Karštų akmenų masažai Kaune (8)

Masažas karštais akmenimis mena gilios senovės laikus, tačiau ypač populiarus yra šiomis dienomis. Tai atsipalaidavimo laikas, kurio metu ant kūno specialiomis technikomis dėliojami iki tam tikros temperatūros įkaitinti vulkaninės kilmės akmenys. Tai puiki procedūra tiems, kurie nuolat jaučia įtampą ir stresą, nori atsipalaiduoti, kuriems šąla galūnės, vargina nugaros ir sąnarių skausmai ar tiesiog mėgsta švelnų masažą.

Masažas karštais akmenimis mena gilios senovės laikus, tačiau ypač populiarus yra šiomis dienomis. Tai atsipalaidavimo laikas, kurio metu ant kūno specialiomis technikomis dėliojami iki tam tikros temperatūros įkaitinti vulkaninės kilmės akmenys. Tai puiki procedūra tiems, kurie nuolat jaučia įtampą ir stresą, nori atsipalaiduoti, kuriems šąla galūnės, vargina nugaros ir sąnarių skausmai ar tiesiog mėgsta švelnų masažą.

Karštų akmenų masažas – tai atpalaiduojanti procedūra, kurios metu naudojami šilti akmenys, padedantys sušvelninti raumenų įtampą ir pagerinti kraujotaką. Akmenys dedami ant kūno, o jų šiluma prasiskverbia į giliuosius audinius, sukuriant švelnų, tačiau efektyvų masažo poveikį.

Vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje SPA SHANTI, puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. 

Ajurvedos centre SPA SHANTI susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika, itin prabangus Indijos karalių interjeras ir aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto bei sielos harmoniją. Visa tai tam, kad čia laiką praleidę svečiai, namo grįžtų tarsi po savaitės atostogų!

Ritualą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• ajurvedinis masažas su KARŠTAIS AKMENIMIS (45 min.) – visą kūną harmonizuojantis masažas su karštais akmenims nuramins įtemptą protą ir pavargusį kūną. Šilti akmenys giliai atpalaiduos, o masažas sugrąžins prarastas jėgas;
• galvos-veido-kaklo masažas (5 min.) – kai kūnas po masažo atsipalaiduos, procedūrą užbaigs galvos-veido-kaklo masažas, kuris pašalins bet kokius įtampos likučius – nubusite it po saldaus miego;
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su prabangiuoju eliksyru ir rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Aromaterapinis masažas karštais akmenimis

Karštų akmenų masažas teikia daugybę naudos tiek fizinei, tiek emocinei savijautai. Šis masažo metodas padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti įtampą ir skausmus, prisideda prie kraujotakos gerinimo, padeda išvalyti organizmą nuo toksinų. Karštų akmenų poveikis taip pat ramina protą, mažina stresą ir nerimą, suteikdamas gilų atsipalaidavimą, gali pagerinti miego kokybę, padėti atstatyti energiją.

Kontraindikacijos: uždegimai, kraujagyslių problemos (venų arba arterijų uždegimas, trombozė, varikozinių venų išsiplėtimas), nėštumas, odos infekcijos, onkologinės ligos, širdies ar kraujo apytakos sutrikimai.

Masažas su karštais akmenimis atpalaiduoja raumenis, gerina audinių aprūpinimą krauju, padeda normalizuoti nervines sistemos tonusą, sumažina nugaros bei kaklo skausmus, pagerėja kraujo cirkuliacija. Giliai atpalaiduoja visą kūną.

Visų rūšių masažai padeda kūnui atsipalaiduoti, tačiau norint gilaus ir visiško atsipalaidavimo vertėtų rinktis karštų akmenų masažą. Kūną tarsi užplūsta maloni šilumos banga. Taip pat atliekamas ir reflektorinių taškų aktyvinimas. Masažas su šiltais akmenimis padeda pašalinti skausmą, praplečia kraujagysles, taip audiniai geriau aprūpinami krauju, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi, iš organizmo lengviau pasišalina nereikalingos medžiagos, skatinamas metabolizmas.  

Be to, kad masažas karštais akmenimis teigiamai veikia mūzų fizinę sveikatą, jis labai teigiamai veikia nervinę sistemą. Pagerėja miego kokybė, organizmas geriau pailsi, atsiranda daugiau energijos, žmogus ilgiau išlieka darbingas.  

Jei esate emociškai išsekęs ar patiriate didelę įtampą, karštų akmenų masažas padės atslūgti įtampai ir padidins nervų sistemos tonusą. Be to, atliekant masažą akmenimis naudojami ir įvairūs eteriniai aliejai, kurie padeda sustiprinti poveikį organizmui.