Egzotiški masažai (97)

Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.

Akupresūros, tempimo ir švelnių siūbavimo judesių derinys skirtas lankstumui, pusiausvyrai ir bendrai savijautai gerinti.

Švelnaus tempimo, akupresūros ir giliųjų audinių technikų derinys išlaisvina įtampas, pagerina kraujotaką bei sumažina skausmą.

Kūno masažas (žalia arbata)

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Kūno masažas (juodieji perlai)

Kūno masažas (žalia arbata)

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Kūno masažas (juodieji perlai)

Masažas atliekamas arba stipriau arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.

Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Nugaros masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Masažas atliekamas stipriau, arba švelniau, prisitaikant prie kliento poreikių.

Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos stovint ar dirbant dažnai neergonomiškoje padėtyje, sąlygoja kraujotakos prastėjimą, vandens kaupimąsi audiniuose, galūnių patinimą. Taip pat atsiranda raumenų įtampa ir skausmas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Kojų masažas – tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerinti audinių kraujotaką bei limfotaką. Masažas puikiai tiks dirbantiems stovimą darbą, kirpėjoms, mamoms, didelius atstumus vaikštantiems, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Palepink savo odą maža grožio paslaptimi. Veido masažas - procedūra, kurios metu švelniai masažuojama veido oda suaktyvinant kaujotaką ir kolageno gamybą. Jei nori atgaivinti papilkėjusią odą žiemą ar reikia efektyvios procedūros prieš vakarėlį, veido masažas tau padės.

Kompleksą sudaro:

• Kūno šveitimo ritualas su šokolado šveitikliu.
• Viso kūno masažas su braškių kauke.
• Viso kūno įvyniojimas į braškių kaukę.
• Veido procedūra su hialuronu puikiai atgaivina ir pridrėkina odą (demakiažas ir tonizavimas, veido šveitimas, stangrinamasis veido serumas, drėkinamoji alginatinė veido kaukė su hialuronu, atkuriamojo veido odos kremo įmasažavimas).

Procedūrą sudaro:

• viso kūno šveitimas su šokolado šveitikliu (25 min.). Šokoladas mažina nerimą, stresą, gerina nuotaiką, stimuliuoja erotinius jausmus. Šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, švelnina odą ir suteikia minkštumo.
•  karštų akmenų aromaterapinė masažo procedūra su masažiniu aliejumi; Karštų akmenų masažas yra veiksmingesnis nei įprastinis masažas, nes karštis padeda labiau atpalaiduoti raumenis bei energetinius taškus, kuriais teka vidinė energija, o masažas pačiais akmenimis padeda pasiekti gilesnius audinius ir taip padidinti masažo teikiamą efektą kūnui. 
• Poilsis su aromatingu arbatos puodeliu.

Lomi Lomi yra senovinis havajiečių ritualas, kuris gerbia kūno šventumą ir sukuria erdvę, kurioje gali atsiskleisti jo vidinė išmintis. Ši masažo technika tradiciškai buvo perduodama iš kartos į kartą. Lomi Lomi masažas skatina energijos tėkmę, o po jo ilgą laiką išlieka teigiamos emocijos ir gilus atsipalaidavimas. Masažo metu naudojamos rankos, dilbiai ir kūno jėga.

Šis masažas Lietuvoje dar nėra plačiai paplitęs, tačiau yra vienas iš giliausių ir subtiliausių masažų. Lomi Lomi dar vadinamas „gydančio prisilietimo“ masažu.

Klasikinis veido masažas su specialiais serumais, pritaikytais pagal veido odos poreikius, yra atpalaiduojanti ir odą atgaivinanti procedūra. Šios procedūros metu derinami tradiciniai masažo judesiai su individualiai parinktais serumais, kurie atitinka konkrečius odos reikalavimus. Masažas padeda pagerinti kraujotaką, skatina limfos tekėjimą ir atpalaiduoja veido raumenis.

Procedūros eiga apima:

1. Odos valymas: Pirmiausia nuvaloma veido oda nuo makiažo ir nešvarumų, kad ji būtų paruošta masažui.
2. Serumo taikymas: Pasirenkami serumai, kurie atitinka odos būklę (pvz., drėkinimas, regeneracija, stangrinimas, spuogų kontrolė ir kt.).
3. Masažas: Klasikinės masažo technikos padeda pagerinti odos elastingumą, sumažinti veido raumenų įtampą, sumažinti raukšles ir senėjimo požymius.
4. Baigiamasis etapas: Procedūra užbaigiama drėkinimu arba apsauga nuo saulės.

Ši procedūra prisideda prie odos tekstūros ir tonuso gerinimo, uždegimų mažinimo bei sveiko, natūralaus švytėjimo suteikimo.

Procedūros trukmė: Apie 45–60 min., atsižvelgiant į odos būklę ir individualius poreikius.

Lomi Lomi yra senovinis havajiečių ritualas, kuris gerbia kūno šventumą ir sukuria erdvę, kurioje gali atsiskleisti jo vidinė išmintis. Ši masažo technika tradiciškai buvo perduodama iš kartos į kartą. Lomi Lomi masažas skatina energijos tėkmę, o po jo ilgą laiką išlieka teigiamos emocijos ir gilus atsipalaidavimas. Masažo metu naudojamos rankos, dilbiai ir kūno jėga.

Šis masažas Lietuvoje dar nėra plačiai paplitęs, tačiau yra vienas iš giliausių ir subtiliausių masažų. Lomi Lomi dar vadinamas „gydančio prisilietimo“ masažu.

Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Šokolado vilionės“ (30 min.), kuris atliekamas naudojant prabangų SHANTI juodųjų sezamų aliejų ir natūralų šokolado šveitiklį. Šio masažo metu kūnas pailsės, o oda bus atgaivinta ir maloniai pamaitinta;
• karališkasis veido, galvos, kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.) atpalaiduos įsitempusius veido raumenis,o SHANTI aliejus su rožių natomis atjaunins odą;
• dušas;
• ajurvedinė arbata po procedūrų – žolelių arbata arba firminis SHANTI centro gėrimas su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją, kuris padės pateikti individualias rekomendacijas sveikai mitybai, dienos režimui bei įvairioms veikloms.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Šokolado vilionės“ (30 min.), kuris atliekamas naudojant prabangų SHANTI juodųjų sezamų aliejų ir natūralų šokolado šveitiklį. Šio masažo metu kūnas pailsės, o oda bus atgaivinta ir maloniai pamaitinta;
• karališkasis veido, galvos, kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.) atpalaiduos įsitempusius veido raumenis,o SHANTI aliejus su rožių natomis atjaunins odą;
• dušas;
• ajurvedinė arbata po procedūrų – žolelių arbata arba firminis SHANTI centro gėrimas su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją, kuris padės pateikti individualias rekomendacijas sveikai mitybai, dienos režimui bei įvairioms veikloms.

Pavargai nuo rūpesčių, kasdienybės, darbų gausos... Šis masažas būtent tai ko reikia. Jo metu atpalaiduojami visi raumenys, panaikinama įtampa, stiprina organizmo atsparumą, gerina kraujotaką, sureaguliuoja limfą, didina darbingumą.

Masažas puikiai tiks kiekvienai pavargusiai, nusilpusiai ar skausmingai nugarai, laikysenos balansui atsatyti. Masažo stiprumas derinamas su kliento poreikias ir raumenų tonusu.

Masažas atliekamas naudojant TRIJŲ eterinių aliejų sinergiją. Pasitelkiant eterinius aliejus galima pasiekti stiprų atsipalaidavimą ir nuotaikos pakylėjimą. Eteriniai aliejai parenkami pagal kliento poreikius.

Lomi Lomi masažas (60 min.)

Lomi Lomi masažas (90 min.)

Lomi Lomi masažas (30 min.)

Aptariami probleminiai santykiai ir jų priežastys. Atliekama praktika skirta atpalaiduoti psichinę ir emocinę energiją šioje situacijoje. Atliekamas trumpas Reiki seansas.

Reiki seanso metu organizmas giliai atsipalaiduoja, nurimsta protas ir jausmai, normalizuojasi vidaus organų veikla, vyksta atsistatymo, savigydos procesai. Per seansą žmogus patogiai guli ant stalo.

„Šokolado palaima“ ypatumai:

• šokoladas dėl turtingos kakavmedžio vaisiaus sudėties bei gundančio aromato jau seniai žinomas kaip vienas iš afrodiziakų, taip pat energijos, geros savijautos ir grožio šaltinių;
• šokolado sudėtyje yra medžiagų, kurios skatina „laimės“ hormonų – endorfino ir serotonino – gamybą, todėl jaučiama harmonija, maloni šiluma, pasineriama į euforijos būseną;
• šokoladinis masažas – tai ne tik puiki atsipalaidavimo procedūra, bet ir efektyvi anticeliulitinė priemonė, kuri tonizuoja ir minkština odą;
• kūno įvyniojimas efektyviai šalina toksinus, atpalaiduoja.

„Šokolado palaima“ ypatumai:

• šokoladas dėl turtingos kakavmedžio vaisiaus sudėties bei gundančio aromato jau seniai žinomas kaip vienas iš afrodiziakų, taip pat energijos, geros savijautos ir grožio šaltinių;
• šokolado sudėtyje yra medžiagų, kurios skatina „laimės“ hormonų – endorfino ir serotonino – gamybą, todėl jaučiama harmonija, maloni šiluma, pasineriama į euforijos būseną;
• šokoladinis masažas – tai ne tik puiki atsipalaidavimo procedūra, bet ir efektyvi anticeliulitinė priemonė, kuri tonizuoja ir minkština odą;
• kūno įvyniojimas efektyviai šalina toksinus, atpalaiduoja.

36 judesių veido masažas pagal kinų techniką skirtas visų amžiaus grupių žmonėms. Masažas atliekamas rankomis, o jo metu, spaudžiant akupresūrinius taškus, veikiamos visos veido dalys. Po procedūros veidas atrodo gaivesnis, skaistesnis, išryškinamos akys, skruostai, žandikaulio linija, o dėl pagerėjusios kraujotakos atgaivinama odos spalva.

Atvykusiųjų laukia 40 min. trukmės 36 judesių veido masažas pagal kinų techniką, kuris grąžins odai spalvą ir paryškins veido bruožus.

KOBIDO Ritual, tai Kobido masažas, papildytas Shiatsu veido ir galvos masažu. Taip pat veido pilingas prieš, ir baltojo šokolado kaukė po masažo. O kol Jūs mėgaujatės veido kauke, Jums bus atliekamas pėdų masažas.

Šis masažas nuima stresą, įtampą iš audinių, ramina ir balansuoja psichiką, sprendžio streso padarinius, palaikoma puiki savijauta. Taškinis masažas dažnai yra vadinamas akupresūra. Taškinio masažo metu aktyvūs kūno taškai veikiami spaudžiamaisiais judesiais – kurie dažniausiai atliekami pirštų galais. Tradicinės kinų medicinos atstovų teigimu, žmogaus kūne energija teka nematomais vidiniais kanalais, kurie vadinami meridianais.

Jei bet kuriame meridiano kanalo taške užblokuojama tekmė, atsiranda įvairių simptomų ir sveikatos problemų:

• Galvos skausmas;

• Raumenų įtampa ir skausmas;

• Nemiga;

• Alerginės ligos, tokios kaip sloga ar bėrimai;

• Skausmingos menstruacijos;

• Pykinimas;

• Stresas;

• Vidurių užkietėjimas;

• Trišakio nervo neuralgija;

• Vėžio sukeltas ir kitų formų išsekimas;

• Galūnių tirpimas

• Pykinimas arba vėmimas po chirurginės operacijos ar chemoterapijos;

• Pykinimas arba vėmimas nėštumo metu.

Termoterapija infraraudonaisiais spinduliais ir elektrostimuliacija. Procedūra patvirtinta Bergeno universiteto klinikiniais tyrimais. Vienos procedūros metu galima dirbti su skirtingomis raumenų grupėmis. Pagal kliento poreikius ir problemą. Tai efektyvi ir saugi procedūra.

Indikacijos:

• Kietasis celiulitas
• Minkštasis celiulitas
• Edeminis celiulitas
• Stangrinimas
• Intensyvus stangrinimas
• Po nėštumo
• Kraujotakos gerinimui
• Tonizavimui.

Procedūrą sudaro:

1. Kūno šveitimas „Pieniškas šokoladas“.

2. Įvyniojimas su šokoladine stangrinančia kūno kauke.

3. Kūno odos maitinimas šokoladiniu kremu.

Viso kūno šokoladinis įvynojimas + lengvas masažas

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Šokolado vilionės“ (30 min.), kuris atliekamas naudojant prabangų SHANTI juodųjų sezamų aliejų ir natūralų šokolado šveitiklį. Šio masažo metu kūnas pailsės, o oda bus atgaivinta ir maloniai pamaitinta;
• karališkasis veido, galvos, kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.) atpalaiduos įsitempusius veido raumenis,o SHANTI aliejus su rožių natomis atjaunins odą;
• dušas;
• ajurvedinė arbata po procedūrų – žolelių arbata arba firminis SHANTI centro gėrimas su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją, kuris padės pateikti individualias rekomendacijas sveikai mitybai, dienos režimui bei įvairioms veikloms.

Apsilankymas SPA SHANTI – nuostabus prisiminimas kiekvienam!

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Šokolado vilionės“ (30 min.), kuris atliekamas naudojant prabangų SHANTI juodųjų sezamų aliejų ir natūralų šokolado šveitiklį. Šio masažo metu kūnas pailsės, o oda bus atgaivinta ir maloniai pamaitinta;
• karališkasis veido, galvos, kaklo masažas su tauriaisiais kristalais (10 min.) atpalaiduos įsitempusius veido raumenis,o SHANTI aliejus su rožių natomis atjaunins odą;
• dušas;
• ajurvedinė arbata po procedūrų – žolelių arbata arba firminis SHANTI centro gėrimas su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją, kuris padės pateikti individualias rekomendacijas sveikai mitybai, dienos režimui bei įvairioms veikloms.

Šio masažo metu naudojama senovės Tibeto technika, padedanti atkurti balansą žmogaus kūne ir sieloje. Tibeto medicina į sveiką kūną žiūri kaip į visumą, fizinių ir energinių sistemų balansą, todėl dėmesys skiriamas ne problemiškai vietai ar organui, bet visai organizmo sistemai – kas yra negalavimo arba geros sveikatos šaknys.

Seanso metu masažuotojas paveikia vidines žmogaus energijas per taškus ir energijos kanalus kūne. Kiekvienas masažas yra individualus, atsižvelgiama į paciento medžiagų apytakos tipą, kūno sudėjimą, būklę ir nuotaiką.

Masažas ypač tinka daug laiko praleidžiantiems prie kompiuterio, gyvenantiems nejudrų gyvenimą būdą, daug streso, nuovargio, nemigos patiriantiems, pasitempusiems sausgysles, raumenis, turintiems problemų su periferinių nervų rankose ir kojose uždegimais ir kitais sutrikimais.

Tibetietiškas masažo poveikis:

• gerai atpalaiduoja kūną ir protą;
• atpalaiduoja kūno raumenis;
• atveria pagrindinius sąnarius: į Ku Nje įeina pasyvi joga / sąnarių masažas;
• primena, kaip taisyklingai kvėpuoti;
• pašalina stresą, nemigą;
• suteikia kosmetinį poveikį – suaktyvina limfos tekėjimą;
• atstato energiją ir gyvybingumą.

Išminčiai šį masažą, kilusį iš senovės Havajų, dar vadina gydančių rankų masažu. Tikima, kad šis vienas iš seniausių masažo atlikimų būdų – prisilietimas rankomis – šalina kūne susikaupusią įtampą ir energinius blokus, išlaisvina neigiamą energiją ir taip padeda jos atsikratyti.

Šis masažas, atliekamas naudojant specialų aliejų, suaktyvina natūralius organizmo gijimo procesus ir atkuria energijos pusiausvyrą visame kūne. Masažas meto pasitelkiami nenutrūkstami dilbių ir plaštakų judesiai, kurie sukuria švelnaus bangavimo įspūdį. Dėl įvairaus intensyvumo ritmiškų judesių gali atrodyti, kad vienu metu masažą atlieka keli specialistai.