2 val. Žirmūnuose (10)

Sveikatinamasis masažas padeda sumažinti stresą, lėtinius skausmus ir raumenų įtampą. Procedūra gerina fizinę savijautą, skatina atsipalaidavimą ir suteikia ilgalaikio lengvumo pojūtį.

Sportinis masažas – tai speciali masažo technika, skirta pagerinti fizinį pasirengimą, greičiau atsistatyti po treniruočių ar sportinių traumų bei palaikyti gerą raumenų būklę.

Jis apima įvairias metodikas, nukreiptas į:

1. Audinių sušildymą – raumenų ir sąnarių paruošimą fizinei apkrovai, traumų prevenciją.
2. Įtampos ir skausmo šalinimą – raumenų spazmų mažinimą, skausmo palengvinimą, lankstumo gerinimą.
3. Atsigavimo pagreitinimą – kraujotakos ir limfotakos gerinimą, medžiagų apykaitos procesų skatinimą, kas prisideda prie greitesnio atsistatymo po apkrovų ar traumų.
4. Raumenų tempimą – darbą su sausgyslėmis ir raiščiais, siekiant pagerinti jų elastingumą bei lankstumą.

Masažo technika gali apimti įvairius metodus: minkymą, trynimą, vibraciją, giluminį audinių masažą, postizometrinį atsipalaidavimą ir kitus. Kiekvienas iš jų padeda atpalaiduoti raumenis, pagerinti kraujo tekėjimą ir sumažinti uždegimą. Sportinis masažas gali būti tiek atpalaiduojantis (po treniruotės ar varžybų), tiek intensyvesnis – skirtas našumo didinimui ir traumų prevencijai.

Blakstienų priauginimo korekcija – tai procedūra, kurios metu pašalinamos iškritusios ar pasislinkusios blakstienos ir papildomos naujomis. Ji padeda išlaikyti tvarkingą, vientisą ir išraiškingą žvilgsnį ilgesnį laiką.

Maudymas pagal kailio tipą su tinkamiausia Tauro Pro Line trijų etapų kosmetika (šampūnas, kaukė ir kondicionierius) + džiovinimas + šukavimas + higiena.

Maudymas pagal kailio tipą su tinkamiausia Tauro Pro Line trijų etapų kosmetika (šampūnas, kaukė ir kondicionierius) + džiovinimas + šukavimas + higiena.

Maudymas pagal kailio tipą su tinkamiausia Tauro Pro Line trijų etapų kosmetika (šampūnas, kaukė ir kondicionierius) + džiovinimas + šukavimas + higiena.