Pilnas maitinimas (138)

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 2 pusryčiai (švediškas stalas);
• 1 pietūs (švediškas stalas, viešnagės antrą dieną);
• 2 vakarienės (švediškas stalas) nuo 18:00 iki 20:00 val.;
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• procedūros pagal gydytojo paskyrimą:
• povandeninis masažas (po 20 min.) arba sausas povandeninis masažas (30 min.) kiekvienam;
• perlinė vaistažolių vonia ARBA mineralinė perlinė vonia su terpentinu, ARBA angliarūgšties vonia (po 15 min. kiekvienam 1 k.);
• parafino vonelė rankoms (15 min. kiekvienam 1 k.);
• haloterapija ARBA inhaliacija su vaistažolėmis (20 min. kiekvienam 1 k.);
• binauralinė relaksacijos terapija (30 min. kiekvienam 1 k.);
• treniruoklių salė (dienos metu);
• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje (2 asm., į dieną po 2 val., išskyrus išvykimo dieną). Jūsų lauks: 25 m ilgio plaukimo baseinas, karšto mineralinio vandens baseinas, masažinės įlankos, sukūrinės vonios, vertikali vonia, vaikų baseinas, turkiška pirtis, onikso sauna, lietuviška pirtis. Vandens ir pirčių erdvės darbo laikas: I-VII 08:00-22:00 val.

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

Vos už 500 metrų nuo Baltijos jūros įsikūrusi sanatorija „Gradiali“ pasitiks jaukiu interjeru, maloniu aptarnavimu, profesionaliomis procedūromis ir supančia pušų ramybe bei jūros ošimu. Sanatorijoje Palangoje teikiamos gydymo procedūros, reabilitacinis gydymas, čia galima ramiai praleisti laisvalaikį bei pasimėgauti skaniu maistu restorane ir kavinėje.

Programą sudaro:

• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• 3 nakvynės standartiniame dviviečiame numeryje;
• 3 kartų maitinimas (švediškas stalas, atvykimo dieną – tik vakarienė, išvykimo dieną – tik pusryčiai);
• 12 procedūrų 1 asm. visos viešnagės metu, paskiriamų iš 4 procedūrų grupių pagal gydytojo rekomendaciją;
• vandens ir pirčių erdvė (2 val. trukmės apsilankymas kasdien, išskyrus išvykimo d.), kurią sudaro: 3 baseinai (25 m ilgio, karšto mineralinio vandens ir vaikų), masažinės įlankos, vertikali ir sūkurinės vonios, turkiška ir lietuviška pirtys bei onikso sauna;
• treniruoklių salė.

1 procedūrų grupė:

• 30 min. grupinė kineziterapija (skiriama kas antrą dieną);
• 30 min. kineziterapija vertikalioje vonioje (skiriama kas antrą dieną);
• 30 min. grupinė ergoterapija;
• 20 min. sauso povandeninio masažo lovoje (skiriama kas antrą dieną);
• 20 min. povandeninis masažas (skiriama kas antrą dieną);
• iki 20 min. kojų arba rankų, arba kojų ir juosmens limfodrenažas (skiriama kas antrą dieną).

2 procedūrų grupė:

• 15–20 min. magnetoterapija;
• 8–10 min. lazerioterapija;
• 10–20 min. elektroterapija (elektrostimuliacija / TENS);
• 30 min. šviesos terapija;
• 20 min. šilumos ir šviesos terapija;
• 20 min. sausos angliarūgštės vonia.

3 procedūrų grupė:

• 15 min. vonia: perlinė vaistažolių / aromatizuota / su bišofitu / su terpentinu / su gintaro putomis (skiriama kas antrą dieną);
• 15 min. angliarūgštės vonia (skiriama kas antrą dieną);
• 15 min. sūkurinė vonelė rankoms: vaistažolių / aromatizuota / su bišofitu / su terpentinu / su gintaro putomis;
• 15 min. sūkurinė vonelė kojoms: vaistažolių / aromatizuota / su bišofitu / su terpentinu / su gintaro putomis;
• 15 min. parafino vonelė rankoms;
• 20 min. fangoparafino procedūra (skiriama kas antrą dieną).

4 procedūrų grupė:

• 15 min. inhaliacija: su propoliu / su eteriniu aliejumi / su mineraliniu vandeniu;
• 10 min. deguonies kokteilis;
• 30 min. druskų kambaryje;
• 30 min. aromaterapija;
• 30 min. binauralinių ritmų terapija.

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 2 pusryčiai (švediškas stalas);
• 1 pietūs (švediškas stalas, viešnagės antrą dieną);
• 2 vakarienės (švediškas stalas) nuo 18:00 iki 20:00 val.;
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• procedūros pagal gydytojo paskyrimą:
• povandeninis masažas (po 20 min.) arba sausas povandeninis masažas (30 min.) kiekvienam;
• perlinė vaistažolių vonia ARBA mineralinė perlinė vonia su terpentinu, ARBA angliarūgšties vonia (po 15 min. kiekvienam 1 k.);
• parafino vonelė rankoms (15 min. kiekvienam 1 k.);
• haloterapija ARBA inhaliacija su vaistažolėmis (20 min. kiekvienam 1 k.);
• binauralinė relaksacijos terapija (30 min. kiekvienam 1 k.);
• treniruoklių salė (dienos metu);
• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje (2 asm., į dieną po 2 val., išskyrus išvykimo dieną). Jūsų lauks: 25 m ilgio plaukimo baseinas, karšto mineralinio vandens baseinas, masažinės įlankos, sukūrinės vonios, vertikali vonia, vaikų baseinas, turkiška pirtis, onikso sauna, lietuviška pirtis. Vandens ir pirčių erdvės darbo laikas: I-VII 08:00-22:00 val.

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

„Tulpės“ sanatorija jau beveik šimtmetį specializuojasi ne tik gydymo srityje, bet ir ieško efektyviausių būdų bei priemonių, kaip padėti įveikti ligas, nuovargio požymius, atsipalaiduoti ir būti sveikiems.

Atvykusiųjų laukia sveikatingumo programa „Tulpės“ sanatorijoje vienam arba dviem:

• 2 nakvynės;
• 3 kartų maitinimas (2 pusryčiai, 2 pietūs, 2 vakarienės);
• gydytojo konsultacija;
• 2 apsilankymai baseino ir pirčių komplekse (vieno apsilankymo trukmė – 1 val. 30 min.);
• 1 mankšta salėje arba šiaurietiškasis ėjimas;
• 1 parafino vonelė plaštakoms arba pėdoms;
• 1 vonios procedūra: mineralinio vandens perlinė, angliarūgštės arba ozono;
• 1 masažas (20 min.) arba limfodrenažinės kompresinės terapijos procedūra, arba raumenų elektrostimuliacija aparatu „Stima Well“;
• 1 aromaterapijos arba deguonies terapijos, arba inhaliacijos procedūra.

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

Gerą savijautą puoselėjantis ir puikią nuotaiką garantuojantis šeimos poilsis!

„Tulpės“ sanatorija jau beveik šimtmetį specializuojasi gydymo srityje ir ieško efektyviausių inovatyvių būdų bei priemonių, kaip padėti įveikti ligas, nuovargio požymius, atsipalaiduoti, būti sveikiems. Poilsio paketas šeimai – tai galimybė ir sveikatintis, ir smagiai leisti laiką su pačiais artimiausiais vienu metu!

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės patogiame erdviame šeimyniniame numeryje „Baltojoje viloje“;
• maitinimas visai šeimai (3 kartai);
• gydytojo konsultacija visai šeimai;
• apsilankymas baseino ir pirčių komplekse suaugusiems, vaikams – baseino komplekse (po 2 apsilankymus viešnagės metu);
• procedūros:
• 4 procedūros visos viešnagės metu suaugusiems – po 2 procedūras per dieną (po 1 pasirinktą procedūrą iš I, II, IV arba V procedūrų grupės);
• procedūros vaikams kasdien: 1 mankšta salėje, 1 aromaterapijos-muzikos terapija, 1 mankšta baseine, 1 inhaliacija su vaistažolėmis.

I procedūrų grupė

• Mineralinio vandens perlinė vonia (kas antrą dieną)
• Mineralinio vandens vonia „Vaidilutė“ (kas antrą dieną)
• Angliarūgštės vonia (kas antrą dieną)
• Įvyniojimas su sapropeliu (kas antrą dieną)
• Lokalūs purvo kompresai (kas antrą dieną)

II procedūrų grupė

• Limfodrenažinė kompresinė terapija (darbo dienomis ir šeštadienį)
• Sausas masažas (20 min.)
• Povandeninis masažas (kas antrą dieną)
• Raumenų elektrostimuliacija „Stima Well“ aparatu
• Povandeninio masažo mineralinio vandens baseine ir turkiškos pirties kompleksas (30 min.)

IV procedūrų grupė

• Inhaliacija
• Deguonies terapija
• Aromaterapija

V procedūrų grupė

• Mankšta salėje
• Mankšta baseine
• Šiaurietiškasis ėjimas

Čekis galioja 12 mėnesių, kalendoriūje rodomi tik pirmų trijų mėnesių užimtumas.

„Tulpės“ sanatorija jau beveik šimtmetį specializuojasi ne tik gydymo srityje, bet ir ieško efektyviausių būdų bei priemonių, kaip padėti įveikti ligas, nuovargio požymius, atsipalaiduoti ir būti sveikiems.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 naktų apgyvendinimas standartiniame kambaryje;
• 3 k. maitinimas kasdien (pusryčiai, pietūs, vakarienė);
• gydytojo konsultacija;
• 4 apsilankymai baseino ir pirčių komplekse (vieno apsilankymo trukmė 1 val. 30 min.);
• 3 pasirinktos vonios procedūros: mineralinio vandens perlinė vonia, angliarūgštės vonia, ozono vonia ARBA purvo procedūros;
• 3 masažo (20 min.) procedūros ARBA raumenų elektrostimuliacijos aparatu „Stima Well“, ARBA povandeninio masažo mineralinio vandens baseine ir turkiškoje pirtyje procedūros; 
• 2 pasirinktos fizioterapijos procedūros: darsonvalizacijos procedūra, „Bemer 3000“ procedūra ARBA deguonies terapija;
• 3 aromaterapijos-muzikos terapijos ARBA inhaliacijos procedūros;
• 3 kineziterapijos ARBA šiaurietiško ėjimo procedūros.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės vienviečiame kambaryje, pavadinime nurodytomis datomis;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonia kasdien su natūraliu mineraliniu vandeniu iš gręžinio „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė (15 min.) / angliarūgštės (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* (30 min.) / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija – druskų kambarys (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• maudynės baseinų erdvėje (kasdien): sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! Procedūros skirtos suaugusiesiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

* Procedūra švenčių dienomis neatliekama. 

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės geresniajame dviviečiame kambaryje, pavadinime nurodytomis datomis;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija;
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonia kasdien su natūraliu mineraliniu vandeniu iš gręžinio „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė (15 min.) / angliarūgštės (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* (30 min.) / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija – druskų kambarys (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• maudynės baseinų erdvėje (kasdien): sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! Procedūros skirtos suaugusiesiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

* Procedūra švenčių dienomis neatliekama. 

Atvykusiųjų laukia:

• 4 nakvynės vienviečiame kambaryje, pavadinime nurodytomis datomis;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė (švediškas stalas);
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien (pasirinktinai viena iš kiekvienos grupės):
• aukštos mineralizacijos vonia kasdien su natūraliu mineraliniu vandeniu iš gręžinio „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė 30 g/l (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių (15 min.) / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė (15 min.) / angliarūgštės (15 min.);
• kineziterapija / fizioterpija: AQUA aerobika (30 min.) / grupinė mankšta salėje* (30 min.) / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* (30 min.) / grupinė gydomoji mankšta baseine* (30 min.) / haloterapija – druskų kambarys (30 min.) / „Stima Well“: elektroterapija, termoterapija ir masažas (20 min.);
• maudynės baseinų erdvėje (kasdien): sūkurinėje vonioje, povandeninių masažinių srovių įlankoje, plaukymo baseine; garinė kvapniųjų vaistažolių pirtis, sauso oro pirtis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;
• mineralinis vanduo.

Dėmesio! Procedūros skirtos suaugusiesiems. Jas individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas. 

* Procedūra švenčių dienomis neatliekama. 

Programą sudaro:

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje ir komforto lygyje;

• 3 kartus per parą tiekiamas švediško stalo maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė);

• Gydytojo konsultacija – atvykus arba nuotolinė;

• 3 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė I“ (3 procedūros per parą):

1. Kontrastinė vonia (15 min.) arba keturkamerinė vonia (15 min.) arba mineralinio vandens terapija (25 min.);

2. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.);

3. Kineziterapija grupėje (salėje) (30 min.) arba kineziterapija grupėje (vandenyje) (25 min.) arba limfokompresinis masažas (15 min.) arba kojų ir pėdų masažas (naujiena) (15 min.).

• Esant kontraindikacijoms, pasiūlomos alternatyvios procedūros.

Dovana:

• Deguonies kokteilis su vaistažolėmis (5 min.) arba mineralinė inhaliacija su propoliu (6 min.), 2 kartus, apsistojus 4 ir daugiau parų.

Nemokamos papildomos paslaugos:

• Vaikų kambarys;

• Biliardas;

• Natūralaus mineralinio vandens gėrimas biuvetėje;

• Grupinės mankštos I-V (7:30), (25 min.). 

Svarbi informacija:

• Minimali programos trukmė: 2 nakvynės;

• Kurortinės rinkliavos mokestis neįskaičiuotas į kainą. Asmeniui nuo 18 m. – 2 Eur/1 para;

• Kambaryje įsikurti galima nuo 14 val., tačiau atvykti ir registruotis galite jau nuo 10 val. ir mėgautis sanatorijos paslaugomis, kol laukiate. Išvykimas iki 12 val.;

• Esant galimybei, suteikiamas vėlyvas išvykimas iki 18:00 valandos už papildomą 30 Eur mokestį, o po 18:00 valandos taikomas pilnos nakvynės mokestis;

• Papildomas procedūras rekomenduojama rezervuoti iš anksto telefonu +370 319 65683;

• Atvykimo dieną įskaičiuoti pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;

• Atvykus vėliau nei 15 val. ir išvykus anksčiau nei 10 val. sanatorija pasilieka teisę sumažinti teikiamų procedūrų skaičių;

• Registratūroje galima atsiskaityti grynaisiais pinigais (eurais) bei mokėjimo kortele;

• Atsiprašome, tačiau atsivežti į sanatoriją augintinius draudžiama;

• Visoje sanatorijos „Versmė“ teritorijoje, įskaitant balkonus, bei kambarius – rūkyti draudžiama.

Pasiūlymas galioja iki 2026.05.31.

Programą sudaro:

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje ir komforto lygyje;

• 3 kartus per parą tiekiamas švediško stalo maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė);

• Gydytojo konsultacija – atvykus arba nuotolinė;

• 5 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė II“ (5 procedūros per parą):

1. Apsilankymas baseino ir pirčių komplekse (1,5 val.) arba mineralinio vandens terapija (25 min.);

2. Gydomoji mineralinė vonia (15 min.) arba gydomoji perlinė vonia (15 min.), (kas antrą parą) ir/arba gydomojo purvo mineralinė vonia (15 min.) arba gydomojo purvo aplikacija, (įvyniojimas), (15 min.), (kas antrą parą);

3. Sausas vienos kūno dalies masažas - galvos, juosmens, apykaklės, rankos, kojos (15 min.) arba viso kūno sausas hidromasažas (15 min.) arba povandeninis masažas (20 min.);

4. Autorinė procedūra „Versmė“ (30 min.) arba kojų limfokompresinis masažas (15 min.) arba kojų ir pėdų masažas (naujiena) (15 min.) arba relaksacinis akių masažas (15 min.);

5. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.) arba kontrastinė vonia (15 min.).

• Esant kontraindikacijoms, pasiūlomos alternatyvios procedūros.

Dovana:

• Keturkamerinė vonia (15 min.), 2 kartus, apsistojus 4 ir daugiau parų.

Nemokamos papildomos paslaugos:

• Vaikų kambarys;

• Biliardas;

• Natūralaus mineralinio vandens gėrimas biuvetėje;

• Grupinės mankštos I-V (7:30), (25 min.). 

Svarbi informacija:

• Minimali programos trukmė: 2 nakvynės;

• Kurortinės rinkliavos mokestis neįskaičiuotas į kainą. Asmeniui nuo 18 m. – 2 Eur/1 para;

• Kambaryje įsikurti galima nuo 14 val., tačiau atvykti ir registruotis galite jau nuo 10 val. ir mėgautis sanatorijos paslaugomis, kol laukiate. Išvykimas iki 12 val.;

• Esant galimybei, suteikiamas vėlyvas išvykimas iki 18:00 valandos už papildomą 30 Eur mokestį, o po 18:00 valandos taikomas pilnos nakvynės mokestis;

• Papildomas procedūras rekomenduojama rezervuoti iš anksto telefonu +370 319 65683;

• Atvykimo dieną įskaičiuoti pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;

• Atvykus vėliau nei 15 val. ir išvykus anksčiau nei 10 val. sanatorija pasilieka teisę sumažinti teikiamų procedūrų skaičių;

• Registratūroje galima atsiskaityti grynaisiais pinigais (eurais) bei mokėjimo kortele;

• Atsiprašome, tačiau atsivežti į sanatoriją augintinius draudžiama;

• Visoje sanatorijos „Versmė“ teritorijoje, įskaitant balkonus, bei kambarius – rūkyti draudžiama.

Pasiūlymas galioja iki 2026.05.31.

Programą sudaro:

• Apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje ir komforto lygyje;

• 3 kartus per parą tiekiamas švediško stalo maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė);

• Gydytojo konsultacija – atvykus arba nuotolinė;

• 3 gydomosios procedūros per parą.

Sanatorinio sveikatinimo programa ,,Versmė I“ (3 procedūros per parą):

1. Kontrastinė vonia (15 min.) arba keturkamerinė vonia (15 min.) arba mineralinio vandens terapija (25 min.);

2. Aromaterapija (30 min.) arba haloterapija (30 min.) arba audiovizualinė relaksacija (30 min.);

3. Kineziterapija grupėje (salėje) (30 min.) arba kineziterapija grupėje (vandenyje) (25 min.) arba limfokompresinis masažas (15 min.) arba kojų ir pėdų masažas (naujiena) (15 min.).

• Esant kontraindikacijoms, pasiūlomos alternatyvios procedūros.

Dovana:

• Deguonies kokteilis su vaistažolėmis (5 min.) arba mineralinė inhaliacija su propoliu (6 min.), 2 kartus, apsistojus 4 ir daugiau parų.

Nemokamos papildomos paslaugos:

• Vaikų kambarys;

• Biliardas;

• Natūralaus mineralinio vandens gėrimas biuvetėje;

• Grupinės mankštos I-V (7:30), (25 min.). 

Svarbi informacija:

• Minimali programos trukmė: 3 nakvynės;

• Kurortinės rinkliavos mokestis neįskaičiuotas į kainą. Asmeniui nuo 18 m. – 2 Eur/1 para;

• Kambaryje įsikurti galima nuo 14 val., tačiau atvykti ir registruotis galite jau nuo 10 val. ir mėgautis sanatorijos paslaugomis, kol laukiate. Išvykimas iki 12 val.;

• Esant galimybei, suteikiamas vėlyvas išvykimas iki 18:00 valandos už papildomą 30 Eur mokestį, o po 18:00 valandos taikomas pilnos nakvynės mokestis;

• Papildomas procedūras rekomenduojama rezervuoti iš anksto telefonu +370 319 65683;

• Atvykimo dieną įskaičiuoti pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;

• Atvykus vėliau nei 15 val. ir išvykus anksčiau nei 10 val. sanatorija pasilieka teisę sumažinti teikiamų procedūrų skaičių;

• Registratūroje galima atsiskaityti grynaisiais pinigais (eurais) bei mokėjimo kortele;

• Atsiprašome, tačiau atsivežti į sanatoriją augintinius draudžiama;

• Visoje sanatorijos „Versmė“ teritorijoje, įskaitant balkonus, bei kambarius – rūkyti draudžiama.

Pasiūlymas galioja iki 2026.05.31.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės vienviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės geresniajame dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės vienviečiame kambaryje;
• pusryčiai (švediškas stalas), pietūs ir vakarienė (iš spec. meniu) viešbučio restorane;
• fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija (nuotoliu arba gyvai);
• gydomosios procedūros kasdien, atliekamos sanatorijoje „Mineral SPA Draugystė“ (po vieną iš kiekvienos grupės):
• mineralinis vanduo.

• 15 min. aukštos mineralizacijos vonia su natūraliu mineraliniu vandeniu iš vieno druskingiausių gręžinių Lietuvoje „Draugystė“: „Sūručio“ perlinė (30 g/l) / „Sūručio“ vaistažolių / „Sūručio“ vaistažolių-perlinė / angliarūgštės;
• 30 min. kineziterapija arba fizioterapija: AQUA aerobika / grupinė mankšta salėje* / gydomoji mankšta su treniruokliais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis* / grupinė gydomoji mankšta baseine* / haloterapija (druskų kambarys) / 20 min. elektroterapija, termoterapija ir masažas „Stima Well“ aparatu;
• poilsis „Mineral SPA Draugystė“ baseinų ir pirčių erdvėje su plaukimo baseinu, povandeninių masažinių srovių įlankomis, sūkurine vonia, kvapniųjų vaistažolių garine ir sauso oro pirtimis;
• vaistažolių kokteilis restorane „Mūza“ arba „Fitobare“: nervų sistemą raminantis „Neurokar“ Nr. 1 / virškinimo sistemą gerinantis „Gastrokar“ Nr. 2 / tulžies išsiskyrimą ir kepenų veiklą skatinantis „Cholokar“ Nr. 3;

Procedūras individualiai paskiria gydytojas, atsižvelgęs į procedūrų indikacijas ir kontraindikacijas.

* Procedūra šventinėmis dienomis neteikiama.

Jūsų laukia:

• 3 nakvynės dviviečiame kambaryje viešbutyje „De Lita“ dviem visomis dienomis;
• gausūs pusryčiai viešbučio restorane;
• pietūs (1 k.);
• dviejų patiekalų vakarienė (1 k.);
• belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė;
• vėlyvas išvykimas iki 15 val. (esant galimybei ir iš anksto suderinus su viešbučio administracija).

Suteikiama 20% nuolaidų apyrankė vandens parko bilietams, kuri galioja tik I-IV išskyrus šventines dienas ir laikotarpius 12 21-01 05 ir 07 01-08 31.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės viešbučio dviviečiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas bufeto principu;
• neribotas apsilankymas baseinų, sūkurinių vonių bei pirčių komplekse, išskyrus išvykimo dieną;
• pirčių meistrų vedamos programos kasdien;
• grupinės treniruotės vandenyje su sveikatingumo specialistu.

Jūsų laukia:

• 1 nakvynė viešbučio dviviečiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas bufeto principu;
• neribotas apsilankymas baseinų, sūkurinių vonių bei pirčių komplekse, išskyrus išvykimo dieną;
• pirčių meistrų vedamos programos kasdien;
• grupinės treniruotės vandenyje su sveikatingumo specialistu.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės viešbučio dviviečiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas bufeto principu;
• neribotas apsilankymas baseinų, sūkurinių vonių bei pirčių komplekse, išskyrus išvykimo dieną;
• pirčių meistrų vedamos programos kasdien;
• grupinės treniruotės vandenyje su sveikatingumo specialistu.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė jaukiame dviviečiame kambaryje;
• gausūs pusryčiai viešbučio restorane;
• pietūs;
• vakarienė;
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama vieta automobilių stovėjimo aikštelėje.

„Palanga Park Hotel“ – tai 3 žv. viešbutis, dar žinomas kaip „Prie parko“, įsikūręs šimtamečių pušų apsuptyje šalia Palangos botanikos parko. Čia kvepia ne tik jūra, ošiančia vos už 300 m, bet ir medžių bei augalų aromatais. Tai unikali ramybės oazė, kurioje galima pailsėti nuo miesto triukšmo nenutolstant nuo Palangos centro – iki Basanavičiaus g. yra 800 m.

Apsistoję šioje vietoje svečiai turi progą kasdien leisti laiką gryname ore ir klausytis paukščių čiulbėjimo prie fontano stilingame viešbučio kieme. Restorane kasryt laukia švediškas stalas su gardžiais pusryčių patiekalais. SPA centre galima mėgautis turkiška bei suomiška pirtimis, sukūrine vonia ir baseinu.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė;
• 1 val. apsilankymas pirčių komplekse;
• DOVANA – 2 bilietai į Palangos apžvalgos ratą;
• vieta nemokamoje automobilių stovėjimo aikštelėje.

Dovanų čekis negalioja nuo 06 23 iki 08 30.

„Palanga Park Hotel“ – tai 3 žv. viešbutis, dar žinomas kaip „Prie parko“, įsikūręs šimtamečių pušų apsuptyje šalia Palangos botanikos parko. Čia kvepia ne tik jūra, ošiančia vos už 300 m, bet ir medžių bei augalų aromatais. Tai unikali ramybės oazė, kurioje galima pailsėti nuo miesto triukšmo nenutolstant nuo Palangos centro – iki Basanavičiaus g. yra 800 m.

Apsistoję šioje vietoje svečiai turi progą kasdien leisti laiką gryname ore ir klausytis paukščių čiulbėjimo prie fontano stilingame viešbučio kieme. Restorane kasryt laukia švediškas stalas su gardžiais pusryčių patiekalais. SPA centre galima mėgautis turkiška bei suomiška pirtimis, sukūrine vonia ir baseinu.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• pusryčiai, pietūs ir vakarienė;
• 1 val. apsilankymas pirčių komplekse;
• DOVANA – 2 bilietai į Palangos apžvalgos ratą;
• vieta nemokamoje automobilių stovėjimo aikštelėje.

Dovanų čekis negalioja nuo 06 23 iki 08 30.

Sodyboje „Karpynė“ Jus pasitiks jauki ir rami aplinka, skoningai įrengtas interjeras ir malonus personalas. Iš spalvingai įrengtų kambarėlių atsivers nuostabi sodybos panorama, kuri leis pamiršti varginantį miesto triukšmą ir atsipūsti nuo skubančio gyvenimo ritmo.

Atvykusiųjų laukia:

• nakvynė jaukiame sodybos kambaryje;
• pusryčiai;
• 2 val. apsilankymas SPA erdvėje (baseinas, sūkurinė vonia, garinė turkiška pirtis);
• pramoginė žūklė sodybos mažuosiuose tvenkiniuose (1 k.): žvejoti galima 1 pasirinktą viešnagės dieną 8–18 val. (galima pasilikti iki 1 kg laimikio. Papildomas kilogramas 8,50 Eur.);
• dvi meškerės ir masalas (suteikia paslaugos teikėjas);
• sugauto laimikio (1 vnt.) iki 2 kg paruošimas (išrūkymas lauko rūkykloje, jei tą dieną vykdomas, – trukmė 5 val. arba iškepimas restorane apie 2,5 val.).

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės parinkto tipo kambaryje;
• maitinimas: atvykimo dieną – vakarienė, kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;
• gydytojo konsultacija;
• po 3 gydytojo paskirtas procedūras kasdien;
• apsilankymas SPA zonoje (kasdien po 2 val.);
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 nakvynės parinkto tipo kambaryje;
• maitinimas: atvykimo dieną – vakarienė, kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė, išvykimo dieną – pusryčiai;
• gydytojo konsultacija;
• po 3 gydytojo paskirtas procedūras kasdien;
• apsilankymas SPA zonoje (kasdien po 2 val.);
• nemokamas belaidis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

Atvykusiųjų laukia:

• 2 nakvynės dviviečiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas (atvykimo dieną – vakarienė (nuo 18 val. iki 19 val.), išvykimo dieną – pusryčiai);
• apsilankymas baseino, sūkurinės vonios ir trijų pirčių komplekse visas dienas (sauna, turkiška ir infraraudonųjų spindulių pirtys);
• gydytojo konsultacija;
• po 4 procedūras kiekvienam:
• sausas povandeninis masažas (iki 20 min.);
• viso kūno šveitimas su gintaru ir levandomis (iki 50 min.);
• kūno įvyniojimas su gintaru arba alumi (iki 50 min.)
• parafino vonelė rankoms arba kojoms (iki 30 min.);

Taip pat į kainą įskaičiuota:

• chalatas ir šlepetės kambaryje;
• gintarinė arbata ir gintarinis vanduo poilsio kambaryje;
• nemokama automobilių aikštelė;
• nemokamas bevielis internetas visuose pastatuose.

Tavęs laukia: 

• 3 nakvynės jaukiame kambaryje;
• 3 kartų maitinimas (atvykimo dieną – vakarienė; kitas dienas – pusryčiai, pietūs ir vakarienė; išvykimo dieną – pusryčiai);
• profesionalaus gydytojo konsultacija;
• 2 val. pasiplaukiojimas baseine ir kaitinimasis saunoje (3 k.);
• po 5 gydomąsias procedūras kasdien:
• 15 min. perlinė vonia su hidromasažu ARBA 30 min. vertikali vonia;
• 20 min. sausas povandeninis masažas;
• 20 min. purvo, parafino arba fangoparafino procedūra;
• 30 min. haloterapija (druskų kambarys);
• 30 min. muzikos terapija + aromaterapija.

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Kai norisi susigrąžinti vidinę pusiausvyrą...

Sveikatingumo savaitgaliai – porų ir suaugusiųjų „retritai“ (individualūs atsiskyrimai) – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų privačioje erdvėje su „viskas įskaičiuota“ programa, kurią sudaro visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

3 dienų poilsio ir patyrimų savaitgalis „Balansas“:

• skirtas suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinka tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“;
• 3 kartų per dieną maitinimas: pusryčiai, pietūs, vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotintas ne tik kūnas, bet ir siela. Turint diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų apie tai reikia informuoti registracijos metu.
• ne mažiau kaip 2–3 užsiėmimai per dieną: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas, judesio praktikos, gongų ir garso terapijos;
• 5 dalių baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros (3 val.): pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija, žolelių ir „Shanti“ arbatų degustacija, pirtininko siurprizas;
• praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai, ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus;
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu – „Shanti RESORT“ komanda padės ar nukreips rūpimais sveikatingumo klausimais;
• 3 dienos gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezeterapinis stalas.

PROGRAMA

1 diena. PENKTADIENIS

18 val. Atvykimas ir įsikūrimas*

18.30–19 val. Vakarienė

19–20.15 val. Paskaitų ciklas I / Įvadas į Ajurvedą – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje, dienos režimas, mityba ir organizmo sveikata, valymas

20.15–21 val. Susipažinimo ritualas MANDALA – meditacija su gyvais kristalais, gelėmis ir afirmacijų kortomis.

21–22 val. Vakarinė GARSO meditacija

22 val. Vakaro arbata. Miegas

2 diena. ŠEŠTADIENIS

7.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

9.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas II dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka

12–14 val. Aktyvus žygis šiaurietiškomis lazdomis

14–15 val. Pietūs

15–16 val. Laikas su savimi gamtoje ar erdvėje, pasivaikščiojimas, skaitymas, savižvalga

16–18 val. Paskaitų ciklas III dalis / Kodėl mano gyvenimas toks? Mus veikianti aplinka, trys energijos (gunos) arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

18–19:30 val. Vakarienė

19.30–22 val. Baltiškosios pirties ritualas

22 val. Vakaro arbata. Miegas

3 diena. SEKMADIENIS

07.30–8 val. Šilto vandens gėrimas

8–9:30 val. Joga ir meditacija

09.30–10 val. Pusryčiai

10–12 val. Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias: paskaita-praktikumas

12–14 val. Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)

14–14:30 Pietūs

14.30–15.30 val.Uždarymo ritualas, klausimai ir atsakymai

Nuo 16 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę. Jeigu įsigyjama programa 1 asm., pasilieka teisę apgyvendinti dviviečiame arba triviečiame kambaryje su kitu (-ais) asmeniu (-imis) su bendru tualetu ir dušu. Jei norima apsigyventi vienam, taikomas papildomas mokestis, nustatomas pagal poilsio komplekso užimtumą. Apie pageidavimą būtina pranešti registruojantis.

*Galimas ir vėlesnis atvykimas, tačiau apie tai būtina pranešti organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai (arba pietūs, arba vakarienė) – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti“ meistro masažas: 30 min. – 35 Eur, 60 min. – 57 Eur, 90 min. – 77 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė konsultacija (teirautis registruojantis);
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti.

Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Gamtos ir kūrybos namų „Miško sanatorija“ teritorijoje viskas išpuoselėta ir įrengta taip, kad nereikėtų niekuo rūpintis: čia ir kepsninė, ir katiliukas, ir tinklinio aikštelė, ir dvi didelės virtuvės maisto gamybai viduje, visai šalia – 20 hektarų miškas ir 50 arų tvenkinys. Atsigręžti į save čia skatina įvairios sveikatinančios veiklos, mankštos ir gamtos terapijos, o visišką kūno atsipalaidavimą padeda pasiekti malonūs masažai. „Miško sanatorija“ siūlo ne tik įkvepiantį poilsį grupei, bet ir galimybę atrasti vertybinį autentiškumą per archetipus. Čia organizuojamas asmeninių archetipų pažinimas, padedantis geriau suprasti savo elgesį, komandos dinamiką, archetipų įtaką kasdieniam gyvenimui ir siekti harmoningesnio bendradarbiavimo, ir vertybių pažinimas, padedantis tobulėti ir kurti darnų kolektyvą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai ir 3 natūralios kavos rūšių degustacija;
• holistiniai pietūs ir vakarienė;
• 30 min. mankšta „Auksinė sveikata“ pagal aikido mokytoją Katsuzo Nishi ir aptarimas po jos;
• 1 val. 30 min. archetipų ARBA vertybių pažinimas;
• 15 min. pasirinktas masažas: masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA 20–30 min. fototerapija – LED kaukė veidui ir specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas;
• 1 val. 30 min. miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą ir kvėpavimo terapija;
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Gamtos ir kūrybos namų „Miško sanatorija“ teritorijoje viskas išpuoselėta ir įrengta taip, kad nereikėtų niekuo rūpintis: čia ir kepsninė, ir katiliukas, ir tinklinio aikštelė, ir dvi didelės virtuvės maisto gamybai viduje, visai šalia – 20 hektarų miškas ir 50 arų tvenkinys. Atsigręžti į save čia skatina įvairios sveikatinančios veiklos, mankštos ir gamtos terapijos, o visišką kūno atsipalaidavimą padeda pasiekti malonūs masažai. „Miško sanatorija“ siūlo ne tik įkvepiantį poilsį grupei, bet ir galimybę atrasti vertybinį autentiškumą per archetipus. Čia organizuojamas asmeninių archetipų pažinimas, padedantis geriau suprasti savo elgesį, komandos dinamiką, archetipų įtaką kasdieniam gyvenimui ir siekti harmoningesnio bendradarbiavimo, ir vertybių pažinimas, padedantis tobulėti ir kurti darnų kolektyvą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai ir 3 natūralios kavos rūšių degustacija;
• holistiniai pietūs ir vakarienė;
• 30 min. mankšta „Auksinė sveikata“ pagal aikido mokytoją Katsuzo Nishi ir aptarimas po jos;
• 1 val. 30 min. archetipų ARBA vertybių pažinimas;
• 15 min. pasirinktas masažas: masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA 20–30 min. fototerapija – LED kaukė veidui ir specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas;
• 1 val. 30 min. miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą ir kvėpavimo terapija;
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.

Gamtos ir kūrybos namų „Miško sanatorija“ teritorijoje viskas išpuoselėta ir įrengta taip, kad nereikėtų niekuo rūpintis: čia ir kepsninė, ir katiliukas, ir tinklinio aikštelė, ir dvi didelės virtuvės maisto gamybai viduje, visai šalia – 20 hektarų miškas ir 50 arų tvenkinys. Atsigręžti į save čia skatina įvairios sveikatinančios veiklos, mankštos ir gamtos terapijos, o visišką kūno atsipalaidavimą padeda pasiekti malonūs masažai. „Miško sanatorija“ siūlo ne tik įkvepiantį poilsį grupei, bet ir galimybę atrasti vertybinį autentiškumą per archetipus. Čia organizuojamas asmeninių archetipų pažinimas, padedantis geriau suprasti savo elgesį, komandos dinamiką, archetipų įtaką kasdieniam gyvenimui ir siekti harmoningesnio bendradarbiavimo, ir vertybių pažinimas, padedantis tobulėti ir kurti darnų kolektyvą.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 nakvynė gamtos ir kūrybos namuose „Miško sanatorija“;
• terasa ir atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
• sveikuoliški pusryčiai ir 3 natūralios kavos rūšių degustacija;
• holistiniai pietūs ir vakarienė;
• 30 min. mankšta „Auksinė sveikata“ pagal aikido mokytoją Katsuzo Nishi ir aptarimas po jos;
• 1 val. 30 min. archetipų ARBA vertybių pažinimas;
• 15 min. pasirinktas masažas: masažiniame fotelyje / limfodrenažinis kojų ir rankų / taškinis pėdų ARBA 20–30 min. fototerapija – LED kaukė veidui ir specialaus aliejaus ar hidrolato įmasažavimas;
• 1 val. 30 min. miško maudynės pagal „Shinrin Yoku“ metodą ir kvėpavimo terapija;
• neribotas poilsis hidromasažiniame kubile su pušų / kadagių / žemuogių ekstraktu.