Kineziterapija Vilniuje (14)

Kineziterapeuto ištyrimas, konsultacija + skausmą mažinanti lazerio procedūra

Pirminės konsultacijos metu įvertiname Jūsų gyvenimo būdą, darbo pobūdį, nusiskundimus, turėtus susirgimus, patirtas operacijas ir/ar traumas. Atliekame laikysenos, atskirų stuburo sričių mobilumo, Jūsų atliekamų judesių, raumenų įtampų bei raumenų jėgos vertinimą. Nustatome problemos atsiradimo priežastis, laikysenos, kaulų-raumenų sistemos pakitimus. Įvertiname problemines kūno vietas, skausmo priežastis ir parenkame efektyviausią gydymo eigą.

Jeigu Jus kamuoja ūmus skausmas, pašalinsime jį K-Laser lazerio pagalba per 1-2 kartus ir galėsite pradėti daryti pratimus ar judesius nejausdami skausmo. Norint pilnai ir ilgam pašalinti ūmų skausmą prireiks 4-6 lazerio terapijos procedūrų. Atlikus pirminį ištyrimą, kineziterapeutas jau bus susipažinęs su Jūsų kūno raumenų būkle. Jeigu kentėte lėtinį skausmą ilgai – raumenys gali būti per silpni patys pradėti teisingai ir saugiai atlikti gydomuosius judesius. Tokiu atveju Jums padės funkcinės magnetinės stimuliacijos aparatas, kuris iššaukia lygiųjų raumenų susitraukimus neatliekant pačių judesių. Magnetoterapijai atpalaidavus ir sustiprinus raumenis po kelių procedūrų Jūs patys galėsite atlikti gydomuosius judesius jau kineziterapijos salėje saugiai prižiūrint specialistui. 

Laikysenos koregavimas, papildomos priemonės.

Kineziologinis teipavimas – tai terapinis metodas, kai ant odos uždedami specialūs elastingi lipdukai (teipai), kurie padeda gydyti raumenų, sausgyslių ir sąnarių problemas. Kineziologinis teipavimas buvo sukurtas Japonijos chiropraktiko dr. Kenzo Kase 1970-aisiais ir tapo populiarus tiek sportininkų, tiek žmonių, patiriančių įvairių judamojo aparato sutrikimų, tarpe.

Kaip veikia kineziologinis teipavimas? Teipai yra elastingi ir juos galima pritaikyti pagal individualias kūno linijas ir judesius. Kineziologiniai teipai dirba šiais principais:

1. Raumenų ir audinių stimuliacija: teipai, klijuojami ant odos, neapsunkina judėjimo, tačiau suteikia nuolatinį, lengvą tempimą, kuris stimuliuoja raumenis ir audinius.

2. Kraujotakos gerinimas: teipavimas pagerina kraujo ir limfos apytaką, kas padeda sumažinti patinimus ir uždegimus.

3. Skausmo malšinimas: teipai veikia kaip mechaninis barjeras, sumažindami raumenų įtampą ir skausmą, o taip pat palengvindami nervų galūnėlių ir sąnarių apkrovą.

Nauda kineziologiniam teipavimui:

1. Skausmo mažinimas: Sumažina skausmą dėl raumenų ir sąnarių pažeidimų. Padeda sumažinti diskomfortą po traumų, tokių kaip sumušimai, patempimai ar išnirimai. Naudojamas mažinant lėtinį skausmą, pvz., sergant artritu ar miofascialiniu skausmo sindromu.

2. Raumenų ir sąnarių funkcijos palaikymas: Gerina raumenų ir sąnarių funkcijas, nes teipai palaiko raumenų tonusą ir koordinaciją. Dažnai naudojama reabilitacijoje, kad padėtų atstatyti funkcijas po traumų, operacijų arba sportinių veiklų. Padeda sušvelninti raumenų įtampą ir mažina riziką dėl pernelyg didelės apkrovos.

3. Edemos ir uždegimo mažinimas: Skatina kraujo ir limfos apytaką, padedant pašalinti perteklinius skysčius ir mažinant audinių patinimus. Taip pat, padeda sumažinti uždegimą, ypač po sportinių traumų.

4. Pagerina judėjimo amplitudę: Gerina sąnarių ir raumenų judrumą, todėl rekomenduojama žmonėms, patyrusiems sąnarių traumas, arba tiems, kuriems reikalingas judėjimo pagerinimas po ilgalaikio neveiklumo. Skatina greitesnį atsistatymą ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis.

5. Gydymas be vaistų: Kineziologinis teipavimas suteikia galimybę mažinti skausmą ir uždegimą be vaistų, o tai gali būti naudingas pasirinkimas tiems, kurie vengia chemikalų ar vaistų nuo skausmo.

Būklės, kuriose naudojamas kineziologinis teipavimas:

• Raumenų ir sąnarių problemos: patempimai, raumenų spazmai, sausgyslių uždegimai (tendinitai), osteoartritas.

• Sportinės traumos: sumušimai, išnirimai, sportiniai sužeidimai (pvz., kelio, čiurnos traumos).

• Neurologinės būklės: paralyžiai, insulto pasekmės, esant raumenų silpnumui.

• Pooperacinė reabilitacija: teipavimas dažnai naudojamas po operacijų, kad paspartintų atsigavimą ir sumažintų patinimus.

Laikysenos koregavimas.

Vargina netaisyklinga laikysena ir kitos su nugara susijusios problemos? Turime jums sprendimą – Rinkinį Taisyklingai laikysenai.

Rinkinį sudaro:

Pečių ir sprando + nugara + juosmens + teipavimas

Toks masažų derinys ypatingai gerina bendrą savijautą, padeda efektyviai mažinti diskomfortą keliantį skausmą, taip pat kovoti su įtampa bei nuovargiu. Masažai puikiai tinka nugaros skausmui malšinti, atpalaiduoti raumenis grįstas klasikine technika. Jį atliekant nugaros raumenys atpalaiduojami, sušildomi, tad jaučiama, kaip nugarą apleidžia įtampa, nuovargis. Jei prieš tai buvo jaučiamas skausmas, jis mažės, slops. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, limfinė Sistema, efektyviai atpalaiduoja, nuramina nugaros raumenis.

Ir pabaigai teipavimas - tai japonų sukurta gydymo metodika. 

Jo nauda:

• Teipas atlieka audinių įtempimo ir atpalaidavimo funkciją;

• Koreguojama fascijos (jungiamojo audinio plėvės) funkcija;

• Gerinama kraujotaka;

• Mažinamas skausmas;

• Gerinamas metabolizmas esant audinių uždegimams;

• Gerinamas limfos tekėjimas;

• Atliekama sausgyslių ir raiščių korekcija.

Kineziterapijos užsiėmimai vyksta individualiai su patyrusiu kineziterapeutu. Šios sesijos metu visas specialisto dėmesys yra sutelkiamas į Jūsų unikalią situaciją ir poreikius, siekiant užtikrinti maksimalų efektyvumą ir progresą.

Užsiėmimų metu taikomi įvairūs pratimai, kurie skirti ne tik lankstumui, raumenų jėgai ir ištvermei gerinti, bet ir pusiausvyrai, koordinacijai, bei bendram kūno funkcionavimui tobulinti. Kiekvienas pratimas parenkamas pagal individualias kliento galimybes ir tikslus.

Kineziterapeutas detaliai paaiškina, kaip kiekvienas pratimas veikia Jūsų kūną: kokias raumenų grupes jis aktyvuoja ar atpalaiduoja, taip pat mokoma atpažinti savo kūno pojūčius ir teisingą judesių atlikimą.

Be to, specialistai taiko giliųjų raumenų mankštą, stuburo stabilizavimo pratimus, gydomuosius pratimus naudojant kūno svorį, elastinio pasipriešinimo priemones arba ICAROS CLOUD platformas, kurios suteikia galimybę tobulinti kūno judesius ir funkcijas itin moderniais ir veiksmingais būdais.

Kinezioteipavimas – tai reabilitacinė gydomoji procedūra, atliekama tiesiogiai ant odos klijuojant lipnią, elastinę, terapinę juostą, kurią specialia technika užklijuojama kineziterapeuto. Ši lanksti juosta stabilizuoja ir palaiko sąnarius, raumenis ir raiščius, kai jie daro lenkimo judesius, susitraukia arba išsitempia. Ji suteikia atramą ir stabilumą sąnariams, raumenims nevaržydama judesių ir netrikdydama kraujotakos. Ši papildoma kineziterapinio gydymo priemonė skirta įvairių traumų simptomams gydyti, gijimo procesams greitinti, patinimui mažinti ir skausmui malšinti. Specialiai ant odos klijuoti skirtas kineziologinis teipas leis odai kvėpuoti ir išsilaikys ant jos iki 5 dienų. Kinezioteipas yra saugi, netoksiška, atspari vandeniui juosta, kuri gali būti klijuojama ant bet kurios kūno vietos ir suaugusiems, ir vaikams.

Kinezioteipavimas taikomas:

• Minkštųjų audinių sumušimams, hematomoms;
• blogam limfos nutekėjimui;
• raumenų ir raiščių patempimams;
• sausgyslių uždegimams;
• nugaros ir kaklo skausmams;
• sąnarių skausmams ir ligoms;
• po operacijų;
• sporto traumoms;
• patinimams;
• tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimui;
• kelių skausmams;
• Achilo sausgyslės skausmui;
• kulno pentinams;
• blauzdų sustingimui.

Asmeninė treniruotė su kineziterapeutu ant Icaro Pro su VR akiniais 

Patirkite naują terapijos dimensiją! ICAROS PRO treniruotė suteikia galimybę efektyviai ir motyvuojančiai dirbti su ortopedine ir neuroreabilitacija. Ši treniruotė padeda tikslingai lavinti raumenis ir pusiausvyrą net ir klientams, turintiems judėjimo sutrikimų.

Svarbiausias šio unikalaus terapinio prietaiso privalumas – platus pritaikymas individualiems poreikiams bei galimybė naudoti įvairius skaitmeninius įrenginius, tokius kaip virtualios realybės akiniai, planšetės ar mobilieji telefonai. ICAROS sujungia veiksmingą treniruotę su unikaliomis virtualios realybės patirtimis.

Treniruodamiesi dalyvausite motyvuojančiuose egzergaminiuose žaidimuose, kurie padeda efektyviai lavinti pusiausvyrą, koordinaciją, raumenis ir jėgą – visa tai smagiai ir saugiai. Treniruotėje patirsite įspūdingus skrydžius per virtualius pasaulius bei fotorealistinius kraštovaizdžius.

Treniruotė vyksta su kineziterapeuto priežiūra. 

Su kineziterapauto pagalba atliksite mankštą, kuri padės pagerinti savijautą, bei sustiprinti kūną. Mankšta treniruoja širdies kraujagyslių sistemą, stiprina visą raumenyną.

Kineziterapija ir masažas