30 min. Vilniuje (556)

Gydomasis nugaros masažas

Vyriškas kirpimas.

Express pedikiūras (be lakavimo ir be pėdų tvarkymo) – tai greita ir paprasta procedūra, skirta nagų priežiūrai. Jos metu nutrumpinami nagai, suteikiama tinkama forma, kruopščiai sutvarkomos odelės aplink nagus. Esant poreikiui pašalinamas senas lakas.

Onicholizės šalinimas (2 nagų su protezavimu)

Pirminė gyvūno apžiūra leidžia veterinarijos gydytojui įvertinti bendrą gyvūno sveikatos būklę ir pastebėti problemas, kurios gali lemti rimtus sveikatos sutrikimus ateityje. Specialistas procedūros metu apžiūrės Jūsų augintinio ausis, akis, burnos ertmę, įvertins kailio ir odos būklę, paklausys širdies ir plaučių garsų, pamatuos temperatūrą, sudarys profilaktikos planą dėl prevencinių priemonių nuo parazitų ar kitų infekcijų, kurios gali būti pavojingos ne tik gyvūnui, bet ir žmonėms. Veterinarijos gydytojas, atsižvelgdamas į gyvūno poreikius ir sveikatos būklę, pateiks naudingų Jūsų augintinio kasdienės priežiūros patarimų, padėsiančių užtikrinti, kad jūsų augintinis būtų sveikas, jaustųsi puikiai ir gyventų ilgai bei laimingai.

Pirminė gyvūno apžiūra leidžia veterinarijos gydytojui įvertinti bendrą gyvūno sveikatos būklę ir pastebėti problemas, kurios gali lemti rimtus sveikatos sutrikimus ateityje. Specialistas procedūros metu apžiūrės Jūsų augintinio ausis, akis, burnos ertmę, įvertins kailio ir odos būklę, paklausys širdies ir plaučių garsų, pamatuos temperatūrą, sudarys profilaktikos planą dėl prevencinių priemonių nuo parazitų ar kitų infekcijų, kurios gali būti pavojingos ne tik gyvūnui, bet ir žmonėms. Veterinarijos gydytojas, atsižvelgdamas į gyvūno poreikius ir sveikatos būklę, pateiks naudingų Jūsų augintinio kasdienės priežiūros patarimų, padėsiančių užtikrinti, kad jūsų augintinis būtų sveikas, jaustųsi puikiai ir gyventų ilgai bei laimingai.

Funkcinės raumenų jėgos ir balanso tyrimas (Back-check) bazinis

Objektyvus liemens, nugaros, pilvo raumenų jėgos bei simetrijos įvertinimas, atliekamas sertifikuota Back-check dinamometro sistema. Tyrimas leidžia nustatyti raumenų disbalansą, įvertinti laikyseną ir individualius silpnuosius segmentus, galinčius lemti nugaros skausmus ar laikysenos sutrikimus. Rezultatai pateikiami skaitine ir grafine forma.

Kodėl tai svarbu?

• Padeda įvertinti, ar treniruotės iš tiesų stiprina kūną tolygiai.
• Leidžia aptikti asimetrijas tarp kairės ir dešinės kūno pusės, kurios ilgainiui gali sukelti perkrovos traumas.
• Padeda optimizuoti jėgos treniruotes, pagerinti judesių efektyvumą ir stabilumą.
• Tinka kaip bazinė analizė prieš treniruočių programos sudarymą arba po reabilitacijos etapo.

Back-Check funkcinės raumenų jėgos ir balanso tyrimas tinka:

• Žmonėms, jaučiantiems nugaros ar kaklo įtampą;     
• Sportuojantiems, siekiantiems išvengti traumų ir matyti realų progresą;   
• Po reabilitacijos, kai norima objektyviai įvertinti kūno pasirengimą grįžti į sportą ar kasdienę aktyvią veiklą;
• Visiems, norintiems palaikyti taisyklingą laikyseną ir sveiką stuburą.

Ką gunate po testo?

• Asmeninę raumenų jėgos ir balanso ataskaitą su grafine analize, kurią galite pateikti savo kineziterapeutui ar treneriui.

BAZINIS funkcinės raumenų jėgos ir balanso testas Back-Check

Šis tyrimas leidžia įvertinti viršutinės kūno dalies jėgą, laikyseną bei judesių simetriją.

Atliekami šie judesiai:

• Liemens lenkimas-tiesimas – žmogus lenkia ir tiesia kūną į priekį bei atgal, vertinama pilvo preso ir nugaros raumenų jėga.
• Šoninis lenkimas – pasilenkiama į šoną, įvertinami įstrižiniai pilvo ir nugaros šoniniai raumenys.
• Viršutinių galūnių stūmimas-traukimas - stumiamos ir traukiamos rankos, tikrinami krūtinės, pečių, nugaros ir rankų raumenys.

Back-Check tyrimas atliekamas naudojant pažangų skaitmeninį izometrinės raumenų jėgos dinamometrą Back-Check.

Sportuoji, tačiau tam tikrose kūno vietose riebalai ar celiulitas vis tiek „laikosi“? O gal tiesiog nori stangresnės, lygesnės odos ir greitesnių rezultatų? Tuomet verta išbandyti tikrą naujieną Lietuvoje – lazerinės ir estetinės dermatologijos Estetus klinika atliekamą kūno kontūravimo procedūrą Zimmer ZWAVE.

Tavo laukia ZWAVE kūno kontūravimo procedūra, trunkanti iki 30 minučių (trukmė priklauso nuo pasirinktos kūno srities). Tai puikus pasirinkimas, kai norisi efektyviai paveikti problemines zonas, atgaivinti odą ir pajusti pirmuosius matomus bei juntamus pokyčius.

ZWAVE procedūra yra neinvazinė, neskausminga ir saugi, todėl puikiai tinka aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms. Procedūros metu naudojamos aukšto intensyvumo radialinės smūginės bangos, kurios padeda sumažinti celiulito matomumą, pagerinti kraujotaką ir paspartinti medžiagų apykaitą.

Specialus aparatas mechaninę energiją paverčia radialine smūgine banga, kuri per odą pasiekia gilesnius audinius. Dėl to aktyvinama kraujotaka, limfinė sistema ir riebalų sankaupų šalinimo procesai. Taip pat stimuliuojama kolageno ir elastino gamyba – oda tampa lygesnė, stangresnė ir akivaizdžiai pagerėja jos tekstūra.

ZWAVE procedūra padeda mažinti celiulitą, strijas ir riebalų sankaupas, stangrina ir lygina odą, suteikia elastingumo bei malonų lengvumo pojūtį. Procedūra gali būti atliekama žastų, pilvo, šonų, sėdmenų, šlaunų (priekinėje, galinėje, vidinėje ir išorinėje) srityse.

Kas nenorėtų kasdien džiaugtis švelnia, tarsi šilkas, oda ir pamiršti nepageidaujamus plaukelius? Jei ieškai patikimo ir ilgalaikio sprendimo sau, lazerinės ir estetinės dermatologijos Estetus klinika kviečia rinktis plaukelių šalinimą lazeriu ir jau po pirmos procedūros pastebėti akivaizdžius rezultatus.

Tavęs laukia 30 minučių trukmės plaukelių šalinimo procedūra Aleksandrito lazeriu bikinio srityje. Itin tikslus lazerio spindulys veikia plauko folikule esantį melaniną ir sunaikina plauko svogūnėlį, todėl plaukeliai nebeatauga. Integruota šaldymo sistema suteikia malonų vėsinantį pojūtį ir maksimaliai sumažina diskomfortą procedūros metu.

Procedūra atliekama naudojant „GentleMax Pro“ – pažangią dviejų lazerių platformą, sukurtą JAV kompanijos „Candela Medical“. Ji apjungia galingą Aleksandrito lazerį (755 nm) ir „GentleYAG Pro“ lazerį (1064 nm), todėl leidžia procedūrą pritaikyti individualiems poreikiams, užtikrinant greitą, saugų ir itin efektyvų rezultatą.

„Estetus“ klinikoje tavimi rūpinsis patyrusių dermatovenerologų, gydytojų ir lazerių specialistų komanda, kuri įsiklauso į tavo lūkesčius ir padeda pasirinkti tinkamiausią sprendimą, kad kasdien galėtum jaustis patogiai ir užtikrintai savo kūne.

Klasikinis nugaros masažas – puiki dovana tiems, kurie vertina laiko patikrintą kūno atpalaidavimo techniką ir mėgaujasi jo rezultatais!

Sveiko poilsio centre SPA VILNIUS atliekamas klasikinis masažas yra grožio ir sveikatingumo terapijos vizitinė kortelė. Tai viena populiariausių ir dažniausiai pasirenkamų terapijų, kuri nuostabiai atpalaiduoja visus kūno raumenis ir suteikia lengvumo jausmą. SPA VILNIUS klasikinis masažas reguliuoja kvėpavimo, kraujotakos ir virškinimo funkcijas bei palengvina širdies veiklą, pagerina medžiagų apykaitą kūno audiniuose, padeda sumažinti skausmus ir pašalina susikaupusį nuovargį, taip pat padidina raumenų darbingumą ir ištvermingumą, sąnarių ir raiščių paslankumą bei atkuria fizines ir emocines jėgas, suteikia žvalumo ir darbingumo. Šį sveikatinimo masažų kursą rekomenduojama derinti kiekvienam individualiai.

Atvykusiųjų laukia klasikinis masažas d. d. (VII–IV), kurį sudaro:

• asmeninė konsultacija, kurios metu specialistas išsiaiškins individualius poreikius ir parinks atitinkamą masažo programą;
• 30 min. trukmės klasikinis masažas su šiltu aliejumi;
• lėtas pažadinimo ritualas procedūros pabaigoje, leidžiantis suprasti, kad masažas jau baigtas;
• specialisto rekomendacijos ir patarimai, kokio tolesnio dienos režimo reikėtų laikytis, kad masažo poveikis išliktų kuo ilgiau;
• atokvėpis poilsio kambaryje, kur lauks paruoštas garuojančios vaistažolių arbatos puodelis.

Papildomos sąlygos:

• dovanų čekis galioja d. d. (VII–IV) iki 2027 05 31;
• dovanų čekio galiojimo laikas nepratęsiamas.

Dovanokite kūno lengvumą!

Sudervės žirgynas „Laisvalaikio žirgai“ priima kiekvieną jojiką ir norintį išmokti. Šis jojimo sporto klubas įsikūręs Sudervėje, Vilniaus rajone, vos 12 km nuo Vilniaus miesto. Žirgyne įrengtas uždaras, apšviestas vidaus maniežas bei didelė (40 x 40 m) atvira lauko jojimo aikštelė. Tai puiki galimybė kartu su artimu puikiai praleisti laiką. Profesionalus treneris bus šalia, patars, pamokys, kaip atsisėsti ant žirgo, taisyklingai laikytis balne ir rasti bendrą kalbą su žirgu.

Šią pramogą sudaro:

• 30 min. trukmės jodinėjimas žirgais;
• trenerio instruktažas ir priežiūra viso jodinėjimo metu;
• atvira lauko jodinėjimo aikštelė arba uždaras maniežas (jodinėjimo vieta parenkama atsižvelgiant į oro sąlygas).

Jodinėjančių manieže arba lauko aikštelėje amžiaus neribojamas – patiems mažiausiems raiteliams siūloma joti poniu. Viso pasijodinėjimo metu juos prižiūri treneris, kuris, reikalui esant, ponį ar žirgą vedžioja.

Tiek laisvės virtualioje realybėje dar neturėjo niekas!

Atvykusius pramogautojus į vieną iš šešių Lietuvoje esančių virtualios realybės arenų, pasitiks didžiulė 400 m erdvė. Čia jie galės žaisti nevaržomai – be laidų ar sienų. Laisvė judėti – bėgti, šokti, atsigulti ar net padaryti kūlvirstį, leis įsijausti į virtualią realybę kaip niekada ankščiau! 

Vienas žaidimas trunka 15 min. Po jo žaidėjai ar žemėlapis, kuriame žaidžiama, keičiasi. 

Atvykusiųjų laukia:

• žaidimas 1 prieš 1, 2 prieš 1, 2 prieš 2, 2 prieš 3 arba 3 prieš 3;
• 10 skirtingų žaidimo erdvių;
• didžiulė erdvė;
• galimybė griebti ginklus, bėgti ir slėptis už virtualių priedangų;
• taktikų kūrimas su komandos draugu;
• specialus ekranas, kuriame galima stebėti draugų žaidimą ir taip palaikyti komandą.

Per pusvalandį „Virtualios realybės arenoje“ gali spėti pažaisti 2–6 asmenys. 

Skirta raumenų atpalaidavimui, limfotakos ir kraujotakos aktyvinimui bei nervų sistemos poilsiui.