Nugaros skausmai (74)

Klasikinis viso kūno masažas + prabangi veido procedūra

Puikus viso kūno masažas, atliekamas masažo meistrės iš Azijos, atgaivins kūną ir suteiks gilaus poilsio pojūtį.

Prabangi Guinot veido procedūra, atliekama ilgametę patirtį turinčių specialisčių, pasirūpins spindinčia, sudrėkinta ir pailsėjusia oda.

Tobulas kompleksas kūnui ir veidui – harmonija, kurią verta patirti!

Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus. Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės. 

Kūno masažas skirtas giliam atpalaidavimui ir visų kūno sistemų stimuliavimui, jis mažina skausmą, atpalaiduoja streso įtemptus raumenis, gerina kraujotaką, skatina metabolizmo ir detoksikacijos procesus. 

Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.   

Klasikinis viso kūno masažas + prabangi veido procedūra

Puikus viso kūno masažas, atliekamas masažo meistrės iš Azijos, atgaivins kūną ir suteiks gilaus poilsio pojūtį.

Prabangi Guinot veido procedūra, atliekama ilgametę patirtį turinčių specialisčių, pasirūpins spindinčia, sudrėkinta ir pailsėjusia oda.

Tobulas kompleksas kūnui ir veidui – harmonija, kurią verta patirti!

Kūno masažas (žalia arbata)

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Masažų kompleksas „Žydintis lotosas“ leis pasinerti į atpalaiduojantį poilsį, pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nuolatinį skubėjimą ir suteiks lengvumo jausmą.

Atvykusiųjų laukia:

• klasikinis aromaterapinis viso kūno masažas (1 val. 10 min.) – padeda sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas. Šios masažo procedūros metu atliekamas kaklo masažas, kuris leis sumažinti skausmus sprando srityje;
• veido ir dekoltė zonos masažas „Švelni euforija“ (30 min.) – tai vienas veiksmingiausių natūralių metodų odos būklei gerinti. Masažas skatina natūralų odos valymą, tonizuoja veido audinius, šalina veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, toksinus, gerina kraujo ir limfos apytaką.
• DOVANA – kiniškas pėdų masažas – atpalaiduoja, šalina nuovargį, gerina miegą, teigiamai veikia visą organizmą ir stiprina imuninę sistemą.
• Masažuojant garinami eteriniai aliejai, kurie padeda atsikratyti blogos nuotaikos, susigrąžinti darbingumą, gerina savijautą ir stiprina fizinę bei emocinę būseną.

Masažas „Tėčiui iš visos širdies“ atliekamas pagal kraujotakos tėkmės kryptį ir apima kiekvieną raumenį atskirai. Tokiu būdu greitinama medžiagų apykaita ir iš organizmo pašalinami šalutiniai produktai.

Šis masažas – ne tik efektyvi visą organizmą stiprinanti profilaktikos priemonė, bet ir labai naudinga procedūra, norint atsipalaiduoti, padėti kūnui greičiau atsistatyti po fizinio ar emocinio nuovargio.

Atvykusiųjų laukia:

• gydomasis masažas „Tėčiui iš visos širdies“;
• atliekamas masažas pagal kraujotakos tėkmės kryptį ir apimantis kiekvieną raumenį atskirai;
• geresnė savijauta ir nuotaika po procedūros.

Masažų kompleksas MISTERY OF ROSES leis pasinerti į atpalaiduojantį poilsį, pamiršti kasdienius rūpesčius, stresą, nuolatinį skubėjimą ir suteiks lengvumo jausmą. Masažuojant bus garinami eteriniai aliejai, kurie padės atsikratyti blogos nuotaikos, sugrąžins darbingumą ir pagerins savijautą.

Masažų kompleksą sudaro:

• 1 val. klasikinis aromaterapinis viso kūno masažas – masažo judesiai sumažins nuovargį, sušildys raumenis, pagerins kraujotaką, atpalaiduos įsitempusius raumenis ir tonizuos susilpnėjusius, normalizuos jų darbą, pagerins sąnarių lankstumą ir teigiamai veiks visas organizmo sistemas. Šios procedūros bus metu atliekamas ir kaklo masažas, kuris padės sumažinti skausmus sprando srityje;
• 30 min. veido ir dekoltė masažas – tai vienas veiksmingiausių natūralių metodų odos būklei gerinti. Masažas paskatins natūralų odos valymąsi, tonizuos veido audinius, pašalins veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, toksinus, pagerins kraujotaką ir limfos apytaką;
• dovana – 10 min. kiniškas pėdų masažas, kuris atpalaiduos, pašalins nuovargį, pagerins miego kokybę, teigiamai veiks visą organizmą ir sustiprins imuninę sistemą.

Galimybė palepinti kūną šiluma ir naujais pojūčiais! Masažui naudojami šlifuoti vulkaninės kilmės akmenys, kurie ne tik sušildo, bet ir padeda šalinti stresą, įtampą, raumenų skausmus, stiprina nervų sistemą ir leidžia atkurti emocinę bei fizinę pusiausvyrą. Karštų akmenų masažas itin rekomenduojamas esant nuovargiui, nugaros skausmams, po didelių fizinių krūvių, šąlant galūnėms ir patiriant stresą.

Klasikinis viso kūno masažas – tai harmonizuojanti procedūra, atpalaiduojanti raumenis, gerinanti kraujotaką ir mažinanti įtampą visame kūne. Padeda atkurti jėgas, nuraminti mintis ir pajusti gilų poilsį.

Klasikinis nugaros masažas – tai atpalaiduojantis masažas, padedantis sumažinti raumenų įtampą, nuovargį ir stresą. Jis gerina kraujotaką, atstato energijos balansą ir suteikia lengvumo jausmą nugarai bei visam kūnui.

Klasikinis viso kūno masažas – tai harmonizuojanti procedūra, atpalaiduojanti raumenis, gerinanti kraujotaką ir mažinanti įtampą visame kūne. Padeda atkurti jėgas, nuraminti mintis ir pajusti gilų poilsį.

Ši procedūra sujungia švelnų, raminantį kūno masažą su gydomąja garso terapija, siekiant bendro atsipalaidavimo ir emocinės harmonijos. Masažo metu taikomi lėti, glostantys judesiai, kurie minkština raumenų įtampą, gerina kraujotaką ir skatina limfos judėjimą. Garso terapija – sustiprina procedūros poveikį: garsų vibracijos ramina nervų sistemą, mažina stresą ir skatina gilų atsipalaidavimą bei vidinę pusiausvyrą.

Atpalaiduojantis masažas

Tai – stipresnė mano ajurvedinio masažo versija, skirta tiems, kurie jaučia poreikį gilesniam fiziniam atpalaidavimui.

Šis masažas orientuotas į raumenų įtampų mažinimą ir kūno atpalaidavimą – stipresniu, bet vis tiek sąmoningu prisilietimu.

Jis išlaiko mano masažų esmę – jautrumą, dėmesingumą ir tikslius judesius.

Kviečia aktyviai komunikuoti: kalbamės apie tai, kokio stiprumo ir pobūdžio prisilietimo norisi, kokiose kūno vietose jaučiamas didžiausias poreikis.

Nors prisilietimas čia tvirtesnis, švelnumas ir pagarba kūnui niekur nedingsta.

Kiekvienas judesys išlieka sąmoningas, o ryšys su žmogumi – pagrindinė masažo dalis.

Tai puikus pasirinkimas, kai norisi daugiau fizinio iškrovimo, mažinti raumenų įtampas, bet tuo pačiu išlaikyti ramybės, saugumo ir vidinio sustojimo pojūtį.

Ajurvedinis masažas

Tai ne standartinis ajurvedinis masažas – tai mano pačios sukurta, jautri ir sąmoninga prisilietimo praktika, kurioje susilieja kūno atpalaidavimas, energijos subalansavimas ir gilus buvimas su žmogumi.

Čia susitinka:

– gydomieji, subalansuoti judesiai;

– gilus raumenų atpalaidavimas;

– energetinis ryšys ir pusiausvyra;

– sąmoningas prisilietimas;

– kūrybiškas, bet labai jautrus judėjimas.

Tai daugiau nei masažas – tai sielos ir kūno pokalbis per prisilietimą. 

Atpalaiduojantis masažas

Tai – stipresnė mano ajurvedinio masažo versija, skirta tiems, kurie jaučia poreikį gilesniam fiziniam atpalaidavimui.

Šis masažas orientuotas į raumenų įtampų mažinimą ir kūno atpalaidavimą – stipresniu, bet vis tiek sąmoningu prisilietimu.

Jis išlaiko mano masažų esmę – jautrumą, dėmesingumą ir tikslius judesius.

Kviečia aktyviai komunikuoti: kalbamės apie tai, kokio stiprumo ir pobūdžio prisilietimo norisi, kokiose kūno vietose jaučiamas didžiausias poreikis.

Nors prisilietimas čia tvirtesnis, švelnumas ir pagarba kūnui niekur nedingsta.

Kiekvienas judesys išlieka sąmoningas, o ryšys su žmogumi – pagrindinė masažo dalis.

Tai puikus pasirinkimas, kai norisi daugiau fizinio iškrovimo, mažinti raumenų įtampas, bet tuo pačiu išlaikyti ramybės, saugumo ir vidinio sustojimo pojūtį.

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Tinka tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Nugaros, kaklo, pečių masažo metu numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita. Tai vidutinio stiprumo profesionaliai atliktas masažas, kuris padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.Veido masažas skirtas atpalaiduoti mimikos raumenis, nuraminti mintis, nusiraminti ir tuo pačiu atstatyti išsibalansavusios veido odos pusiausvyrą, suaktyvinti ląstelių regeneraciją, pagerinti kraujotaką, atjauninti ir nuskaistinti veido odą bei ją tonizuoti.

Procedūros metu oda nuvaloma ir toliau masažui naudojamas itin aukštos kokybės masažinis kremas arba veido aliejus.

Klasikinis masažas – tai vienas populiariausių masažų pasaulyje. Jis atliekamas glostymo, trynimo, minkymo, vibracijos ir tapšnojimo judesiais. Masažo intensyvumas gali būti švelnus arba vidutinio stiprumo, todėl jis puikiai tinka tiek pirmą kartą masažą išbandantiems, tiek nuolatiniams klientams.

Klasikinio masažo nauda:

– Atpalaiduoja raumenų įtampą;

– Mažina stresą ir nerimą;

– Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą;

– Stiprina imunitetą;

– Gerina miego kokybę;

– Skatina bendrą savijautą ir atsipalaidavimą.

Tai puikus pasirinkimas tiek poilsiui, tiek profilaktikai nuo įtampos ar nuovargio.

Klasikinis masažas – švelnus kelias į ramybę ir vidinę pusiausvyrą.

Atpalaiduojantys masažai turi mokslinį pagrindą ir yra pripažįstami kaip vienas iš efektyviausių būdų mažinti stresą bei gerinti fizinę ir emocinę sveikatą.

Štai kelios pagrindinės priežastys, kodėl jie tokie naudingi:

Mažina kortizolio kiekį. Atpalaiduojantys masažai padeda sumažinti kortizolio – streso hormono – lygį kraujyje. Ilgalaikis padidėjęs kortizolio kiekis gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus, tokius kaip nerimas, depresija, miego problemos ar net širdies veiklos sutrikimai. Masažas padeda atkurti hormoninę pusiausvyrą, todėl žmogus jaučiasi ramesnis, labiau atsipalaidavęs ir subalansuotas.

Pagerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Masažai skatina kraujotaką, todėl deguonis ir maistinės medžiagos lengviau pasiekia ląsteles bei audinius. Pagerėja ir limfos tekėjimas, kuris padeda organizmui pašalinti toksinus bei perteklinius skysčius.

Mažina raumenų įtampą. Atpalaiduojantys masažai padeda sumažinti raumenų įtampą ir spazmus. Jie skatina raumenų audinių atsipalaidavimą, todėl mažėja skausmas ir diskomfortas, atsirandantis dėl ilgalaikio streso ar netaisyklingos laikysenos.

Gerina miego kokybę. Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarūs masažai gali padėti pagerinti miego kokybę. Jie aktyvina parasimpatinę nervų sistemą, atsakingą už atsipalaidavimą ir poilsį – todėl užmigti tampa lengviau, o miegas būna gilesnis.

Teigiamai veikia emocinę būseną. Masažai turi stiprų poveikį psichinei sveikatai – jie padeda sumažinti nerimą, stresą ir įtampą. Masažo metu išsiskiriantys endorfinai ir serotoninas, dar vadinami „laimės hormonais“, pagerina nuotaiką ir bendrą savijautą.

Atkuria kūno ir proto pusiausvyrą. Atpalaiduojantys masažai harmonizuoja kūną ir protą, skatindami vidinę ramybę bei bendrą gerovę. Tai ypač svarbu, kai patiriamas didelis fizinis ar emocinis krūvis.

Atpalaiduojantys masažai – tai daugiau nei malonumas. Tai moksliškai pagrįsta priemonė, padedanti atsipalaiduoti, sustiprinti sveikatą ir sugrąžinti pusiausvyrą tarp kūno bei sielos.

Havajietiškas Lomi Lomi masažas – tai tradicinis Havajų masažo metodas, pasižymintis švelniais, ritmingais ir giliais atpalaiduojančiais judesiais visame kūne. Šis masažas ne tik atpalaiduoja, bet ir subalansuoja kūną bei protą, suteikdamas harmonijos ir ramybės jausmą.

Pagrindiniai Lomi Lomi masažo privalumai:

– Gilus atsipalaidavimas. Ilgi, švelnūs ir ritmingi judesiai leidžia kūnui visiškai atsipalaiduoti.

– Streso ir įtampos mažinimas. Masažas efektyviai mažina raumenų įtampą, stresą ir nerimą.

– Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Skatina kraujotaką ir padeda pašalinti toksinus iš organizmo.

– Energetinis balansas. Padeda subalansuoti kūno ir proto energijas, atkuria vidinę harmoniją.

– Emocinis išlaisvinimas. Gali padėti išlaisvinti užslėgtas emocijas, suteikdamas lengvumo ir ramybės pojūtį.

– Pagerina odos būklę. Švelnus masažas prisideda prie odos sveikatos ir elastingumo.

– Didina lankstumą. Padeda pagerinti kūno lankstumą, ypač nugaros ir klubų srityje.

Kam skirtas Lomi Lomi masažas:

– Žmonėms, patiriantiems stresą ir įtampą, ieškantiems poilsio ir ramybės.

– Tiems, kuriems reikia fizinio ir emocinio atstatymo, siekiant atkurti vidinę pusiausvyrą.

– Turintiems raumenų ar sąnarių skausmų – puikiai tinka atpalaidavimui ir kraujotakos gerinimui.

– Norintiems patirti gilią atsipalaidavimo būseną ir atgauti energiją.

Lomi Lomi masažas – tai daugiau nei procedūra. Tai gili kūno ir sielos kelionė, padedanti atgauti vidinę harmoniją, lengvumą ir gyvybingumą.

Masažas atliekamas ant grindų, ant oro čiužinio, su rūbais. Procedūros metu taikomi sukimo ir tempimo pratimai.

Procedūros metu švelniai masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Procedūros metu stipriau masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenys, nugara ir apykaklės zona.

Procedūra naudinga kraujo apytakai gerinti – ji mažina skausmą ir stresą, didina audinių paslankumą, ištempia randus bei skaido sąaugas tarp odos ir gilesnių audinių. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka ir limfotaka, todėl audiniai geriau aprūpinami deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.

Procedūra taip pat gerina raumenų tonusą, stiprina jų susitraukimo gebėjimą, didina sausgyslių elastingumą, atpalaiduoja įsitempusius audinius ir mažina nuovargį. Po masažo kūnas tampa lengvesnis, o raumenys – elastingesni ir stipresni. 

Naudinga kraujotakos ir limfotakos gerinimui. Procedūra mažina skausmą bei stresą, didina audinių paslankumą, ištempia randus ir skaido sąaugas tarp odos bei gilesnių audinių. Ji gerina kraujo pritekėjimą į audinius, stiprina jų mitybą ir padeda greičiau pašalinti pabrinkimus.

Masažas taip pat gerina raumenų susitraukimo gebėjimą, didina tonusą, pagerina sausgyslių elastingumą ir atpalaiduoja sutrumpėjusias fascijas. Po procedūros sumažėja raumenų nuovargis, skausmingumas bei sukietėjimai, o kūnas tampa lengvesnis, stipresnis ir labiau pailsėjęs.

Kuprelės ant nugaros šalinimas (dar vadinama „našlės kupra“) – tai procedūra, skirta pagerinti laikyseną, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir pašalinti riebalinių sankaupų kaupimąsi kaklo–nugaros srityje. Ši kuprelė dažniausiai atsiranda dėl netaisyklingos laikysenos, fizinio aktyvumo stokos, raumenų disbalanso, taip pat ją gali lemti genetika, viršsvoris ar traumos.

Masažo metu naudojamos rankų technikos kartu su vakuuminiu aparatu, siekiant suaktyvinti kraujotaką ir limfos tekėjimą, sumažinti audinių sustandėjimą bei atkurti natūralų nugaros siluetą.

Reguliari priežiūra – masažai, specialūs pratimai, laikysenos korekcija ir svorio balansas – padeda sustabdyti kuprelės formavimąsi ir palaikyti sveiką kūno laikyseną.

Masažo metu susikaupusi įtampa mažinama ilgais ir tolygiais glostymo, trynimo, maigymo ir vibraciniai judesiais. Po jų laukia ypatinga dovana – itin švelniais ir atpalaiduojančiais prisilietimais atliekamas dekoltė, kaklo ir galvos masažas.

Klasikinio nugaros masažo poveikis:

• mažina nugaros skausmą ir įtampą;
• gerina odos tonusą;
• skatina limfotaką ir kraujotaką;
• stiprina imunitetą;
• gerina miegą;
• suteikia žvalumo;
• pakelia nuotaiką.

Atvykusiųjų laukia:

• 30 min. nugaros masažas su šiltu aliejumi;
• 10 min. dekoltė, kaklo ir galvos masažas;
• kvapni žolelių arbata.

Šildomas purvas lengvai įsigeria į odą, aprūpina ją mineralais ir atpalaiduoja kūną. Procedūros metu atliekamas veido arba pėdų masažas bei nugaros masažas, o poilsį papildo kvapni levandų arbata. 

Masažas visam kūnui su karštais bazalto akmenimis – tai atpalaiduojanti procedūra, gerinanti kraujotaką, mažinanti raumenų įtampą ir suteikianti gilaus poilsio bei harmonijos pojūtį.

Energizuojanti ir atkurianti nugaros giluminio-dinaminio masažo (EMS) bei viso kūno sauso hidromasažo programa – tai išskirtinė „Vital Flow SPA“ patirtis, suteikianti kūnui naujos energijos ir visiško atsipalaidavimo pojūtį.

Programos metu laukia 25 metrų plaukimo baseinas, trys skirtingi masažiniai baseinai, sauna, lietuviška ir garinė pirtys, taip pat poilsis Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje. Mankštos bei kiti užsiėmimai vandenyje leis pajusti kūno lengvumą, o poilsio akimirkomis mėgaujamasi žolelių arbata. Svečiams suteikiami chalatai ir rankšluosčiai.

Tai ne tik poilsis, bet ir veiksmingas būdas pagerinti kraujotaką, atpalaiduoti raumenis bei atkurti vidinę harmoniją.

Kas Jūsų laukia:

• Baseinai ir pirtys (2 val.) – tobulas kūno paruošimas masažui.
• Nugaros giluminis-dinaminis masažas (EMS) ir viso kūno sausas hidromasažas (40 min.) – maksimali atsipalaidavimo ir atsigavimo nauda.
• Stimawell masažas (20 min.) – giluminis raumenų atpalaidavimas, gerinantis kraujotaką ir mažinantis įtampą.
• Aquatizer masažas (20 min.) – intensyvi vandens spaudimo terapija, mažinanti nuovargį ir stimuliuojanti raumenis.
• Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambarys (15 min.) – natūrali sveikatinimo procedūra, padedanti atsipalaiduoti ir stiprinti imunitetą.

Apsilankymo trukmė: 3 val.

Masažų trukmė: 40 min.

Himalajų druskos kambarys: 15 min.

Pasiūlymas galioja visomis dienomis, įskaitant savaitgalius.

Masažui būtina išankstinė registracija.

Būtina turėti šlepetes.