1 val. 10 min. Baltupiuose (4)

Ydinga laikysena – dažna kiekvieno šiuolaikinio žmogaus problema. Nenatūralios ilgalaikės padėtys (sėdėjimas prie kompiuterio, vairavimas, vaiko nešiojimas ant šono ir kt.) daro neigiamą įtaką raumenų būklei: sukelia raumenų disbalansą, įtampą, skausmus ir formuoja netaisyklingą laikyseną. Švediškas masažas – vienas iš būdų šią problemą spręsti.

Masažo metu stengiamasi paveikti gilesnius audinio sluoksnius, tad taikomų masažuojamųjų judesių tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus, o ne tik pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Masažuojant atliekami diagnostiniai judesiai, kurie leidžia rasti padidėjusio jautrumo, įtampos zonas ir parinkti tinkamus judesius joms paveikti – išmasažuoti, ištempti sutrumpėjusius raumenis. Švediško masažo veiksmų poveikis stipresnis, gilesnis, o tempas lėtesnis, nes tikslas yra atstatyti raumenų darbingumą.

Švediškas masažas (60 min.) padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampą. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius. Normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Atvykusiojo papildomai laukia gilus kaklo masažas su manualiniais tempimais (10 min.). Po šio masažo akivaizdžiai sumažėja skausmas sprando srityje, pakyla nuotaika, atsistato darbingumas, gerėja savijauta, stiprėja fizinė bei emocinė būsena.

Tai masažas, kurio metu naudojama tam tikra metodika, pasižyminti griežtais reikalavimais masažo kryptims, rankos padėtims, masažo būdų sekai, stiprumui ir kt.

Masažas atliekamas naudojant spaudžiamuosius judesius. Ši masažo rūšis tinka kultivuojant įvairias sporto šakas (tenisą, plaukimą, bėgimą, dviračių sportą ir t. t.), siekiant prisitaikyti prie fizinio krūvio ir atsistatyti po jo, gerinant ar siekiant išlaikyti sportinį rezultatą bei ilgiau džiaugtis norimomis kūno formomis, taip pat siekiant išvengti traumų, norint pagerinti fizinę būklę, padidinti darbingumą.

Sportinis masažas naudingas kiekvienam sportuojančiam ir mėgstančiam aktyvų gyvenimo būdą ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą bei nuovargį visame kūne.

„Orchidėjos paslaptis“ – aromaterapinis viso kūno masažas. Jo metu naudojami aromatiniai aliejai teigiamai veikia odą ir emocinę žmogaus būseną, o parinkta unikali atlikimo technika gerina tonusą, šalina raumenų nuovargį, atstato jėgas bei stimuliuoja energetinius taškus.

Aromaterapinis masažas yra efektyvi profilaktinė priemonė atjauninanti organizmą. Šio seanso metu pasiekiama gili ramybė, atsipalaiduoja ir stiprėja visas organizmas, mažėja stresas, įtampa, galvos ir raumenų skausmai, gerėja nuotaika, darbingumas, rankų bei šąlančių kojų kraujotaka, šalinama nemiga, sušvelninami peršalimo simptomai.

DOVANA – unikalios technikos, švelnus veido masažas. Veido masažas yra laikomas vienu veiksmingiausių natūralių metodų, skirtų odos būklei pagerinti. Masažas skatina natūralų odos valymąsi, tonizuoja veido audinius, šalina veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, gerina kraujo ir limfos apytaką, šalina toksinus.

Atvykusiųjų laukia:

• viso kūno masažas;
• aromatiniais aliejais aliekamas masažas;
• unikali atlikimo technika;
• dovana – unikalios technikos švelnus veido masažas;
• lengvesnis kūnas ir ramesnės mintys.