Pėdų ir kojų masažai (173)

• Individuali programa kiekvienam,
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą),
• 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių juostos),
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas),
• kūno dalių apimčių mažinimas,
• celiulito mažinimas,
• patinimo mažinimas,
• kraujotakos stimuliavimas,
• plataus ligų spektro profilaktika,
• raumenų tonuso reguliavimas,
• odos stangrumo pagerinimas.

Rekomenduojame prieš procedūrą atsigerti nemažai vandens.

Apranga – Masažus “Roll shaper” aparatais mes atliekame PAČIOS. Todėl reikalinga speciali mankštos apranga – aptemptos plonos kelnės (timpės), marškinėliai ir kojinaitės.

• Individuali programa kiekvienam,
• probleminių zonų korekcija (pagal figūros tipą),
• 40 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių juostos),
• limfos drenažas (valymas, toksinų šalinimas),
• kūno dalių apimčių mažinimas,
• celiulito mažinimas,
• patinimo mažinimas,
• kraujotakos stimuliavimas,
• plataus ligų spektro profilaktika,
• raumenų tonuso reguliavimas,
• odos stangrumo pagerinimas.

KOBIDO Ritual, tai Kobido masažas, papildytas Shiatsu veido ir galvos masažu. Taip pat veido pilingas prieš, ir baltojo šokolado kaukė po masažo. O kol Jūs mėgaujatės veido kauke, Jums bus atliekamas pėdų masažas.

Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.

Procedūrą sudaro:

• Pėdų šveitimas;
• Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir aromatingas arbatos puodelis;
• Viso kūno drėkiklis – dulksna;
• Nugaros masažas su apelsinų kauke;
• Kojų masažas su apelsinų kauke;
• Veido procedūra su AUKSU, (demakiažas, šveitimas, odos serumo įmasažavimas, odos padengimas kremu).

Viso kūno ritualą sudaro:

• Pėdų vieno vonelė ir šiltas puodelis arbatos;
• Šveičiamasis kūno masažas su persikų šveitikliu;
• Viso kūno masažas su persikų kauke;
• Drėkinanti veido terapija;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą Jums nieko nereikia atsinešti, viskuo pasirūpinsime mes...

Procedūrą sudaro:

• Pėdų pilingas.
• Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir ajurvedinės “Šamanų” arbatos puodelis.
• Nugaros masažas su braškių kauke.
• Viso kūno įvyniojimas į braškių kaukę.
• Drėkinanti procedūra veidui.

Kiekvieną apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas su gintaro arba ajerų šveitikliu pasirinktinai (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai, naudojami taškinio ir giluminio raumenų masažo elementai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gauamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Beje, laukia dvi dovanos! Jos ypatingai užbaigs nugaros masažą ir suteiks maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų:

• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti garinėje ajurvedinėje pirtyje;
• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti gydomojoje raudonojo vario vonioje.

Apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas „Shanti Kerala“ (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja sustingusius nugaros raumenis, išmasažuojami išilginiai ir įstrižiniai raumenys, meistras dirba dilbiais, krumpliais, naudoja taškinio ir giluminio raumenų masažo elementus;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Laukia ir DOVANA! Šio masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

Programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• refleksologinis pėdų ir kojų masažas su prabangiu lotosų aliejumi (20 min.) – kiekvienas pėdose ir kojose esantis taškas atsakingas už tam tikrą kūno organą, todėl masažuojant pėdas ir kojas išjudinama užsistovėjusi energija, susikaupusi apatinėje kūno dalyje – masažas ypatingai stiprina visą kūną, išvalo jį nuo toksinų, pagerėja bendra savijauta, sumažėja kai kurie juntami skausmai, nuovargis kojose, atsipalaiduoja įsitempę nugaros raumenys, pagerėja žarnyno veikla, kraujo apytaka;
• karališkasis veido masažas su rožinio kvarco kristalais (5 min.);
• indiškas galvos masažas „Shanti Champi“ (5 min.) – stimuliuojami galvoje esantys taškai, suaktyvėja kraujotaka, stiprinamos plaukų šaknys, skatinamas jų augimas, pašalinama galvoje susikaupusi įtampa, galvos oda pamaitinama rožių aliejumi (galima daryti ir be aliejaus);
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Kiekvieną apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas su gintaro arba ajerų šveitikliu pasirinktinai (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai, naudojami taškinio ir giluminio raumenų masažo elementai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gauamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Beje, laukia dvi dovanos! Jos ypatingai užbaigs nugaros masažą ir suteiks maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų:

• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti garinėje ajurvedinėje pirtyje;
• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti gydomojoje raudonojo vario vonioje.

Apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas „Shanti Kerala“ (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja sustingusius nugaros raumenis, išmasažuojami išilginiai ir įstrižiniai raumenys, meistras dirba dilbiais, krumpliais, naudoja taškinio ir giluminio raumenų masažo elementus;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Laukia ir DOVANA! Šio masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.

Judviejų laukia galvos, sprando, pečių, nugaros, rankų, kojų ir pėdų masažas, atliekamas klasikine ir kinų taškinio masažo technikomis. Masažui naudojami kvapnūs rožių (Jai) ir cinamono (Jam) aliejai. Kiniškas masažas turi gilias tradicijas - atsiradęs ir vystomas net keturis tūkstantmečius, masažas išliko populiarus Kinijoje iki šių dienų. Daug dirbantiems kinams tai įprasta, kasdienė procedūra, padedanti atsipalaiduoti po darbų. Įsitikinkite abu šio masažo teikiamu malonumu bei nauda! Masažo metu naudojamas rožių aliejus, kuris: teigiamai veikia mintis; jaunina; švelnina, stangrina ir regeneruoja odą; tonizuoja ir sutraukia odos kapiliarus veikia kaip antiseptikas. Masažo metu naudojamas cinamono aliejus, kuris: padeda organizmui sušilti prie bet kokios temperatūros, atpalaiduoja, pakelia nuotaiką, suteikia harmonijos jausmą. Po masažų Jūsų laukia pasimėgavimas aromatinga arbata.

• Pečių, nugaros, rankų, kojų masažai su šiltu natūraliu kokosų ir cinamono aliejumi (45 min.);
• Pėdų masažas su kinų taškinio masažo elementais (15 min.).

Masažų ir grožio namai „Qi Anmo“ – Rytų dvelksmas, kuriame nurimsta protas, išsilaisvina kūno energija ir suteikiama galimybė mėgautis šia akimirka.

Masažų ir grožio namai jau dešimtmetį Lietuvoje puoselėja kinų masažo kultūrą ir tradicijas. Geriausi meistrai atlieka kinų ir atpalaiduojamuosius viso kūno, galvos, sprando, nugaros, kojų, pėdų, veido, kaklo masažus. Masažų metu naudojami aukščiausios kokybės aliejai, kurie puoselėja odą, o protas atranda ramybę.

Jūsų laukia:

• kinų imperatoriškas pasveikinimas (5–10 min.) – pėdų vonelė su odą puoselėjančiomis priemonėmis ir rožių žiedlapiais;
• viso kūno ir pėdų masažas (45–75 min.) – tai atpalaiduojamasis, švelnus, tačiau „gilus“ masažas, atliekamas naudojant mišrią masažo techniką – klasikinį masažą su kinų taškinio masažo elementais, švelniai stimuliuojant akupunktūrinius taškus.

Masažuojant naudojamas 100 proc. natūralus kokoso sviestas – be konservantų, dažiklių ir pridėtinių kvapų. Kokoso sviestas pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis savybėmis, gerina medžiagų apykaitą, palankiai veikia širdies kraujagyslių sistemą, padeda reguliuoti svorį, palaikyti odos drėgmės pusiausvyrą.

Kojų ir pėdų masažas mažina nuovargį, gerina kraujotaką, mažina tinimą, atpalaiduoja kojų raumenis ir skatina bendrą lengvumo jausmą. 

Jungia tempimo ir akupresūros metodus, atpalaiduoja raumenis, skatina cirkuliaciją. Plaštakomis, alkūnėmis ir pėdomis atliekami stipresnio poveikio judesiai pagerins energijos tekėjimą ir padės jums pasijausti atjaunėjusiais.

Akupresūros, tempimo ir švelnių siūbavimo judesių derinys skirtas lankstumui, pusiausvyrai ir bendrai savijautai gerinti.

Jungia tailandietiško masažo, spaudimo bei pasyvaus tempimo judesius. Šalina kojų nuovargį, skausmą bei tinimą.

Kojų, pėdų masažas (60 min.)

Kojų, pėdų masažas (90 min.)

Kojų, pėdų masažas (30 min.)

Japoniškas terapinis veido masažas KOBIDO paremtas senovine japonų sveikatos, jaunystės ir grožio puoselėjimo metodika.

Masažas pradedamas pereinant nuo pėdų iki pat galvos, akcentuojant kaklo, sprando, veido ir galvos sritis.

Veide yra itin daug akupunktūros gyvybinių meridianų, vidaus organų taškų, kurių stimuliacijai ir buvo sukurta Japoniško terapinio veido masažo KOBIDO technika. Masažo metu pasiekiamas gilus ne tik veido, bet ir viso kūno atpalaidavimas, atjauninamos odos ląstelės, subalansuojama emocinė pusiausvyra. Masažas atliekamas stimuliuojant veidą greitais, tačiau švelniais, ritmiškais judesiais. Intensyvumas labai individualus ir priklauso ko siekiama masažo metu, gali būti stipresnis ar labai švelnus.

Japoniško terapinio veido masažo privalumai:

• Stabdomi odos senėjimo procesai;
• Lyginamos raukšlės, pakeliamas veido ovalas;
• Gerina odos kraujotaką;
• Stiprinami ir tonizuojami veido raumenys;
• Šalinami toksinai, negyvos odos ląstelės;
• Normalizuojamas odos drėgmės balansas;
• Mažinama veido įtampa, atpalaiduojami veido raumenys.

Šis masažas rekomenduojamas tiek vyrams, tiek moterims siekiantiems skaistesnės ir jaunesnės veido odos ir bendro kūno atsipalaidavimo.

Rekomenduojamas  7-8 procedūrų kursas du kartus per metus.

MASAŽUOJANT PĖDAS PAGAL TAJŲ PRINCIPUS atpalaiduojama nervų sistema, mažinama įtampa bei įvairaus pobūdžio skausmai, gerinama kraujo apytaka, metabolinės organizmo funkcijos – medžiagų pasisavinimas ir organizmo valymas, stiprinama imuninė sistema.

NUGAROS MASAŽAS su akcentais į juosmens / kryžkaulio bei pečių / sprando sritis sumažina įtampą, reguliuoja kraujo patekimą į smegenis ir taip gerina smegenų funkcijas: atmintį, mąstymą, dėmesį. Pečių ir sprando masažas ypač palengvina emocinę savijautą, leidžia nurimti ir atsipalaiduoti, suteikia žvalumo bei energijos.

Ypatingas GALVOS MASAŽAS – baigiamasis akcentas, siekiant gilaus ir maksimalaus atsipalaidavimo. Jis nujautrina, mažina dirglumą ir irzlumą, reguliuoja minčių chaosą, gerina miegą bei atstato protinę veiklą.

Pasirinktinai - atpalaiduojantis arba klasikinis nugaros masažas, pėdų masažas.

Pėdų masažas.

Tavęs laukia 45 min. trukmės refleksologinis pėdų masažas. Masažuojant tam tikrus pėdose esančius taškus suaktyvinama kraujotaka, gerinama miego kokybė, mažinama įtampa ir kojų tinimas. Tai itin veiksmingas ir švelnus masažas, padedantis sustiprinti sveikatą.

Gydomasis pėdų ir kojų masažas padeda sumažinti nuovargį, pagerina kraujotaką ir atpalaiduoja įsitempusius raumenis. Šis masažas ypač naudingas po ilgų darbo dienų ar fizinio krūvio, kai kojos jaučiasi sunkios ir pavargusios. Po procedūros jausitės lengviau, atsipalaidavę ir kupini energijos.

Pasirinkę šį masažą, patirsite neįtikėtiną atsipalaidavimo jausmą ir pajusite energijos antplūdį. Procedūros metu bus masažuojamos pėdos, nugara bei galva.

Masažuojant pėdas, nervų sistema atsipalaiduoja, mažėja stresas ir įvairūs skausmai, pagerėja kraujotaka ir organizmo metabolinės funkcijos – geriau pasisavinamos medžiagos ir pašalinami toksinai. Taip pat normalizuojamas miegas ir stiprinamas imunitetas. Po šios masažo dalies jausitės ypatingai lengvi.

Nugaros masažas, su dėmesiu juosmens, kryžkaulio, pečių ir sprando zonoms, mažina įtampą, atpalaiduoja energijos srautą, padeda paleisti neigiamas emocijas bei gerina kraujotaką smegenyse, taip skatindamas atminties, mąstymo ir koncentracijos funkcijas. Masažuojant pečius ir sprandą, sumažėja emocinė įtampa, jaučiamas ramybės jausmas, padidėja žvalumas ir energija.

Galvos masažas – užbaigiantis etapas, skirtas giluminiam atsipalaidavimui. Jis padeda sumažinti jautrumą, dirglumą ir stresą, stabilizuoja mintis, pagerina miegą bei atkuria protinį aktyvumą: grįžta darbingumas, susidomėjimas veikla ir gebėjimas susitelkti ties užduotimis.

Atvykusiajam bus atliktas išskirtinis pėdų SPA „Šilkinės pėdutės“, kuris pageris pėdų odos būklę, ją suminkštins, sudrėkins ir suteiks švelnumo.

Procedūrų rinkinį sudaro:

• druskų vonelė (su pasirinkto kvapo druska);
• nagų ir pėdų odos tvarkymas;
• parafino vonelė;
• pėdų masažas.

Viena efektyviausių procedūrų - anticeliulitinis masažas, atliekamas rankomis ir įvyniojimas su bioaktyviu geliu po jo (kol ramiai gulite, pasiūlysime Jums pėdų / rankų / galvos masažą pasirinktinai).

Šių procedūrų rezultatas - suaktyvinti mikrocirkuliaciją audiniuose, pašalinti riebalus iš riebalinių ląstelių, audiniai aprūpinami deguonimi bei maisto medžiagomis, pašalinami toksinai, stimuliuoja ir suteikia tonuso raumenims, spartina kraujotaką, limfos tekėjimą ir medžiagų apykaitą, o kartu padeda kristi svoriui ir mažėti apimtims.

Anticeliulitinių masažą su įvyniojimu rekomenduojama atlikti 2-3 kartus savaitėje, optimalus kursas - 10 kartų.

Procedūros metu masažuojama ir įvyniojimas atliekamas šlaunims, sėdmenims ir pilvui.

Atpalaiduojantis pėdų ir kojų masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veikla. Intensyviai liečiant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai. Taip pat šis masažas yra puiki priemonė nuolat dirbančioms, pavargusioms kojoms. Šalina skausmus, nuovargį, patinimus, stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą. Kojų terapija sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos. Masažas apima ne tik pėdas, čiurnas, pirštus, bet ir blauzdą, šlaunis, sėdmenis.

Išmasažuojamos pėdos, blauzdos ir šlaunys. Masažuojama ir nugarinė, ir priekinė kojų pusė.

Gydomasis masažas nebūtinai reiškia stiprų ir intensyvų masažą. Masažas vadinamas gydomuoju, nes esant problemai yra dirbama specifiškai, parenkant ir pritaikant masažo technikas, intensyvumą. Gali būti skirtas konkrečiai diagnozei, kuriai gydytojas skiria masažą, tačiau galimas bei rekomenduojamas ir profilaktikos tikslais.

Siekiama pašalinti bendrą įtampą, nuovargį ir sunkumą kojose ir /ar skausmus lokaliose jų vietose

Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.

Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.

Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.

Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.

Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.

Apie nugaros masažo naudą jau žino visi, bet kartais ir kojų nuovargis arba įtampa jose būna tokia nemaloni, kad tiesiog norisi pagaliau pajausti lengvumą, norisi prisiminti "basomis po pievą" pojūtį. Šio masažo metu gerai išmasažuojamos pėdos, blauzdos, šlaunys. Pėdų masažas turis neapsakomai didelę vertę, O ir nusivilusių po masažo galima sakyti nebūna, masažas greitai užkariauja pojūčius suteikdamas didžiulę naudą kūno vidaus organams.

Pėdų masažas –tai senovinė technika, atsiradusi senojoje Kinijoje. Šio masažo metodika vystoma ir tobulinama daugiau kaip 3000 metų.

Pėdų masažas tai stipriausia profilaktikos priemonė daugeliui susirgimų. Kaip jau žinoma, vidaus organai susieti nervais su visu organizmu ir dalis šių receptorių yra labai arti pėdos odos paviršiaus. Pėda šiuo atžvilgiu yra tarsi visų vidaus organų „ekranas“ – iš čia nerviniai kanalai eina link visų gyvybiškai svarbių žmogaus organizmo sistemų. Todėl masažuojant pėdas, stimuliuojant jose esančius taškus, stimuliuojama ir vidaus organų veikla, pagerinama organizmo skysčių (pirmiausia kraujo ir limfos) cirkuliaciją. Taigi, pėdų masažas ne tik malonumas, atsipalaidavimas, bet ypač naudingas sveikatai.

Šis masažas ypač reikalingas ir idealiai tinka tiems, kurių intensyvus gyvenimo būdas, kurie net prabunda pavargę, kurių savijautą galima apibūdinti: “neserga, bet ir nesijaučia sveikas”. Labai naudingas bei rekomenduojamas pėdų masažas dirbantiems stovimą darbą, vairuojantiems automobilį su automatine greičių dėže, taip pat moterims dažnai dėvinčioms aukštakulnius.

Dėmesio! Šis masažas netinka nėščioms, nes gali suaktyvinti dubens organų veiklą.

Vieno iš efektyviausiu masažo metu rankų delnais, dilbiais, pėdomis bei viso kūno jėga atliekami raumenis atpalaiduojantys bei raiščius stiprinantys pratimai, stimuliuojami biologiškai aktyvūs taškai. Reguliarus masažas mažina psichologinę įtampą, stresą ir nerimą, šalina fizinius blokus, padeda iš kūno pašalinti susikaupusias druskas, lavina kūno lankstumą bei didina judesių diapazoną. Sakoma, kad tradicinis tailandietiškas masažas yra tam tikra Jogos forma, tik jo metu visą darbą už jus atlieka masažo meistras.

Mūsų pėdos, puikiosios pėdos. Joms tenka labai daug darbo- nuo vaikščiojimo į darbą iki šokimo su aukštakulniais iki paryčių. Kodėl gi neapdovanojus jų specialiai pėdoms ar kojoms skirtu masažu?

Jei nusibodo visi masažai, ar nepasiekiamas efektas, siūlome išbandyti aromaterapinį masažą, jis suteiks naujų įspūdžių, palies ne tik fizinį kūną, bet sužadins emocijas, pojūčius. Tai platesnio spektro masažas, paveikiantis per kvapą, lytėjimą, potyrį. Atliekamas su natūraliais eteriniais aliejais. Eteriniai aliejai turi savybę, giliai ir greitai įsiskverbti į audinius per odos ląsteles ir per kvapą, veikiant žmogaus smegenų limbinę dalį. Todėl masažo metu greitai ir efektyviai pasiekiamas atpalaiduojamasis efektas. Giliau panirstama į masažinę būseną, kvapai suteikia gaivos, šviežumo, lengvumo ir sveikumo būseną. Masažo poveikį sudaro eterinių aliejų veikliosios medžiagos, o ne masažiniai judesiai, tai masažas norintiems įvairovės, patyrimo, plečiant savo suvokimo ribas. Aromaterapinio masažo poveikis: atpalaiduoti raumenys, skatina medžiagų apykaitą, eterinai aliejai pamaitina ir tonizuoja odą; skatina organizmo detoksikaciją; gerina miegą; mažina įvairius skausmus; atpalaiduoja nervų sistemą, šalina stresą ir vidinę įtampą; gerina limfos ir kraujo cirkuliaciją.

Masžuojama pėdos, kojos, nugara, rankos, kaklas ir pečių juosta, galva. Papildomai ruoštis masažui nereikia.