Tik darbo dienomis Molėtuose (9)

Gamtos ir kūrybos namų „Miško sanatorija“ teritorijoje viskas išpuoselėta ir įrengta taip, kad nereikėtų niekuo rūpintis: čia ir kepsninė, ir katiliukas, ir tinklinio aikštelė, ir dvi didelės virtuvės maisto gamybai viduje, visai šalia – 20 hektarų miškas ir 50 arų tvenkinys. Atsigręžti į save čia skatina įvairios sveikatinančios veiklos, mankštos ir gamtos terapijos, o visišką kūno atsipalaidavimą padeda pasiekti malonūs masažai. „Miško sanatorija“ siūlo ne tik įkvepiantį poilsį grupei, bet ir galimybę atrasti vertybinį autentiškumą per archetipus. Čia organizuojamas asmeninių archetipų pažinimas, padedantis geriau suprasti savo elgesį, komandos dinamiką, archetipų įtaką kasdieniam gyvenimui ir siekti harmoningesnio bendradarbiavimo, ir vertybių pažinimas, padedantis tobulėti ir kurti darnų kolektyvą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai ir 3 natūralios kavos rūšių degustacija;
• holistiniai pietūs ir vakarienė;
• 30 min. mankšta „Auksinė sveikata“ pagal aikido mokytoją Katsuzo Nishi ir aptarimas po jos;
• 1 val. 30 min. archetipų ARBA vertybių pažinimas;
• 15 min. pasirinktas masažas: masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA 20–30 min. fototerapija – LED kaukė veidui ir specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas;
• 1 val. 30 min. miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą ir kvėpavimo terapija;
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė;
• terasa bei atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija;
• mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos;
• sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės;
• pasirinktas masažas (15 min.): masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA fototerapija – LED kaukė veidui bei specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas (20–30 min.);
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“ darbo d.;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• degustaciniai sveikuoliški pusryčiai;
• 1 val. 30 min. sveikatinimo programa (pasirinktinai):
• miško terapija;
• programa „Vertybių kompasas“;
• sąmoningumo pratimai ir streso valdymo programa;
• žygis miške;
• žygis su šiaurietiško ėjimo lazdomis;
• kvėpavimo pratimai su muzika „Nirvana Fitness“;
• programa „Išminčiaus kelias: archetipinis charakteris ir tavo gyvenimo mitas“;
• programa „Vidinio herojaus kelionė“;
• programa „Gyvenu taip, kaip tikiu – kai vertybės tampa kryptimi“.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė jaukiame namelyje dviem d. d. (VII–IV, anksčiausias atvykimas sekmadienį, vėliausias išvykimas penktadienį ryte);
• iškūrenta garinė pirtelė (esanti pačiame namelyje);
• patalynė ir rankšluosčiai;
• erdvi dvigulė lova;
• TV, Wi-Fi, knygos ir stalo žaidimai;
• balkonas ir terasa;
• mini virtuvėlė;
• grilis, iešmai, grotelės, malkos;
• sezono metu – valtis ir dviračiai.

Pageidaujatys daugiau pramogų gali:

• pasilabinti ir nusifotografuoti su sodybos alpakomis;
• aplankyti šalia gyvenančias avytes;
• išsiruošti į 1 arba 3 val. žygį keturračiais (už papildomą mokestį);
• pasilepinti masažiniu lauko kubilu (už papildomą mokestį).