Poilsis prie ežero Trakuose (14)

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Šis jaukus namelis, įsikūręs pačioje ežero pakrantėje, suteikia unikalią galimybę mėgautis nepakartojamais vaizdais ir visiška ramybe. Tai ideali vieta tiems, kurie vertina natūralios gamtos grožį, nori pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir leisti laiką atsipalaiduojant prie vandens.

Erdvės ir patogumai:

• Privati terasa su kepsnine, iš kurios atsiveria vaizdas į ežerą.
• Svetainė su valgomojo zona, kur jaukią atmosferą sukuria natūrali šviesa ir atvira erdvė.
• Pilnai įrengta virtuvė su šaldytuvu, kaitlente, virduliu, visais reikiamais indais ir įrankiais.

Miegamosios erdvės:

• Vienas atskiras miegamasis su dvigule lova.
• Papildoma dvigulė miegama sofa svetainės zonoje.

Vonios kambarys:

• Namelyje įrengta WC patalpa su dušu, užtikrinanti visapusišką komfortą.

Papildoma informacija:

• Patalynė ir rankšluosčiai įskaičiuoti į kainą.
• Grotelės ir iešmai kepsninei – suteikiami administracijoje.
• Malkos kepimui – 6 €.
• Anglys – 8 €.

Šis vieno aukšto namelis, talpinantis iki keturių svečių, yra puikus pasirinkimas poroms ar mažai šeimai, norinčiai pabėgti į gamtos prieglobstį, mėgautis ežero ramybe ir praleisti laiką ypatingoje aplinkoje.

Miegamasis Nr. 1:

1 dvigulė lova.

Svetainė:

1 dvivietė miegamoji sofa.

Papildoma informacija:

• PIRTIS 55 €
• KUBILAS SU JACUZZI FUNKCIJA 80 €
• VALTIS 15 €
• Gyvūnai iki 25 kg 10 €

Atvykus taikomas žalos užstatas, kurį galima sumokėti grynaisiais arba banko pavedimu. Užstatas grąžinamas išsiregistravimo metu, jei apgyvendinimo vieta nepatyrė žalos, arba per 4 darbo dienas pavedimu.

Šis erdvus ir patogus namelis – puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina privatumą, jaukumą ir gamtos artumą. Atskiras įėjimas, privati terasa ir židinys sukuria idealią aplinką tiek ramiam poilsiui, tiek jaukiems vakarams su šeima ar draugais.

Namelio privalumai:

• Jauki svetainė su židiniu – šiluma ir ramybė po aktyvios dienos.
• Virtuvė su visa reikiama įranga – šaldytuvas, kaitlentė, virdulys, indai ir įrankiai.
• Erdvi terasa su lauko kepsnine – vieta vakarienei po atviru dangumi.

Miegamosios erdvės:

• Antrame aukšte – du atskiri miegamieji.
• Viename kambaryje – dvi dvigulės lovos.
• Kitame – dvi viengulės lovos ir viena dvigulė.

Vonios kambarys:

• WC ir dušas antrame aukšte.

Tai puiki vieta tiek šeimoms, tiek draugų kompanijoms, norinčioms mėgautis patogiu ir jaukiu poilsiu gamtos apsuptyje.

Miegamasis Nr. 1:

2 dvigulės lovos.

Miegamasis Nr. 2:

2 viengulės lovos ir 1 dvigulė.

Papildoma informacija:

• PIRTIS 55 €
• KUBILAS SU JACUZZI FUNKCIJA 80 €
• VALTIS 15 €
• Gyvūnai iki 25 kg 10 €

Atvykus taikomas žalos užstatas, kurį galima sumokėti grynaisiais arba banko pavedimu. Užstatas grąžinamas išsiregistravimo metu, jei apgyvendinimo vieta nepatyrė žalos, arba per 4 darbo dienas pavedimu.

Šis dviejų aukštų namelis su atskiru įėjimu – puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško ramybės ir komforto. Čia patogiai apsistoti gali iki aštuonių svečių. Jauki terasa su lauko kepsnine suteikia galimybę mėgautis gamtos artumu, o viduje esantis židinys kuria šilumos ir jaukumo jausmą bet kuriuo metų laiku.

Erdvės ir patogumai:


• Svetainė sujungta su valgomojo zona, o greta esanti pilnai įrengta virtuvė užtikrina visus patogumus – šaldytuvą, kaitlentę, virdulį bei visus būtinus indus ir stalo įrankius.

Miegamosios erdvės:


• Antrajame aukšte įrengti du atskiri miegamieji.
• Viename kambaryje – dvi dvigulės lovos.
• Kitame – viena dvigulė lova.
• Papildomai svetainėje – miegama dvigulė sofa.

Vonios kambarys:


• Antrame aukšte įrengta WC patalpa su dušu, užtikrinanti visapusišką svečių komfortą.

Papildoma informacija:

• Patalynė ir rankšluosčiai įskaičiuoti į kainą.
• Grotelės ir iešmai kepsninei – suteikiami administracijoje.
• Malkos kepimui – 6 €.
• Anglys – 8 €.

Tai namelis, kuriame dera privatumas, jaukumas ir gamtos ramybė. Puikus pasirinkimas šeimai ar draugų grupei, norinčiai praleisti laiką patogioje ir gražioje aplinkoje.

Miegamasis Nr. 1:

1 dvigulė lova.

Miegamasis Nr. 2:

2 dvigulės lovos.

Svetainė

1 miegama dvigulė sofa.

Papildoma informacija:

• PIRTIS 55 €
• KUBILAS SU JACUZZI FUNKCIJA 80 €
• VALTIS 15 €
• Gyvūnai iki 25 kg 10 €

Atvykus taikomas žalos užstatas, kurį galima sumokėti grynaisiais arba banko pavedimu. Užstatas grąžinamas išsiregistravimo metu, jei apgyvendinimo vieta nepatyrė žalos, arba per 4 darbo dienas pavedimu.

SHANTI Delux SPA PROGRAMA „Pabėgimas dviem“ su nakvyne, pusryčiais ir SPA erdve

Pasimėgaukite poilsiu „Shanti DELUX SPA“ | Trakai! Laikas kartu – itin svarbus ir dažnai sunkiai įgyvendinamas užklupus kasdieniams darbams. Skirkite dieną tik vienas kitam. Romantiškas pasibuvimas ramioje SPA erdvėje su baseinu, pirčių zona – idealus trumpas dienos pabėgimas dviems. Jūsų taip pat lauks nakvynė dviviečiame kambaryje su dušu ar Karališka vonia ir gardūs bei sveiki pusryčiai ryte!

POILSIO PAKETĄ SUDARO:

• 3 val. DELUX SPA baseino ir pirčių erdvė;
• 1 nakvynė 2 asm. dviviečiame kambaryje su dušu ar karališka vonia;
• 2 asm. sveiki pusryčiai;
• Ajurvedinė Shanti arbata;
• Rankšluosčiai, chalatai, arbatos, geriamasis - vanduo įskaičiuota;
• Jacuzzi tipo baseinas, garinė erdvi pirtis, himalajų druskos pirtis iš abačo;
• Gultai, dušinės, džiovintuvai.

SHANTI Delux SPA PROGRAMA „Pabėgimas dviem“ su nakvyne, pusryčiais ir SPA erdve

Pasimėgaukite poilsiu „Shanti DELUX SPA“ | Trakai! Laikas kartu – itin svarbus ir dažnai sunkiai įgyvendinamas užklupus kasdieniams darbams. Skirkite dieną tik vienas kitam. Romantiškas pasibuvimas ramioje SPA erdvėje su baseinu, pirčių zona – idealus trumpas dienos pabėgimas dviems. Jūsų taip pat lauks nakvynė dviviečiame kambaryje su dušu ar Karališka vonia ir gardūs bei sveiki pusryčiai ryte!

POILSIO PAKETĄ SUDARO:

• 3 val. DELUX SPA baseino ir pirčių erdvė;
• 1 nakvynė 2 asm. dviviečiame kambaryje su dušu ar karališka vonia;
• 2 asm. sveiki pusryčiai;
• Ajurvedinė Shanti arbata;
• Rankšluosčiai, chalatai, arbatos, geriamasis - vanduo įskaičiuota;
• Jacuzzi tipo baseinas, garinė erdvi pirtis, himalajų druskos pirtis iš abačo;
• Gultai, dušinės, džiovintuvai.