Limfodrenažiniai masažai (260)

Limfodrenažinis masažas - tai masažas, skatinantis limfinės sistemos veiklą, padedantis susikaupusių skysčių pertekliui pasišalinti iš organizmo. Masažas atliekamas pagal limfos tėkmę į limfinius mazgus. Tai yra švelnus, lėtas, atpalaiduojantis masažas, kuris veikia limfotaką, kraujotaką, pagerina savijautą, stiprina imunitetą, sumažina skysčių kaupimasį, kojų sunkumą. Tinkamas esant nuovargiui, stresui ir tiems kas dėl venų problemų negali atlikti gilesnių masažų.

Limfodrenažinis masažas - tai masažas, skatinantis limfinės sistemos veiklą, padedantis susikaupusių skysčių pertekliui pasišalinti iš organizmo. Masažas atliekamas pagal limfos tėkmę į limfinius mazgus. Tai yra švelnus, lėtas, atpalaiduojantis masažas, kuris veikia limfotaką, kraujotaką, pagerina savijautą, stiprina imunitetą, sumažina skysčių kaupimasį, kojų sunkumą. Tinkamas esant nuovargiui, stresui ir tiems kas dėl venų problemų negali atlikti gilesnių masažų.

Limfodrenažinis veido masažas

Limfodrenažinis-aromatinis viso kūno masažas - tau daugiau nei atsipalaidavimas. Tai švelni, bet labai veiksminga terapija, kuri pažadina kūno lengvumą ir leidžia pasijusti tarsi iš naujo atgimus. Šio masažo metu naudojami lengvi, ritmiški judesiai, skatinantys limfos tekėjimą, padeda organizmui natūraliai pašalinti susikaupusius toksinus ir mažina skysčių kaupimąsi, Tai ypač naudinga tiems, kurie jaučia sunkumo jausmą, patinimą ar nori pagerinti bendrą savijautą.

Aromatiniai ajurvediniai eteriniai aliejai papildo patirtį - jų kvapai ramina protą, mažina įtampą ir sukuria gilų vidinį balansą. Kiekvienas įkvėpimas tampa terapija, o kūnas pamažu atsipalaiduoja nuo streso.

Presoterapija - tai aparatinis limfodrenažinis masažas, kuris greitai ir efektyviai stimuliuoja kraujotaką ir limfotaką, palengvina pavargusių, sunkių kojų jausmą, padeda pašalinti toksinus ir susikaupusius skysčius, gerina žarnyno veiklą, dėl padidėjusios kraujotakos pagerėja odos tonusas ir stangrumas.

Tai speciali rankomis atliekama viso kūno masažo technika, lėtais judesiais iš periferijos į centrą, tai yra limfos tekėjimo kryptimi. Tokiu būdų suaktyvinama limfos cirkuliacija organizme.

Šio masažo nenuginčijama nauda:

• Suaktivinama kraujotaka, pagerėja venu darbas;
• Pagerėja medžiagų apykaita;
• Padeda iš organizmo šalinti skysčius ir toksinus;
• Padeda greitai sumažinti kūno apimtis;
• Sumažėja celiulitas, tirpsta riebalinis sluoksnis;
• Oda greičiau regeneruojasi, tampa švaresnė (pranyksta spuogai)
• Emocinei būsenai – padeda atsipalaiduoti, nuramina nervinę sistemą, pašalina nuovargi, suteikia energijos.

Limfodrenažinis viso kūno masažas

Limfodrenažinis kojų masažas

Tai procedūra, kurios metu yra gerinamas limfos tekėjimas ir audinių aprūpinimas deguonimi, šalinamas skysčių, toksinų ir šlakų perteklius iš audinių bei organų.

Procedūra atliekama ne aparatu, o rankomis. Specialistas pajaučia tas vietas, kuriose užsistovi ir negali pratekėti limfa, jas išmasažuoja ir padeda atstatyti viso organizmo būklę. Taip pat jaučia riebalų sankaupas ir jas išmasažuoja, todėl procedūros Jums padės pagrąžinti kūną ir sulieknėti. Jau po pirmųjų limfodrenažo procedūrų Jūs pajusite teigiamus pokyčius tiek išorėje, tiek organizmo viduje!

Masažuojamos kūno vietos:

• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žastas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Sprandas

Masažą patariama atlikti esant:

• Limfotakos sutrikimams
• Limfostazei po traumų ir operacijų
• Sutrikusiai medžiagų apykaitakai
• Pirštų tirpimui

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Nugara
• Sėdmenys
• Sprandas
• Kojos
• Pilvas
• Krūtinė
• Rankos
• Priestuburinė juosmens sritis
• kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja
• Pėda
• blauzda
• šlaunis.

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Nugara
• Sėdmenys
• Sprandas
• Kojos
• Pilvas
• Krūtinė
• Rankos
• Priestuburinė juosmens sritis
• kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja:
• Pėda
• blauzda
• šlaunis.

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Nugara
• Sėdmenys
• Sprandas
• Kojos
• Pilvas
• Krūtinė
• Rankos
• Priestuburinė juosmens sritis
• kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja:
• Pėda
• blauzda
• šlaunis.

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Nugara
• Sėdmenys
• Sprandas
• Kojos
• Pilvas
• Krūtinė
• Rankos
• Priestuburinė juosmens sritis
• kryžkaulis
• Skiauterinės ataugos
• Sėdmenys
• Koja:
• Pėda
• blauzda
• šlaunis.

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žastas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Sprandas

Masažą patariama atlikti esant:

• Limfotakos sutrikimams
• Limfostazei po traumų ir operacijų
• Sutrikusiai medžiagų apykaitakai
• Pirštų tirpimui

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Tai tikslingas, švelniai intensyvus masažas, padedantis ne tik sumažinti celiulito požymius, bet ir giliai atgaivinti odą bei audinius.

Procedūros metu audiniuose sužadinama kraujotaka audiniuose. Šis stiprus kraujo srautas padeda efektyviau pašalinti riebalus iš riebalinių ląstelių, tuo pačiu aprūpina audinius deguonimi ir būtinomis medžiagomis. Pašalinamas toksinai ir oda pradeda kvėpuotinaujai.

Aktyvūs masažo judesiai stimuliuoja limfos tekėjimą, sureguliuoja skysčių cirkuliaciją, o tai ne tik sumažina paburkimą, bet ir pagerina bendrą odos tonusą. Procedūra veikia giliai – tiesiogiai kraujotakos, limfinę sistemą bei po oda esantį jungiamąjį audinį, kuris celiulito metu būna susilpnėjęs.

Svarbiausia – tai ne traumuojanti, o gydanti terapija, atkurianti audinių funkcijas ir natūralią struktūrą. Rezultatas: oda tampa pastebimai lygesnė, stangresnė, o kūno formos – dailesnės.

Atrask masažą, kuris ne tik keičia kūną, bet ir skatina pasitikėjimą juo. Tavo grožis – tai Tavo savijautos atspindys.

Norint pasiekti geriausių rezultatų, rekomenduojama atlikti 5–10 procedūrų kursą ir palaikomąsias procedūras. Tai natūralus ir veiksmingas būdas džiaugtis gražesnėmis kūno linijomis bei sveikesne oda.

Tai tikslingas, švelniai intensyvus masažas, padedantis ne tik sumažinti celiulito požymius, bet ir giliai atgaivinti odą bei audinius.

Procedūros metu audiniuose sužadinama kraujotaka audiniuose. Šis stiprus kraujo srautas padeda efektyviau pašalinti riebalus iš riebalinių ląstelių, tuo pačiu aprūpina audinius deguonimi ir būtinomis medžiagomis. Pašalinamas toksinai ir oda pradeda kvėpuotinaujai.

Aktyvūs masažo judesiai stimuliuoja limfos tekėjimą, sureguliuoja skysčių cirkuliaciją, o tai ne tik sumažina paburkimą, bet ir pagerina bendrą odos tonusą. Procedūra veikia giliai – tiesiogiai kraujotakos, limfinę sistemą bei po oda esantį jungiamąjį audinį, kuris celiulito metu būna susilpnėjęs.

Svarbiausia – tai ne traumuojanti, o gydanti terapija, atkurianti audinių funkcijas ir natūralią struktūrą. Rezultatas: oda tampa pastebimai lygesnė, stangresnė, o kūno formos – dailesnės.

Atrask masažą, kuris ne tik keičia kūną, bet ir skatina pasitikėjimą juo. Tavo grožis – tai Tavo savijautos atspindys.

Norint pasiekti geriausių rezultatų, rekomenduojama atlikti 5–10 procedūrų kursą ir palaikomąsias procedūras. Tai natūralus ir veiksmingas būdas džiaugtis gražesnėmis kūno linijomis bei sveikesne oda.

Limfodrenažinis masažas su presoterapijos aparatu – tai efektyvi procedūra, skirta limfinės sistemos aktyvinimui ir organizmo valymui. Specialus presoterapijos aparatas ritmiškai suspaudžia ir atpalaiduoja audinius, taip skatindamas limfos tekėjimą, mažindamas skysčių kaupimąsi bei tinimą.

Masažo metu vyksta odos stangrinimas ir drenavimas, sukuriamas naujas kontūras, labai gerai veikia limfos sistemą, tvarko kraujagyslių problemas, todėl tai vienas iš nedaugelio masažų, tinkančių odai su išsiplėtusiais kapiliarais ir rožine. Teigiamus rezultatus galima pastebėti jau pirmos procedūros. Masažo poveikis: - stangrina odą, turi liftingo efektą, - sumažina raukšlių ryškumą (taip pat ir kaklo srityje), - paryškina ovalo kontūrus, - mažina dvigubą pagurklį, veido tinimus, - nudrenuoja veidą, išvalo toksinus, - treniruoja kapiliarus, pagerina kraujo cirkuliaciją, - normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Procedūros eiga: - demakiažas; - veido odos valymas su hidrofiliniu aliejumi; - veido odos analizė; - šveitimas; - tonizavimas; - masažas; - kaukė- regeneruojanti; - veido kremas - regeneracinis, stimuliuojantis, skatinantis ląstelių atsinaujinimo procesus; - akių/lūpų kremas. Rekomenduojama: 2 kartus į mėnesį; Brandžiai, regeneracijos stokojančiai veido odai; Kosmetika: Procedūrai naudojama BABOR SKINOVAGE PX ADVANCED BIOGEN produktų linija – tai prevencija nuo senėjimo kiekvienam odos tipui ir būklei.

Atpalaiduoja, mažina patinimus, pagerina skysčių nutekėjimą, šalina toksinus. Taikomas kaip pagalbinė priemonė kovai su celiulitu. Atliekamas rankomis.

Veido procedūra skirta suglebusiai, senstančiai, patinusiai, stangrumą praradusiai odai. Procedūros metu skatinama odos regeneracija, gerinamas kraujo ir limfos nutekėjimas, mažinamas patinimas, gerinama odos spalva ir būklė, užpildomos smulkiosios raukšlės.

Eiga:

demakijažas (kosmetikos nuvalymas),

Limfodrenažinis masažas,

Veido LED šviesos terapijos kaukė,

Veido tonizavimas,

Veido kremas.

Priemonės: parenkamos pagal odos tipą, būklę, problemos stiprumą (Aquatonale, Thalion, Anna Lotan). LED profesionali terapijos kaukė.

Kontrindikacijos:

Nėštumas, skydliaukės problemos, herpio virusas, atviros, kraujuojančios žaizdos veido srityje.

Masažuojamos kūno vietos:

• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žastas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Sprandas

Masažą patariama atlikti esant:

• Limfotakos sutrikimams
• Limfostazei po traumų ir operacijų
• Sutrikusiai medžiagų apykaitakai
• Pirštų tirpimui

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Masažuojamos kūno vietos:

• Pirštai
• Plaštaka
• Riešas
• Dilbis
• Žastas
• Alkūnės ir peties sąnariai
• Sprandas

Masažą patariama atlikti esant:

• Limfotakos sutrikimams
• Limfostazei po traumų ir operacijų
• Sutrikusiai medžiagų apykaitakai
• Pirštų tirpimui

Kontraindikacijos:

• Aukšta temperatūra
• Ūmus uždegimas
• Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
• Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
• Onkologinės ligos
• Trombozės
• Aktyvi tuberkuliozės forma
• Pilvo ertmės organų ligos.

Kompleksą kūnui sudaro:

Limfodrenažinis, vakuuminis, liekninantis masažas kūnui WEYERGANS aparatu.

Taip pat šis masažas šalina toksinus ir šlakus, mažina raumenų įtampą, nuovargį, nugaros skausmus. Masažas yra labai malonus ir neskausmingas, suteikiantis daug energijos

Kūno šveitimas ir įmasažavimas Weyergans cinamoniniu kremu (kuris skatina šlakų ir toksinų pasišalinimą).

Veido procedūra pagal odos tipą.

Puodelis nuostabaus skonio ir aromato, šlakus ir toksinus varančios limfodrenažinės arbatos.

Limfodrenažinis masažas – tai viena saugiausių ir efektyviausių masažo technikų, veikianti organizmo limfmazgius bei visą limfinę sistemą. Limfa – gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atsakinga už imunitetą ir gebėjimą pasipriešinti ligoms. Ji perneša vandenį, mineralus, amino rūgštis bei medžiagų apykaitos produktus visame kūne.

Masažo metu aktyvinama limfos apytaka, todėl iš organizmo šalinamas skysčių perteklius, mažinami patinimai bei kraujosruvos. Šis procesas taip pat padeda mažinti kūno apimtis, celiulitą ir svorį, o oda tampa stangresnė bei elastingesnė. Limfodrenažinis masažas skatina toksinų ir ląstelių skilimo produktų pasišalinimą, todėl organizmas tampa švaresnis ir sveikesnis.

Procedūra tinka tiek terapiniais, tiek kosmetiniais tikslais – siekiant pagerinti sveikatą ar kūno estetiką.

Kosmetinė nauda:

• Mažina celiulitą ir riebalų sankaupas;
• Mažina patinimus veido ir galūnių srityse;
• Padeda pašalinti mėlynes bei „maišelius“ po akimis;
• Skatina ląstelių regeneraciją;
• Stangrina odą ir mažina raukšles;
• Gerina kūno kontūrus ir odos tonusą.

Terapinė nauda:

• Stiprina imuninę sistemą;
• Mažina stresą ir gerina psichoemocinę būklę;
• Padeda esant varikozei;
• Gerina limfos ir kraujo apytaką;
• Pašalina tarpląstelinio skysčio perteklių;
• Skatina bendrą organizmo detoksikaciją ir sveikatą.

Kontraindikacijos:

• Tromboflebitas, trombozė;
• Sunkios širdies ir kraujagyslių ligos;
• Oda su pažeidimais, infekcijomis ar herpesu;
• Limfadenitas, limfadenopatija;
• Paūmėję uždegiminiai procesai;
• Vėžiniai susirgimai;
• Nėštumas (ypač pirmas trimestras).

Limfodrenažinis masažas – tai puikus būdas pasirūpinti savo kūnu, pagerinti savijautą, atkurti energijos balansą ir suteikti odai sveiką, gyvybingą išvaizdą.

Limfodrenažinis veido masažas – skirtas pašalinti skysčių kaupimąsi, paburkusius paakius, gerina kraujo nutekėjimą – todėl rekomenduojamas esant išsiplėtusiems kapiliarams. Padeda šalinti toksinus.

Masažas bambuko lazdelėmis - tai giliai atpalaiduojantis masažas, kurio metu bambukas atiduoda sukauptą teigiamą energiją, atstato kūno energetinį balansą, gerina kraujo ir limfos tėkmę. Naudojamas po fizinių krūvių, patyrus stresą, sulėtina odos senėjimo procesus, mažina raumenų įtampą.

PRESOTERAPIJA

„PRESS G3“ yra nuosekli presoterapija, skirta kosmetiniam ir terapeutiniam naudojimui, kuri suaktyvina grįžtamąją kraujotakos sistemą (veninę ir limfinę) ir stimuliuoja audinių skysčių reabsorbciją ir jų judėjimą link mūsų organizmo pašalinimo mechanizmų. Presoterapijos gydymas yra skirtas kraujotakos sutrikimų ir celiulito simptomų prevencijai ar gydymui, suteikdamas pilną natūralų atsipalaidavimą.

Ši technika taip pat tapo būtina riebalų redukcijos priedu, siekiant nudrenuoti riebalus po skaidymo procedūrų.

NAUDA:

• Stimuliuoja kraujotaką, limfinę sistemą ir ląstelių regeneraciją;
• Neleidžia vystytis venų varikozei;
• Mažina kūno formas ir patinimą;
• Užkerta kelią celiulito vystymuisi;
• Idealiai tinka priežiūrai po nėštumo;
• Pooperacinės edemos (pagal gydytojo receptą;
• Po kosmetinių operacijų (pagal gydytojo receptą);
• Detoksikacija po operacijos (pagal gydytojo receptą);
• Palengvina raumenų nuovargį ir skausmą;
• Padeda atsistatyti po traumų, susijusių su sportu;

PROGRAMOS:

Apatinė kūno dalis:

1. Kojų limfos drenažas (Limfinė)
2. Kojų aktyvinimo programa (Kraujotakos)
3. Apelsino žievelės efekto programa (Anti-celiulitinė)
4. Programa po lieknėjimo (Detoksikuojanti ir skatinanti ląstelių metabolizmą)
5. Pavargusių kojų programa (Dekongestuojanti)
6. Mikro-aktyvuojanti programa (Mini-varikozinė)

Rankos:

1. Po masektomijos (tik su gydytojo sutikimu)
2. Rankų aktyvavimo programa (Kraujotakos)
3. Rankų drenažo programa (Limfinė).

PRESOTERAPIJA

„PRESS G3“ yra nuosekli presoterapija, skirta kosmetiniam ir terapeutiniam naudojimui, kuri suaktyvina grįžtamąją kraujotakos sistemą (veninę ir limfinę) ir stimuliuoja audinių skysčių reabsorbciją ir jų judėjimą link mūsų organizmo pašalinimo mechanizmų. Presoterapijos gydymas yra skirtas kraujotakos sutrikimų ir celiulito simptomų prevencijai ar gydymui, suteikdamas pilną natūralų atsipalaidavimą.

Ši technika taip pat tapo būtina riebalų redukcijos priedu, siekiant nudrenuoti riebalus po skaidymo procedūrų.

NAUDA:

• Stimuliuoja kraujotaką, limfinę sistemą ir ląstelių regeneraciją;
• Neleidžia vystytis venų varikozei;
• Mažina kūno formas ir patinimą;
• Užkerta kelią celiulito vystymuisi;
• Idealiai tinka priežiūrai po nėštumo;
• Pooperacinės edemos (pagal gydytojo receptą;
• Po kosmetinių operacijų (pagal gydytojo receptą);
• Detoksikacija po operacijos (pagal gydytojo receptą);
• Palengvina raumenų nuovargį ir skausmą;
• Padeda atsistatyti po traumų, susijusių su sportu;

PROGRAMOS:

Apatinė kūno dalis:

1. Kojų limfos drenažas (Limfinė)
2. Kojų aktyvinimo programa (Kraujotakos)
3. Apelsino žievelės efekto programa (Anti-celiulitinė)
4. Programa po lieknėjimo (Detoksikuojanti ir skatinanti ląstelių metabolizmą)
5. Pavargusių kojų programa (Dekongestuojanti)
6. Mikro-aktyvuojanti programa (Mini-varikozinė)

Rankos:

1. Po masektomijos (tik su gydytojo sutikimu)
2. Rankų aktyvavimo programa (Kraujotakos)
3. Rankų drenažo programa (Limfinė).

PRESOTERAPIJA

„PRESS G3“ yra nuosekli presoterapija, skirta kosmetiniam ir terapeutiniam naudojimui, kuri suaktyvina grįžtamąją kraujotakos sistemą (veninę ir limfinę) ir stimuliuoja audinių skysčių reabsorbciją ir jų judėjimą link mūsų organizmo pašalinimo mechanizmų. Presoterapijos gydymas yra skirtas kraujotakos sutrikimų ir celiulito simptomų prevencijai ar gydymui, suteikdamas pilną natūralų atsipalaidavimą.

Ši technika taip pat tapo būtina riebalų redukcijos priedu, siekiant nudrenuoti riebalus po skaidymo procedūrų.

NAUDA:

• Stimuliuoja kraujotaką, limfinę sistemą ir ląstelių regeneraciją;
• Neleidžia vystytis venų varikozei;
• Mažina kūno formas ir patinimą;
• Užkerta kelią celiulito vystymuisi;
• Idealiai tinka priežiūrai po nėštumo;
• Pooperacinės edemos (pagal gydytojo receptą;
• Po kosmetinių operacijų (pagal gydytojo receptą);
• Detoksikacija po operacijos (pagal gydytojo receptą);
• Palengvina raumenų nuovargį ir skausmą;
• Padeda atsistatyti po traumų, susijusių su sportu;

PROGRAMOS:

Apatinė kūno dalis:

1. Kojų limfos drenažas (Limfinė)
2. Kojų aktyvinimo programa (Kraujotakos)
3. Apelsino žievelės efekto programa (Anti-celiulitinė)
4. Programa po lieknėjimo (Detoksikuojanti ir skatinanti ląstelių metabolizmą)
5. Pavargusių kojų programa (Dekongestuojanti)
6. Mikro-aktyvuojanti programa (Mini-varikozinė)

Rankos:

1. Po masektomijos (tik su gydytojo sutikimu)
2. Rankų aktyvavimo programa (Kraujotakos)
3. Rankų drenažo programa (Limfinė).