Teigiamos emocijos ir laikas sau!
Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.
Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:
Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.
Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.
Malonios poilsio akimirkos...
„Aušra SPA“ – baseino ir pirčių erdvė Kauno miesto centre, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!
Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:
Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.
„Aušra“ – baseino ir pirčių erdvė, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!
Jūsų laukia:
Nuo tos sekundes, kai praversite mūsų duris, laikas sustos, pajausite didelį atsipalaidavimą ir ramybę.
Atsigulsite patogiojo nesvarumo lovoje apgaubti žolelių kvapų, šviesos ir muzikos terapija, Jums bus atliekamas viso kūno šveitimas, karštais rankšluostėliais nuvalomi šveitiklio likučiai ir masažiniais judesiais kūnas ištepamas magnio įvyniojimo mase. Šiltai jus įvyniosime ir 15 minučiu galėsite mėgautis ramybė arba įvyniojimo metu bus atliekama veido procedūra - veido nuvalymas, šveitimas, masažas ir veido odos pamaitinimas kremu. Nusiprausę po dušu jūsų kūną pamaitinsime šilkiniu drėkinamuoju pieneliu.
Jūrinio magnio nauda organizmui: atpalaiduoja įtemptus raumenys, kas įvatingai naudinga turint raumenų skausmus tiek suaugusiems, tiek vaikams, sportininkams, bei kenčiant nuo mėšlungio. Magnis puikiai pasisavina per odą ir papildo magnio atsargas.
Kūno procedūrai naudojami Thalion produktai, kurie yra išbandyti ir veikia ne tik fiziniam išsekimui, bet ir emociniam, kai kamuoja nerimas ir nemiga.
Veido procedūrai naudojami Thalion produktai yra malonios tekstūros, švelniai nuvalo, nušveičia bei pamaitina odą.
Rekomenduojamas kursas ne mažiau 6 kartai - 1 kartą į savaitę.
„AMADĖJA masažo namai“ – tai poilsio, sveikatos ir kūno priežiūros namai, kuriuose teikiamos įvairios grožį bei gerą savijautą puoselėjančios paslaugos. Čia laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į malonių pojūčių pasaulį…
Nesvarumo, šviesos ir muzikos terapija „Nuvola“ – tai ypatingas atsipalaidavimas, kai susipina prisiminimai ir sapnai, kai karštligišką gyvenimo tempą pakeičia emocijos, suteikiančios galimybę skristi…
Tai novatoriškas plūduriavimo būdas, skatinantis labai gilų psichofizinį kūno ir proto atsipalaidavimą. Sistema yra tokia universali, kad gali būti naudojama tiek estetiniu, tiek medicininiu tikslu. Apgaubtas vandens, kūnas plūduriuoja be visiškai jokio kontakto su vandeniu ir lieka sausas. Universalaus pritaikymo nesvarumo vonia veikia tiek estetiniu, tiek medicininiu lygiu, o integruota šviesų sistema padeda pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią laiką.
Poveikis:
Madero terapija (45 min.). Šias masažas padeda atsikratyti celiulito žymių bei mažina kūno apimtis. Tai speciali metodika, skirta medžiagų apykaitos, kraujotakos suaktyvinimui poodiniame riebalų sluoksnyje bei toksinių medžiagų pašalinimui. Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama bei stangrinama. Masažas atliekamas specialiais mediniais įrankiais.
Liekninamasis–stangrinamasis kūno įvyniojimas + galvos masažas. Termoaktyvusis anticeliulitinis įvyniojimas skirtas efektyviai kovoti su didesnėmis riebalų sankaupomis, įsisenėjusiu celiulitu, strijomis ir padidėjusiu kūno svoriu. Šis ypač efektyvus kūno įvyniojimas šiluminiu principu sumažina kūno apimtis 0,5–1 cm jau po vienos procedūros. Procedūra tinka įvairioms probleminėms zonoms – talijai, viršutinei rankų daliai, pilvui, šlaunims ar kelių zonai, jei yra susikaupusių riebalų. Priemonėse esantys natūralūs eteriniai aliejai ne tik efektyviai sprendžia minėtas problemas, bet ir maloniai atgaivina, nuramina, atpalaiduoja.
Poveikis ir rezultatas. Stangri ir elastinga oda, sumažėjusios kūno apimtys, toksinų ir skysčių pertekliaus sumažėjimas.
Po visų šių dangiškai malonių procedūrų, galėsite mėgautis poilsiu ir ramybe prie žolelių arbatos puodelio, nuostabių aromatų ir muzikos.
Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės laukinių spanguolių SPA ritualas „Miško galia“.
Ritualą sudaro:
Po SPA procedūrų taip pat laukia poilsis su žolelių arbata arba gintaro vandeniu.
Šis ritualas – tai galimybė rinktis net iš trijų atpalaiduojančių ritualų: baltuoju lotosu ir bergamote kvepiančiu „Karma“, japoniškomis sakuromis dvelkiančiu „Sakura“ arba indiškomis rožėmis svaiginančiu „Himalajų“ ritualu...
Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės masažo salone pasirinktas „Karma“, „Sakura“ arba „Himalajų“ SPA ritualas, kurių kiekvieną sudaro:
„Karma“ SPA ritualą sudaro: 30 min. trukmės kūno šveitimas „Karma“ šveitikliu, kvepiančiu baltuoju lotosu ir bergamote; 25 min. trukmės kūno įvyniojimas; 35 min. trukmės aromaterapinis masažas su kvepiančiais eteriniais aliejais.
„Sakura“ SPA ritualą sudaro: 30 min. trukmės kūno šveitimas su organiniu cukrumi ir japoniškų sakurų aliejaus mišiniu; 25 min. trukmės kūno įvyniojimas, 35 min. trukmės aromaterapinis masažas su kvepiančiais eteriniais aliejais.
„Himalajų“ SPA ritualą sudaro: 30 min. trukmės kūno šveitimas su Himalajų druskos šveitikliu, papildytu indiškų rožių aromatu ir raminamuoju saldžiųjų migdolų aliejumi; 25 min. trukmės kūno įvyniojimas, 35 min. trukmės aromaterapinis masažas su kvepiančiais eteriniais aliejais.
Atvykusiųjų laukia SPA ritualas „Raudonasis koralas“, atliekamas su prabangia jūros dumblių kosmetika „Thalion“.
1 val. 30 min. trukmės SPA ritualą sudaro:
Po procedūrų atvykusieji vaišinami gintariniu vandeniu arba žolelių arbata.
Procedūrų eiga:
Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.
Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!
Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...
SPA ritualą sudaro:
Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.
Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.
„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.
Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:
Šokolado grožio ritualas kūnui, antioksidantinė, antidepresinė procedūra.
Negyvosios jūros ritualas, mineralų ir vitaminų procedūra.
Spa rankų procedūra+ parafino terapija
Procedūros eiga:
1. Plaštakų pilingas
2. Rankų masažas
3. Plaštakų kaukė
4. Plaštakų parafino terapija
5. Plaštakų įmasažavimas kremas.
Procedūros trukmė: 45 min.
Parafino terapijos privalumai:
Kaip veikia parafino vonelė rankoms?
Parafino vonelės rankoms veikia termoterapijos arba karščio terapijos principu. Procedūros metu rankos yra mirkomos skystame ir didesnės temperatūros parafino vaške, kol apsidengia keliais sukietėjusiais sluoksniais.
Rankoms pasidengus parafinu, jos yra apdengiamos maišeliu ir aprišamos rankšluosčiu – šilumoje kietėdamas parafinas atveria odos poras, „ištraukia“ iš odos toksinus, kurie yra vėliau pašalinami kartu su negyvos odos dalelėmis nuimant nuo rankų vašką.
Ar parafino vonelė rankoms – saugi?
Parafino vaško procedūros yra visiškai saugios. Tiek parduotuvėse parduodamas parafino vaškas, tiek parafinas, naudojamas klinikinėse įstaigose ir sveikatingumo centruose, yra pakankamai ištirti, kad būtų užtikrintas jų saugumas.
Procedūros paskirtis:
ANTICELIULITINIS TAURIŲ MASAŽAS (30 min.) skirtas šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai. Masažo metu atkuriamas balansas tarp riebalų kaupimo ir skaidymo riebalinėse ląstelėse, gerinama mikrocirkuliacija, išvedamas audiniuose susikaupęs skystis, pagerėja odos tekstūra.
ĮVYNIOJIMAS Į PURVO KAUKĘ (30 min). Kaukė išskiria malonią šilumą, būtent todėl ši kūno modeliavimo procedūra yra labai efektyvi kovojant su didesnėmis riebalų sankaupomis, ypač pilvo, sėdmenų ir šlaunų srityse, o natūralių eterinių aliejų derinys skleidžia malonų aromatą, neerzina ir nesukelia diskomforto. Po procedūrų nusiprausiama duše.
Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!
Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...
SPA ritualą sudaro:
Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.
Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.
Procedūrų eiga:
Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.
Procedūrą sudaro:
Procedūrą sudaro:
o Veido odos demakiažas;
o Veido šveitimas;
o Drėkinanti alginatinė veido kaukė;
o Veido odos serumo įmasažavimas;
o Veido odos padengimas kremu.
Procedūrą galima rinktis iš dviejų pasiūlymų:
Atvykusiųjų laukia 1 val. 30 min. trukmės laukinių spanguolių SPA ritualas „Miško galia“.
Ritualą sudaro:
Po SPA procedūrų taip pat laukia poilsis su žolelių arbata arba gintaro vandeniu.
Ritualą sudaro:
Po SPA ritualo laukia poilsis su žolelių arbata arba gintaro vandeniu.
Ekologiškas ir natūralus SPA ritualas buvo sukurtas atsigręžiant į tradicinės liaudies medicinos naudojamas priemones bei išmintį ir sujungiant visa tai su šiuolaikiniu mokslu ir žiniomis. Šio ritualo tikslas – puoselėti grožį ir palepinti kūną naudojant natūralias ir ekologiškas priemones, randamas gamtoje: ekologišką medų, natūralų gintarą ir Himalajų druską.
Ekologišką ir natūralus gintaro, druskos ir medaus SPA ritualą sudaro:
Naudojant medų, gintarą ir druską – unikalias viena kitą papildančias priemones – pasiekiamas stipresnis efektas. Medus veiksmingai valo odą, didina jos elastingumą, sugeria toksinus ir mažina uždegimus. Procedūros, atliekamos su medumi, šildo kūną ir padeda atsipalaiduoti.
Gintaras – tikras gyvybės eliksyras. Procedūros, atliekamos naudojant gintarą, atpalaiduoja raumenis, šalina stresą, emocinę įtampą, padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, prisotina ląsteles deguonies, šalina toksinus, padeda išvengti ankstyvo senėjimo, tonizuoja, normalizuoja ląstelėse vykstančius energetinius procesus, stiprina kapiliarus, atgaivina odos spalvą, neutralizuoja mikrobus ir virusus, šalina patinimus, pigmentines dėmes, mažina kraujagyslių kalkėjimą, randelius ir inkštirus.
Himalajų druskoje esantys mineralai drėkina odą, suteikia jai gaivumo ir jaunatviško spindesio. Be to, Himalajų druska atkuria natūralų odos pH ir padeda išvengti bėrimų.
Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos.
Rinkinį sudaro:
- Viso kūno pilingas su jūros druska;
- Įvyniojimas su jūros dumbliais;
- Lengvas viso kūno masažas.
Parafino vonelė rankoms - tai paslauga, kuri atgaivins pavargusią bei sudrėkins išsausėjusią Jūsų rankų odą.
Karališkas poilsis, puoselėjantis grožį ir gerą savijautą!
Tai galimybė pasimėgauti išskirtinio poilsio akimirkomis, apsupti kūną ir mintis raminančiu Rytų dvelksmu.
SPA ritualą sudaro:
KORUGI – unikali japoniška veidą modeliuojanti technika. Tai visiškai naujas prisilietimas prie estetinės neinvazinės amžiaus pokyčių korekcijos!
Norėdami atitolinti senėjimo požymius griebiamės pačių įvariausių priemonių – veido procedūros, mankštos, injekcijos ar net plastinės operacijos. Unikali veido rekonstravimo technika KORUGI (arba dar vadinama KOGAO) – yra visiškai naujas požiūris į estetinę neinvazinę su amžiumi susijusių pokyčių korekciją.
Prabangi Korugi SPA sudaro: Korgu veido masažas, veido kaukė, galvos masažas
Korugi masažo naudos:
Express galvos SPA sudaro:
Veido odos paruošimas, šveitimas ir drėkinanti alginatinė kaukė.
Ritualo metu atliekamas viso kūno šveitimas, aromaterapinis įvyniojimas. Siekiant subalansuoti kūną ir protą, jūs patirsite ypatingą atpalaiduojamajį masažą.
Ritualas kūnui ir veidui „Tropikų magija“
Ritualas kūnui ir veidui „Citrusų terapija“
Ši procedūra leis panirti į karališkus poilsio malonumus. Procedūros metu bus atliekamas kūno šveitimas, įvyniojimas ir viso kūno masažas, kurie suteiks odai elastingumo, švelnumo ir padės pamiršti stresą bei įtampą.
Atvykusiųjų laukia:
Šis SPA ritualas – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori visiškai atsipalaiduoti ir atgaivinti kūną bei sielą.
Prabangi SPA procedūra apsups Jus gaivinančiais vandenyno ir žiedų aromatais, palepins kūną ir veidą. Naudojamos priemonės - prabangus šveitiklis su jūros druska ir dumbliais bei žiedų masažo kremas sustiprina pojūčius, leidžia atsipalaiduoti ir pasijusti karališkai. Procedūrą sudaro:
viso kūno šveitimas (30 min.),
viso kūno aromaterapinis masažas (60 min.)
gaivinanti veido procedūra (30 min.).
Jūrinis magnis ir kalcis – viena iš prieinamiausių ir aktyviausių šių mineralų formų. Įvyniojimas su jūriniu magniu ar kalciu suteikia galimybę šiems mineralams tiesiogiai prasiskverbti į odą ir apsaugo nuo paskirtos dozės praradimo, todėl rezultatas labai greitas. Ypatingai tinka sąnarių priežiūrai, kaulams, nugaros skausmams malšinti, raumenų traukulių, stresui, nuovargiui, nemigai mažinti.
Parafino procedūra rankoms atjaunina, drėkina sausą ir nužvarbusią odą. Oda tampa ilgam elastinga ir švelni. Parafino vonelės sustiprina nagus, pagerina jų būklę bei mažina sąnarių skausmą ir uždegimą, pagerina limfos apytaką. Taip pat tinka po įvairių traumų ar lūžių, sausgyslių patempimo, kuomet rekomenduojamas gydymas šiluma.
Tavęs laukia 40 min. trukmės SPA procedūra nugarai. Procedūros metu švelniais glostymo ir maigymo judesiais atliekamas nugaros masažas, kuris sušildo kūną ir atpalaiduoja. Prieš masažą taip pat atliekamas šveitimas, kad masažiniai aliejai geriau įsigertų į odą ir ją sudrėkintų.
SPA procedūros poveikis:
Tavęs laukia 40 min. trukmės SPA procedūra pėdoms. Procedūros metu atliekamas taškinis pėdų masažas su eteriniais aliejais. Parinktų eterinių aliejų savybės suteikia atpalaiduojamąjį poveikį ir teigiamai veikia visą organizmą. Pėdose yra daug biologiškai svarbių taškų, kurios stimuliuojant skatinami organizmo gijimo procesai.
SPA procedūrą sudaro:
Tavęs laukia 1 val. 15 min. trukmės pėdų ir nugaros SPA.
Procedūrą sudaro:
Taškinis pėdų masažas teigiamai veikia visą organizmą, daro poveikį gyvybiškai svarbiems taškams, o nugaros masažas suaktyvina kraujotaką ir organizmo veiklą. Procedūros metu naudojami eteriniai aliejai – gamtos ir medžių aromatai, kurie atpalaiduoja, stimuliuoja arba ramina ir sustiprina SPA procedūros poveikį.
Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Express lieknėjimas 1–2–3“.
PROGRAMOS EIGA
1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):
2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val.):
3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 50 min.):
Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Karališkas lieknėjimas 1–2–3“.
PROGRAMOS EIGA
1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):
2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val.):
3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val. 15 min.):
Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.
5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.
Ką duoda ši Detox 5 programa?
••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••
VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.
PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)
Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.
Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.
5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.
DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.
Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.
KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:
DETOX mityba
Mityba po DETOX
Dienos režimo planas
Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai
Gaminimo pamokos video
Meditacijos praktikos, joga
Jogos kvėpavimas (pranajama)
Sąmoningo kvėpavimo terapija
Kita
PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu
Kūnui • Protui • Sielai taip:
SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.
****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****
Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)
Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.
Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu
5 DIENŲ programos privalumai:
Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.
Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.
Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.
Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.
Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.
Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę
SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!
SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.
Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.
SPA ritualas Alaus apsuptyje (šveitimas + įvyniojimas)
SPA ritualas Baltijos gintaro žavesys (šveitimas + įvyniojimas)
SPA ritualas Šokolado prisilietimas (šveitimas + įvyniojimas)
SPA procedūra New Skin (viso kūno šveitimas ir atpalaiduojanti terapija)
Terapija susideda iš 2 dalių:
30min. švelnus kūno šveitimas sausu šepečiu (natūraliais šereliais). Šveičiant pašalinamos negyvos odos ląstelės, gerinama kraujotaka, oda tampa lygesnė, švelnesnė ir elastingesnė. Šveičiamaisiais judesiais stimuliuojama limfinė sistema, o tai skatina iš organizmo pašalinti toksinus.
Po šveitimo atliekamas atpalaiduojantis viso kūno masažas - ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą. Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endorfiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą. Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.
Parafino vonelė rankoms - tai paslauga, kuri atgaivins pavargusią bei sudrėkins išsausėjusią Jūsų rankų odą, kas ypač svarbu žvarbiu oru.
Prieš parafino terapiją atliekamas lengvas rankų šveitimas bei masažas. Po to rankos panardinamos į parafiną. Jame gausu naudingų medžiagų. Serumu suteptos rankų odos temperatūra pakyla vienu ar dviem laipsniais, o parafino sluoksnis neleidžia odai atvėsti. Todėl suminkštėja raginis jos sluoksnis, atsiveria poros, visos aktyviosios medžiagos prasiskverbia į giluminius sluoksnius. Šiluma verčia odą prakaituoti, taip pasišalina toksinai.
Parafino terapija:
• sumažina lėtinio artrito skausmus,
• atpalaiduoja įsitempusius raumenis,
• pagerina sąnarių lankstumą,
• atpalaiduoja pavargusias rankas,
• šildo šąlančias rankas,
• gerina kraujotaką.
Niekas nepasiginčys, jog SPA procedūros yra viena naudingiausių ir maloniausių procedūrų kūnui. Po geros terapijos atsipalaiduojame, nurimsta protas ir mintys, tampame žvalesni ir energingesni.
Sveikatingumo centras „Kūno harmonija“ yra vienas geriausiai įvertintų SPA salonų Vilniuje. Apsilankę čia rasite įvairiausių procedūrų, pradedant veidu, baigiant pėdomis. Veido valymas ultragarsu, šiame SPA centre, yra laikoma viena populiariausių terapijų. Procedūros metu oda tampa lygesnė, švaresnė, pašalinamos negyvos odos ląstelės, normalizuojamos riebalų liaukos ultragarso aparato pagalba. Reguliariai sportuojantiems ir aktyviai fizine veikla užsiimantiems žmonėms labai aktualu - raumenų poilsis, todėl siūlome čia išbandyti sportinį viso kūno masažą. Moterims ypač patiks procedūra „Undinė“. Tai kūno formas koreguojanti ir detoksikuojanti procedūra. Kompleksas pradedamas kūno šveitimu, po to jis įvyniojamas į kūno formas koreguojančią jūros gelio kaukę.
Kaunas tikrai gali pasigirti dideliu SPA centrų skaičiumi mieste. Štai Aušros SPA namai siūlo imunitetą stiprinantį SPA ritualą, kas yra išties aktualu šaltuoju metų sezonu. Ritualą sudaro: hidrotermoterapinė vonia, detoksikažuojamasis kūno šveitimas ir įvyniojimas SPA druskomis, galvos masažas bei žolelių arbatos gėrimas. Na, o Saulėja SPA centras turi didelį procedūrų sąrašą, tad kiekvienas ras, kas jam labiausiai patinka. Atsipalaidavimas SPA zonoje + masažas yra ypač gerai vertinama paslauga, kurios metu turėsite galimybę mėgautis pirties zonos malonumais, nugaros masažu bei atsipalaiduoti arbatos poilsio zonoje.
Klaipėda ir Palanga yra vieni žinomiausių kurortų, tad nenuostabu, jog čia pilna įvairiausių SPA centrų. Pavyzdžiui, SPA Amber Palace, įsikūręs Palangoje, turi didelį gydomųjų procedūrų pasirinkimą. Štai holistinis kūno masažas ir gysločio kaukė yra padedanti atgauti organizmo balansą procedūra. Šis masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę. Na, o gyslotis yra galingas vitaminų ir biologiškai aktyvių medžiagų užtaisas, darantis didelį poveikį organizmui bei tonizuojantis odą ir užkertantis kelią jos senėjimui.
Klaipėdoje „SPA Provanso kvapai“ SPA centras įvynios Jus į Negyvosios jūros purvą. Atlikę kūno įvyniojimą su La Cure Negyvosios jūros purvu, turėsite stulbinamai skaisčią, švelnią ir glotnią Kleopatros grožio odą. Šios procedūros metu pagerinama kraujo cirkuliacija ir odos atsinaujinimas, purvo dalelės išvalo, detoksikuoja odą ir pašalina visus nešvarumus.Tai efektyvi priemonė nuo raukšlių ir netgi taikoma gydant celiulitą.
Kiekvienai vaikelio besilaukiančiai moteriai būtina atsipalaiduoti, kadangi vaisiaus nešiojimas, ypač vėlesniuose mėnesiuose, išties vargina. „Nidos kopos“ SPA centras Vilniuje, siūlo paslaugas neščiosiosioms. Štai į specialų rinkinį besilaukiančiosioms įeina šveitimas džiovintomis žolelėmis ir, žinoma, masažas. Taip pat moterims nėštumo metu tinka perlinės, sukūrinės vonios ir mankštos baseine. Tokios SPA procedūros sveikatos suteikia ne tik būsimai mamai, bet ir mažyliui.
Kai šiais laikais toks beribis masažų rūšių pasirinkimas, siūlome paskaityti bookitnow.lt tinklaraštį ir sužinoti koks masažas būtų tinkamiausias Jums?