SPA procedūros (202)

Teigiamos emocijos ir laikas sau!

Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.

Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:

• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje su 25 m ilgio plaukimo baseinu su 2 takeliais, moderniu masažiniu baseinu su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, 2 sūkurinėmis voniomis su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, sėdimomis ir gulimomis vietomis, lietuviška pirtimi su onikso akmens fragmentu, garine pirtimi su kvapniaisiais eteriniais aliejais ir sauna su Himalajų druska;
• atpalaiduojamasis viso kūno hidromasažas. Per šį masažą gulamasi ant unikalios ir modernios sauso hidromasažo lovos, kuri atpalaiduoja raumenis, mažina lėtinį skausmą, gerina kraujo ir limfos apytaką, medžiagų apytaką audiniuose, raumenų veiklą, skatina sąnarių skysčio išsiskyrimą ir apytaką, didina sąnarių ir stuburo paslankumą, mažina įtampą ir nuovargį, gerina savijautą;
• poilsis su žolelių arbata Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje. Himalajų druskos kristalų skleidžiama šviesa skatina kūno atsipalaidavimą ir ilsina akis nuo mėlynosios šviesos, kurią skleidžia išmanieji įrenginiai, o infraraudonųjų spindulių šiluma pagreitina organizmo regeneracinius procesus, stiprina imunitetą, atpalaiduoja.

Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.

Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.

Malonios poilsio akimirkos...

„Aušra SPA“ – baseino ir pirčių erdvė Kauno miesto centre, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.

Malonios poilsio akimirkos...

„Aušra SPA“ – baseino ir pirčių erdvė Kauno miesto centre, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.

Ši procedūra leis panirti į karališkus poilsio malonumus. Procedūros metu bus atliekamas kūno šveitimas, įvyniojimas ir viso kūno masažas, kurie suteiks odai elastingumo, švelnumo ir padės pamiršti stresą bei įtampą.

Atvykusiųjų laukia:



• Viso kūno šveitimas – pašalinamos negyvos odos ląstelės, oda tampa švelni, skaisti ir glotni.
• Probleminių kūno vietų įvyniojimas – oda pamaitinama ir intensyviai drėkinama, suteikiant jai gyvybingumo ir švytėjimo.
• Atpalaiduojamasis viso kūno masažas – profesionalus masažas, atliekamas naudojant įvairias technikas, mažina įtampą ir stresą, suteikdamas kūnui lengvumo pojūtį.

Šis SPA ritualas – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori visiškai atsipalaiduoti ir atgaivinti kūną bei sielą.

Jūsų laukia 1 val. 30 min. imperatoriškasis grožio ritualas, kurį sudaro:

• hamamo sesija, per kurią kambaryje „Libra“ gulima ant specialaus gulto ir per kurią naudojamas marokietiškas juodasis muilas su alyvuogių aliejumi ir eukaliptais;
• kūno šveitimas, atliekamas naudojant lengvą „Bambuko ašarų“ kūno šveitiklį, kvepiantį gardenijos žiedais ir alaviju. Panaudojus šveitiklį oda alsuos imperatoriška švara;
• kūno įvyniojimas, atliekamas naudojant medaus kaukę ir taukmedžio sviestą, kuris giliai pamaitina ir sudrėkina odą;
• hidromasažo terapija „Amazonės lietus“, per kurią gulima ant specialaus gulto, virš kurio daugybė vandens purkštukų atlieka akupresūrinį masažą, stimuliuojantį svarbius kūno taškus;
• atpalaiduojamasis kūno masažas, atliekamas naudojant apelsinų žiedų ir saldžiųjų migdolų losjoną, praturtintą taukmedžio sviestu ir kokosų aliejumi.         

Jūsų laukia 1 val. 30 min. jauninamasis ajurvedinis ritualas, kurį sudaro:

• hamamo sesija, per kurią kambaryje „Libra“ gulima ant specialaus gulto ir per kurią naudojamas marokietiškas juodasis muilas su alyvuogių aliejumi ir eukaliptais;
• kūno šveitimas, atliekamas naudojant ajurvedinį kūno šveitiklį su abrikosų kauliukų dalelėmis, argano žieve ir tirpiu „TAJ“ balzamu. Šveitiklis nuvalo negyvąsias ląsteles ir giliai pamaitina odą;
• kūno įvyniojimas, atliekamas naudojant tirpų „TAJ“ balzamą, suteikiantį ilgalaikį drėkinimą;
• hidromasažo terapija „Amazonės lietus“, per kurią gulima ant specialaus gulto, virš kurio daugybė vandens purkštukų atlieka akupresūrinį masažą, stimuliuojantį svarbius kūno taškus;
• atpalaiduojamasis kūno masažas, atliekamas naudojant ajurvedinį kūno losjoną su taukmedžio sviestu, saldžiaisiais migdolais ir kokosų pienu.          

Vandens terapija „Amazonės lietus“ skirta norintiems kuo greičiau prikelti kūną iš sąstingio – atliekant terapiją sumažinamas stresas, nerimas ir nuovargio jausmas, suaktyvinama medžiagų apykaita, oda tampa lygi, jos ląstelės atsinaujina.

Per terapiją kambaryje „Libra“ gulima ant specialaus gulto, virš kurio daugybė vandens purkštukų atlieka akupresūrinį masažą, stimuliuojantį svarbius kūno taškus. Maloni temperatūra ir švelnus masažas mažina emocinį dirglumą ir nuovargį. Hidroterapija padeda pagerinti kraujotaką, limfos cirkuliaciją ir vidaus organų darbą, stiprinti imunitetą.

SPA procedūra New Skin (viso kūno šveitimas ir atpalaiduojanti terapija)

Terapija susideda iš 2 dalių:

30min. švelnus kūno šveitimas sausu šepečiu (natūraliais šereliais). Šveičiant pašalinamos negyvos odos ląstelės, gerinama kraujotaka, oda tampa lygesnė, švelnesnė ir elastingesnė. Šveičiamaisiais judesiais stimuliuojama limfinė sistema, o tai skatina iš organizmo pašalinti toksinus.

Po šveitimo atliekamas atpalaiduojantis viso kūno masažas - ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą. Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endorfiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą. Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.

Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:

• 15 min. trukmės viso kūno šveitimas švelniais masažiniais judesiais su gaiviu citrinų kvapu;
• 20 min. trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 min. trukmės viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, rūpestingai apklojus Jūsų laukia malonūs viso kūno paspaudimai - pilnas atpalaidavimas;
• 10 min. trukmės veido šveitimas, galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas;
• arbata.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!

Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...

SPA ritualą sudaro:

• viso kūno šveitimas tropinių vaisių šveitikliu švelniais masažuojamaisiais judesiais (15 min.) – šveitiklis pripildytas natūralios kilmės medžiagų, papainų, vynuogių kauliukų ekstrakto, kuris skatina odos ląstelių atkūrimą. Sudėtyje yra Havajų ir Raudonosios jūros druskos, vulkaninių smėlių, AHA ir BHA rūgščių, raminamųjų aliejų. Šveitimas trunka tol, kol ištirpsta druskos ir aktyvios medžiagos įsigeria į odą;
• nugaros masažas tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi (20 min.);
• viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, apklojimas;
• malonūs viso kūno paspaudimai – visiškas atpalaidavimas (5 min.);
• veido šveitimas;
• galvos masažas (10 min.);
• veido kremo įmasažavimas;
• poilsis su aromatingos arbatos puodeliu.

Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.

Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.

Procedūrą galima rinktis iš dviejų pasiūlymų:

• Nugaros masažas + viso kūno įvyniojimas į medų su cinamonu;
• Veido masažas + viso kūno įvyniojimas į spanguolių kaukę.

Procedūrą sudaro:

Pėdų šveitimas;

Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir aromatingas arbatos puodelis;

Parafino vonelė rankoms;

Viso kūno drėkiklis - dulksna;

Nugaros masažas su levandų kauke;

Veido procedūra su PHYTOMER kosmetika:

o  Veido odos demakiažas;

o  Veido šveitimas su natūraliu šveitikliu;

o  Modeliuojamasis veido masažas;

o  Drėkinanti alginatinė veido kaukė;

o  Veido odos serumo įmasažavimas;

o  Veido odos padengimas kremu.

Procedūrą sudaro:

• Viso kūno šveitimas su Negyvosios jūros druska
• Viso kūno atpalaiduojantis masažas.

Pasirinkus šią procedūrą, Jums priklausys:

• Atpalaiduojantis kūno masažas;
• Veido masažas;
• Drėkinanti veido procedūra su nuostabaus aromato aviečių serumu, bei alginatine uogų kauke.

Leisk sau pagaliau sustoti ir atsikvėpti nuo begalinių rūpesčių, darbų... Leisk sau skirti laiko pabūti tiesiog su savimi.

Grožio ritualas '"Aukso jūra" - net 120 min. laiko sau.

Taigi, pasinaudojus šiuo pasiūlymu, tau priklausys:

• Atpalaiduojantis kūno masažas
• Veido masažas
• Stangrinanti veido procedūra su auksu ir perlais

Procedūros metu, naudojama prancūzų prekės ženklo "Purles" kosmetika.

Pasinaudojus šiuo pasiūlymu, jums priklausys:

• atpalaiduojantis nugaros masažas
• drėkinanti, skaistinanti veido procedūra: demakiažas, tonizavimas, gelinis aviečių pilingas, nuostabaus kvapo aviečių koncentratas, alginatinė veido uogų kaukė, kremas užbaigimui.

Jeigu ieškai netradicinio būdo nusimesti nuo pečių rūpesčius, rekomenduoju tau nesvarumo, šviesos ir muzikos terapiją „Nuvola“SPA namuose „Amadėja“ – tai išties nepamirštama patirtis!

Pajausk inovacijų galią – pasinaudojus šiuo pasiūlymu pasilepinsi nesvarumo, šviesos ir muzikos terapija „Nuvola“,kuri pakylės aukščiau kasdienio gyvenimo.

Tai novatoriškas plūduriavimo būdas, skatinantis labai gilų psichofizinį kūno ir proto atsipalaidavimą. Sistema yra tokia universali, kad gali būti naudojama tiek estetiniu, tiek medicininiu tikslu. Apgaubtas vandens, kūnas plūduriuoja be visiškai jokio kontakto su vandeniu ir lieka sausas. Universalaus pritaikymo nesvarumo vonia veikia tiek estetiniu, tiek medicininiu lygiu, o integruota šviesų sistema padeda pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią laiką.

Poveikis:

• gilus poilsis;
• atpalaiduojami visi raumenys, ypač kaklo, nugaros ir galūnių;
• stuburo slanksteliai įgauna teisingą padėtį;
• padeda kenčiantiems dėl nugaros skausmo;
• šalina stresą, įtampą, pervargimą. 

Nuo pabodusios rutinos gali trumpam pabėgti į „Amadėja“ – čia tavęs lauks nauji potyriai ir išskirtinis atsipalaidavimo lygis! 

BookitNow

Anticeliulitinis probleminių kūno vietų masažas (45 min.). Šias masažas padeda atsikratyti celiulito žymių bei mažina kūno apimtis. Tai speciali metodika, skirta medžiagų apykaitos, kraujotakos suaktyvinimui poodiniame riebalų sluoksnyje bei toksinių medžiagų pašalinimui. Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama bei stangrinama.

Liekninamasis–stangrinamasis kūno įvyniojimas (45 min.). Termoaktyvusis anticeliulitinis įvyniojimas skirtas efektyviai kovoti su didesnėmis riebalų sankaupomis, įsisenėjusiu celiulitu, strijomis ir padidėjusiu kūno svoriu. Šis ypač efektyvus kūno įvyniojimas šiluminiu principu sumažina kūno apimtis 0,5–1 cm jau po vienos procedūros. Procedūra tinka įvairioms probleminėms zonoms – talijai, viršutinei rankų daliai, pilvui, šlaunims ar kelių zonai, jei yra susikaupusių riebalų. Priemonėse esantys natūralūs eteriniai aliejai ne tik efektyviai sprendžia minėtas problemas, bet ir maloniai atgaivina, nuramina, atpalaiduoja.

Poveikis ir rezultatas. Stangri ir elastinga oda, sumažėjusios kūno apimtys, toksinų ir skysčių pertekliaus sumažėjimas.

Po visų šių dangiškai malonių procedūrų, galėsite mėgautis poilsiu ir ramybe prie ypatingos prieskonių arbatos puodelio – jaukiuose SPA namuose, nuostabių aromatų ir muzikos.

Ši išskirtinė, naujausiomis technologijomis paremta procedūra su „Thalion“ kosmetika – tai kūno šveitimas, masažas ir kaukė viename. Ji atliekama su mažyčiais turkio spalvos jūros perlais, kurių sudėtyje – kofeinas, polisacharidai, mentolis bei išskirtinis užpatentuotas aktyviųjų medžiagų kompleksas ALGOSLIM su rudaisiais dumbliais.

Procedūros metu oda nušveičiama, išvaloma, paruošiama tolimesnėms procedūroms, taip pat veikia kaip skysčius drenuojanti ir detoksikuojanti kaukė, o aktyvaus, gilaus anticeliulitinio masažo dėka išskaido ir sumažina riebalų sankaupas, aktyvina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, stimuliuoja poodinį sluoksnį, neleidžia formuotis celiulitui bei akivaizdžiai lieknina ir mažina kūno apimtis.

Procedūra užbaigiama celiulito kontrolės kremo su jūrine AHA rūgštimi, patentuotu ALGOSLIM kompleksu bei kofeinu įmasažavimu į problemines kūno sritis. Efektas matomas akimirksniu – jau po vienos procedūros sumažės kūno apimtys! Rekomenduojamas procedūrų kursas – nuo 5 iki 10 kartų.

Karališkas poilsis, puoselėjantis grožį ir gerą savijautą!

Tai galimybė pasimėgauti išskirtinio poilsio akimirkomis, apsupti kūną ir mintis raminančiu Rytų dvelksmu.

SPA ritualą sudaro:

• pėdų vonelė su eteriniais aliejais ir druska (10 min.);
• viso kūno odos šveitimas (15 min.);
• atpalaiduojamasis viso kūno masažas (45 min.);
• atpalaiduojamasis veido masažas (30 min.);
• arbata su skanėstu (20 min.).

KORUGI – unikali japoniška veidą modeliuojanti technika. Tai visiškai naujas prisilietimas prie estetinės neinvazinės amžiaus pokyčių korekcijos!

Norėdami atitolinti senėjimo požymius griebiamės pačių įvariausių priemonių – veido procedūros, mankštos, injekcijos ar net plastinės operacijos. Unikali veido rekonstravimo technika KORUGI (arba dar vadinama KOGAO) – yra visiškai naujas požiūris į estetinę neinvazinę su amžiumi susijusių pokyčių korekciją.

Prabangi Korugi SPA sudaro:  Korgu veido masažas, veido kaukė, galvos masažas 

Korugi masažo naudos:

• Smulkesnis veidas ir pakelti skruostai
• Jaunesnė veido išvaizda
• Pagerinta mikrocirkuliacija
• Atpalaiduoti veido raumenys
• Limfinis drenažas
• Sudrėkinta oda
• Tvirtesnė oda
• Spindesys
• Švelnesnė oda

Express galvos SPA sudaro:

Veido odos paruošimas, šveitimas ir drėkinanti alginatinė kaukė.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Express lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Kapha“, skatinantis medžiagų apykaitą (45 min.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 50 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• liekninamasis kojų masažas su medumi – išjudina pačius giliausius audinius ir riebalines sankaupas (30 min.);
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Rinkinį sudaro:

- Viso kūno pilingas su jūros druska;

- Įvyniojimas su jūros dumbliais;

- Lengvas viso kūno masažas.

Procedūrą sudaro:

1. Kūno šveitimas „Pieniškas šokoladas“.

2. Įvyniojimas su šokoladine stangrinančia kūno kauke.

3. Kūno odos maitinimas šokoladiniu kremu.

„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.

Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:

• 15 min. trukmės viso kūno šveitimas švelniais masažiniais judesiais su gaiviu citrinų kvapu;
• 20 min. trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 min. trukmės viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, rūpestingai apklojus Jūsų laukia malonūs viso kūno paspaudimai - pilnas atpalaidavimas;
• 10 min. trukmės veido šveitimas, galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas;
• arbata.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!

Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...

SPA ritualą sudaro:

• viso kūno šveitimas tropinių vaisių šveitikliu švelniais masažuojamaisiais judesiais (15 min.) – šveitiklis pripildytas natūralios kilmės medžiagų, papainų, vynuogių kauliukų ekstrakto, kuris skatina odos ląstelių atkūrimą. Sudėtyje yra Havajų ir Raudonosios jūros druskos, vulkaninių smėlių, AHA ir BHA rūgščių, raminamųjų aliejų. Šveitimas trunka tol, kol ištirpsta druskos ir aktyvios medžiagos įsigeria į odą;
• nugaros masažas tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi (20 min.);
• viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, apklojimas;
• malonūs viso kūno paspaudimai – visiškas atpalaidavimas (5 min.);
• veido šveitimas;
• galvos masažas (10 min.);
• veido kremo įmasažavimas;
• poilsis su aromatingos arbatos puodeliu.

Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.

Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.

Odos pilingas + SPA su masažu

Galimybė įsiklausyti į savo vidinį balsą...

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio poilsio KŪNUI IR MINTIMS programą sudaro:

• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti“ rytinė joga ir meditacija;
• šefo vegetariški pusryčiai;
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti dinaminė JUDESIO meditacija“.

Programa KŪNUI IR MINTIMS:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa, kurią sudaro:
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti“ rytinė joga ir meditacija;
• šefo vegetariški pusryčiai;
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 1 val. 30 min. trukmės „Shanti dinaminė JUDESIO meditacija“;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Laikas poilsiui! Diena ar savaitgalis čia prilygsta mėnesiui atostogų!

Bent vieną mėnesio PENKTADIENĮ leiskite pabėgti toli nuo miesto triukšmo ir šurmulio. Padovanokite sau nepamirštamą poilsį, galimybę pailsėti, atgauti jėgas per vieną dieną nuostabiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“ Trakų rajone!

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies įsikūręs poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, skirtas tempui sulėtinti ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis – Aukštadvario regioninis parkas, Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai – leis pasijusti it apglėbtiems gamtos. „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia aspilankę svečiai!

Vienos dienos (penktadienio) speciali programa leis PATIRTI ir ATRASTI kūno, proto ir sielos balansą. Programoje įgyti įpročiai nejučia gali tapti kasdieniu instrumentu sveiko ir sąmoningo gyvenimo link. Poilsio paketų formatas ištobulintas per daugiau nei dvylika metų, pritaikytas kiekvienam šiuolaikiniam žmogui ir netgi jo individualiai prigimčiai.

Lengviausias kelias pažinti ar „susirinkti“ save yra susiliejant su gamta – leisti jai pažadinti vidinį ir prigimtinį „aš“ be sociumo įspaudų ir išorinio pasaulio lūkesčių. Kai nutyla protas ir atsitraukia nereikalingos mintys, prabyla širdis.

„Shanti RESORT“ puoselėjama kultūra be alkoholio ir svaigalų.

Programa „Ramybė“:

• skirta suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Programą sudaro saviugdos ir savęs pažinimo praktikų 1 dienos paketas. Atvykstama penktadienį – be nakvynės.

Jūsų laukia:

• PENKTADIENIO programa – poilsis gamtos apsuptyje tarp ežerų ir kalvų: „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“, 1 afirmacijų-transformacijos ratas, žmogaus prigimties testas;
• subalansuota sveika mityba – šefo vegetariška / veganiška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, suteikiami jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, dušas, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.

1 diena. PENKTADIENIS | Poilsio paketas „Ramybė“ (be nakvynės)

• 18 val. Atvykimas ir įsikūrimas
• 18.30 val. Šefo vakarienė – subalansuota kiekvieno prigimčiai, vegetariška
• 19.30 val. „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“: ypatinga garsų kelionė, kurios tokios dar tikrai nepatyrė net ir didžausi garso terapijų mėgėjai! Meditacija ir patyriminė sesija su įvairiausiais instrumentais – ne tik gerai žinomais gongais, krištolo ar tibeto dubenimis, bet ir kitais autentiškais instrumentais, kuriuos bus galima patirti visu kūnu tik “Shanti RESORT”. Kelionė į save prasideda!
• 21 val. „Shanti MANDALA“ – apjungiantis afirmacijų-transformacijos ratas, transformacinis žaidimas
• Dovana! Žmogaus prigimties testas pagal Ajurvedą (10 min.) – emocijų ir sveikatos testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.
• 21.30 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę.

 * Galimas ir vėlesnis atvykimas apie tai pranešus organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai arba pietūs, arba vakarienė – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti MEISTRO” masažas: 30 min. – 37 Eur, 60 min. – 67 Eur, 90 min. – 87 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedos ir sąmoningumo paskaitos;
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti. Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Išsiilgusiems poilsio ir švelnaus gamtos prisilietimo...

Speciali vienos dienos – šeštadienio – programa poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“ leis patirti ir atrasti kūno, proto ir sielos balansą. Programoje įgyti įpročiai nejučia gali tapti kasdieniu instrumentu sveiko ir sąmoningo gyvenimo link.

„Shanti RESORT“ – tai stilingas, sąmoningumo įkvėptas, ekoturizmo ir tvarumo filosofiją atitinkantis poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų, ant privataus ežero kranto, prie upelio ir krioklio. „Shanti RESORT“ džiugins vegetarišku ar veganišku šefo ruošiamu sveiku maistu su rinktiniais produktais, angliškų dvarų įkvėptu stiliumi ir architektūra, o interjero detalės ir atmosfera primins trokštamas atostogas Balyje, Tailande ar Indijoje. Tai pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą.

Dalyvaujant „Shanti RESORT“ programose nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą ar kitas praktikas, visa tai patiriama ir išbandoma čia. Programos skirtos suaugusiems arba paaugliams nuo 16 metų, lydimiems tėvų (išskyrus programas, skirtas tik poroms).

„Shanti RESORT“ puoselėjama kultūra be alkoholio ir svaigalų.

Jūsų laukia:

• šeštadienio vienos dienos programa „Restartas“ (be nakvynės);
• neįtikėtini gamtos vaizdai;
• geros emocijos ir visiškas atsipalaidavimas;
• speciali vienos dienos programa;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai. Prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas.

PROGRAMA

07.30-8.00 Šilto vandens gėrimas

08.00-9.30 Joga ir meditacija

09.30-10.00 Pusryčiai

10.00-12.00 Paskaitų ciklas (II dalis): Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12.00-14.00 Aktyvus žygis (su šiaurietiškomis lazdomis)

14.00-15.00 Pietūs

15.00-16.00 Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16.00-18.00 Paskaitų ciklas (III dalis): Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti ir įtaką daranti aplinka, trys energijos (gunos) arba savaitgalio lektorius-svečias (paskaita-praktikumas)

18.00-19.30 Vakarienė

19.30-22.00 Baltiškosios pirties ritualas

22.00 Išvykimas

Atvykti galima ir vėliau, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti. Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

SPA ritualas Baltijos gintaro žavesys (šveitimas + įvyniojimas) 

SPA ritualas Aukso spindesys (šveitimas + įvyniojimas)

SPA ritualas Šokolado prisilietimas (šveitimas + įvyniojimas) 

Jaukus SPA ritualas, apsuptas aromaterapinių pojūčių. Viso kūno masažas (60 min.), veido procedūra, parenkama pagal veido odos tipą (60 min.). Spa ritualas puikiai tiks tiem, kas siekia palepinti savo veido odą bei atpalaiduoti kūną.

Vienas populiariausių ritualų. Nugaros (40 min.), veido (30 min.) ir galvos (20 min.) masažas.

Procedūra sukurta maksimaliam atsipalaidavimui, kūno ir proto ramybei.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Express lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Kapha“, skatinantis medžiagų apykaitą (45 min.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 50 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• liekninamasis kojų masažas su medumi – išjudina pačius giliausius audinius ir riebalines sankaupas (30 min.);
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Karališkas lieknėjimas 1–2–3“.

• pasirinkta (3 arba 6 dienų) programa;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą;
• mitybos ir rėžimo instrukcijų rinkinys pagal ajurvedą (atlikus došų testą);
• 30 min. ajurvedos žinovės-lektorės Eglės Kauneckienės konsultacija internetu (Skype, Viber, WhatsApp), laikas suderinamas individualiai;
• DOVANA! „Shanti Ama Detox“ prieskoninių ir vaistažolių mišinys lieknėjimui, vartojamas kaip arbata arba geriama milteliais (vertė 6 €).

PROGRAMOS EIGA

1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• detoksikuojantis viso kūno masažas su „trifala“ šveitikliu (1 val.);
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.

2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• „Garšan“ anticeliulitinis, kūno formas modeliuojantis masažas (90 min.);
• įvyniojimas;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas.

3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val. 15 min.):

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.);
• masažas „Mažoji Pančakarma“ (90 min.);
• „Širodara“ aliejaus pylimas į „trečiąją akį“;
• apsilankymas ajurvedinėje garinėje pirtelėje;
• atsipalaidavimas raudonojo vario vonioje;
• sviesto GHI gėrimas;
• detoksikacinis gėrimas „Shanti AMA DETOX“– pagamintas pagal ajurvedos tradicijas, išvalantis šlakus ir toksinus.

Sausas kūno šveitimas ir detoksikuojamasis kūno įvyniojimas "ŠALTINIO VERSMĖ".

Multifunkcinė masažinė relaksacija

Haloterapija (druskų kambarys)

Viso kūno procedūrų kompleksą AFRODITĖ sudaro:

• viso kūno pilingas : sustiprinamas stangrinamasis ir skaistinamasis poveikis;

• viso kūno masažas su prabangiu gintaro arba bruknių aliejumi: gintaras ir bruknės atpalaiduoja kūną, jaunina odą bei organizmui suteikia daugiau energijos; švelnūs išlavintų rankų prisilietimai ir stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins kūną iš įtampos gniaužtų, pagerins dvasinę savijautą, padovanos taip reikalingos energijos dozę ir privers bent trumpam pamiršti visas negandas, blogas emocijas bei kasdienes problemas;

• skaistinantis veidą masažas + kaukė dovanų: veido procedūros sugrąžins odai gyvybingumą ir jaunatvišką spindesį; šis etapas atkuria odos gyvybingumą, drėkina ir lygina odą, stimuliuoja kolageno ir elastino sintezę audiniuose, patempia odą bei pagerina jos struktūrą.