1 Vilniuje (4538)

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į BASIC sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 4 kartus per metus;
• Ausų valymas 1 kartą per metus;
• Nagų kirpimas 1 kartą per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus. 

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į MEDIUM sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 10 kartų per metus;
• Ausų valymas 3 kartus per metus;
• Nagų kirpimas 3 kartus per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Biocheminis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Šlapimo bendras tyrimas su mikroskopavimu 1 kartą per metus. 

Sveikatos plano paslaugos suteikia galimybę reguliariai tikrinti augintinio sveikatą už mažesnę kainą, nei registruojantis vizitams atskirai ir taip užbėgti už akių rimtoms sveikatos problemoms, kurios gali lemti dideles išlaidas ateityje. Laiku pastebėtos ligos dažniausiai lemia lengvesnį gydymą.

Į PREMIUM sveikatos planą įeina:

• Sveikatos apžiūra 10 kartų per metus;
• Ausų valymas 4 kartus per metus;
• Nagų kirpimas 4 kartus per metus;
• Vakcinacija nuo pasiutligės 1 kartą per metus;
• Vakcinacija polivalentinėmis vakcinomis 1 kartą per metus;
• Morfologinis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Biocheminis kraujo tyrimas 1 kartą per metus;
• Šlapimo bendras tyrimas su mikroskopavimu 1 kartą per metus;
• Dantų apnašų valymas 1 kartą per metus;
• Kardiologo konsultacija 1 kartą per metus;
• Dermatologo konsultacija 1 kartą per metus;
• Echoskopija 1 kartą per metus. 

25 km nuo Vilniaus, 6 metrai po žeme, ir Jūs – jau 1984-ųjų SSRS

Atvykusius į Nacionalinės premijos laureato Jono Vaitkaus režisuotą spektaklį „1984. Išgyvenimo drama sovietiniame bunkeryje“ pasitiks sargyba su šunimis. Atsisveikinus su savo daiktais, valiuta, fotoaparatais ir mobiliaisiais telefonais, apsirengus sovietinėmis šimtasiūlėmis, iš karto panyrama į įtampos ir socialinių keistenybių pilną SSRS piliečio gyvenimą.

Tamsūs labirintai, 1984-ųjų televizijos laidos ir parduotuvės, tardymai KGB kabinete, dujokaukės dėvėjimo pratybos ir sovietiniai pietūs...

Po šio interaktyvaus spektaklio kiekvienam dalyviui suteikiamas specialus pažymėjimas.

Dėmesio! Spektaklis nerekomenduojamas silpnų nervų ar sergantiems klaustrofobija žmonėms.

Degustacijos metu ragaujami 48, 36, 24, 18 ir 12 mėnesių brandinti kietieji sūriai „Džiugas“ ir ieškoma išskirtinių derinių su įvairiausiais pagardais: medumi, riešutais, vynuogėmis, kriaušėmis, obuoliais, džemu.

Atvykusieji įsitikins įvairaus brandinimo sūrio skonio subtilybėmis, nes net mažas gabalėlis šio sūrio pamalonina gomurį pikantišku stiprumu, lengvu aitrumu ir švelniai sutraška subtiliais kalcio kristalėliais. Laikas neprailgs degustuojant ir kalbantis apie sūrio naudą, vartojimo kultūros istoriją ir naujausias tendencijas.

Klasikinis, modelinis vyriškas plaukų kirpimas.

Modelinis kirpimas, sušukavimas.

Barzdos modeliavimas - tai barzdos formavimas, linijų išvedimas vienašmeniu peiliuku, karšti rankšluosčiai, kaktos, ausų gyvaplaukių šalinimas siūlu, arba vašku.

Tai Jūsų pasirinkto makiažo ir šukuosenos komplektas. Labai patogu skubančioms ir neturinčioms laiko pakeisti meistrų. Šios paslaugos metu daroma lengva šukuosena (garbanos, kuodas ar kitas Jūsų pasirinktas variantas) ir dieninis, express arba vakarinis makiažas.

Tai lengvas, subtilus makiažas paryškinantis gražiausius bruožus. Puikiai tinkantis darbui ar paskaitoms.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilaus relaksacinio pobūdžio masažas. Ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja raumenis, sumažina dirglumą, pašalina nuovargį.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

SPORTINIS masažas - prevencinė priemonė, norint apsaugoti organizmą nuo galimų sužalojimų ar traumų. Jo metu atpalaiduojami raumenys, sausgyslių patempimai, taip pat atpalaiduojančiai veikia ir žmogaus nervinę sistemą. Ko ne svarbiausia sportinio masažo ypatybė ta, kad jo metu žmogaus smegenų liauka išsiskiria cheminę medžiagą - endorfinus. Pastarieji veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. SVARBU nepamiršti, kad SPORTINIO masažo dėka raumenų skausmingumas, sukietėjimas, paburkimai, atsiradę dėl raumens darbo - išnyksta greičiau! Raumenys geriau pailsi ir greičiau atsistato masažuojant nei pasyviai ilsintis, nes greičiau pašalinami medžiagų apykaitos produktai, kurie susikaupė raumenims dirbant. Siekiant geresnių rezultatų sporte ar norint geriau jaustis - ši prevencinė priemonė privalo būti įtraukta į Jūsų aktyvią gyvenimo rutiną!

Masažas tikslingas, norint atpalaiduoti kūną ir protą po įtemptos darbo dienos, palengvinti skausmus, kuriuos patiriame po didelio krūvio.

Prisilietimas garsu tam tikroje zonoje ar taške gali padėti nuo fizinio negalavimo, pagerinti konkretaus organo darbą, sumažinti įtampą. Garsų terapija - tai gilus ir ilgai trunkantis fizinio ir dvasinio kūno masažas, kurio metu garso skleidžiama vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį. Garsai sukelia spontaniškos meditacijos būseną ir atsipalaidavimą.

Atsipalaidavimas palengvina gyvybinės energijos judėjimą per visą kūną, fiziniame lygmenyje pašalina įtampą, gerina cirkuliaciją ir stimuliuoja liaukų sistemas, bei regeneruoja parasimpatinę nervų sistemą. Kas yra garsas?

Garsas yra vibracija ir ta vibracija paliečia kiekvieną mūsų fizinio kūno dalį.

Todėl garsą galime girdėti ne tik ausimis, bet ir kiekviena kūno ląstele.

Susitikimas skirta visiems, kurie nori turėti aiškią kasdienę odos priežiūros rutiną, siekti užsibrėžtų tikslų pageidaujamam rezultatams pasiekti ir tai atlikti taisyklingai.

Odos priežiūros ABC tikslingai pritaikoma nuo paauglio iki brandžios odos savininkų.

Vizito metu mes:

- nustatysime Jūsų odos tipą

- atkreipsime dėmesį į ką šiuo metu turi būti orientuota odos priežiūra namuose ir kabinete - pagrindiniai tikslai

- aptarsime Jūsų šiuo metu savarankiškai taikomą odos priežiūros rutiną

- pagal poreikį sudarysime odos priežiūros kurso planą kabinete

- pagal poreikį sudarysime odos priežiūros krepšelį namų naudojimui, su galimybe jį įsigyti kabinete, su - 10% nuolaida pirmam apsipirkimui

- pagal poreikį bus atliekama praktinė demonstracija kaip naudoti kiekvieną iš parinktų priežiūros žingsnių.

Į kainą įskaičiuota kosmetologo rekomenduoti produktų mėginėliai, vanduo ir visos konsultacijai reikalingos priemonės.

KAGAN 華 顔 - tai unikalus antigravitacinis veido atjauninimo metodas be skalpelio, kurio tikslas - kelti, stangrinti ir stiprindi veido ovalo raumenis, subalansuojant veido ovalą ir išlaikant veido odą stangria.

KAGAN 華 顔 išvertus iš japonų kalbos reiškia - graži gėlė. Gėlei žydėti ir išlikti jaunatviškai ilgus metus reikalinga jos tinkama priežiūra. Viena iš šių priežiūros formų yra būtent KAGAN 華 顔 liftinguojantis veido masažas.

KAGAN 華 顔 liftinguonačio veido masažo efektyvumo paslaptis slypi judesiuose, kurie aktyvuoja medžiagų apykaitos procesus, aktyvinamas limfos drenažas, švelninami esantys spazmai, pašalinami sulipę fasciniai sluoksniai.

Su šiuo 6 mėn. abonementu galėsi neribotai lankytis ZOOPARK Vilniuje visomis savaitėmis dienomis net pusę metų! Čia iš arčiau susipažinsi su gyvūnais – galėsi su jais bendrauti, juos liesti ir stebėti iš arti.

Su šiuo 12 mėn. abonementu galėsi neribotai lankytis ZOOPARK Vilniuje visomis savaitėmis dienomis ištisus metus! Čia iš arčiau susipažinsi su gyvūnais – galėsi su jais bendrauti, juos liesti ir stebėti iš arti.

„Knygų pašto“ dėžutėje rasi vieną vertingą knygą ir kitas malonias staigmenėles. „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Galėsi rinktis VIENĄ iš trijų dėžučių:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

„Knygų pašto“ dėžučių METINĖ PRENUMERATA – rinkiniai su viena vertinga knyga ir kitomis maloniomis staigmenėlėmis, atkeliaujantys kiekvieną metų ketvirtį (4 dėžutės per metus). „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Dėžutes galėsi rinktis iš trijų rūšių:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

„Knygų pašto“ PREMIUM dėžutėje rasi dvi vertingas knygas ir kitas malonias staigmenėles. „Knygų pašto“ dėžutėse atsiduria tik geriausios iš geriausių knygų, mat jos atrenkamos iš laureatų arba apdovanojimų laimėtojų, pelniusių „Man Booker“, „The British Book Awards“, Pulicerio, Nacionalinės knygos ir kitas premijas.

Galėsi rinktis VIENĄ iš trijų dėžučių, kurioje bus net dvi knygos:

• Nobelio rinkinys – pavadinimas kalba pats už save – šią dėžutę pamilsta visi;
• Vivian rinkinys – romantikams skirta dėžutė, įkvėpta garsios rašytojos Vivian French ir jai skirtų apdovanojimų;
• Agatos rinkinys – paslaptinga dėžutė, slepianti detektyvus ir trilerius, džiuginanti visus šių žanrų mėgėjus.

MEZOLIFT – tai efektyvi raukšlių šalinimo procedūra – probleminių vietų beadatė mezoterapija. Jos metu į poodinį sluoksnį ultragarsu arba elektroporacijos būdu įvedamos veikliosios medžiagos, pripildančios veido odą reikalingų vitaminų, kurie maitina, drėkina odą ir neleidžia susidaryti raukšlėms.

Geriausiems rezultatams pasiekti rekomenduojamos 1–2 raukšlių mažinimo procedūros per savaitę. Kursas – 6 procedūros.

LED THES BODY SYSTEM susidoros tiek su lengva, tiek su kompleksiška celiulito forma. Šios procedūros rezultatas – ne tik sumažėjęs celiulitas, bet ir sustiprėję raumenys bei mažesnis svoris. Po kurso akivaizdžiai matosi, kad kūno kontūras susitraukė net keliais centimetrais!

Naujajame LED THES BODY SYSTEM įrenginyje naudojamos trys technologijos – šie metodai naudojami siekiant pagerinti kiekvienos odos dalies būklę:

• raudona LED šviesa – natūraliai gerina energijos apykaitą, skatina ląstelių atsinaujinimą ir kolageno gamybą, atjaunina odą, padidina jos elastingumą ir tonusą;
• termostimuliacija – skleidžia infraraudonąją spinduliuotę, kuri keliais laipsniais pakelia odos audinių temperatūrą. Tai pagerina odos kraujotaką, leidžia lengviau įsisavinti medžiagas, o svarbiausia – padeda mesti svorį net ir pačiose problemiškiausiose vietose;
• elektrostimuliacija – į audinius siunčiami žemo dažnio elektros impulsai, dėl to raumenys susitraukinėja, stimuliuojamas tarpinis odos audinys. Tai mažina apatinius audinius ir stiprina raumenis.

Aparatinė veido procedūra MESOFILLER – beadatė mezoterapija, efektyviai stangrinanti veido odą. Jos metu į poodinį sluoksnį ultragarsu arba elektroporacijos būdu įvedami stangrinamieji komponentai – taip veido oda tarsi patempiama, tampa pastebimai stangresnė. 

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).

Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.

Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.

Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.

Šis pasiūlymas – tai „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda individualias treniruotes vaikams ir paaugliams. Jos metu stengiamasi pažadinti judesio džiaugsmą ir įkvėpti pasitikėjimo savimi. Treniruotėse judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės lavinamos įvairiais metodais. Treneriai prisitaiko prie vaikų amžiaus ir poreikių, todėl lengvai sudomina juos žaidimais ir smagiais pratimais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama galimybė išmėginti ir įvairias sporto šakas: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir kitas. Įkvėpkite jaunimą rinktis judėjimą ir gerą savijautą!

Vasaros teikiamų privalumų išnaudojimas 100%. Tai stovykla 7-13 metų vaikams, kurie nori bėgioti, šokinėti, laipioti, maudytis ir dūkti su draugais. Pilna aktyvių veiklų puokštė kartu su „Vaikų sportas” trenerių komanda. Daug laiko praleisime gryname lauke Ozo parke aktyviai judėdami, kūrybiškai išnaudosime popiečio laiką, kuomet pilvukai sotūs po pietų, žygiuosime ir važiuosime viešuoju transportu link Žaliųjų ežerų, Vingio parko, miesto centro, pramogausime, edukuosimės, atrasime nematytas Vilniaus vietas, susirasime naujų draugų, smagiai leisime laiką. 

Stovyklos vadovas – pedagogas ir treneris Giedrius Junevičius su 17+ metų darbo patirtimi. Stovykloje su viena iki 25 vaikų pamaina dirbs keli treneriai.

Trukmė - 5 darbo dienos. Vieta - Ozo parkas Vilniuje. Rekomenduojama laisva, judesių nevaržanti apranga.

Palepink saldžia akimirka Vilniaus širdyje! „Bernelių užeiga Bistro“ kviečia pasimėgauti šokoladinio muso pyragėlių rinkiniu dėžutėje – elegantiškais, švelnios tekstūros ir sodraus skonio desertais, kurie tirpsta burnoje.

Rinkinys puikiai tiks jaukiam pasimatymui, susitikimui su draugais ar trumpai pertraukai mieste. O kad akimirka būtų dar malonesnė, prie desertų dovanojama kava arba arbata. Apie užsakymą praneškite iš anksto telefonu: +370 607 07489

„Bernelių užeiga Bistro“ kviečia užsisakyti pasirinktinį 3 kg šventinį tortą, gaminamą pagal autentiškas receptūras ir iš kokybiškų ingredientų. Galima rinktis mėgstamą skonį – nuo klasikos iki modernesnių derinių, kad desertas tobulai papildytų gimtadienį, jubiliejų ar kitą ypatingą progą.

„Bernelių užeiga Bistro“ dovanų čekis – tai patogi galimybė atsiskaityti už pasirinktus desertus, tortus ar gėrimus jaukioje Vilniaus senamiesčio aplinkoje. Čekio vertę galima panaudoti visam meniu asortimentui, mėgaujantis rankų darbo saldumynais ir skaniais gėrimais.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 grupinė „Pilates Reformer“ treniruotė.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 individuali „Pilates Reformer“ treniruotės.

Pilateso treniruotė ne tik pradžiugins dovanos gavėją, bet ir padės jam pasijusti stipresniam ir sveikesniam! Tai puiki dovana tiek moterims, tiek vyrams, kurie mėgsta aktyvų gyvenimo būdą, siekia palaikyti puikią savijautą, nori išbandyti kažką naujo ir naudingo!

„MyPilates“ – didžiausias pilateso studijų tinklas Lietuvoje, siūlantis aukščiausios kokybės treniruotes ir individualų dėmesį kiekvienam klientui. Šios dovanos gavėjas turės galimybę sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir kartu atsipalaiduoti stilingoje, jaukioje studijos aplinkoje Vilniuje arba Kaune. „Pilates Reformer“ treniruotės vyksta nedidelėse grupelėse, jas veda profesionalūs treneriai, o modernioje studijoje naudojama tik aukščiausios klasės įranga. Pilateso treniruotės tinka visiems: tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams – patyrę treneriai pasiruošę padėti kiekvienam.

Atvykusiųjų laukia:

• 5 grupinės „Pilates Reformer“ treniruotės (vienos treniruotės trukmė – 50 min.).

Nugaros, sprando ir pečių juostos masažas – tai veiksminga procedūra, skirta raumenų įtampos mažinimui, kraujotakos gerinimui ir bendram atsipalaidavimui.

Viso kūno atsipalaiduojantis masažas – tai harmonizuojanti ir raminanti procedūra, padedanti mažinti raumenų įtampą, stresą bei nuovargį.

Tai masažas, skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius.

Kineziterapeuto konsultacija – konsultacijos metu specialistas su jumis aptars esamą situaciją, išsiaiškins gretutinius susirgimus ir patirtas traumas. Tuomet atliks laikysenos vertinimą, sąnarių ir raumenų ištyrimą, neurologinės būklės įvertinimą ir esant poreikiui pritaikys papildomus testus. Ištyrimo metu jums gali tekti atlikti įvairius judesius, įtempti raumenis ir parodyti sugebėjimą atlikti tam tikrus fizinius veiksmus. Įvertinama šių veiksmų kokybė, jaučiamas skausmas ar kiti potyriai bei bendra kūno veikla atliekant šias užduotis. Ištyrimas leidžia specialistui išsiaiškinti problemos kilmę ir nustatyti geriausią sprendimą. Pagal ištyrimo duomenis specialistas sudaro individualų kineziterapinio gydymo planą, teikia rekomendacijas ir jei yra galimybė iš karto atlieka pirminį gydymą.

Mažojo muzikanto laukia pažintinė gitarų pamoka vaikui nuo 7 m. Vilniuje, kurios metu vaikas:

• gaus naudingos informacijos apie gitaras, jų rūšis, ypatybes;
• turės galimybę į rankas paimti ir išbandyti akustinę, elektrinę gitaras ir ukulėlę;
• susipažins su kiekvienos gitaros baziniais grojimo principais.

Ši pramoga – tai maždaug 45 min. trukmės magijos pamoka vaikui nuo 7 m. Pamokoje mokytojos papasakos daug informacijos apie magijos istoriją, garsiausius magus ir tai, ko gali prireikti atliekant triukus. Pamokos metu net bus atskleistos kelios magijos paslaptys – pademonstruoti 3–4 triukai.

Tavęs laukia 45 min. trukmės individuali magijos pamoka suaugusiajam. Jos metu sėkmingai išmoksi 3–4 magijos triukus, sužinosi daug informacijos apie magijos istoriją, garsiausius magus ir tai, ko gali prireikti atliekant magijos triukus namuose.

Tavęs laukia:

• 50 min. trukmės linksmybės didžiausiame vandens batutų-atrakcionų parke Baltijos šalyse;
• įvairios pramogos – nuo batutų, čiuožyklų iki tinklinio aikštelės ant vandens;
• skirtingo sudėtingumo batutų atrakciono ruožas.