1 Naujamiestyje (528)

Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:

• „šluoja“ toksinus iš organizmo;
• pamaitina dažnai išsausėjusią ląstelių lipidinę membraną, kad ji geriau į ląstelę praleistų jai reikalingas statybines medžiagas ir iš jos lengviau pašalintų toksinai;
• jaunina organizmą, nes giliai detoksikuoja;
• ramina protą;
• pamaitina kaulų sąnarinių paviršius, juos natūraliai sutepa ir padeda išvengti jų nusidėvėjimo;
• stiprina jungtis tarp baltymo kolageno molekulių ir taip stangrina bei jaunina odą;
• stiprina imuninę sistemą;
• suaktyvina limfos tėkmę kūne ir ją valo;
• pagerina kraujotaką.

Galvos ir kaklo masažo metu:

• naudojami tik šalto spaudimo natūralūs kvapnieji aliejai;
• dėl masažo metu atliekamų judesių atsipalaidavusiam žmogui šalinami įtampos sukelti raumenų spazmai;
• odoje daug nervinių receptorių, kuriais impulsai plinta į smegenis, taigi, minčių spiečius neišvengiamai nugęsta;
• išmasažuojamas kaklas, todėl laisvėja jo judesiai bei mažėja ar išnyksta skausmas jame;
• dėl galvos masažo žmogus maloniai atsipalaiduoja, dažnai užmiega;
• dėl pagerėjusios galvos smegenų kraujotakos gerėja miegas;
• silpsta reakcijos į neigiamus dirgiklius.

Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.

Masažo metu:

• rimsta iš pusiausvyros išėjusi, psichinį ir fizinį kūną sargdinanti vyraujanti doša;
• veikiamos svarbios psichinės bei fizinės sveikatos sutrikimų priežastys;
• žmogaus charakteris gali tapti švelnesnis, nes mažėja depresija, agresyvumas, įžeidumas, konfliktiškumas;
• mažėjant kūno pabrinkimams, Kapha došos atveju gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija, gali kristi svoris;
• teigiamai veikiamas kraujospūdis;
• gerinama inkstų kraujotaka;
• lengvinamas širdies darbas išjudinant kraujo sąstovį galūnėse;
• detoksikuojamas ir atjauninamas organizmas;
• didinamas sąnarių, sausgyslių paslankumas, jų judesių laisvumas;
• mažėja ar išnyksta kaklo, galvos, dažnai ir stuburo skausmai;
• didinamas odos turgoras – stangrumas;
• gerinama turimo baltymo kolageno kokybė, skatinama naujo sintezė, dėl to mažėja odos raukšlėtumas.

Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:

• besikartojantys masažuotojo rankų judesiai veikia raminančiai;
• atsipalaiduoja kūno raumenys ir kiti audiniai;
• į odą, vidaus organus ir raumenis priteka daugiau kraujo su deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis;
• geriau pamaitinamos smegenys, gerėja atmintis;
• pagerėja miegas (dažnas užmiega jau ant masažinio stalo);
• išnyksta spazmai kūne;
• pagerėja imunitetas;
• dėl jungčių tarp baltymo kolageno molekulių sustiprinimo, didėja odos elastingumas;
• gali pagerėti regėjimas;
• išjudinama limfa;
• intensyvėja detoksikacija.

Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Stiprūs, gražūs ir sveiki nagai- moters vizitinė kortelė. Šiais laikais turbūt reta moteris, kuri lakuojasi nagus pati, įprastu nagų laku. Tai nepatogu, o norimas efektas išlieka trumpai. Tradicinis lakas greitai nutrupa, atsilupa; lakuojant tradiciniu būdu sugaištama daug laiko, o norimas rezultatas išlieka itin trumpą laiką (dvi ar tris dienas). Po to lakas praranda blizgesį, galiukai nusibraižo, lakas pradeda atšokinėti. Puiki išeitis tokiu atveju - gelinis nagų lakavimas. Gelinis nagų lakavimas yra tikras išsigelbėjimas moterims, kurios nori kasdien džiaugtis gražiais nagais, nenutrupėjusiu laku ir įdomiu nagų dizainu. Be to, pats procesas su pedikiūru užtrunka iki 2 val., o gelinis nagų lakas laikosi net iki 4 savaičių. Ilgalaikio lakavimo patogumas ir ilgai išliekantis efektas nulėmė šios grožio paslaugos populiarumą. Ilgalaikio nagų lakavimo procedūra- pati populiariausia grožio salonuose. Sunkiai rasite grožio saloną, kuriame nebūtų atliekamas pedikiūras su ilgalaikiu geliniu lakavimu. Tai reiškia, jog išmokus šią procedūrą, klientų tikrai netrūks. Nesvarbu, ar norite išmokti ilgalaikio lakavimo procedūrą atlikti tik sau ir draugėms, ar dirbti profesionaliai grožio salone- šie kursai kaip tik Jums.

Pedikiūro su ilgalaikiu geliniu lakavimu kursai yra orientuoti į praktiką; tai reiškia, kad išmokysime Jus kokybiškai ir efektyviai atlikti šią grožio procedūrą.

Kursų temos:

• Higiena (ką privalu turėti norint atitikti higienos reikalavimus)
• Įrankių dezinfekcija ir sterilizacija (kokiomis priemonėmis tai atlikti, ką naudoti)
• Nagų ir odos anatomija (pateiksime aiškią nago struktūrą ir sandarą)
• Nagų ligos (aptarsime kokios gali būti ligos- mechaninės, cheminės)
• Dažniausios klaidos (lakuojant, dildžiuojant)
• Kodėl atšoka ilgalaikis lakas?
• Kaip fotografuoti savo darbą?
• Kliento atmintinė (norint leisti nagams pailsėti ar atlikus paslaugą)
• Išsamiai apie visas darbo priemones (kokių priemonių reikia norint atlikti ilgalaikį lakavimą)
• Darbo vietos pasiruošimas (ką privalome turėti darbo vietoje)
• Nuospaudų šalinimas( rūgštinis)
• Aparatinis pėdos apdirbimas
• Dirbtinės nago medžiagos nuėmimas
• Nagų trumpinimas
• Nago formos suteikimas
• Antnagio atstūmimas
• Antnagio pakėlimas
• Atkelto antnagio šalinimas
• Nagų lakavimas
• Viršutinio nago sluoksnio dengimas
• Procedūros užbaigimas
• Priežiūra po procedūros
• Klausimai, atsakymai atlikus darbą.

Kodėl verta rinktis mus?

• Belamu (ex. Priaugink.lt) - viena pirmųjų blakstienų priauginimo mokyklų Lietuvoje, veikianti daugiau nei 10 metų
• Patyrę dėstytojai, sėkmingai išmokę šimtus mokinių
• Šilta ir jauki kursų atmosfera: mažos grupės, užtikrinančios dėmesį kiekvienam kursų dalyviui
• Konsultacijos iškilus bet kokiems klausimams po kursų: el.paštu, soc.tinklais, telefonu
• Procedūroms skirtas priemones importuojame patys, dėl to galime pasiūlyti geriausias kainas.
• Kiekvienai mokinei suteikiama nuolatinė Belamu nuolaidų kortelė, galiojanti visam asortimentui
• Kiekvienai mokinei suteikiama spausdinta teorinė medžiaga
• Įteikiami AIKOS akredituoti diplomai lietuvių ir/arba anglų kalbomis

Depiliacija- tai itin populiari, o vasaros metu- neišvengiama grožio procedūra. Tinkamai atlikta depiliacijos procedūra sutaupo laiko, leidžia išvengti plaukelių įaugimo, tinka jautrios odos savininkėms, kurios negali naudoti skustuvo, suteikia patogumo ir komforto pojūtį. Kodėl svarbu baigti depiliacijos kursus, prieš atliekant šią procedūrą? Nepakankamos specialisto žinios gali pažeisti, nudeginti odą; plaukeliai gali būti pašalinami nepilnai (paliktos plaukelių šaknys), ko pasekoje plaukeliai gali įaugti arba ataugti per greitai. 

Depiliacijos vašku kursų metu:

• Išmokysime atlikti nepageidaujamų kūno plaukelių depiliaciją
• Atliksite skirtingų kūno zonų depiliaciją vašku
• Išmokysime dirbti nesukeliant klientui diskomforto ir skausmo
• Išmokysime atlikti depiliaciją, netraumuojant odos 
• Susipažindinsime su saugios higienos reikalavimais 
• Išmokysime šalinti skirtingo tipo plaukus 
• Išmokysime, kaip užkirsti kelią plaukų įaugimui

Teorinės kursų dalies temos:

• Alternatyvūs plaukelių šalinimo metodai
• Priežiūra prieš procedūrą ir po procedūros
• Oda ir jos sandara
• Įaugę plaukeliai
• Paraudimo ir niežulio šalinimas
• Patarimai apie veido priežiūrą po procedūros
• Kraujosruvos ir kaip jų išvengti
• Plaukelių augimo kryptys ir svarba
• Plauko sandara ir augimo fazės
• Vaško tipai, priemonės ir įrankiai
• Depiliacijos būdai
• Kontraindikacijos
• Procedūros eiga
• Dažniausiai pasitaikančios klaidos
• Netinkamai atliktos depiliacijos pasekmės

Praktinėje depiliacijos vašku kursų dalyje:

• Išmokysime, kaip pasirengti procedūrai
• Išmokysime depiliuoti kojų plaukelius 
• Išmokysime depiliuoti rankų plaukelius
• Išmokysime depiliuoti pažastų plaukelius
• Išmokysime depiliuoti Bikini srities plaukelius
• Išmokysime depiliuoti ūselius ir žandenas

Kursų metu aprūpiname visomis reikalingomis profesionaliomis medžiagomis. Baigus kursus įteikiame oficialų sertifikatą lietuvių / anglų kalba Mokymų trukmė - nuo 10:00 iki 16:00 val. Mokiniams suteikiame nuolatinę nuolaidą priemonėms Priemones galite įsigyti iškart po kursų arba vėliau Suteikiame spausdintą teorinę medžiagą Pabaigus kursus, toliau konsultuojame (iškilus bet kokiems klausimams).

Atlieki blasktienų bei antakių laminavimą? Nori pradėti naują karjeros etapą, apmokant kitus, bei pasidalinti savo žiniomis? Tuomet šie kursai- kaip tik Tau. Kursus sudaro dvi dienos. Pirmą dieną stebėsite dėstytoją: išmokysime, kaip efektyviai perteikti žinias teorijos ir praktikos metu, apmokyti pradedančiuosius saugiai ir taisyklingai atlikti antakių ir blasktienų laminavimo procedūrą pagal planą. Antros dienos metu kursus vesite Jūs, su dėstytojos priežiūra bei patarimais. Baigus kursus, gausite paruoštas skaidres ir išskirtinę nuolaidą priemonių rinkiniams, naudojimui savo būsimų mokymų metu.

Laminavimas - tai procedūra, kuri suteikia blakstienoms riestumo, tankumo ir ilgumo ir išraiškingumo; išlaiko antakių formą ir atstato plaukelius- maitina blakstienas ir antakius baltymais, vitaminais, mikroelementais ir keratinu. Šių komponentų pagalba plaukeliai auga greičiau ir tampa sveikesni. Po procedūros, specialių priemonių dėka, yra lengviau išlaikyti antakių formą ir susitvarkyti su nepaklusniais plaukeliais. Antakių ir blakstienų laminavimas tinkamas ne tik vešlių antakių ir blakstienų savininkėms, bet ir turinčioms silpnus, nualintus, nepaklusnius antakius ar blakstienas.

Blakstienų ir antakių laminavimo kursus sudaro teorija ir praktika ant modelio.

Blakstienų laminavimo teorijos metu būsite supažindinti su:

• Procedūros eiga
• Kontraindikacijomis
• Alerginėmis reakcijomis
• Higienos normomis
• Darbo vietos pasiruošimu
• Dažniausiai pasitaikančiomis klaidomis
• Silikonių padelių palyginimais
• Cheminio rietimo ir laminavimo panašumais ir skirtumais
• Blakstienų dažymo procedūros eiga.

Praktikos metu gyvai stebėsite, kaip dėstytoja atlieka blakstienų laminavimo procedūrą. Parodysime, kaip efektyviai nufotografuoti atliktą laminavimą. Išmokysime saugiai dirbti su blakstienų laminavimo priemonėmis, nesukeliant klientui diskomforto, bei įvertinti blakstienų būklę. Sužinosite faktorius, lemiančius procedūros kokybę. Išmokysime, kaip taisyklingai parinkti tinkamą silikoninį padelį klientei. Išmokysime, kaip atlikti blakstienų dažymą. Su dėstytojos priežiūra mokiniai atliks blakstienų laminavimo procedūrą realiam žmogui. 

Antakių laminavimo teorijos metu sužinosite:

• Kokiems antakiams yra tinkamas laminavimas
• Kaip pasiruošti procedūrai
• Procedūros eiga
• Plauko struktūra
• Kontraindikacijos
• Dažniausiai pasitaikančios klaidos
• Efektas po procedūros
• Priežiūra po procedūros
• Antakių dažymas
• Laminavimo priemonės ir jų ekspozicija.

Praktikos metu gyvai stebėsite, kaip dėstytoja atlieka antakių laminavimo procedūrą. Po to mokiniai atliks antakių laminavimo procedūrą realiam žmogui.

Kursų metu aprūpiname visomis reikalingomis profesionaliomis medžiagomis.

Baigus kursus įteikiame oficialų sertifikatą lietuvių / anglų kalba

Treneriams suteikiame išskirtinę nuolaidą priemonių rinkiniams, kuriuos galite siūlyti savo mokiniams. Taip pat nuolatinę nuolaidos kortelę visam Belamu produktų asortimentui.

Priemones galite įsigyti iškart po kursų arba vėliau

Suteikiame spausdintą teorinę medžiagą bei skaidres 

Pabaigus kursus, toliau konsultuojame (iškilus bet kokiems klausimams).

Antakių permanentinis makiažas atliekamas šešėliavimo technika, gaunamas natūralus pudrinių antakių rezultatas. Procedūros metu parenkama Jums tinkamiausia antakių forma, spalva, sutvarkoma antakių asimetrija, užmaskuojami randeliai, bei vietos, kuriose nėra plaukelių. 

Po procedūros spalvos intensyvumas sumažėja iki 40 procentų, o galutinis rezultatas matosi po 30 dienų, tada rekomenduojama atvykti į korekciją. Permanentinis makiažas gali išlikti nuo 1 iki 3 metų, dažniausiai praėjus 1 m. rekomenduojama atvykti į pakartotinę korekciją. 

Blakstienų priauginimas

Lūpų permanentinis makiažas atliekamas akvarelės technika norinčioms natūralaus rezultato. Lūpų plotas padengiamas lengvai, Jūsų pasirinktu pigmentu. Spalvos ryškumas gali būti pasirenkamas pagal Jūsų pageidavimus. 

Permanentinio makiažo procedūra optiškai padidina lūpas, ištaiso asimetriją, gali paslėpti randelius, pagražinti estetinį lūpų vaizdą. 

Po procedūros spalvos intensyvumas sumažėja iki 40 procentų, pilnas vaizdas matosi praėjus 1 mėnesiui ir tada rekomenduojama atvykti korekcijai.

Atpalaiduojamasis masažas

Klasikinis masažas

Gydomasis nugaros masažas

„HydraFacial MD® Deep Clean“ skirta veido odos valymui, drėkinimui bei jauninimui ir tinka bet kokio amžiaus klientams – tiek paaugliams, tiek ir brandaus amžiaus moterims ir vyrams.

Procedūra suteikia ypatingą spindesį, puoselėja veido odą, padeda spręsti įvairias problemas ir džiaugtis nepriekaištinga išvaizda. Akivaizdūs rezultatai matomi iškart po procedūros, tad ši terapija idealiai tinka prieš pat svarbų renginį ar vakarėlį!

Atvykusiųjų laukia 50 min. trukmės „HydraFacial MD®“ procedūra: veido valymas, drėkinimas, pakėlimas („lifting“) ir jauninimas.

„HydraFacial MD®“ procedūros metu pasiekiamas rezultatas:

• giliai išvaloma ir nušveičiama veido oda;
• pašalinamos negyvos odos ląstelės;
• lyginamos smulkios veido odos raukšlelės;
• atstatoma odos drėgmė;
• išvalomos užsikimšusios ir mažinamos išsiplėtusios odos poros;
• atstatoma veido odos spalva;
• grąžinamas stangrumas;
• suteikiamas sveikos ir švarios odos efektas.

„HydraFacial MD®“ veido procedūros eiga naudojant technologiją „Vortex“, vakuumą ir specialias kosmetines priemones:

• odos demakiažas ir paruošimas procedūrai;
• negyvų odos ląstelių šveitimas;
• paviršinių ir sunkiai pasiekiamų kamedonų išvalymas vakuumu;
• odos giluminis drėkinimas;
• odos prisotinimas parinktų medžiagų;
• gydymo užbaigimas LED šviesos terapija.

Ilgalaikiam rezultatui pasiekti rekomenduojama atlikti 3–5 procedūrų kursą. Procedūra gali būti atliekama 1–2 k. per mėnesį. Visuomet rekomenduojama pasitarti su specialistu dėl tikslaus procedūrų skaičiaus ir tinkamo procedūrų dažnio.

„HydraFacial MD®“ procedūras galima derinti su kitomis kosmetologinėmis, estetinėmis dermatologinėmis procedūromis ar plastikos chirurgo procedūromis bei operacijomis.

Procedūra rekomenduojama:

• sausai, dehidratuotai, brandžiai veido odai;
• turint smulkių raukšlelių;
• turint padidėjusią veido odos pigmentaciją;
• odai, praradusiai stangrumą ir elastingumą;
• riebiai, problemiškai veido odai, turinčiai padidėjusias / išsiplėtusias odos poras;
• turint spuogų (polinkį į aknę) veido, nugaros zonoje;
• esant netolygiai veido odos spalvai;
• papilkėjusiai, dažno skutimo varginamai vyrų odai.

„Perfectus“ – klinika, jungianti sveikatą, grožį ir siūlanti klientams profesionalias paslaugas bei išskirtinį dėmesį.

Suburta puiki specialistų komanda pasitelkia visas žinias ir patirtį, kad būtų efektyviai išspręstos pacientų problemos.

Plastikos chirurgo konsultacija leis atsakyti į seniai kirbėjusius klausimus apie išvaizdą, jos tobulinimo galimybes ir ar reikia tai daryti. Specialistas detaliai papasakos apie dominančią operaciją ar estetinę procedūrą, pasidalins savo patirtimi ir patarimais.

Su šiuo dovanų čekiu galėsite pasinaudoti norima paslauga.

Šiais laikasi vyrų kirpimai yra tokie įvairūs kaip ir moterų. Nesvarbu kurį stilių pasirinksi tu, galutinis rezultatas visada turi būti toks pats - tvarkinga ir daili šukuosena.

Šiais laikasi vyrų kirpimai yra tokie įvairūs kaip ir moterų. Nesvarbu kurį stilių pasirinksi tu, galutinis rezultatas visada turi būti toks pats - tvarkinga ir daili šukuosena.

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į BASIC sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 4 kartus per metus;
• Ausų valymas 1 kartą per metus;
• Nagų kirpimas 1 kartą per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus. 

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į PREMIUM sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 10 kartų per metus;
• Ausų valymas 4 kartus per metus;
• Nagų kirpimas 4 kartus per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Biocheminis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Šlapimo bendras tyrimas su mikroskopavimu 1 kartą per metus;
• Dantų apnašų valymas 1 kartą per metus;
• Kardiologo konsultacija 1 kartą per metus;
• Dermatologo konsultacija 1 kartą per metus;
• Echoskopija 1 kartą per metus. 

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į MEDIUM sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 10 kartų per metus;
• Ausų valymas 3 kartus per metus;
• Nagų kirpimas 3 kartus per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Biocheminis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Šlapimo bendras tyrimas su mikroskopavimu 1 kartą per metus. 

Klasikinis, modelinis vyriškas plaukų kirpimas.

Modelinis kirpimas, sušukavimas.

Barzdos modeliavimas - tai barzdos formavimas, linijų išvedimas vienašmeniu peiliuku, karšti rankšluosčiai, kaktos, ausų gyvaplaukių šalinimas siūlu, arba vašku.

Depiliacija atliekama kambario temperatūros cukraus pasta.

Skausmo lygis priklauso nuo plaukų ilgio (idealus 1 cm), tankumo, individualaus jautrumo.

Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas. Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų. Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema. Masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui. Masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti.

Planuojant depiliaciją, prieš tai būtinai atlikite odos pilingą (šveitimą) – tai paprasta, bet kartu ir pati geriausia plaukelių įaugimo prevencija.

Netepkite odos kremais ar aliejais.

Optimalus ilgis depiliacijai turėtų būti nuo 0,5 iki 1 cm.

Volume blakstienų priauginimas

Nude blakstienų priauginimas

Klasikinis blakstienų priauginimas

Nugaros, sprando ir pečių juostos masažas – tai veiksminga procedūra, skirta raumenų įtampos mažinimui, kraujotakos gerinimui ir bendram atsipalaidavimui.

Viso kūno atsipalaiduojantis masažas – tai harmonizuojanti ir raminanti procedūra, padedanti mažinti raumenų įtampą, stresą bei nuovargį.

Tai masažas, skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius.

Grupinė treniruotė karštoje salėje taps puikia dovana tiems, kurie nori atitrūkti nuo rutinos, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir pasisemti motyvacijos iš bendraminčių!

Vilniuje įsikūrusiose studijose „MyPilates“ atvykusiųjų laukia išskirtinė patirtis – vienintelės Lietuvoje grupinės treniruotės karštoje salėje. Užsiėmimai vyksta šiltoje, 33–38°C temperatūrą palaikančioje aplinkoje su infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Tokia šiluma leidžia raumenims greičiau sušilti, padeda išlaikyti lankstumą, mažina traumų riziką, skatina intensyvesnį raumenų darbą ir atsipalaidavimą. Šios treniruotės padeda kūnui išsivalyti nuo toksinų, šalina įtampą, suteikia lengvumo jausmą ir energijos pojūtį. Dovanos gavėjai galės rinktis iš kelių treniruočių rūšių, atrasti labiausiai tinkantį judėjimo ritmą ir intensyvumą. Užsiėmimus veda profesionalūs „MyPilates“ treneriai-kineziterapeutai, kurie užtikrina individualų dėmesį ir saugią, malonią patirtį kiekvienam.

Bus galima pasirinkti treniruotės rūšį:

• karštą jogą;
• pilateso treniruotę;
• funkcinę treniruotę;
• tempimo treniruotę.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės treniruotės karštoje salėje (vienos treniruotės trukmė – 50 min.)

Grupinė treniruotė karštoje salėje taps puikia dovana tiems, kurie nori atitrūkti nuo rutinos, atgauti jėgas, sustiprinti kūną ir pasisemti motyvacijos iš bendraminčių!

Vilniuje įsikūrusiose studijose „MyPilates“ atvykusiųjų laukia išskirtinė patirtis – vienintelės Lietuvoje grupinės treniruotės karštoje salėje. Užsiėmimai vyksta šiltoje, 33–38°C temperatūrą palaikančioje aplinkoje su infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Tokia šiluma leidžia raumenims greičiau sušilti, padeda išlaikyti lankstumą, mažina traumų riziką, skatina intensyvesnį raumenų darbą ir atsipalaidavimą. Šios treniruotės padeda kūnui išsivalyti nuo toksinų, šalina įtampą, suteikia lengvumo jausmą ir energijos pojūtį. Dovanos gavėjai galės rinktis iš kelių treniruočių rūšių, atrasti labiausiai tinkantį judėjimo ritmą ir intensyvumą. Užsiėmimus veda profesionalūs „MyPilates“ treneriai-kineziterapeutai, kurie užtikrina individualų dėmesį ir saugią, malonią patirtį kiekvienam.

Bus galima pasirinkti treniruotės rūšį:

• karštą jogą;
• pilateso treniruotę;
• funkcinę treniruotę;
• tempimo treniruotę.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė treniruotė karštoje salėje.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Kaip netaisyklingi kasdieniai įpročiai daro įtaką kūnui?

Daugelis net nesusimąsto, kad kasdieniai netaisyklingi įpročiai daro be galo didelę neigiamą įtaką mūsų kūno išvaizdai ir sveikatai.

Patiriant daug streso, kvėpuojant (ne diafragma), neteisingai judant, sėdint, kramtant ir net miegant, einant laikui pradeda vykti biomechaninis mūsų kūno konstrukcijos BYRĖJIMAS!

Gražus ir sveikas kūnas, gera savijauta - daugelio žmonių siekiamybė.

Norint tai pasiekti, pirmiausia reikėtų pradėti nuo kasdienių įpročių!

Estetiškai koreguojančio masažo bei įgytų žinių pagalba Jums atliekant mini namų darbus (savistaba, kol susiformuos nauji įpročiai), yra koreguojami netaisyklingai susiformavę, organizmą griaunantys mūsų kūno įpročiai, kurių pasekoje turime veido ir kūno asimetriją, kūno deformaciją, blogą laikyseną, savijautą ir t.t..

Todėl estetiškai koreguojančių masažų poveikis yra ne tik estetinis!

Mielai laukiu Jūsų ateinančių išbandyti veido ir kūno estetiškai koreguojančius ir modeliuojančius masažus bei gauti konsultaciją, kuri atskleis ką galite pakeisti savo kasdienybėje.

Kartu galime pasiekti akivaizdžiai matomų ir džiuginančių rezultatų.

Būkite gražūs ir sveiki!

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas + aponeurozinio šalmo (galvos kaukolės) masažas

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 30min.

Kaip Jūs kvėpuojate?

Kaklu, krūtine, pilvu ar viskuo vienu metu?                 

Deja,bet nei vienas iš šių kvėpavimo būdu nėra teisingas...

Ką jaučiate kvėpuodami:

*Ar juda jūsų šonkauliai?

*Ar yra tarpai tarp šonkaulių?

*Ar jaučiate kutenimą ar skausmą kai apčiuopiate tarpus tarp šonkaulių?

DIAFRAGMA - pagrindinis grožio organas! 

Teisingas kvėpavimo būdas tai kvėpavimas DIAFRAGMA!

Diafragma esanti krūtinės ląstos apatinėje dalyje - pagrindinė pompa kuri pumpuoja mūsų skysčius,kraują ir limfą prieš gravitacijos jėgą iš apačios į viršų.

Ir labai dažnai pasekoje mūsų chroniško streso, neteisingos kūno biomechanikos diafragma yra nuolatiniame spazme. 

Randai po traumų ir operacijų ypač pilvo srityje turi didelę įtaką diafragmos būklei.

Todėl kenčia ne tik vidiniai organai bet ir mūsų sveikata kuri daro įtaką mūsų grožiui.

Atliekant viso kūno estetiškai koreguojantį masažą papildomai testuoju diafragmą ir jei diafragma spazme, sąstingyje (o dažniausiai taip ir yra), kiek įmanoma per pirmą seansą ją atlaisvinu ir parodau ką daryti namie, kad su laiku pakeistumėte savo neteisingą kvėpavimą nauju sveiku įpročiu ir judėtumėte tvirtos sveikatos link.

Paslaugą sudaro:

*Nuotraukos PRIEŠ ir PO visu ūgiu iš visų pusių + profilis, jų koliažas.

*Diafragmos diagnostinis testas.

*Viso kūno estetinis masažas.

*Vaišinimas vandeniu praturtintu gintaru.

*Paslaugos trukmė: apie 1val. 15min.

Kineziterapeuto konsultacija – konsultacijos metu specialistas su jumis aptars esamą situaciją, išsiaiškins gretutinius susirgimus ir patirtas traumas. Tuomet atliks laikysenos vertinimą, sąnarių ir raumenų ištyrimą, neurologinės būklės įvertinimą ir esant poreikiui pritaikys papildomus testus. Ištyrimo metu jums gali tekti atlikti įvairius judesius, įtempti raumenis ir parodyti sugebėjimą atlikti tam tikrus fizinius veiksmus. Įvertinama šių veiksmų kokybė, jaučiamas skausmas ar kiti potyriai bei bendra kūno veikla atliekant šias užduotis. Ištyrimas leidžia specialistui išsiaiškinti problemos kilmę ir nustatyti geriausią sprendimą. Pagal ištyrimo duomenis specialistas sudaro individualų kineziterapinio gydymo planą, teikia rekomendacijas ir jei yra galimybė iš karto atlieka pirminį gydymą.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Sportuoji, tačiau tam tikrose kūno vietose riebalai ar celiulitas vis tiek „laikosi“? O gal tiesiog nori stangresnės, lygesnės odos ir greitesnių rezultatų? Tuomet verta išbandyti tikrą naujieną Lietuvoje – lazerinės ir estetinės dermatologijos Estetus klinika atliekamą kūno kontūravimo procedūrą Zimmer ZWAVE.

Tavo laukia ZWAVE kūno kontūravimo procedūra, trunkanti iki 30 minučių (trukmė priklauso nuo pasirinktos kūno srities). Tai puikus pasirinkimas, kai norisi efektyviai paveikti problemines zonas, atgaivinti odą ir pajusti pirmuosius matomus bei juntamus pokyčius.

ZWAVE procedūra yra neinvazinė, neskausminga ir saugi, todėl puikiai tinka aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms. Procedūros metu naudojamos aukšto intensyvumo radialinės smūginės bangos, kurios padeda sumažinti celiulito matomumą, pagerinti kraujotaką ir paspartinti medžiagų apykaitą.

Specialus aparatas mechaninę energiją paverčia radialine smūgine banga, kuri per odą pasiekia gilesnius audinius. Dėl to aktyvinama kraujotaka, limfinė sistema ir riebalų sankaupų šalinimo procesai. Taip pat stimuliuojama kolageno ir elastino gamyba – oda tampa lygesnė, stangresnė ir akivaizdžiai pagerėja jos tekstūra.

ZWAVE procedūra padeda mažinti celiulitą, strijas ir riebalų sankaupas, stangrina ir lygina odą, suteikia elastingumo bei malonų lengvumo pojūtį. Procedūra gali būti atliekama žastų, pilvo, šonų, sėdmenų, šlaunų (priekinėje, galinėje, vidinėje ir išorinėje) srityse.

Nori, kad tavo oda atrodytų jaunatviška, gaivi ir sveikai švytinti? Tuomet verta rinktis lazerinės ir estetinės dermatologijos Estetus klinika atliekamą itin pažangią veido priežiūros procedūrą GENEO. Tai moderni, trejopu poveikiu pasižyminti procedūra, veikianti odą tiek iš išorės, tiek iš vidaus, pasitelkiant tris kliniškai patvirtintas technologijas – „TriPollar RF“, „OxyGeneo“ ir „Ultrasound“.

Tavęs laukia 1 valandos trukmės GENEO veido procedūra, skirta odos atgaivinimui, stangrinimui ir bendros jos būklės gerinimui. Procedūros metu skatinama natūrali kolageno ir elastino gamyba, todėl oda tampa lygesnė, stangresnė, sumažėja smulkių raukšlelių matomumas.

GENEO procedūra taip pat akivaizdžiai atgaivina veido odą – vyksta švelni eksfoliacija, odos oksigenacija ir aktyviųjų medžiagų įsisavinimas. Specialios kapsulės, gelis ir masažiniai judesiai skatina natūralius fiziologinius procesus, didinančius deguonies kiekį odoje, o procedūros pabaigoje naudojamas serumas dar labiau sustiprina efektą.

Ultragarso bangos pagerina kraujotaką ir veikliųjų medžiagų pasisavinimą, todėl oda atrodo skaistesnė, lygesnė ir gyvybingesnė. Procedūra yra saugi, neskausminga ir tinkama norint greito, bet švelnaus odos atnaujinimo.

„Estetus“ klinikoje tavimi rūpinsis patyrusių dermatovenerologų, gydytojų ir lazerių specialistų komanda, kuri atidžiai įsiklauso į tavo odos poreikius ir padeda pasirinkti tinkamiausią sprendimą natūraliam grožiui puoselėti.

Kas nenorėtų kasdien džiaugtis švelnia, tarsi šilkas, oda ir pamiršti nepageidaujamus plaukelius? Jei ieškai patikimo ir ilgalaikio sprendimo sau, lazerinės ir estetinės dermatologijos Estetus klinika kviečia rinktis plaukelių šalinimą lazeriu ir jau po pirmos procedūros pastebėti akivaizdžius rezultatus.

Tavęs laukia 30 minučių trukmės plaukelių šalinimo procedūra Aleksandrito lazeriu bikinio srityje. Itin tikslus lazerio spindulys veikia plauko folikule esantį melaniną ir sunaikina plauko svogūnėlį, todėl plaukeliai nebeatauga. Integruota šaldymo sistema suteikia malonų vėsinantį pojūtį ir maksimaliai sumažina diskomfortą procedūros metu.

Procedūra atliekama naudojant „GentleMax Pro“ – pažangią dviejų lazerių platformą, sukurtą JAV kompanijos „Candela Medical“. Ji apjungia galingą Aleksandrito lazerį (755 nm) ir „GentleYAG Pro“ lazerį (1064 nm), todėl leidžia procedūrą pritaikyti individualiems poreikiams, užtikrinant greitą, saugų ir itin efektyvų rezultatą.

„Estetus“ klinikoje tavimi rūpinsis patyrusių dermatovenerologų, gydytojų ir lazerių specialistų komanda, kuri įsiklauso į tavo lūkesčius ir padeda pasirinkti tinkamiausią sprendimą, kad kasdien galėtum jaustis patogiai ir užtikrintai savo kūne.