45 min. Senamiestyje (114)

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda individualias treniruotes vaikams ir paaugliams. Jos metu stengiamasi pažadinti judesio džiaugsmą ir įkvėpti pasitikėjimo savimi. Treniruotėse judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės lavinamos įvairiais metodais. Treneriai prisitaiko prie vaikų amžiaus ir poreikių, todėl lengvai sudomina juos žaidimais ir smagiais pratimais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama galimybė išmėginti ir įvairias sporto šakas: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir kitas. Įkvėpkite jaunimą rinktis judėjimą ir gerą savijautą!

VšĮ „Įkvėpti sporto“ vaikų sporto treneriai veda treniruotes šeimai su vaikais. Susitikimo metu laukia įspūdingos naudos: lavinamas judrumas, lankstumas, ištvermė ir kitos fizinės savybės. Treneriai prisitaiko prie individualių šeimos poreikių ir kiekvienam jos nariui skiria asmeninį dėmesį. Atsižvelgdami į atžalų amžių, jie mažuosius sudomina žaidybiniais elementais. Jei vaikai smalsūs, suteikiama proga išmėginti ir nemažai sporto šakų: futbolą, krepšinį, tinklinį, žolės riedulį, tenisą ir daug kitų. Kartu praleistas laikas stiprina šeimos tarpusavio ryšį, įkvepia atrasti judėjimo įvairovę ir džiaugsmą, tad ši dovana – puiki proga pakviesti visa tai patirti.

Tai procedūra, kurios metu pašalinami dantų akmenys ir apnašos, nuvalomi bei nupoliruojami dantys, siekiant užtikrinti sveiką burnos būklę ir gaivesnį kvapą.

Masažas rekomenduojamas jaučiantiems įtampą nugaroje, kojose, ilgąją dienos dalį praleidžiantiems vienoje pozicijoje (darbas prie kompiuterio, vairuotojai) taip pat aktyviai sportuojantiems.

Vakuuminių taurių terapijos metu ant odos yra dedamos taurės. Taurių daromas siurbimo poveikis teigiamai veikia odą, gerina kraujotaką ir gali paskatinti gijimą bei atsistatymą po fizinio krūvio.

Veikimo principas: Taurės viduje sukuriamas vakuumas, todėl taurės lengvai prilimpa prie odos. Dėl padidėjusio slėgio į tą vietą, kur yra uždėtos vakuuminės taurės, padidėja kraujo ir limfos pritekėjimas, tai yra, sustiprėja medžiagų apykaitos procesai ir suintensyvėja kraujotaka.

Tuo pačiu metu, viršutiniame odos sluoksnyje, plyšta smulkūs kapiliarai, susidaro mikrotraumos, atsiranda raudonos ar net tamsiai raudonos dėmės. Į šią zoną priplūsta daugiau priešuždegiminių medžiagų, kurios skatiną gijimą. Taurių terapijos nauda: Pagerėja periferinė kraujo apytaka ir limfos cirkuliacija tarp audinių; Pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja raumenų tonusas ir elastingumas Suaktyvėja medžiagų apykaita ir odos pralaidumas masažuojamoje vietoje Pasireiškia gydomasis ir nuskausminamasis poveikis. Kontraindikacijas: padidėjusi kūno temperatūra; kraujavimas, pūlingas odos uždegimas; tuberkuliozė; lėtinės ligos su paūmėjimu; alerginės reakcijos, nerviniai ir psichiniai sutrikimai.

Giliųjų audinių nugaros masažas skirtas maksimaliai sumažinti įtampą nugaros raumenyse. Masažuojant gerėja kraujo ir limfos apytaka kaklo, nugaros, juosmens ir kryžkaulio srityse. Masažas normalizuoja nugaros raumenų tonusą, atpalaiduoja įsitempusius ilguosius nugaros raumenis, mažina juosmens, sėdmenų skausmą. Masažas apima ne tik nugaros, bet ir krūtinės raumenis, kas yra ypač aktualu fiziškai pasyviems, dirbantiems sėdimą darbą. Dėl sutrumpėjusių ir įtemptų krūtinės raumenų pečiai suapvalėja ir „sugriūna“ į priekį sutrumpėję priekiniai raumenys, o tarpumenčio raumenys išilgėja ir silpnėja, leisdami pečiams nevaržomai pasisislinkti į priekį. Masažas atliekamas lėtais, giliais judesiais.

Jaukiuose masažo salonuose „Matančios rankos“ atliekamas antistresinis nugaros masažas tinka visiems, norintiems atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, užsimiršti ir nors trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos.

Antistresinis masažas atpalaiduoja kūną, mažina stresą ir susikaupusią įtampą, gerina sąnarių judrumą ir taip padeda išvengti traumų, tonizuoja kraujagysles, gerina širdies ir centrinės nervų sistemos veiklą, šalina raumenų nuovargį ir leidžia pasiekti gilų atsipalaidavimą.

Sėdimas darbas, patirtos traumos, netaisyklinga laikysena – visa tai lemia ir didina nugaroje jaučiamą diskomfortą. Masažo salonuose „Matančios rankos“ atliekamas gydomasis masažas šalina nemalonią įtampą nugaros srityje.

Prieš atlikdamas masažą, medicininį išsilavinimą turintis specialistas įvertins atvykusiojo sveikatos būklę, atsižvelgs į nusiskundimus, nustatys jaučiamo skausmo priežastis, individualiai parinks masažo atlikimo techniką.

Gydomasis nugaros masažas atliekamas stipresniais paspaudimais, daromas poveikis probleminiams taškams ir giliesiems raumenims. Taikant įvairias masažo atlikimo technikas pasiekiamas geriausias rezultatas. Gydomasis masažas padeda veiksmingai ir greitai šalinti varginantį skausmą, gerinti savijautą. Po masažo pateikiamos rekomendacijos, kaip išvengti pasikartojančių nugaros skausmų.

Antakių dažymas ir korekcija

Krūtinės depiliacija cukrumi (vyrams)

Radijo dažnio bangos stimuliuoja naujų kolageno skaidulų gamybą. To pasekoje pakeliama suglebusi oda, mažėja raukšlių kiekis. Rekomenduojamas kursas.

Ar žinojote, kad dauguma odos sutrikimų atsiranda gilesniuose odos sluoksniuose ir laikui bėgant iškyla į paviršių, o simptomai išlieka plika akimi nepastebimi? Premier kviečia galimas odos problemas išspręsti dar prieš joms pasirodant! Pristatome naują paslaugą, aparatinę veido būklės analizę. Odos būklės nustatymo įrenginys suteikia tikslią analizę, pradedant viršutiniais odos sluoksniais, ir baigiant giliau slypinčiais bei plika akimi nematomais odos pakitimais, tokiais kaip: ultravioletinių spindulių žala ir pigmentacija, poodinis kapiliarų išsidėstymas, porų būklė, bei bakterijų kaupimasis odoje. Taip pat galėsite sužinoti ar biologinis Jūsų amžius atitinka faktinį odos amžių, procentaliai pamatuoti odos drėgmės lygį, bei gauti profesionalią konsultaciją dėl labiausiai Jums tinkančių odos priežiūros priemonių. Į paslaugą įeina: a) veido fotografavimas profesionaliu Opatra analizės aparatu b) gautų analizės duomenų aptarimas bei individualūs patarimai atsižvelgiant į Jūsų rezultatus c) konsultacija dėl individualių kosmetikos priemonių bei jų išmėginimas.

Antakių dažymas ir korekcija