Kojų masažas Centre (6)

Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.

Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos stovint ar dirbant dažnai neergonomiškoje padėtyje, sąlygoja kraujotakos prastėjimą, vandens kaupimąsi audiniuose, galūnių patinimą. Taip pat atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Kojų masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerinti audinių kraujotaką bei limfotaką. Masažas puikiai tiks dirbantiems stovimą darbą, kirpėjoms, mamoms, didelius atstumus vaikštantiems, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Nugaros ir kojų masažas.Tai puikus derinys jaučiantiems nugaros ir kojų raumenų nuovargį bei įtampą. Nugaros masažas padeda sumažinti arba pašalinti skausmą, šalina nugaros raumenų įtampą, gerina kraujotaką, o kojų ir pėdų masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką.

Akupresūros, tempimo ir švelnių siūbavimo judesių derinys skirtas lankstumui, pusiausvyrai ir bendrai savijautai gerinti.

Gilus taškų spaudimas ir raumenų temimas mažina lėtinį skausmą ir įtampas. Tai kūną ir psichiką atpalaiduojantis bei stresą mažinantis masažas.

Kauno masažo klinikoje atliekamas gydomasis pėdų ir kojų masažas skirtas kraujotakai, limfotakai pagerinti ir nervų sistemai sustiprinti. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant galima pagerinti vidaus organų veiklą – skrandžio, smegenų, kepenų ir kasos funkcijas. Gydomąjį masažą rekomenduojama išbandyti jaučiant kojų nuovargį, nes jis mažina skausmus, patinimus, stiprina raumenis, raiščius, gerina lankstumą, padeda esant išsiplėtusioms venoms. Po masažo pagerėja bendra savijauta, sugrįžta energija ir apima lengvumo pojūtis.

Kauno masažo klinikoje atliekamas atpalaiduojamasis pėdų ir kojų masažas skirtas įtampai sumažinti, kraujotakai pagerinti ir lengvumo pojūčiui suteikti. Masažo metu švelniais ir ritmingais judesiais stimuliuojami kojų raumenys, refleksogeninės pėdų zonos, skatinamas gilus atsipalaidavimas.

Masažo nauda:

• atpalaiduoja raumenis – padeda sumažinti kojų nuovargį ir įtampą;
• gerina kraujotaką ir limfotaką – gerina audinių aprūpinimą deguonimi, mažina tinimus ir sunkumo pojūtį;
• skatina bendrą atsipalaidavimą – stimuliuoja refleksines pėdų zonas, kurios teigiamai veikia visą organizmą, mažina stresą ir gerina miego kokybę;
• atkuria energijos balansą – stimuliuojant pėdose esančius taškus, susijusius su visomis kūno sistemomis, atkuriama bendra organizmo harmonija.

Masažo indikacijos:

• kojų nuovargis ar tinimas;
• stovimas ar sėdimas darbas, poreikis pagerinti kraujotaką;
• įsitempę raumenys po sporto ar aktyvios fizinės veiklos;
• didelis stresas, poreikis kokybiškai pailsėti.

Masažo kontraindikacijos:

• odos infekcijos ar žaizdos;
• ūmūs uždegimai, venų trombozė ar kitos kraujotakos ligos;
• nėštumas (rekomenduojama pasitarti su gydytoju).