Paieška: kojų masažas (135)

Tavęs laukia 45 min. trukmės atpalaiduojamasis kojų masažas. Procedūros metu masažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys ir sėdmenų dalis, pasitelkiami lengvi atpalaidavimo, maigymo ir limfodrenažinio masažo judesiai. Masažo atlikimo technika ir naudojami eteriniai aliejai leidžia pasimėgauti tik sau skirtu laiku.

Limfodrenažinis masažas yra atliekamas tiek po procedūrinio laikotarpio, esant patinimams, lipodemai ar tiesiog linkus kaupti skysčius, tiek norinčioms padailinti kūno linijas ar atstatyti kūną po gimdymo. Masažo intensyvumą nusprendžiame kartu, atsižvelgiant į problemą bei norimą pasiekti rezultatą.

Limfodrenažinis kojų ir pilvo masažas – tai presoterapija, kuri pagerina limfos apytaką, kraujotaką ir pašalina audiniuose susikaupusį vandens perteklių. Šis metodas taip pat padeda sumažinti kūno patinimus ir pagreitina riebalų pertekliaus pasišalinimą. Procedūros metu naudojami specialūs diržai, rankovės ir batai, į kuriuos tiekiamas suspaustas oras. Ritmiškos slėgio bangos daro poveikį odai, poodiniam riebalų sluoksniui, giliosioms venų ir limfagyslėms. Masažas ypač rekomenduojamas žmonėms, kurie daug laiko praleidžia dirbdami sėdimą ar monotoniškų judesių reikalaujantį darbą.

Masažo poveikis:

• suteikia lengvumo jausmą ir mažina patinimus – masažas pašalina skysčių perteklių ir sumažina kojose jaučiamą sunkumą;
• mažina kūno apimtis, celiulito požymius ir skatina riebalų pasišalinimą;
• gerina odos būklę – masažo metu pagerinama mikrocirkuliacija, skatinama ląstelių regeneracija, oda tampa lygesnė ir elastingesnė;
• suteikia gilų atsipalaidavimą – ritmiška slėgio ir pauzių kaita ne tik atpalaiduoja, bet ir mažina streso lygį, suteikia ramybės ir lengvumo pojūtį.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 limfodrenažiniai kojų ir pilvo masažai (vieno masažo trukmė – 30 min.).

Limfodrenažinio masažo metu iš organizmo pašalinami toksinai ir skysčių perteklius, sustiprinama imuninė organizmo sistema, pagreitinama medžiagų apykaita ir kraujotaka, skysčių cirkuliacija, taip pat dingsta įvairūs tinimai bei galūnių tirpimai, mažėja celiulitas, greitėja lieknėjimo procesas.

Limfodrenažinis masažas padeda pristabdyti senėjimą, neleidžia taip greitai glebti ir vysti odai, mažina patinimus, suteikia energijos ir žvalumo.

Masažas atliekamas lėtais vidutinio intensyvumo judesiais limfos tekėjimo kryptimi. Tai malonus ir atpalaiduojantis masažas.

Atpalaiduojantis pėdų ir kojų masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veikla. Intensyviai liečiant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai. Taip pat šis masažas yra puiki priemonė nuolat dirbančioms, pavargusioms kojoms. Šalina skausmus, nuovargį, patinimus, stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą. Kojų terapija sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos. Masažas apima ne tik pėdas, čiurnas, pirštus, bet ir blauzdą, šlaunis, sėdmenis.

Atpalaiduojantis nugaros ir kojų masažas veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą, be to padeda atsikratyti neigiamų emocijų, mažina stresą, gerina nuotaiką.

Masažuojama nugara, pečiai, kaklas, pėdos, čiurnos, blauzdos ir šlaunys.

Anticeliulitinis kojų masažas + limfodrenažas aparatu + įvyniojimas

Įvyniojimas padeda greičiau pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, mažina celiulito požymius ir gerina odos stangrumą. Procedūros metu galima pasirinkti kaitinantį arba neutralų kremą, priklausomai nuo odos jautrumo ir norimo efekto.

Įvyniojimas ne tik skaistina ir tonizuoja odą, bet ir skatina medžiagų apykaitą, todėl yra puikus pasirinkimas celiulito mažinimui ir kūno formų tobulinimui.

Juosmens ir kojų masažas

Anticeliulitinis kojų ir pilvo masažas

Vaikščiodami atliekame daugumą veiksmų, pėdos nešioja visą kūną. Dėl to pėdas reikėtų prižiūrėti ir lepinti.

Pėdų masažas padeda subalansuoti organizmą: nuramina protą, stiprina nervų sistemą, stimuliuoja vidaus organus ir kraujotaką. Masažuojant kojais ir pėdas organizmas visiškai atsipalaiduoja, žymiai pagerėja kraujotaka, stiprėja audiniai, mažėja pieno rūgšties, dėl kurios būna raumenų mėšlungis, sumažėja įtampą. Organizmas įgauna daugiau energijos, gyvybingumo. Refleksologų teigimu, pėdose esančių refleksų taškų stimuliavimo pagalba sutvarkomos tos organizmo sistemos, kuriose sutrikęs energijos tekėjimas. Todėl po šio masažo pagerėja viso organizmo veikla.

Šis masažas skirtas celiulito pažeistoms kūno vietoms dailinti, apimtims mažinti, pagreitinti riebalų skaidymą. Jis skirtas kovai su visomis celiulito stadijomis. Masažo metu taikome efektingas kūno modeliavimo rankomis technikas:

Sisteminis ir vietinis limfodrenažas aklyvina limfotaką bei toksinų pasišalinimą iš organizmo. Ypatingas dėmesys skiriamas "probleminėms" kūno vietoms. Greiti gilus, ritmingi masažuojamieji veiksmai išjudina poodinis riebalinis sluoksnis, suaktyvinma limfotaką ir kraujotaką, kas padeda pašalinti riebalus iš poodinio sluoksnio bei aprūpinti audinius deguonimi ir maisto medžiagomis. Kūno modeliavimas raumenų lygmenyje stangrina kūną. Taip pat figūros korekcija atliekamą naudojant guaša ir(ar) taurių technikas (be kūno pažeidimų), Nepamirštame apie tonizavimą. Masažas atliekamas naudojant specialų anticeliulitinį masažinį kremą, praturtintą labiausiai celiulitą veikiančiais eteriniais aliejais bei dumblių ekstraktu. Išmasažuotose vietose gerokai suaktyvėja medžiagų apykaita ir padidėja limfos bei skysčių pratekamumas tarp audinių. Oda tampa žymiai elastingesnė, pagerėja raumenų veikla, jų tonusas ir elastingumas. Po masažo celiulito paveiktos probleminės vietos įtrinamos specialiu "pažangiu anticeliulitiniu geliu". Gelis veiksmingai sprendžia visus celiulito tipus. Aktyvūs fitoekstraktai sustiprina limfinį ir veninį tekėjimą. Produktas skatina kraujotaką po oda, aktyvina riebalų ląstelių metabolizmą, tobulina ir išlygina kūno linijas.

Kojų masažas – specialia technika atliekamas kojų ir sėdmenų zonos masažas, gydant raumenų bei raiščių patempimus, jaučiantiems stiprius kojų raumenų skausmus, esant galūnių nutirpimui, sustingimui, tinimui.

Kojų masažas gerina kraujotaką, medžiagų apytaką ir skatina limfos tekėjimą, didina raumenų tonusą, mažina kojų skausmus ir patinimą.

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Masažuojamos kūno vietos:

• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja:
• Pėda
• Blauzda
• šlaunis

Masažą patariama atlikti esant:

• Kojų tinimui
• Kojų skausmams
• Mėšlungiui
• Raiščių patempimui
• Po traumų
• Po operacijų

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• šlaunis

Masažą patariama atlikti esant:

• Osteoartritui
• Lėtiniam nugaros ir kojų skausmui
• Po traumų
• Susilpnėjus raumenų sistemai

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Šis masažas yra rekomenduojamas moterims, kurios turi smulkius kauburėlius odos paviršiuje. Anticeliulitinio masažo procedūra suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina limfotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, oda masažo metu yra tonizuojama ir stangrinama, taip pat masažo metu yra naudojamos papildomos kosmetinės priemonės, pagerinti procedūros veiksmingumui. Svarbiausia neužmiršti po procedūros gerti daugiau vandens, stengtis aktyvinti gyvenimo būdą, bei derinti dienos raciono mitybą.

Šis masažas rekomenduojamas žmonėms, kurie daug sportuoja, dirba sunkų fizinį darbą, turi, ar yra traumų. Procedūros metu yra taikomi intensyvūs masažo judesiai, tempimai. Atliekami judesiai šio masažo metu yra derinami su trigerinių taškų technika.

Tai kompleksinė masažo procedūra, kurios metu daugiausiai dėmesio yra skiriama problematiškiausiai raumenų grupei, taikant klasikinio, taškinio masažo, bei raumeninių fascijų atpalaidavimo technikas, tempimus. Rekomenduojamas žmonėms jaučiantiems spazmus, įtampas, taikomas esant išvaržoms.

„Lengvosios kojytės“ – kojų ir pėdų masažas

Pavargusios galūnės – dažna daugelio žmonių kasdienybė. Šis masažas padeda atsikratyti įtampos ir nuovargio, suteikia lengvumo jausmą bei sustiprina viso kūno būklę. Masažo metu stimuliuojamos nervų ląstelės, susijusios su vidaus organais, todėl gerinama jų veikla ir skatinama bendra organizmo pusiausvyra.

Poveikis: masažas atpalaiduoja pavargusias pėdas, plaštakas ir galvą, gerina kraujo bei limfos cirkuliaciją, didina sąnarių paslankumą, mažina stresą ir gerina emocinę savijautą.

Limfodrenažinis kojų masažas

Anticeliulitinis kojų masažas

Rankomis atliekamas limfodrenažinis kojų masažas padeda sumažinti skysčių kaupimąsi, nuovargį ir įtampą kojose. Po procedūros jaučiamas lengvumas, geresnė savijauta ir atsipalaidavimas.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Procedūros metu stipriau masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• šlaunis

Masažą patariama atlikti esant:

• Osteoartritui
• Lėtiniam nugaros ir kojų skausmui
• Po traumų
• Susilpnėjus raumenų sistemai

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja:
• Pėda
• Blauzda
• šlaunis

Masažą patariama atlikti esant:

• Kojų tinimui
• Kojų skausmams
• Mėšlungiui
• Raiščių patempimui
• Po traumų
• Po operacijų

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Giliųjų audinių ir trigeriniu taškų nugaros ir kojų masažas taikomas jaučiant skausmą bei įtampą nugaroje, kaklo srityje, jaučiant galūnių tirpimą ar skausmą. Tinkamas patiriant didelį fizinį krūvį, sportuojantiems ar dirbantiems sėdimą/stovimą darbą , kai tenka būti pasikartojančiose fiksuotuose padėtyse ilgą laiką.

Gydomasis masažas - atliekamas atsižvelgiant į paciento poreikius ir sutrikimus, pritaikoma individuali technika. Tikslas - atstatyti darbingumą ir raumenų funkciją, sumažinti skausmą, pagerinti kraujotaką, pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą. Rekomenduojama žmonėms, patiriantiems skausmą, jaučiant diskomfortą, sumažėjus judesių amplitudei.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems, tačiau ir dirbantiems intensyvų fizinį darbą bei jaučiantiems nuolatinę fizinę įtampą. Sportinio masažo metu masažuojame minkštuosius audinius bei atstatoma miofascialinė grandinė, taip malšinamas skausmas, mažinama įtampa ir gerėja mobilumas.

Šis masažas padės atsikratyti nemalonaus apsunkusių kojų nuovargio ir skausmo. Ypač tinka ilgai dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, dažnai patiriantiems mėšlungį ar tinimą. Masažas padės subalansuoti kojų raumenis, pagerinti audinių mitybą, kraujotaką, limfotaką – pajusite kojų lengvumą. Šio masažo metu dėmesys kreipiamas ir sėdmenims bei nugaros apatinei daliai.  

Šis masažas padės atsikratyti nemalonaus apsunkusių kojų nuovargio ir skausmo. Ypač tinka ilgai dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, dažnai patiriantiems mėšlungį ar tinimą. Masažas padės subalansuoti kojų raumenis, pagerinti audinių mitybą, kraujotaką, limfotaką – pajusite kojų lengvumą. Šio masažo metu dėmesys kreipiamas ir sėdmenims bei nugaros apatinei daliai.  

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis kojų masažas (atliekamas rankomis)

Masažo dėka oda tonizuojama, lyginama ir stangrinama. Masažuojant, sukeliamas laikinas audinių spaudimas. Susikaupę toksinai limfos pagalba patenka į veninę cirkuliacijos sistemą ir natūraliu būdu pašalinami iš organizmo. Metabolizmo proceso stimuliacijos pagalba mažėja poodiniame riebaliniame sluoksnyje susikaupusių toksinų ir vandens kiekis.

Anticeliulitinis pilvo, kojų ir sėdmenų medaus/taurelių masažas atliekamas rankomis. Masažo metu stimuliuojama limfotaka ir raumenys, todėl greičiau pašalinami pertekliniai skysčiai ir mažinamas celiulitas. Prieš ir po procedūros rekomenduojama išgerti daugiau vandens.

Koų ir sėdmenų masažas naudingas sėdimą darbą dirbantiems, ko pasėkoje ilgainiui nuo ilgalaikio neteisingo sedėjimo dažnai formuojasi kojų raumenų disbalansas, todėl naudinga šalinti kojų raumenų nuovargį, įtampas, gerinti raumenų darbingumą.

Gydomasis kojų masažas yra naudingas ir reikalingas po operacijų, įvairių traumų, patempimų, sumušimų. Kai jaučiamas negalavimas, kuris atsiranda dėl labai įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, stovintis ar ilgai sėdintis darbas, prasta mityba, sunkus fizinis darbas.

Gydomasis kojų masažas padeda pašalinti skausmą, nuovargį, kojų patinimą, sustiprinti raumenis, raiščius. Po intensyvaus sporto, kojų masažas padeda pašalinti pieno rūgštį iš raumenų. Aktyvina limfos ir kraujo sistemų darbą. Gerina bendrą savijautą, išlygina ir sustangrina odą.