Celiulito gydymas Vilniuje (204)

Kūno liekninantis ir limfodrenažinis aparatinis masažas – efektyvi pagalba nuo celiulito ir skysčių kaupimosi, perkant 10 procedūrų kursą tik 60 EUR (su

nuolaida).

Ši neinvazinė ir visiškai neskausminga procedūra skatina limfotaką ir kraujotaką, padeda mažinti celiulitą, pašalinti iš organizmo toksinus bei perteklinius skysčius. Procedūros metu presoterapijos slėgio sistema aktyviai masažuoja kūną, atkuria natūralų limfos ir veninio kraujo tekėjimą, gerina odos būklę bei padeda mažinti kūno apimtis.

Kodėl verta išbandyti?

• Geresnė kraujotaka ir limfotaka – skatinamas organizmo detoksikacijos procesas.
• Liekninantis poveikis – padeda sumažinti klubų, juosmens ir pilvo apimtis.
• Celiulito mažinimas – efektyviai mažina visus celiulito etapus.
• Stangresnė oda – gerėja audinių elastingumas ir tonusas.
• Mažina patinimus – šalina skysčių perteklių iš organizmo.
• Padeda po gimdymo – stiprina pilvo raumenis ir odą.
• Malšina raumenų ir sąnarių skausmus.

Rekomenduojama: 2–3 kartus per savaitę, kursas – 10 procedūrų. Dar geresniam efektui galima derinti su vakuuminiais masažais ar įvyniojimais.

Kaip vyksta procedūra?

• Trukmė: 30 min.
• Kaina:
• Viena procedūra – nuo 12 EUR (priklausomai nuo trukmės).
• Perkant 10 procedūrų kursą – 60 EUR (su nuolaida).

Kada ši procedūra nerekomenduojama?

• Esant kraujotakos sutrikimams, širdies ar venų nepakankamumui.
• Sergant infekcinėmis ligomis ar uždegimais.
• Esant sunkioms hipertenzijos ar trombozės formoms.
• Nėštumo metu ar per mėnesines.

Jei turite bent vieną iš šių būklių, prieš procedūrą pasitarkite su gydytoju.

Anticeliulitinė procedūra kūnui – Liposažas

Liposažas – tai pasaulyje labai populiarus rankomis atliekamas liekninamasis anticeliulitinis masažas. Siekdamas greitesnio ir saugesnio kūno lieknėjimo, liposažą sukūrė žymus masažo terapijos ugdytojas ir praktikas Charles W. Wiltsie (JAV). Jo poveikis prilygsta tokioms procedūroms kaip liposakcija (riebalų nusiurbimas).

Liposažas yra natūralus, neinvazinis, neagresyvus ir mažiau skausmingas nei riebalų nusiurbimas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai, todėl procedūra ne tik gerina medžiagų apykaitą, bet ir šalina limfos bei vandens sankaupas, paburkimus, toksinus, tonizuoja raumenis, stangrina sudribusią kūno odą ir mažina celiulitą.

Liposažą reikėtų atlikti apie 2 kartus per savaitę, atlikus 12–16 procedūrų kursą, priklausomai nuo esamų problemų. Masažo ciklo metu patartina gerti daug vandens (apie 2–2,5 litro per dieną) ir derinti maisto produktus. Norint pasiekti greitesnių rezultatų, liposažą galima derinti su kitomis liekninimo procedūromis, ypač su liekninančiais įvyniojimais.

Indikacijos:

• Celiulitas, mažina celiulito stadiją
• Paburkimai, patinimai
• Brandžiai odai
• Toksinų išvedimas iš organizmo
• Raumenų tonizavimas
• Stangrina sudribusią kūno odą
• Kūno linijų formavimas
• Regeneruojanti ir stangrinanti procedūra, gerina kolageno ir elastino skaidulų sintezę odoje
• Limfos drenažas

Masažas nerekomenduojamas:

• Nėštumo ir maitinimo laikotarpiu
• Sergant odos ligomis
• Tromboflebitu
• Širdies-kraujagyslių ligomis
• Onkologinėmis ligomis
• Esant odos pažeidimams
• Bendri negalavimai (esant temperatūrai ir t.t.)

Jeigu turite polinkį į bent vieną iš šių kontraindikacijų, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš procedūrą.

Optimalus seansų skaičius – nuo 12 iki 16 procedūrų efektyviam rezultatui pasiekti.

Kūno kompresijos procedūra (šlaunys + pilvas, arba šlaunys) 

Tai specialus įrenginys, kuris iki šių dienų yra laikomas nepakeičiama aparatine figūros korekcija. Jis dirba suderindamas vakuuminę terapiją su limfodrenažu. Pagrindinė „STARVAC“ užduotis – pašalinti celiulitą. Jis yra pripažintas kaip vienas iš pačių efektyviausių figūros korekcijos bei kovai su „apelsino žievele“ būdų. Vakuuminis – volelinis masažas naudojamas įvairiose kūno vietose. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami ne tik riebalų deginimo procesai, bet ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas. Pagrindiniai fiziologiniai efektai, gaunami naudojant „STARVAC“, yra mikrocirkuliacijos pagerėjimas, limfodrenažo sustiprėjimas, metabolizmo suaktyvėjimas, audinių aprūpinimo deguonimi pagerėjimas, ir kaip rezultatas, odos bei gilesnių audinių maitinimo pagerėjimas.

Vakuuminis – masažas naudojamas įvairiose kūno vietose. Vakuumas, kuris susidaro aparato taurėje, įtraukia odos dalį, tuo pačiu gerindamas kraujo pritekėjimą toje srityje. Speciali taurių forma leidžia atlikti masažą pulsacijos režimu. Jo metu stimuliuojami ne tik riebalų deginimo procesai, bet ir vyksta toksinų pašalinimas iš audinių. Taigi dar vienas tokio masažo pranašumas yra detoksikacijos efektas. Pagrindiniai fiziologiniai efektai, yra mikrocirkuliacijos pagerėjimas, limfodrenažo sustiprėjimas, metabolizmo suaktyvėjimas, audinių aprūpinimo deguonimi pagerėjimas, ir kaip rezultatas, odos bei gilesnių audinių maitinimo pagerėjimas.

Rinkinys TRYS VIENAME:

• Viso kūno pilingas su jūros druska;
• Viso kūno įvyniojimas su jūros dumbliais;
• Viso kūno limfodrenažinis masažas su anticeliulitiniu aliejumi.

Šveitimas, limfodrenažinis masažas ir įvyniojimas su anticeliulitine kauke

Limfodrenažinis masažas – tai viso kūno terapija, skirta pašalinti iš audinių medžiagų apykaitos atliekas, toksinus ir skysčių perteklių. Tai saugus ir veiksmingas būdas stiprinti sveikatą bei palaikyti gerą savijautą.

Šis masažas skatina kraujotaką ir toksinų šalinimą, todėl teigiamai veikia visą organizmą. Jis padeda sumažinti celiulitą, stangrina odą, malšina skausmą ir spartina atsigavimą po operacijų.

Be to, limfodrenažinis masažas turi ne tik gydomąjį, bet ir liekninantį poveikį. Jo veiksmingumą padidins įvyniojimas su anticeliulitine kauke, kuri gerina mikrocirkuliaciją, aktyvuoja riebalinių ląstelių procesus, todėl oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Odos šveitimo privalumai:

• Suaktyvinamas intensyvus odos atsinaujinimo procesas;
• Pagerinama kraujotaka;
• Sumažėja "apelsino žievelės" efektas;
• Oda tampa lygesnė, skaistesnė ir gaivesnė.

Ši procedūra efektyviai kovoja su celiulitu ir padeda lieknėti. Reguliarus lankymasis padės pasiekti puikių rezultatų – mėgaukitės lygia oda ir puikia sveikata be kompleksų!

Limfodrenažinis masažas rankomis ir įvyniojimas su anticeliulitine kauke

Limfodrenažinis masažas yra specifinis kūno masažas, kurio tikslas – pašalinti iš audinių medžiagų apykaitos likučius, toksinus, šlakus bei perteklinį skystį. Tai saugi ir efektyvi procedūra, skirta pagerinti sveikatą bei išlaikyti gerą fizinę savijautą.

Dėl stimuliuojamo kraujo tekėjimo ir pagreitinto toksinų pašalinimo, limfodrenažas gali labai teigiamai veikti organizmo būklę – nuo celiulito mažinimo, odos stangrinimo iki skausmo mažinimo ar spartesnio gijimo po chirurginių operacijų.

Limfodrenažas taip pat gali veikti kaip gydomoji ir kūno apimtis mažinanti procedūra. Jos poveikį dar labiau sustiprina anticeliulitinės kaukės įvyniojimas, kuris gerina mikrocirkuliaciją, aktyvina riebalinių ląstelių procesus, o oda tampa lygesnė ir stangresnė.

Anticeliulitinis kūno formavimo masažas yra viena iš efektyvių priemonių, padedančių kovoti su celiulitu ir suteikti odai stangrumo. Šis masažas yra skirtas specifinėms kūno zonoms, tokioms kaip šlaunys, sėdmenys, pilvas ir rankos. Procedūra atliekama naudojant intensyvius ir gilius masažo judesius kartu su specialiu liekninančiu aliejumi, kuris veikia tiek paviršinius, tiek gilesnius odos sluoksnius, skatina medžiagų apykaitą, mažina riebalų sankaupas, ir padeda lyginti bei stangrinti odą.

Reguliariai atliekant šį masažą, galima pasiekti puikių rezultatų – oda tampa lygesnė ir stangresnė, o kūno apimtys mažėja ir tampa dailesnės.

Masažo metu naudojamos tik natūralios priemonės – aukštos kokybės aliejai, praturtinti žolelėmis ir natūraliais eteriniais aliejais, kurie yra sukurti pagal Ajurvedos aromaterapijos principus ir padeda kovoti su celiulitu bei riebalų sankaupomis.

Svarbiausia, kad šis masažas yra individualiai pritaikomas kiekvienam klientui, atsižvelgiant į jo kūno ypatybes.

Treniruojantis su VACU SHAPER, dėl sudaryto vakuumo riebalai pradeda degti jau po pirmų 5 minučių, todėl trokštami rezultatai pasiekiami žymiai greičiau. Treniruotė su Vacu Shaper 30 min. ėjimas takeliu vacumo kapsulėje. Treniruotės metu ypatingas dėmesys skiriamas: šlaunims, sėdmenims, pilvui. Treniruotei reikalinga apranga: maikutė, timputės, kojinaitės ir sportiniai bateliai. Treniruotės metu rekomenduojama gerti vandenį, turėkite su savimi vandens buteliuką.

Kontraindikacijos:

• svoris virš 100 kg;

• cukraligė;

• epilepsija;

• nėštumas;

• menstruacijos;

• kepenų cirozė;

• bet kokia uždegiminė liga;

• pooperacinis laikotarpis (iki 6 mėn.);;

• onkologinės ligos arba kliento sveikatos istorijoje, bet kada pasitaikęs navikas

• širdies bei kraujagyslių ligos: aukštas kraujospūdis, išsiplėtusios venos, sąnarių ligos (pasikonsultuoti su gydytoju) širdies priepuolis arba insultas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje paviršinis arba gilus apatinių galūnių venų uždegimas, bet kada įvykęs kliento sveikatos istorijoje apatinių galūnių limfedema lėtinis venų nepakankamumas, bet kada pasireiškęs kliento sveikatos istorijoje: (venų varikozė, hiperpigmentacija, egzeminis dermatitas, mazginės opos).

Procedūra su Lipo Laser - neinvazinis gydymas yra laikomas vienu iš labiausiai novatoriškų metodų gydyti įsisenėjusias riebalų sritis, kada jos nereaguoja į dietą ir mankštą. Šaltųjų diodų “Lipo Laser” skleidžiamos bangos prasiskverbia per odos paviršių ir stimuliuoja riebalinių ląstelių membraną, keisdamos jų pralaidumą. Taip bendras riebalinių ląstelių dydis sumažėja ir yra išlaisvinami tarpląsteliniai riebalai, kurie palaipsniui pasišalina per kūno natūralias medžiagų apykaitos funkcijas, nesukeldami jokių žalingų fiziologinių padarinių, nes šis riebalų pašalinimo procesas vyksta palaipsniui. Didesnis kiekis (90 proc.) iš riebalinių ląstelių išsilaisvinusių skystųjų riebalų pasišalina natūraliu būdu — per organizmo limfotakos sistemą, o likusi dalis (10 proc.) — per kraujotaką. Po vienos “Lipo laser” 30 min. procedūros, kūno apimtys sumažėja 1-3 cm. Apčiuopiamas rezultatas pastebimas atlikus 8 procedūrų kursą, o ilgalaikis — 16 procedūrų kursą. Tarp procedūrų rekomenduojama daryti 2-3 dienų pertrauką. Geresniam limfotakos sistemos funkcionavimui po procedūros rekomenduojama per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens, riboti alkoholio ir kavos vartojimą, vengti maisto produktų, kuriuose gausu riebalų bei angliavandenių. Taip pat rekomenduojamas bent minimalus fizinis aktyvumas po procedūros, masažas su Roll Shaper, treniruotė su Vacu Shaper.

Kontraindikacijos (kam negalima atlikti Lipo laser procedūrų):

• nėštumas ir žindymas;
• skydliaukės sutrikimai;
• kepenų, inkstų, žarnyno ligos;
• širdies ir kraujagyslių problemos;
• bakterinės ir virusinės odos infekcijos;
• padidėjęs jautrumas šviesai, fotoalergija;
• medicininiai implantai kūne;
• diabetas;
• onkologinės ligos;
• epilepsija;
• menstruacijos.

Pusvalandis „Studio Figuroje“ dailesniam kūnui!

Neinvazinė 30 min. trukmės raumenų stangrinimo, didinimo, riebalinio audinio mažinimo ir kūno formavimo procedūra paremta didelio intensyvumo fokusuoto elektromagnetinio lauko technologija. Elektromagnetinių bangų pagalba veikiamoje zonoje (pilvo presas, sėdmenys, šlaunys) raumenys skatinami intensyviai susitraukti nuo 20 iki 30 tūkstančių kartų. Vakuumas ir radiodažnis skatina natūralų kūno atsinaujinimą, naikina celiulitą, gerina kūno kontūrus ir stangrina odą. Taip vakuumo ir radijo dažnio procedūra skatina medžiagų apykaitą audiniuose.

Procedūros privalumai:

• stangrina raumenis, formuoja bei stiprina kūną;
• padeda numesti svorio;
• veikia kaip senėjimo prevencija;
• mažina lėtinį raumenų ir sąnarių skausmą.

Papildomos sąlygos:

• čekis galioja 6 mėn.;
• čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.

Unikali "LipoZero"* procedūra – visapusiškas sprendimas kūno kontūrų formavimui, riebalų mažinimui, celiulito gydymui, odos stangrinimui ir atjauninimui vienu metu! Skirtingų technologijų kombinacija naudojama efektyvesniam riebalų sankaupų mažinimu ir celiulito gydimui. Vakuuminis limfodrenažas padeda sveikatingi visą kūną. Radiodažnio technologija kartu su vakuumu formuoja kūno linijas, padeda deginti riebalus, stangrina odą. Lieknėkite maloniai ir be jokių pastangų!

Technologija:

 1. Multipoliarinis RF

• Lipozero daugiapolio RF radijo dažnio metodas yra vienas naujausių technologinių proveržių kosmetologijos srityje.

• Multipoliarinis RF veikia kaip monopoliarinis ir bipoliarinis kartu, todėl radijo dažnis veikia tiek paviršinius tiek gilesnius odos sluoksnius.

• Visiškai saugus ir itin efektyvus metodas.

• Dėl paviršinio ir gilaus veikimo, greičiau matomi rezultatai, pasiekiamas geresnis procedūros efektas.

2. Vakuumas

• Gerinama vietinė kraujotaka bei skatinamas limfos nutekėjimas.

• Vakuumas pakelia audinius aukštyn, todėl radijo dažnio elektrodai priglunda tiksliau prie odos paviršiaus.

• Skatina didesnį maistinių medžiagų ir deguonies priplūdimą į audinius.

3. Kavitacija

• Riebalinio audinio mažinimas.

• 34KHz unikaliai sukurta plokščiojo ultragarso technologija.

• Akustinis terminis ir akustinis mechaninis poveikis šildo ir vibruoja veikiamą vietą ir skatina riebalinio audinio plonėjimą.

4. Mažo intensyvumo lazeris

• 650nm bangos ilgis.

• Sukuria trumpalaikes poras adipocitų sienelių membranose.

• Mažina edemą.

• Skatindamas lipazės fermento ekspresiją, padeda suskaidyti trigliceridus iki 3 laisvųjų riebalų rūgščių ir glicerolio.

5. LED šviesos terapija

• Raudona (620 nm) stimuliuoja fibroblastus.

Rekomenduojamas kursas: Lipozero poveikis pasireiškia palaipsniui, todėl paprastai rekomenduojamas 6-10 procedūrų kursas po vieną per savaitę iki 2 kursų per metus (tikslesnę informaciją galės suteikt Jūsų specialistas).

Kas turėtų vengti "LipoZero" procedūros?

·        Nėščios ir maitinančios moterys.

·        Klientai, kurių gydomoje vietoje yra randų arba infekcija.

·        Žmonės, turintys keloidinių odos pažeidimų, randų.

·        Klientai, turintys mechaninį širdies stimuliatorių;

·        Žmonės, turintys jautrią odą arba hyperjautrumą;

·        Klientai, sergantys onkologine liga;

·        Klientai, kurių kūno viduje yra metalinių implantų ar skeveldrų;

·        Žmonės, esantys po operacijos ar injekcijų

*LipoZero aparato gamintojas: Eunsung Global, Pietų Koreja.

Prieš procedūrą patartina būti nors 2 valandas nevalgius.

Unikali "LipoZero"* procedūra – visapusiškas sprendimas kūno kontūrų formavimui, riebalų mažinimui, celiulito gydymui, odos stangrinimui ir atjauninimui vienu metu! Skirtingų technologijų kombinacija naudojama efektyvesniam riebalų sankaupų mažinimu ir celiulito gydimui. Vakuuminis limfodrenažas padeda sveikatingi visą kūną. Radiodažnio technologija kartu su vakuumu formuoja kūno linijas, padeda deginti riebalus, stangrina odą. Lieknėkite maloniai ir be jokių pastangų!

Technologija:

 1. Multipoliarinis RF

• Lipozero daugiapolio RF radijo dažnio metodas yra vienas naujausių technologinių proveržių kosmetologijos srityje.

• Multipoliarinis RF veikia kaip monopoliarinis ir bipoliarinis kartu, todėl radijo dažnis veikia tiek paviršinius tiek gilesnius odos sluoksnius.

• Visiškai saugus ir itin efektyvus metodas.

• Dėl paviršinio ir gilaus veikimo, greičiau matomi rezultatai, pasiekiamas geresnis procedūros efektas.

2. Vakuumas

• Gerinama vietinė kraujotaka bei skatinamas limfos nutekėjimas.

• Vakuumas pakelia audinius aukštyn, todėl radijo dažnio elektrodai priglunda tiksliau prie odos paviršiaus.

• Skatina didesnį maistinių medžiagų ir deguonies priplūdimą į audinius.

3. Kavitacija

• Riebalinio audinio mažinimas.

• 34KHz unikaliai sukurta plokščiojo ultragarso technologija.

• Akustinis terminis ir akustinis mechaninis poveikis šildo ir vibruoja veikiamą vietą ir skatina riebalinio audinio plonėjimą.

4. Mažo intensyvumo lazeris

• 650nm bangos ilgis.

• Sukuria trumpalaikes poras adipocitų sienelių membranose.

• Mažina edemą.

• Skatindamas lipazės fermento ekspresiją, padeda suskaidyti trigliceridus iki 3 laisvųjų riebalų rūgščių ir glicerolio.

5. LED šviesos terapija

• Raudona (620 nm) stimuliuoja fibroblastus.

Rekomenduojamas kursas: Lipozero poveikis pasireiškia palaipsniui, todėl paprastai rekomenduojamas 6-10 procedūrų kursas po vieną per savaitę iki 2 kursų per metus (tikslesnę informaciją galės suteikt Jūsų specialistas).

Kas turėtų vengti "LipoZero" procedūros?

·        Nėščios ir maitinančios moterys.

·        Klientai, kurių gydomoje vietoje yra randų arba infekcija.

·        Žmonės, turintys keloidinių odos pažeidimų, randų.

·        Klientai, turintys mechaninį širdies stimuliatorių;

·        Žmonės, turintys jautrią odą arba hyperjautrumą;

·        Klientai, sergantys onkologine liga;

·        Klientai, kurių kūno viduje yra metalinių implantų ar skeveldrų;

·        Žmonės, esantys po operacijos ar injekcijų

*LipoZero aparato gamintojas: Eunsung Global, Pietų Koreja

Unikali "LipoZero"* procedūra – visapusiškas sprendimas kūno kontūrų formavimui, riebalų mažinimui, celiulito gydymui, odos stangrinimui ir atjauninimui vienu metu! Skirtingų technologijų kombinacija naudojama efektyvesniam riebalų sankaupų mažinimu ir celiulito gydimui. Vakuuminis limfodrenažas padeda sveikatingi visą kūną. Radiodažnio technologija kartu su vakuumu formuoja kūno linijas, padeda deginti riebalus, stangrina odą. Lieknėkite maloniai ir be jokių pastangų!

Technologija:

 1. Multipoliarinis RF

• Lipozero daugiapolio RF radijo dažnio metodas yra vienas naujausių technologinių proveržių kosmetologijos srityje.

• Multipoliarinis RF veikia kaip monopoliarinis ir bipoliarinis kartu, todėl radijo dažnis veikia tiek paviršinius tiek gilesnius odos sluoksnius.

• Visiškai saugus ir itin efektyvus metodas.

• Dėl paviršinio ir gilaus veikimo, greičiau matomi rezultatai, pasiekiamas geresnis procedūros efektas.

2. Vakuumas

• Gerinama vietinė kraujotaka bei skatinamas limfos nutekėjimas.

• Vakuumas pakelia audinius aukštyn, todėl radijo dažnio elektrodai priglunda tiksliau prie odos paviršiaus.

• Skatina didesnį maistinių medžiagų ir deguonies priplūdimą į audinius.

3. Kavitacija

• Riebalinio audinio mažinimas.

• 34KHz unikaliai sukurta plokščiojo ultragarso technologija.

• Akustinis terminis ir akustinis mechaninis poveikis šildo ir vibruoja veikiamą vietą ir skatina riebalinio audinio plonėjimą.

4. Mažo intensyvumo lazeris

• 650nm bangos ilgis.

• Sukuria trumpalaikes poras adipocitų sienelių membranose.

• Mažina edemą.

• Skatindamas lipazės fermento ekspresiją, padeda suskaidyti trigliceridus iki 3 laisvųjų riebalų rūgščių ir glicerolio.

5. LED šviesos terapija

• Raudona (620 nm) stimuliuoja fibroblastus.

Rekomenduojamas kursas: Lipozero poveikis pasireiškia palaipsniui, todėl paprastai rekomenduojamas 6-10 procedūrų kursas po vieną per savaitę iki 2 kursų per metus (tikslesnę informaciją galės suteikt Jūsų specialistas).

Kas turėtų vengti "LipoZero" procedūros?

·        Nėščios ir maitinančios moterys.

·        Klientai, kurių gydomoje vietoje yra randų arba infekcija.

·        Žmonės, turintys keloidinių odos pažeidimų, randų.

·        Klientai, turintys mechaninį širdies stimuliatorių;

·        Žmonės, turintys jautrią odą arba hyperjautrumą;

·        Klientai, sergantys onkologine liga;

·        Klientai, kurių kūno viduje yra metalinių implantų ar skeveldrų;

·        Žmonės, esantys po operacijos ar injekcijų

*LipoZero aparato gamintojas: Eunsung Global, Pietų Korėja.

Rankomis atliekamas liekninamasis anticeliulitinis masažas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai. Liposažo metu derinamos limfos apykaitos gerinimo, giluminio raumenų ir audinių masažo bei fizinės terapijos technikos užsistovėjusiai limfoedemai šalinti, kuri daro odą nelygią arba sudribusią ir didina celiulitą.

Rankomis atliekamas liekninamasis anticeliulitinis masažas. Jo metu veikiami gilieji odos ir poodiniai riebalų sluoksniai.

Pirmas žingsnis prieš visas anticeliulitines ir figūros korekcijos programas, procedūras bei masažus. Puiki priemonė po ilgalaikių vaistų vartojimo, alinančių treniruočių, ilgalaikio streso, taip pat po venų ir limfmazgių operacijų.

Anticeliulitinis medaus masažas itin efektyviai padeda mažinti celiulitą probleminėse kūno srityse – šlaunų, sėdmenų ir pilvo.

Masažas atliekamas naudojant specialius masažo judesius. Jo metu pagerėja odos aprūpinimas deguonimi, aktyvėja kraujotaka, mažėja riebalinės sankaupų. Natūralus medus skatina toksinų ir šlakų pašalinimą iš organizmo, stiprina imunitetą.

Po medaus masažo oda atrodo stangri, lygi, elastinga, o apimtys – mažesnės.

SVARBU: medaus masažo pasirinkti nerekomenduojame (kontraindikacijos):

• Nėštumo ir maitinimo metu.

• Esant odos bėrimams, vidaus ligų paūmėjimui, uždegimui bei karščiuojant.

• Esant alergijai medui.

• Esant dideliam kūno plaukuotumui.

Anticeliulitinis įvyniojimas su Cello geliu – tai ypatinga anticeliulitinė/liekninamoji procedūra, skirta efektyviai kovoti su didesnėmis riebalų sankaupomis, įsisenėjusiu celiulitu, strijomis ir padidėjusiu kūno svoriu. Priemonėse esantys natūralūs eteriniai aliejai ne tik efektyviai sprendžia Jūsų problemas, bet ir maloniai atgaivina, nuramina, atpalaiduoja. 

Pagrindiniai Cello gelio ingredientai: cinamonas, kiparisas, gvazdikėlių pumpurai, eukaliptas, pipirmėtė, kadagio uogos, apelsinas, citrina, rozmarinas ir nikotino aktyvioji medžiaga.

Limfodrenažas:

Kūno procedūra bus atliekama su specialiu limfodrenažo aparatu, kuris sudarydamas vibruojančio slėgio bangas, suaktyvina limfos apytaką tam tikroje srityje (ant pilvo ir kojų yra uždedami specialūs aplikatoriai) ir išstumia limfą į stambiąsias limfagysles ir kraujagysles. Taip yra koreguojamos kūno formos, mažinamas celiulitas ir patinimas, gerinama kraujotaka, skatinamas skysčių pasišalinimas iš organizmo. Liekninamoji limfodrenažinė kūno procedūra gali padėti padailinti kūno odą, taip pat sureguliuoti žarnyno veiklą ir pagražinti kūno odą.

PROCEDŪROS PRIVALUMAI:

oda tampa lygesnė ir stangresnė;

stiprinamas jungiamasis audinys;

gerinamas limfos tekėjimas, šalinami šlakai;

mažinami celiulito ir strijų požymiai;

aktyvina medžiagų bei kraujotakos apykaitą;

stiprina sudribusį jungiamąjį audinį sėdmenų, klubų, pilvo srityse;

stiprina audinių elastingumą;šalina skysčių perteklių;

gerina galūnių kraujotaką;

jau po pirmos procedūros kūno apimtys sumažėja (iki 1 cm klubų, juosmens srityse).

Limfodrenažo (kūno kompresijos procedūros) atlikti negalima jei yra:

• kojų arterinės kraujotakos nepakankamumas ir sutrikimai;
• širdies nepakankamumas,
• sunkios formos hipertenzija,
• diabetinė neuroišemija,
• infekcija,
• kai kurios dermatozės,
• trombozės,
• ginekologiniai uždegimai,
• nėštumas,

taip pat maitinančioms moterims.

Jeigu turite polinkį į bent vieną iš šių kontraindikacijų, prieš procedūrą būtinai pasitarkite su gydytoju.

Paslaugai atlikti būtina turėti timpes ir kojinaites

Po procedūros

•  8 val. Negalima praustis po dušu      
• Tą pačią dieną nesideginti soliariume, saulėje, neiti į pirtį ar sauną      
• Rekomenduojama procedūrų kurso metu gerti daugiau vandens – 1,5-2 l per dieną (organizmas valosi nuo toksinų ir šlakų, todėl šiems procesams būtinas vanduo)

Šalčio poveikiui jautrios riebalinės ląstelės veikiamos lokaliai, todėl jos pamažu suyra ir natūraliai pašalinamos iš organizmo. Procedūra skirta kūno apimčių mažinimui (pilvas, šlaunys, sėdmenys ar kitos probleminės zonos), suteikiant lieknesnes linijas be invazijos.  

„Red Dress Effect“ – tai intensyvi 90 min. procedūra, skirta pilvo sričiai, kai norisi greito ir akivaizdaus rezultato prieš svarbų vakarą ar renginį.

Procedūra apjungia 3 veiksmingus etapus:

• Biosferų masažas (30 min.) – aktyvina limfotaką, mažina tinimus, suteikia lengvumo jausmą.
• Kriotermija (40 min.) – šalto ir šilto kontrastas skatina riebalų skaidymą, užkuria medžiagų apykaitą ir gerina kraujotaką.
• Alginatinė pilvo kaukė (20 min.) – stangrina, glotnina odą ir suteikia gaivos pojūtį.

Rezultatas – plokštesnė pilvo zona, glotnesnės linijos, mažiau tinimų ir stangresnė oda, kuri po suknele atrodo nepriekaištingai.

Tinka prieš vakarėlius, vestuves, fotosesijas ar bet kokią progą, kai norisi jaustis pasitikinčiai savimi.

Anticeliulitinis masažas – tai efektyvi procedūra, skirta mažinti celiulito požymius ir gerinti odos išvaizdą. Masažo metu taikomi gilūs, ritmingi judesiai, aktyvinantys kraujotaką ir limfos apytaką, skatinantys toksinų šalinimą ir pagerinantys audinių aprūpinimą deguonimi bei maisto medžiagomis.

Anticeliulitinis masažas – tai efektyvi procedūra, skirta mažinti celiulito požymius ir gerinti odos išvaizdą. Masažo metu taikomi gilūs, ritmingi judesiai, aktyvinantys kraujotaką ir limfos apytaką, skatinantys toksinų šalinimą ir pagerinantys audinių aprūpinimą deguonimi bei maisto medžiagomis.

Masažas atliekamas naudojant specifinius gilius masažo judesius, padedančius pašalinti celiulitą, suskaidyti riebalines medžiagas ir tokiu būdu sumažinti kūno apimtis. Anticeliulitinio masažo metu oda įšildoma, skatinama medžiagų apykaita, kraujotaka, šalinamos toksinės medžiagos iš organizmo, oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama.

Taip pat atliekami masažuojamieji veiksmai padeda reguliuoja skysčių cirkuliaciją. Gydymo procesas vyksta veikiant kraujotakos, limfotakos sistemas bei po oda esantį jungiamąjį audinį, kuris dėl celiulito formavimosi susilpnėja. Todėl anticeliulitinis masažas nėra skausmingas. Procedūros metu netraumuojami celiulito pažeisti audiniai, o normalizuojamos jų funkcijos. Gydimo metu oda tampa lygesnė, stangresnė, mažėja kūno apimtys.

Svarbu suprasti, jog celiulitas ne tik estetinė problema, bet ir sveikatos sutrikimas, linkęs progresuoti. Todėl reikalingas ne tik jau matomų reiškinių gydymas, bet ir celiulito prevencija.

Masažą atlieka kvalifikuota masažuotoja, turinti medicininį išsilavinimą, didelę praktinę patirtį bei gilias anatomines žinias.

Anticeliulitinis masažas (šlaunys + pilvas)

Šokolado kvapas teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, mažina nuovargį, suteikia papildomos energijos, kelia nuotaiką, stimuliuoja protinį ir fizinį pajėgumą. Suteikia drėkinamąjį, regeneruojamąjį ir anticeliulitinį efektą, tonizuoja ir minkština odą.

Padeda atsikratyti celiulito žymių ir mažinti apimtis. Tai speciali metodika, skirta medžiagų apykaitos, kraujotakos suaktyvinimui poodiniame riebalų sluoksnyje, toksinių medžiagų pašalinimui. Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Padeda atsikratyti celiulito žymių ir mažinti apimtis. Tai speciali metodika, skirta medžiagų apykaitos, kraujotakos suaktyvinimui poodiniame riebalų sluoksnyje, toksinių medžiagų pašalinimui. Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis masažas – tai vienas efektyviausių būdų kovojant su celiulitu, taikomas tam tikrų probleminių sričių, tokių kaip šlaunų, sėdmenų, pilvo, rankų – netolygiam poodiniam riebaliniam sluoksniui (celiulitui) mažinti.

Masažas atliekamas rankomis naudojant specifinius gilius, ritmingus, greitus masažo judesius, kuriais išjudinamas poodinis riebalinis sluoksnis, suaktyvinama limfotaka ir kraujotaka, gerinama medžiagų apykaita, šalinamos toksinės medžiagos iš organizmo, oda tonizuojama, lygėja ir stangrėja. Toks poveikis į poodinį riebalinį slioksnį padeda sumažinti kūno apimtis, padailinti kūno linijas. Masažas skirtas kovai su visomis celiulito stadijomis.

LED THES BODY SYSTEM susidoros tiek su lengva, tiek su kompleksiška celiulito forma. Šios procedūros rezultatas – ne tik sumažėjęs celiulitas, bet ir sustiprėję raumenys bei mažesnis svoris. Po kurso akivaizdžiai matosi, kad kūno kontūras susitraukė net keliais centimetrais!

Naujajame LED THES BODY SYSTEM įrenginyje naudojamos trys technologijos – šie metodai naudojami siekiant pagerinti kiekvienos odos dalies būklę:

• raudona LED šviesa – natūraliai gerina energijos apykaitą, skatina ląstelių atsinaujinimą ir kolageno gamybą, atjaunina odą, padidina jos elastingumą ir tonusą;
• termostimuliacija – skleidžia infraraudonąją spinduliuotę, kuri keliais laipsniais pakelia odos audinių temperatūrą. Tai pagerina odos kraujotaką, leidžia lengviau įsisavinti medžiagas, o svarbiausia – padeda mesti svorį net ir pačiose problemiškiausiose vietose;
• elektrostimuliacija – į audinius siunčiami žemo dažnio elektros impulsai, dėl to raumenys susitraukinėja, stimuliuojamas tarpinis odos audinys. Tai mažina apatinius audinius ir stiprina raumenis.

Drenuojanti ir kūno apimtis mažinanti programa SKEYNDOR – „Glyco 30“ priemonė, dronų koncentratas ir kūno įvyniojimas.

Nauja drenuojanti ir kūno apimtis mažinanti programa su SKEYNDOR dronų technologija! Kas yra dronų technologija kosmetikoje? Tai šiuo metu pati pažangiausia rinkoje, patentuota aktyvių ingredientų pernešimo sistema – šviečiant raudonai šviesai specialus aktyvus serumas (dronų koncentratas) įsiskverbia į odą, suranda celiulitą ar riebalų ląsteles ir jas sunaikina. Toks ląstelių atpažinimas ir tikslingas pasirinkimas didina gydymo efektyvumą palyginti su kitomis sistemomis. Ši kūno programa rekomenduojama esant sunkiai celiulito formai, vandeningam celiulitui, riebaliniams audiniams naikinti.

Nauja stangrinamoji kūno programa su SKEYNDOR dronų technologija! Kas yra dronų technologija kosmetikoje? Tai šiuo metu pati pažangiausia rinkoje, patentuota aktyvių ingredientų pernešimo sistema – šviečiant raudonai šviesai specialus aktyvus serumas (dronų koncentratas) įsiskverbia pro odą, suranda celiulitą ir jį sunaikina. Toks ląstelių atpažinimas ir tikslingas pasirinkimas didina celiulito gydymo efektyvumą palyginti su kitomis sistemomis. Stangrinamoji kūno programa SKEYNDOR rekomenduojama tik esant lengvai celiulito formai.

Masažuojamos vietos pagal kliento poreikius (įprastai juosmuo, sėdmenys, kojos, pageidaujant ir rankos, pilvas). Masažo metu aktyvinama kraujo apytaka, limfos cirkuliacija bei „deginami" riebalai. Anticeliulitinis masažas atliekamas su specialiu aliejumi. Atliekami judesiai yra stiprūs ir intensyvūs.

Masažuojamos vietos pagal kliento poreikius (įprastai juosmuo, sėdmenys, kojos, pageidaujant ir rankos, pilvas). Masažo metu aktyvinama kraujo apytaka, limfos cirkuliacija bei „deginami" riebalai. Anticeliulitinis masažas atliekamas su specialiu aliejumi. Atliekami judesiai yra stiprūs ir intensyvūs.

LipoZero Pro – kompleksinė figūros korekcija: pilvas, nugara, rankos

Kas tai?

LipoZero Pro – tai pažangi, neinvazinė kūno modeliavimui skirta procedūra, jungianti kelias veiksmingas technologijas viename seanse. Skirta tikslinei riebalų mažinimo, odos stangrinimo ir celiulito mažinimo terapijai pilvo, nugaros ir rankų srityse.

Kaip veikia?

Procedūra atliekama kombinuotai, naudojant:

• Kavitaciją – ultragarsas ardo riebalų ląsteles, kurios natūraliai pašalinamos iš organizmo.
• Radijo bangas (RF) – stimuliuoja kolageno gamybą, stangrina odą.
• Vakuuminį masažą – skatina limfotaką, mažina patinimą, šalina toksinus.
• LED šviesos terapiją – veikia odos regeneraciją, gerina tekstūrą, stiprina RF efektą.
• Infraraudonuosius spindulius – prasiskverbia į giliuosius sluoksnius, gerina kraujotaką, skatina riebalų ir toksinų pasišalinimą.

Ką veikia kiekvienoje srityje?

• Pilvas: mažina lokalizuotas riebalų sankaupas, lygina odą, stangrina po svorio kritimo ar gimdymo.
• Nugara: koreguoja vadinamąsias „liemenėlės raukšles“, gerina bendrą siluetą.
• Rankos: mažina „suplėkusią“ odą, ypač žasto srityje, atstato elastingumą.

Rezultatai:

• Apimčių sumažėjimas
• Odos stangrumo pagerėjimas
• Celiulito sumažėjimas
• Aktyvesnė kraujotaka ir limfos tekėjimas
• Pastebimai lygesnė ir švytinti oda

Kaip dažnai rekomenduojama?

• 6–10 procedūrų kursas, atliekant 1–2 kartus per savaitę
• Maksimalus rezultatas matomas – po pilno kurso. po 1 p

Kam tinka?

Puikiai tinka moterims ir vyrams, siekiantiems atsikratyti sunkiai „pasiduodančių“ riebalų sankaupų, atkurti stangrumą ir pagerinti odos išvaizdą be chirurginės intervencijos.

Pirmi pokyčiai – jau po pirmo karto! Kuo daugiau procedūrų – tuo ryškesni pokyčiai!

LipoZero Pro 3 zonų modeliavimas - vasarą net su -30% nuolaida!

Vakuumo terapijos nauda kojoms ir sėdmenims:

1. Pagerina kraujotaką
2. → Vakuumas skatina kraujo tekėjimą į masažuojamą vietą, o tai pagerina deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą audiniams.
3. Limfos drenažas
4. → Skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti toksinus ir mažina tinimus (edemą).
5. Celiulito mažinimas
6. → Vakuuminis masažas skaido riebalines sankaupas, gerina odos elastingumą ir mažina „apelsino žievelės“ efektą.
7. Odos stangrinimas
8. → Vakuumas stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą, todėl oda tampa lygesnė, stangresnė.
9. Raumenų tonuso gerinimas
10. → Procedūra veikia ir paviršinius raumenis – gali padėti formuoti sėdmenų kontūrą bei pagerinti bendrą tonusą.
11. Riebalų sankaupų mažinimas
12. → Nors vakuumas neištirpina riebalų tiesiogiai, tačiau stimuliuoja vietinę medžiagų apykaitą, o tai gali padėti mažinti riebalinius mazgus ilgainiui.
13. Formos korekcija (liftingas)
14. → Dažnai naudojamas siekiant „pakelti“ sėdmenis ir išryškinti jų formą.

Nauda pilvo zonai

1. Celiulito mažinimas

Vakuumas skaido poodinius riebalinius darinius ir gerina odos mikrocirkuliaciją, todėl mažėja celiulitas, oda tampa lygesnė.

2. Riebalų sankaupų mažinimas

Stimuliuoja medžiagų apykaitą audiniuose, padeda greičiau „aktyvinti“ riebalų skaidymo procesus probleminėse vietose.

3. Odos stangrinimas

Vakuuminė stimuliacija skatina kolageno ir elastino sintezę, dėl ko oda tampa stangresnė ir elastingesnė.

4. Limfos drenažas

Pagerina limfos tekėjimą, skatina toksinų pašalinimą, mažina patinimus, padeda sumažinti „pilvo pūtimo“ pojūtį.

5. Pilvo tonuso gerinimas

Vakuumas gali stimuliuoti paviršinius raumenis, o tai ilgainiui gali padėti gerinti pilvo tonusą, ypač derinant su fiziniu aktyvumu.

6. Randų, strijų ir odos nelygumų mažinimas

Reguliariai atliekama procedūra gali pagerinti odos tekstūrą, sumažinti strijų ar po nėštumo likusių odos pažeidimų matomumą.

Anticeliulitinis apatinės dalies masažas

Kūną modeliuojantis anticeliulitinis masažas (5 viename).

Liekninamasis anticeliulitinis masažas

Celiulito mažinimas bei kūno formų modeliavimas Lumicell Wave 6

Trokštančioms tobulesnių kūno formų – siūlome saugias kūno modeliavimo paslaugas su efektyviausia įranga, apjungiančia net 5 pažangiausias kūno modeliavimo ir celiulito šalinimo technologijas ir jau po 2 savaičių Jūsų odos „apelsino žievelės“ paviršius, kūno riebalų sankaupos bei strijos ženkliai sumažės, o odos spalva taps sveika ir švytinti. Šios technologijos (vakuuminis pulsinis limfodrenažinis masažas, infraraudonieji spinduliai, bipolinis radio dažnis, ultragarsinė kavitacija ir neinjekcinė mezoterapija (elektroporacija)) užtikrina įspūdingą ir ilgalaikį rezultatą, veikdamos visų stadijų celiulito paveiktus audinius.

Kada nerekomenduojama naudotis Lumicell Wave 6 procedūromis? 

Vakuuminis masažas netaikomas, sergant kraujagyslių ligomis (giliųjų venų trombozė, flebitas, varikozinės venos), onkologinėmis ligomis, AIDS; esant nėštumui, žindant kūdikį; turint nekontroliuojamą aukštą kraujospūdį, esant žaizdoms, kitiems odos sužalojimams ir odos bei sąnarių uždegimams. Ultragarsas, radijo dažnis ir elektroporacija negalimi, turint širdies stimuliatorių, nėštumo ir žindymo metu, esant Adisono ligai ar akmenims inkstuose, tulžies pūslėje; turint nekontroliuojamą aukštą kraujospūdį, menstruacijų metu nerekomenduojamas pilvo masažas. Neurologinės ar kitos ligos, kurias gali išprovokuoti šilumos poveikį (herpes virusas); sergant odos autoimuninėmis ligomis. Po Cezario pjūvio operacijos procedūras galima atlikti praėjus mėnesiui ir pasitarus su savo gydytoju. Po kitų operacijų procedūras rekomenduojama atlikti praėjus ne mažiau kaip 2 mėnesiams. Jei turite abejonių, visada rekomenduojame pasitarti su savo gydytoju. Jei turite silikoninius implantus ar yra atliktos grožio injekcijos, naudotis Lumicell Wave 6 procedūromis yra draudžiama.

Šis masažas yra rekomenduojamas moterims, kurios turi smulkius kauburėlius odos paviršiuje.

Anticeliulitinio masažo procedūra suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina limfotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, oda masažo metu yra tonizuojama ir stangrinama, taip pat masažo metu yra naudojamos papildomos kosmetinės priemonės, pagerinti procedūros veiksmingumui. Svarbiausia neužmiršti po procedūros gerti daugiau vandens, stengtis aktyvinti gyvenimo būdą, bei derinti dienos raciono mitybą.

Šis masažas yra rekomenduojamas moterims, kurios turi smulkius kauburėlius odos paviršiuje.

Anticeliulitinio masažo procedūra suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina limfotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, oda masažo metu yra tonizuojama ir stangrinama, taip pat masažo metu yra naudojamos papildomos kosmetinės priemonės, pagerinti procedūros veiksmingumui. Svarbiausia neužmiršti po procedūros gerti daugiau vandens, stengtis aktyvinti gyvenimo būdą, bei derinti dienos raciono mitybą.

Masažas atliekamas naudojant specifinius gilius masažo judesius, padedančius pašalinti celiulitą, suskaidyti riebalines medžiagas ir tokiu būdu sumažinti kūno apimtis. Anticeliulitinio masažo metu oda įšildoma, skatinama medžiagų apykaita, kraujotaka, šalinamos toksinės medžiagos iš organizmo, oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama.

Taip pat atliekami masažuojamieji veiksmai padeda reguliuoja skysčių cirkuliaciją. Gydymo procesas vyksta veikiant kraujotakos, limfotakos sistemas bei po oda esantį jungiamąjį audinį, kuris dėl celiulito formavimosi susilpnėja. Todėl anticeliulitinis masažas nėra skausmingas. Procedūros metu netraumuojami celiulito pažeisti audiniai, o normalizuojamos jų funkcijos. Gydimo metu oda tampa lygesnė, stangresnė, mažėja kūno apimtys.

Svarbu suprasti, jog celiulitas ne tik estetinė problema, bet ir sveikatos sutrikimas, linkęs progresuoti. Todėl reikalingas ne tik jau matomų reiškinių gydymas, bet ir celiulito prevencija

Riebalų deginimo, odos stangrinimo ir vakuumo procedūra pilvui ir šonams

Ši procedūra skirta norint sumažinti riebalinių sankaupų kiekį, pagerinti odos tonusą bei formuoti stangresnes kūno linijas.

Kombinuojant vakuuminį masažą su radijo dažnio (RF) ir ultragarso technologijomis, pasiekiamas gilus audinių stimuliavimas: skatinama kraujotaka, limfotaka, suaktyvinama kolageno gamyba ir spartinamas riebalų skaidymas.

Riebalų deginimo, odos stangrinimo ir vakuumo procedūra sėdmenims

Ši procedūra skirta norint sumažinti riebalinių sankaupų kiekį, pagerinti odos tonusą bei formuoti stangresnes kūno linijas.

Kombinuojant vakuuminį masažą su radijo dažnio (RF) ir ultragarso technologijomis, pasiekiamas gilus audinių stimuliavimas: skatinama kraujotaka, limfotaka, suaktyvinama kolageno gamyba ir spartinamas riebalų skaidymas.

Riebalų deginimo, odos stangrinimo ir vakuumo procedūra sėdmenims ir pilvui

Ši procedūra skirta norint sumažinti riebalinių sankaupų kiekį, pagerinti odos tonusą bei formuoti stangresnes kūno linijas.

Kombinuojant vakuuminį masažą su radijo dažnio (RF) ir ultragarso technologijomis, pasiekiamas gilus audinių stimuliavimas: skatinama kraujotaka, limfotaka, suaktyvinama kolageno gamyba ir spartinamas riebalų skaidymas.