Bookitnow.lt puslapyje yra naudojami keturi pagrindiniai slapukų tipai.
Naršydamas(-a) toliau sutinki su būtiniausiais slapukais. Taip pat gali sutikti ir su kitų slapukų naudojimu. Duomenų valdytojas UAB "Gera dovana". Pakeisti ar atnaujinti pasirinkimus gali atlikti čia Slapukų politika.
Patvirtinti pažymėtus
<p></p>
Prisijungti
Prekės krepšelyje
Jūsų krepšelis tuščias
Išsirinkus norimas paslaugas, spauskite mygtuką "Į krepšelį"
„BookitNow“ yra įmonių grupės „Gera Dovana group“ dalis

Spa ir masažai vyrams Vilniuje (8)

 8 paslauga (-os) / 7 partneris (-iai)
Masažai vyrams turi daug privalumų pradedant raumenų įtampos ir skausmo mažinimu ir baigiant streso malšinimu. SPA procedūros vyrams padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerina kraujotaką ir skatina geresnį medžiagų apykaitos procesą. Be to, masažai yra puiki priemonė atkurti psichinę pusiausvyrą, nes jie teigiamai veikia ne tik kūną, bet ir protą, mažindami streso ir nerimo jausmus. Jie taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę, stiprinti imuninę sistemą ir netgi teigiamai paveikti odos būklę. Registruokitės jau šiandien ir pajuskite masažo privalumus.  
Vilnius
Data ir laikas
Filtrai
Data ir laikas
Pasirinkite datos intervalą
Pasirinkite laiką
-
Kaina

SPA ir masažai
Kinų masažai
1
Trukmė
1 val. 15 min.
3
1 val. 30 min.
3
1 val.
1
2 val.
1
Asmenų skaičius
1
8
Valyti filtrus
Valyti filtrus
Valyti filtrus
Pirmiausia pasirinkite miestą, kad matytumėte laisvus laikus
Rinktis miestą
Pasirinkite datos intervalą
Pasirinkite laiką
-
Rūšiuoti pagal
Rekomenduojami
Perkamiausi viršuje
Pigiausi viršuje
Brangiausi viršuje
Didžiausia nuolaida
Kaina
SPA ir masažai
Kinų masažai
1
Trukmė
1 val. 15 min.
3
1 val. 30 min.
3
1 val.
1
2 val.
1
Asmenų skaičius
1
8
Masažai vyrams turi daug privalumų pradedant raumenų įtampos ir skausmo mažinimu ir baigiant streso malšinimu. SPA procedūros vyrams padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerina kraujotaką ir skatina geresnį medžiagų apykaitos procesą. Be to, masažai yra puiki priemonė atkurti psichinę pusiausvyrą, nes jie teigiamai veikia ne tik kūną, bet ir protą, mažindami streso ir nerimo jausmus. Jie taip pat gali padėti pagerinti miego kokybę, stiprinti imuninę sistemą ir netgi teigiamai paveikti odos būklę. Registruokitės jau šiandien ir pajuskite masažo privalumus.  

Rūšiavimo algoritmas gali turėti įtakos paslaugų rodymo eiliškumui. Daugiau informacijos

Galioja: d. val. min. sek.

Ritos masažų studija (Vilnius)
Slucko g. 1-102, Vilnius
SPA kompleksas vyrams „Apolono galia“
1 val. 30 min.
1 asm.
Laiko rezervavimas
-26%
75,00 € 55,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

Prabangus ir lepinantis – toks yra šis SPA kompleksas. Sukurtas palepinti vyrus, SPA procedūrų kompleksas tonizuoja, atstato odos tonusą ir puikiai tinka brandžios odos profilaktikai. SPA kompleksas ypatingas raudonojo vyro terapija: viso kūno šveitimas atliekamas naudojant raudonojo vyno šveitiklį, kuris pasižymi stipria atstatomąja galia ir simbolizuoja neblėstantį gyvybingumą bei ilgą gyvenimą – vyne gausu peptidų, vitaminų, polifenolių. 1 val. 30 min. trukmės SPA kompleksas grąžina pavargusiai kūno odai gyvybingumą ir leidžia pajusti savyje slypinčią Apolono galią.


Atvykusiųjų laukia:

  • kūno šveitimas su užburiančio aromato raudonojo vyno šveitikliu (30 min.);
  • kūno įvyniojimas (25 min.), po kurio oda tampa minkšta ir švelni kaip šilkas, o kūnas – pailsėjęs;
  • aromaterapinis masažas su kvepiančiais eteriniais aliejais (35 min.), nuimantis susikaupusią įtampą, atpalaiduojantis įsitempusius raumenis, padedantis atgauti jėgas ir suteikiantis žvalumo pojūtį visai dienai;
  • žolelių arbata arba gintarinis vanduo pasivaišinti.


Trukmė
1 val. 30 min.
Galiojimas
12 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Telefonu registruojama darbo dienomis 10–16 val. Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
Didlaukio klinika
4.8
(59)
Didlaukio g. 80, Vilnius
„Atominis“ masažas tikriems vyrams
2 val.
1 asm.
Laiko rezervavimas
-40%
215,00 € 129,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

Šis trunkantis dvi valandas išskirtinai nuostabus atstatomasis bei subalansuojantis kompleksas jungia savyje tris giluminio masažo technikas, tokias kaip: giliųjų audinių masažas, sportinis atstatomasis masažas bei klasikinis švediškas masažas.

Naudojamos ypatingos, giluminės masažo technikos harmoningai papildo viena kitą. Pradedamas masažas nuo giliųjų audinių ištempimo technikos. Pratempus jungiamąjį audinį ir nuėmus dalį krūvio nuo raumenų yra atliekamas sportinis masažas su osteopatijos elementais. Tai metodas, kurio dėka manualiniu būdu yra atlaisvinami kūno funkciniai blokai ir pagerinama skysčių apykaita, kas padeda atstatyti optimalią raumenų bei sąnarių judesio būseną, sumažina nugaros ir kaklo skausmus, pagerina žmogaus laikyseną, stiprina imunitetą bei pagreitina organizmo atsistatymą.

Po to, atliekamas klasikinis švediškas masažas su aliejumi. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Atstatykite savo kūną greitai - vieno ypatingo atstatomojo masažo pagalba!

Trukmė
2 val.
Galiojimas
12 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
OdosEkspertas.lt Lilija
5.0
(1)
Žirmūnų g. 48E, Vilnius
Vyrų veido procedūra + DOVANA rankų terapija
1 val.
1 asm.
Laiko rezervavimas
70,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

Šiuolaikiniam vyrui rūpinimasis savo išvaizda tapo neatsiejama sėkmingo žmogaus įvaizdžio dalimi, o asmeninė priežiūra jau seniai nebesiejama tik su skutimusi ir elementariomis higienos procedūromis.

Efektyvi veido procedūra sukurta specialiai vyrų odos problemų sprendimams: giliai valo, reguliuoja ir balansuoja odos funkcijas, energizuoja, intensyviai drėkina ir glotnina. Oda tampa šviesesnė ir nepriekaištingai švytinti.


Procedūrą sudaro:

  • Nuvalymas;
  • Šveitimas su enziminiu pilingu;
  • Energizuojančio koncentrato įvedimas aparatu (sonoforezės pagalba);
  • Klasikinis arba limfodrenažinis veido ir pečių juostos masažas;
  • Alginatinė kaukė + rankų masažas;
  • Baigiamieji kremai vyrams.


Trukmė
1 val.
Galiojimas
12 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
Spa Shanti, Vilnius
4.8
(63)
Subačiaus g. 17, Vilnius
SPA programa vyrams SHANTI EXPRESS + DOVANA
1 val. 15 min.
1 asm.
Laiko rezervavimas
-12%
99,00 € 87,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.


Į programą įeina:


  • „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius.
  • Galvos, kaklo ir pečių masažas su pasirinktu kūno šveitikliu (30 min.) – šalina galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinės nugaros dalies įtampą. Kruopščiai išmasažuojami sustingę raumenys, o šveitiklis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Masažo metu naudojamas juodųjų sezamų aliejaus aromatas leidžia lengviau pasišalinti streso likučiams.
  • Pėdų refleksologinis masažas (10 min.) – efektyviai pašalina sunkumą kojose, pagerina kraujotaką, teigiamai veikia bendrą savijautą.
  • SVEDANA ajurvedinė garinė pirtis - apsilankymas ajurvedinėje garinėje pirtyje, kuri maloniai atpalaiduos po nugaros masažo, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks visišką poilsio palaimą (15 min.)
  • Dušas.
  • Arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.
  • Žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.
  • DOVANA! Dar malonesniam jūsų poilsiui prie pėdų masažo galėsite pasirinkti gaivinantį pėdų SHANTI gamybos šveitiklį su AJERAIS.
Trukmė
1 val. 15 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
SPA programa vyrams SHANTI MAHARADŽ
1 val. 15 min.
1 asm.
Laiko rezervavimas
-6%
95,00 € 89,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.


SPA programą sudaro:

  • „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
  • tonizuojantis viso kūno masažas (30 min.) – masažo metu naudojama giluminio audinių masažo technika, tikslūs ir plastiški meistro judesiai pašalins streso likučius bei įtampą visame kūne, taip pat išmaigomi galvoje esantys taškai, galvos paviršiuje suaktyvėja kraujotaka;
  • tradicinis indiškas nugaros masažas su egzotišku rytietišku šveitikliu (20 min.) – masažas giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, pašalina įtampą ir nuovargį, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai   nugaros daliai;
  • indiškas galvos masažas (10 min.) – stimuliuojami galvoje esantys taškai, suaktyvėja kraujotaka, stiprinamos plaukų šaknys, skatinamas jų augimas, pašalinama galvoje ir sprande susikaupusi įtampa;
  • dušas;
  • arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
  • žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.
Trukmė
1 val. 15 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
Grožio namai M.U.U.S. kosmetologė Beata
4.9
(59)
Pamėnkalnio g. 5, Vilnius
Jauninanti greito poveikio procedūra vyrams
1 val. 30 min.
1 asm.
Laiko rezervavimas
55,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti
Laisvo laiko rezervavimas

Tai visapusiška, greito poveikio procedūra vyrams, kurios efektas matomas jau po pirmos procedūros!


Procedūros eiga:

1.Etapas-enziminis pilingas

2.Etapas - deimantinė mikrodermabrazija "PRISTINE" aparatu– giluminis odos valymas, tinkantis bet kokio amžiaus odai.

Tai saugi, greita ir neskausminga procedūra. Pokyčius pamatysite iš karto, oda taps GAIVI, ŠVARI, ATJAUNĖJUSI ir SVEIKA.

3.Etapas - vakuuminis, liftinguojantis veido masažas.

4.Etapas - deguoninė mezoterapija OXY-DERMIE aparatu ( aktyvių medžiagų įvedimas į odą, odos drėkinimas ir maitinimas).

5.Etapas - kreminė kaukė, kremas.

Jauninančios greito poveikio procedūros vyrams pagrindiniai principai:

Giluminis veido valymas.

Drenažas toksinams bei susikaupusiams skysčiams pašalint.

Biologiškai aktyvių medžiagų įvedimas į gilesnius odos sluoksnius.

Audinių prisotinimas deguonimi.

Jokio diskomforto, labai maloni bei relaksuojanti procedūra - veido liftinguojantis masažas.

Viena iš saugiausių - galima net ir tada, kai kitos fizioterapinės procedūros yra draudžiamos.

Nėra sezoniškumo, gali būti atliekama net aktyvuoju saulės periodo metu.

Procedūra pritaikoma individualiems įvairių tipų odos (normalios, riebios, sausos, jautrios ar brandžios) poreikiams tenkinti.

Trukmė
1 val. 30 min.
Galiojimas
1 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
Qi Anmo
4.9
(7)
Gedimino pr. 50, Vilnius
Kinų masažas JAM „Pažadink vyro energiją“
1 val. 15 min.
1 asm.
-10%
94,00 € 84,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti

Kinų išmintis byloja, kad gera sveikata bei harmoninga asmenybės raida galima džiaugtis tik tuomet, kai kūne laisvai teka gyvybinė energija – paslaptingoji qi. Nevaržomas jos tekėjimas taip pat yra esminė vyriškos energijos sąlyga. Tad „Qi Anmo‘ specialistų pagrindinė užduotis – šios qi energijos išlaisvinimas.


Kinų masažas JAM – tai atpalaiduojamasis, švelnus, tačiau „gilus“ masažas, atliekamas naudojant mišrią masažo techniką – klasikinį masažą derinant su kinų taškinio masažo elementais: švelniai stimuliuojant akupresūrinius taškus ir ypatingą dėmesį skiriant tiems taškams, kurie stimuliuoja vyro gyvybinės energijos sklaidą.


Šį masažo seansą galima papildyti ir akupunktūros procedūra.


Po masažo laukia aromatingos arbatos puodelis ir skanėstas.

Trukmė
1 val. 15 min.
Galiojimas
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >
SPA ritualas „Vyriška energija"
1 val. 30 min.
1 asm.
115,00 €
Rinktis
Apie paslaugą Pirkti

Atpalaiduojantis kūno masažas kvapiaisiais aliejais.

Kojų masažas su mėtų kremu.

Veido procedūra.

SPA Ritualas sukurtas specialiai vyrams. Atkuria kūno, proto ir sielos pusiausvyrą, suaktyvina teigiamą energiją, panaikina įtampą ir stresą, nuteikia rytdienos tolimesniems darbams.

Trukmė
1 val. 30 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Kita informacija
- Viso kūno masažas su kedrų aliejumi (50 min.) - Pėdų masažas (10 min.) - Veido procedūra (30 min.) Kaina galioja Vilniuje. Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų partnerių paslaugomis. Daugiau >

Masažai ir SPA vyrams

Dažnai girdime tokius stereotipus, jog masažai skirti tik moterims, bet tai yra visiška netiesa! Juk ir vyrams kartais reikia pasilepinti ir atsipalaiduoti. Mediciniškai įrodyta, jog tiek vyrams, tiek moterims masažų poveikis yra vienodas, tad jis veiksmingas abiems lytims.

Štai massagegreenpoint.com puslapis pateikia keletą faktų, kodėl vyrams reikėtų dažniau įtraukti masažus ir SPA procedūras į savo dienotvarkę.

Kodėl vyrams verta eiti į masažus?

Masažai padeda atgauti jėgas po sporto treniruotės. Sportuojantiems vyrams masažai yra būtinybė! Tokios procedūros ne tik palengvina raumenų skausmą, bet ir gali pagreitinti skausmo nykimą, nes masažų metu suaktyvinama kraujotaka. Pavyzdžiui, sportinis viso kūno masažas mažina sąnarių, raumenų skausmus, padeda normalizuoti pažeistus stuburo slankstelius, stiprina imunitetą ir padeda atsigauti po įvairių traumų.

Gerina miego kokybę. Net apie 20 % pasaulio vyrų kenčia nuo nemigos, tad jei ir Jūs ar Jūsų vyras kenčia nuo šio reiškinio padovanokite jam atpalaiduojantį masažą. Štai Azia SPA masažų salone vyrai galės pasilepinti tonizuojančia SPA terapija, kurios metu vyrai galės atsipalaiduoti, pamiršti visus darbus. Į šią terapiją įeina viso kūno nušveitimas Negyvosios jūros druskomis, giliųjų raumenų nugaros masažas bei taškinis pėdų ir galvos masažas.

Gerina nuotaiką. Jei pastebite, kad Jūsų vyras nuolat piktas, nuliūdęs, sunerimęs užrašykite jį į SPA ritualą „Vyriška energija“, kurį rasite SPA PACAI salone. Jo metu vyras lepinsis viso kūno masažu, pėdų masažu su mėtų eteriniu aliejumi bei veido procedūra.

Vėlina plaukų žilimą. Sunku patikėti tiesa? Tačiau tai yra tiesa! Tad jei norite ilgiau išlikti jaunatviškesni dažniau mėgaukitės masažais. Štai viso kūno masažas itin veiksmingas būdas pašalinti nuovargį, atrasti vidinę ramybę, sielos harmoniją. Tokie masažai atpalaiduoja kūną, sumažina nervinę įtampą, aktyvina kraujotaką.

SPA procedūros vyrams

Jei Jus vargina nugaros skausmai išbandykite gydomuosius kompleksus, pavyzdžiui Palangoje rasite sveikatingumo ritualą „Sveikata“. Į šią procedūrą įeina perlinė vonia, viso kūno šveitimas su gasulo moliu bei atpalaiduojantis nugaros masažas. Po jo pajausite akivaizdų nugaros skausmo sumažėjimą. Kaune turėsite galimybę pasimėgauti karštų akmenų ir molio procedūra nugarai. Ši terapija atliekama su šiltais natūraliais aliejukais ir nugludinto paviršiaus pašildytais lavos akmenimis. Masažo metu šilumą savyje išsaugantys akmenys yra dėliojami ant tam tikrų zonų ir taip stimuliuoja energinius kūno centrus. Na, o raudonojo molio aplikacija nugarai tonizuoja odą, mažina uždegimus bei sudirgimus, taip pat odai suteikia elastingumo. Vilniečiai gali išbandyti itin įdomią procedūrą – terapinę mankštą vandenyje. Ji ne tik degina kalorijas, bet ir mažina nugaros, sąnarių skausmą, skysčių kaupimąsi organizme, gerina limfos tekėjimą ir miegą. Alytuje vyrai taip pat gali gerinti savijautą Kristalų namuose. Vyrai čia ras trijų viso kūno procedūrų kompleksą, kurį sudaro: viso kūno limfodrenažinis masažas (procedūra mažina skysčių sankaupas audiniuose, aktyvina limfos ir kraujotakos darbą), nesvarumo terapija (skatina gilų psichofizinį atsipalaidavimą. Terapijos metu atpalaiduojamas kiekvienas raumuo, stuburas įgauna taisyklingą padėtį), haloterapija (druskų kambarys suteiks raminamąjį poveikį, pagerins miegą, sumažins įtampą).