Atpalaiduojantys masažai (472)

Giliųjų audinių masažas, pasižymintis giliu ir intensyviu spaudimu raumenų bei fascijų sluoksniams, yra vertinamas kaip vienas efektyviausių terapinių būdų kovojant su ilgalaikiu skausmu ir raumenų įtampa. Jis ypač naudingas esant lėtiniam nugaros ar įtampos sukeltam galvos skausmui, taip pat esant lėtiniam kūno ar raumenų skausmui. Šis masažas padeda mažinti streso padarinius: sumažina kortizolio kiekį ir skatina oksitocino gamybą, taip gerindamas nuotaiką bei bendrą emocinę būseną.

Rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač daug laiko praleidžiantiems prie kompiuterio ar patiriantiems nuolatinį pečių juostos, kaklo bei juosmens skausmą. Šis masažas efektyviai šalina susikaupusią raumenų įtampą, aktyvina kraujotaką ir giliai atpalaiduoja. Procedūra ramina nervų sistemą, padeda įveikti lėtinį nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą bei nemigą.

Tai viena efektyviausių priemonių sveikatai ir savijautai gerinti. Masažas rekomenduojamas patiriantiems nuolatinį stresą, dirbantiems sunkų protinį ar fizinį darbą, jaučiantiems apatiją, lėtinį nuovargį ar įtampą. Procedūra gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, atkuria nuilsusius raumenis, padeda susigrąžinti prarastas fizines ir dvasines jėgas.

Veido masažas – veiksmingas būdas odos senėjimo procesams pristabdyti. Reguliariai atliekama procedūra suteikia odai jaunesnę išvaizdą: ji tampa lygesnė, skaistesnė ir stangresnė, o veido kontūras – ryškesnis.

Viso kūno masažas – puikus būdas atsipalaiduoti ir atgauti jėgas po dienos darbų. Toks masažas mažina raumenų įtampą ir leidžia pasinerti į ramybės būseną, o reguliariai atliekamas gali prisidėti prie geresnės fizinės ir emocinės sveikatos!

Apsilankysitw Klaipėdoje įsikūrusioje kūno terapijos studijoje „AiRi“ ir pasimėgausite ypatingu ritualu. Jis prasidės nuo švelnaus kūno šveitimo sausu šepečiu su natūraliais šereliais. Šveitimas pašalins negyvąsias odos ląsteles, pagerins kraujotaką, suteiks odai lygumo, švelnumo ir elastingumo. Šveičiamaisiais judesiais stimuliuojama limfinė sistema paskatins toksinų pasišalinimą iš organizmo.

Po šveitimo bus atliekamas atpalaiduojamasis viso kūno masažas. Jo metu bus stimuliuojami smegenų centrai, išsikiriantys endorfiną – vadinamasis laimės hormonas padės nusiraminti, sumažinti stresą, atgauti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti pozityvios energijos. Masažas taip pat pagerins kraujotaką, medžiagų apykaitą ir atkurs nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Ritualo poveikis:

• pagerina kraujotaką ir limfos tekėjimą;
• pagreitina medžiagų apykaitą;
• padidina raumenų darbingumą;
• atpalaiduoja raumenis;
• lengvina streso pojūčius;
• šalina toksinus;
• mažina skausmą;
• stiprina imuninę sistemą;
• didina organizmo atsparumą ligoms.

Klaipėdoje įsikūrusioje kūno terapijos studijoje „AiRi“ pasimėgaus išskirtiniu nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažu. Jį atliks du terapijos meistrai, kurie masažuos abu atvykusiuosius tuo pačiu metu vienoje patalpoje. Masažas pašalins nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, pagerins kraujo apytaką, audinių aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir leis visiškai atsipalaiduoti. Be to, šis masažas nuramins nervų sistemą, padės atsikratyti neigiamų emocijų, sumažins stresą ir pagerins nuotaiką. Masažo metu bus stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, tad organizmas išskirs endorfinus – vadinamuosius laimės hormonus, kurie padės nurimti ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas taip pat pagerins medžiagų apytaiką ir atkurs nusilpusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Atvykusiųjų laukia:

• 1 val. trukmės nugaros, pečių, kaklo ir galvos masažas dviem.

Atpalaiduojantis viso kūno masažas ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą.

Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endrofiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą.

Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas

Atpalaiduojantis masažas su kokosų aliejumi – puiki priemonė pavargusiems ir įsitempusiems raumenims atpalaiduoti arba tiesiog pasinerti į ramybę ir atsipalaidavimą. Kokosų aliejus ne tik maitina odą, bet ir apgaubia egzotišku, svajingu kokosų kvapu.

Be to, kokosų aliejus stiprina imuninę sistemą, nes jame gausu laurinės rūgšties, žinomos dėl antimikrobinių savybių. Po šio masažo oda bus giliai sudrėkinta, mažės sausumas ir sudirgimas.

Didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami arba mažai judėdami, o tai dažnai sukelia nugaros raumenų įtampą ir nuovargį. Atpalaiduojantis masažas padeda sumažinti šią įtampą, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo pojūtį. Po procedūros jaučiama energijos banga, padidėja darbingumas ir gerėja nuotaika.

Pabėkite nuo kasdienybės rūpesčių ir mėgaukitės atpalaiduojančiu poilsiu su brangiu žmogumi. Po procedūros oda bus prisotinta naudingais aliejais, jausitės atsipalaidave, lengvi ir pakylėtos nuotaikos.

Jūsų laukia:

• Pečių juostos, nugaros ir kaklo masažas. Šis masažas su kokosų aliejumin mažina sprando ir pečių bei kaklo skausmus, taip pat nemigą, įtampą ir nuovargį, gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervų sistemą. Jau visiem žinoma, kad kokosų aliejus turi ypatingų savybių! Jis padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam.
• Švelnus pėdų šveitimas, kurio metu pašalinamos negyvos odos ląstelės — oda tampa švelni, minkšta ir lygi.
• Pėdų masažas — pėdose yra viso kūno žemėlapis, masažo metu bus stimuliuojami visi svarbiausi taškai. Todėl ši procedūra puikiai atpalaiduoja nervų sistema, mažina įtampa bei įvairaus pobūdžio skausmai, gerina kraujo apytaka, gerinamos metabolinės organizmo funkcijos — medžiagų pasisavinimas ir organizmo valymas, sureguliuojamas miegas, stiprinama imuninė sistema. Po šio masažo jausite nepaprastą lengvumą ir palaimą.

Tai intensyvi ir atpalaiduojanti procedūra, skirta sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir skatinti bendrą savijautą. Šis masažas puikiai tinka aktyviems žmonėms, sportininkams ir tiems, kurie jaučia stresą bei nuovargį.

Pagrindiniai privalumai:

• Raumenų įtampos ir skausmo mažinimas: Efektyviai palengvina raumenų diskomfortą.
• Greitesnis atsigavimas: Skatina organizmo atsigavimą po fizinio krūvio.
• Judrumo ir lankstumo gerinimas: Padeda išlaikyti geresnę judesių amplitudę.
• Streso mažinimas: Skatina atsipalaidavimą ir gerina psichinę savijautą.

Pasinerkite į malonumą ir atgaivinkite savo kūną su šiuo 60 minučių viso kūno sportiniu masažu!

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Kūno masažas (juodieji perlai)

Tailando aliejaus masažas – tai atpalaiduojanti procedūra, derinanti švelnius tempimo judesius, spaudimą ir aromatinių aliejų naudą. Masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, nuraminti mintis ir suteikia kūnui lengvumo pojūtį.

Garso masažas atliekamas ant kūno su tibetietiškais (dainuojančiais) dubenimis,kurie teikia daugiapusišką naudą fizinei ir emocinei sveikatai:

Gilus atsipalaidavimas ir streso mažinimas: Dubenų sukuriamos garso bangos ir mikro-vibracijos veikia nervų sistemą, padeda nutildyti minčių srautą, sumažina nerimą bei įtampą.

Skausmo ir raumenų įtampų mažinimas: Vibracijos skverbiasi į audinius, todėl palengvina lėtinius skausmus, raumenų spazmus, nugaros diskomfortą bei migreną

Geresnė miego kokybė: Ši praktika padeda kovoti su nemiga ir leidžia lengviau pasiekti gilaus poilsio būseną (dažnai seanso metu žmonės užmiega)

Kraujotakos ir limfos stimuliavimas: Garso bangos skatina mikrocirkuliaciją, padeda suaktyvinti limfos tekėjimą ir lengvesnį organizmo valymąsi (detoksikaciją).

GARSO MASAŽAS ATLIEKAMAS GULINT SU RŪBAIS,TODĖL GERIAU TURĖTI AR BŪTI SU PATOGIA APRANGA.

KONTRAINDIKACIJOS:

• Ūmios infekcijos ir karščiavimas
• Onkologinės ligos
• Širdies stimuliatorius ar kiti elektroniniai implantai
• Sunkios širdies ir kraujagyslių ligos
• Trombozė ir polinkis į kraujavimą
• Atviri odos pažeidimai, pūliniai ar ūmūs uždegimai
• Nėštumas
• Epilepsija
• Psichikos sveikatos sutrikimai

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Nugaros masažas pagerina kraujotaką, limfotaką, odos mikrocirkuliaciją, oda tampa elastingenė, stangresnė. Taip pat šis masažas stiprina imuninę sistemą, gerina centrinės nervų sistemos būklę, bendrą fizinę būklę, pakelia nuotaiką ir didina darbingumą. Tai geriausias vaistas įsitempusiems, pavargusiems raumenims, taip pat jaučiant emocinę įtampą.

Atliekamas nugaros, rankų, kojų masažas. Veido demakiažas, šveitiklis pagal odos tipą. Atliekamas veido kobido masažas, pėdų ir delnų masažas. LED šviesų terapija ir kaukė.

Atliekamas nugaros, rankų, kojų, pečių juostos ir galvos atpalaiduojantis masažas.

Kasdieninė įtampa ir didelis gyvenimo tempas... Ilgos darbo valandos sėdint ar stovint dažnai neergonomiškoje padėtyje, dažna netaisyklinga laikysena sąlygoja raumenų disbalansą, ko pasekoje atsiranda raumenų įtampa ir skausmas, kuris progresuojant plinta į sėdmenis, kojas. Sustokime akimirkai ir paklausykime ką sako mūsų KŪNAS.

Atpalaiduojantis nugaros masažas – tai lengvas ir nestiprus masažas. Tai puikus būdas švelniai atpalaiduoti įsitempusius (sprando, pečių juostos ir nugaros) raumenis ir grąžinti juos į normalią tonuso būseną. Masažas puikiai tiks dirbantiems sėdimą, stovimą darbą, didelius svorius kilnojantiems, mamoms, ar tiesiog norintiems atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienybės.

Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.

Atpalaiduojantis nugaros masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą. 

Didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, poilsio trūkumas... Visa tai sukelia didelį nuovargį, kuris veikia mūsų asmeninį gyvenimą ir produktyvumą kitose veiklose.

Atpalaiduojantis kūno masažas yra lengvas ir nestiprus, švelniai atpalaiduojantis. Masažas skirtas patiriantiems didelę įtampą ir stresą, neturintiems laiko poilsiui, įsitempusiems ir visur skubantiems. Masažo metu atpalaiduojami įsitempę (kojų, rankų, sprando ir nugaros) raumenys, gerinama audinių kraujotaka, skatinamas laimės hormono išsiskyrimas, kuris gerina nuotaiką ir psichologinę savijautą.

Gydomojo, atpalaiduojančio ir ajurvedinio masažo derinys. Lėtais, tačiau giliais koncentruotais judesiais kūno raumenys išjudinami, išmaigomi ir atpalaiduojami. Be trinimo ar „laužymo“, be skausmo ar minkštųjų audinių „traiškymo“ raumenys atpalaiduojami, nuimama įtampa ir giliai išmasažuojami.

Tai ne tik malonumas, bet didžiulė nauda sveikatai. Masažas skirtas ir raumenims išmasažuoti, ir nervų sistemai balansuoti. Štai ko neabejotinai nusipelno kūnas už visus darbus! Rankoms- kurios dirba, galvai-kuri mąsto, nugarai-kuri laiko, kojoms -kurios neša…bent valandėlę gero masažo!

Masažo metu pasinersite į natūralų cinamono, pušų, levandų ar kito aliejaus kvapą, atpalaiduotas kūnas išsivaduos nuo sukauptų įtampų, skubėjimo, streso...Mintys pamažu prisipildys ramybės, gerų emocijų, naujų idėjų…Jausitės pailseję, tarsi „persikrovę“ ir įgavę naujų jėgų...

Gydomojo, atpalaiduojančio ir ajurvedinio masažo derinys. Lėtais, tačiau giliais koncentruotais judesiais kūno raumenys išjudinami, išmaigomi ir atpalaiduojami. Be trinimo ar „laužymo“, be skausmo ar minkštųjų audinių „traiškymo“ raumenys atpalaiduojami, nuimama įtampa ir giliai išmasažuojami.

Tai ne tik malonumas, bet didžiulė nauda sveikatai. Masažas skirtas ir raumenims išmasažuoti, ir nervų sistemai balansuoti. Štai ko neabejotinai nusipelno kūnas už visus darbus! Rankoms - kurios dirba, galvai-kuri mąsto, nugarai-kuri laiko, kojoms -kurios neša…bent valandėlę gero masažo!

Masažo metu pasinersite į natūralų cinamono, pušų, levandų ar kito aliejaus kvapą, atpalaiduotas kūnas išsivaduos nuo sukauptų įtampų, skubėjimo, streso...Mintys pamažu prisipildys ramybės, gerų emocijų, naujų idėjų…Jausitės pailseję, tarsi „persikrovę“ ir įgavę naujų jėgų...

Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas! Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą, o kartais ir stiprius sveikatos sutrikimus. Šis masažas apima visus nugaros (nuo kryžkaulio iki pakauškaulio srities) raumenis, tinka turintiems įvairių nugaros problemų. Skiriamas tiek bendrai pavargusiems, įsitempusiems raumenims, tiek jaučiantiems bendrus ar lokalizuotus skausmus.

Pasirenkant 30min masažuojama tik nugarinis paviršius ( juosmens, pečių, kaklo), o pasirenkant 45min.trukmės masažą, masažuojama ir priekinė apykaklės, kaklo ir pečių zona, kas ypač aktualu palinkus pečiams į priekį bei sutrumpėjus viršutinės krūtininės dalies raumenims.

Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Juk kiekvienas norime gražios, taisyklingos laikysenos, tiesių pečių, grakštaus kaklo…Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo…Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais…

Užtruksite neilgai, o naudos sveikatai ir grožiui daug...

Nugaros, kaklo ir pečių masažas + vakuuminės taurės terapija

Atpalaiduojantis nugaros, pečių juostos ir rankų masažas.

Šis masažas kaip tik Jums, jeigu:

• Dirbate sėdimą darbą ir mažai sportuojate, todėl raumenys sustingsta, pradeda lėtėti kraujotaka ir formuotis netaisyklinga laikysena.

• Nuolatos jaučiate įtampą nugaros ar pečių zonose.

• Dažnai jaučiate stresą, nuotaikų kaitą ir trūkstą poilsio bei energijos.

• Norite pabėgti nuo kasdieninių rūpesčių ir darbų.

Juk norime būti kupini jėgų, žvalumo, gyvenimo džiaugsmo. Tad skirkime dėmesio bent retkarčiais.

Nugaros masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja kūno raumenis, ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną, sumažina dirglumą ir įtampą, grąžina gerą savijautą ir pašalina nuovargį, pagerina medžiagų apykaitą, sumažina patinimus.

Klasikinis nugaros masažas kartu su švelniu galvos masažu padeda paleisti susikaupusią įtampą, nuraminti mintis ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Puikus pasirinkimas norintiems visiškai atsipalaiduoti ir atgauti energiją.

Atpalaiduojantis nugaros masažas skirtas sumažinti raumenų įtampą nugaros, pečių ir kaklo srityse. Atliekami lėti, tolygūs masažo judesiai, padedantys atpalaiduoti raumenis, pagerinti kraujotaką ir bendrą savijautą.

Miofascialinis veido masažas – tai giluminė technika, skirta atpalaiduoti veido, kaklo ir galvos fascijas (jungiamojo audinio sluoksnius), kurios dažnai įsitempia dėl streso, mimikos, netaisyklingos laikysenos ar kasdienio gyvenimo įpročių. Šio masažo metu dirbama su gilesniais audiniais, todėl poveikis jaučiamas ne tik paviršiuje, bet ir pačiame veido raumenų bei fascijų lygmenyje.

Atpalaiduojantis bambuko ir kristalų masažas.

Nugaros klasikinis gydomasis masažas

Masažui naudojami tik išskirtiniai eteriniai aliejai pagal kliento norimą aromatą bei tikslą, kurį normie pasieki procedūros metu. Aromatai, šiluma, muzika, ir švelnus ir tikslingas prisilietimas atpalaiduos Jūsų kūną ir mintis.

Laikas, kada atsipalaiduoja ir kūnas, ir siela...

SPA SHANTI – gilus malonumas ir nuostabus prisiminimas kiekvienam! Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam Vakarų pasaulio žmogui. Malonūs susitikimai SPA centruose Vilniuje ir Kaune!

Malonus, Provanso kvapų įkvėptas ir levandomis dvelkiantis viso kūno masažas jau nuo seno garsėja savo gydomosiomis galiomis – masažas padeda įveikti nemigą, nerimą, stresą bei įtampą. Levandų eteriniai aliejai suteikia žvalumo, senovėje buvo tikima, kad levandų terapija su žolelėmis ir jų aliejais padeda organizmui atsistatyti po įvairiausių ligų ir įtampos, sukeltos emocinio bei fizinio streso.

Jūsų laukia:

• viso kūno masažas „Shanti PROVANSO SPA“ (40 min.) su prabangiu „Shanti“ juodųjų sezamų kūno aliejų mišiniu ir grynaisiais levandų eteriniais aliejais;
• raminamasis veido ir galvos masažas (įskaičiuotas į viso kūno masažo trukmę);
• dušas;
• ajurvedinė žolelių arbata;
• prie arbatos bus atliekamas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją (7 min.), po kurio bus pateiktos rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai – mitybai, dienos režimui, kasdienėms veikloms – pagal asmeninę došą.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Antistresinę programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• indiškas galvos masažas „Shanti Champi“ (10 min.) – stimuliuojami galvoje esantys taškai, suaktyvėja kraujotaka, stiprinamos plaukų šaknys, skatinamas jų augimas, pašalinama galvoje susikaupusi įtampa, galvos oda pamaitinama rožių aliejumi (galima daryti ir be aliejaus);
• kaklo, pečių, sprando ir menčių srities masažas su antistresinio poveikio šveitikliu NEROLI (15 min.) – pašalinama susikaupusi įtampa sprando-kaklo, viršutinėje nugaros dalyje, pašalinamos negyvos odos ląstelės, naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės įsiskverbia giliai į audinius, pašalindamas nereikalingus blokus, įtampas, skausmus;
• refleksologinis pėdų ir kojų masažas (20 min.) – kiekvienas pėdose ir kojose esantis taškas atsakingas už tam tikrą organą kūne, todėl masažuojant pėdas ir kojas išjudinama užsistovėjusi energija, kuri susikaupia apatinėje kūno dalyje; masažas ypatingai stiprina visą kūną, valo jį nuo toksinų, pagerėja bendra savijauta, sumažėja kai kurie skausmai, atsilaiduoja įsitempę nugaros raumenys, pagerėja žarnyno veikla, kraujo apytaka;
• atsipalaidavimas garinėje ajurvedinėje pirtyje (15 min.) – spintos tipo pirtelė ypatingai užbaigs SPA programą ir padovanos maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Karališko poilsio kompleksą dviem sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ Jai ir Jam (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• „Shanti Keralos“ masažas (1 val. 15 val.) – abejingų nepaliekantis šio SPA centro firminis išskirtinis klientų liaupsinamas masažas, kuriame susipina ajurvedinio masažo ir jogos praktika, nuraminamas kūnas, protas ir siela: dirbama judesiais pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis, masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai – glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, galvos, veido-kaklo masažai;
• viso kūno masažas-šveitimas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.);
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnai sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.

Po masažo patiekiama:

• nealkoholinis egzotiškas gėrimas ir vaisių asorti patiekiami kai mėgausitės akimirkomis vario vonioje;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Klasikinis ir atpalaiduojantis nugaros masažas – tai geros savijautos ir gilaus atsipalaidavimo procedūra, skirta kūnui ir protui. Švelnūs, ritmiški judesiai ir tolygus spaudimas padeda mažinti psichofizinę įtampą, nuraminti mintis ir atkurti energijos balansą.

Masažas gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina skausmą bei stresą, didina audinių paslankumą ir gerina jų mitybą. Procedūra padeda pašalinti pabrinkimus, atpalaiduoja raumenis, ištempia sutrumpėjusias fascijas bei didina raumenų tonusą.

Po masažo kūnas tampa lengvesnis, raumenys – elastingesni, o pojūtis – kupinas ramybės ir atsinaujinimo.

Naudinga kraujotakos ir limfotakos gerinimui. Procedūra mažina skausmą bei stresą, didina audinių paslankumą, ištempia randus ir skaido sąaugas tarp odos bei gilesnių audinių. Ji gerina kraujo pritekėjimą į audinius, stiprina jų mitybą ir padeda greičiau pašalinti pabrinkimus.

Masažas taip pat gerina raumenų susitraukimo gebėjimą, didina tonusą, pagerina sausgyslių elastingumą ir atpalaiduoja sutrumpėjusias fascijas. Po procedūros sumažėja raumenų nuovargis, skausmingumas bei sukietėjimai, o kūnas tampa lengvesnis, stipresnis ir labiau pailsėjęs.

Klasikinis viso kūno masažas – tai geros savijautos ir gilaus atsipalaidavimo procedūra, skirta tiek kūnui, tiek protui. Specialiais masažo judesiais ir spaudimu mažinama psichofizinė įtampa, raminama nervų sistema ir atkuriamas energijos balansas.

Masažas gerina kraujo apytaką, mažina skausmą ir stresą, didina audinių paslankumą, padeda ištempti randus bei pašalinti sąaugas tarp odos ir gilesnių audinių. Procedūra skatina kraujo pritekėjimą į audinius, gerina jų mitybą, suaktyvina limfotaką ir vietinę kraujotaką.

Be to, masažas gerina raumenų gebėjimą susitraukti, didina tonusą, stiprina sausgyslių elastingumą, ištempia sutrumpėjusias sausplėves ir fascijas.

Po procedūros sumažėja ar visiškai pranyksta raumenų nuovargis, skausmingumas ir sukietėjimai, o kūnas tampa lengvesnis, atpalaiduotas ir darbingesnis.

(Demakiažas + enziminis/rūgštinis šveitimas + serumai/ampulės + masažas + alginatinė kaukė + rankų masažas + kremas)

Išskirtinė dovana sau arba artimam žmogui!!!

Klasikinis veido masažas - vienas iš tradicinių būdų išlaikyti sveiką, jaunatvišką veido odos išvaizdą ilgą laiką. Tai be galo naudingas masažas įvairiais amžiaus tarpsniais skirtingiems odos tipams.

​

Klasikinis masažas turi efektyvų fiziologinį poveikį odai, poodiniams audiniams, nervams, kraujagyslėms, veido bei kaklo limfotakai, todėl yra vienas iš efektyviausių metodų priešlaikinio odos senėjimo profilaktikai, raukšlių atsiradimui, veido odos būklei gerinti.

Techniškai klasikinis veido masažas yra priskirimas prie švelnių būdų paveikti odą, visi judesiai yra atliekami plastiškai, lengvai be papildomų pastangų, įtampos ar spaudimo.

Reguliarus masažas padeda atnaujinti ir pagerinti visas odos funkcijas, pašalinti menkus defektus, sumažinti patinimus ar odos sausumą, paryškinti veido odos kontūrą.

Kokios pritaikymo galimybės praktikoje?

​

Gali būti atliekamas kaip pagrindinė vienkartinė profilaktinė veido odos būklę gerinanti procedūra. Masažų kursas naudingas siekiant ilgalaikių tikslų – sulėtinti veido odos senėjimo procesą bei akivaizdžiai pagerinti veido odos būklę.

​

Kosmetinio masažo tikslingumas nustatomas pagal odos būklę, amžių. Atsižvelgiant į tai parenkama masažo seansų trukmė, dažnumas, judesių atlikimo intensyvumas ir kartojimų dažnumas.

​

Klasikinis kosmetinis masažas rekomenduojamas:

·        esant pilkai veido odai;

·        sausai pleiskanojančiai odai

·        padidėjus odos riebumui;

·        sumažėjusiam veido odos, raumenų tonusui;

·        esant veide įvairaus pobūdžio randams;

·        veido ovalo koregavimui;

·        riebalinio sluoksnio pasmakrės srityje mažinimui;

·        profilaktiškai kaip natūrali priemonė priešlaikiniam odos senėjimui.

Masažas atliekamas naudojant ispanų kompanijos KEENWELL turtingos sudėties švelnų masažinį kremą NutriStar, didinantį odos elastingumą, stangrumą ir skatinantį odos regeneraciją.

Geresniems rezultatams pasiekti, masažas komponuojamas su intensyvaus poveikio serumais ir alginatine kauke.

Kompanija KEENWELL turi itin platų serumų ir alginatinių kaukių asortimentą, todėl kiekvienai odai arba situacijai galima parinkti labiausiai tinkančius.

Alginatinė kaukė išgaunama iš jūros dumblių, todėl pasižymi visomis naudingosiomis savybėmis. Kaukė suformuoja oro ir drėgmės nepraleidžiančią plėvelę, kuri užtikrina gilų drėkinimą. Be to, alginatinės kaukės gerina limfos ir kraujo apytaką, turi drenažinį poveikį. Alginatinės kaukės rekomenduojamos organizmo detoksikacijai, esant sausai, riebiai, atoniškai, senstančiai odai, senėjimo profilaktikai. Kaukė puikiai tinka visiems odos tipams, pagerina veido kontūrus, susiaurina poras, skaistina ir drėkina. Puikiai tinka odos nuraminimui ir veido procedūros užbaigimui. Alginatai pasižymi antioksidaciniu, antibakteriniu, stiprinančiu imunitetą bei stimuliuojančiu poveikiu. Informacija apie galimus serumus pateikta žemiau.

Ilgalaikiams rezultatams pasiekti rekomenduojamas 10 – 15 masažų kursas, 1 – 3 kartus per savaitę.

Palaikomajam efektui - 1 kartas kas 20 – 30 dienų. Masažas gali būti atliekamas ir kaip pavienė, odos regeneraciją skatinanti procedūra tarp kitų agresyvesnių procedūrų, o taip pat kaip odos paruošimas prieš svarbią progą arba kaip atpalaiduojanti procedūra po ilgų švenčių arba sunkios darbo dienos.

Galimų serumų aprašymai:

Biologycal concentrated stangrinantis priešraukšlinis intensyvaus poveikio serumas

Mažina mimikos raukšles, stangrina, lygina oda. Be skausmingų injekcijų ir brangių procedūrų padeda efektyviai sumažinti mimikos raukšles, kitaip nei botoksas neparalyžiuoja, o atpalaiduoja raumenis.

Biologycal concentrated jauninamasis intensyvaus poveikio serumas

Ilgalaikio poveikio atstatomasis serumas suplonėjusiai brandžiai odai su pakitusia struktūra (dėl estrogeno aktyvumo sumažėjimo). Serumo sudėtyje esančios medžiagos mažina senėjimo požymius, skatina kolageno ir elastino sintezę, gerina odos struktūrą ir elastingumą, apsaugo nuo kolageno degradacijos, mažina raukšlių kiekį ir gylį, regeneruoja odą.

Biologycal concentrated drėkinantis intensyvaus poveikio serumas

Intensyviai drėkina, sumažina raukšles ir apsaugo nuo jų susidarymo. Sudėtyje esančios aktyviosios medžiagos skatina ir pagreitina makromolekulių sintezę tarpląstelinėje matricoje ir taip didina odos elastingumą bei drėgmės išlaikymą odoje.

Biologycal concentrated antioksidacinis intensyvaus poveikio serumas

Drėkina, skaistina odą, mažina raukšles. Sudėtyje esantis Lipochromas 6 – veiksmingas antioksidantas, kuris apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų, sukeliančių priešlaikinį odos senėjimą.

Biologycal concentrated intensyvaus momentinio poveikio serumas

Minkština odą, didina elastingumą, lygina odos paviršių. Suteikiamas staigus ir vizualiai matomas poras sutraukiantis poveikis, lygina odos paviršių ir suteikia jai švelnumo.

Mažylio laukimas – ypatingas ir jaudinantis laikotarpis. Nėštumo metu dažna moteris susiduria su padidėjusia raumenų įtampa ir stresu. Masažas nėščiosioms padeda atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis.

Nėščiųjų masažas padeda sumažinti dėl raumenų įsitempimo ar užspaustų nervų kylančius sėdmenų, nugaros, kaklo, kojų skausmus, sąnarių maudimą, sąstingį. Šis masažas mažina įtampą, atpalaiduoja ir ramina, teigiamai veikia fizinę ir emocinę būseną, gerina miego kokybę. Masažo specialistės švelniai rankomis atliekamas viso kūno masažas padeda nuraminti nervų sistemą ir pailsina organizmą.

Specialistė pirmiausia atliks gydomąjį viso kūno masažą – tai viena iš veiksmingiausių sveikatos gerinimo priemonių. Šis masažas mažina raumenų įtampą, nuovargį, stresą, gerina kraujotaką, limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą, bendrą savijautą, padeda atsikratyti nemigos ir suteikia jėgų.

Tada bus atliktas veido masažas – tai paprastas ir efektyvus būdas suteikti odai gyvybingumo ir skaistumo. Veido masažas gerina kraujotaką, leidžia džiaugtis švytinčia ir atjaunėjusia oda, o limfodrenažinis masažo pobūdis padeda sumažinti paburkimus. Taip pat veido masažas stangrina odą, formuoja veido kontūrą, žandikaulio liniją, skruostikaulius, mažina sinusų infekcijos simptomus.

„Gretlaura“ – masažo paslaugos, kurias teikia Šiauliuose įsikūrusi specialistė Greta. Ji šios dovanos gavėjui atliks viso kūno, veido ir galvos masažą. Kūno masažas – tai gilias tradicijas turinti terapija, kurios metu specialiais judesiais atpalaiduojami raumenys, mažinama įtampa, gerinama kraujotaka ir vidaus organų veikla, atkuriama gyvybinės energijos tėkmė ir pusiausvyra organizme. Ši procedūra ne tik suteikia kūnui lengvumo jausmą, bet ir nuramina mintis, padeda atsikratyti streso ir grąžina vidinę harmoniją.

Atliekant veido masažą lengvais ir ritmiškais judesiais masažuojamas kaklas, sprandas, veidas ir galva – taip šildomi audiniai, stiprinami veido raumenys, aktyvinama kraujotaka bei limfotaka. Veido masažas – paprastas ir efektyvus būdas suteikti odai gyvybingumo ir skaistumo. Taip pat dovanos gavėjo lauks staigmenėlė, o kokia ji bus, telis sužinoti apsilankymo metu!

Atvykusiųjų laukia:

• 1 val. 30 min. trukmės viso kūno, veido ir galvos masažo programa.

Dovanokite kūno ir minčių lengvumą!

Kūno masažas (Azijos ritualas)

Tailando aliejaus masažas – tai atpalaiduojanti procedūra, derinanti švelnius tempimo judesius, spaudimą ir aromatinių aliejų naudą. Masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, nuraminti mintis ir suteikia kūnui lengvumo pojūtį.

Kūno masažas (žalia arbata)

Atpalaiduojantis viso kūno masažas.

Viso kūno masažas, veido masažas ir kaukė, galvos masažas.

Pasirinktinai - atpalaiduojantis arba klasikinis nugaros masažas, pėdų masažas.

SPA ritualą sudaro:

• Atpalaiduojantis viso kūno masažas (55 min.)
• Kūno įvyniojimas su rožių, raudonojo vyno ar imbiero masažo kauke (35 min.) –
• Gaivinanti veido procedūra (30 min.) (įvyniojimo metu).

SPA ritualo metu naudojamos kūno kaukės (pasirinktinai) ir jų poveikis:

• Rožių masažinė kaukė – prižiūri, pamaitina odą, ramina sudirgimus, suteikia švytėjimo;
• Apelsino-imbiero masažinė kaukė – apelsinas gerina nuotaiką, dailina kūno linijas, imbieras sušildo, gerina kraujotaką ir degina poodinį riebalų sluoksnį;
• Raudonojo vyno masažinė kaukė – suteikia tonuso, švelnina ir gaivina odą, suteikia energijos.

Specialus masažas, kurio metu naudojama individuali masažo technika pagal kliento poreikį.

Masažas padeda pašalinti įtampą, suaktyvina kraujotaką bei limfos tekėjimą. Masažo metu naudojami limfodrenažiniai judesiai ir gilieji maigymai suteikia veidui spindesio, švytėjimo ir ramybės.

Jūsų laukia 1 val. 10 min. trukmės viso kūno masažas „Poilsio harmonija JAI ir JAM“.

Masažo seansas pradedamas nuo masažinės pėdų vonelės su druska. Šilto vandens ir natūralių druskų derinys atpalaiduoja pėdas, pagerina kraujotaką ir pašalina nuovargį. Švelnios burbuliukų srovelės ir šiluma suteikia ypatingą komfortą ir sumažina raumenų įtampą.

Viso kūno masažas porai atliekamas jaukioje aplinkoje, kurios ypatingą atmosferą sukuria švelni muzika ir nuostabūs aromatai. Profesionalūs masažuotojai sinchronizuotais judesiais masažuoja atvykusiųjų kūnus naudodami natūralius aromatinius aliejus, kurie padeda atsipalaiduoti ir pamiršti kasdienius rūpesčius.

Masažas pradedamas švelniais prisilietimais, kurie palaipsniui vis intensyvėja, kad būtų pašalinta visa įtampa ir nuovargis. Masažas apima visą kūną nuo galvos iki kojų siekiant užtikrinti, kad kiekviena kūno dalis būtų rūpestingai išmasažuota.

Viso kūno masažas porai ne tik puikiai atpalaiduoja, bet ir sukuria ypatinga emocinį ryšį, dar labiau suartinantį atvykusiuosius. Tai puiki proga atitrūkti nuo kasdienės rutinos, skirti laiko partneriui, pasimėgauti giliu atsipalaidavimu ir atrasti vidinę harmoniją.

Jūsų laukia 1 val. 10 min. trukmės atpalaiduojamasis viso kūno masažas.

Masažą atlieka kvalifikuotas masažuotojas, kuris individualiai pritaiko masažo atlikimo techniką. Švelnūs ir harmoningi masažo judesiai padeda iš viso kūno pašalinti įtampą ir nuovargį. Masažo metu naudojami aromatiniai aliejai ne tik leidžia pasimėgauti maloniais kvapais, bet ir sustiprina atsipalaidavimo jausmą, sukuria jaukią atmosferą.

Atliekant viso kūno masažą kruopščiai masažuojama kiekviena kūno dalis – pradedant galva, kaklu, nugara, rankomis ir baigiant kojomis, pėdomis. Šis masažas suaktyvina kraujotaką, sumažina raumenų įtampą ir pagerina bendrą savijautą.

Nugaros masažas – tai procedūra, skirta sumažinti įtampą kaklo, pečių juostos ir nugaros srityje. Masažas padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, gerina kraujotaką, mažina skausmą ir nuovargį, atkuria judrumą bei suteikia lengvumo pojūtį. Tai puikus pasirinkimas daug sėdintiems, dirbantiems fiziškai ar jaučiantiems kasdienės įtampos poveikį nugarai

Kobido veido masažas – puikus pasirinkimas norintiems atgaivinti odą, pagerinti jos elastingumą ir susigrąžinti natūralų švytėjimą. Tai ne tik grožio ritualas, bet ir gilus atsipalaidavimas, leidžiantis trumpam sustoti ir pasirūpinti savimi.

Klaipėdoje įsikūrusiame grožio kabinete AMAYA laukia išskirtinis veido ritualas „Grožio perlas“. Ši japoniška terapija paremta holistiniu požiūriu – ji veikia fizinį, emocinį ir energinį lygmenis. Rafinuoti, ritmiški kobido judesiai skatina kolageno ir elastino gamybą, gerina kraujotaką, mažina patinimus ir padeda išryškinti veido kontūrus.

Ritualą sudaro odos valymas ir makiažo pašalinimas, švelnus šveitimas su AHA rūgštimis, 50 min. kobido veido masažas, perlų kaukė su vitaminais A ir E, kriomasažas su kriošaukštais, veido serumas bei procedūros užbaigimas kremu.

Bendra trukmė – 1 val. 15 min. Tai išbaigta grožio ir poilsio patirtis vienoje procedūroje.