Pramogos Vilniuje (269)

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės irklenčių turas Vilniuje. Turas prasidės nuo instruktažo, kurio metu patyrę instruktoriai papasakos, kaip saugiai elgtis su įranga, supažindins su esamomis oro sąlygomis, taisyklingo irklavimo technika tam, kad būtų galima saugiai ir drąsiai mėgautis pramoga. Turai, organizuojami gamtos apsuptyje, suteiks galimybę pailsėti gryname ore. Kiti maršrutai, besidriekiantys pagrindiniais miesto vandens takais, leis pažinti garsiuosius miesto simbolius iš naujos perspektyvos. Ši pramoga patiks ir vietiniams, ir miesto svečiams.

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės naktinis irklenčių turas Vilniuje. Turas prasidės nuo instruktažo, per kurį patyrę instruktoriai supažindins su įranga, paaiškins, kaip taisyklingai irkluoti, kad būtų galima saugiai ir drąsiai mėgautis pramoga. Sutemus plaukiama irklentėmis, prie kurių pritvirtintos specialios LED šviesos, leidžiančios matyti tai, kas slypi po vandeniu. Tai puiki proga ne tik pamatyti naktinę miesto panoramą, bet ir atrasti įspūdingą povandeninį pasaulį.

Meditacija nemoko kontroliuoti minčių ir emocijų, meditacija moko, kaip nebūti kontroliuojamam minčių ir emocijų.

Individualus meditacijos užsiėmimas – tai įžanga į meditacijos pasaulį.

Užsiėmimo metu dalyviai:

• sužino ir mokosi, kaip pasitelkus meditaciją reguliuoti stresą ir emocinę įtampą kasdieniame gyvenime;
• praktikuoja raumenų atpalaidavimo technikas;
• išbando vizualizacijos meditaciją;
• mokosi sąmoningumo meditacijos.

Meditacijos studija „Aš galiu padėti“ įsikūrusi Vilniaus senamiestyje. Lankytojus priima meditacijos mokytojas ir holistikos terapeutas Arūnas Valančius – Tarptautinės meditacijos mokytojų ir terapeutų asociacijos akredituotas praktikas.

Išskirtinė galimybė pasisemti kulinarinės patirties, atrasti naujų skonių ir puikiai praleisti laiką!

3 val. trukmės kursuose kartu su profesionalų pagalba bus ruošiami gurmaniški skanėstai, o tada mėgaujamasi pačių atvykusiųjų pagaminta 3 patiekalų vakariene.

Atvykusiųjų laukia:

• pasitikimo gėrimas;
• 3 val. trukmės pasirinktas kulinarijos kursas;
• naudingi profesionalų patarimai ir pagalba;
• pasigaminta 3 patiekalų vakarienė.

Galima rinktis vieną iš šių kulinarijos kursų:

• Italijos virtuvė;
• Meksikos virtuvė;
• Prancūzijos virtuvė;
• Ispanijos virtuvė;
• moderni lietuviška virtuvė;
• Tailando virtuvė;
• Azijos virtuvė;
• Vietnamo virtuvė.

Šie kursai skirti visiems, norintiems praplėsti savo kulinarinį akiratį ir iš profesionalų pasimokyti maisto ruošimo paslapčių.

DĖMESIO! Norint įsigyti daugiau nei 5 vnt. dovanų čekių reikia kreiptis tiesiogiai į paslaugos teikėją.

3 val. trukmės kursuose kartu su profesionalų pagalba bus ruošiami gurmaniški skanėstai, o tada mėgaujamasi pačių atvykusiųjų pagaminta 3 patiekalų vakariene.

Atvykusiųjų laukia:

• pasitikimo gėrimas;
• 3 val. trukmės pasirinktas kulinarijos kursas;
• naudingi profesionalų patarimai ir pagalba;
• pasigaminta 3 patiekalų vakarienė.

Galima rinktis vieną iš šių kulinarijos kursų:

• Italijos virtuvė;
• Meksikos virtuvė;
• Prancūzijos virtuvė;
• Ispanijos virtuvė;
• moderni lietuviška virtuvė;
• Tailando virtuvė;
• Azijos virtuvė;
• Vietnamo virtuvė.

Šie kursai skirti visiems, norintiems praplėsti savo kulinarinį akiratį ir iš profesionalų pasimokyti maisto ruošimo paslapčių.

„FitAli Boxing“ – sporto klubas, kuriame vyksta pradedančiųjų, pažengusių suaugusiųjų bei vaikų bokso treniruotės. Sporto klubas tikslas – padėti kiekvienam norinčiam įvaldyti bokso techniką atliekant naujus ir modernius pratimus. Šio projekto entuziastas yra buvęs profesionalus boksininkas, Lietuvos bokso čempionas ir daugybės tarptautinių turnyrų nugalėtojas Vitalijus Volkovas. Šiuolaikiškas požiūris į sportą ir patirtis treniruojant įvairaus amžiaus žmones jam padeda parinkti tinkamus pratimus ir treniruočių sistemas kiekvienam, norinčiam išmokti bokso technikos ir mėgautis šiuo sportu.

Atvykusiųjų laukia:

• moderni sporto klubo aplinka;
• dušinės;
• naujos bokso kriaušės;
• vandens aparatas;
• visas reikalingas sporto inventorius;
• 1 mėn. grupinių bokso treniruočių abonementas – 12–13 grupinių treniruočių po 1 val. (3 kartai per savaitę). Grupinė treniruotės – energingas būdas lavintis fiziškai ir ugdyti vidinę motyvaciją; bendraminčių palaikymas ir komandinis darbas suteiks galimybę ugdytis savikontrolę ir tobulėti, o pasibaigus visoms treniruotėms bus galima įsivertinti savo pažangą. Sporto klube „FitAli Boxing“ vyksta kelių rūšių grupinės treniruotės: mišri suaugusiųjų; „LADIES Boxing“; vaikų (9–12 m.); paauglių (13–17 m.).

„FitAli Boxing“ – sporto klubas, kuriame vyksta pradedančiųjų, pažengusių suaugusiųjų bei vaikų bokso treniruotės. Sporto klubas tikslas – padėti kiekvienam norinčiam įvaldyti bokso techniką atliekant naujus ir modernius pratimus. Šio projekto entuziastas yra buvęs profesionalus boksininkas, Lietuvos bokso čempionas ir daugybės tarptautinių turnyrų nugalėtojas Vitalijus Volkovas. Šiuolaikiškas požiūris į sportą ir patirtis treniruojant įvairaus amžiaus žmones jam padeda parinkti tinkamus pratimus ir treniruočių sistemas kiekvienam, norinčiam išmokti bokso technikos ir mėgautis šiuo sportu.

Atvykusiųjų laukia:

• moderni sporto klubo aplinka;
• dušinės;
• naujos bokso kriaušės;
• vandens aparatas;
• visas reikalingas sporto inventorius;
• 1 mėn. grupinių bokso treniruočių abonementas – 8–9 grupinės treniruotės po 1 val. (2 kartai per savaitę). Grupinė treniruotės – energingas būdas lavintis fiziškai ir ugdyti vidinę motyvaciją; bendraminčių palaikymas ir komandinis darbas suteiks galimybę ugdytis savikontrolę ir tobulėti, o pasibaigus visoms treniruotėms bus galima įsivertinti savo pažangą. Sporto klube „FitAli Boxing“ vyksta kelių rūšių grupinės treniruotės: mišri suaugusiųjų; „LADIES Boxing“; vaikų (9–12 m.); paauglių (13–17 m.).

Įveikite pačius save!

BONOBO – tai laipiojimo uolomis centras Vilniuje. Erdvi ir šiuolaikiška treniruočių erdvė vienija aktyvaus laisvalaikio, nuotykių ir aukščio mėgėjus.

Ši pramoga – tai 2 val. pramogos laipiojimo uolomis ir alpinizmo centre BONOBO dviem.

Atvykusieji turės galimybę išbandyti savo jėgas įvairaus sudėtingumo trasose bei įveikti 10 m aukščio sieną. Laipiojimas gerina lankstumą bei koordinaciją, laviną daugumą raumenų grupių, padeda atsipalaiduoti ir atitrūkti, tad ši veikla tiks kiekvienam, o iššūkių tikrai netrūks! 

Žaismingas laikas lipant uolomis visai šeimai!

BONOBO – laipiojimo uolomis centras Vilniuje. Erdvi ir šiuolaikiška treniruočių erdvė vienija aktyvaus laisvalaikio, nuotykių ir aukščio mėgėjus.

Ši pramoga – 2 val. pramogos laipiojimo centre šeimai (2 suaugusiems ir 1 vaikui iki 14 m.).

Atvykusieji turės galimybę išbandyti savo jėgas įvairaus sudėtingumo trasose ir įveikti 10 m aukščio sieną. Laipiojimas gerina lankstumą ir koordinaciją, laviną daugumą raumenų grupių, padeda atsipalaiduoti ir atsitraukti nuo rutinos, tad ši veikla tiks kiekvienam, o iššūkių tikrai netrūks! 

Žaismingas laikas lipant uolomis visai šeimai!

BONOBO – laipiojimo uolomis centras Vilniuje. Erdvi ir šiuolaikiška treniruočių erdvė vienija aktyvaus laisvalaikio, nuotykių ir aukščio mėgėjus.

Ši pramoga – 2 val. pramogos laipiojimo centre šeimai (2 suaugusiems ir 2 vaikams iki 14 m.).

Atvykusieji turės galimybę išbandyti savo jėgas įvairaus sudėtingumo trasose ir įveikti 10 m aukščio sieną. Laipiojimas gerina lankstumą ir koordinaciją, laviną daugumą raumenų grupių, padeda atsipalaiduoti ir atsitraukti nuo rutinos, tad ši veikla tiks kiekvienam, o iššūkių tikrai netrūks! 

Tavęs laukia 1 val. 30 min. trukmės ÕRU butiko asmeninio aromaterapinio aliejaus sukūrimas + videokonsultacija:

• konsultacijos internetu metu specialistė išsiaiškins Tavo poreikius;
• sukurs individualią aromato formulę;
• sumaišys aliejus ir supils mišinį į 10 ml buteliuką su rutuliuku – kvapą bus patogu tepti, jis neišsilies, o jo užteks 3–6 mėn.;
• tada specialistė įrašys audiožinutę, kokie ingredientai buvo naudojami, ir pateiks tolesnes rekomendacijas;
• kvapą išsiųs Tavo adresu (siuntimo išlaidos įskaičiuotos).

Ši pramoga – tai 2 val. trukmės mergvakario aromaterapinės dirbtuvės „Gundantys kvapai“ grupei iki 5 asm. pasirinktoje vietoje. Dirbtuvių vedančioji supažindins su 15 viliojančių aromatų, be to, kiekviena galės susikurti individualius 5 ml talpos seksualumą atspindinčius aromaterapinius aliejinius kvepalus su afrodiziakais. Naudosi tik 100 proc. natūralios kilmės priemones, o būsimoji nuotaka gaus ir dar vieną dovaną!

 Mažojo lenktynininko laukia:

• 10 min. trukmės važiavimas vaikui pritaikytu kartingu;
• trumpas ir vaikui suprantamas instruktažas;
• vairavimo patarimai, kurie padės įveikti trasą.

Mažojo lenktynininko laukia:

• 15 min. važiavimas vaikui pritaikytu kartingu;
• trumpas ir vaikui suprantamas instruktažas;
• vairavimo patarimai, kurie padės įveikti trasą.

Ši pramoga – tai 10 min. trukmės važiavimas kartingu. Kartodrome įrengta profesionali laiko matavimo sistema realiu laiku rodys visą informaciją televizoriuose ir leis stebėti savo rezultatus.

Visi mėgstam rankų darbo gaminius. Juk gera žinoti, kad juos sukūrė ne gamybos mašina, o žmogaus rankos. „Giftija butikas“ ne tik prekiauja tokiais gaminiais, tačiau ir kviečia jų pasigaminti patiems. Bičių vaško žvakė – tai prabangi, išskirtinė, sveika, natūralaus, atsinaujinančio, aplinkai nekenkiančio vaško žvakė su natūralia medvilnine dagtimi. Tai – brangiausias bei natūraliausias vaškas rinkoje, rodantis rankų darbo gaminių vertinimą. Žvakės iš tokio vaško laikomos hipoalerginėmis, jos pagamintos be pridėtinių chemikalų, gali palengvinti kvėpavimo sunkumus, o dėl išskiriamų neigiamų jonų valo orą. Tad žvakių gamybos pamoka bus ne tik puikus būdas turiningai praleisti laiką, tačiau ir išsivežti sveikatai naudingų gaminių!

Dovanos gavėjai skanaudami kavą, arbatą pamokos dalyviai susipažins su žvakių gamyba, gaus naudingos informacijos apie žvakes, skirtingus vaškų tipus, sužinos, kuo bičių vaškas yra ypatingas ir naudingas. Taip pat savo rankomis silikoninėse formelėse pasigamins žvakeles iš gryno, lietuviško bičių vaško. Ir dar: kūrybos laiką papildys ir maža bičių produktų degustacija!

Atvykusiųjų laukia:

• iki 2 val. trukmės bičių vaško žvakių gamybos pamoka dviem grupėje.

Dovanokite galimybę patiems susikurti unikalų rankų darbo gaminį!

Ši pramoga – tai 2 val. privati žvakių gamybos pamoka, kurios metu:

• susipažinsi su vaškų rūšimis, sužinosite, kuo ypatingas bičių vaškas;
• išaiškinsi, koks yra žvakių gamybos procesas;
• gausi naudingos ir įdomios informacijos apie žvakes bei jų gamybą;
• savo rankomis pasigaminsi išsirinktos formos žvakę iš lietuviško bičių vaško!

Kai susijungia ugnis ir ledas – tai tikras netikėtumas!

Visi mėgsta rankų darbo gaminius – juk gera žinoti, kad juos sukūrė ne gamybos mašina, o žmogaus rankos. „Giftija butikas“ ne tik prekiauja tokiais gaminiais, tačiau ir kviečia jų pasigaminti patiems! Bičių vaškas – brangiausias bei natūraliausias vaškas rinkoje. Žvakės iš tokio vaško laikomos hipoalerginėmis, kadangi yra gaminamos iš natūralaus, aplinkai nekenkiančio vaško ir nenaudojant pridėtinių chemikalų, gali palengvinti kvėpavimo sunkumus, o dėl išskiriamų neigiamų jonų valo orą. Bičių vaško žvakė yra ne tik sveika, bet ir prabangi dovana kiekvienam.

Dovanos gavėjų lauks patekimas į bičių vaško karalystę. Skanaudami kavą ar arbatą jie susipažins su natūralių žvakių gamyba, gaus naudingos informacijos apie žvakes, skirtingus vaškų tipus ir sužinos, kuo bičių vaškas ypatingas ir vertingas. Bičių vaško žvakės su medvilninėmis dagtimis bus gaminamos savo rankomis, unikaliu būdu – naudojant ledą. Dviejų lygiai tokių pačių žvakių pagaminti neįmanoma, tad tai vienetinė namų puošmena, sušildysianti širdį ir mintis. Ir dar: kūrybos laiką papildys ir maža bičių produktų degustacija!

Atvykusiųjų laukia:

• iki 2 val. trukmės išskirtinė „ledo“ žvakių gamybos pamoka dviem grupėje Vilniuje.

Dovanokite progą kurti savo rankomis ir pasigaminti vienetinį kūrinį!

Jūsų laukia 2 val. 30 min. trukmės patyriminė edukacija „Spalvų ir kvapų galia“. Edukacijos metu ne tik atrasite natūralių aliejų aromatus, tačiau ir tapysite paveikslą tomis spalvomis, kurias mokytoja parinks pagal tai, kokie kvapai Jums labiausiai patiko.

Tavęs laukia 2 val. trukmės individuali pažintinė pamoka „Mano kūrybos erdvė“. Pamokos metu susipažinsi su įvairiomis dailės technikomis ir bandysi jas pritaikyti praktiškai kurdamas paveikslą pasirinka technika (akriliniai dažai, liejimas akvarele, grafika, mišri technika). Profesionalus dailininkas papasakos apie pagrindinius dailės principus, pasidalys įžvalgomis, kurią techniką verta išbandyti, ką svarbu žinoti pasirenkant priemones, nuo ko pradėti tapyti pačiam ir pan. Įvertinęs asmenines savybes dailininkas patars, kur nukreipti savo dėmesį tęsiant kūrybinę kelionę.

Jūsų laukia:

• 2 val. 30 min. trukmės aromatinių muilų gamybos dirbtuvės „Inkliuzai“;
• galimybė pasigaminti po 2–3 skirtingų formų muilus;
• visos reikalingos priemonės;
• profesionalios dailininkės ir aromaterapijos specialistės patarimai, kaip sluoksniuoti ir puošti muilus, derinti skirtingas spalvas ir aromatus;
• įtraukiantys pasakojimai apie muilą, jo gamybą ir naudojamus ingredientus;
• kūrybiška, atpalaiduojanti popietė su šeimos nariais ar draugais.

Muilai gaminami iš natūralios muilo bazės, papildytos aliejais, medumi ir gintaro ekstraktu. Muilai spalvinami specialiais mineraliniais pigmentais, puošiami natūraliais žiedlapiais ir gražiai supakuojami.

„Knygų pašto“ dėžutėje rasi vieną vertingą knygą ir kitas malonias staigmenėles. „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Galėsi rinktis VIENĄ iš trijų dėžučių:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

„Knygų pašto“ PREMIUM dėžutėje rasi dvi vertingas knygas ir kitas malonias staigmenėles. „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Galėsi rinktis VIENĄ iš trijų dėžučių, kurioje bus net dvi knygos:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

„Knygų pašto“ dėžučių METINĖ PRENUMERATA – rinkiniai su viena vertinga knyga ir kitomis maloniomis staigmenėlėmis, atkeliaujantys kiekvieną metų ketvirtį (4 dėžutės per metus). „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Dėžutes galėsi rinktis iš trijų rūšių:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

Turėsi galimybę išlaisvinti savo fantaziją ir kartu su dirbtiniu intelektu sukurti net TRIS unikalius paveikslus. Dizainus kursi pasitelkdamas „AI spaustuvės“ dizaino kūrimo įrankį. Čia bus galima pasirinkti piešimo stilių, aprašyti norimą paveikslą, o tada dirbtinis intelektas sugeneruos unikalų meno kūrinį. Kaip jis atrodys ir kokią istoriją pasakos – variantų daugybė, tačiau rezultatu nusivilti tikrai neteks!

Turėsi galimybę kartu su dirbtiniu intelektu sukurti net TRIS išskirtinius paveikslus, o vieną iš jų – atsispausdinti ant natūralios lakuotos drobės. Dizainus kursi pasitelkdamas „AI spaustuvės“ dizaino kūrimo įrankį. Čia bus galima pasirinkti piešimo stilių, aprašyti norimą paveikslą, o tada dirbtinis intelektas sugeneruos individualų meno kūrinį. Kaip jis atrodys ir kokią istoriją pasakos – variantų daugybė, tačiau rezultatu nusivilti tikrai neteks!

Meno dėžutę „Šilko dažymas“ sudaro (medžiagų kiekis bus pritaikytas 1 asm.):

• šilkas, įrėmintas 30 cm dydžio apskritame rėmelyje;
• šilko dažai;
• šilko kontūrai;
• minkštas pieštukas;
• smulkus teptukas;
• lengvai suprantamos instrukcijos, parengtos bendradarbiaujant su Lietuvos menininkais.

Meno dėžutę „Šilko dažymas“ sudaro (medžiagų kiekis bus pritaikytas 2 asm.):

• šilkas, įrėmintas 30 cm dydžio apskritame rėmelyje;
• šilko dažai;
• šilko kontūrai;
• minkštas pieštukas;
• smulkus teptukas;
• lengvai suprantamos instrukcijos, parengtos bendradarbiaujant su Lietuvos menininkais.

Meno dėžutę „Keramika“ sudaro (medžiagų kiekis bus pritaikytas 1 asm.):

• natūraliai džiūstantis molis;
• dažai;
• teptukai;
• lakas;
• keramikos įrankiai;
• lengvai suprantamos instrukcijos, parengtos bendradarbiaujant su Lietuvos menininkais.

Tavęs laukia 3–4 val. trukmės plaukimas vienviete baidare nenuspėjama Vilnele. Plaukimo trukmė priklauso nuo irkluotojo sugebėjimų – irkluojant kaip pašėlus galima perpus sutrumpinti plaukimo laiką.

Plauksi vienu iš populiariausių maršrutų nuo Rokantiškių (Naujosios Vilnios) užtvankos iki Baltojo tilto. Priplaukus užtvanką ties Belmontu reikės išlipti iš baidarės ir ją pernešti. Nenorint to daryti galima pradėti plaukti nuo Belmonto užtvankos. Plaukdamas pamatysi Pavilnių regioninį parką, Pūčkorių atodangą, Belmonto krioklius, Šv. Onos bažnyčią, Bernardinų sodą, Užupio skersgatvius ir tiltus, Gedimino kalną, Gedimino pilies bokštą, patį Vilniaus centrą su dangoraižiais, Karaliaus Mindaugo, Žaliąjį, Baltąjį tiltus.

Parinktas maršrutas yra kone pats sudėtingiausias ir techniškiausias iš visų baidarių maršrutų Lietuvoje dėl greitos srovės ir įvairių kliūčių – išvirtusių medžių, didelių akmenų, slenksčių. Maršrutas rekomenduojamas patyrusiems irkluotojams, mokantiems gerai valdyti irklus, kadangi nesutelkus dėmesio galima apvirsti. Upe nerekomenduojame plaukti pradedantiesiems irkluotojams. Dėl saugumo rekomenduojama šią pramogą išbandyti ne vienam ir plaukti baidarėmis dviese.

Ši pramoga – 3–5 val. trukmės plaukimas vienviete baidare Vokės upe nuo Pagirių kaimo iki Mūrinės Vokės (15 km).

Vokės upė teka vos už 15 min. kelio automobiliu nuo Vilniaus miesto centro, tad iki vietos, nuo kurios pradedama plaukti baidare, lengva atvykti nuosavu automobiliu, taksi ar viešuoju transportu. Parinktas maršrutas yra nesudėtingas, puikiai tinkantis plaukiantiems baidare pirmą kartą, kadangi upėje nėra labai daug kliūčių. Vokės upė teka per smėlingą ir durpingą vietovę, todėl yra palyginti gili. Tai leidžia net ir karščiausiomis vasaros dienomis mėgautis sklandžiu plaukimu beveik nesustojant ties sekliomis vietomis. Be to, plaukimo metu galima rasti vietų, tinkamų maudynėms ar iškylai gamtoje.

Tačiau neverta apsigauti – šis maršrutas nėra toks nuobodus, kad irkluojant visą kelią būtų galima tik krapštyti nosį, degintis ar naršyti telefone. Priplaukus Vaidotų vandens malūną reikės išlipti iš baidarės ir ją pernešti. Nenorint to daryti galima pradėti plaukti nuo Vaidotų vandens malūno. Be to, plaukiant po kelio Vilnius–Trakai tiltu šniokščianti upė gali pavaišinti irkluotoją viena kita bangele. Išvirtę medžiai ir žemai kabantys tilteliai tikrai neleis nuobodžiauti plaukimo metu. Pernešus baidarę per dar porą užtvankų ir įveikus dirbtinę ekstremalaus plaukimo trasą galima įplaukti ir į Nerį.

Atvykusiųjų laukia:

• 3 patiekalų vakarienė iš a la carte meniu (2 asm.);
• po gėrimo taurę;
• jauki atmosfera ir nepriekaištingas aptarnavimas.

Svarbu! Pasiūlymas galioja restorano darbo laiku, nuo antradienio iki šeštadienio.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

Asmeninė treniruotė su kineziterapeutu ant Icaro Pro su VR akiniais 

Patirkite naują terapijos dimensiją! ICAROS PRO treniruotė suteikia galimybę efektyviai ir motyvuojančiai dirbti su ortopedine ir neuroreabilitacija. Ši treniruotė padeda tikslingai lavinti raumenis ir pusiausvyrą net ir klientams, turintiems judėjimo sutrikimų.

Svarbiausias šio unikalaus terapinio prietaiso privalumas – platus pritaikymas individualiems poreikiams bei galimybė naudoti įvairius skaitmeninius įrenginius, tokius kaip virtualios realybės akiniai, planšetės ar mobilieji telefonai. ICAROS sujungia veiksmingą treniruotę su unikaliomis virtualios realybės patirtimis.

Treniruodamiesi dalyvausite motyvuojančiuose egzergaminiuose žaidimuose, kurie padeda efektyviai lavinti pusiausvyrą, koordinaciją, raumenis ir jėgą – visa tai smagiai ir saugiai. Treniruotėje patirsite įspūdingus skrydžius per virtualius pasaulius bei fotorealistinius kraštovaizdžius.

Treniruotė vyksta su kineziterapeuto priežiūra. 

Atvykusiųjų laukia:

• apie 1 val. trukmės apžvalginis skrydis virš Vilniaus regiono apylinkių su „Geros dovanos“ oro balionu, kurį valdys piloto Romano Mikelevičiaus komanda;
• pirmąkart skridusiųjų „krikštynos“ pagal senas pirmųjų oreivių tradicijas;
• pirmojo skrydžio diplomas, kuris leis ilgai prisiminti įstabią skrydžio dieną.

Atvykusiųjų laukia:

• apie 1 val. trukmės apžvalginis skrydis virš Vilniaus regiono apylinkių su „Geros dovanos“ oro balionu, kurį valdys piloto Romano Mikelevičiaus komanda;
• pirmąkart skridusiųjų „krikštynos“ pagal senas pirmųjų oreivių tradicijas;
• pirmojo skrydžio diplomas, kuris leis ilgai prisiminti įstabią skrydžio dieną.

Atvykusiųjų laukia:

• apie 1 val. trukmės apžvalginis skrydis virš Vilniaus regiono apylinkių su „Geros dovanos“ oro balionu, kurį valdys piloto Romano Mikelevičiaus komanda;
• pirmąkart skridusiųjų „krikštynos“ pagal senas pirmųjų oreivių tradicijas;
• pirmojo skrydžio diplomas, kuris leis ilgai prisiminti įstabią skrydžio dieną.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

Galimybė idėjas paversti realybe!

Mokėjimas siūti yra praktiškas įgūdis. Nereikia ieškoti geros siuvėjos, praplyšusius, bet geros kokybės drabužius galima prikelti naujam gyvenimui, be to, mokant siūti galima pradėti kurti tokius drabužius, kurių daugiau neturės niekas. Tačiau, kad taip įvyktų, dažnai trūksta paprastų siuvimo žinių. Siuvimo kursai padeda užpildyti šią spragą.

Šie „Borisetti Atelier“ kursai vyksta individualiai. Vadinasi, dėmesys skiriamas vienam asmeniui – jo tobulėjimui, įsigilinimui į lūkesčius bei norus. Šiuos kursus vedanti Anželika yra profesionali siuvimo bei konstravimo meistrė, sukaupusi 30 metų patirtį. Meistrės žinios bei mokymo metodai padeda kiekvienam atėjusiajam įgyvendinti savo idėjas. Anželika vertina nuolatinį tobulėjimą, individualumą bei nebijo iškilusių iššūkių, kurių jos darbe pasitaiko labai dažnai. Meistrė pažada, jog po šių kursų kiekvienas išmoks kokybiškai pasisiūti net ir sudėtingiausią gaminį!

Atvykusiųjų pas meistrę Anželiką laukia 3 individualios pamokos + 1 nemokama įvadinė pamoka.

Siuvimo kursai pritaikyti tiek pradedantiems, tiek pažengusiems:

• kursai pradedantiesiems skirti tiems, kurie siūti nemoka visai arba siuva labai nedaug. Atvykusieji išmoksta siūti buitine siuvimo mašina, overloku (siuvimo ir apmėtymo mašina), išmatuoti figūrą, suprasti ir teisingai naudotis lekalais (iškarpomis) iš žurnalo, jas pritaikyti savo figūrai;
• kursai pažengusiems skirti jau mokantiems siūti. Kursų metu gilinamos jau turimos žinios bei mokomasi naujų dalykų;
• tiek pradedantiems, tiek pažengusiems skirti konstravimo-modeliavimo-siuvimo kursai skirti išmokti siūti ir modeliuoti drabužius ir yra pritaikomi individualiai pagal poreikius.

„Eglės sanatorija“ – tai gilias gydymo tradicijas puoselėjantis gydymo ir reabilitacijos centras su mineralinio vandens ir gydomojo purvo gydykla, gydomaisiais ir diagnostiniais kabinetais, mineralinio vandens biuvete. 2019 m. „Eglės sanatorijai“ įteiktas „EuropeSpa med“ sertifikatas, tvirtinantis, kad čia teikiamos paslaugos atitinka aukščiausius Europos sanatorijoms taikomus kokybės standartus. Centre atliekama daugiau kaip 100 įvairių gydymo bei profilaktinių mineralinio vandens, gydomojo ir baltojo purvo, kineziterapijos, fizioterapijos, psichoterapijos procedūrų, įvairūs masažai.

Tai pasirenkamos vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už „Eglės sanatorijoje“, „Eglės sanatorijos“ Dienos centre Vilniuje, „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje, Kaune, Marijampolėje, Biržuose, Šiauliuose, Utenoje ir sanatorijos sveikatingumo komplekse „Eglės sanatorija Comfort“ Birštone arba Druskininkuose teikiamas apgyvendinimo paslaugas, procedūras bei apsilankymą baseinų ir pirčių komplekse, kol bus išnaudota čekio vertė. 

Atsižvelgiant į dovanų čekio vertę, atvykusiesiems bus pasiūlytas platus paslaugų spektras – nuo dienos gydomųjų programų ar vakaro baseinų ir pirčių komplekse iki kelias savaites trunkančių programų su įvairiomis gydymo procedūromis ar egzotiniais masažais.

„Standard“ kambarių gyvenamasis korpusas ir gydykla sujungti galerija, valgykla – atskiras pastatas, apgyvendinimas B korpuse. „Comfort“ kambariai yra tame pačiame pastate kaip ir valgykla, gydykla, baseinas.

„Eglės sanatorija“ įsikūrusi:

• Vilniuje: Račių g. 1, Konstitucijos pr. 20, Ukmergės g. 126;
• Kaune – Vytauto pr. 29;
• Šiauliuose – Latvių g. 60;
• Marijampolėje – Kauno g. 76A;
• Birštone – Algirdo g. 22;
• Druskininkuose – Eglės g. 1;
• Biržuose – Rotušės g. 8.

„Eglės sanatorija“ – tai gilias gydymo tradicijas puoselėjantis gydymo ir reabilitacijos centras su mineralinio vandens ir gydomojo purvo gydykla, gydomaisiais ir diagnostiniais kabinetais, mineralinio vandens biuvete. 2019 m. „Eglės sanatorijai“ įteiktas „EuropeSpa med“ sertifikatas, tvirtinantis, kad čia teikiamos paslaugos atitinka aukščiausius Europos sanatorijoms taikomus kokybės standartus. Centre atliekama daugiau kaip 100 įvairių gydymo bei profilaktinių mineralinio vandens, gydomojo ir baltojo purvo, kineziterapijos, fizioterapijos, psichoterapijos procedūrų, įvairūs masažai.

Tai pasirenkamos vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už „Eglės sanatorijoje“, „Eglės sanatorijos“ Dienos centre Vilniuje, „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje, Kaune, Marijampolėje, Biržuose, Šiauliuose, Utenoje ir sanatorijos sveikatingumo komplekse „Eglės sanatorija Comfort“ Birštone arba Druskininkuose teikiamas apgyvendinimo paslaugas, procedūras bei apsilankymą baseinų ir pirčių komplekse, kol bus išnaudota čekio vertė. 

Atsižvelgiant į dovanų čekio vertę, atvykusiesiems bus pasiūlytas platus paslaugų spektras – nuo dienos gydomųjų programų ar vakaro baseinų ir pirčių komplekse iki kelias savaites trunkančių programų su įvairiomis gydymo procedūromis ar egzotiniais masažais.

„Standard“ kambarių gyvenamasis korpusas ir gydykla sujungti galerija, valgykla – atskiras pastatas, apgyvendinimas B korpuse. „Comfort“ kambariai yra tame pačiame pastate kaip ir valgykla, gydykla, baseinas.

„Eglės sanatorija“ įsikūrusi:

• Vilniuje: Račių g. 1, Konstitucijos pr. 20, Ukmergės g. 126;
• Kaune – Vytauto pr. 29;
• Šiauliuose – Latvių g. 60;
• Marijampolėje – Kauno g. 76A;
• Birštone – Algirdo g. 22;
• Druskininkuose – Eglės g. 1;
• Biržuose – Rotušės g. 8.

„Eglės sanatorija“ – tai gilias gydymo tradicijas puoselėjantis gydymo ir reabilitacijos centras su mineralinio vandens ir gydomojo purvo gydykla, gydomaisiais ir diagnostiniais kabinetais, mineralinio vandens biuvete. 2019 m. „Eglės sanatorijai“ įteiktas „EuropeSpa med“ sertifikatas, tvirtinantis, kad čia teikiamos paslaugos atitinka aukščiausius Europos sanatorijoms taikomus kokybės standartus. Centre atliekama daugiau kaip 100 įvairių gydymo bei profilaktinių mineralinio vandens, gydomojo ir baltojo purvo, kineziterapijos, fizioterapijos, psichoterapijos procedūrų, įvairūs masažai.

Tai pasirenkamos vertės daugkartinio atsiskaitymo dovanų čekis, kuriuo galima atsiskaityti už „Eglės sanatorijoje“, „Eglės sanatorijos“ Dienos centre Vilniuje, „Eglės reabilitacijos centre“ Vilniuje, Kaune, Marijampolėje, Biržuose, Šiauliuose, Utenoje ir sanatorijos sveikatingumo komplekse „Eglės sanatorija Comfort“ Birštone arba Druskininkuose teikiamas apgyvendinimo paslaugas, procedūras bei apsilankymą baseinų ir pirčių komplekse, kol bus išnaudota čekio vertė. 

Atsižvelgiant į dovanų čekio vertę, atvykusiesiems bus pasiūlytas platus paslaugų spektras – nuo dienos gydomųjų programų ar vakaro baseinų ir pirčių komplekse iki kelias savaites trunkančių programų su įvairiomis gydymo procedūromis ar egzotiniais masažais.

„Standard“ kambarių gyvenamasis korpusas ir gydykla sujungti galerija, valgykla – atskiras pastatas, apgyvendinimas B korpuse. „Comfort“ kambariai yra tame pačiame pastate kaip ir valgykla, gydykla, baseinas.

„Eglės sanatorija“ įsikūrusi:

• Vilniuje: Račių g. 1, Konstitucijos pr. 20, Ukmergės g. 126;
• Kaune – Vytauto pr. 29;
• Šiauliuose – Latvių g. 60;
• Marijampolėje – Kauno g. 76A;
• Birštone – Algirdo g. 22;
• Druskininkuose – Eglės g. 1;
• Biržuose – Rotušės g. 8.

Paslauga teikiama paslaugos gavėjo namuose arba kitoje jo nurodytoje vietoje Vilniuje ir Vilniaus rajone.

Itališka vakrienė su šefu Jūsų namuose!

Sicilijoje gimęs ir užaugęs, įvairiose šalyse ilgametę darbo patirtį restoranuose įgijęs virtuvės šefas Antonio iš Sicilijos kviečia į nepaprastą kelionę po Siciliją tiesiog Jūsų namuose!

Šio potyrio metu šefas Antonio pagamins tipišką sicilietišką vakarienę šeimai ar draugams. Dalyviai ne tik mėgausis pagamintu maistu, bet ir susipažins su Sicilijos 5000 metų istorija, tradicijomis bei kultūra. 

Meniu sudaro 4 patiekalai:

• užkandis (bruschetta su pomidorais);
• pasta (linguine pasta su kumpiu ir Sicilijos pistacijų pasta);
• pagrindinis patiekalas (įdaryta cukinija su kedrų riešutais, razinomis, mėtomis, apelsinais, citrinomis, alyvuogių aliejumi ir salotomis);
• desertas (tipiškas sicilietiškas pistacijų skonio desertas).

Gėrimai į pasiūlymo kainą neįskaičiuoti.

Ši maisto gaminimo pamoka vyks anglų kalba. Pageidaujant, kad pamoka vyktų lietuvių kalba, šefas Antonio turės asistentą.

Paslauga teikiama paslaugos gavėjo namuose arba kitoje jo nurodytoje vietoje Vilniuje ir Vilniaus rajone.

Italijos virtuvės šedevrai Jūsų namuose!

Sicilijoje gimęs ir užaugęs, įvairiose šalyse ilgametę darbo patirtį restoranuose įgijęs virtuvės šefas Antonio iš Sicilijos kviečia į nepaprastą kelionę po Siciliją tiesiog Jūsų namuose!

Šio potyrio metu šefas išmokys gaminti tipiškus sicilietiškus patiekalus, o susėdus prie bendro stalo supažindins su Sicilijos 5000 metų istorija, tradicijomis bei kultūra.

Tai puiki proga smagiai praleisti laiką su šeima ar draugais jaukiuose savo namuose kartu gaminat sicilietiškus patiekalus!

Meniu sudaro 4 patiekalai:

• užkandis (bruschetta su pomidorais);
• pasta (linguine pasta su kumpiu ir Sicilijos pistacijų pasta);
• pagrindinis patiekalas (įdaryta cukinija su kedrų riešutais, razinomis, mėtomis, apelsinais, citrinomis, alyvuogių aliejumi ir salotomis);
• desertas (tipiškas sicilietiškas pistacijų skonio desertas).

Gėrimai į pasiūlymo kainą neįskaičiuoti.

Ši maisto gaminimo pamoka vyks anglų kalba. Pageidaujant, kad pamoka vyktų lietuvių kalba, šefas Antonio turės asistentą.