Švelnus dekoltė, kaklo ir galvos masažas – tai atpalaiduojanti procedūra, skirta sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir savijautą. Masažas padeda atsikratyti streso, mažina galvos ir kaklo srities nuovargį, suteikia lengvumo bei ramybės pojūtį.
Galva - viena iš svarbiausių kūno dalių. Taškinis galvos masažas suaktyvina nervų sistemos veiklą. Šis masažas labai naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo streso, nemigos bei malšina galvos skausmus, migreną, taip pat suaktyvina plaukų augimą. Tai leis jums pasijausti jaunu, gyvybingu, gražiu ir sveiku. Išvaduoja nuo įtampos ir sąstingio; Stimuliuoja galvos nervinių ląstelių darbą; Malšina galvos skausmą; Skatina kraujo apytaką galvoje; Atpalaiduoja ir suteikia naujų jėgų.
Tailandietiškas nugaros masažas padeda atsikratyti nuo ilgo sėdėjimo sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmų, nervingumo bei kitų streso sukeliamų padarinių. Stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš susikaustymo gniaužtų, o taškinis galvos masažas numalšins galvos skausmus, migreną,suaktyvins plaukų augimą, kraujo apytaką galvos srityje. Šis masažas ypač naudingas tiems, kurie kenčia nuo streso, nemigos. Pasijusite gyvybingas, gražus ir sveikas! Į pasiūlymą įskaičiuota: Tailandietiškas nugaros masažas; Taškinis galvos masažas.
Modelinis vyriškas kirpimas + galvos masažas + antakių korekcija
Modelinis vyriškas kirpimas + galvos masažas
Modelinis vyriškas kirpimas + barzdos formavimas + galvos masažas
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Masažuojamos kūno vietos:
Masažą patariama atlikti esant:
Kontraindikacijos:
Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.
Nugaros masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažo sumažėja ar dingsta nugaros, galvos skausmai, pašalinama įtampa. Nugaros masažas ypač rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat minėtų ligų profilaktikai.
Klasikinis viso kūno masažas veiksmingai atpalaiduoja, padeda šalinti stresą, raumenų įtampą ir skausmą, skatina odos ir gilesnių audinių kraujo apykaitą, mažina galvos skausmus, padeda atsikratyti nemigos. Dėl šio masažo iš organizmo greičiau pasišalina vykstant medžiagų apykaitai susidarę skilimo produktai, o raumenys geriau aprūpinami krauju. Masažo metu atliekami glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiai.
Tai specialiai vyrams pritaikytas masažo ritualas, skirtas įtampos mažinimui ir galvos odos būklės gerinimui. Procedūros metu masažuojama galvos, kaklo ir pečių sritis, naudojant japoniškas technikas, kurios atpalaiduoja, gerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
Japoniškas galvos masažas „Išskirtinis ritualas“
Tai prabangus, giliai atpalaiduojantis ritualas, atliekamas pagal tradicines japoniškas technikas. Masažo metu švelnūs, bet tikslūs judesiai veikia galvos, kaklo ir pečių sritis, mažina įtampą, gerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
Procedūra atliekama naudojant natūralius aliejus bei aromaterapinius elementus, kurie padeda pasiekti vidinę ramybę ir poilsį.
Japoniškas galvos masažas „Išskirtinis ritualas“
Tai prabangus, giliai atpalaiduojantis ritualas, atliekamas pagal tradicines japoniškas technikas. Masažo metu švelnūs, bet tikslūs judesiai veikia galvos, kaklo ir pečių sritis, mažina įtampą, gerina kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
Procedūra atliekama naudojant natūralius aliejus bei aromaterapinius elementus, kurie padeda pasiekti vidinę ramybę ir poilsį.
Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės nugaros masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.
Apgalvoti masažisto judesiai atpalaiduos nugaros raumenis ir pašalins įtampą, nuramins pertemptą kaklą ir sukietėjusį sprandą, „atidarys“ surakintas mentes. Nugaros masažas taip pat stimuliuoja kraujotaką ir limfinę sistemą, gerina psichinę būseną, nes suteikia naujų jėgų bei žvalumo, tad tai – it gero miego dozė, po kurio jausmas – it naujai gimus!
„Effectus“ – tai pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu. Medicininį išsilavinimą ir daug patirties savo srityje turintys specialistai teikia aukščiausios kokybės sveikatingumo ir grožio paslaugas, organizuoja mokymus ir teikia konsultacijas. Klinikoje naudojami grožiui bei sveikatai naudingi produktai kruopščiai atrinkti ir išbandyti pačių specialistų.
Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės galvos, kaklo ir pečių juostos masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.
Masažo metu naudojamos pagrindinės masažo technikos: glostymas, trynimas, maigymas. Judesiais suaktyvinama medžiagų apykaita, nuraminami arba, atvirkščiai, tonizuojami raumenys, pagerinama kraujo ir limfos cirkuliacija, sušildomos sausgyslės ir t. t. Galvos masažo metu didėja smegenų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas, skatinamas plaukų augimas, ląstelių regeneracija. Masažas atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.
Jaukioje aplinkoje kvalifikuoto specialisto atliktas masažas veiksmingai pašalins nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, pagerins kraujo apytaką, audinių mitybą, leis maksimaliai atsipalaiduoti ir nuramins nervų sistemą.
„Effectus“ – pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurioje dirbantys kvalifikuoti medicinos ir grožio specialistai teikia ir užtikrina aukščiausios kokybės paslaugas.
Atvykusiųjų laukia 30 min. trukmės atpalaiduojamasis veido ir galvos masažas.
Veido masažas gerina kraujotaką ir skaistina odą, o galvos masažas atpalaiduoja, tonizuoja visą organizmą, aktyvina kraujotaką, teigiamai veikia galvos odą, mažina įtampą. Reguliariai atliekamas, šis masažas net sustiprina plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą. Kadangi procedūros metu stimuliuojami teigiamai nervų sistemą veikiantys taškai, esantis veido ir galvos srityje, masažas padeda atsikratyti nuovargio, streso ir nuolatinės įtampos pojūčių.
„Effectus“ klinika – pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurios tikslas – lydėti sveikesnio gyvenimo būdo keliu, šviesti visuomenę ir formuoti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą ir savipriežiūrą. Čia dirbanti grožio specialistų komanda siūlo tik aukščiausios kokybės kosmetologines procedūras ir individualizuotas paslaugas, padedančias puoselėti kiekvieno atvykusiojo grožį.
Masžuojama pėdos, kojos, nugara, rankos, kaklas ir pečių juosta, galva. Papildomai ruoštis masažui nereikia.
Masažas padeda atpalaiduoti nuo streso įtemptus raumenis, mažina spazmus, ilgainiui palengvina nugaros ir galvos skausmus. Procedūros metu greičiau pasišalina toksinai, oda ir raumenys geriau aprūpinami krauju. Įrodyta, kad masažas teigiamai veikia visus odos sluoksnius: masažuojant mechaniškai pašalinamas nereikalingas epidermio sluoksnis, todėl pagerėja odos kvėpavimas, išsiplečia kapiliarai, pakyla odos temperatūra, suaktyvėja prakaito bei riebalinių liaukų veikla.
Masažas atliekamas taikant klasikinius masažo judesius.
Tajų nugaros, pėdų arba galvos masažas + DOVANA
„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.
Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.
Integruotas masažas – tai masažas, pritaikytas būtent Jums, Jūsų kūnui, Jūsų esamai būsenai. Šio masažo metu keliauju ten, kur mane veda mano intuicija, jaučiant taškus, kur susikaupia įtampa, kur apsigyvena emocijos. Masažo metu nesivadovauju jokia sistema, tačiau kartu apjungiu jas visas į vieną, integruotą masažą individualiai skirtą Jums. + Pėdose gausu įvairių taškų, kurie itin reikšmingi mūsų sveikatai.
Kobido tikslas – suteikti bei išlaikyti sveikatą, energiją, jaunystę ir grožį. Masažas apima kaklo, sprando, veido ir galvos sritis bei įtakoja visą kūną. Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Kobido technika – japonų medicinos ir skirtingų manualinės terapijos technikų (anma ir akupunktūros), taškinio ir limfodrenažinio masažo derinys. Prieš pradedant gilintis į galvos masažų naudą, svarbu suprasti jų mokslinį pagrindą. Galvoje yra daugybė spaudimo taškų, nervų galūnių ir raumenų grupių, todėl ji yra puiki vieta masažo terapijai. Stimuliuojant šiuos taškus ir raumenis galima gauti įvairios fiziologinės ir psichologinės naudos.
Kobido tikslas – suteikti bei išlaikyti sveikatą, energiją, jaunystę ir grožį. Masažas apima kaklo, sprando, veido ir galvos sritis bei įtakoja visą kūną. Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Kobido technika – japonų medicinos ir skirtingų manualinės terapijos technikų (anma ir akupunktūros), taškinio ir limfodrenažinio masažo derinys. Po 1h Kobido masažo mėgausitės 30min. Tibeto Dainuojančių dubenų masažu , Dubenys yra dedami arba ant kūno, arba šalia jo. Kadangi žmogaus kūnas yra sudarytas daugiausiai iš vandens, garsinė vibracija persiduoda per visą kūną. Gydomasis poveikis pasiekiamas fizinei vibracijai veikiant organus, liaukas, sąnarius, atpalaiduojant raumenų įtampas. Vyksta ir giluminis poveikis ląstelių lygyje ir subtilus energetinio lauko harmonizavimas ir energetinių blokų šalinimas.
Šalia grynai vibracinio poveikio, raminantį ir relaksuojantį efektą suteikia ir dainuojančių dubenų "sferų muzika". Žmogus pasijaučia iš visų pusių apgaubtas užburiančio, gilaus ir harmoningo garso. Klientas po tokio masažo dažnai sako patekęs į būseną, kurioje sustoja laikas, užlieja gili ramybė, nebelieka jokių rūpesčių ir problemų, dingsta įtampos ir skausmai.
Mažina stresą, atpalaiduoja. Galvos masažas – tai ypač atpalaiduojanti ir raminanti procedūra, tinkanti po kiekvieno viso kūno masažo, taip pat gali būti atliekama kaip atskira procedūra. Tai ypatingai maloni ir raminanti procedūra, padedanti nuraminti galvos skausmus ir stimuliuojanti galvoje esančias nervų galūnėles.
Masažo privalumai:
Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, mažai judantiems.
Japoniškas Kobido masažas padeda pašalinti nuovargio žymes, skaistina odą, šalina toksinus, gerina emocinę savijautą, padeda atsipalaiduoti. Šis veido masažas rekomenduojamas tiek moterims tiek vyrams. Masažas apjungia visą veido, galvos ir kaklo sritį, pradedant kaklo atpalaidavimu, pereinant ir išmasažuojant pečių juostą, dekoltė ir galiausiai užbaigiant veidu, kuomet yra sušildomi ir ritmiškai atpalaiduojami veido raumenys, aktyvinama kraujotaka, limfa.
Reguliariai taikant Kobido veido masažą:
· Formuoja veido ovalą;
· Oda tampa skaistesnė;
· Sumažinamas odos glebumas;
· Mažina skysčių kaupimąsi ir tamsius ratilus aplink akis;
· Šalinami toksinai;
· Normalizuoja odos drėgmės balansą;
· Pašalinami nuovargio ženklai;
· Gerina emocinę savijautą.
Galvos masažas „Svajonių SPA“
Patirkite gilų atsipalaidavimą ir vidinę ramybę su mūsų išskirtiniu galvos masažu. Ši procedūra yra sukurta ne tik atpalaiduoti galvos odą, bet ir pagerinti bendrą savijautą, sumažinti stresą bei įtampą, kurie dažnai kaupiasi kasdieniame gyvenime.
Galvos masažas idealiai tinka tiems, kurie jaučia nuovargį, dažnus galvos skausmus ar tiesiog nori pagerinti savo energijos ir emocinį balansą.
Masažo procedūra apima:
• Švelnius galvos odos masažo judesius, skatinančius kraujotaką ir gerinančius deguonies bei maistinių medžiagų tiekimą plaukų folikulams.
• Raminantį prisilietimą, kuris mažina įtampą kaktos, smilkinių ir pakaušio srityse.
• Masažo metu naudojami natūralūs aliejai (jei pageidaujama), kurie ne tik maitina galvos odą, bet ir suteikia malonų aromaterapinį poveikį.
• Lengvą kaklo ir pečių juostos masažą, kuris dar labiau sustiprina atsipalaidavimo jausmą.
Šis masažas ne tik atpalaiduoja galvą ir mažina stresą, bet ir skatina geresnį miegą, stiprina koncentraciją bei padeda atkurti vidinę harmoniją.
Leiskite savo mintims nurimti ir pasinerkite į atpalaiduojančią patirtį „Svajonių SPA“ – vietoje, kur kiekvienas prisilietimas yra skirtas Jūsų gerovei ir ramybei.
Pirmoje procedūros dalyje atliekamas gydomasis nugaros, diafragmos, kaklo masažas. Antroje procedūros dalyje masažuojami veido raumenys iš išorinės bei iš burnos gleivinės pusės (intraoralinio masažo technika), tad ypatingai veikiami - atpalaiduojami ir koreguojami vidiniai veido raumenys. Pabaigoje atliekamas galvos masažas. Procedūras kirta spręsti įvairias burnos, veido, kvėpavimo funkcijų problemas, susijusias su netinkamais raumenų įpročiais (dirbama su burnos dugno raumenimis, mokoma teisingos liežuvio padėties). Procedūra ypač tinkama žmonėms patiriantiems daugiau streso, dirbantiems sėdimą darbą.
Rekomeduojama: kuomet jaučiamas skausmas priekyje ar šalia ausies atliekant žandikaulio (burnos) judesius, galvos, kaklo skausmas, girdimas garsas (traškėjimas) atliekant žandikaulio judesius, ribojamas išsižiojimas ar burnos užvėrimas, skausmas kramtomųjų raumenų ar smilkinkaulio plote išsižiojant, ar kramtant, įtampa atsiradusi dėl dažnai patiriamo streso ar žalingų įpročių, tokių kaip griežimas dantimis (bruksizmas), prieš-po: sąkandžio pakėlimo procedūros, implantacijos, ortodontinio gydymo, ortognatinės operacijos. Masažo procedūros metu atliekami masažo judesiai, technikos, atlikimo variantai leidžiantys individualizuoti kiekvieną masažo seansą. Po procedūros jaučiamas ypatingas lengvumo jausmas.
Specialistas įvertina masažo indikacijas ir kontraindikacijas, fizinę bei emocinę kliento-paciento būklę, sudaro masažo veiksmų planą bei parenka saugius ir efektyvius masažo būdus.
Ar rytais jaučiate įsitempusius veido (kramtomuosius) raumenis, kamuoja galvos arba ausų skausmai, kurie įdienojus praeina? Šis masažas, tai puiki profilaktikos priemonė norintiems išvengti įtampos sukelto tempimo jausmo, skausmo, galimo dantų griežimo ar burnos atvėrimo amplitudės sumažėjimo. Procedūros metu atliekami masažo judesiai, technikos, atlikimo variantai pritaikyti profilaktikos tikslais - leidžiantys individualizuoti kiekvieną masažo seansą. Pirmoje procedūros dalyje atliekamas atpalaiduojantis nugaros masažas. Antroje dalyje - masažuojami veido raumenys (tiek iš išorinės, tiek iš burnos gleivinės pusės - intraoralinio masažo technika), tad ypatingai veikiami, atpalaiduojami vidiniai veido raumenys. Dėmesys skiriamas įtampai mažinti, ko pasekoje atsiranda skausmai veide, galvoje bei kitose kūno vietose.
Rekomenduojama: kuomet jaučiamas skausmas priekyje ar šalia ausies atliekant žandikaulio (burnos) judesius, galvos, kaklo skausmas, girdimas garsas (traškėjimas) atliekant žandikaulio judesius, ribojamas išsižiojimas ar burnos užvėrimas, skausmas kramtomųjų raumenų ar smilkinkaulio plote išsižiojant, ar kramtant, įtampa atsiradusi dėl dažnai patiriamo streso ar žalingų įpročių, tokių kaip griežimas dantimis (bruksizmas).
Tikra poilsio palaima...
Daugelis žmonių jaučiasi pavargę ar net išsekę po ilgos savaitės darbų, todėl visuomet verta pagalvoti, kaip geriausia atsipalaiduoti ir atitrūkti nuo kasdienybės. Tailandietiškas masažas – puikus būdas pasimėgauti pelnytu poilsiu, atkurti harmoniją tarp kūno ir sielos...
Tavęs laukia 1 val. trukmės tailandietiškas kūno masažas.
Tailandietiškas masažas atliekamas su jogos elementais. Masažo metu spaudžiami įvairūs kūno taškai, atliekami kūno sukimo ir tempimo pratimai. Tai sausas masažas, todėl jį atliekant nenaudojamas aliejus.
Tailandietiškas masažas gerina lankstumą, atpalaiduoja raumenis, padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, šalina skausmus, gerina virškinimo sistemos veiklą. Kadangi masažo metu atliekami tempimo pratimai, jis padeda išlikti geros formos. Tailandietiškas masažas ypač rekomenduojamas sportininkams ir tiems, kuriems patinka stipresni ir giluminiai masažai.
Mėgaukitės ypatingu tailandietišku masažu!
Atpalaiduoja raumenis ir mažina skausmus pečių ir kaklo srityje. Masažas atliekamas remiantis tajų masažo filosofija. Stiprus taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą bei sprandą iš skausmo ir įtampos gniaužtų.
Atvykusiųjų laukia:
Net du masažai, apipinsiantys palaimos akimirkomis!
Grožio namuose MATOMA pasitinka jauki aplinka ir patyrusi estetė Milda, pasirengusi padėti išlaisvinti kiekvieno mūsų viduje slypintį grožį!
Kobido – jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika, sukurta padėti veido odai tapti gyvybingai ir skaisčiai. Kobido masažas stiprina ir tonizuoja veido raumenis. Masažuojant koreguojami žemyn besileidžiantys skruostai, atsiradusi dviguba pasmakrė, pakeliamas veido ovalas, lūpų kampučiai, antakiai. Japoniškas kobido masažas ne tik atgaivina veido odą, tačiau ir atpalaiduoja nugarinę kaklo zoną, kurioje yra daug užspaustų taškų.
Taškinis šiatsu masažas – maloni procedūra, padedanti numalšinti galvos skausmus, nuraminti nervinę sistemą ir stimuliuoti galvoje išsidėsčiusias nervų galūnėles. Masažas itin gerai atpalaiduoja, padeda atsikratyti nuovargio, streso, nuolatinės įtampos pojūčių, taip pat tonizuoja bei teigiamai veikia galvos odą, o, atliekamas reguliariai, netgi sustiprina plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą.
Jūsų laukia kobido veido masažas bei šiatsu taškinis galvos masažas.
Papildomos sąlygos:
Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO paremtas senovine japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika.
Masažas pradedamas pereinant nuo pėdų iki pat galvos, akcentuojant kaklo, sprando, veido ir galvos sritis.
Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO technika. Masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Masažas atliekamas stimuliuojant veidą greitais, tačiau švelniais, ritmiškais judesiais. Intensyvumas labai individualus ir priklauso ko siekiama masažo metu, gali būti stipresnis ar labai švelnus.
Japoniško terapinio veido masažo privalumai:
Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos ir bendro kūno atsipalaidavimo.
Rekomenduojamas 7-8 procedūrų kursas du kartus per metus.
Tai kraujotaką gerinantis,jauninantis bei skaistinantis masažas. Gerina veido odos spalvą bei poodinių sluoksnių tonusą. Atlikus ciklą masažų brandžiam amžiuje atstato suglebusią odą.
Masažuojama kaklas, pečiai, dekolte,rankos taip pat galvos sritis.
Tai labai atpalaiduojantis, atstatantis bei atjauninantis masažas.
Jaučiate, kad veidas nuolat paburkęs, glembantis ir trūksta elastingumo bei stangrumo? Veido masažas Lift Me Up – tai limfodrenažinis masažas su liftingo elementais, kuris padeda atkurti odos stangrumą, sumažina paburkimą ir suteikia jaunatvišką veido kontūrą. Ši procedūra ne tik pagerina odos elastingumą, bet ir skatina kraujotaką, padeda pašalinti toksinus, gerina limfos tekėjimą.
Atvykus, masažas bus pritaikytas individualiai pagal Jūsų odos poreikius ir problemas, užtikrinant maksimalų efektyvumą!
Svarbu:
Kontraindikacijos: masažas netinkamas turintiems aknę ar uždegiminę veido rožinę. Rezervaciją atšaukti galima likus ne mažiau nei 24 val. iki sutarto laiko.
Švytinti veido oda!
Visi nori džiaugtis nepriekaištinga ir spindinčia veido oda. Specialistė Renata padeda tai pasiekti atlikdama veido valymą – vieną svarbiausių veido priežiūros procedūrų, tinkamą visiems odos tipams.
Veido valymas parenkamas individualiai pagal kliento odos būklę.
Jūsų laukia 1 val. 30 min. trukmės veido procedūra, kurią sudaro:
Arba:
Atliekant veido procedūrą pašalinami nešvarumai, negyvosios odos ląstelės, paskatinama odos regeneracija. Po veido valymo oda tampa švaresnė ir skaistesnė. Klientui pageidaujant, po procedūros galima aptarti veido odos priežiūros rutiną namuose.