SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.
Ajurvedinį SHANTI nugaros masažą sudaro:
SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!
Klasikinis ajurvedinis „Abhyanga“ SHANTI masažas nuo seno žinomas kaip „jaunystės eliksyras“. Jis skirtas visiems, pavargusiems nuo skubėjimo, norintiems atgauti jėgas, pagerinti sveikatą, pasisemti gyvybingumo ir subalansuoti energijų pusiausvyrą organizme.
Jūsų laukia:
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.
Jūsų laukia karališkas rožių ritualas, kurį sudaro:
SPA SHANTI – tai gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.
Jūsų laukia 50 min. trukmės SPA SHANTI ritualas kūnui „Rytų sapnas“, kurį sudaro:
Dailesnėms kūno linijoms – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau bus atlikta 3 arba 6 dienų programa „Karališkas lieknėjimas 1–2–3“.
PROGRAMOS EIGA
1 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 1 val. 15 min.):
2 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val.):
3 DIENA (viso apsilankymo trukmė – 2 val. 15 min.):
SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.
Į ritualą įeina:
Švelnūs rankų prisilietimai, subtilūs aromatai ir užburiantys muzikos garsai... Ar gali būti geresnė dovana nuolatinio skubėjimo, streso ir kasdienių rūpesčių išvargintam kūnui?
Tai galimybė pasinerti į nuostabių pojūčių oazę, trumpam atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių ir varginančių minčių.
Ajurvedinis „Santana“ masažas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Pagrindinis šio masažo tikslas – suteikti gydomąjį, sveikatą stiprinantį ir atpalaiduojamąjį efektą. Relaksacijos metu pasiekiama būsena, artima sveikam miegui arba meditacijai. Ji teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Raminantys muzikos garsai, mėgstami aromatai ir švelnus „Santana“ masažas – visa tai, ko reikia, kad gerai atsipalaiduotumėte.
Atvykusiųjų laukia:
Dovanokite kūno ir minčių lengvumą!
Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Jūsų laukia:
Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Jūsų laukia:
Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Jūsų laukia:
Švelnūs rankų prisilietimai, subtilūs aromatai ir užburiantys muzikos garsai... Ar gali būti geresnė dovana nuolatinio skubėjimo, streso ir kasdienių rūpesčių išvargintam kūnui?
Tai galimybė pasinerti į nuostabių pojūčių oazę, trumpam atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių ir varginančių minčių.
Ajurvedinis „Santana“ masažas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Pagrindinis šio masažo tikslas – suteikti gydomąjį, sveikatą stiprinantį ir atpalaiduojamąjį efektą. Relaksacijos metu pasiekiama būsena, artima sveikam miegui arba meditacijai. Ji teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Raminantys muzikos garsai, mėgstami aromatai ir švelnus „Santana“ masažas – visa tai, ko reikia, kad gerai atsipalaiduotumėte.
Atvykusiųjų laukia:
Dovanokite kūno ir minčių lengvumą!
Šis kompleksas – tai tarsi gydomasis prisilietimas. Relaksacijos metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, dėl kurių pasiekiama būsena, artima miegui arba meditacijai. Ši būsena teigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus sveikatą.
Jūsų laukia:
Tai kraujotaką gerinantis,jauninantis bei skaistinantis masažas. Gerina veido odos spalvą bei poodinių sluoksnių tonusą. Atlikus ciklą masažų brandžiam amžiuje atstato suglebusią odą.
Masažuojama kaklas, pečiai, dekolte,rankos taip pat galvos sritis.
Tai labai atpalaiduojantis, atstatantis bei atjauninantis masažas.
Tai populiariausias tradicinis indiškas masažas. Jis unikalus, nes tai visų masažų geriausių savybių rinkinys.Jis atliekamas išskirtinai ekologiškais natūraliais pašildytais aliejais. Ajurvedinis Keralos masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, po jo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Masažuojant raumenų skaidulos tampa elastingesnės, geriau įsisavinamas deguonis, gerėja raumenų darbingumas, jie greičiau atsinaujina po fizinių krūvių. Masažas puikiai veikia sąnarių sistemą: gerėja aprūpinimas krauju, stiprėja sausgyslės ir raiščiai, mažėja patinimai. Dirbama pagal laikrodžio rodyklę pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Kerala” skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, balansuojantis masažas, kurio stipriausiu poveikiu niekas neabejoja. Tai vidinį balansą dovanojantis masažas.
Puikus poilsis nugarai.
Procedūrą sudaro:
Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir eteriniais aliejais bei ajurvedinės „Šamanų” arbatos puodelis. Šio etapo metu yra sušvelninama Jūsų pėdų oda, galėsite mėgautis kvapnia „Šamanų” arbata, kurios sudėtyje esantys apelsinų gabalėliai, vingiorykštė, rožinis pipiras, papajų gabalėliai ir kitos žolelės ne tik sušildys, bet ir leis pasinerti į kvapų bei ramybės oazę.
Parafino procedūra rankoms. Terapijos metu šiluma padeda atverti odos poras, kad veikliosios parafino medžiagos prasiskverbtų į giliausius odos sluoksnius ir pamaitintų, sudrėkintų rankų odą bei sukurtų natūralią apsaugą nuo šalčio ar žvarbaus oro. Rankų oda po tokios procedūros tampa minkšta ir švelni.
Nugaros masažas su raudonojo vyno kauke. Teigiamai veikia nervų sistemą, mažina stresą, padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Raudonasis vynas - tai tirpstančių egzotiškų aliejų magija, turtinga odą atstatančiais komponentais, vitaminais, kas lemia gerą savijautą, daro odą švelnią ir lygią, atstato jos elastingumą, suteikia švytėjimo, jausmingumo ir paslapties.
Pėdų įvyniojimas į bruknių kaukę. Palaiko odos tonusą, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, stangrina odą, intensyviai drėkina ir tonizuoja. Bruknių kaukė intensyviai jaunina odą ir puoselėja ją, suteikdamas itin patrauklų sveikos odos atspalvį.
„Marine mist“ jūros dulksna. Malonaus aromato dulksna su jūrine levanda puikiai atpalaiduoja ir sudrėkina kūną.
HYDRA BLUE veido procedūra.
Kompleksą sudaro:
Pėdų vonelė ir ajurvedinės „Šamanų” arbatos puodelis. Pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais suminkština ir sušvelninta pėdų odą. Mirkydamos kojas vonelėje galėsite pasimėgauti kvapnia „Šamanų” arbata.
Parafino procedūra rankoms. Terapijos metu šiluma padeda atverti odos poras, kad veikliosios parafino medžiagos prasiskverbtų į giliausius rankų odos sluoksnius taip jas giliai pamaitinant ir sudrėkinant. Rankų oda po tokios procedūros tampa minkšta, švelni ir sveika.
Šveičiamasis viso kūno masažas su rožių šveitikliu. Rožių šveitiklio sudėtyje esantys rožių sėklų milteliai puikiai pašalina negyvas ląsteles, odos riebalus ir nešvarumus nuo odos paviršiaus, stimuliuoja odos metabolizmą, kraujo cirkuliaciją bei limfinę sistemą ir skatina ląstelių regeneraciją.
Atpalaiduojamasis nugaros ir pečių juostos masažas su alyvų masažine kauke. Alyvų kaukė suteikia energijos ir gyvenimo džiaugsmo, pažadina jausmus, atstato odos elastingumą bei pašalina drėgmės stygių. Nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos.
Viso kūno įvyniojimas į alyvų kaukę. Alyvų ritualas suteikia energijos, gyvenimo džiaugsmo, pažadina jausmus. Skirtas tiems, kas rūpinasi savo grožiu, nes įvyniojimas į šią kaukę dezinfekuoja, atstato odos elastingumą bei pašalina drėgmės stygių.
Veido procedūra su hialuronu puikiai atgaivina ir pridrėkina odą:
Demakiažas ir tonizavimas.
Veido šveitimas.
Stangrinamasis veido serumas;
Drėkinamoji alginatinė veido kaukė su hialuronu.
Atkuriamojo veido odos kremo įmasažavimas.
Po procedūros jausitės atsipalaidavę, kupini žavesio ir gyvenimo džiaugsmo!
Procedūrą sudaro:
Jūsų laukia 1 val. 30 min. jauninamasis ajurvedinis ritualas, kurį sudaro:
Jūsų laukia 1 val. 30 min. jauninamasis ajurvedinis ritualas, kurį sudaro:
Gydomojo, atpalaiduojančio ir ajurvedinio masažo derinys. Lėtais, tačiau giliais koncentruotais judesiais kūno raumenys išjudinami, išmaigomi ir atpalaiduojami. Be trinimo ar „laužymo“, be skausmo ar minkštųjų audinių „traiškymo“ raumenys atpalaiduojami, nuimama įtampa ir giliai išmasažuojami.
Tai ne tik malonumas, bet didžiulė nauda sveikatai. Masažas skirtas ir raumenims išmasažuoti, ir nervų sistemai balansuoti. Štai ko neabejotinai nusipelno kūnas už visus darbus! Rankoms- kurios dirba, galvai-kuri mąsto, nugarai-kuri laiko, kojoms -kurios neša…bent valandėlę gero masažo!
Masažo metu pasinersite į natūralų cinamono, pušų, levandų ar kito aliejaus kvapą, atpalaiduotas kūnas išsivaduos nuo sukauptų įtampų, skubėjimo, streso...Mintys pamažu prisipildys ramybės, gerų emocijų, naujų idėjų…Jausitės pailseję, tarsi „persikrovę“ ir įgavę naujų jėgų...
Gydomojo, atpalaiduojančio ir ajurvedinio masažo derinys. Lėtais, tačiau giliais koncentruotais judesiais kūno raumenys išjudinami, išmaigomi ir atpalaiduojami. Be trinimo ar „laužymo“, be skausmo ar minkštųjų audinių „traiškymo“ raumenys atpalaiduojami, nuimama įtampa ir giliai išmasažuojami.
Tai ne tik malonumas, bet didžiulė nauda sveikatai. Masažas skirtas ir raumenims išmasažuoti, ir nervų sistemai balansuoti. Štai ko neabejotinai nusipelno kūnas už visus darbus! Rankoms - kurios dirba, galvai-kuri mąsto, nugarai-kuri laiko, kojoms -kurios neša…bent valandėlę gero masažo!
Masažo metu pasinersite į natūralų cinamono, pušų, levandų ar kito aliejaus kvapą, atpalaiduotas kūnas išsivaduos nuo sukauptų įtampų, skubėjimo, streso...Mintys pamažu prisipildys ramybės, gerų emocijų, naujų idėjų…Jausitės pailseję, tarsi „persikrovę“ ir įgavę naujų jėgų...
Poilsio minutė sau...
Tai galimybė atrasti Rytų gydymo paslaptis ir pajusti tradicinių indiškų masažų poveikį ne tik kūnu, bet ir siela...
Jūsų laukia:
SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ misija – puoselėti klientų kūną, protą, sielą ir išmokyti juos tai daryti namuose. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Abhyanga – tai ajurvedinis masažas, kuriame naudojami šilti aliejai, pasižymintys sveikatai naudingomis savybėmis.
Abhyanga, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia aliejaus įtrynimą. Dar kitaip šis masažas yra vadinamas “energetine šluota”. Abhyanga masažas gali padėti įveikti įvairius fizinius ir psichinius diskomfortus, veikia kaip „srovė“, kuri išjudina seniai užsistovėjusias energijas tiek kūne, tiek protinėje būsenoje. Po masažo dažnai jaučiamas naujas energijos antplūdis, vidinė ramybė, šviesa ir stiprybė. Ypač rekomenduojamas, kai yra juntamas drebulys, nuolatinis šaltis, sąnarių skausmai, raumenų sustingimas ar bendras nuovargis.
Senovės Indijos šventraščiuose šis masažas apibūdinamas kaip jaunystės, grožio ir ilgaamžiškumo priemonė. Jame nėra subtilių glostymų ar maigymų – tai intensyvus aliejaus trynimas, kuris įsiskverbia į kūną. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip techniniai, pasikartojantys judesiai, tačiau meistrai šį masažą laiko muzika ir ritminė meditacija, nes nuolat besikartojantys judesiai užsupa tiek masažuotoją, tiek tą, kuris gauna masažą.
Pagrindiniai Abhyangos privalumai:
Ši praktika yra viena iš seniausių ajurvedos gydymo metodų, kurios tikslas – atkurti kūno ir proto pusiausvyrą bei harmoniją.
Ajurvedinis masažas
Ajurvedinis masažas.
Atpalaiduojamąjį masažą sudaro trys atskiri masažai kurie darniai papildo vienas kitą.
1. Ajurvedinis viso kūno masažas 1 val 20 min.
2. BAGUA veido ir dekoltė zonos masažas 30 min
3. Kiniškas pėdų masažas 10 min.
Ajurvedinio masažo metu kūnas yra stimuliuojamas glostant, trinant, spaudžiant raumenis ir minkštuosius audinius. Ši holistinė rytietiška masažo technika gerina kraujotakos bei limfos cirkuliaciją, pašalina raumenų įtampą, gerina odos būklę, padeda išsivalyti kūnui nuo toksinų, nuraminti protą ir emocijas. Ajurvedinio masažo metu naudojami natūralūs vaistažolių aliejai bei meditacinę būseną sukelianti muziką.
Gydomoji vėsių pusbrangių akmenų galia kartu su unikalia manualine veido masažo technika atjaunins ir suteiks stangrumo jūsų kliento veido odai – efektas matomas iš karto po vieno masažo seanso. Masažas su pusbrangiais akmenimis sukuria gilesnį efektą kartu nuramindamas kliento kūną, sielą, protą ir mąstymo būdą.
Kiniškas pėdų masažas atpalaiduos ir atgaivins pavargusias kojas, pagerins kraujotaką, sumažins įtampą, stresą ir skausmą.
Prabangios akimirkos kūnui ir sielai!
Vakarų pasaulyje vis labiau populiarėja ajurveda – senovės Indijos gydymo sistema, kuri remiasi natūralaus gydymo koncepcija, holistiniu požiūriu į sveikatą, sielos ir kūno vienybe, žmogaus harmonija su savimi ir išoriniu pasauliu. „Vilniaus masažo klinikoje“ siūloma išbandyti vieną iš pagrindinių ajurvedos metodų – masažą.
Prieš pradėdamas masažą, meistras išsiaiškins dovanos gavėjo asmeninius pageidavimus ir lūkesčius, aptars, kokiai kūno sričiai reikėtų skirti daugiau dėmesio. Atliekant ajurvedinį masažą pagerėja kraujotaka, skatinama džiaugsmo hormonų gamyba, šalinama raumenų įtampa ir toksinai, normalizuojasi spaudimas, stiprinama imuninė sistema, jaučiamas gilus atsipalaidavimas.
„Vilniaus masažo klinika“ – sveikatos ir grožio klinika, kurioje teikiamos gydomosios ir estetinės medicinos paslaugos. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas medicininio gydomojo masažo procedūroms, kurias atlieka medicininį išsilavinimą turintys specialistai. Kokybiška įranga, kasdienis darbas su klientais ir ilgametė kvalifikuotų specialistų patirtis užtikrina kokybiškas paslaugas ir leidžia pasiekti puikių rezultatų.
Prabangios akimirkos kūnui ir sielai!
Vakarų pasaulyje vis labiau populiarėja ajurveda – senovės Indijos gydymo sistema, kuri remiasi natūralaus gydymo koncepcija, holistiniu požiūriu į sveikatą, sielos ir kūno vienybe, žmogaus harmonija su savimi ir išoriniu pasauliu. „Vilniaus masažo klinikoje“ siūloma išbandyti vieną iš pagrindinių ajurvedos metodų – masažą.
Prieš pradėdamas masažą, meistras išsiaiškins dovanos gavėjo asmeninius pageidavimus ir lūkesčius, aptars, kokiai kūno sričiai reikėtų skirti daugiau dėmesio. Atliekant ajurvedinį masažą pagerėja kraujotaka, skatinama džiaugsmo hormonų gamyba, šalinama raumenų įtampa ir toksinai, normalizuojasi spaudimas, stiprinama imuninė sistema, jaučiamas gilus atsipalaidavimas.
„Vilniaus masažo klinika“ – sveikatos ir grožio klinika, kurioje teikiamos gydomosios ir estetinės medicinos paslaugos. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas medicininio gydomojo masažo procedūroms, kurias atlieka medicininį išsilavinimą turintys specialistai. Kokybiška įranga, kasdienis darbas su klientais ir ilgametė kvalifikuotų specialistų patirtis užtikrina kokybiškas paslaugas ir leidžia pasiekti puikių rezultatų.
Meistro ajurvedinis masažas – tai individualus dėmesys ir masažo technika skirta būtent jums. Masažas skirtas išgirsti Jūsų asmeninius pageidavimus, kokio masažo tikitės, kokiai kūno sričiai pageidaujate skirti daugiau dėmesio, labiau išmasažuoti ir drauge pasiekti jums rūpimą rezultatą jūsų sveikatai.
Ajurveda – senovės Indijos gydymo sistema, kuri remiasi holistiniu požiūriu į sveikatą, žmogaus harmoniją su savimi ir su išoriniu pasauliu, dvasios, sielos ir kūno vienybe. Vienas iš pagrindinių Ajurvedos metodų yra masažas. Ajurvedinis masažas remiasi Indijos natūralaus gydymo koncepcija.
Individualaus dėmesio jums dėka pagerėja kraujotaka, padidėja džiaugsmo hormono gamyba, pašalinami raumenų spaustukai, normalizuojasi spaudimas. Jis taip pat detoksikuoja kūną, stiprina imuninę sistemą ir giliai atsipalaiduoja.
Dėka Ajurvedinio masažo vyksta:
Pagrindiniai ajurvedinio masažo privalumai:
Kontraindikacijos:
Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės ajurvedinis nugaros masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje. Masažo metu naudojami unikalūs judesiai ir technika bei gydomųjų žolelių gausus aliejus.
Ajurvedinio nugaros masažo nauda:
„Effectus“ – pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurioje dirbantys kvalifikuoti medicinos ir grožio specialistai teikia ir užtikrina aukščiausios kokybės paslaugas.
Atvykusiųjų laukia 1 val. trukmės ajurvedinis viso kūno masažas „Effectus“ klinikoje Panevėžyje.
Ajurvedinis viso kūno masažas puikiai tinka kūnui atpalaiduoti, mintims ir protui pailsinti, o sielai – suteikti harmonijos. Pervargstantiems, stokojantiems laiko geram poilsiui, turintiems didelį krūvį, varginamiems streso būtina išbandyti ajurvedinio masažo naudą!
Ajurvedinis masažas dar vadinamas jauninamuoju: masažo metu kūnas ištepamas aliejumi, kuriame gausu gydomųjų žolelių, naudojami unikalūs judesiai ir technika, o masažuojant visą kūną, o ne atskiras jo dalis pasiekiamas geresnis efektas.
„Effectus“ – pirmoji ir vienintelė gyvensenos medicinos klinika Panevėžyje, kurioje dirbantys kvalifikuoti medicinos ir grožio specialistai teikia ir užtikrina aukščiausios kokybės paslaugas.
Atpalaiduojantis viso kūno masažas pagal ajurvedą. Indijoje laikomas jaunystės, ilgaamžiškumo, geros savijautos ir grožio masažu. Šio masažo teikiama nauda: - balansuoja kūną, protą ir sąmonę; - greitėja medžiagų apykaita; - gerėja nuotaika, mažėja depresijos požymiai, atsiranda optimizmas, motyvacija; - gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija; - išvalo nuo šlakų, toksinų ir atjaunina audinių ląsteles; - maitina ir atjaunina odą; - mažina kaklo, galvos ir nugaros skausmus; - nuima nuovargį; - geriną miego kokybę. Po masažo Jūs jausite minčių ir kūno lengvumą.
SVARBI INFORMACIJA: Apie neatvykimą būtina pranešti 24 val. prieš rezervuotą paslaugos teikimo laiką, kitaip čekis bus laikomas panaudotu.
Jūsų laukia 1 val. trukmės ajurvedinis viso kūno masažas.
Ajurvedinis masažas atliekamas naudojant šiltus natūralius aliejus, kurie kruopščiai parenkami atsižvelgiant į atvykusiojo poreikius ir kūno tipą. Profesionalus masažuotojas švelniais ir ritmingais judesiais atpalaiduoja įsitempusius raumenis, padeda pagerinti kraujotaką ir pašalinti energetinius blokus.
Visą kūną apimantis masažas pradedamas nuo galvos. Atliekant masažą ypatingas dėmesys skiriamas energetiniams taškams ir visoms raumenų grupėms. Masažo metu naudojami ajurvediniai aliejai su gydomaisiais augalų ekstraktais įsigeria į odą, ją pamaitina ir suteikia švelnumo pojūtį.
Ajurvedinis masažas pašalina fizinę įtampą, atkuria vidinę ramybę ir dvasinę pusiausvyrą. Tai puikus būdas norint sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir sustiprinti imuninę sistemą.