Ko išmoksi - ant pečių nenešiosi, byloja senovės išmintis. Bet būtent nuolatinis skubėjimas, stresas, gyvenimo ritmas kalba kitaip. Būtent pečių juostoje, kakle ir galvoje slypi mūsų ilgas ir sveikas gyvenimas. Mūsų kasdienybėje mes tapome sėslesni, mažiau judame, daug laiko praleidžiame palinkę prie kompiuterio arba telefone. Nors ir atrodo tai ne amžinai juk daroma, bet palaipsniui raumenys sutrumpėja, pavargsta laikyti galvą ir pasidaro nejudrūs, galiausiai jais einančios kraujo arterijos nebeturi vietos, todėl vėliau dėl suprastėjusios kraujotakos atsiranda galvos skausmai, svaigimai.

Nugara, tai ne tik kūno dalis, bet ir mūsų sveikatos šaltinis. Sveika nugara be skausmo leidžia ne tik gyventi be skausmo, bet ir padidina produktyvumą tiek fizinėje, tiek protinėje veikloje. Masažo metu apimami visi nugaros raumenys nuo sėdmenų, iki pakaušio didžiųjų gumburų. Atpalaidavus ir atstačius tonusą nugaros raumenų: pagerėja laikysena, normalizuojasi kraujotakos ir limfos sistemos. Masažas gali būti taikomas kenčiantiems nuo įtampos, po sunkios fizinės veiklos (sodo, daržo darbai). Ypač tinkamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Nugara, tai ne tik kūno dalis, bet ir mūsų sveikatos šaltinis. Sveika nugara be skausmo leidžia ne tik gyventi be skausmo, bet ir padidina produktyvumą tiek fizinėje, tiek protinėje veikloje. Masažo metu apimami visi nugaros raumenys nuo sėdmenų, iki pakaušio didžiųjų gumburų. Atpalaidavus ir atstačius tonusą nugaros raumenų: pagerėja laikysena, normalizuojasi kraujotakos ir limfos sistemos. Masažas gali būti taikomas kenčiantiems nuo įtampos, po sunkios fizinės veiklos (sodo, daržo darbai). Ypač tinkamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Galūnės, tai mūsų kasdienybes įrankiai. Nesvarbu ką dirbate, bet joms tenka didžiausia apkrova. Nuo ilgo sėdėjimo trumpėja kojų raumenys, nuo pastoviai sėdimo darbo prie kompiuterio rankos tampa surakintos, galiausiai ima skaudėti plaštakos, dilbiai, pečiai. Po masažo palengvėja galūnės, atsistato mobilumas ir raumenų paslankumas, dingsta skausmo pojūčiai. Atgaunamas sutrumpėjusių raumenų tonusas.

Galūnės, tai mūsų kasdienybes įrankiai. Nesvarbu ką dirbate, bet joms tenka didžiausia apkrova. Nuo ilgo sėdėjimo trumpėja kojų raumenys, nuo pastoviai sėdimo darbo prie kompiuterio rankos tampa surakintos, galiausiai ima skaudėti plaštakos, dilbiai, pečiai. Po masažo palengvėja galūnės, atsistato mobilumas ir raumenų paslankumas, dingsta skausmo pojūčiai. Atgaunamas sutrumpėjusių raumenų tonusas.

Ar jaučiate stresą, įtampą ir kūnas nebepaklūsta? Šis masažas būtent jums. Masažo metu veikiant odos receptorius, informacija perduodama tiesiogiai į CNS (Centrinė Nervų Sistema), kuri sukelia atgalinę organizmo reakciją – slopinimą ir sužadinimą. Masažo metu veikiami taškai, leis kūnui nugrimzti į poilsio fazę ir atpalaiduos juos. Masažas yra neintensyvus ir atliekamas lėtais judesiais, todėl puikiai tiks pirmą kartą besilankantiems masažo procedūrose.

Ar jaučiate stresą, įtampą ir kūnas nebepaklūsta? Šis masažas būtent jums. Masažo metu veikiant odos receptorius, informacija perduodama tiesiogiai į CNS (Centrinė Nervų Sistema), kuri sukelia atgalinę organizmo reakciją – slopinimą ir sužadinimą. Masažo metu veikiami taškai, leis kūnui nugrimzti į poilsio fazę ir atpalaiduos juos. Masažas yra neintensyvus ir atliekamas lėtais judesiais, todėl puikiai tiks pirmą kartą besilankantiems masažo procedūrose.

Vienas seniausių masažo tipų, kuriuos galiu jums pasiūlyti. Dar gilioje senovėje žmonės žinojo apie šiltų akmenų gebėjimą atkurti kūno darbingumą. Visa procedūra primena magišką ritualą, prieš veikiant akmenims, jūsų kūnas bus sušildytas rankomis, kurios paims dalį nuovargio, atpalaiduos jūsų skeleto raumenis, paruoš kūną tolimesniam akmenų poveikiui. Be to, akmenys turi gebėjimą gydyti nemigą, padeda normalizuoti nervinius sutrikimus: staigus susierzinimas, apatija, nuolatinis nuovargio jausmas.

Tiek profesionalai, tiek sporto mėgėjai treniruočių metu apkrauna tam tikras raumenų grupes. Raumuo sukietėja, „užsikala“ ir judesiai tampa sunkesni, skausmingi. Kūnas nebegali tinkamai funkcionuoti ir treniruotės tampa kančia. Galiausiai daroma pertrauka nuo sporto ir atsiranda nenoras grįžti prie sporto. Sportinis masažas gali įtakoti ir sporto rezultatus ir bendrą savijautą, kuri leidžia siekti geresnių rezultatų. Masažas gali būti atliekamas tiek prieš treniruotę, tiek po jos. Masažo technika parenkama individualiai atsižvelgiant į sporto šaką, kuria užsiimate jūs.