Radijo dažnių (RF) terapija – tai pažangi neinvazinė technologija, skirta odos stangrinimui ir atjauninimui. RF bangos švelniai šildo giliuosius odos sluoksnius, skatindamos kolageno ir elastino gamybą – pagrindinius baltymus, atsakingus už odos stangrumą, elastingumą ir jaunatvišką išvaizdą.
Kaip veikia?
Šiluma aktyvina natūralų odos atsinaujinimo procesą, stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą. Oda tampa lygesnė, stangresnė, pagerėja veido kontūrai, sumažėja smulkios ir vidutinio gylio raukšlės.
Nauda:
Rezultatas:
Po procedūros oda atrodo lygesnė, elastingesnė, švytinti ir matomai jaunatviškesnė. Veidas įgauna skaistumo, o kontūrai tampa aiškesni bei pakelti.
Kurso rekomendacijos:
Norint pasiekti ilgalaikį ir išraiškingą efektą, rekomenduojama atlikti 5–8 procedūras, po 2 kartus per savaitę. Palaikomajam rezultatui – 1 procedūra kas 2–3 savaites.
Nugaros depiliacija vyrams. Kaina 18-25 Eur.
Konsultacijos metu išsiaiškinami kliento poreikiai, nusprendžiama kiek reiks plaukų sruogelių. Aptariama plaukų priežiūra.
Kojų (iki kelių) depiliacija vašku – tai efektyvi procedūra, skirta pašalinti nepageidaujamus plaukelius nuo kojų iki kelių, užtikrinant ilgalaikį rezultatą ir lygią odą. Naudojant aukštos kokybės vašką, plaukai pašalinami su šaknimis, todėl rezultatai išlieka ilgiau nei naudojant skutimosi priemones. Po depiliacijos oda tampa švelni ir išlieka lygi iki kelių savaičių.
Gilus taškų spaudimas ir raumenų temimas mažina lėtinį skausmą ir įtampas. Tai kūną ir psichiką atpalaiduojantis bei stresą mažinantis masažas.
Akupresūros, tempimo ir švelnių siūbavimo judesių derinys skirtas lankstumui, pusiausvyrai ir bendrai savijautai gerinti.
Padeda sumažinti raumenų įtampą ir stresą. Ši masažo technika yra naudojama šalinant skausmingus, trigerinius taškus, rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.
Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos, kaklo bei juosmens srityje. Šis masažas taikomas susikaupusioms raumenų įtampoms šalinti, gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių, kaklo, juosmens skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą.
Giluminis masažas yra masažo terapijos rūšis, skirta gilesnių raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnių regeneracijai. Tai ypač reikalinga pastoviai įsitempusioms kūno vietoms, tokioms kaip kaklas, nugara, pečiai. Šio masažo pagalba ypatingai greitai galima suprasti, kaip gerai jaustis yra gerai.
Atpalaiduojantis sprando, pečių ir nugaros masažas – puiki priemonė atpalaiduoti raumenis, ypač rekomenduojama dirbantiems sėdimą darbą. Pasirūpinkite savo nugara ir kartu pasimėgaukite maloniais pojūčiais. Speciali technika skirta darbui su emocinio -psichologinio pobūdžio stresu ir jo padariniais, t.y. chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, nervingumu. Masažas stiprina organizmo imuninę sistemą, atsiranda atsparumas stresui, stimuliuojami smegenų centrai. Masažas taip pat tinka esant raumenų įtampai, psichologiniam nuovargiui. Naudojami natūralūs aliejai, turintys raminantį poveikį. Masažas atpalaiduoja, palengvina arba visai pašalina kasdieninio gyvenimo sukeltą nuovargį ar įtampą. Šį masažą rekomenduojame vakare, po darbo dienos, nes masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja nugaros raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, sumažina rankų sąnarių skausmus, pagerina jų kraujotaką, todėl galūnė šals mažiau (kas labai aktualu šaltuoju metų periodu).
Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.
Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.
Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.
Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.
Pigmentinių dėmių šalinimas rūgštimis
Veido masažas apsaugo nuo nesavalaikio raukšlių atsiradimo, gerina odos toną, mažina patinimą. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, oda prisisotinama deguonimi, stiprėja regeneraciniai procesai, geriau įsisavina kosmetinės priemonės.
Veido valymas Guinot Hydraclean
HI-EMT elektromagnetinis laukas nukreipiamas į motorines nervų ląsteles ir tiesiogiai stimuliuoja raumenų susitraukimą. 30 minučių trukmės procedūros metu raumenys susitraukia 49500 kartų, aukštu dažniu ir dideliu intensyvumu, kuris negali būti pasiektas atliekant bendrus pratimus. Ekstremalus raumenų susitraukimas reikalauja daug energijos tiekimo, todėl sunaudojamos ir šalia raumenų esančios riebalų ląstelės, todėl vyksta natūrali apoptozė ir efektyviai mažėja riebalų tūris. HI-EMT sukelti raumenų judesiai nepažeidžia sąnarių ar kaulų, ir efektyviai sustiprina pilvo ar sėdmenų raumenis, padidina raumenų skaidulų skaičių ir apimtį. Tiesiog gulint galima dailinti kūno linijas.
HI-EMT Nerekomenduojame atlikti:
Vacu BodyShape - tai pažangus bėgimo takelis su infraraudonųjų spindulių, vakuumo, elektrostimuliacijos, jonizacijos, kolageno lempomis, kvapų ir spalvų terapija. Šis takelis turi multivision 13,3” ekraną, kuriame klientas gali matyti parametrus esant poreikiui juos koreguoti, taip pat yra galimybė pasirinkti norimą vaizdą pvz. treniruotės metu pasirinkti trasą Los Andžele, Venecijos gatvėmis ar kitose vietose.
Pasiruošimui sportuoti:
Vacu BodyShape Nerekomenduojame atlikti:
V-Shaper kūno formavimo procedūra (sėdmenys 20-30 min.)
Radiodažnis, vakuumas, infraraudonieji spinduliai kūno formavimui.
Kavitacija, vakuumas kūno formavimui.
V-Shaper nerekomenduojame atlikti:
Klasikinis nugaros masažas – tai atpalaiduojantis masažas, padedantis sumažinti raumenų įtampą, nuovargį ir stresą. Jis gerina kraujotaką, atstato energijos balansą ir suteikia lengvumo jausmą nugarai bei visam kūnui.
80K kavitacija: riebalų ląstelių šalinimas, riebalų deginimas.
Kavitacijos skleidžiama stipri garso banga paveikia riebalų ląsteles ir sukelia trintį tarp riebalų ląstelių. Tai padidina efektyvų kalorijų deginimą riebalų ląstelėse ir sumažina jų dydį. Be to, dėl intensyvios kavitacinės vibracijos riebalų ląstelės gali sprogti, todėl akimirksniu sumažėja jų kiekis. Tad pirmiausia naikindama riebalus ir skatindama kolageno regeneraciją, kavitacija gali padidinti radijo dažnio efektyvumą, pagerinti kūno lieknėjimo rezultatus. Gali būti naudojama ant pilvo, sėdmenų, šlaunų odos.
Liftinguojantis veido masažas su Starvac aparatu. Ne tik palygins jūsų odą, bet suteiks švytėjimo ir stangrumo.
80K kavitacija: riebalų ląstelių šalinimas, riebalų deginimas.
Kavitacijos skleidžiama stipri garso banga paveikia riebalų ląsteles ir sukelia trintį tarp riebalų ląstelių. Tai padidina efektyvų kalorijų deginimą riebalų ląstelėse ir sumažina jų dydį. Be to, dėl intensyvios kavitacinės vibracijos riebalų ląstelės gali sprogti, todėl akimirksniu sumažėja jų kiekis. Tad pirmiausia naikindama riebalus ir skatindama kolageno regeneraciją, kavitacija gali padidinti radijo dažnio efektyvumą, pagerinti kūno lieknėjimo rezultatus. Gali būti naudojama ant pilvo, sėdmenų, šlaunų odos.
Visiems, norintiems suaktyvinti kraujotaką, mažinti celiulitą, pagerinti limfos tekėjimą, sumažinti kojų patinimą ir skausmą, riebalų sankaupas, padailinti kūno formas.
Visiems, norintiems suaktyvinti kraujotaką, mažinti celiulitą, pagerinti limfos tekėjimą, sumažinti kojų patinimą ir skausmą, riebalų sankaupas, padailinti kūno formas.
REZULTATAI :
Lygesnė, stangresnė kūno oda, sumažėjęs patinimas, dailesnės apimtys, pagerėjusi bendra savijauta.
Anticeliulitinė vakuuminė terapija + radiodažnio liftingas (juosmuo/ pilvas) 3 procedūros
Šiai dienai viena iš veiksmingiausių greitos figūros korekcijos procedūrų! Vakuumas ir radiodažnis sujungia 3D radiodažnio energijos ir neigiamo slėgio vakuuminės terapijos funkcijas, kurios skatina natūralų kūno atsinaujinimą, naikina celiulitą, gerina kūno kontūrus ir stangrina odą. Taip pat vakuumo ir radijo dažnio procedūra skatina medžiagų apykaitą audiniuose.
Naikinamas celiulitas
Odos patempimas ir stangrinimas
Gerinamas kūno kontūras
Gerinama kraujotaka ir limfotaka
Kad pamatytumėte ir pajaustumėte skirtumą užtenka tik 1 procedūros, o akivaizdžiam ir ilgalaikiam rezultatui pasiekti užtenka tik 5 procedūrų! Kursas kas 5-7 dienas.
Anticeliulitinė vakuuminė terapija + radiodažnio liftingas (nugara) 3 procedūros
Šiai dienai viena iš veiksmingiausių greitos figūros korekcijos procedūrų! Vakuumas ir radiodažnis sujungia 3D radiodažnio energijos ir neigiamo slėgio vakuuminės terapijos funkcijas, kurios skatina natūralų kūno atsinaujinimą, naikina celiulitą, gerina kūno kontūrus ir stangrina odą. Taip pat vakuumo ir radijo dažnio procedūra skatina medžiagų apykaitą audiniuose.
Naikinamas celiulitas
Odos patempimas ir stangrinimas
Gerinamas kūno kontūras
Gerinama kraujotaka ir limfotaka
Kad pamatytumėte ir pajaustumėte skirtumą užtenka tik 1 procedūros, o akivaizdžiam ir ilgalaikiam rezultatui pasiekti užtenka tik 5 procedūrų! Kursas kas 5-7 dienas.
Anticeliulitinė vakuuminė terapija + radiodažnio liftingas (rankos) 3 procedūros
Šiai dienai viena iš veiksmingiausių greitos figūros korekcijos procedūrų! Vakuumas ir radiodažnis sujungia 3D radiodažnio energijos ir neigiamo slėgio vakuuminės terapijos funkcijas, kurios skatina natūralų kūno atsinaujinimą, naikina celiulitą, gerina kūno kontūrus ir stangrina odą. Taip pat vakuumo ir radijo dažnio procedūra skatina medžiagų apykaitą audiniuose.
Naikinamas celiulitas
Odos patempimas ir stangrinimas
Gerinamas kūno kontūras
Gerinama kraujotaka ir limfotaka
Kad pamatytumėte ir pajaustumėte skirtumą užtenka tik 1 procedūros, o akivaizdžiam ir ilgalaikiam rezultatui pasiekti užtenka tik 5 procedūrų! Kursas kas 5-7 dienas.
Tavęs laukia 30 min. trukmės detoksikuojamasis medaus masažas nugarai (netinka esant plaukuotumui).
Tavęs laukia 10 liekninamųjų procedūrų su VACU FIT kapsule. Vienos procedūros trukmė – 30 min.
Tavęs laukia 30 min. trukmės celiulitą mažinantis medaus masažas kojoms ir sėdmenims (netinka esant plaukuotumui).
Galimybė palepinti kūną!
Visi nusipelno nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pasimėgauti masažu. Specialistė Renata padeda tai pasiekti atlikdama limfodrenažinį kūno masažą, kuris suaktyvina kraujotaką, pagerina limfos tekėjimą, žarnyno veiklą, mažina kojų patinimą, skausmą, dailina kūno formas, gerina savijautą.
Jūsų laukia vienas limfodrenažinis viso kūno masažas aparatu. Presoterapijai naudojamas aparatas paremtas slėgimo principu – suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto visame kūne, atlikdamas ritmišką, švelnų, banguojantį masažą. Slėgio banga pirmiausia apima pirštų galiukus, tada kyla aukštyn. Po to slėgis vienu metu nuslopsta, ir vėl plinta nauja slėgio banga. Slėgio stiprumą galima reguliuoti individualiai pagal dovanos gavėjo poreikius.
Ši procedūra tinka tiems, kuriems kaupiasi skysčiai, kurie skundžiasi kojų sunkumu, dirba sėdimą darbą, mažai juda, šąla galūnes ar nori tiesiog pagerinti savijautą.
Prieš procedūrą ir ypač po jos rekomenduojama gerti daug vandens. Taip iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, skatinama ląstelių regeneracija ir užtikrinama gera savijauta.
Limfodrenažas aparatu nerekomenduojamas sergant širdies ligomis ir esant širdies, inkstų, arterijų nepakankamumui, masažuojamos vietos odos uždegimui, infekcijoms, veninei trombozei, esant ar neseniai buvus onkologinei ligai, ūmiai klinikinei būklei, uždegimams (iškart po stiprių sužeidimų, traumų, didelės apimties operacijų), limfinės sistemos okliuzijoms, širdies stimuliatoriui, patologiniam nėštumui, pilvo skausmui.
Geriausiam rezultatui pasiekti rekomenduojamas 10–15 masažų kursas. Limfodrenažinį masažą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę arba kas dvi–tris dienas. Po 10–15 masažų kurso turi būti daroma mažiausiai mėnesio laiko pertrauka. Esant poreikiui kursą galima kartoti.
Ne tik veiksminga, bet ir maloni procedūra!
Visi nusipelno nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pasimėgauti masažu. Specialistė Renata padeda tai pasiekti atlikdama limfodrenažinį kūno masažą, kuris suaktyvina kraujotaką, pagerina limfos tekėjimą, žarnyno veiklą, mažina kojų patinimą, skausmą, dailina kūno formas, gerina savijautą.
Atvykusiųjų laukia 5 limfodrenažinių viso kūno masažų aparatu (presoterapijos) kursas (po 30 min). Presoterapijai naudojamas aparatas paremtas slėgimo principu – suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto visame kūne, atlikdamas ritmišką, švelnų, banguojantį masažą. Slėgio banga pirmiausia apima pirštų galiukus, tada kyla aukštyn. Po to slėgis vienu metu visame kūne nuslopsta, ir vėl plinta nauja slėgio banga. Slėgio stiprumą galima reguliuoti individualiai pagal dovanos gavėjo poreikius.
Ši procedūra tinka tiems, kuriems kaupiasi skysčiai, kurie skundžiasi kojų sunkumu, dirba sėdimą darbą, mažai juda, šąla galūnes ar nori tiesiog pagerinti savijautą.
Prieš procedūrą ir ypač po jos rekomenduojama gerti daug vandens. Taip iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, skatinama ląstelių regeneracija ir užtikrinama gera savijauta.
Limfodrenažas aparatu nerekomenduojamas sergant širdies ligomis ir esant širdies, inkstų, arterijų nepakankamumui, masažuojamos vietos odos uždegimui, infekcijoms, veninei trombozei, esant ar neseniai buvus onkologinei ligai, ūmiai klinikinei būklei, uždegimams (iškart po stiprių sužeidimų, traumų, didelės apimties operacijų), limfinės sistemos okliuzijoms, širdies stimuliatoriui, patologiniam nėštumui, pilvo skausmui.
Geriausiam rezultatui pasiekti rekomenduojamas 10–15 masažų kursas. Limfodrenažinį masažą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę arba kas dvi–tris dienas. Po 10–15 masažų kurso turi būti daroma mažiausiai mėnesio laiko pertrauka. Esant poreikiui kursą galima kartoti.
Laikas puoselėti kūną ir veidą...
Visi nusipelno nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pasimėgauti masažu ar veido grožį puoselėjančia procedūra. Specialistė Renata padeda tai pasiekti parinkdama veido kaukę ir atlikdama limfodrenažinį kūno masažą, kuris suaktyvina kraujotaką, pagerina limfos tekėjimą, žarnyno veiklą, mažina kojų patinimą, skausmą, dailina kūno formas, gerina savijautą.
Jūsų laukia 30 min. trukmės limfodrenažinis viso kūno masažas aparatu (presoterapija) ir veido kaukė.
Presoterapijai naudojamas aparatas paremtas slėgimo principu – suslėgto oro spaudimas tolygiai pasiskirsto visame kūne, atlikdamas ritmišką, švelnų, banguojantį masažą. Slėgio banga pirmiausia apima pirštų galiukus, tada kyla aukštyn. Po to slėgis vienu metu nuslopsta, ir vėl plinta nauja slėgio banga. Slėgio stiprumą galima reguliuoti individualiai pagal klienti poreikius.
Kol dovanos gavėjas mėgausis limfodrenažiniu masažu, jam bus atliekamas demakiažas, veido tonizavimas ir parinkta pagal odos tipą bei būklę veido kaukė.
Limfodrenažinis masažas tinka tiems, kuriems kaupiasi skysčiai, kurie skundžiasi kojų sunkumu, dirba sėdimą darbą, mažai juda, šąla galūnes ar nori tiesiog pagerinti savijautą.
Prieš procedūrą ir ypač po jos rekomenduojama gerti daug vandens. Taip iš organizmo greičiau pašalinami toksinai, skatinama ląstelių regeneracija ir užtikrinama gera savijauta.
Limfodrenažas aparatu nerekomenduojamas sergant širdies ligomis ir esant širdies, inkstų, arterijų nepakankamumui, masažuojamos vietos odos uždegimui, infekcijoms, veninei trombozei, esant ar neseniai buvus onkologinei ligai, ūmiai klinikinei būklei, uždegimams (iškart po stiprių sužeidimų, traumų, didelės apimties operacijų), limfinės sistemos okliuzijoms, širdies stimuliatoriui, patologiniam nėštumui, pilvo skausmui.
Geriausiam rezultatui pasiekti rekomenduojamas 10–15 masažų kursas. Limfodrenažinį masažą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę arba kas dvi–tris dienas. Po 10–15 masažų kurso turi būti daroma mažiausiai mėnesio laiko pertrauka. Esant poreikiui kursą galima kartoti.
Plaukus ištiesinus infraraudonųjų spindulių tiesintuvu, plaukai taps glotnūs ir žvilgantys tarsi po atstatančių procedūrų. Tiesumo efektas išliks iki sekančio galvos plovimo.
Rankų depiliacija (pilna)
Pažastų depiliacija
Rankų depiliacija (iki alkūnės)
Procedūros metu masažuojami veido raumenys iš išorinės bei iš burnos gleivinės pusės (intraoralinio masažo technika). Sesija ypač tinkama žmonėms patiriantiems daugiau streso, dirbantiems sėdimą darbą.
Rekomenduojama: kuomet jaučiamas skausmas priekyje ar šalia ausies atliekant žandikaulio (burnos) judesius, galvos, kaklo skausmas, girdimas garsas (traškėjimas) atliekant žandikaulio judesius, ribojamas išsižiojimas ar burnos užvėrimas, skausmas kramtomųjų raumenų ar smilkinkaulio plote išsižiojant, ar kramtant, įtampa atsiradusi dėl dažnai patiriamo streso ar žalingų įpročių, tokių kaip griežimas dantimis (bruksizmas).
Antakių SPA ir korekcija.
Antakių dažymas cheminiais dažais.
Masažas mažina skausmą, naikina spazmus, atkuria sąnarių mobilumą, sureguliuoja raumenų tonusą ir atstato jų elastingumą, pagerina medžiagų apykaitą ir pažeistos vietos kraujotaką, limfotaką, bei funkcionalumą, šalina raumenų nuovargį ir įtampą. Masažas atliekamas rankomis, jis malonus ir atpalaiduojantis.
Nugaros masažo nauda - raumenų ir emocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą.
Atliekant masažą, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė, lygi. Masažas sumažina nuovargį, o sveikam žmogui suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam lengvas masažas sumažina skausmą
Masažas - sveikata ir malonumas Jūsų kūnui. Kiekvienas supranta, kad svarbiausia sveikata ir sveikas kūnas, tačiau visi taip pat vertina ir kūno poilsį, malonumą. Po varginančios dienos masažas padeda pamiršti sunkumus bei atpalaiduoti kūno raumenis.
Pėdų masažas.
Procedūros eiga: