Sporto treniruotės Vilniuje (14)

Treniruojantis su VACU SHAPER, dėl sudaryto vakuumo riebalai pradeda degti jau po pirmų 5 minučių, todėl trokštami rezultatai pasiekiami žymiai greičiau. Treniruotė su Vacu Shaper 30 min. ėjimas takeliu vacumo kapsulėje. Treniruotės metu ypatingas dėmesys skiriamas: šlaunims, sėdmenims, pilvui. Treniruotei reikalinga apranga: maikutė, timputės, kojinaitės ir sportiniai bateliai. Treniruotės metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką.

Kontraindikacijos:

• svoris virš 100 kg;

• cukraligė;

• epilepsija;

• nėštumas;

• menstruacijos;

• kepenų cirozė;

• bet kokia uždegiminė liga;

• pooperacinis laikotarpis (iki 6 mėn.);;

• onkologinės ligos arba kliento sveikatos istorijoje, bet kada pasitaikęs navikas

• širdies bei kraujagyslių ligos: aukštas kraujospūdis, išsiplėtusios venos, sąnarių ligos (pasikonsultuoti su gydytoju) širdies priepuolis arba insultas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje paviršinis arba gilus apatinių galūnių venų uždegimas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje apatinių galūnių limfedema lėtinis venų nepakankamumas, bet kada pasireiškęs kliento sveikatos istorijoje: (venų varikozė, hiperpigmentacija, egzeminis dermatitas, mazginės opos).

Dailesnis kūnas greičiau!

„Vacu Shaper“ – inovatyvus būdas nieko neveikiant deginti susikaupusius riebalus pilvo, juosmens, šlaunų ir sėdmenų srityse! Šis prietaisas vakuumo pagalba sukuria neigiamą slėgį ir priverčia dirbti raumenis prisotindamas juos deguonies – riebalai pradeda degti jau po pirmų 5 minučių, ir trokštami rezultatai pasiekiami žymiai greičiau. Tai galimybė padovanoti brangiam žmogui unikalią treniruotę, o įsigijus kelis dovanų čekius – ir visą procedūrų kursą, po kurio rezultatų bus neįmanoma nepastebėti!

Treniruotės metu riebalinis audinys bus mažinamas tose vietose, kur tradicinio mankštinimosi metu riebalų deginimas vyksta lėčiau (juosmenyje, šlaunyse, ant pilvo, sėdmenų).

Papildomos sąlygos:

• čekis galioja 6 mėn.;
• čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.

Treniruojantis su VACU SHAPER, dėl sudaryto vakuumo riebalai pradeda degti jau po pirmų 5 minučių, todėl trokštami rezultatai pasiekiami žymiai greičiau. Treniruotė su Vacu Shaper 30 min. ėjimas takeliu vacumo kapsulėje. Treniruotės metu ypatingas dėmesys skiriamas: šlaunims, sėdmenims, pilvui. Treniruotei reikalinga apranga: maikute, timputės, kojinaitės ir sportiniai bateliai. Treniruotės metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką. Pastaba: naudojantis greitąja laiko rezervavimo funkcija, rezervuojamas laikas pirmajam apsilankymui. Likusieji apsilankymų laikai rezervuojami tiesiogiai pas paslaugos teikėją.

Kontraindikacijos:

• svoris virš 100 kg;

• cukraligė;

• epilepsija;

• nėštumas;

• menstruacijos;

• kepenų cirozė;

• bet kokia uždegiminė liga;

• pooperacinis laikotarpis (iki 6 mėn.);

• onkologinės ligos arba kliento sveikatos istorijoje, bet kada pasitaikęs navikas;

• širdies bei kraujagyslių ligos: aukštas kraujospūdis, išsiplėtusios venos, sąnarių ligos (pasikonsultuoti su gydytoju) širdies priepuolis arba insultas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje paviršinis arba gilus apatinių galūnių venų uždegimas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje apatinių galūnių limfedema lėtinis venų nepakankamumas, bet kada pasireiškęs kliento sveikatos istorijoje: (venų varikozė, hiperpigmentacija, egzeminis dermatitas, mazginės opos).

Anticeliulitinė kardio treniruotė ant bėgimo takelio vakuumo kapsulėje.

Kardio treniruotė vakuumo kapsulėje - efektyvus būdas sulieknėti. Treniruotės metu bėgsite ant bėgimo takelio ir specialaus vakuumo pagalba galėsite sudeginti net iki 5000 kalorijų per seansą. Kardio seansai vakuume taip pat skatina kraujotaką ir limfotaką bei stangriną odą.

Funkcinė treniruotė skirta stiprinti kūno funkcionalumą ir gerinti bendrą fizinį pasirengimą. Užsiėmimo metu atliekami pratimai, kurie aktyvina kelias raumenų grupes vienu metu, stiprina viso kūno raumenis, lavina jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją ir ištvermę. Tai visapusiška treniruotė, naudingai prisidedanti prie kasdienės fizinės veiklos.

Treniruočių metu naudojami modernūs ICAROS CLOUD treniruokliai, su kuriais galite treniruotis tik YOU klinikoje. Šie inovatyvūs treniruokliai pakelia treniruočių efektyvumą į naują lygį, aktyvindami giliuosius raumenis ir suteikdami išskirtinę sportavimo patirtį.

Funkcinė treniruotė tinka visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Jūs sportuosite savo tempu, reguliuodami intensyvumą pagal savo galimybes ir tikslus. Siekiant geriausių rezultatų, treniruotėse naudojamas įvairus sportinis inventorius: diržai, gumos, kamuoliai ir svarmenys.

Grupinėse treniruotėse dalyvauja iki 7 asmenų. 

Funkcinė treniruotė skirta stiprinti kūno funkcionalumą ir gerinti bendrą fizinį pasirengimą. Užsiėmimo metu atliekami pratimai, kurie aktyvina kelias raumenų grupes vienu metu, stiprina viso kūno raumenis, lavina jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją ir ištvermę. Tai visapusiška treniruotė, naudingai prisidedanti prie kasdienės fizinės veiklos.

Treniruočių metu naudojami modernūs ICAROS CLOUD treniruokliai, su kuriais galite treniruotis tik YOU klinikoje. Šie inovatyvūs treniruokliai pakelia treniruočių efektyvumą į naują lygį, aktyvindami giliuosius raumenis ir suteikdami išskirtinę sportavimo patirtį.

Funkcinė treniruotė tinka visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Jūs sportuosite savo tempu, reguliuodami intensyvumą pagal savo galimybes ir tikslus. Siekiant geriausių rezultatų, treniruotėse naudojamas įvairus sportinis inventorius: diržai, gumos, kamuoliai ir svarmenys.

Grupinėse treniruotėse dalyvauja iki 7 asmenų. 

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda individualias treniruotes vaikams ir paaugliams. Jos metu stengiamasi pažadinti judesio džiaugsmą ir įkvėpti pasitikėjimo savimi. Treniruotėse judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės lavinamos įvairiais metodais. Treneriai prisitaiko prie vaikų amžiaus ir poreikių, todėl lengvai sudomina juos žaidimais ir smagiais pratimais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama galimybė išmėginti ir įvairias sporto šakas: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir kitas. Įkvėpkite jaunimą rinktis judėjimą ir gerą savijautą!

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda treniruotes šeimai su vaikais. Susitikimo metu laukia įspūdingos naudos: lavinamas judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės. Treneriai prisitaiko prie individualių šeimos poreikių ir kiekvienam jos nariui skiria asmeninį dėmesį. Atsižvelgdami į atžalų amžių, jie mažuosius sudomina žaidybiniais elementais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama proga išmėginti ir nemažai sporto šakų: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir daug kitų. Kartu praleistas laikas stiprina šeimos tarpusavio ryšį, įkvepia atrasti judėjimo įvairovę ir džiaugsmą, tad ši dovana – puiki proga pakviesti visa tai patirti.

Aktyvus gimtadienis su sporto programa ar žygiu gamtoje – tai būdas švęsti kitaip nei buvote įpratę. Ir nesvarbu, jums sukanka devyneri, ar 99-eri, nes galime pasiūlyti programą tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Gimtadienio temos gali būti nuo Olimpinių žaidynių iki konkrečios sporto šakos, ar tiesiog daug aktyvių, vaikus įtraukiančių komandinių ir kitokių žaidimų. Patenkinti klientai grįžta švęsti su mumis ne vienerius metus iš eilės, bet idėjų kaip aktyviai švęsti ir vis kitaip visada turime.