Sportiniai masažai Vilniuje (43)

Sportinis masažas „Azia Spa“

• Sportinis masažas (60 min);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus, tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius.

Masažo metu stiprinant, ištempiant bei atstatant pavargusius raumenis, jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – masažas padeda pašalinti susikaupusią įtampą raumenyse, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį bei suteikia energijos. Sportuojantiems toks masažas padeda geriau pasiruošti treniruotėms, atsigauti po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas.

Sportinis masažas „Azia Spa“

• Sportinis masažas (60 min);
• Poilsis su rytietiška bambukų arbata.

„Azia SPA“ – tai jaukūs rytų masažo namai, įsikūrę Vilniaus senamiesčio širdyje, kuriuose laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo savo tikrovės, pajusti rytietiškojo pasaulio dvasią bei pasimėgauti kvepiančios arbatos puodeliu ir netrikdoma ramybe.

Masažo namuose „Azia SPA“ dirbantys meistrai iš Tailando atlieka įvairius viso kūno ir atskirų kūno sričių masažus, SPA procedūras, tajų ritualus.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus, tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius.

Masažo metu stiprinant, ištempiant bei atstatant pavargusius raumenis, jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – masažas padeda pašalinti susikaupusią įtampą raumenyse, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį bei suteikia energijos. Sportuojantiems toks masažas padeda geriau pasiruošti treniruotėms, atsigauti po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas.

SPORTINIS masažas - prevencinė priemonė, norint apsaugoti organizmą nuo galimų sužalojimų ar traumų. Jo metu atpalaiduojami raumenys, sausgyslių patempimai, taip pat atpalaiduojančiai veikia ir žmogaus nervinę sistemą. Ko ne svarbiausia sportinio masažo ypatybė ta, kad jo metu žmogaus smegenų liauka išsiskiria cheminę medžiagą - endorfinus. Pastarieji veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. SVARBU nepamiršti, kad SPORTINIO masažo dėka raumenų skausmingumas, sukietėjimas, paburkimai, atsiradę dėl raumens darbo - išnyksta greičiau! Raumenys geriau pailsi ir greičiau atsistato masažuojant nei pasyviai ilsintis, nes greičiau pašalinami medžiagų apykaitos produktai, kurie susikaupė raumenims dirbant. Siekiant geresnių rezultatų sporte ar norint geriau jaustis - ši prevencinė priemonė privalo būti įtraukta į Jūsų aktyvią gyvenimo rutiną!

Jūsų laukia 1 val. trukmės sportinis viso kūno masažas.

Sportinį masažą atlieka profesionalus masažuotojas, kuris naudoja specialias technikas siekdamas sumažinti raumenų įtampą, pagreitinti jų atsikūrimą ir pagerinti lankstumą. Sportinis masažas apima visą kūną nuo galvos iki kojų. Atliekant masažą ypatingas dėmesys skiriamas toms sritims, kurios patiria didžiausią krūvį ir įtampą.

Masažo metu bus naudojamas švelnus aliejus, kuris padeda sumažinti trintį ir užtikrina, kad masažo judesiai būtų sklandūs ir malonūs. Naudodamas tikslius spaudimo judesius specialistas masažuoja raumenis, siekia juos atpalaiduoti, sumažinti skausmą ir nuovargį.

Sportinis viso kūno masažas ne tik padeda atsigauti po intensyvių treniruočių, bet ir pagerina bendrą kūno funkcionalumą, kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Šis masažas – puikus būdas norint paruošti kūną naujiems iššūkiams ir išlaikyti geriausią sportinę formą.

Sportinis masažas – tai ne tik profesionalių sportininkų privilegija, bet ir puikus sprendimas kiekvienam, kuris jaučia fizinį nuovargį, patiria raumenų įtampą ar nori pagerinti savo fizinę būklę. Jis ypač naudingas tiek aktyviai sportuojantiems, tiek dirbantiems fizinį darbą, nes padeda organizmui greičiau atsigauti po didelio krūvio, mažina traumų tikimybę ir skatina bendrą raumenų atsipalaidavimą.

Pagrindinis sportinio masažo išskirtinumas – specifinė technika. Jis atliekamas atsižvelgiant į žmogaus kūno biomechaniką, raumenų grupių apkrovą bei jų būklę. Masažuojant taikomi giluminiai judesiai, tempimai, spaudimo metodai, kurie efektyviai veikia įtemptus, nuvargusius raumenis. Tai padeda pašalinti pieno rūgštį, susikaupusią po fizinio krūvio, sumažinti raumenų spazmus bei skausmą.

Reguliariai atliekamas sportinis masažas gali ne tik padėti greičiau atsigauti po sunkių treniruočių ar varginančių darbo dienų, bet ir pagerinti kraujotaką, padidinti sąnarių judrumą, sustiprinti raumenų elastingumą. Tai puikus būdas ne tik mažinti skausmą ar įtampą, bet ir pasirūpinti savo bendra savijauta bei kūno funkcionalumu.

Sportinis masažas – tai ne tik profesionalių sportininkų privilegija, bet ir puikus sprendimas kiekvienam, kuris jaučia fizinį nuovargį, patiria raumenų įtampą ar nori pagerinti savo fizinę būklę. Jis ypač naudingas tiek aktyviai sportuojantiems, tiek dirbantiems fizinį darbą, nes padeda organizmui greičiau atsigauti po didelio krūvio, mažina traumų tikimybę ir skatina bendrą raumenų atsipalaidavimą.

Pagrindinis sportinio masažo išskirtinumas – specifinė technika. Jis atliekamas atsižvelgiant į žmogaus kūno biomechaniką, raumenų grupių apkrovą bei jų būklę. Masažuojant taikomi giluminiai judesiai, tempimai, spaudimo metodai, kurie efektyviai veikia įtemptus, nuvargusius raumenis. Tai padeda pašalinti pieno rūgštį, susikaupusią po fizinio krūvio, sumažinti raumenų spazmus bei skausmą.

Reguliariai atliekamas sportinis masažas gali ne tik padėti greičiau atsigauti po sunkių treniruočių ar varginančių darbo dienų, bet ir pagerinti kraujotaką, padidinti sąnarių judrumą, sustiprinti raumenų elastingumą. Tai puikus būdas ne tik mažinti skausmą ar įtampą, bet ir pasirūpinti savo bendra savijauta bei kūno funkcionalumu.

Sportinis masažas yra specialiai pritaikytas aktyviems žmonėms, siekiant pagerinti raumenų elastingumą ir sumažinti traumų riziką. Ši procedūra padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, mažina raumenų įtampą ir pagerina judrumą.