40 min. Vilniuje (203)

Antakių dažymas

Blakstienų dažymas

Vyriškas modelinis kirpimas su sušukavimu – profesionali paslauga, skirta sukurti tvarkingą, stilingą ir individualiai pritaikytą įvaizdį. Kirpimo metu atsižvelgiama į plaukų tipą, veido bruožus ir pageidaujamą stilių, o užbaigiamasis sušukavimas suteikia šukuosenai formą ir išbaigtumą. Naudojamos kokybiškos priemonės užtikrina ilgiau išliekantį rezultatą ir nepriekaištingą išvaizdą.

Kasdieninis sušukavimas ilgiems plaukams – greita ir profesionali formavimo paslauga, suteikianti plaukams tvarkingą, lengvą ir estetišką įvaizdį. Procedūros metu plaukai formuojami pagal pageidaujamą stilių – nuo natūralaus kritimo iki lengvų bangų ar glotnaus tiesinimo. Naudojamos kokybiškos formavimo priemonės užtikrina ilgiau išliekantį rezultatą, švelnumą ir natūralų žvilgesį.

Kasdienybei be nepageidaujamų plaukelių kviečiu išbandyti depiliaciją aukštos kokybės Perron Rigot vašku. Depiliacijos procedūros atliekamos greitai ir kokybiškai. Reguliariai atliekant procedūras, plaukeliai atauga plonesni, minkštesni ir retesni.

Kasdienybei be nepageidaujamų plaukelių kviečiu išbandyti depiliaciją aukštos kokybės Perron Rigot vašku. Depiliacijos procedūros atliekamos greitai ir kokybiškai. Reguliariai atliekant procedūras, plaukeliai atauga plonesni, minkštesni ir retesni.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.

Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Atliekant kojų masažą masažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Kojų masažas – tai itin veiksminga masažo procedūra, kurią atlikus kojos atsipalaiduoja, pagerėja jų kraujotaka, limfotaka, sumažinama raumenų įtampa, skausmas.

Reguliarus kojų masažas leis išvengti apsunkusių kojų jausmo, kojos ne taip greitai pavargs, užkirsite kelią tokioms ligoms kaip kojų venų išsiplėtimas. Kojų masažą rekomenduojame kaip atpalaiduojančią procedūrą, tačiau jį galima derinti ir su traumų bei ligų gydimu.

Rankų masažas sukelia malonius pojūčius, gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti įvairius skausmus. Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpsta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo. Masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijos, kaulų lūžių, padidėjusio kraujo spaudimo pasekmės.

Vyrų kirpimas žirklėmis

Moteriškas trumpų plaukų kirpimas be galvos plovimo

Nugaros ir juosmens srities gydomasis masažas yra viena populiariausių ir efektyviausių terapinių procedūrų, skirta spręsti skausmo, įtampos ir judėjimo apribojimų problemas viršutinėje ir apatinėje nugaros dalyse.

Veido masažas padeda išsaugoti jaunatvišką ir gražią odą, paryškinti veido bruožus ir kontūrą, sumažinti odos patinimus ir paburkimus, paakių maišelius. Atliekant masažą didelis dėmesys taip pat skiriamas kaklui, dekoltė zonai ir pečių juostai. Tai itin maloni procedūra, padedanti apsaugoti organizmą nuo priešlaikinio senėjimo, palaikyti odos grožį, stangrumą, elastingumą ir jaunatviškumą.

Paslauga yra atliekama pradedančiosios meistrės, kurios darbą viso proceso metu prižiūri patyrusi specialistė Virginija. Vyrų kirpimas mašinėle – tai greita ir tvarkinga paslauga, skirta plaukų ilgio suvienodinimui visame plaukų plote arba trumpam kirpimui, pasirenkant norimą ilgį.

Skauda pečius, juosmenį ir nugarą? 

Nugaros masažas pats geriausias būdas sau padėti. Nugaros masažas – viena iš pagrindinių masažo rūšių. Tik kokybiškas nugaros masažas numalšina įvairius nugaros skausmus, padeda įveikti nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo sukeltą nuovargį, koreguoja netaisyklingą laikyseną.

Tokio tipo masažo privalumų begalės, štai keletas jų:

• pagerėja kraujotaka, limfotaka, medžiagų apykaita;
• audiniai geriau aprūpinami deguonimi;
• iš organizmo pašalinami toksinai;
• sumažėja arba visai išnyksta nugaros skausmai;
• pagerėja centrinės nervų sistemos būklė;
• teigiamai veikiama imuninė sistema;
• atsikratoma įtampos jausmo, galvos skausmų, nuovargio;
• pagerėja nuotaika, padidėja darbingumas.

Palepinkite savo nugarą profesionaliai atliekamu nugaros masažu.

Atpalaiduojantis veido masažas – tai įtampą mažinanti procedūra, kuri gerina kraujotaką, limfotaką, odos tonusą ir padeda atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir emociškai.

Tinka pavargusiai, švytėjimą praradusiai ar įsitempusiai odai – padeda pašalinti streso žymes, atkurti minkštumą ir gyvybingumą.

Šis masažas idealiai pasitarnauja:

– rytui, kai norisi pradėti dieną šviežiai ir energingai,

– vakarui, kai reikia ramybės ir atpalaiduoti raumenis po įtampos,

– dienos pertraukai, kai reikia pauzės tik sau.

Puikus pasirinkimas, kai norisi mažo ritualo, kuris akivaizdžiai pagerina ne tik odos išvaizdą, bet ir bendrą savijautą.

Greita plaukų priežiūros procedūra, kurios metu nukerpami pažeisti ir išsišakoję plaukų galiukai, išlaikant esamą šukuosenos formą bei ilgį. Kadangi galvos plovimas neatliekamas, paslauga atliekama greitai ir patogiai. Po kirpimo plaukai atrodo tvarkingesni, sveikesni ir lengviau formuojami.

Nugaros masažas rekomenduojamas esant:

• nugaros, kaklo, juosmens skausmams;
• turint disko išvaržą, radikuliopatiją, osteochondrozę;
• turint netaisyklingą laikyseną, iškrypusį stuburą (skoliozė, padidėjusi lordozė, kifozė ir kt.);
• sergant stuburo ligomis;
• po intensyvių treniruočių;
• sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis;
• sergant kvėpavimo sistemos, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis;
• po traumų ar operacijų.

Poveikis ir rezultatai

• atpalaiduoja įsitempusius raumenis;
• mažina arba visiškai panaikina nugaros, juosmens, kaklo skausmus;
• mažina galvos skausmus;
• gerina kraujo apytaką, medžiagų apykaitą;
• veikia raminančiai, atpalaiduojančiai;
• skatina gijimo procesus;
• gerina bendrą organizmo būklę;
• aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams.

Gydymo kursas

• Nugaros masažas atliekamas po išsamaus paciento sveikatos būklės įvertinimo, masažo būdai kiekvienu atveju parenkami individualiai. Norint pasiekti optimalų rezultatą, rekomenduojama 10 procedūrų.
• Ypač gerų rezultatų galima pasiekti nugaros masažus derinant su inversijos terapija ir individualiais kineziterapijos užsiėmimais.

Kada negalima daryti masažo (kontraindikacijos)?

• aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
• hipertoninės ir hipotoninės krizės;
• limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
• alergija ir išbėrimai masažuojamos dalies srityje;
• onkologinės ligos;
• aktyvi tuberkuliozės forma;
• kraujo arba širdies nepakankamumas;
• pilvo ertmės organų uždegiminės ligos.

Švediškas masažas – gilus (gerai išjudina visus kūno raumenis) ir malonus klientui. Tai vienas iš geriausiai žinomų masažų daugelyje šalių, dažnai vadinamas klasikiniu masažu.

Šio masažo tikslas − atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti jų nuovargį ir pagerinti žmogaus darbingumą, padidinti deguonies pritekėjimą į kraują ir išlaisvinti toksinus, esančius raumenyse.

Pagrindiniai giliųjų raumenų ir audinių masažo privalumai:

• skausmo sumažėjimas;
• mobilumo pagerėjimas, judesių amplitudės padidėjimas, judesių laisvumo atstatymas;
• padidėjusio raumenų tonuso, įtampos sumažėjimas;
• nervų funkcijų sutrikimų pašalinimas;
• kraujo bei limfos apytakos pagerėjimas: efektyvesnis audinių aprūpinimas deguonimi, toksinų pašalinimas.

Kontraindikacijos:

• aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
• hipertoninės ir hipotoninės krizės;
• limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
• alergija ir išbėrimai masažuojamos dalies srityje;
• onkologinės ligos;
• aktyvi tuberkuliozės forma;
• kraujo arba širdies nepakankamumas;
• pilvo ertmės organų uždegiminės ligos.

Fizioterapija – (fizio- + gr. therape’ia – gydymas, slaugymas; sk. fizijoterapija) – med. gydymas natūraliomis priemonėmis – oru, vandeniu, šildymu, saule, voniomis, vaistažolėmis, elektra.

Vitaminų ir mikroelementų lašelinės grožiui

Sugrįžusi energija, pasitenkinimas savimi ir laimės pojūtis!

Bėgant metams kūnas keičiasi: organizmas praranda vis daugiau drėgmės, silpnėja kolageno sintezė, oda praranda elastingumą ir stangrumą. Gydytojo parinkta tinkama intraveninė terapija, be kitų priemonių, ne tik pagerina išvaizdą, bet teigiamai veikia visą organizmą, suteikia energijos ir pristabdo senėjimo procesus.

Jeigu nežinote, kurią lašelinę išsirinkti, ERA ESTHETIC klinikoje suteikiama nemokama 15 minučių gydytojo konsultacija. Išklausius atvykusiojo poreikius parenkamas tinkamiausias vitaminų, mikroelementų, antioksidantų „kokteilis“. Patogiai įsitaisius specialioje kėdėje pradedamas lėtai lašinti pašildytas kokteilis.

Klinikos ERA ESTHETIC lašelinių bazė maksimaliai atitinka kraujo plazmos sudėtį. Net puikios kokybės geriamų vitaminų pasisavinimas nėra šimtaprocentinis, o intraveninių kokteilių ingredientus per kraujotaką greitai pasisavina visas kūnas. Visi intraveninei terapijai naudojami preparatai, tirpalai bei jų tinkami kiekiai patvirtinti Europos vaistų agentūros, yra gaminami pažangiausiose farmacinėse įmonėse.

Energetinis kokteilis – tai aktyviosios medžiagos, atkuriančios jėgas, suteikiančios energijos bei pagerinančios bendrą savijautą. Šis kokteilis ne tik sumažina ląstelių pažeidimus, bet ir suteikia malonų tolygios energijos pojūtį.

Vitaminų ir mikroelementų lašelinės grožiui

Sugrįžusi energija, pasitenkinimas savimi ir laimės pojūtis!

Bėgant metams kūnas keičiasi: organizmas praranda vis daugiau drėgmės, silpnėja kolageno sintezė, oda praranda elastingumą ir stangrumą. Gydytojo parinkta tinkama intraveninė terapija, be kitų priemonių, ne tik pagerina išvaizdą, bet teigiamai veikia visą organizmą, suteikia energijos ir pristabdo senėjimo procesus.

Jeigu nežinote, kurią lašelinę išsirinkti, ERA ESTHETIC klinikoje suteikiama nemokama 15 minučių gydytojo konsultacija. Išklausius atvykusiojo poreikius parenkamas tinkamiausias vitaminų, mikroelementų, antioksidantų „kokteilis“. Patogiai įsitaisius specialioje kėdėje pradedamas lėtai lašinti pašildytas kokteilis.

Klinikos ERA ESTHETIC lašelinių bazė maksimaliai atitinka kraujo plazmos sudėtį. Net puikios kokybės geriamų vitaminų pasisavinimas nėra šimtaprocentinis, o intraveninių kokteilių ingredientus per kraujotaką greitai pasisavina visas kūnas. Visi intraveninei terapijai naudojami preparatai, tirpalai bei jų tinkami kiekiai patvirtinti Europos vaistų agentūros, yra gaminami pažangiausiose farmacinėse įmonėse.

Galima rinktis iš šių infuzinių terapijų:

• odos drėkinimo kokteilis – tai subalansuotas svarbiausių elektrolitų mišinys, praturtintas dažniausiai trūkstamų mineralų druskomis (kalcio, natrio, kalio) ir B grupės vitaminais (B1, B6). Šie B grupės vitaminai, veikdami kartu, pasižymi regeneraciniais procesais organizme, taip pat ir odoje.
• energetinis kokteilis – tai aktyviosios medžiagos, atkuriančios jėgas, suteikiančios energijos bei pagerinančios bendrą savijautą;
• „Anti-Age“ kokteilis – tai vitaminų ir mineralų mišinys, dėl antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kolageno gamybos gerinimo padedantis sulėtinti odos senėjimo procesus. Šis kokteilis padeda sumažinti smulkias raukšles, pagerinti „padribusios“ odos būklę, koreguoja aknę ir gelbėja esant įvairiems kitiems odos sudirgimams;
• plaukus atgaivinantis kokteilis – tai gerai pasisavinamos formos vertingų ir dažnai trūkstamų medžiagų kompleksas: net 6 B grupės vitaminai, folio rūgštis, vitaminas C, 16 aminorūgščių, 8 mikroelementai, SAM‘e (metilo grupės donoras);
• organizmo atstatymo kokteilis greitai atkuria organizmo skysčių ir gyvybiškai svarbių elektrolitų balansą, pašalina dehidratacijos pasekmes, suteikia energijos, skatina organizmo regeneraciją. Dėl plataus spektro vitaminų, aminorūgščių, mineralų jis gelbsti nuo oksidacinių pažeidimų ląstelėse, atsiradusių dėl ligos, pervargimo, tolimų skrydžių, migrenos priepuolio, apsinuodijimo.

Vitaminų ir mikroelementų lašelinės grožiui

Sugrįžusi energija, pasitenkinimas savimi ir laimės pojūtis!

Bėgant metams kūnas keičiasi: organizmas praranda vis daugiau drėgmės, silpnėja kolageno sintezė, oda praranda elastingumą ir stangrumą. Gydytojo parinkta tinkama intraveninė terapija, be kitų priemonių, ne tik pagerina išvaizdą, bet teigiamai veikia visą organizmą, suteikia energijos ir pristabdo senėjimo procesus.

Jeigu nežinote, kurią lašelinę išsirinkti, ERA ESTHETIC klinikoje suteikiama nemokama 15 minučių gydytojo konsultacija. Išklausius atvykusiojo poreikius parenkamas tinkamiausias vitaminų, mikroelementų, antioksidantų „kokteilis“. Patogiai įsitaisius specialioje kėdėje pradedamas lėtai lašinti pašildytas kokteilis.

Klinikos ERA ESTHETIC lašelinių bazė maksimaliai atitinka kraujo plazmos sudėtį. Net puikios kokybės geriamų vitaminų pasisavinimas nėra šimtaprocentinis, o intraveninių kokteilių ingredientus per kraujotaką greitai pasisavina visas kūnas. Visi intraveninei terapijai naudojami preparatai, tirpalai bei jų tinkami kiekiai patvirtinti Europos vaistų agentūros, yra gaminami pažangiausiose farmacinėse įmonėse.

„Anti-Age“ kokteilis – tai vitaminų ir mineralų mišinys, dėl antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kolageno gamybos gerinimo padedantis sulėtinti odos senėjimo procesus. Šis kokteilis padeda sumažinti smulkias raukšles, pagerinti „padribusios“ odos būklę, koreguoja aknę ir gelbėja esant įvairiems kitiems odos sudirgimams.

Mūsų pėdos, puikiosios pėdos. Joms tenka labai daug darbo - nuo vaikščiojimo į darbą iki šokimo su aukštakulniais iki paryčių. Kodėl gi neapdovanojus jų specialiai pėdoms ar kojoms skirtu masažu?

Gydomasis nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį. Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Gydomasis masažas yra dažnai taikomas estetinėje medicinoje, siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Galvos masažas gerina galvos audinių kraujotaką, nervinių impulsų sklidimą. Taip pat pašalina protinį nuovargį, galvos skausmus, sumažina kraujospūdį. Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas: Ydinga laikysena; Prasta kūno mechanika; Ergonominės problemos; Minkštųjų audinių sustingimas; Hipermobilumas/nestabilumas; Raumenų silpnumas; Rūkymas; Statinės padėtys; Traumos; Pakartotini minkštųjų audinių įtrūkimai; Pastovus nuovargis; Bendras organizmo imuniteto silpnumas; Viršsvoris; Įgimti defektai; Nevienodas kojų ilgis; Emociniai stresai. Problemos nugaros srityje atsiranda anksčiau nei pajaučiamas skausmas, todėl skausmas ir problema nėra tas pats. Skausmas protarpiais atsiranda ir išnyksta, o nugaros problemos palaipsniui didėja dėl veikiančių faktorių kombinacijos. Gydomasis masažas – sisteminis ir dozuotas minkštų kūno dalių stimuliavimas neurorefleksiniais veiksmais, kuriais siekiama teigiamo poveikio organizmui, jo dalims ar sistemoms. Gydomajį nugaros ir galvos masažą mūsų klinikoje atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys masažuotojai. Specialistai kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką ir būdus (spaudimus, tempimus, žnaibymus, vibracija ir kitokius rankomis atliekamus fizinius veikimus). Masažas pradedamas nugaros srities paruošimu procedūrai, tai yra glostymu ir trynimu, kuris suaktyvina mikrocirkuliacija audiniuose, maksimaliai sušildo ir atpalaiduoja raumenis. Geriausio rezultato galima pasiekti, kai procedūtos metu, kūnas yra kuo labiau atsipalaidavęs. Masažo metu išsiskiria tokios biologiškai aktyvios medžiagos, kaip histaminas, acetilcholinas. Patekusios į kraują jos išplečia kraujagysles, pagerina nervinio impulso sklidimą, stimuliuoja vegetacinės nervų sistemos funkcijas. Apšildomi ir paruošiami audiniai masažui, gerėja medžiagų apykaita, odos elastingumas. Gydomasis nugaros masažas pradedamas nuo kryžkaulio, tada masažuojamos skiauterinės ataugos, dubuo, masažas tęsiamas kaklo srityje stimuliuojant sukamuosius raumenis ir masažuojant stuburo kaklinę dalį. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažuojamas stuburas, jo keterinės ataugos, tiesėjai, platieji ir trapeciniai raumenys. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų, kojų skausmą. Diferencijuotai atpalaiduoja arba tonizuoja nusilpusius ar įsitempusius nugaros raumenis, ko pasekoje, mažėja nugaros skausmas, gerėja laikysena ir bendra organizmo būklė, lėtinami stuburo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo procesai, gerėja stuburo paslankumas. Masažas užbaigiamas vibracija ir glostymais, nuraminant suaktyvintas sritis. Vidutinį masažo kursą sudaro 10 procedūrų. Jis gali svyruoti nuo 7-8 iki 15-20 procedūrų, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę. Profilaktiškai patartina kursą pakartoti kas pusmetį ar kartą per metus, bet Jei yra sunkesnis pakenkimas, masažo kursą tenka kartoti po 2-3 mėnesių, priklausomai nuo būklės. Kokį kursą ir kada kartoti nustato masažuotojas procedūros metu. Į masažo procedūrą geriau atvykti ne tuščiu skrandžiu ir ne iš karto po valgio, o praėjus dviem trims valandoms. Po procedūrų būtina ramiai pagulėti. Negalima iš karto po masažo degintis, maudytis, vartoti alkoholio, rūkyti. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: Alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą Aktyvi tuberkuliozės forma. Pirmos ir antros stadijos sifilies bei kitos venerinės ligos. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti. Po kraujavimo dėl opalygės arba moterų lytinių organų ligų. Lėtinis osteomielitas. Įvairios lokalizacijos navikai (iki operacijos). Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika Kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas. Hipertoninės ir hipotoninės krizės. Ūmi miokardo išemija, širdies stimuliatorius. Ūmi respiratorinė liga - per pirmas penkias dienas. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (pračiuopimo) mentu. Kraujo ligos. Bronchektatinė liga audinių irimo stadijoje. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra Ūmus uždegimas Kraujavimas Pūlingi procesai Įvairios odos, nagų, plaukotosios dalies grybelinės, infekcinės, nežinomos kilmės ligos Ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai pakitimai Arterijų uždegimai Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai Išreikštas skausiminis sindromas po periferinių traumos. Nėštumas, menstruacijos, maitinimo periodu.

Gydomasis nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata! Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai. Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį. Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai. Gydomasis masažas yra dažnai taikomas estetinėje medicinoje, siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Galvos masažas gerina galvos audinių kraujotaką, nervinių impulsų sklidimą. Taip pat pašalina protinį nuovargį, galvos skausmus, sumažina kraujospūdį. Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas: Ydinga laikysena; Prasta kūno mechanika; Ergonominės problemos; Minkštųjų audinių sustingimas; Hipermobilumas/nestabilumas; Raumenų silpnumas; Rūkymas; Statinės padėtys; Traumos; Pakartotini minkštųjų audinių įtrūkimai; Pastovus nuovargis; Bendras organizmo imuniteto silpnumas; Viršsvoris; Įgimti defektai; Nevienodas kojų ilgis; Emociniai stresai. Problemos nugaros srityje atsiranda anksčiau nei pajaučiamas skausmas, todėl skausmas ir problema nėra tas pats. Skausmas protarpiais atsiranda ir išnyksta, o nugaros problemos palaipsniui didėja dėl veikiančių faktorių kombinacijos. Gydomasis masažas – sisteminis ir dozuotas minkštų kūno dalių stimuliavimas neurorefleksiniais veiksmais, kuriais siekiama teigiamo poveikio organizmui, jo dalims ar sistemoms. Gydomajį nugaros ir galvos masažą mūsų klinikoje atlieka kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys masažuotojai. Specialistai kompetentingai įvertins būklę, atpažins problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys masažo techniką ir būdus (spaudimus, tempimus, žnaibymus, vibracija ir kitokius rankomis atliekamus fizinius veikimus). Masažas pradedamas nugaros srities paruošimu procedūrai, tai yra glostymu ir trynimu, kuris suaktyvina mikrocirkuliacija audiniuose, maksimaliai sušildo ir atpalaiduoja raumenis. Geriausio rezultato galima pasiekti, kai procedūtos metu, kūnas yra kuo labiau atsipalaidavęs. Masažo metu išsiskiria tokios biologiškai aktyvios medžiagos, kaip histaminas, acetilcholinas. Patekusios į kraują jos išplečia kraujagysles, pagerina nervinio impulso sklidimą, stimuliuoja vegetacinės nervų sistemos funkcijas. Apšildomi ir paruošiami audiniai masažui, gerėja medžiagų apykaita, odos elastingumas. Gydomasis nugaros masažas pradedamas nuo kryžkaulio, tada masažuojamos skiauterinės ataugos, dubuo, masažas tęsiamas kaklo srityje stimuliuojant sukamuosius raumenis ir masažuojant stuburo kaklinę dalį. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažuojamas stuburas, jo keterinės ataugos, tiesėjai, platieji ir trapeciniai raumenys. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų, kojų skausmą. Diferencijuotai atpalaiduoja arba tonizuoja nusilpusius ar įsitempusius nugaros raumenis, ko pasekoje, mažėja nugaros skausmas, gerėja laikysena ir bendra organizmo būklė, lėtinami stuburo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų susidėvėjimo procesai, gerėja stuburo paslankumas. Masažas užbaigiamas vibracija ir glostymais, nuraminant suaktyvintas sritis. Vidutinį masažo kursą sudaro 10 procedūrų. Jis gali svyruoti nuo 7-8 iki 15-20 procedūrų, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę. Profilaktiškai patartina kursą pakartoti kas pusmetį ar kartą per metus, bet Jei yra sunkesnis pakenkimas, masažo kursą tenka kartoti po 2-3 mėnesių, priklausomai nuo būklės. Kokį kursą ir kada kartoti nustato masažuotojas procedūros metu. Į masažo procedūrą geriau atvykti ne tuščiu skrandžiu ir ne iš karto po valgio, o praėjus dviem trims valandoms. Po procedūrų būtina ramiai pagulėti. Negalima iš karto po masažo degintis, maudytis, vartoti alkoholio, rūkyti. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: Alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams, kraujo išsiliejimui į odą Aktyvi tuberkuliozės forma. Pirmos ir antros stadijos sifilies bei kitos venerinės ligos. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti. Po kraujavimo dėl opalygės arba moterų lytinių organų ligų. Lėtinis osteomielitas. Įvairios lokalizacijos navikai (iki operacijos). Esant miomai, leidžiama masažuoti apykaklinę zoną, rankas, blauzdas, pėdas. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika Kraujo apytakos 3-io laipsnio nepakankamumas. Hipertoninės ir hipotoninės krizės. Ūmi miokardo išemija, širdies stimuliatorius. Ūmi respiratorinė liga - per pirmas penkias dienas. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos (pračiuopimo) mentu. Kraujo ligos. Bronchektatinė liga audinių irimo stadijoje. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra Ūmus uždegimas Kraujavimas Pūlingi procesai Įvairios odos, nagų, plaukotosios dalies grybelinės, infekcinės, nežinomos kilmės ligos Ūmus venų uždegimas, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, kai formuojasi trofiniai pakitimai Arterijų uždegimai Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai Išreikštas skausiminis sindromas po periferinių traumos. Nėštumas, menstruacijos, maitinimo periodu.

Dėl kolageno ir elastino susitraukimo dermoje vyksta naujo kolageno susidarymas (kolageno genezė). Dėl to matomas pakėlimo efektas, ir formuojamas veido kontūras. Perteklinio riebalo mažinimas vyksta dėl lipolitinio poveikio. Gydyme yra naudojamas vakumas, bipoliarinis radijo dažnis bei infraraudonieji spinduliai.

Celiulito gydymas lazeriu yra vygdomas veikiant 3 celiulito stadijas - venolimfinę stazę, adipocitų hipertrofiją ir fibrozę. Procedūra yra efektyvi visų tipų, bei bet kokio laipsnio celiulitui. Gydyme yra naudojamas bipoliarinis radijo dažnis, infroraudonieji spinduliai, voleliai bei vakuminė terapija.

Procedūros atliekamos kas savaitę.

Celiulito gydymas lazeriu yra vygdomas veikiant 3 celiulito stadijas - venolimfinę stazę, adipocitų hipertrofiją ir fibrozę. Procedūra yra efektyvi visų tipų, bei bet kokio laipsnio celiulitui. Gydyme yra naudojamas bipoliarinis radijo dažnis, infroraudonieji spinduliai, voleliai bei vakuminė terapija.

Procedūros atliekamos kas savaitę.

Jeigu jūsų kūnas didžiąją dalį dienos patiria diskomfortą, nemažą krūvį ir įtampą, pradeda kietėti audiniai, susidaro trigeriniai taškai ir trumpėja fascijos. Giliųjų audinių masažas (angl. Deep tissue massage) padeda išsklaidyti susidariusias įtampas ir atstato fascijas į normalią padėtį.

Tai jungiamojo audinio atkūrimo masažas, sugrąžinantis kūnui lengvumo ir atsipalaidavimo pojūtį.

Puiki išeitis ne tik sportuojantiems, bet ir dirbantiems fizinį darbą. Šio tipo masažas sumažins įtampą raumenyse, leis atsigauti po fizinio krūvio.

• Mažina skausmą;

• Šalina raumenų nuovargį ir įtampą;

• Padeda atkurti sąnarių judrumą;

• Didina audinių elastingumą;

• Gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą;

• Atkuria pažeistas organizmo funkcijas.

Plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu (rankos) + DOVANA PAŽASTYS

Plaukų šalinimas lazeriu yra viena populiariausių procedūrų estetinėje dermatologijoje. Šis plaukų šalinimo būdas yra patvirtintas klinikiniais tyrimais ir ilgamete patirtimi. Baltic Dermatology klinikoje naudojamas Syneron Candela GentleLase Pro – U Aleksandrito lazeris atitinka lazerinės epiliacijos auksinį standartą. Plaukų šalinimas naudojant šią sistemą estetinėje medicinoje yra pats populiariausias. Todėl procedūrą atlikdami Baltic Dermatology klinikoje galite tikėtis tik aukščiausios kokybės rezultato.

Plaukų šalinimo lazeriu privalumai

Plaukų šalinimas lazeriu lyginant su kitomis plaukų šalinimo procedūromis turi daug privalumų:

• Ilgalaikis rezultatas. Atlikę 4-6 procedūras, vėliau plaukus šalinsite tik 1-2 kartus metuose.
• Lazeris padeda sumažinti arba visiškai išvengti plaukelių įaugimo. Plaukų šalinimas lazeriu yra geriausias būdas, padedantis užkirsti kelią plaukų įaugimui. Depiliaciją lazeriu rekomenduojama rinktis tiems, kurie turi jautrią odą, nes skutimas arba depiliacija vašku ją dar labiau dirgina.
• Lazeris paveikia tik plaukus. Procedūros metu nuo pageidaujamos kūno vietos lazeriu šalinami nepageidaujami plaukai, bet šalia esanti oda lieka nepažeista.
• Greita ir laiką taupanti procedūra. Pavyzdžiui pažastų arba bikini srities plaukų šalinimas lazeriu trunka tik 20 minučių. Šis metodas panaikina poreikį kasdien skusti plaukus.
• Ilgalaikėje perspektyvoje sutaupyti pinigai. Ilgam laikui atsikratę plaukų jūs sutaupysite pinigus, skirtus skustuvams, depiliacijos kremams ir nuolatinėms vaško depiliacijoms grožio salonuose.

Vietos, nuo kurių plaukelius galima šalinti lazeriu

Lazeriu plaukus galima šalinti nuo viršutinės lūpos, skruostų, smakro, kaklo, krūtinės, pažastų, rankų, nugaros, pilvo, bikini srities, kojų ir kt.

Kiek procedūrų reikia atlikti?

Norint pasiekti maksimalų rezultatą vidutiniškai reikia atlikti 4-6 plaukų šalinimo lazeriu procedūras. Procedūros yra atliekamos kas 4-8 savaites. Plaukai iškrenta jau po pirmos procedūros, laikui bėgant jų vis mažėja, o likę plaukeliai tampa plonesni, vos matomi ir sukelia mažiau odos problemų. Vėliau reikia 1-2 procedūrų per metus norint išlaikyti maksimalų rezultatą.

Ar plaukų šalinimas lazeriu yra skausmingas?

Kiekvienas lazerio impulsas sukelia dilgčiojimą ir šilumos pojūtį. Moderni integruota šaldymo sistema, plaukų šalinimo lazeriu metu užtikrina papildomą odos apsaugą. Prieš kiekvieną lazerio impulsą sistema atvėsina viršutinį odos sluoksnį. Dėl šios lazerio savybės nebereikia naudoti jokių vėsinančių gelių, procedūra tampa lengviau toleruojama, pasiekiami geresni rezultatai.

Ką turėtumėte žinoti prieš atliekant procedūrą?

• 2 savaites prieš plaukų šalinimą lazeriu nesideginkite saulėje ar soliariume. Jei ilgai būnate saulėje naudokite apsauginį kremą nuo saulės su SPF 30 ar didesne apsauga.
• 2 savaites iki plaukų šalinimo lazeriu procedūros nenaudokite savaiminio įdegio kremų.
• 2-4 savaites iki procedūros plaukų nepešiokite ir nešalinkite vašku. Skusti plaukus galite kaip įprastai.
• 1 savaitę prieš procedūrą nenaudokite kremų su kvapikliais ar erzinančių priemonių, tokių kaip glikolio rūgštis arba retinoidai.
• Susirgus pūsleline odos liga, kai procedūra atliekama veido srityje, prieš ją atliekant turi būti paskirtas antivirusinis gydymas.
• Procedūrą draudžiama atliki nėščiosioms. Maitinančioms motinoms procedūrą atlikti galima.
• Dieną prieš procedūrą arba tą pačią dieną depiliuojamos zonos plaukus reikia nuskusti (šalinti vašku ar pešioti negalima).
• 2 savaites po procedūros apsaugokite depiliuotas zonas nuo aktyvios saulės (uždengite drabužiais arba naudokite kremą nuo saulės su 30 ar didesniu SPF filtru).

Konsultacijos metu ir atlikus procedūrą gydytojas paaiškina, kaip prižiūrėti odą namuose, ką reikėtų naudoti ir ko vengti. Procedūrą atlieka kvalifikuoti Baltic Dermatology klinikos gydytojai. 

Plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu (krūtinė + pilvas) + DOVANA PAŽASTYS

Plaukų šalinimas lazeriu yra viena populiariausių procedūrų estetinėje dermatologijoje. Šis plaukų šalinimo būdas yra patvirtintas klinikiniais tyrimais ir ilgamete patirtimi. Baltic Dermatology klinikoje naudojamas Syneron Candela GentleLase Pro – U Aleksandrito lazeris atitinka lazerinės epiliacijos auksinį standartą. Plaukų šalinimas naudojant šią sistemą estetinėje medicinoje yra pats populiariausias. Todėl procedūrą atlikdami Baltic Dermatology klinikoje galite tikėtis tik aukščiausios kokybės rezultato.

Plaukų šalinimo lazeriu privalumai

Plaukų šalinimas lazeriu lyginant su kitomis plaukų šalinimo procedūromis turi daug privalumų:

• Ilgalaikis rezultatas. Atlikę 4-6 procedūras, vėliau plaukus šalinsite tik 1-2 kartus metuose.
• Lazeris padeda sumažinti arba visiškai išvengti plaukelių įaugimo. Plaukų šalinimas lazeriu yra geriausias būdas, padedantis užkirsti kelią plaukų įaugimui. Depiliaciją lazeriu rekomenduojama rinktis tiems, kurie turi jautrią odą, nes skutimas arba depiliacija vašku ją dar labiau dirgina.
• Lazeris paveikia tik plaukus. Procedūros metu nuo pageidaujamos kūno vietos lazeriu šalinami nepageidaujami plaukai, bet šalia esanti oda lieka nepažeista.
• Greita ir laiką taupanti procedūra. Pavyzdžiui pažastų arba bikini srities plaukų šalinimas lazeriu trunka tik 20 minučių. Šis metodas panaikina poreikį kasdien skusti plaukus.
• Ilgalaikėje perspektyvoje sutaupyti pinigai. Ilgam laikui atsikratę plaukų jūs sutaupysite pinigus, skirtus skustuvams, depiliacijos kremams ir nuolatinėms vaško depiliacijoms grožio salonuose.

Vietos, nuo kurių plaukelius galima šalinti lazeriu

Lazeriu plaukus galima šalinti nuo viršutinės lūpos, skruostų, smakro, kaklo, krūtinės, pažastų, rankų, nugaros, pilvo, bikini srities, kojų ir kt.

Kiek procedūrų reikia atlikti?

Norint pasiekti maksimalų rezultatą vidutiniškai reikia atlikti 4-6 plaukų šalinimo lazeriu procedūras. Procedūros yra atliekamos kas 4-8 savaites. Plaukai iškrenta jau po pirmos procedūros, laikui bėgant jų vis mažėja, o likę plaukeliai tampa plonesni, vos matomi ir sukelia mažiau odos problemų. Vėliau reikia 1-2 procedūrų per metus norint išlaikyti maksimalų rezultatą.

Ar plaukų šalinimas lazeriu yra skausmingas?

Kiekvienas lazerio impulsas sukelia dilgčiojimą ir šilumos pojūtį. Moderni integruota šaldymo sistema, plaukų šalinimo lazeriu metu užtikrina papildomą odos apsaugą. Prieš kiekvieną lazerio impulsą sistema atvėsina viršutinį odos sluoksnį. Dėl šios lazerio savybės nebereikia naudoti jokių vėsinančių gelių, procedūra tampa lengviau toleruojama, pasiekiami geresni rezultatai.

Ką turėtumėte žinoti prieš atliekant procedūrą?

• 2 savaites prieš plaukų šalinimą lazeriu nesideginkite saulėje ar soliariume. Jei ilgai būnate saulėje naudokite apsauginį kremą nuo saulės su SPF 30 ar didesne apsauga.
• 2 savaites iki plaukų šalinimo lazeriu procedūros nenaudokite savaiminio įdegio kremų.
• 2-4 savaites iki procedūros plaukų nepešiokite ir nešalinkite vašku. Skusti plaukus galite kaip įprastai.
• 1 savaitę prieš procedūrą nenaudokite kremų su kvapikliais ar erzinančių priemonių, tokių kaip glikolio rūgštis arba retinoidai.
• Susirgus pūsleline odos liga, kai procedūra atliekama veido srityje, prieš ją atliekant turi būti paskirtas antivirusinis gydymas.
• Procedūrą draudžiama atliki nėščiosioms. Maitinančioms motinoms procedūrą atlikti galima.
• Dieną prieš procedūrą arba tą pačią dieną depiliuojamos zonos plaukus reikia nuskusti (šalinti vašku ar pešioti negalima).
• 2 savaites po procedūros apsaugokite depiliuotas zonas nuo aktyvios saulės (uždengite drabužiais arba naudokite kremą nuo saulės su 30 ar didesniu SPF filtru).

Konsultacijos metu ir atlikus procedūrą gydytojas paaiškina, kaip prižiūrėti odą namuose, ką reikėtų naudoti ir ko vengti. Procedūrą atlieka kvalifikuoti Baltic Dermatology klinikos gydytojai. 

Išsiplėtę kapiliarai, telangiektazijos, portveino dėmės, hemangiomos, vyšninės angiomos – visi šie dariniai yra vadinami kraujagysliniais dariniais. Šiuos kraujagyslinius darinius galima sėkmingai gydyti lazeriu. Atsižvelgiant į individualias darinių savybes, kapiliarų šalinimas lazeriu gali būti atliekamas naudojant YAG, Aleksandrito arba Diodinį lazerį.

Ar kapiliarų šalinimas lazeriu yra saugus?

Pasaulyje atlikta šimtai tūkstančių sėkmingų lazerinių procedūrų. Kai gydymą lazeriu atlieka kvalifikuotas gydytojas, procedūros yra saugios ir veiksmingos. Lazerinės procedūros pasižymi daugybe privalumų: gydyme nėra naudojamos adatos, procedūros yra greitos ir veiksmingos. Dažnais atvejais rezultatai yra matomi iš karto po procedūros.

Ar kapiliarų šalinimas lazeriu yra skausmingas?

Kai kurie pacientai teigia, kad procedūros metu jaučia nežymų dilgčiojimą, po kurio seka pojūtis tarsi oda nudegė saulėje. Dažniausiai procedūra yra atliekama be anestetikų. Pacientams pageidaujant procedūros metu gali būti naudojama šaldomoji priemonė arba nuskausminamasis kremas.

Kiek reikės procedūrų?

Tai priklauso nuo darinio dydžio, formos, vietos ir kitų charakteristikų. Pavyzdžiui išsiplėtę kapiliarai arba hemangiomos gali būti pašalinti vienos procedūros metu. Kelių lazerinių šalinimo procedūrų gali prireikti dideliems, netipinėse vietose esantiems kraujagysliniams dariniams (pvz.: portveino dėmėms).

Kaip po procedūros atrodo oda?

Po procedūros gali pasireikšti audinių patinimas ir odos paraudimas. Šalutinis poveikis išnyksta po 3 – 5 dienų. Geriausi rezultatai matomi po 2 – 4 savaičių. Pakartotinai procedūrą galima atlikti po 2 – 4 savaičių.

Atlikus procedūrą gydytojas paaiškina, kaip prižiūrėti odą namuose, ką reikėtų naudoti ir ko vengti.

Procedūra odos elastingumui ir stangrumui. Radijo dažnio termoliftingas idealiai tinka lieknėjimo ir celiulito gydymo programoms, suglebusios odos elastingumo atstatimui. Procedūra ypatingai maloni o efektas pastebimas jau po pirmos procedūros.

Mezoterapija – gydymas, kai į galvos odą įšvirkščiami įvairių mineralų, aminorūgščių, fermentų ir vitaminų kokteiliai, kurie pagerina galvos odos būklę, spartina naujų plaukų augimą. Įvairių elementų mišinys skatina kraujo apytaką galvos odoje, taip užkertamas kelias plaukų lūžinėjimui. Jis taip pat pagreitina naujų plaukų folikulų susidarymą ir suteikia jiems reikalingas maistines medžiagas, todėl nauji plaukai auga stipresni, tankesni ir gražesni.

Tai nėra sudėtinga procedūra, tačiau svarbu žinoti kaip ji yra atliekama. Svarbu paminėti, kad depiliacija vašku galima praktiškai visų tipų odai ir pašalina tiek šviesius, tiek tamsius plaukelius. Be to, depiliacija bikini sričiai taip pat puikiai atliekama vašku.

Tavęs laukia 40 min. trukmės itin veiksminga veido procedūra, po kurios oda atrodys gaivi ir pailsėjusi.

Procedūrą sudaro:

• odos valymas;
• odos šveitimas;
• odos tonizavimas;
• serumų įvedimas ultragarsu;
• veido kaukė: mažinanti raukšles, stangrinamoji, raminamoji arba intensyviai drėkinamoji;
• akių kontūro ir veido kremas.

Gilus raumenų masažas padeda pašalinti raumenų įtampą, susidariusią dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos, taip pat pagerėja sąnarių kraujotaka.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.

Jogos užsiėmimus veda daugiau nei 4 metų patirtį sukaupę jogos mokytojai. Užsiėmimų metu mokytojai rodo įvairias asanas, kurias atlikdami atvykusieji sustiprina savo kūną ir pailsina mintis. Kartu užsiėmimuose dalyvauja ir maži šuniukai, atkeliavę iš patikimų veislynų. Atvykusieji turės galimybę pasimatyti su šunimis ir jų veisėjais, iš arti pažinti įvairioms veislėms priklausančių šunų charakterių skirtumus.

Jogos užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogos entuziastams. Užsiėmimuose laukiami tiek pavieniai šuniukų mylėtojai, tiek norintys smagiai praleisti laiką su draugais, šeimos nariais ar antrąja puse.

„Woof Yoga“ – Vilniuje ir Kaune vykstantys jogos užsiėmimai, skirti žmonėms, norintiems pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta ir atrasti ramybę. Jogos užsiėmimai vyksta kartu su mažais šuniukais, kurie padeda pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nerimą ir suteikia gerų emocijų. Tai puiki galimybė pasidžiaugti mažomis džiaugsmo akimirkomis, o keturkojams – pažintis su nauja aplinka, socializacija ir naujų emocijų patyrimas.

SVARBU: Reikalinga patogi apranga. Užsiėmimo metu reikia nusiauti batus.