25 min. Senamiestyje (24)

Pilvo masažas

Limfinė sistema – viena iš pačių svarbiausių organizmo sistemų, savo sandara bei funkcijomis susijusi su kraujotakos sistema. Pagrindinis jos tikslas – iš organizmo pašalinti susikaupusias nuodingas medžiagas. Skundžiatės nusilpusiu imunitetu, pablogėjusia odos būkle ar sutrikusia virškinimo sistema? Gali būti, jog susidūrėte su sutrikusia limfinės sistemos veikla, nuo kurios priklauso viso organizmo imunitetas. Išeitis – limfodrenažinis masažas, kuris padės ne tik sumažinti kūno apimtis, pagerinti odos būklę, bet ir išvalyti visą organizmą.

Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

„Žake” veido masažas išlygina odos nelygumus riebiame ir storame epidermyje. Tinka po veido valymo, nes gerina kraujotaką ir mažina paraudimus.

Bhringraj galvos masažas su atstatomuoju aliejumi.

Pažastų depiliacija cukraus pasta. 

Viso veido depiliacija cukrumi

Plaukų šalinimas diodo lazeriu

Plaukų šalinimas lazeriu yra efektyviausias plaukų šalinimo metodas. Tik didelės galios ir tam tikro bangos ilgio šviesa gali sunaikinti plauką ilgam laikui. Saugus, turintis modernia šaldymo sistema, kurios dėka procedūra neskausminga. Epiliacija diodiniu lazeriu yra greita ir efektyvi. Tai viena dažniausiai atliekamų kosmetinių procedūrų pasaulyje ir efektyviausias būdas atsikratyti nepageidaujamų kūno plaukelių. Pasirinkus lazerines

procedūras, galėsite džiaugtis ne tik ilgalaikiu rezultatu – nebereikės periodiškai varginti savęs kitomis dažnai atliekamomis šalinimo procedūromis, bet taip nebedirginant odos nuolatiniais skustuvų ašmenimis, depiliaciniais vaškais ar epiliatoriumi – gėrės odos kokybė, sumažės įvairių infekcijų ir įaugusių plaukų

tikimybė. Plaukų šalinimas lazeriu yra saugus, nes lazerio šviesa selektyviai sąveikauja su plauko melaninu ir nepažeidžia aplinkinių audinių.

Lazerinė depiliacija tinka net turinčiomis labai jautrią odą, ar toms, kurioms įauginėja plaukeliai, kadangi dėl retai atliekamų procedūrų oda nebedirginama.

Procedūrų trukmė priklauso nuo srities: šalinant plaukelius nuo smulkių sričių, tokių kaip viršutinė lūpa, gydymas gali užtrukti vos kelias minutes, tačiau šalinant plaukelius nuo bikinio tikėtina 15 – 20 min. trukmė. Ilgai išliekančiam efektui užtikrinti paprastai pakanka nuo 4 iki 8 procedūrų, jas rekomenduojama atlikti kas 4 – 10 savaičių, priklausomai nuo kūno lokalizacijos. Pertraukas daryti svarbu, kadangi lazerio šviesa geriausiai sąveikauja su augimo anageno fazėje esančio plauko melaninu.

Plaukų šalinimas diodo lazeriu

Plaukų šalinimas lazeriu yra efektyviausias plaukų šalinimo metodas. Tik didelės galios ir tam tikro bangos ilgio šviesa gali sunaikinti plauką ilgam laikui. Saugus, turintis modernia šaldymo sistema, kurios dėka procedūra neskausminga. Epiliacija diodiniu lazeriu yra greita ir efektyvi. Tai viena dažniausiai atliekamų kosmetinių procedūrų pasaulyje ir efektyviausias būdas atsikratyti nepageidaujamų kūno plaukelių. Pasirinkus lazerines

procedūras, galėsite džiaugtis ne tik ilgalaikiu rezultatu – nebereikės periodiškai varginti savęs kitomis dažnai atliekamomis šalinimo procedūromis, bet taip nebedirginant odos nuolatiniais skustuvų ašmenimis, depiliaciniais vaškais ar epiliatoriumi – gėrės odos kokybė, sumažės įvairių infekcijų ir įaugusių plaukų

tikimybė. Plaukų šalinimas lazeriu yra saugus, nes lazerio šviesa selektyviai sąveikauja su plauko melaninu ir nepažeidžia aplinkinių audinių.

Lazerinė depiliacija tinka net turinčiomis labai jautrią odą, ar toms, kurioms įauginėja plaukeliai, kadangi dėl retai atliekamų procedūrų oda nebedirginama.

Procedūrų trukmė priklauso nuo srities: šalinant plaukelius nuo smulkių sričių, tokių kaip viršutinė lūpa, gydymas gali užtrukti vos kelias minutes, tačiau šalinant plaukelius nuo bikinio tikėtina 15 – 20 min. trukmė. Ilgai išliekančiam efektui užtikrinti paprastai pakanka nuo 4 iki 8 procedūrų, jas rekomenduojama atlikti kas 4 – 10 savaičių, priklausomai nuo kūno lokalizacijos. Pertraukas daryti svarbu, kadangi lazerio šviesa geriausiai sąveikauja su augimo anageno fazėje esančio plauko melaninu.

Plaukų šalinimas diodo lazeriu

Plaukų šalinimas lazeriu yra efektyviausias plaukų šalinimo metodas. Tik didelės galios ir tam tikro bangos ilgio šviesa gali sunaikinti plauką ilgam laikui. Saugus, turintis modernia šaldymo sistema, kurios dėka procedūra neskausminga. Epiliacija diodiniu lazeriu yra greita ir efektyvi. Tai viena dažniausiai atliekamų kosmetinių procedūrų pasaulyje ir efektyviausias būdas atsikratyti nepageidaujamų kūno plaukelių. Pasirinkus lazerines

procedūras, galėsite džiaugtis ne tik ilgalaikiu rezultatu – nebereikės periodiškai varginti savęs kitomis dažnai atliekamomis šalinimo procedūromis, bet taip nebedirginant odos nuolatiniais skustuvų ašmenimis, depiliaciniais vaškais ar epiliatoriumi – gėrės odos kokybė, sumažės įvairių infekcijų ir įaugusių plaukų

tikimybė. Plaukų šalinimas lazeriu yra saugus, nes lazerio šviesa selektyviai sąveikauja su plauko melaninu ir nepažeidžia aplinkinių audinių.

Lazerinė depiliacija tinka net turinčiomis labai jautrią odą, ar toms, kurioms įauginėja plaukeliai, kadangi dėl retai atliekamų procedūrų oda nebedirginama.

Procedūrų trukmė priklauso nuo srities: šalinant plaukelius nuo smulkių sričių, tokių kaip viršutinė lūpa, gydymas gali užtrukti vos kelias minutes, tačiau šalinant plaukelius nuo bikinio tikėtina 15 – 20 min. trukmė. Ilgai išliekančiam efektui užtikrinti paprastai pakanka nuo 4 iki 8 procedūrų, jas rekomenduojama atlikti kas 4 – 10 savaičių, priklausomai nuo kūno lokalizacijos. Pertraukas daryti svarbu, kadangi lazerio šviesa geriausiai sąveikauja su augimo anageno fazėje esančio plauko melaninu.