Kūnas Vilniuje (432)

Anticeliulitinis kojų masažas

Anticeliulitinis viso kūno masažas

MADERO terapija – tai kūno formavimo ir limfodrenažinis masažas, atliekamas naudojant sertifikuotus medinius įrankius. Ši terapija skatina limfos tekėjimą, stiprina odos riebalų ir drėgmės balansą, pašalina toksinus, skaido celiulitą, degina riebalus, įtempia raumenų tonusą ir formuoja kūną, mažindama kūno apimtis. Tai efektyvus ir natūralus būdas gerinti kūno kontūrus ir sveikatą.

Funkcinė treniruotė skirta stiprinti kūno funkcionalumą ir gerinti bendrą fizinį pasirengimą. Užsiėmimo metu atliekami pratimai, kurie aktyvina kelias raumenų grupes vienu metu, stiprina viso kūno raumenis, lavina jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją ir ištvermę. Tai visapusiška treniruotė, naudingai prisidedanti prie kasdienės fizinės veiklos.

Treniruočių metu naudojami modernūs ICAROS CLOUD treniruokliai, su kuriais galite treniruotis tik YOU klinikoje. Šie inovatyvūs treniruokliai pakelia treniruočių efektyvumą į naują lygį, aktyvindami giliuosius raumenis ir suteikdami išskirtinę sportavimo patirtį.

Funkcinė treniruotė tinka visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Jūs sportuosite savo tempu, reguliuodami intensyvumą pagal savo galimybes ir tikslus. Siekiant geriausių rezultatų, treniruotėse naudojamas įvairus sportinis inventorius: diržai, gumos, kamuoliai ir svarmenys.

Grupinėse treniruotėse dalyvauja iki 7 asmenų. 

Anticeliulitinis masažas – tai vienas veiksmingiausių būdų kovoti su celiulitu ir pagerinti odos būklę. Šis masažas yra skirtas tam tikroms probleminėms sritims – dažniausiai šlaunims, sėdmenims ir pilvui – kuriose linkęs formuotis netolygus poodinis sluoksnis. Dėl specialios masažo technikos jis ne tik mažina celiulito požymius, bet ir gerina odos elastingumą bei bendrą estetinę išvaizdą.

Anticeliulitinis masažas atliekamas taikant stiprius ir gilius masažo judesius, kurie padeda suskaidyti riebalines sankaupas, skatinti limfos tekėjimą ir pagreitinti medžiagų apykaitą. Dėl šių procesų organizmas lengviau pašalina toksinus ir skysčių perteklių, o tai padeda mažinti kūno apimtis bei suteikti odai stangrumo ir glotnumo.

Be to, masažo metu oda įšildoma, suaktyvinama kraujotaka ir pagerinama ląstelių aprūpinimas deguonimi bei maistinėmis medžiagomis. Tai ne tik prisideda prie greitesnio celiulito mažinimo, bet ir suteikia odai sveikesnę, lygesnę išvaizdą. Reguliariai atliekamas anticeliulitinis masažas gali pastebimai pagerinti odos tonusą, sumažinti „apelsino žievelės“ efektą bei suteikti lengvumo pojūtį.

Klasikinis masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, pagerėja odos funkcijos, pagyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Masažas šalina galvos bei nugaros skausmus, pagerina bendrą kūno būseną po stresų ar fizinių krūvių.

Reguliariai sportuojantiems ir aktyviai fizine veikla užsiimantiems žmonėms labai aktualu - raumenų poilsis. Daugelis įžymių sportininkų negali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Sportuojant kraujotaka aprūpina raumenis deguonimi bei šalina rūgštingų medžiagų sankaupas. Sutrikus šiems procesams, raumuo gali susitraukti. Tokia reakcija vadinama spazmu (mėšlungiu). Raumenys pakankamai nepailsėję – pervargsta ir raumenų audiniuose atsiranda mazgeliai – fibrozitai. Jie gali sukelti emocinę įtampą, kai pasireiškia pečių srityje. Šie sveikatos sutrikimai gydomi taikant sportinio masažo terapiją. Taip pat sportinis masažas puiki priemonė sužalotiems raumenims gydyti. Taikant šį gydymo metodą, apribojama padaryta žala, sumažinamas skausmas, gerinama apytaka ir reabilitacija. Sportinio masažo formą bei trukmę įtakoja sporto šaka, lytis, amžius bei paciento svoris. Masažuoti pradėdama nuo kaklo zonos, toliau masažuojama nugara, kojos, krūtinė, rankos ir pilvas. Energingai masažuojant priešingą nei sužalotą galūnę arba žemiau traumuotųjų galūnių esančias galūnes, nenukenčia gydymo procesas ir sumažėja patiriamas skausmas. Pasyvūs, aktyvūs ir pasipriešinimą provokuojantys judesiai padeda susigrąžinti lankstumą, stiprumą bei koordinaciją. Rekomenduojama: Sąnarių bei raumenų skausmų mažinimui Raumenų sistemos sutrikimų atvejais Pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti Bendro organizmo nuovargio šalinimui Raumenų mėšlungių šalinimui Raumenų tonuso atstatymui bei sveikatai stiprinti Raumenų nervinės veiklos sutrikimams šalinti Esant nuovargiui ar nervinei įtampai Po įvairių traumų, lūžių, sutrenkimų

Procedūra odos elastingumui ir stangrumui. Radijo dažnio termoliftingas idealiai tinka lieknėjimo ir celiulito gydymo programoms, suglebusios odos elastingumo atstatimui. Procedūra ypatingai maloni o efektas pastebimas jau po pirmos procedūros.

Presoterapija aparatu Evolution švelniais banguojančiais paspaudimais stimuliuoja kraujotaką ir limfos cirkuliaciją.

Presoterapija (limfodrenažas) – tai metodas, leidžiantis riebalus iš riebalinio audinio „išstumti“ į limfą ir taip pagreitinti jų pasišalinimą iš organizmo. Šis masažas atliekamas su limfodrenažo aparatu. Procedūros metu dėl ritmiškų didelio slėgio bangų suaktyvinama limfotaka, taip pašalinami susikaupę skysčiai, šlakai ir suteikiamas neapsakomas lengvumo pojūtis kojoms. Ši procedūra yra atpalaiduojanti, maloni bei neskausminga, sąnariai tampa lankstesni, o kojos lengvesnės, dingsta tinimas. Limfodrenažinis masažas taip pat padės Jums atsikratyti celiulito, sumažinti kūno apimtis, taip pat sureguliuoti žarnyno veiklą, oda taps lygesnė ir elastingesnė. Limfodrenažinio masažo poveikis: • aktyvina medžiagų bei kraujotakos apykaitą; • gerina galūnių kraujotaką; • stiprina audinių elastingumą; • šalina skysčių perteklių; • padeda sulieknėti (sumažėja apimtis klubų, juosmens srityse); • mažina celiulitą; • stiprina jungiamąjį audinį sėdmenų srityje.

Ritualas, kuris regeneruos, atpalaiduos Jūsų kūną ir atgaivins odą!

Atliekamas su unikaliu kanapių šveitikliu (aliejinis, su kanapių džiovintomis sėklomis).

Šis masažas yra ypatingas ir dėl šveitiklyje esančių specialiai užapvalintų druskos kristalų, kurie švelniai bei efektyviai pašalina mirusias ląsteles, nešvarumus ir suteikia odai nepakartojamą aksomo švelnumą. Šveitiklio sudėtyje esantys vertingi sviestai bei aliejai drėkina, maitina odą. Kanapėse yra vertingų А, B1, B2, B3, B6, C, D ir E vitaminų. Jų dėka aliejus stabdo priešlaikinį odos senėjimą, apsaugo nuo strijų susidarymo, atstato odos elastingumą. 

Šveičiamojo masažo metu naudojamų sukamųjų judesių dėka, paspartėja odos atsinaujinimas, pašalinamas suragėjęs epidermio sluoksnis, pagerėja kraujotaka, pasekoje geriau įšyla audiniai bei atslūgsta įtampa probleminėse kūno vietose.

Pasimėgaukite!

Šis masažas skirtas celiulito pažeistoms kūno vietoms dailinti, apimtims mažinti, pagreitinti riebalų skaidymą. Jis skirtas kovai su visomis celiulito stadijomis. Masažo metu taikome efektingas kūno modeliavimo rankomis technikas:

Sisteminis ir vietinis limfodrenažas aklyvina limfotaką bei toksinų pasišalinimą iš organizmo. Ypatingas dėmesys skiriamas "probleminėms" kūno vietoms. Greiti gilus, ritmingi masažuojamieji veiksmai išjudina poodinis riebalinis sluoksnis, suaktyvinma limfotaką ir kraujotaką, kas padeda pašalinti riebalus iš poodinio sluoksnio bei aprūpinti audinius deguonimi ir maisto medžiagomis. Kūno modeliavimas raumenų lygmenyje stangrina kūną. Taip pat figūros korekcija atliekamą naudojant guaša ir(ar) taurių technikas (be kūno pažeidimų), Nepamirštame apie tonizavimą. Masažas atliekamas naudojant specialų anticeliulitinį masažinį kremą, praturtintą labiausiai celiulitą veikiančiais eteriniais aliejais bei dumblių ekstraktu. Išmasažuotose vietose gerokai suaktyvėja medžiagų apykaita ir padidėja limfos bei skysčių pratekamumas tarp audinių. Oda tampa žymiai elastingesnė, pagerėja raumenų veikla, jų tonusas ir elastingumas. Po masažo celiulito paveiktos probleminės vietos įtrinamos specialiu "pažangiu anticeliulitiniu geliu". Gelis veiksmingai sprendžia visus celiulito tipus. Aktyvūs fitoekstraktai sustiprina limfinį ir veninį tekėjimą. Produktas skatina kraujotaką po oda, aktyvina riebalų ląstelių metabolizmą, tobulina ir išlygina kūno linijas.

Nugaros masažas – vienas iš veiksmingiausių būdų nusiraminti ir atsipalaiduoti. Šis masažas skirtas esant pavargusiems, įsitempusiems raumenims juosmens, nugaros, pečių ir kaklo srityse.  Nugaros srityje yra labai tankus raumenų sluoksnis, todėl čia ir susitelkia didžiausia įtampa ir skausmai, ypač paviršiniuose bei giliuosiuose raumenų sluoksniuose virš ir tarp menčių bei juosmens srityje. Šis masažas šalina įtampa ir skausmus įvairiose nugaros srityse, taip pat pečiuose ir juosmenyje. Stuburo srities masažo metu, nervinių šaknelių stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.

• Nugaros pilingas kanapių masažiniu šveitikliu, suteiktia odai švaros, drėkina.

Nugaros odos mechaninis/rūgštinis valymas

Procedūros eiga:

nugaros odos valymas;

nugaros odos analizė;

rūgštis;

mechaninis valymas;

tonizavimas;

koncentrato įvedimas (parinktas pagal odos būklę);

raminantį kaukė;

kremas ( pasirinktas pagal odos būklę arba tipą);

Rekomenduojama:

Visiems odos tipams;

Tai specialus, tradicijomis paremtas tailandietiškas masažas, koreguojantis kūno linijas. Šis masažas atliekamas su tailandietiškais aliejais, skatinančiais riebalų bei toksinų šalinimą iš organizmo. Profesionalių meistrių metodų bei specialių aliejų poveikio dėka jauskitės lieknos ir džiaukitės savimi. Kiekvienam klientui parenkama individuali kurso programa.

Šalinamas susikaupęs skysčių perteklius, toksinai iš organizmo;

Gerinamas kraujo, limfos tekėjimas;

Mažinami celiulito požymiai;

Skatinamas odos atsinaujinimas;

Stangrinama oda.

Ultragarsas gali pasiekti giliausius audinių sluoksnius, jie susilpnina riebalinę struktūrą, skatina mikrocirkuliacijos suaktyvinimą ir palaipsniui mažina celiulitą. Ultragarso veikiamose ląstelėse susidaro burbuliukai, kurie silpnina ląstelių membranos tvirtumą, šitaip leisdami išeiti iš ląstelių trigliceridams. Tokiu būdu sumažėja riebalinės ląstelės tūris (lipolizė), o dėl membranos pažeidimo žūsta ir riebalinės ląstelės (lipoklazija). Riebalai, „pavirtę“ skysčiu, patenka į limfinę ir kraujotakos sistemas, taip pasišalindami per kepenis ir inkstus. Nauda: pagerėja kraujo apytaka; padidinamas deguonies tiekimą į ląsteles

gerinamas limfos srautas; atpalaiduojami įtempti raumenys; pagerėja tonusas, odos tekstūra atrodo jaunesnė, oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Ultragarsas gali pasiekti giliausius audinių sluoksnius, jie susilpnina riebalinę struktūrą, skatina mikrocirkuliacijos suaktyvinimą ir palaipsniui mažina celiulitą. Ultragarso veikiamose ląstelėse susidaro burbuliukai, kurie silpnina ląstelių membranos tvirtumą, šitaip leisdami išeiti iš ląstelių trigliceridams. Tokiu būdu sumažėja riebalinės ląstelės tūris (lipolizė), o dėl membranos pažeidimo žūsta ir riebalinės ląstelės (lipoklazija). Riebalai, „pavirtę“ skysčiu, patenka į limfinę ir kraujotakos sistemas, taip pasišalindami per kepenis ir inkstus. Nauda: pagerėja kraujo apytaka; padidinamas deguonies tiekimą į ląsteles

gerinamas limfos srautas; atpalaiduojami įtempti raumenys; pagerėja tonusas, odos tekstūra atrodo jaunesnė, oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Radio liftingas - tai odos patempimas, stangrinimas bei atjauninimas be operacijos!

Odos stangrinimui, atgaivinimui, celiulito mažinimui, kolageno gamybos skatinimui, suglebusios odos pakėlimui.

Po procedūros jaučiama maloni šiluma bei lengvas tempimas. Jau po pirmos procedūros palygėja ir pastangrėja oda, pristabdomas odos senėjimo procesas. Ši procedūra sukėlė tikrą evoliuciją nudribusios veido / kūno odos patempimo metodikose. Radioliftingas teigiamai veikia odą ir yra visiškai nepavojingas paciento organizmui

Limfodrenažinė presoterapija + anticeliulitinis įvyniojimas 

Limfodrenažinė presoterapija + įvyniojimas (10 kartų)

• 35 min. pasirinktas kūno šveitimas
• 35 min. pasirinktas kūno įvyniojimas
• 45 min. masažas, pasirinktinai veidui arba visam kūnui
• Aromatų terapija: 30 min. sesija aromaterapijos erdvėje ir 30 min. sesija Himalajų druskos erdvėje su išankstine rezervacija
• Apsilankymas „Aqua“ arba „Vitality“ baseinų ir pirčių erdvėse su išankstine rezervacija
• Puodelis atpalaiduojančio arbatos po SPA procedūrų
• Galimybė lankytis privačiame viešbučio paplūdimyje (sezono metu)
• Sezoninės lauko pramogos: valtys, vandens dviračiai, supai, kanojos, dviračiai, krepšinis, tenisas (vasaros sezono metu)
• Deguonies kokteilis

Pasiūlymas galioja pirmadieniais-ketvirtadieniais.

Kuponas galioja 6 mėnesius nuo įsigijimo datos.

Būtina išankstinė rezervacija.

Belamu Jus kviečia į vienos dienos Anticeliulitinio kūno įvyniojimo Cello geliu kursus! Kodėl verta rinktis mus?

• Šilta ir jauki kursų atmosfera: mažos grupės, užtikrinančios dėmesį kiekvienam kursų dalyviui
• Konsultacijos iškilus bet kokiems klausimams po kursų: el.paštu, soc. tinklais, telefonu
• Gausybė teigiamų atsiliepimų mūsų soc. tinkluose
• Po kursų prisijungsite prie Belamu mokiniai grupės, kurioje toliau gausite nemokamas konsultacijas.

Anticeliulitinio įvyniojimo kursus sudaro teorija, parodomoji procedūra ir praktika ant modelio su dėstytojos priežiūra. Programa registruota AIKOS neformaliojo švietimo registre. Teorijos metu būsite supažindinti su:

• Higienos normos
• Celiulitas, jo atsiradimo priežastys; celiulito formavimosi procesai; celiulito stadijos; celiulito rūšys
• Limfotakos ir kraujotakos poveikis celiulitui
• Celiulito mažinimo procedūros
• Anticeliulitinių procedūrų paskirtis bei parinkimas pagal odos būklę
• Kontraindikacijos
• Procedūros eiga; odos priežiūra po procedūros

Dėstytoja atliks parodomąją procedūrą modeliui, kurios metu stebėsite procedūros eigą, sužinosite procedūros subtilybes bei užduosite iškilusius klausimus. Po to praktikos metu atliksite anticeliulitinę procedūrą savo modeliui su dėstytojos priežiūra bei patarimais.

• Baigus kursus įteikiame oficialų sertifikatą lietuvių / anglų kalba.
• Mokiniams suteikiame nuolatinę nuolaidą priemonėms.
• Priemones galite įsigyti iškart po kursų arba vėliau.
• Pabaigus kursus, toliau konsultuojame (iškilus bet kokiems klausimams).

Belamu Jus kviečia į vienos dienos Anticeliulitinio kūno įvyniojimo Cello geliu kursus! Kodėl verta rinktis mus?

• Šilta ir jauki kursų atmosfera: mažos grupės, užtikrinančios dėmesį kiekvienam kursų dalyviui
• Konsultacijos iškilus bet kokiems klausimams po kursų: el.paštu, soc. tinklais, telefonu
• Gausybė teigiamų atsiliepimų mūsų soc. tinkluose
• Po kursų prisijungsite prie Belamu mokiniai grupės, kurioje toliau gausite nemokamas konsultacijas.

Anticeliulitinio įvyniojimo kursus sudaro teorija, parodomoji procedūra ir praktika ant modelio su dėstytojos priežiūra. Programa registruota AIKOS neformaliojo švietimo registre. Teorijos metu būsite supažindinti su:

• Higienos normos
• Celiulitas, jo atsiradimo priežastys; celiulito formavimosi procesai; celiulito stadijos; celiulito rūšys
• Limfotakos ir kraujotakos poveikis celiulitui
• Celiulito mažinimo procedūros
• Anticeliulitinių procedūrų paskirtis bei parinkimas pagal odos būklę
• Kontraindikacijos
• Procedūros eiga; odos priežiūra po procedūros

Dėstytoja atliks parodomąją procedūrą modeliui, kurios metu stebėsite procedūros eigą, sužinosite procedūros subtilybes bei užduosite iškilusius klausimus. Po to praktikos metu atliksite anticeliulitinę procedūrą savo modeliui su dėstytojos priežiūra bei patarimais

.

• Baigus kursus įteikiame oficialų sertifikatą lietuvių / anglų kalba.
• Mokiniams suteikiame nuolatinę nuolaidą priemonėms.
• Priemones galite įsigyti iškart po kursų arba vėliau.
• Pabaigus kursus, toliau konsultuojame (iškilus bet kokiems klausimams).

Šis kursas individualus - dėstytoja mokys tik Jus vieną. Individualus kursas garantuoja 100% dėstytojos dėmesį tik Jums, bei lankstų datos derinimą Jums patogiu laiku.

LPG masažas – tai neinvazinė kūno kontūrų formavimo ir odos atjauninimo procedūra, atliekama specialiu prietaisu su vakuumu ir voleliais. Ši technologija padeda skatinti limfos drenažą, gerina kraujotaką, mažina celiulitą bei odos suglebimą.

LPG masažas taip pat naudojamas raumenų atpalaidavimui, pooperaciniam patinimui mažinti bei odos elastingumui pagerinti. Procedūra yra neskausminga ir tinkama įvairaus amžiaus žmonėms. Po kelių seansų galima pastebėti matomus rezultatus, įskaitant sumažėjusį riebalinį audinį, geresnę odos tekstūrą ir bendrą kūno linijų pagerėjimą.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda individualias treniruotes vaikams ir paaugliams. Jos metu stengiamasi pažadinti judesio džiaugsmą ir įkvėpti pasitikėjimo savimi. Treniruotėse judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės lavinamos įvairiais metodais. Treneriai prisitaiko prie vaikų amžiaus ir poreikių, todėl lengvai sudomina juos žaidimais ir smagiais pratimais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama galimybė išmėginti ir įvairias sporto šakas: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir kitas. Įkvėpkite jaunimą rinktis judėjimą ir gerą savijautą!

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda treniruotes šeimai su vaikais. Susitikimo metu laukia įspūdingos naudos: lavinamas judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės. Treneriai prisitaiko prie individualių šeimos poreikių ir kiekvienam jos nariui skiria asmeninį dėmesį. Atsižvelgdami į atžalų amžių, jie mažuosius sudomina žaidybiniais elementais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama proga išmėginti ir nemažai sporto šakų: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir daug kitų. Kartu praleistas laikas stiprina šeimos tarpusavio ryšį, įkvepia atrasti judėjimo įvairovę ir džiaugsmą, tad ši dovana – puiki proga pakviesti visa tai patirti.

Aktyvus gimtadienis su sporto programa ar žygiu gamtoje – tai būdas švęsti kitaip nei buvote įpratę. Ir nesvarbu, jums sukanka devyneri, ar 99-eri, nes galime pasiūlyti programą tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Gimtadienio temos gali būti nuo Olimpinių žaidynių iki konkrečios sporto šakos, ar tiesiog daug aktyvių, vaikus įtraukiančių komandinių ir kitokių žaidimų. Patenkinti klientai grįžta švęsti su mumis ne vienerius metus iš eilės, bet idėjų kaip aktyviai švęsti ir vis kitaip visada turime.