galvos dėl naudojamų cheminių medžiagų gausos ar nemalonaus chloro kvapo, nes baseinų vanduo valomas pasitelkiant pažangias technologijas, todėl puikiai tiks maudytis tiek suaugusiems, tiek ir mažiesiems lankytojams bei nėščiosioms! „Harmony park“ rūpinasi svečių sveikata!
Mielos Moterys,
Kada, jei ne dabar?
Skirkite laiko Sau, leiskite Sau atsipalaiduoti.
Patirkite kūno lengvumo jausmą.
Kviečiame registruotis viso kūno masažui.
Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip GERAI JAUSTIS YRA GERAI.
Sportinis masažas – tai masažo procedūra, kurios metu siekiama atstatyti organizmą po didelio fizinio aktyvumo arba paruošti kūną priešvaržybiniam startui. Šios rūšies masažas skirtas ne tik profesionaliems sportininkams. Jis puikiai tinka žmonėms, kurie gyvena aktyvų gyvenimą, nuolat mankštinasi.
Mažylio laukimas – ypatingas ir jaudinantis laikotarpis. Nėštumo metu dažna moteris susiduria su padidėjusia raumenų įtampa ir stresu. Masažas nėščiosioms padeda atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis.
Nėščiųjų masažas padeda sumažinti dėl raumenų įsitempimo ar užspaustų nervų kylančius sėdmenų, nugaros, kaklo, kojų skausmus, sąnarių maudimą, sąstingį. Šis masažas mažina įtampą, atpalaiduoja ir ramina, teigiamai veikia fizinę ir emocinę būseną, gerina miego kokybę. Masažo specialistės švelniai rankomis atliekamas viso kūno masažas padeda nuraminti nervų sistemą ir pailsina organizmą.
Gydomasis viso kūno masažas – viena iš veiksmingiausių sveikatos gerinimo priemonių. Skaudamas, maudžiamas kūnas, patekęs į specialistės rankas, po masažo atsigauna ir sustiprėja.
Gydomasis viso kūno masažas sumažina raumenų įtampą, stresą, gerina kraujotaką, limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą. Taip pat viso kūno masažas padeda atsikratyti nemigos, suteikia fizinių ir dvasinių jėgų, gerina savijautą, mažina nuovargį. Šis masažas tinka besiskundžiantiems pečių juostos, rankų, kojų, sprando ir nugaros skausmais.
Specialistė atliks giliųjų audinių masažą su limfodrenažinio ir klasikinio masažo elementais. Masažas, kurio metu naudojami lėti ir gilūs judesiai, padeda sumažinti lėtinius skausmus, pagerina kraujotaką, šalina raumenų įtampą ir padeda atkurti raumenų lankstumą. Limfodrenažinio masažo elementai suaktyvina limfinę sistemą, padeda pašalinti skysčių sankaupas, tinimus, gerina imuninės sistemos veiklą ir medžiagų apykaitą, o klasikinio masažo technika padeda atpalaiduoti kūną.
Leiskite sau akimirką poilsio...
Masažo metu nurimsta kūnas, atsipalaiduoja raumenys, o protą užlieja ramybė.
Švelnūs judesiai skatina laimės hormono išsiskyrimą – po procedūros jausitės kupina energijos, pozityvumo ir vidinės harmonijos.
Atraskite savo deivės laiką – kai viskas sustoja ir svarbiausia tampate Jūs.
Kūno masažas – Jūsų laikas atsipalaiduoti
Leiskite sau akimirką poilsio...
Masažo metu nurimsta kūnas, atsipalaiduoja raumenys, o protą užlieja ramybė.
Švelnūs judesiai skatina laimės hormono išsiskyrimą – po procedūros jausitės kupina energijos, pozityvumo ir vidinės harmonijos.
Atraskite savo deivės laiką – kai viskas sustoja ir svarbiausia tampate Jūs.
Atpalaiduojantis,limfodrenažinis veido masažas.
DOCTOR BABOR Lifting Power for Men – tai intensyvi, daugiaetapė veido procedūra, pritaikyta vyriškos odos poreikiams. Procedūros metu oda kruopščiai nuvaloma, švelniai eksfolijuojama, intensyviai drėkinama ir prisotinama aktyviais stangrinamaisiais ingredientais.
Naudojami profesionalūs COSMEDIX ir BABOR produktai veikia kryptingai: gerina odos elastingumą, mažina raukšles, atstato odos barjerą ir palaiko sveiką mikrobiomą. Procedūra ypač tinkama brandžiai, pavargusiai ar stangrumą praradusiai odai, taip pat kaip prevencinė priemonė prieš pirmuosius senėjimo požymius.
PROCEDŪROS EIGA
Valymas
Veido valymas pradedamas naudojant Cosmedix Elite Gentle Clean – švelniu, raminančiu prausikliu be sulfatų. Alavijų ekstraktas ir taukmedžio sviestas švelniai valo odą, nepažeisdami natūralaus apsauginio barjero.
Tonizavimas
Oda tonizuojama Cosmedix Benefit Balance miglos toniku su antioksidantais, D-gliukurono ir L-pieno rūgštimis. Formulė drėkina, švelniai šveičia ir padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio.
Šveitimas
Atliekamas fermentinis šveitimas su PURE ENZYMES kauke. Spanguolių fermentai, 10 % pieno rūgštis ir 2 % salicilo rūgštis pašalina negyvas odos ląsteles, gerina odos tekstūrą, suteikia odai gaivumo. Šis etapas yra saugus net jei oda yra pažeista kuperozės.
Tonizavimas
Oda dar kartą tonizuojama Benefit Balance toniku, atkuriant odos balansą po eksfoliacijos.
Koncentratas
Į odą įvedamas Lift Express koncentratas. Jūrinis egzopolisacharidas ir Instant LIFT kompleksas vizualiai užpildo raukšles, lygina odos paviršių ir suteikia stangrinamąjį efektą.
Masažas
Atliekamas masažas su Microbiomic Renewal Overnight Mask. Kaukė su prebiotikų ir probiotikų kompleksu, hialurono rūgštimi, vitaminais ir augaliniais aliejais intensyviai maitina odą, palaiko mikrobiomos pusiausvyrą. Nenuskalaujama.
Tonizavimas
Oda papildomai tonizuojama Benefit Balance.
Kaukė
Uždedama lakštinė MICRO kaukė su prebiotikų serumu. Ji drėkina, ramina odą ir stiprina jos barjerinę funkciją. Laikoma 15 minučių, likučiai įmasažuojami.
Paakių priežiūra
Naudojamas Skinovage Vitalizing Eye Cream. Granatų, kofeino, žaliosios arbatos ir probiotikų kompleksas padeda mažinti tamsius ratilus, paburkimą ir smulkias raukšleles.
Užbaigimas
Procedūra užbaigiama Hydro Replenishing Gel Cream – lengvos tekstūros drėkinamuoju kremu, kuris intensyviai prisotina odą drėgme jos neapsunkindamas.
Stangrinančios veido procedūros metu naudojami Dr. Babor linijos produktai, kurie mažina raukšlių gylį, naudodami inovatyvų 9.6 % peptidų ir augalinių medžiagų kompleksą bei palaiko pačios odos kolageno gamybą. Ši linija yra 100 % veganiška, be silikonų, parabenų, mineralinių aliejų, PEG, mikroplastiko. Pagrindinis veiklusis ingredientas – identiškas žmogui pirmo tipo kolageno augalinis fermentas, kuris neutralizuoja kolageną ardančius procesus, todėl po procedūros pagerės odos tonusas ir sumažės raukšlelių ir smulkių linijų gylis.
Procedūra puikiai tiks norint pagerinti odos tonusą, atsiradus pirmoms mimikos raukšlelėms, juntant tempimo jausmą ir norint atgauti sveiką odos švytėjimą.
Atkreipiame dėmesį, kad veido masažai ir kitos veido procedūros negali būti atliekamos sergant tokiomis ligomis kaip pedikuliozė, tuberkuliozė, hepatitas, gripas, koronavirusas ir kitos infekcinės ligos. Jų taip pat reikėtų vengti esant vietinėms infekcijoms, tokioms kaip Herpes Simplex virusas arba furunkulai.
Rekomendacijos po veido procedūrų:
– Vengti fizinio aktyvumo
– Nenaudoti agresyvių kosmetikos priemonių
– Vengti ėjimo į pirtis ar baseinus
– Pasikeisti pagalvės užvalkalą
– Nenaudoti dekoratyvinės kosmetikos priemonių bent 2 dienas po procedūros
Po procedūros oda tampa akivaizdžiai lygesnė ir stangresnė, pastebimai sumažėja mimikos ir sausumo linijos, o žandikaulio linija tampa griežtesnė.
Atkreipiame dėmesį, kad veido masažai ir kitos veido procedūros negali būti atliekamos sergant tokiomis ligomis kaip pedikuliozė, tuberkuliozė, hepatitas, gripas, koronavirusas ir kitos infekcinės ligos. Jų taip pat reikėtų vengti esant vietinėms infekcijoms, tokioms kaip Herpes Simplex virusas arba furunkulai.
Rekomendacijos po veido procedūrų:
– Vengti fizinio aktyvumo
– Nenaudoti agresyvių kosmetikos priemonių
– Vengti ėjimo į pirtis ar baseinus
– Pasikeisti pagalvės užvalkalą
– Nenaudoti dekoratyvinės kosmetikos priemonių bent 2 dienas po procedūros
Geriausios sudėties MEDI DERMA mezo kokteiliai!
Procedūra saugi, neskausminga.
Mezoterapija galvos odai:
Plaukų slinkimas, lūžinėjimas, sausumas, skilinėjantys galiukai, pleiskanos gali atsirasti dėl vitaminų trūkumo, streso, nepilnavertės mitybos, dietų, hormoninių pokyčių.
Procedūra skirta aktyviam plaukų atgaivinimui, jų sustiprinimui, mezo kokteilis susideda iš vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių, augimo faktorių.
Patenka iki pat plauko folikulo. Gerina galvos odos mikrocirkuliaciją, aprūpina plaukų folikulus jiems būtinomis medžiagomis ir mikroelementais.
Atliekama nuo 4-8-ių procedūrų, kas 2 savaites.
Skaistinanti vit. C procedūra tinkanti prieš pat vakarėlį: išvalytas, skaistus veidas, puikiai pasidengiantis makiažas!
5 faktai apie vitaminą C ir odą:
TOBULA PROCEDŪRA IR DERMAI IR EPIDERMIUI.
Ši terapija pripažįstama viena efektyviausių sprendžiant odos problemas.
Pačios geriausios sudėties DERMAHEAL mezo kokteiliai iš Era Estetic!
Nėra skausminga, kombinuota su MEDIDERMA rūgštiniu pilingu, taip pat procedūrą galima daryti ir vasaros metu (naudoti spf būtina).
Mezoterapijos metu į problemines veido ar kūno zonos giliuosius odos sluoksnius patenka veikliųjų preparatų mišiniai. Dėl to aktyvėja elastino ir kolageno gamyba, oda tampa tvirta ir stangri.
Procedūra saugi, tačiau pirmąsias dienas po procedūros nereikėtų planuoti šventės, nes gali būti (bet nebūtinai) nedidelių paraudimų, taip pat reikėtų vengti baseinų ir saunų, intensyviai nesportuoti.
Mikroadatinė terapija tinka gydymui ir profilaktikai:
Atliekant mezoterapiją į odą patenka hialurono rūgštis, kuri stimuliuoja fibroblastus, suaktyvėja kolageno, elastino sintezė, inicijuojama paties organizmo nuosavos hialurono rūgšties sintezė, pagerėja odos regeneracinės savybės, sulėtėja senėjimo procesas.
Taip mezoterapijos dėka atstatomas odos tonusas, elastingumas, oda įgauna sveiką atspalvį.
Efektyvu po vienos procedūros, tačiau ilgalaikiam efektui atliekama nuo 4-6 procedūrų, kas 3-4 sav.
Galimos ir atskiros zonos: paakiai, lūpos, kaklas nuo 35 - 85 Eur.
Veido chiromasažas pasižymi judesių technikos gausa, kuri taikoma veido patinimo ir raukšlių mažinimui, veido kontūro atstatymui, giliųjų ir smulkiųjų raukšlių lyginimui, kraujotakos ir limfos suaktyvinimui, bendrai veido grožio būklei pagerinti. Daug smulkių, aktyvių judesių veido ir galvos srityje. Šis masažas gerina veido kraujotaką,nuima pabrinkimą, didina odos tonusą,nuima įtampas veide,lygina raukšles, pakelia nuotaiką. Šio masažo metodika išsiskiria judesių ir originalių jungiamųjų elementų gausa. Specialūs masažo judesiai atliekami pirštų pagalvėlėmis, plaštaka, delno ir dilbio pagrindu. Kūno sritis – veidas, kaklas, galva, dekolte, pečiai, plaštakų stimuliacija, rankų pratempimai. Masažas atliekamas su rožių aliejais.
Energinis masažas aktyvuoja energijos tėkmę, nukreipia ją į visus organus ir ląsteles, kuriuos reikia atstatyti ar harmonizuoti. Masažas atliekamas kontaktiniais spaudimo, lietimo, vibravimo ir bekontakčiais judesiais. Ritualas paveikia ne tik fizinį kūną, tačiau ir emocinį bei dvasinį pasaulius.
Atvykusiųjų laukia 1 val. trukmės energinis masažas, kuris:
Stiprus ir švelnus, ypatingai atpalaiduojantis masažas, naudojamas giliam atsipalaidavimui, įtampai, sąstingiui bei skausmams mažinti nugaros srityje. Tinka esant išvaržai, chroniškam skausmui. Naudojamas šilko popierius, kuris padeda organizmui išsivalyti nuo šlakų ir toksinų. Kursas 5 kartai,atliekamas 1 kartą į savaitę.