3 val. 30min. Baltupiuose (1)

Masažų kompleksas „Art of relaxation“ – tai trys masažo procedūros, skirtos atsipalaidavimo meno beieškantiems žmonėms. Atskirų procedūrų metu atvykusieji bus supažindinti su skirtingomis masažo technikomis – jų lauks dvi viso kūno procedūros ir kiniškas pėdų masažas. Masažuojant bus garinami eteriniai aliejai, kurie padės atsikratyti blogos nuotaikos, sugrąžins darbingumą ir pagerins savijautą.

Masažų kompleksą sudaro:

• 1 val. 20 min. ajurvedinis viso kūno ir veido masažas – kūnas stimuliuojamas glostant, trinant, spaudžiant raumenis ir minkštuosius audinius. Ši holistinė rytietiška masažo technika gerina kraujotakos ir limfos cirkuliaciją, odos būklę, šalina raumenų įtampą, padeda išsivalyti kūnui nuo toksinų, nuraminti protą ir emocijas. Ajurvedinio masažo metu naudojami natūralūs vaistažolių aliejai ir į meditacinę būseną nukelianti muzika;
• 1 val. 10 min. klasikinis aromaterapinis viso kūno masažas – padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampą. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas. Šios procedūros metu taip pat atliekamas kaklo masažas, kuris sumažina skausmus sprando srityje;
• 1 val. gydomasis klasikinis masažas ir kiniškas pėdų masažas, kuris apima kiekvieną raumenį, pasižymi atpalaiduojamuoju ir raminamuoju poveikiu. Atliekant kinišką pėdų masažą stimuliuojami pėdose esantys biologiškai aktyvūs taškai, susiję su kitų organų veikla. Masažas puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo galvos skausmų, migrenos, aukšto spaudimo, pablogėjusios inkstų veiklos, nuovargio ir kojų skausmų.