35 min. Šilainiuose (1)

Klasikinis nugaros masažas pasižymi teigiamu poveikiu visam organizmui:

• gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, laikyseną;

• sumažina skausmą;

• spartina kraujo ir limfos apytaką;

• gerina endokrininę ir nervų sistemas;

• suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą.

Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Nugaros masažą rekomenduojama atlikti reguliariai, tam, kad atsikratytumėte nuolatinio nugaros bei galvos skausmo, atsipalaiduotų įsitempę raumenys.