1 val. 10 min. Vilniuje (98)

Klasikinis viso kūno masažas dažnai vadinamas gydomuoju ne be priežasties. Gydomieji masažai rekomenduojami sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, taip pat sergant vidaus ligų, kvėpavimo sistemos, virškinimo organų, urologinėmis, ginekologinėmis ligomis, po operacijų, taip pat įvairių ligų profilaktikai. Estetinėje medicinoje, klasikinis masažas taikomas siekiant panaikinti riebalines – baltymines sankaupas. Sporto medicinoje masažas rekomenduojamas tiek profilaktiškai, tiek po traumų. Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, t.y., pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus, atkuria sąnarių judrumą. Net trumpas masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, didina audinių tonusą ir elastingumą. Profesionaliai atlikto masažo poveikis raumenims, sąnariams, raiščiams, sausgyslėms kur kas didesnis nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Masažuojant suminkštėja randai, sąaugos po operacijų. Masažas sustiprina sausgysles bei raiščius, pagerina sąnarinės kapsulės mitybą, sąnarių paslankumą, pašalina iš sąnarių nereikalingą druskų kiekį ir atitolina uždegiminius procesus. Masažas didina raumenų elastingumą, suaktyvina medžiagų apykaita juose, pašalina trigerius, didina tonusą, gerina susitraukimo funkcijas. Masažuojant kūną mažėja pavojus atsirasti raumeninei atrofijai. Masažas gerina raumenų darbingumą, bei jų atsistatymą po krūvių, nes pašalinamas nuovargis, įtempimas ir pieno rūgštis. Masažas teigiamai įtakoja vykstančius fiziko-cheminius procesus raumenyse, gerindamas deguonies ir įvairių cukrų tiekimą raumeninėms skaiduloms. Taip pat masažas veikia kraujotakos ir limfos sistemas. Klasikinio viso kūno masažo metu atliekami judesiai yra akcentuojami iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi, dėl to pagreitėja kraujotaka ir limfotaka. Masažas itin rekomenduojamas žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį. Veikdamas kraujotaką, masažas visų pirma veikia odos kapiliarų tinklą, iššaukdamas jame kapiliarinę hiperemiją. Kapiliarams išsiplėtus, pagreitinamas kraujo pritekėjimas arterijomis ir palengvinamas jo nutekėjimas venomis, taip didinamas masažuojamos vietos aprūpinimas krauju. Dėl šios priežasties, prieš masažą buvusi suglebusi ir apvytusi oda po masažo tampa rausvesnė, stangresnė ir elastingesnė, todėl odos atsparumas mechaniniams ir temperatūriniams poveikiams kur kas didesnis. Masažo metu suaktyvintos limfos tekėjimo, sumažėja audinių pabrinkimas. Masažas dirgina visą limfos sistemą pagreitindamas ne tik jos tėkmę, bet ir padidindamas organizmo tonusą. Suaktyvinus limfos tekėjimą mažėja audinių pabrinkimas, nes limfa atlieka detoksikacijos, drenažo funkcijas. Užsiteršus limfai dažniau sergama infekcinėmis ligomis. Masažo poveikis nervų sistemai. Masažas veikia tiek periferinę, tiek centrinę nervų sistemas. Poveikio kryptis priklauso nuo pasirinktos masažavimo technikos, nuo jos dozavimo (intensyvumo, atlikimo trukmės). Kai kuriomis masažavimo technikomis (trynimu, vibracija) keičiant atlikimo jėgą, o taip pat ir trukmę, galima reguliuoti odos jautrumą skausminiams dirgikliams, o taip pat gerinti judesio ir jutiminių nervų pralaidumą. Aferentinių impulsų sustiprėjimas, masažo metu bei po jo, stimuliuoja įvairius nervinius centrus. Masažo sujudinta nervų sistemą, padeda spręsti miego sutrikimus, padidėja darbingumas. Profesionalus masažuotojas atsižvelgdamas į kliento problemas naudoja atitinkamą metodiką. Kaklo C7 slankstelio masažavimas vibracija ar dilgsnojimu stimuliuoja širdies refleksą, sutraukiantį miokardą, o juosmeninių 1 ir 2 slankstelių vibracinis poveikis iššaukia hiperemiją mažajame dubenyje. Profesionalaus masažuotojo parinkta reikiama technika padeda pasiekti akivaizdžių teigiamų sveikatos pokyčių. Profesionalus masažas suteikiamas ne tik atsipalaidavimą, nes masažo metu raumenys negamina pieno rūgšties ir kitų organinių rūgščių, bet taip pat sumažėja skausmas, pagerėja savijauta, dujų apykaita, aktyvinami arba slopinami refleksai. Masažas labiausiai veikia odą su joje išsidėsčiusiomis riebalinėmis ir prakaito liaukomis, kraujo indais ir nervinėmis galūnėmis Masažuojant mechaniškai pašalinami visi ant odos esantys nereikalingi kiekiai apmirusiojo epidermio, prakaito ir riebalų, sekreto likučiai. Būtent dėl šio masažo poveikio pagerėja odos kvėpavimas, suaktyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, išsiplečia kapiliarai, pakyla odos temperatūra, taip suaktyvinamos visos cheminės reakcijos, pagreitėja audinių oksidacija, difuzija ir medžiagų apykaita audiniuose, pagerėja odos elastingumas ir oda įgyja imunitetą išorės veiksniams. Akivaizdu, kad pirminis masažo poveikis jaučiamas oda. Masažo metu glostant, trinant ir kitaip veikiant odą gerinama vietinė medžiagų apykaitą odoje, kuri yra vienas iš geriausiu pasyvių viso organizmo medžiagų apykaitos gerinimo stimulų. Šis veiksnys labai svarbu, nes kaip žinia, pagal vandens, anglies dvideginio ir mineralinių medžiagų apykaitą oda tik truputį nusileidžia kepenims ir raumenims. Taigi masažas netiesiogiai veikia poodinio riebalinio sluoksnio sumažėjimą. Masažo kursas stipriai paveikia medžiagų apykaitą, bei suaktyvina vandens, druskų pasišalinimą iš organizmo. Po masažo padidėjęs hemoglobino ir eritrocitų (Eritrocitų pagrindinė funkcija yra išnešioti deguonį pro visą organizmą, tad jie yra susijungę su deguonį pririšančiu baltymu – hemoglobinu) kiekis bei aktyviau išskiriamas anglies dvideginis padeda įveikti miego sutrikimus, energijos stoką bei odos problemas. Klasikinio viso kūno masažo metu įvairiais rankiniais būdais veikiamos skirtingos kūno sritys. Priklausomai nuo kliento būklės, masažuotojo įvertinimo, nusiskundimų, pritaikoma masažo technika, intensyvumas, būdai, masažo kurso programa ir pan. Todėl, siekiant maksimalaus rezultato, rekomenduojama masažo kursą lankyti pas vieną masažo specialistą. Klasikinio masažo metu masažuojama kaklo, nugaros, stuburo, juosmens kryžkaulio sritys, taip pat apatinės galūnės. Tačiau, kaip minėta anksčiau, priklausomai nuo kliento būklės masažo eiga ir technika gali būti modifikuojama, pritaikoma individualiai. Klasikinį viso kūno masažą rekomenduojame esant ar sergant: širdies ir kraujagyslių ligomis: išeminė širdies liga, po miokardo infarkto, miokardo distrofija, infekciniai alerginiai miokarditai, širdies ydos, arterijų ir venų ligos ir kt.; kvėpavimo organų ligomis: bronchitai, bronchinė astma remisijos stadijoje ir kt.; atramos-judėjimo aparato ligos ir traumos: distrofiniai procesai sąnariuose, stuburo ligos, sutrenkimai, raiščių ir raumenų patempimai, plokščiapadystė, laikysenos defektai ir kt.; centrinės nervų sistemos ligos ir traumos: nervų sistemos traumos, spąstiniai ir vangūs paralyžiai. I ir II laipsnio cerebrinė aterosklerozė, cerebrinis paralyžius ir kt.; periferinės nervų sistemos ligos ir traumos: radikulitai, Parkinsono liga ir kt.; lėtinės virškinimo organų ligos: gastritai, opinė liga, kepenų ir tulžies pūslės ligos ir kt.; odos ligos: plaukuotosios galvos dalies seborėja, psoriazė, neurodermitas ir kiti; medžiagų apykaitos sutrikimai: nutukimas, diabetas, podagra; Masažas rekomenduojamas ir sutrikus miegui, galvos skausmų gydymui, esant padidintam jautrumui, lytiniam silpnumui ir kitais atvejais. Masažo atlikti nerekomenduojame kai: venų arba arterijų uždegimai, trombozė, varikozinis venų išsiplėtimas, periferinių kraujagyslių aterosklerozė; hipertoninės ir hipotoninės krizės; aukšta temperatūra, ūmus uždegimas; nėštumas, mėnesinių metu, maitinimo metu; įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos); limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai; alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams; onkologinės ligos; aktyvi tuberkuliozės forma bei venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas; pilvo ertmės organų ligos.

Viso kūno gydomasis masažas atstato organizmą, pašalina pieno rūgštį iš raumenų, šalina raumenų nuovargį, kelia tonusą, audinių elastingumą, sąnarių judrumą.

Po didelio fizinio krūvio mažina patinimus ir skausmą, pagreitina darbingumo atkūrimo procesą, medžiagų apykaitą, sustiprina atsparumą, padidina bronchų praeinamumą, pagerina bendrą savijautą.

Masažas rekomenduojamas esant:

• širdies ir kraujagyslių ligoms: išeminė širdies liga, po miokardo infarkto, miokardo distrofija, infekciniai alerginiai miokarditai, širdies ydos, arterijų ir venų ligos ir kt.;
• kvėpavimo organų ligoms: bronchitai, bronchinė astma remisijos stadijoje ir kt.;
• atramos-judėjimo aparato ligoms ir traumoms: distrofiniai procesai sąnariuose, stuburo ligos, sutrenkimai, raiščių ir raumenų patempimai, plokščiapadystė, laikysenos defektai ir kt.;
• centrinės nervų sistemos ligoms ir traumoms: nervų sistemos traumos, spąstiniai ir vangūs paralyžiai. I ir II laipsnio cerebrinė aterosklerozė, cerebrinis paralyžius ir kt.;
• periferinės nervų sistemos ligoms ir traumoms: radikulitai, Parkinsono liga ir kt.;
• lėtinės virškinimo organų ligoms: gastritai, opinė liga, kepenų ir tulžies pūslės ligos ir kt.;
• odos ligoms: plaukuotosios galvos dalies seborėja, psoriazė, neurodermitas ir kiti;
• medžiagų apykaitos sutrikimams: nutukimas, diabetas, podagra;
• masažas rekomenduojamas ir sutrikus miegui, galvos skausmų gydymui, esant padidintam jautrumui, lytiniam silpnumui ir kitais atvejais.

Masažas padeda geriau jaustis ne tik būsimai mamai, bet ir kūdikiui. Kuo labiau besilaukianti moteris jaučiasi atsipalaidavusi, tuo lengvesnis jos nėštumo laikotarpis ir pas gimdymas. Nėščiųjų masažas puikiai atpalaiduoja, nuima nugaros ir pečių skausmus, mažina kojų patinimą ir spazmus, gerina nuotaiką ir skatina imuninius procesus.

Jūsų laukia 1 val. 10 min. trukmės viso kūno masažas „Poilsio harmonija JAI ir JAM“.

Masažo seansas pradedamas nuo masažinės pėdų vonelės su druska. Šilto vandens ir natūralių druskų derinys atpalaiduoja pėdas, pagerina kraujotaką ir pašalina nuovargį. Švelnios burbuliukų srovelės ir šiluma suteikia ypatingą komfortą ir sumažina raumenų įtampą.

Viso kūno masažas porai atliekamas jaukioje aplinkoje, kurios ypatingą atmosferą sukuria švelni muzika ir nuostabūs aromatai. Profesionalūs masažuotojai sinchronizuotais judesiais masažuoja atvykusiųjų kūnus naudodami natūralius aromatinius aliejus, kurie padeda atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius rūpesčius.

Masažas pradedamas švelniais prisilietimais, kurie palaipsniui vis intensyvėja, kad būtų pašalinta visa įtampa ir nuovargis. Masažas apima visą kūną nuo galvos iki kojų siekiant užtikrinti, kad kiekviena kūno dalis būtų rūpestingai išmasažuota.

Viso kūno masažas porai ne tik puikiai atpalaiduoja, bet ir sukuria ypatinga emocinį ryšį, dar labiau suartinantį atvykusiuosius. Tai puiki proga atitrūkti nuo kasdienės rutinos, skirti laiko partneriui, pasimėgauti giliu atsipalaidavimu ir atrasti vidinę harmoniją.

Jūsų laukia 1 val. 10 min. trukmės atpalaiduojamasis viso kūno masažas.

Masažą atlieka kvalifikuotas masažuotojas, kuris individualiai pritaiko masažo atlikimo techniką. Švelnūs ir harmoningi masažo judesiai padeda iš viso kūno pašalinti įtampą ir nuovargį. Masažo metu naudojami aromatiniai aliejai ne tik leidžia pasimėgauti maloniais kvapais, bet ir sustiprina atsipalaidavimo jausmą, sukuria jaukią atmosferą.

Atliekant viso kūno masažą kruopščiai masažuojama kiekviena kūno dalis – pradedant galva, kaklu, nugara, rankomis ir baigiant kojomis, pėdomis. Šis masažas suaktyvina kraujotaką, sumažina raumenų įtampą ir pagerina bendrą savijautą.

Jūsų laukia 1 val. 10 min. trukmės aromaterapinis viso kūno masažas.

Masažo seansas pradedamas nuo masažinės pėdų vonelės su druska. Šilto vandens ir natūralių druskų derinys atpalaiduoja pėdas, pagerina kraujotaką ir pašalina nuovargį. Švelnios burbuliukų srovelės ir šiluma suteikia ypatingą komfortą ir sumažina raumenų įtampą.

Atsižvelgiant į atvykusiojo poreikius ir nuotaiką, prieš atliekant masažą parenkamas eterinių aliejų mišinys. Kiekvienas aliejus pasižymi unikaliu poveikiu ir aromatu – nuo raminančio levandų iki efektingo pipirmėčių ir atgaivinančio citrinų aliejaus.

Profesionalus masažuotojas švelniais ir ritmiškais judesiais įmasažuoja aromatingus aliejus į odą atpalaiduodamas raumenis ir pagerindamas kraujotaką. Kvapnūs aliejai ne tik padidina masažo efektyvumą, bet ir sukuria ypatingą atmosferą, leidžiančią patirti gilų atsipalaidavimą.

Aromaterapinis viso kūno masažas padeda sumažinti stresą, pagerina nuotaiką, sustiprina kūno ir proto ryšį. Aromaterapija veikia per uoslę – uoslės receptoriai siunčia signalus į tas smegenų dalis, kurios yra atsakingos už emocijas ir gerovę. Tad šio masažo poveikis yra ne tik fizinis, bet ir emocinis.

Manikiūras su geliniu lakavimu.

Procedūros metu naudojama Swissline kosmetika, sukurta ir pagaminta Šveicarijoje:

• 92% gryno kolageno koncentracija;
• 97% kolagenas identiškas žmogaus odai.

Procedūra tinka visų tipų odai, ypač brandžiai. Procedūros metu naudojamuose priemonėse yra patentuota MatriCol™ technologija, kuri siūlo neinvazinį ir greitą odos papildymą. Swissline kolageno kaukių veiksmingumas kliniškai įrodytas dermatologų. Trigubo veikimo gryno kolageno kaukė palengvina drėgmės pernešimą odoje, suriša drėgmę ir skatina kolageno sintezę.

Procedūros eiga:

Procedūros metu bus atliktas demakiažas, šveitimas, valymas, oda tonizuojama, įvedamas aktyvus serumas pagal odos būklę, masažas, naudojami kolageno kaukės lakštai ir individualios priemonės procedūros užbaigimui.

Po procedūros oda atrodys pailsėjusi ir daug jaunesnė. Procedūros metu atsistato odos drėgmės balansas bei natūralus apsauginis barjeras, akivaizdžiai pagerina bendra odos būklė: mažėja mimikos ir smulkiosios raukšlės, vienodėja odos spalva.

Priklausomai nuo odos būklės, maksimaliems rezultatams pasiekti, kartoti procedūrą patariame kas tris savaites, 4-6 kartus, tačiau rezultatas bus matomas jau po pirmos procedūros. Procedūra puikiai tinka odos senėjimo prevencijai, prieš ir po plastinių operacijų.

Derinant rekomenduojamas priemones, skirtas namuose, galite tikėtis dar geresnių rezultatų.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiautrinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Rankos:
• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žąstas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Kaklinės srities išvaržoms
• Osteochondrozei
• Poliartritui
• Po traumų

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Radijo dažnio impulsai skatina kolageno skaidulų gamybą. To pasekoje oda patempiama, sumažėja raukšlės. Rekomendupjamas kursas.

Nugaros depiliacija cukrumi (vyrams)

SPA kompleksas „Jūrinis brizas“

Antistresinė, kūną puoselėjanti ir sveikatinanti procedūra, sujungianti jūros energijos galią bei šilumos terapiją.

Procedūros eiga:

• Giliai valantis kūno šveitimas jūrine druska ir dumbliais – odai suteikia švelnumo, pašalina negyvas ląsteles, prisotina odą mineralais ir vitaminais A, C bei B grupe. Jūros dumbliai stangrina odą, mažina pigmentines dėmes ir atkuria natūralų mineralų balansą.
• Atpalaiduojantis karštų akmenų masažas – naudojami vulkaninės kilmės akmenys, turintys daug magnio ir geležies, ilgai išlaikantys šilumą. Jie suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą, gerina deguonies įsisavinimą, padeda šalinti toksinus ir mažina raumenų įtampą.
• Darnus šilumos ir masažo technikos derinys giliai atpalaiduoja, suteikia lengvumo, harmonijos ir ramybės jausmą.

Rezultatas: švelni, prisotinta mineralais oda, atpalaiduoti raumenys, sumažintas stresas ir fizinė įtampa. Procedūra skirta visapusiškam kūno ir sielos atgaivinimui.

Nerekomenduojama esant: venų ar arterijų uždegimams, trombozei, varikozei, kraujotakos sutrikimams, ūmiems uždegimams, nėštumui, aukštai temperatūrai, odos infekcijoms, pūlingiems procesams, onkologinėms ligoms, širdies ar kraujo nepakankamumui.

Šviesinanti, drėkinanti ir valanti veido procedūra. Pašalinamas viršutinis suragėjas odos sluoksnis, visi nešvarumai esantis porose. Odai bus suteiktas gilus maitinimas, pagreitės regeneracija, oda taps pilnesnė, minkštesnė, lygesnė ir švaresnė. Procedūros metu naudojamas ultragarso aparatas.

Demakiažas (Esančiu ant odos nešvarumų nuvalymas)

Tonizavimas (Oda tonizuojama ,atkuriamas pH)

Odos šveitimas (Šalinamas viršutinis suragėjusios odos sluoksnis)

Odos brinkinimas/minkštinimas (Oda ruošiama gilesniam valymui)

Ultragarsas ( Iš giliausių odos sluoksnių pašalinami visi nešvarumai)

Serumas (Drėkinantis, šviesinantis, raminantis oda serumas)

Kaukė (Prabangi drėgmės vonia odai)

Paakiu serumas (Mažina raukšles, paburkimą ir tamsius ratilus)

Kremas (Prisotins odą reikalingais vitaminais ir mineralais)

Antakių laminavimas + korekcija + dažymas

Gaivinanti RF termoliftingo procedūra su lakštine vitamino C kauke. Veido procedūra atliekama su radijo dažnio termoliftingo ir neinvazinės mezoterapijos aparatu Symmed200.

Stangrinanti RF termoliftingo veido procedūra su hialurono lakšto kauke. Veido procedūra atliekama su radijo dažnio termoliftingo ir neinvazinės mezoterapijos aparatu Symmed200.

Raminanti / regeneruojanti RF termoliftingo procedūra su kolageno lakšto kauke. Veido procedūra atliekama su radijo dažnio termoliftingo ir neinvazinės mezoterapijos aparatu Symmed200.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiauterinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Kojos:
• Pėda
• Blauzda
• Šlaunis
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Sėdimam darbui
• Nugaros ir galūnių skausmas
• Galvos įtampos skausmas
• Dideliems fiziniams krūvimas

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Masažuojamos kūno vietos:

• Skiautrinės ataugos
• Priestuburinė juosmens sritis
• Kryžkaulis
• Sėdmenys
• Ilgieji, platieji, trapeciniai raumenys
• Sprandas
• Rankos:
• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žąstas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Galva:
• Kakta ir galva

Masažą patariama atlikti esant:

• Kaklinės srities išvaržoms
• Osteochondrozei
• Poliartritui
• Po traumų

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų, o jas atlikti kas dieną.

Jeigu jūsų kūnas didžiąją dalį dienos patiria diskomfortą, nemažą krūvį ir įtampą, pradeda kietėti audiniai, susidaro trigeriniai taškai ir trumpėja fascijos. Giliųjų audinių masažas (angl. Deep tissue massage) padeda išsklaidyti susidariusias įtampas ir atstato fascijas į normalią padėtį.

Tai jungiamojo audinio atkūrimo masažas, sugrąžinantis kūnui lengvumo ir atsipalaidavimo pojūtį.

Šis masažas tobulai tinka pervargusiems, kamuojamiems streso žmonėms, taip pat skiriamas atstatomuoju laikotarpiu po ligų.

Limfodrenažinis masažas - tai masažas, skatinantis limfinės sistemos veiklą, padedantis susikaupusių skysčių pertekliui pasišalinti iš organizmo. Masažas atliekamas pagal limfos tėkmę į limfinius mazgus. Tai yra švelnus, lėtas, atpalaiduojantis masažas, kuris veikia limfotaką, kraujotaką, pagerina savijautą, stiprina imunitetą, sumažina skysčių kaupimasį, kojų sunkumą. Tinkamas esant nuovargiui, stresui ir tiems kas dėl venų problemų negali atlikti gilesnių masažų.

Patyrusių masažo meistrių iš Tailando atliekamas nugaros masažas padeda atsikratyti nuo ilgo sėdėjimo sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmų, nervingumo bei kitų streso sukeliamų padarinių. Stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš susikaustymo gniaužtų, o tailandietiškas taškinis veido masažas su natūraliais aliejais neleis susidaryti veide naujoms raukšlelėms, atgaivins veido ir kaklo odą, suteiks jai sveiką grožį. Stimuliuojant energetines zonas smilkinių ir kaktos srityje atsipalaiduoja čia esantys mimikos raumenys, o tai leidžia lengviau pasiekti giliai pasislėpusias grožio linijas.

Tailandietiškas nugaros masažas padeda atsikratyti nuo ilgo sėdėjimo sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmų, nervingumo bei kitų streso sukeliamų padarinių. Stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš susikaustymo gniaužtų, o taškinis galvos masažas numalšins galvos skausmus, migreną,suaktyvins plaukų augimą, kraujo apytaką galvos srityje. Šis masažas ypač naudingas tiems, kurie kenčia nuo streso, nemigos. Pasijusite gyvybingas, gražus ir sveikas! Į pasiūlymą įskaičiuota: Tailandietiškas nugaros masažas; Taškinis galvos masažas.

Probleminių pėdų pedikiūras be lakavimo (su nuėmimu)

Anticeliulitinis masažas – tai vienas veiksmingiausių būdų kovoti su celiulitu ir pagerinti odos būklę. Šis masažas yra skirtas tam tikroms probleminėms sritims – dažniausiai šlaunims, sėdmenims ir pilvui – kuriose linkęs formuotis netolygus poodinis sluoksnis. Dėl specialios masažo technikos jis ne tik mažina celiulito požymius, bet ir gerina odos elastingumą bei bendrą estetinę išvaizdą.

Anticeliulitinis masažas atliekamas taikant stiprius ir gilius masažo judesius, kurie padeda suskaidyti riebalines sankaupas, skatinti limfos tekėjimą ir pagreitinti medžiagų apykaitą. Dėl šių procesų organizmas lengviau pašalina toksinus ir skysčių perteklių, o tai padeda mažinti kūno apimtis bei suteikti odai stangrumo ir glotnumo.

Be to, masažo metu oda įšildoma, suaktyvinama kraujotaka ir pagerinama ląstelių aprūpinimas deguonimi bei maistinėmis medžiagomis. Tai ne tik prisideda prie greitesnio celiulito mažinimo, bet ir suteikia odai sveikesnę, lygesnę išvaizdą. Reguliariai atliekamas anticeliulitinis masažas gali pastebimai pagerinti odos tonusą, sumažinti „apelsino žievelės“ efektą bei suteikti lengvumo pojūtį.

Neinvazinis hialurono įvedimas – Tai aparatinė veido procedūra, kurios metu į giliuosius odos sluoksnius yra įvedama mažas molekules turinti hialurono rūgštis. Procedūra neinvazinė-neadatinė, jos metu nėra pažeidžiamas viršutinis odos sluoksnis, ji yra tinkama visiems odos tipams.

Šios procedūros metu naudojamas dvifazis hialurono serumas – šilkinis purškiamas serumas, akimirksniu drėkina, todėl oda tampa stangresnė, dingsta sausumo sukeltos raukšlės, atkuriamas odos lygumas. Natūrali hialurono rūgštis iš Tremelalles grybų intensyviai ir ilgam drėkina odą. Alavijas ramina ir gaivina. Skvalenas kaip natūralus odos lipidų komponentas, atstato odos apsauginę plėvelę, todėl apsaugo nuo drėgmės netekimo ir išorinių dirgiklių neigiamo poveikio.

Ši aparatinė procedūra yra visiškai neskausminga, nesukelia jokio diskomforto, o rezultatai pastebimi iš karto.

Vyriškas manikiūras – tvarkinga ir estetiška nagų priežiūros procedūra, užtikrinanti švarias, prižiūrėtas rankas ir komforto pojūtį.

Meditacija nemoko kontroliuoti minčių ir emocijų, meditacija moko, kaip nebūti kontroliuojamam minčių ir emocijų.

Individualus meditacijos užsiėmimas – tai įžanga į meditacijos pasaulį.

Užsiėmimo metu dalyviai:

• sužino ir mokosi, kaip pasitelkus meditaciją reguliuoti stresą ir emocinę įtampą kasdieniame gyvenime;
• praktikuoja raumenų atpalaidavimo technikas;
• išbando vizualizacijos meditaciją;
• mokosi sąmoningumo meditacijos.

Meditacijos studija „Aš galiu padėti“ įsikūrusi Vilniaus senamiestyje. Lankytojus priima meditacijos mokytojas ir holistikos terapeutas Arūnas Valančius – Tarptautinės meditacijos mokytojų ir terapeutų asociacijos akredituotas praktikas.