Pilateso užsiėmimai, kuriuos veda profesionalūs instruktoriai, padės gerinti laikyseną, sustiprins giluminius raumenis, padidins lankstumą ir sumažins įtampą nugaros srityje. Treniruotės vyks naudojant specialius „Reformer“ treniruoklius, kurie leis efektyviau atlikti pratimus ir galės būti pritaikyti pagal individualius poreikius. Grupiniai pilateso užsiėmimai tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – laukiami tiek pradedantieji, tiek pažengusieji.
Pilateso užsiėmimai, kuriuos veda profesionalūs instruktoriai, padės gerinti laikyseną, sustiprins giluminius raumenis, padidins lankstumą ir sumažins įtampą nugaros srityje. Treniruotės vyks naudojant specialius „Reformer“ treniruoklius, kurie leis efektyviau atlikti pratimus ir galės būti pritaikyti pagal individualius poreikius. Grupiniai pilateso užsiėmimai tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – laukiami tiek pradedantieji, tiek pažengusieji.
Atvykusiųjų laukia:
Pilateso užsiėmimai, kuriuos veda profesionalūs instruktoriai, padės gerinti laikyseną, sustiprins giluminius raumenis, padidins lankstumą ir sumažins įtampą nugaros srityje. Treniruotės vyks naudojant specialius „Reformer“ treniruoklius, kurie leis efektyviau atlikti pratimus ir galės būti pritaikyti pagal individualius poreikius. Grupiniai pilateso užsiėmimai tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – laukiami tiek pradedantieji, tiek pažengusieji.
Atvykusiųjų laukia: